万本电子书0元读

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好情绪养成手册
好情绪养成手册
[英]索菲·莫特
¥48.30
索菲博士在长达八年的专业心理咨询生涯中,总是会遇到患者相同的问题:他们为什么变成了这个样子?是什么原因造成的?要怎样才能恢复如常?这些人通常都痛苦异常,在面对生活中的压力时败下阵来,急于摆脱精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一个想法,与其让这些病人苦苦等待医生的诊,为什么不从一始就告诉他们一些基本、普遍的心理学常识呢?在漫长的排队等诊中,他们通过了解这些常识,是可以自行缓解焦虑症状的。 这本书就诞生在这样的契机之下。这里没有不厌其烦地列举令人头晕眼花的理论,而是告诉你如何去理解你周围的事物、你的情绪,帮助你认清当前的行为、习惯、恶性循环,并提供了帮助你扭转局面的实用工具。她给我们提供了丰富的工具百宝箱:54321策略、渐式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习,你可以随取随用,自行练习。 这是一本帮助你重新了解自己的心理学读本。
49元5本 给大人的关于儿童青少年情绪与行为问题的应对指南
给大人的关于儿童青少年情绪与行为问题的应对指南
施显烇
¥43.15
本书是给教师和父母提供的有关儿童和青少年情绪行为问题的应对指南。作者从专业角度概述了儿童和青少年经常出现的10种情绪与行为问题,从4个维度去分析这些问题,包括问题的界定、问题的来源与成因、行为症状的判断与问题的处理,将专业科普知识与丰富的实际案例、多层次的解决方法结合起来,为广大教师与家长提供实用建议与贴心指导。
49元5本 战国:兵戈200年
战国:兵戈200年
任超
¥41.99
《春秋:争霸300年》: 春秋,中国历史上个乱世的前奏。 王室衰微,礼崩乐坏;征伐渐起,诸侯争霸。300年间,群雄并起,兵锋渐渐染血;百家争鸣,思想自由奔流。 这是一个混乱的时代、反叛的时代。分封制在高峰处始瓦解,一切变革都在酝酿,中国即将走前所未有的新篇章。 本书以春秋五霸为主要线索,时间跨度由公元前771年犬戎攻破西周首都镐京始,到公元前453年三家分晋结束,从政治、军事、地理、经济、文化等多个维度讲述春秋300年乱世。 春秋时期塑造了中国延续2000多年的传统价值观,读过春秋史,才能了解中国人思想的源头。 《战国:兵戈200年》: 战国,中国历史上个乱世的高潮。 这是一个变革的时代、创新的时代,坍塌的分封制需要新的制度替代,时代的需求也不断催生出新的思想。大争之世,不是你死就是我亡!一切变法、计谋、征伐都是为了活下去。 本书以战国七雄为主要线索,详略得当地讲述了从公元前475年到公元前221年各诸侯国间的混乱关系,分析了复杂事件的前因后果,为读者呈现出一个纷争不断、波澜壮阔的时代。 战国时期探索了中华文明的前道路,读过战国史,才能知道大一统的中国缘何而来。
49元5本 封建
封建
冯天瑜
¥13.33
本书在纵观古今、横亘中西日的时空坐标上对“封建”概念寻流讨源,分五大部分对此行探讨。部分为古义演绎。第二部分为中外通约,考察欧洲feudalism概念东渐及新名“封建”在明治日本、清末中国的确立过程。第三部分为名实错位,近代一些人物把以君主集权和地主自耕农经济为特征的秦汉至明清的两千余年纳“封建时代”,乃是“名实错位”。第四部分为正本清源,基于马恩经典著作的原典解读,探讨“封建”论之真正内涵。第五部分为制名指实,建议将秦至清这一时期主要时段的社会形态称为“宗法地主专制社会”,此两千余年简称“皇权时代”,以反映中国前近代社会的本真面目,并为中国式现代化提供较准确的前史表述。
历史的温度7:那些退隐、告别和离席
历史的温度7:那些退隐、告别和离席
张玮
¥47.60
清朝后一个皇太后离世后为何被说成“女中尧舜”?“上海滩三巨头”中成名早的黄金荣为何潦草而去?当年风靡全国的《灌篮高手》,故事真的止步于“全国大赛”吗?当年职场精英的标配微软MSN,为何没能扛过这个充满变化的时代?…… 时间从不停留,盛筵必将结束,至交终有一别,帷幕注定降下,时代总会更迭。面对无法回避的退隐、告别和离席,该踉跄逃离,还是体面作别? 当时间的潮水涨落,有太多细节消失其间,引人遐想,也令人嗟叹。而张玮将这些故事、这些人物,从历史中捞出来,用一如往昔的平静口吻与细腻文字,让风干的历史变得鲜活,让陌生的名字重新丰满,让每一次告别,都留下色彩与温度。
49元5本 《周易》与中国文化
《周易》与中国文化
宋会群
¥56.00
《周易》被誉为“六经之首”,是中国文化元的代表。它作为一种逻辑思维方式,贯穿于中华民族各种文化形成发展的始终,对中国文化产生了长期而广泛深刻的影响。不论是农、医、术、数、天文、地理、律历、文史、艺术、棋戏,还是哲学、政治、经济、军事、教育、科技等,都在不同程度上打上了易学的烙印。在我们民族的民族精神、伦理道德、风俗习惯、文化行为中更是流淌着易学的精血。《周易》的三才观、整体观、象数逻辑思维方式,不仅是中国文化元的代表,同时也构成了世界文化之一元。本书作者宋会群、苗雪兰通过多个领域的研究,详细论述了《周易》与中国文化的关系。书稿分为以下七个部分:一、千古奇书——《周易》; 二、周易学简史; 三、《周易》与中国思想文化; 四、《周易》与中华民族精神; 五、《周易》与中国古代科学; 六、《周易》与术数文化; 七、余论。引导读者由浅入深,领略《周易》文化的博大精深,感受《周易》对中国文化无处不在的影响。
49元5本 时间性:自身与他者——从胡塞尔、海德格尔到列维纳斯
时间性:自身与他者——从胡塞尔、海德格尔到列维纳斯
王恒
¥29.33
时间问题是现象学思想传统中一以贯之的根本,胡塞尔的时间意识就是主体性本身,海德格尔认为时间性就是存在的境域,而对于列维纳斯,正是在时间中才有真正的他者出现,或者说与他者的关系才真正有时间的呈现。时间之谜,就是主体之谜,就是他者之谜,列维纳斯正是基于时间,才另立了“作为他者的主体”这一后现代伦理之要义。列维纳斯在胡塞尔和海德格尔之“后”,使哲学在现象学的意义上得以可能。这种“后”现象学的实质性根基就是对渊源于胡塞尔和海德格尔的时间性的兜底置换。
49元5本 走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤
走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤
西蒙·查普尔(Simon Chapple)
¥44.85
你是否有一种内在空虚的感觉?你是否经常无缘无故地感到悲伤、不快乐或沮丧?你会认为自己高度敏感吗?如果你对这些问题的回答是肯定的,那么你很有可能在孩提时代经历过情感上的忽视或创伤。情感上被忽视的孩子长大后可能难以形成强大而安全的依恋。他们可能会感到空虚、毫无价值,有时甚至会严厉地评判自己,并与成瘾倾向做斗争。治愈你的内在小孩将改变你的生活,并给你回馈作为一个孩子和一个成年人所需要的爱、同情心和真实性。 在本书中,西蒙·查普尔为你提供了一些循序渐、安全可靠的方法来帮助你面对过去,帮助你培养自我同情的能力,将你从生活的破坏性行为中解脱出来,而找到一个更快乐、更无忧和更真实的自己。
49元5本 消费心理学(附微课 第2版)
消费心理学(附微课 第2版)
白玉苓 编著
¥29.90
内 容 提 要 本书基于“理论 方法 实践”的写作思路,旨在研究个体感觉、知觉、情感、意志、需要、动机、态度、自我概念、生活方式以及个性心理特征与消费者心理的内在关系,分析在社会、文化及营销因素影响下消费心理的形成和行为表现,并研究从消费心理到消费决策及行为的形成机制。 本书知识丰富、结构完整、语言流畅、形式新颖、文笔轻松、图文并茂,具有很强的可读性。同时,本书力图贴近消费者的日常生活,选取现实经济生活中的鲜活素材,联系当下消费热现象和热问题,突出实用性和实践性。 本书共十四章,章前设置“学习目标”和“导案例”,章后设置“归纳与提高”“综合练习题”,便于读者复习并巩固所学知识要,具有较强的学习指导性;正文内容穿插“小思考”“课堂讨论”“知识滴”等小模块,以增强互动性和趣味性,同时可帮助读者加深对理论的理解;此外还设有以二维码具体内容的“视野拓展”和“微视频”等栏目,可一步拓展和丰富本书内容。 本书配有电子课件、教学大纲、电子教案、补充教学案例、课程思政、习题答案、教辅视频、微课视频、模拟试卷及答案等资料(部分资料仅限用书教师下载),索取方式参见书末的“更新勘误表和配套资料索取示意图”。
龙与洋鬼子:一位瑞典地质学家眼中的万象中国
龙与洋鬼子:一位瑞典地质学家眼中的万象中国
[瑞典]安特生
¥45.00
《龙与洋鬼子》一书是民国初年瑞典地质学家安特生在中国的亲历记。作者于1914—1925年受聘于北洋政府,作为地质学家帮助中国寻找矿藏,亲身经历了从辛亥革命到完成北伐的巨变,也与胡适、傅斯年、丁文江、袁世凯等重要人物有直的交往,对于袁世凯的统治,张勋复辟,段祺瑞、张作霖等军阀的争斗,以及当时中国社会的状况,都有细密的观察和切身的体会与思考。除此之外,作为“北京猿人”遗址、“仰韶文化”遗址的发现者,安特生对于中国史前考古也做出了巨大的贡献。本书既包含作者对中国大历史的梳理,也有他作为亲历者对中国社会变革的记录与反思,对于研究当时中国的历史和社会具有极高的史料价值。
49元5本 内闱:宋代妇女的婚姻和生活
内闱:宋代妇女的婚姻和生活
[美]伊沛霞;译者 胡志宏
¥32.66
《内闱》考察的宋朝是一个纷繁复杂、充满变化的时代。一方面,缠足始流行,士人始倡导“饿死事小,失节事大”;另一方面商业有了前所未有的发展,女性的婚姻和财产权得到一步保障。在这本海外中国妇女史研究的山之作里,作者向我们展示了一幅内容异常丰富的画卷,宋代女性的生活图景栩栩如生地呈现在我们面前:内外之别,祭祀庆典,安排婚嫁,侍奉公婆,养育后代,内闱争宠,守节再嫁……从而显示妇女史是动态的历史,是富有多种可能性的历史。由此读者不仅能够从多角度、多层面了解宋代女性群像,还能在历史转折时期的社会变迁中把握她们的选择和才智。
49元5本 唐代的民族、外交与墓志
唐代的民族、外交与墓志
石见清裕
¥37.50
  《唐代的民族、外交与墓志》共分三部,概要大致如下:   *部,从欧亚史的视角探讨唐王朝的建立过程及其背景,分析唐代民族管理及边境治理的结构。所谓“边境”,虽然是指相对于中心地带的周边外缘地区,但其中所蕴含的问题不仅是地理上的,也涵盖了社会意识这一方面。此外,作为多民族国家,处于支配地位的民族与被支配民族间的关系也值得关注。   第二部,通过文书的交换解析当时唐王朝的外交状况。作为世界性帝国,其国际性越强,所面临的外交事件及问题便越多。在唐代实施外交过程中,经常通过“国书”这种形式传达国家意志和具体想法,其实际状况如何呢?   第三部,首先对近年来大量公的唐代墓志加以分析,考察墓志文化的特性,这也是正确将墓志作为史料来灵活应用的前提条件。其次,选取若干方具体的外国人汉文墓志,探讨其中的一些问题。
49元5本 图说西安碑林(珍藏版)古代建筑·石刻艺术
图说西安碑林(珍藏版)古代建筑·石刻艺术
赵立光
¥48.00
  《风雨沧桑九百年图说西安碑林(古代建筑·石刻艺术 珍藏版)》是我国*部以图文并茂的形式、通俗易懂的语言,集专业性、趣味性于一体,全面展示西安碑林九百多年历史珍藏的图书,内容涉及碑林现存古代建筑及所藏数百座碑石和数十件石刻艺术珍品,详尽诠释了文物背后的历史故事,以及隐藏其中的历史价值和艺术价值。《风雨沧桑九百年图说西安碑林(古代建筑·石刻艺术 珍藏版)》卷主要介绍西安碑林博物馆内的古代建筑及馆藏画像石、陵墓石刻、佛教造像等。
西藏和平解放内幕
西藏和平解放内幕
李静轩
¥6.00
本书主要包括解放西藏势在必行、*高度关注西藏问题、彭德怀对进军西藏的考虑、*令刘伯承、邓小平进军西藏、西藏地方政府密谋驱汉事件、班禅致电*盼望西藏解放、帝国主义和噶厦政府策划西藏独立、中央主张和平解放、邓小平拟定十项和谈条件、邓小平提出“不得已时才用兵”、中央对于和平谈判的努力、格达活佛愿意进藏劝和、格达活佛遇害等内容。
49元5本 人生心理学?玩转快乐多巴胺──快乐生活工作密码
人生心理学?玩转快乐多巴胺──快乐生活工作密码
宋心田
¥10.00
本书包括有疫情期间的生活妙诀、调节自己的心情和情绪、疫情下快乐工作和生活、快乐工作是为了高品质的生活、提高素质是快乐工作的保证、职业素质是快乐工作的基础等内容。
年代记忆:中国近代意识的形塑
年代记忆:中国近代意识的形塑
李天纲
¥53.40
从甲午战争始,中国人对自己的“近代”有着不堪回首的记忆,“落后”“屈辱”“挨”等受损者心态占据了意识形态的主线。在这种弱者感受的氛围中,社会达尔文主义、民族主义、种族主义等丛林法则思想应运而生。适时地反省中国人的“近代”,翻检我们的“近代记忆”,“重写近代史”,已经是21世纪多元文化环境中全球华人的共同使命。 中国人的近代从何时始?戊戌变法因何失败?“华洋分居”格局如何被破?上海是否真是个“殖民地”并失去主权?它又是怎样成为中国的金融中心的?中国的现代化道路固然曲折,但我们的近代记忆中却也不乏来自民间的精彩、荣耀和辉煌。 本书以时间为线,选择重要年份手,解析对中国近代历史走向有深远影响的事件,以此串起一部中国近代史。作者试图通清末民初,从“中国现代性”的全新视角讲述中国近代史,把中国近代史从王朝统治史以及没落士大夫、“军绅”官员和激民族主义者的叙述视角中拯救出来,还原一部民众的历史。
49元5本 故宫传
故宫传
张程
¥23.00
  北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿,旧称紫禁城。本书分为十五章,以叙议结合的散文,辅以众多实拍照片、馆藏文物图片,主要讲述了北京故宫的历史沿革、建筑布局、主要宫殿的职能、皇权在故宫各建筑和宫内制度上的体现、整体价值等,具体涉及皇帝理政、大臣辅政参政、皇子教育、宫内各种人的饮食起居、故宫警卫、宫中所藏珍宝等知识,是一次对故宫文化的系统描述。也是对故宫建筑和宫内管理制度的历史价值做的一次较为详细的梳理。
49元5本 寻味历史:食在宋朝
寻味历史:食在宋朝
孙鸣晨
¥22.99
《食在宋朝》是“寻味历史”系列中的一本,主要选取宋朝*代表性的关于美食的诗词歌赋、散文、小说、文人笔记等,如《东京梦华录》《山家清供》《武林旧事》《都城纪胜》《梦粱录》,等等。从宫廷的奢华盛宴、文人雅士的大千世界,到百姓日常的风味人间,本书旨在通过古人的笔触还原宋朝饮食生活的真实图景,带领读者在古人的字里行间中品味宋朝美食,在历史变迁中感受传统文化的魅力。
人类动机:行为背后的七情六欲
人类动机:行为背后的七情六欲
[英]休·瓦格纳(Hugh Wagner)
¥35.40
为什么有的人有创建商业帝国的动机,而有的人则想造漂亮的艺术品呢?为什么有的人更喜欢安静的生活,而有的人则喜欢喧哗热闹呢?人类动机这本书从基本的生理需求出发,如饥饿和口渴,延伸到更复杂的社会行为,如利他主义,探索了到底是什么在指引我们的行为。作者休·瓦格纳探索了但从生物学来解释人类动机的局限性,并展示了人类如何影响“基本的”生理驱动力以适应复杂的社会环境。
韦伯作品集:学术与政治
韦伯作品集:学术与政治
[德]马克斯·韦伯
¥35.00
《学术与政治》是马克斯·韦伯的两个演讲名篇。一战后,慕尼黑大学的学生对未来的道路充满了迷惘。应其之邀,韦伯做了这两次演讲,旨在为大学生解答学术与人生道路上的核心问题。 在一个祛魅的时代,以学术或政治为天职,这意味着什么?学术生活就如一场“疯狂的赌博”,而政治则被韦伯喻为“坚定而从容地钻透硬木板”。他以冷峻、清醒与独有的内心深处的激情,直面我们时代深刻的命运,为我们描绘出学术与政治的职业状况,阐明从事这两种职业所需的素质与条件,揭示学者与职业政治家的责任与内在使命。 《学术与政治》可看作韦伯晚年对毕生致力的两大领域的反思,这两篇演讲在后世产生了巨大影响,也成为韦伯重要的两篇演讲。本书同时收录韦伯的方法论名篇“社会科学与社会政策认识的‘客观性’”,此篇贯通学术与政治这两大领域,阐释了两个领域之间的内在关系。
49元5本 论历史
论历史
(英)埃里克·霍布斯鲍姆
¥27.99
本书是霍布斯鲍姆的史学理论文集。霍布斯鲍姆在书中探讨了历史的理论、实践及其发展和它与现代世界的联系。这些范围广泛的论文论述了历史的撰写、历史的滥用及历史学家责任的问题;论述了社会的历史和“来自下层的历史”;论述了马克思和当前历史研究的趋势和时尚;论述了欧洲、俄国革命及20世纪大部分时间里方兴未艾、堕落成性的普遍的野蛮。 这些论文展示了这位伟大的历史学家对研究历史的热情洋溢的信念,以及深邃的分析、广博的论说和独到的见解,这些足以令他实至名归。