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59元6本 津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观
津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观
(美)菲利普 · G· 津巴多,(美)罗斯玛丽 · K· M· 索德
¥45.00
本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响,不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌,还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观,过上更好的生活,发现更多的爱,摆脱“当下宿命”的心态,更专注于积极的未来。“时间观疗法”通过改变人们看待时间的方法,将焦从过去转移到现在,从消极事件转移到积极事件,从而帮助任何人收获更平衡的人生观。本书以真实的故事为例,描述了时间观疗法如何帮助面临抑郁、焦虑或压力的人摆脱过去的负面经历——从毒性关系到欺凌——的束缚,走向更积极的未来,收获有意义且幸福的人生。时间观疗法可以帮助想获得自我疗愈的个人或他们的亲人、治疗师、心理咨询师,或任何渴望拥抱更积极未来的人挣脱一切束缚,掌握和改变自己的命运。
嫉妒与社会
嫉妒与社会
[德] 赫尔穆特·舍克
¥41.00
人会嫉妒;嫉妒总是发生在近似的人之间;什么都会让人嫉妒,特别是那些微小的差异。自古以来,嫉妒都被当成一种羞耻,嫉妒的人不会承认,社会也会对此进行压制。 聚焦嫉妒与社会,本书作者将历史作为研究嫉妒的实验室,从语言中的俗语、原始部落的习俗、古希腊的悲剧、文学、哲学、心理学、社会科学到嫉妒对政治、经济政策以及人的行为方式的影响,带我们穿越嫉妒之地。通过描绘一幅欲望与禁忌的画卷,作者明确了嫉妒与社会的复杂关系:作为一种符合人类进化的基本心理特性,嫉妒使得社会的建立成为可能,而又会对社会的发展与创新产生阻碍,试图通过消除一切差别建立完全的平等是不可能的。 作为嫉妒的社会学研究经典之作,本书被视为研究现代社会的前奏,特别是在社交媒体兴起的当下,为收入差异、阶级跃迁等问题,提供了一个治疗的开端。
军事密码
军事密码
郭建龙
¥98.00
一部以战争和地理为脉络的中国史,叙述中国两千余年军事战略的演化以及成败得失。新版内附地图!历史作家郭建龙“密码三部曲”之二,另有《财政密码》《哲学密码》!俞敏洪、刘苏里、余世存、杨斌、施展、罗振宇、李硕、张明扬鼎力推荐!
59元6本 驭人与御人
驭人与御人
邹纪孟
¥19.90
在权力的角斗场,讲的不是仁义,而是控制;不是感情,而是算计。 在权力的世界里,人从来不是目的,而是工具。 如何让聪明人为自己卖命,让忠诚者不敢越界,让野心者互相牵制,*终只剩一个权力中心? 帝王如何用“恩”制造依赖,用“法”制造恐惧; 权臣如何在皇权之下布局同盟,又随时准备弃子; 谋士如何在被利用与反利用之间,保全自身,甚至反客为主。 “驭人”,是让他看见希望,却永远摸不到边界; “御人”,是让他心怀恐惧,却找不到反抗的出口。
59元6本 电影空间叙事论
电影空间叙事论
陈岩
¥54.60
空间是当代电影叙事研究的一个切人点,它对电影结构方式的更新、主题含义的表达、叙事方法的拓展,以及电影美学风格的表现具有重要意义。本书评述了电影空间叙事的构成方式、审美特征及其价值,分析出空间元素在电影叙事体系中的位置,强调了空间元素对构建电影叙事所具有的不可替代性,并阐释了空间叙事对电影传播的促进作用,为丰富当代叙事学的理论体系作出积极尝试。
59元6本 成为更好的自己
成为更好的自己
燕敬
¥45.00
本书以“妈妈成长带动孩子成长”为核心,从 9 个维度构建了一套兼顾自我提升与亲子教育的完整体系。书中先聚焦父母自身,强调成为孩子榜样 的重要性,涵盖安全感给予、情绪管理、权利赋予等,助力父母以爱与稳定为孩子筑牢成长根基;然后围绕妈妈的自我塑造,提出自律、边界感、积极心态与终身学习的重要性,并加入了中西文化融合的教育视角;之后引导孩子认清自己、唤醒内在动力,从身份认知、目标设定到兴趣支持,培养其决策与行动能力。 同时,本书深入探讨了规矩与自由的平衡,教孩子懂规则、善沟通、有责任感;倡导妈妈与孩子都活出底气,不被外界定义;讲解了“标准极高、 动作极简、速度极快”三个人生原则,并针对 AI 时代的需求,培养孩子的沟通协作、全球视野、批判性思维等核心竞争力,带孩子认清世界的本质逻辑,传达了“道法自然”“积善之家”的理念。 本书读者对象为重视亲子教育且追求自我成长的妈妈,助力其在平衡家庭与个人发展中,与孩子共同成为更好的自己。
59元6本 《理想国》与古典正义论
《理想国》与古典正义论
程志敏
¥51.00
柏拉图的《理想国》是西方思想的基石。本书是一部从政治哲学的角度*研究柏拉图《理想国》的著作。历代关于柏拉图的注疏和研究堪称汗牛充栋,却并不意味着我们就已经充分掌握了他的思想。比如说,《理想国》究竟是政治学著作还是伦理学著作?本书认为,《理想国》本来的副标题“论正义”就是古典政治哲学*基本的范畴。本书研究柏拉图《理想国》的核心问题:正义。古希腊的“正义”(主要)不是“论”,而是“法”和“行”。其余诸如德性、法律(如惩罚)、政治(如权利、敌友)、技艺、利他、幸福等范畴,都可以在正义的框架下讨论。这些都寓于柏拉图的《理想国》之中。在此基础上,本书详细论述了古典正义论与现代正义论的根本区别。
59元6本 心理学与文学(荣格作品集)
心理学与文学(荣格作品集)
[瑞士]卡尔·古斯塔夫·荣格
¥23.99
《心理学与文学》是荣格论述文艺与美学问题的一部著作,他在其中阐述了对现代艺术的分析、对文学艺术一些基本问题在心理学上的解读,以及对审美实质和美感态度的心理学解释。此外,书中还收录了三篇体现荣格心理学基本观点——集体无意识的论文,它们是理解荣格有关艺术和美学思想的基础。
压力密码
压力密码
[英]理查德·麦肯齐;[英]彼得·沃克
¥40.60
现代生活中压力无处不在,它们就像潜伏在我们周边随时准备扰乱你的工作和生活节奏。压力的危害还不止于此,科学研究证明,长期处于压力环境将对我们的身体产生严重的影响,如引发肥胖、2型糖尿病、某些癌症、心脏病、痴呆、不孕不育等。 在这本书中,你将从两位作者的调查和研究中了解压力是如何对我们身体各方面产生影响的,包括: #激素 #体重 #2型糖尿病 #工作和社会经济地位 #生育能力 #早年生活和成长经历 他们研究了应激激素的科学原理、真实案例、压力的历史以及社会因素如何与压力相互作用,解释了压力是如何发挥作用的,以及我们如何减轻其对健康的长期影响。 压力是复杂且因人而异的,有许多因素在同时起作用。两位作者提出了一个特别的观点:大部分人的压力是由你无法控制的因素引起的。如果你感到压力,那不是你的错。但了解压力发生时身体里发生了什么,是减少压力的一个有效步骤。身处压力中,我们需要随时准备应对和击退这些烦恼。你在这里可以发现很多实用且有效的方法,但你也要时刻牢记,每个人都需要找到*适合自己的方法,并持之以恒。
城市文化
城市文化
[美]刘易斯·芒福德
¥68.60
《城市文化》是一部深刻探讨城市本质与文化功能的经典著作。作为20世纪* 具影响力的城市理论家之一,芒福德以恢宏的历史视野与敏锐的社会观察,系统梳理了城市从中世纪城镇到巴洛克城市,再到工业时代大都市的演变过程。他指出,城市的根本职责不仅仅在于满足居民的物质需求,更在于文化的积累、创新与传承。城市通过其空间结构、社会组织与生活方式,深刻影响着人类的精神世界与文明品质。 书中详细分析了中世纪城镇的*秩序、行业公会的社群功能、公共空间的社会意义,以及工业革命后城市文化的异化与危机。芒福德批判了机械化、资本化对城市人性的侵蚀,呼吁重建以“生命经济”为核心的区域文明框架,倡导“田园城市”等新型城市形态,以实现人与环境的和谐共生。 《城市文化》不仅是一部城市史著作,更是一部文明批判与社会重建的宣言。它提醒我们:城市的真正价值不在于其规模与财富,而在于其能否培育出“真、善、美”的文化土壤,能否成为“改造人类的场所”。在今天全球城市化高速发展的背景下,芒福德的思考依然具有强烈的现实意义与启发价值。
59元6本 存在主义心理治疗的邀请(原书第3版)
存在主义心理治疗的邀请(原书第3版)
(英)艾美·范·德意珍(Emmy van Deurzen)
¥63.90
本书是英国有名心理治疗师艾美·范·德意珍的经典著作,系统阐述了存在主义心理治疗的理论基础与实践方法。本书以哲学为根基,融合苏格拉底、克尔凯郭尔、尼采、海德格尔、萨特等思想家的智慧,引导读者直面生命的根本议题:焦虑、自由、责任、死亡与意义。作者通过丰富、可感的案例和清晰的框架,展示了如何通过对话与反思,帮助来访者澄清价值观、重建生活方向,活出更真实、更有力量的自我。 ? 它不提供速成的技巧或逃避现实的安慰,而是邀请我们勇敢地走进生活的复杂性,在不确定性中寻找确定性,在局限中活出自由。 地球是介于天堂与地狱之间的一个地方,在这里,痛苦与欢乐并存,某种程度的智慧能让一切变得不同。
59元6本 否极泰来:积极心理学的力量
否极泰来:积极心理学的力量
朱淼
¥26.99
《否极泰来:积极心理学的力量》以积极心理学为基础理论,呈现7个咨询案例,每个案例都是针对当下大众的焦虑和烦恼:自我认知、原生家庭、婚姻经营、就业压力等。本书展现他们是如何借用积极心理学的力量转变心态,激发内在潜能,度过人生路上的困顿时刻。 作者以叙事的手法来讲述自己的咨询案例,代入感强,能让读者共情,在案例中间再呈现专业的心理学知识解说,读完就像跟着案例主人公做完了一次心理咨询。
59元6本 历代诗词分类鉴赏·玫瑰刺绕枝(幽默谐趣卷:以戏谑诙谐、讽喻时事为特色)
历代诗词分类鉴赏·玫瑰刺绕枝(幽默谐趣卷:以戏谑诙谐、讽喻时事为特色)
周啸天
¥58.80
本卷主要品鉴以戏谑诙谐、讽喻时事为特色的诗歌类型。这类诗歌在《诗经》中已大量出现,至唐代王梵志的通俗劝世诗,则以“他人骑大马,我独跨驴子”的自嘲解构世俗欲望。白居易《新丰折臂翁》“张弓簸旗俱不堪,从兹始免征云南”直刺朝廷的穷兵黩武;梅尧臣《陶者》“十指不沾泥,鳞鳞居大厦”则讽刺剥削制度下不劳而获、劳而不获的怪象。柳永以“忍把浮名,换了浅斟低唱”自我释怀,林升则用“暖风熏得游人醉,直把杭州作汴州”讽喻偏安一隅的南宋朝廷。这种“以笑为刃”的创作传统,既延续了《诗经》“风刺”精神,又开拓了诗歌的民间表达场域,在谐谑中实现温柔敦厚的讽谏之效,堪称中国文学中独特的智性幽默范式。
59元6本 韩非子:教你识人心懂人性
韩非子:教你识人心懂人性
张守春
¥29.88
跟领导相处的艺术,管控下属的利器,都在《韩非子》的解读和本书配套的故事中,按理生动,一针见血。
59元6本 动态专注力
动态专注力
(美)格洛丽亚·马克(Gloria Mark)
¥58.00
在这个多屏幕不断切换的时代, 微信、企业微信、飞书、小红书、抖音、短视频等等都在给你精准投喂你喜欢和在意的信息,你的专注力在不同的屏幕中切换,你是分心的。 靠长时间的专注提升学习和工作的效率,以及企业的潜能和商业价值的时代已经过去, 但我们没有办法逆转人工智能和算法这样的社会技术变革带来的影响。 心理学家、注意力和多任务处理以及人机交互领域的领导者格洛丽亚·马克教授, 融合心理学、神经科学、行为科学、计算机信息科学、商业多学科领域, 并基于几十年在微软、IBM和谷歌的研究,打破了我们对于专注力的迷思—— ?专注并不是注意力的wei一“zui佳”状态,实际上,当它与其他类型的较少消耗我们资源的注意力保持平衡时,效果很好。 ?我们专注力是动态的、自然起伏的,每一个人都有自己专注力的节律。你需要做的是找到这个节律,顺应动态。 动态专注力是新的心流。
59元6本 重构自我
重构自我
[美]丹尼尔·西格尔
¥62.30
你是否身处人群之中却常感到内心孤独? 你是否在探寻自我的过程中感到迷茫和困惑? 你是否渴望拥有更深层次的归属感和连接感? 你是否希望通过提升自我认知来让人生更加充实与完整? 在充满挑战与机遇的VUCA时代,人人面临着自我认知、身份认同和归属感等多重困境。本书融合神经科学、心理学、冥想实践和本土智慧,为我们揭示了重构自我的奥秘。让你通过“MWe”(“我”与“我们”)这一创新概念,深入探索内心世界,打破孤独自我的幻象,构建更加广阔和包容的自我认知!
59元6本 保险法一本通(第10版)
保险法一本通(第10版)
法规应用研究中心
¥19.99
“法律一本通”系列丛书自2005年出版以来,以其科学的体系、实用的内容,深受广大读者的喜爱。《保险法一本通》以《中华人民共和国保险法》主体条文为序,逐条穿插关联的现行有效的法律、行政法规、部门规章等,并附以相关案例,以方便读者理解和适用,是广大读者及相关实务人士查阅、解决有关法律问题必不可少的参考书。
59元6本 第七感:心理、大脑与人际关系的新观念
第七感:心理、大脑与人际关系的新观念
[美]丹尼尔·西格尔(DanielJ·Siegel)
¥32.40
《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》以心理学为理论基础,通过解释大脑复杂的运作机制,讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法行了整合,揭了心理、大脑与人际关系相互作用的神秘面纱。 西格尔博士提出的第七感理论,堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的化论并驾齐驱,在身、心与大脑整合方面,无人能出其右。 人类的五种感官知觉,让我们得以探索外在世界;第六感,让我们得以察觉自己内在的生理状态。第七感,则是一种向内观看的能力,也是本书作者丹尼尔·西格尔博士结合脑神经科学与心理临床治疗的研究结晶。第七感不仅使我们关注自己的内心,也使我们体悟他人的感受, 从而在彼此间建立情感联结。 《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》是作者丹尼尔·西格尔25年临床经验的成果。它指导我们如何掌握第七感这项技能,让读者了解,其实我们有比自己想象的更多的机会去改变自己的心理、大脑、人际关系,甚至是某些与生俱来的性格特,从而实现自我蜕变,获得幸福、健康,以及令人满意的人际关系。
59元6本 谈谈方法
谈谈方法
(法)勒内·笛卡尔
¥34.50
“近代哲学之父”笛卡尔代表作,“我思故我在”初次登场! 《谈谈方法》是笛卡尔的思想自传,也是笛卡尔哲学体系方法论。本书作为笛卡尔shou部著作,他以半自传的方式,用通俗易懂的文字深浅出地论述自己探索总结的新哲学方法以及形成过程。在本书中,笛卡尔阐述了研究问题的方法步骤——排疑、分类、排序和全面,并以此为基础探讨了形而上学、数学哲学、自然哲学和伦理学问题。本书被认为是近代哲学的宣言书,树起了理性主义认识论的大旗。
秦汉史
秦汉史
钱穆
¥31.00
本书为作者于1931年所撰写之讲义,上自秦人一统之局,下至王莽之新政,为一尚未完编之断代史。作为一代史学大师,钱穆先生秉其一贯高屋建瓴、融会贯通的史学要旨,秦汉两代学术、政治及社会经济三者会通而观,明通变,知是非,指呈中国历史上这一巨变而辉煌时期的精要所在。诚如作者所言:“学者就吾所讲,退而循诵马班两史,庶有窥乎秦汉两代史迹之大概。即有精治马班原史,涉猎吾书,亦足供讨论钻研之一助。”作为钱先生壮年力作,新见迭出,议论畅达,体裁尤为创新。
59元6本 故宫传
故宫传
张程
¥23.00
  北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿,旧称紫禁城。本书分为十五章,以叙议结合的散文,辅以众多实拍照片、馆藏文物图片,主要讲述了北京故宫的历史沿革、建筑布局、主要宫殿的职能、皇权在故宫各建筑和宫内制度上的体现、整体价值等,具体涉及皇帝理政、大臣辅政参政、皇子教育、宫内各种人的饮食起居、故宫警卫、宫中所藏珍宝等知识,是一次对故宫文化的系统描述。也是对故宫建筑和宫内管理制度的历史价值做的一次较为详细的梳理。