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茶之书·"粹"的构造
￥13.50
本书是一本有关日本美学思想著作的合集，收录了冈仓天心的《茶之书》与九鬼周造的《粹的构造》。《茶之书》是冈仓向西方宣扬日本文化和美学的著名作品，以优雅的英文，考察茶之种种，如历史、流派、茶室、插花等等，藉此阐述自己对东洋美学之理念与思索。《粹的构造》是研究日本美学不可不读的名作，亦是早使用西方理论建构亚洲文化特质的理论作品。“粹”是日本特有的名词，作者从词源、内涵、外延等方面考察了“粹”的含义，借用胡塞尔的现象学阐释日本特有的文化习俗，构建起独特的国家美学认同。
天工开物(精)--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
￥25.20
明末宋应星所著《天工物》一书，是我国和世界科技史上一部有关农业和手工业技术的百科全书式的重要文献。共三卷十八篇，收录了农业、手工业，诸如机械、砖瓦、陶瓷、硫磺、烛、纸、兵器、火药、纺织、染色、制盐、采煤、榨油等30多个行业、130多项生产技术，插图122幅。无论是对操作技术还是对工具本身，宋应星都尽可能用数字行精确的描述。本次约请中山大学杨维增教授在其编著的《天工物新注研究》（江西科技出版社1987年版）的基础上行修订，将其纳“中华经典名著全本全注全译丛书”出版，以帮助普通读者更好地阅读、理解这部古代科技名著。本书不仅对字词行了详细注释，更用现代科学对其中的技术原理行了详细的说明，更令读者感悟到古代人民的智慧。
0次与10000次:如何创造全新的人生脚本
￥59.80
伴侣那么糟糕，为什么有些人离不？为什么离了一个糟糕的伴侣，又遇到一个更糟糕的伴侣？为什么你总是一次又一次地走同样的死胡同？虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事，遇到类似的人，不能再这样了”，可一遇到事情，又掉了旧有的应对方式中。 一般来说，你能很好地掌控自己的日常生活。然而，你还是会经历一些丢失了掌控感的时刻，在类似的事情上吃亏、犯错、受伤。 你可以拥有保护自己的能力。 作者提出，每个人的思维和行为模式是由内在的四部分人格决定的：内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。当我们去觉察并修正自己的应对方式时，我们能看到自己内心的冲突、创伤、心结，我们可以重新理解自己难以驾驭的情绪和感受，并通过刻意练习，拥有一个更加稳定的成人自我，一个不被情绪淹没、拥有良好社会属性、能完成任务且自律、意识到自己的短板与资源的，更加智慧的自己。 同时，通过深度的觉察和修正，我们可以改写自己的人生脚本，创造新的关系模式和行为模式，不再在积习难改的命运中转。
古代经济史(贝克知识丛书)
￥22.00
本书概述了跨度约一万年的经济史——从人类定居、始农耕直到古代后期。人类创造的社会形式越复杂，集体所提供的保障越重要，置有助于提升社会名望的货物也越富有吸引力。商业和手工业获得了新的推动力，商人这一职业得以产生。商人将他们的货物或用荒漠商队运送并穿越陆地，或用船只跨海运输，他们愿意承担由此产生的高风险，只为在目的地出售这些货物，从而获得可观的利润。 本书展示了经济史学家眼中的“轴心时代”。我们可以从中看到古代的人们如何行经济活动，如何面对经济困境，并由此了解他们由特定的经济生活而产生的观念，了解古代人与现代人思维方式的差异。本书生动详细地讲述了一段多面而引人胜的古代经济史。
智慧养老:服务与运营
￥41.30
智慧养老是未来养老的重要方向，它将会和社区居家养老、机构养老结合形成智慧社区居家养老、智慧居家养老。经过十余年的普及和推广，智慧养老的现状是概念深人心、产品琳琅满目、应用遍地花。针对智慧养老的痛“需求验证不充分”“智慧养老不智慧”和“医养结合两张皮”，本书重分析了老年人对智慧养老服务的需求，阐述了智慧养老服务生态系统的构建，讲解了智慧养老数据标准和养老服务数据共享的设计思路。在此基础上，本书讲述了智慧养老服务平台运营时针对老年人主动提出需求的服务匹配算法以及平台主动感知老年人需求的场景化推荐模型。本书对智慧养老政策行了梳理，给出了基于实际调研得到的各种智慧养老服务特色模式，以及智慧养老服务评价的指标体系和区域智慧养老发展指数的测评指标体系。 本书直面智慧养老应用的痛，为智慧养老服务平台运营深层次的问题提供解决方案，可以帮助提升智慧养老服务平台的竞争力，推动智慧养老服务贴近老年人的个性化需求，增加养老服务生态系统中各类主体的满意度。本书学术性、知识性和实用性并重，既可以作为从事智慧养老或养老信息化领域研究的师生或学者的参考文献，也可以作为各地卫生健康部门、民政部门、老龄办、养老机构、养老服务企业或养老服务平台运营商等组织实践工作者的参考资料。
回家吧,受伤的内在小孩
￥42.25
你看起来是一名成功人士，而内心其实是一个小孩子？ 你渴望成为慈爱的父母，却又总是情绪失控，伤到孩子？ 你渴望亲密关系，却又时而纳闷为之付出到底值不值得？ 你被持久的焦虑或者抑郁所折磨，却对此还没有清醒的认识？ 如果这些情况似曾相识，那么你的身体内可能一直隐藏着一个受伤的内在小孩。他是给成年的你带来痛苦的主要根源。如果不去拯救他、守护他，他就会让你的成年生活充满焦虑、抑郁、暴怒、过激反应、不良嗜好、婚姻危机、糟糕的育儿方式以及各种令人痛苦的关系。 约翰·布雷萧于1983年成立内在小孩疗愈工作坊，之后多年致力于内在小孩的治疗工作，帮助人们消除他们在童年时代尚未化解的悲痛——这些悲痛源于童年被忽视、被伤害、被遗弃、被侵犯的经历以及原生家庭的机能不健全。 布雷萧在本书中向我们展示了如何抚育我们的内在小孩，给予内在小孩所向往的父爱和母爱。通过逐步探寻童年每个发展阶段（婴儿期、幼儿期、学前期等）没有得到满足的需求，我们可以摆脱机能不健全家庭里的规则和角色，认真地活在当下。内在小孩得到治愈后，还会成为活力之源，让我们在生活中发现新的乐趣和能量。 《回家吧，受伤的内在小孩》含有丰富的案例以及与内在小孩的互动技巧，包括自我测验、引导式冥想、给内在小孩写信、说肯定语等。这些经典疗法由约翰·布雷萧首创并应用于大众，如今其有效性已由依恋科学和神经科学的新发现证实。
走出创伤与成瘾,找回*好的自己
￥44.85
创伤与成瘾是人们面临的*常见的两个难题，但直到近年人们才发现它们之间是相互联系的。针对这两个问题，该领域权威专家娜佳维茨博士提出一种名为“寻求安全”的疗法，经科学证实有效并得到广泛使用。她专门为大众读者撰写了这部自助书，不但解释了成瘾和创伤之间的联系，而且提供了基于科学的自助策略，无论在复原的哪个阶段都可以使用。 本书是一部内容丰富的资源手册，提供了诸多应对创伤与成瘾的实用方法，使用精心设计的问题、练习和测验来促成思考和改变，并且记录了许多复原者鼓舞人心的故事和话语。 你可以从本书中学习到： 如何抛弃过去糟糕的问题应对方式，培养全新的应对方式。 如何抛弃童年受的不健康信息，保留健康的信息。 如何选择自我同情，而不是自责和羞愧。 如何鼓励自己成长和学习，改善大脑功能。 如何探索更好的自己是什么样的，并找到方法去努力。 如何运用想象和创造力，获得更多方法和资源。 如果需要，如何找到适合自己的咨询师。 …… 如果你是复原者的亲友或助人的专业人士，本书也会对你非常有帮助。
社会达尔文主义:美国思想潜流
￥29.99
本书追溯了达尔文主义对美国镀金时代、步主义时代社会思想的影响。在社会和政治领域，达尔文主义的修辞被用来支持完全对立的不同思想观。无论是达尔文主义式的个人主义，还是达尔文主义式的集体主义，只要社会存在一种突出的掠夺环境，社会达尔文主义就有再度兴起的可能。
这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道
￥38.35
每个孩子都诞生于家庭 每个家庭都有独特的躯体 每个人都在这副躯壳中裹挟着记忆之伤 这份逃不的命运印记，影响了每个人当下的生活。 本书作者在其20余年的研究中发现，过去的创伤在我们身上发挥作用时，总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来，它表达的是我们内心深处的恐惧，连着我们没有处理好的创伤。这些语言就是“核心语言”： “我永远都会是独自一人。” “我会伤害别人，这都是我的错。我永远都无法原谅自己。” “她会背叛我，我会受到伤害。” “我只是在苟且偷生。我只能勉强维持着生计。” “我不配拥有我所得到的。” “他们会排斥我，我无法融。” 是否在你生命的历程中，有过类似的感悟或自我对话？这些语句会影响你认识自己的方式，会影响你做出的选择，还会影响你的大脑和身体对这个世界做出的回应。在书中，作者将带领每个人寻找自己的核心语言，突破家庭创伤的影响，破旧模式，建立更加积极和健康的新模式，拥抱属于自己的新生活。 很多人发现，自己的计划与行动常常是不一致的： 想要健康，却会吃很多垃圾食品，或者是找借口不运动 想要一段美好的关系，却在合适的人靠近时始疏远对方 想拥有一个有意义的职业，却做不到一步步去实现它 这不是你的错，但你似乎也不知该如何摆脱。 不仅如此，我们生活中的种种问题，如抑郁、焦虑、慢性疼痛、恐惧症……越来越多的证据表明，这些造成个体痛苦的根源不在于其当下的生活经历或者大脑化学失衡，而是从每个人的父母、祖父母，甚至是祖父母的生活中内化得来的。 海灵格知名弟子，家庭代际创伤领域的先驱马克·沃林恩拥有20余年的临床经验。希望每一位读者在作者的引导下，都能在这场探索之旅中，找到自己的核心语言，与隐藏的创伤对话，解决当下的问题。
不被父母控制的人生:如何建立边界感,重获情感独立
￥38.35
许多人在不健康的家庭中长大，做了父母之后依然保持着不成熟的人格，在育儿方面也有各种不成熟的表现：情绪极其不稳定，控制孩子的生活，逃避自己的责任，拒绝和疏远孩子…… 如果你有这样的“情感不成熟的父母”，那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后，你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求；在人际关系中无法建立适当的边界，容易受其他情感不成熟的人影响；父母可能仍然在嘲笑你的情感需求，轻视你的个人生活，控制你的思想自由。你怎样才能走出这样一个处处受限、没有自我的人生呢？ 吉布森博士30年来一直在研究情感不成熟的父母对成人孩子的影响，《不被父母控制的人生》是她撰写的一部实用指南，提供了真实的案例、有效的练习以及积极的提示和建议，帮助你学会： 减少自我怀疑和对他人评价的恐惧，重新与自己的情绪建立联结，增强情感自主性和自我意识；与父母之间设立健康的边界，摆脱父母的情感控制，确保自己的情感和需求被尊重； 识别其他情感不成熟的人，保护自己不被别人的情绪控制，在人际关系中建立适当的边界感。 本书将帮助你找到按自己的方式生活的自由，真正走出原生家庭的影响，拥有一个自己说了算的人生。
认知行为疗法:123项实用技术
￥49.90
认知行为疗法作为心理咨询的主流学派，已经成为众多心理问题的治疗方法，它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法，认知行为疗法专家为了提高咨询效果，从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法，不仅有解决问题的技术，也有解释心理问题成因的技术；不仅有言语沟通的干预技术，也有体验表达的干预技术；不仅有关注当下聚焦问题解决的技术，也有童年成长创伤修复的技术。并且，为了支持心理咨询师的现实工作，本书并未限于认知行为疗法，也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术，并在现实中合理应用。
经典美国教科书(套装共3册)
￥39.99
▲这是一套美国经典教材读本，包括《美国学生历史》《美国语文：小学版》《美国语文：中学版》共3册。 《美国学生历史》一书是哈佛大学著名历史学教授爱德华?钱宁专门为美国中学生撰写的一部关于美国历史的简明教材，它对此后的美国历史教科书产生了巨大而深远的影响。 全书从北欧人发现美洲开始，分15个部分着重讲述1600—1900年期间300年的美国历史，包括美国人民为获得独立和统一而进行的无数大大小小的战争，以及为完善政治制度而做出的努力。 全书脉络清晰，语言简明，客观地将美国的形成和发展画卷般地呈现出来，十分便于学生理解与记忆。相信阅读本书，读者对美国历史和世界发展史将会有一个更深刻详细的了解。 ▲《美国语文：小学版》内容精选于美国当代语文读本，来自于美国著名教育家、俄亥俄大学校长威廉?H.麦加菲倾心主编的首套美国语文教程。 该教程汇集了塞缪尔?约翰逊、华盛顿?欧文、威廉?莎士比亚等名家名作，被美国媒体称为“影响美国五代人的心灵读本”。 ▲《美国语文：小学版》结合当代小学生阅读习惯，将全书分为走进大自然、人与动物、善良友爱、诚实待人、温顺和蔼、坚持正义、勇敢面对一切、做一个勤奋的人、勤于思考、享受陕乐、感悟人生11个部分，汇集了塞缪尔?约翰逊等名家的经典作品，每一篇后面都配有对应的英文原文，以及相关知识拓展和阅读思考，让读者在欣赏优美文字、了解历史背景、感受道德力量的同时，提高英语阅读和理解能力，拓展思维方式，提升综合素质。 ▲《美国语文：中学版》结合当代中学生的阅读习惯，将全书分为热爱自然、人类的起源、战争的插曲、黑奴的解放、伟大的演说、美国的危机、名人逸事、航海日志、文学成就9个部分，汇集了本杰明?富兰克林等名家的经典作品。 作品为美国学生提供了普遍的普世价值，影响了美国的教育和伦理道德。如今，美国的语文不再是美国学生的教科书，它还是全世界了解美国精神与文明、历史与文化的经典读物。
聪明人都该懂的逻辑思考力
￥25.20
人人都需要懂一儿逻辑的学问。因为人际沟通是人类社会存在的重要方式，而一个人只有做到逻辑地思考并表达，才能避免误解，高/效快速地与他人交流。但现实中，许多人不仅没有用逻辑行思考、讲话、书写的良好习惯，甚至缺乏必要的逻辑知识而不自知。 “以前的孩子都是用笔在纸上写字，而现在的孩子都是用手指在屏幕上输文字。因此，现在的孩子字写得不好。”——你能看出这段论述有什么逻辑错误吗？在《聪明人的逻辑思考力》一书中，作者小野田博一起篇就向读者抛出了这个问题。通过这类简单的例题，小野田对基础的逻辑知识和应用方式行了简单易懂的解释，让读者一目了然地认识到：逻辑到底是什么；怎么表达才能让对方觉得合乎逻辑；与人讨论时，有哪三大禁忌；为什么不要说“我认为”“我觉得”……更重要的是，通过反复解决简单的问题，读者会自然而然地内化需要牢记的概念、规则和习惯，成为一名更有智慧、更有说服力的逻辑思考者。
不去讨好任何人
￥59.80
我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。 本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面：拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因，还提供了切实可行的改变方法。在本书的后一章，作者还介绍了以“自我救赎，活出自我”为目标的“SELF 心理自助疗法”，这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式，摆脱讨好型思维造成的困扰。 本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人，希望在读完本书后，每一位读者都能对自己更好一些，活得更自在、更潇洒。
中国近代史学的历程(陈其泰史学萃编)
￥66.00
《中国近代史学的历程》全书共分四部分，总论“中国近代史学发展趋势”、上编“19世纪的中国近代史学”、下编“20世纪的中国近代史学”，以及“增订篇目”。 20世纪中国史学遗产丰厚，形成了“三大干流”：新历史考证学派、马克思主义史学流派、新史学流派。“近代史学”的正式产生，以20世纪初梁启超发表《新史学》，以及在此前后出版的新型学术史和通史著作为标志。近代史学是发扬传统学术的精华与受西方新学理二者结合的产物。由于中国文化悠久的优良传统的滋养，又适逢中西文化交流提供的相互对话、切磋和启示，加上大量考古文物和稀有文献重见天日，凭借这些难得的时代机遇，20世纪中国史家人才辈出、成果丰硕。 通过分析龚自珍、魏源、徐继畬、夏燮、黄遵宪、梁启超、夏曾佑、陈寅恪、陈垣、郭沫若、范文澜、侯外庐、王国维、胡适等人的在史学研究上作出的贡献，探讨传统史学向近代史学转变的途径，并阐发其理论意义。
屏蔽力
￥35.90
你每天的心情，有多少是别人传染给你的？ 你每天的情绪，有多少是被他人左右的? 你每天的时间，有多少是自己主动规划的？ 我们每个人都生活在纷扰繁杂的尘世中，常常不自觉地陷盲目攀比中，又或因他人的闲言碎语和越界要求而烦恼不安。尽管十分不情愿，但我们却又不得不受身边人的情绪和评价左右，被他人的情绪污染从而被负面情绪缠身，因他人的评价而变得郁闷焦虑，失去自我。 人的心灵空间是有限的,当我们的内心被消耗自己的人和事塞满，自然就不下梦想和未来。久而久之，我们活得又累又消耗又没有方向。 人生在于选择，学会屏蔽，坚守自我，是每一个成年人都应该拥有的了不起的生活能力。 屏蔽力是一个人排除负面信息、隔离无效信息、抵御他人情绪和评价的能力，是一种清醒的生活方式。 这本书是带你做好内心的精神防守，过富足自在人生的生活能力指南，通过屏蔽他人的情绪污染、屏蔽外界和他人的看法、屏蔽无用信息和无效社交4大维度，分析缺乏屏蔽力的表现，全面解读了屏蔽力的6大法则，以及35种行动指南教你如何在这个纷扰的世界自在地活着。
心理咨询师临床实践的筷子功 结构化心理咨询17句式实用手册
￥34.80
结构化心理咨询技术的核心在于“结构化”，作者受筷子启发，创新性地将心理咨询结构化，用17句话搭建了咨询全过程的框架。不管咨询师使用哪个流派的技术方法，都能够融合这套对话模式，与来访者进行交流。 这种技术体系的优势在于，它为咨询过程提供了清晰的步骤，使咨询师和来访者都能更好地把握咨询进程；能够帮助咨询师在面对复杂多变的咨询情境时，迅速把握问题的本质，避免盲目试探和无效努力，提高咨询效率和质量。
周易--中华经典藏书(三版)【中华书局出品】
￥21.00
《周易》被称为“群经之首”“六艺之本”，是儒道两家共同尊奉的经典。它由“经”“传”两部分组成。“经”称《易经》，包括六十四卦，每卦都有卦象、卦辞、爻辞，是《周易》的主体；“传”由《彖》《象》《系辞》《文言》《序卦》《说卦》《杂卦》共七种十篇构成，称“十翼”，又自成体系而为“易传”。《周易》的主要特征是讲“变易”之道（《周易》的英译本书名就叫The book of changes），“穷则变，变则通，通则久”，以此拓展、深入认知现实社会和未知世界，指导个人实现与他人、与社会、与自然的和谐，它作为中华文明的源头之一，深刻影响了中华民族的性格和思维方式，为中国几千年文化发展奠定了基石，指引人们“扬善”“积善”地实现美好人生。《周易》内容涵盖广博，在中国乃至世界文化史、思想史上都具有广泛巨大的影响；而它的开放的解释空间，既是古老的智慧遗产，也是现代人仍在探索的“动态智慧库”，使它具有了持久魅力。
水润华夏大长江(增订版)
￥29.33
【内容简介】 本书紧扣长江文化主题方向，溯源长江自然与文明的历史。长江是中华民族的母亲河。长江是自然的，也是人文的。文明因河流孕育，受河流滋养，随河流流淌，与河流共存。长江造就了从巴山蜀水到江南水乡的千年文脉，是中华民族的代表性符号和中华文明的标志性象征。在时间长河中，人类的历史仅是短暂的一页，而长江则可以说是地老天荒。本书溯源长江自然与文明的历史，深入探讨长江文化内涵，为人们描绘出一幅丰富优美的山水人文画卷。变迁的历史，易容的山川，昭示着人与自然的和谐与共生关系，无限接近并触摸文明衍生的真谛，是我们努力的方向。
王立群读史记套装(全九册)
￥199.00
《无冕女皇吕后》是最真实、最鲜活、最完整的吕后全传。吕后的一生非常复杂，作为中国古代第一个临朝称制的女主，执掌朝政长达八年。 吕后位居中国历史上三大女主之首。在中国皇权继承制上首创“垂帘听政”，启后代母后独掌皇权的先例，对中国古代皇权继承制影响深远。 作为中国两千多年帝制下的第一位女主，吕后为巩固两汉政权，稳定汉初政局，发展汉初经济，废除秦朝苛法，做出了一定的贡献，但是她的凶残、暴虐，同样值得人们深思。 刘邦死后，吕后掌权，她疯狂迫害戚夫人和刘邦的爱子刘如意，是什么原因导致她的行为变得如此令人发指呢？吕后也因诛杀韩信、彭越而两获恶名，成为中国古代历史上最为著名的女魔头，这背后究竟隐藏着什么原因呢？惠帝去世后，吕后大封诸吕，但是吕后刚刚去世两个月，吕氏就被灭族，这到底是怎么回事呢？
十二恺撒:一部罗马千年史(经纬度系列)
￥88.00
本书讲述了罗马帝国十二位恺撒的故事。“恺撒”是罗马及欧洲帝王习用的头衔。在他们的统治之下，罗马从一个共和国变成了一个帝国，而他们所创造的帝王独裁统治模式，则在西方国家存在了一千多年。 在这本书中，作者呈现了这十二位恺撒的不同形象与命运：他们中有的是军事天才，有的谋杀了自己的母亲，有的在罗马崩塌时袖手旁观，其中六位被暗杀，两位自杀，他们中的五位被捧至神的地位……同时，作者带领我们走近了罗马帝国当年的奢华、残酷与繁荣。 通过这十二位恺撒的人生与命运，我们得以看到罗马帝国*高峰时期的辉煌，看到罗马这座城市当年的故事。
