清潔衞生
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《清潔衞生》这本书包括:吃蘋果、洗手、刷牙等内容。
这些美味沙拉征服了我
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《这些美味沙拉征服了我》从沙拉的文化、食材、常用工具、制作方法和烹饪技巧讲起, 并附有12种经典沙拉酱的配制方法,为你制作心仪的沙拉做好充分准备。接着按照香甜的水果沙拉、清爽的蔬菜沙拉两大类别分别详细介绍了近300道沙拉的烹调方法,非常实用,可以极大地丰富你的餐桌。材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤简便快捷,分步详解图片一目了然,所涉及的食材和工具也贴近生活,能轻易从市场买到,手把手地教你在自家厨房利用 简单器具,轻松制作出好吃、好看、营养的沙拉。《这些美味沙拉征服了我》中除了详尽的制作步骤,我们 还精心编写了营养档案和小贴士两个知识板块,让你全方位了解沙拉食材的营养和妙用,涵盖中西,兼顾 各种风味,无论你多么挑剔,都可以找到适合自己口味的沙拉,并将之化为自家厨房的珍藏。
不是生存,是生活
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她懵懵懂懂,吓得不敢抬头。王丹丹用两只嫩葱般的手,端起她的下巴说:“抬头,看你自己,看我们,有什么不同?笑笑。”她听话地笑了,旋即又哭了。心里满满的温馨与感动。
很灵很灵的老偏方:112个女人健康美丽小编方
¥9.19
由内而外都美的女人才是真正的美女,健康对女人尤其重要。为什么越来越多的女人失去了生育力?为什么很多的女人每月如期而至备受痛经的折磨和煎熬?为什么那么多女人不再散发像幽幽花香的“味道”,无法做个拥有体香的魅力女人?为什么很多的女人白带之溪失去自然长清,反而干涩,不再滋润,无法享受有滋有味的“性福”生活? 做个健康的美女并不难,本书针对女性介绍了112种小偏方,包括能够美容、减肥、解决常见疾病的小偏方,只要坚持下去,您就一定会成为健康的美女。本书中的方法简单实用,易学易做,对于缺乏医学知识的人,一看就会,一用就灵,不但能为自己祛病疗疾,也能为家人、朋友及他人的健康保驾护航。 特别提醒的是:由于个体有差异,因此,在选方选法治病或调理健康的时候不能生搬硬套,要灵活掌握,对于一些特殊疾病,在采用本书介绍的偏方疗效不明显时,一定要去医院诊治,以免贻误病情。
呼啦圈的健身减肥术
¥1.92
呼啦圈由塑料或橡胶制成,其规格、重量没有严格的规定。练习者可根据自己的需要选择,也可用艺术体操的圈代替,对场地器材要求不高。
雕塑身体的美丽体操
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本书介绍了各种塑身美体的体操,包括放松身体的运动,针对腰、腹、腿部线条塑造的练习,有助于瘦手臂的运动等等,各套体操所需的设备简易,都是家中的生活用品,一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学,编排合理,循序渐进,让您在家中就能实现身体的美丽塑造。
超有效的减肥方法
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一般而言,不论男女,超过标准体重10%以上,都算是该减肥的族群,以免身上的“重量”成为引发各项慢性病的诱因。
个人魅力完美私密教程(全两册)
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本书通过对个人吸引力的研究,精细地剖析了“魅力”的各种因素及其具体表达形式,并对应现实为其找出了各 种实践方法和技巧,而且还为这些方法、技巧设计出一系列适用于日常生活的练习,当你通过简单的日常练习掌握这些方法、技巧,你几乎能立即看到效果——很明 显的感觉到个人吸引力的提升以及周围人目光的变化。
这些事让孩子自己去做
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本书从孩子的生活、学习、性格、心态、交际、理财等方面的细节入手,全面地向父母们介绍了哪些事是可以让孩子自己去做的,并着重指出了怎样让孩子去做的方式方法。书中还设有“自立小故事”、“教子小故事”、“相关小故事”、“延伸阅读”等版块内容,父母可以从中得到有益的启发。 本书通俗易懂,条理清晰,针对性强,实用性强,为父母提供了很多有价值的教孩子自立的可行方案,是父母教孩子自立的读物。
折纸大全(超值白金版)
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《折纸大全(超值白金版)》作为一部内容全面、讲解细致的折纸书,不仅让普通读者通过实际操作提高动手能力,开创思维,享受折纸带来的快乐;同时其中所展示的精美作品,和独具匠心的设计方案如同一个巨大的艺术品宝库,激发设计人员灵感,为专业设计公司提供了丰富多彩的创意资料,为商家提供了世界上流行的精美包装设计和装饰方案。折纸不仅是一种娱乐休闲的益智游戏,锻炼和提高人的动手能力、开发智力,受到各年龄层读者特别是老师、家长的喜爱和推崇;而且是一种实用性很强的手工技艺,被广泛应用于家居生活、礼品包装和装潢装饰等方面;更是一项极富创造性的艺术形式,千变万化的造型和巧妙新奇的构思激发了人们无限的想象力和创造力。
糖尿病饮食+运动+中医调养全书(超值全彩白金版)
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本书详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则,介绍了常见的降糖食材、降糖中药材和忌吃食材,让糖尿病患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。并制订了防治糖尿病的营养食谱,还给出了防治糖尿病各类并发症的食疗药膳,帮助读者通过饮食科学防治糖尿病,顺宜而吃,避忌而行,合理规划自己的饮食。本书图文并茂、内容丰富,介绍的方法不但效果显著,且易学易用,非常适合糖尿病患者自己在家进行保健,具有一定的出版价值。
台湾,用骑的最美
¥9.26
2012年年底,阿靖独自背上行囊,开始了无计划、无线路的单车环岛之旅。十五天的单车环台,他以自给自足、以力易物、沙发交换的方式游遍了整个台湾。旅程中,他坚持不去景点,不住酒店,而是带着一起征战多年的帐篷睡袋,以天为帐,以地为席,贴近有台湾气息的土地。他用劳力和旅行故事,换取旅行中志同道合的驴友的一餐饱腹或是一晚无关风月的安睡;在沙发旅行中,相信自己,相信陌生人,也被陌生人相信,并聆听来自台湾的心声……
蓝色城堡
¥9.90
每个人心中都有专属自己的秘密城堡,里面承载和我们的梦想和希冀,也埋藏着我们内心深处真实的想法……华兰茜是一个长相平凡、不受欢迎、一无是处并患有心脏病的未出嫁姑娘,她一直忍受着亲友们种种批评和刁难、没有属于自己的未来。华兰茜的秘密城堡——蓝色城堡,是她承载梦想和幻想的心灵栖息地,但一封信的到来,彻底改变了华兰茜的一生……?
形独
¥8.99
本书在《点可点、非常点——中学数学中的格点问题》中提出的CG图的基础上,介绍了一种全新的智力游戏——形独,并在数学上对形独做了初步的探讨,把形独与流行的数独做了比较,相对于花式数独,给出了花式形独的概念,从易到难把形独分为一、二、三级,给出了空间形独的概念,为广大读者提供了大量形独游戏题目,供休闲娱乐和智力开发。
征战埃弗顿(1)
¥2.90
李铁不列颠冬季迎来春,舆论寄望其挽救球队中场危机;维拉一役确保李铁主力地位。铁子对国奥出线有信心。李铁说能上场比赛现在对我来说是重要的事。他认为,只要上场就能得到锻练,要尽全力去竞争。在预备队比赛中李铁认真对待,球迷下半场给予热烈掌声。
分手快乐
¥9.60
人们都说失去的东西才会觉得更加珍惜,真的是原有的东西好吗?有时候也不尽然。失去的那还是让它失去好了,老是沉缅于往事的回忆中也是一种折磨!学会放弃,生活才有有意义。
教你活到100岁
¥2.90
在今天,吃饱不难,但吃得合理却不简单,吃好不难,但吃得科学却不容易。老年朋友要想吃得好、吃得合理、吃得科学就必须要了解自己的饮食需要,了解各种食物中所含的营养素,这样才能根据自己的实际需要,科学地选择食物,达到延年益寿的目。
送你一个真女人
¥9.60
“女人味”是现代社会经常被提出来讨论的主题。它不但是我这一代女性年轻时热衷的话题,也是积极的开创人生的女性前辈所遭遇过的困扰。有些人对所谓的“女人味”颇为反感,因为这常常同男女不平等联系在一起,似乎一个女人富有女人味,就意味着她输给了男性,处于弱势地位。
玩转桥牌(仅适用PC阅读)
¥2.90
桥牌是用英文Bridge(桥)的名字来称呼扑克牌的玩法,来源于英国莱斯特郡的一座古老的桥梁。 《玩转桥牌》一书,系统地为您介绍有关桥牌的知识,指导您如何打好桥牌,全力让您成为一名桥牌高手!
写给男人的第一本怀孕书
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对于你上辈或上上辈的人来说,在产房外看到一只公鸵鸟一点也不比看到一位准爸爸更奇怪。现在,超过90%的准爸爸都会在妻子临产时陪在一边。这是一场深刻的变革。当然我指的不是鸵鸟如今已近乎绝迹,而是指越来越多的男人开始参与到怀孕这件事情中来。
神奇的肌肤能量书
¥2.00
《神奇的肌肤能量书》集合*、科学权威的研究成果,好莱坞明星御用营养师金柏莉.施耐德遵照人体自身的生理构造、代谢规律,突破性地提出了一套让你大呼“有用”的“排毒养颜秘术”——调整饮食,吃对食物,吃对顺序,酸碱平衡,就能由内向外,不用节食,不用疯狂运动,轻松获得持久的“健康美丽”! 旅行有时很苦、很脏,甚至很危险,但实际上我从3年的旅程中受到了莫大的教育。所有这些国家都有一个共同特征:人们都有一套独特的保持健康和美丽的秘密。每个秘密都影响着我对健康的看法,每个国家的经历都加深了我对美的理解,我也从中学到了强大的美丽秘笈。

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