万本电子书0元读

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一周特价9.10-9.27 秉公处事(中华美德)
秉公处事(中华美德)
刘振鹏 主编
促销价:¥0.35|¥29.80
用岁月在莲上写诗,用生活在雨中弹奏,善良的种子终究会开出鲜艳的花朵。心怀公正,哪怕处于风雨交加的夜色中,也可安于泰山;心怀公正,秉公处事,哪怕是岁月已流失,我们的灵魂依旧竖立于历史的洪流中,历经千古而不消失。读《秉公处事》,让我们可欣赏优美的文词,也可领略中华的优秀美德;让我们懂得以一颗公正的心面对生活的点滴,谱写生活的点滴。
59元6本 机关工作实务 办事办文办会
机关工作实务 办事办文办会
张传禄
¥21.99
“办事办文办会”是各级机关经常性的工作,是机关干部必须熟练掌握的基本功。机关畅销书作者张传禄以近40年的亲身体验和观察思考,提炼在各级机关工作办事的经验与策略,办文的智慧与规矩,办会的方略与艺术,沙里淘金,高度浓缩,把机关真经提炼为“办事办文办会”六个字,并就如何念好“六字真经”,提出了好读、好记、好用的真知灼见,可谓聚机关工作经验之精华,传机关工作高效之要诀,铺机关干部成才之道路,是不可多得的“办事办文办会”实用手册和指导用书。
59元6本 长短经全鉴
长短经全鉴
[唐]赵蕤
¥38.40
唐代赵蕤的《长短经》集中国古代谋略之大成,大到治国用兵、识人用人,小到世故人情、生活智慧,一网尽,全方位、多角度地阐释了中国古代的谋略思想。本书在恢弘的历史画卷的展示中升华出谋略的内核,在鲜活生动的历史事件和生活故事的叙说中剔透出谋略的真谛,读之,既回肠荡气,又情趣盎然,令人掩卷难忘。
59元6本 国学概论选粹·国学概论1
国学概论选粹·国学概论1
主编:杜泽逊
¥49.50
《国学概论选粹》共收录六种文献,包括洪北平《国学研究法》、陶庸生《国学概要》、曹聚仁《国故学大纲》、甘鹏云《经学源流考》、马瀛《国学概论》、王易《国学概论》。 本书选择精良的版本,重新高清扫描影印,每本文献之后附录相关材料,作为补充,前撰对作者生平、内容、优劣等行简要说明。这次整理不止是对民国文献的保护,也是立足于存真传古的基础上,在众多的“国学概论”传本中选择菁华,以饗读者。这些珍贵的文献对于研究中国学术思想史具有非常重要的学术价值,也是学习国学的重要门径之一。
潜意识觉醒:用图解读看不见的自己
潜意识觉醒:用图解读看不见的自己
安心
¥59.94
本书详尽介绍了作者原创的心理投射工具——东方真我图的原理和使用方法。 东方真我图基于心理投射的原理,经过巧妙设计,融合了丰富的本土化生活场景、传统文化元素,能更好地触及华人的生活记忆,快速触发华人的潜意识。 东方真我图包含144张东真图、144张东真字、90张人像图、66个疗愈方子等,它们将构成无数种排列组合,能够让你与内心的真实自我深度联结,找到困扰你多年问题的答案。 本书通过案例的方式,解读了与人们生活息息相关的七个方面,分别是自我评价、原生家庭、亲密关系、财富、创伤、人生使命。它既可以供个人行自我探索,看到自己的影子,获得人生启发,又可以用于心理咨询。
59元6本 多层迷走神经指南:重新认识自主神经系统(揭开安全感背后的神经生物学奥秘,探索人类情感与行为的深层次联系。)
多层迷走神经指南:重新认识自主神经系统(揭开安全感背后的神经生物学奥秘,探索人类情感与行为的深层次联系。)
德博拉·A· 达娜
¥54.99
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时,我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复,也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 在本书中,“多层迷走神经理论”的提出者斯蒂芬·W. 波格斯用简明扼要的语言,平实生动地为读者讲解了该理论的基础概念,帮助所有对此理论感兴趣的读者与临床从业者快速了解其研究价值、掌握其理论精髓,并将安全感的变革力量应用到日常生活或工作中。
59元6本 多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
德博拉·A· 达娜
¥54.99
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时,我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复,也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 自斯蒂芬·W. 波格斯提出“多层迷走神经理论”以来,它已经被众多心理健康从业者引入临床治疗,并取得了良好的效果。在本书中,作者德博拉·A. 达娜简明扼要地解释了多层迷走神经理论的精髓,并介绍了诸多由此衍生出来的干预技术。她将具体技术融入平实易懂的叙述,设计了多项可操作性强的练习,并提供了众多工作表及示例,以帮助读者进行调节自主神经系统的疗愈实践。
59元6本 重返玛雅(RBA环球考古大系)
重返玛雅(RBA环球考古大系)
西班牙RBA传媒公司 著 ; 胡文雅 译
¥63.20
玛雅人给人类史上留下了极为迷人和神秘的文明篇章。尽管他们定居于美洲的丛林,并不利于城市的发展,但他们仍然创造了宏伟的盛世,在天文学、数学、农业、艺术等方面都取得极高成就。不可思议的文明图景,也引发人们将它与外星文明相联系的猜想。 本书由考古学家、历史学家、语言学家、地理学家、制图家、摄影师、插画家和编辑组成的多学科团队精心创制,用前沿考古科技解读还原玛雅文化遗址,串连起文明的发展轨迹与历史的兴亡;壮观的3D模型复原,权威的文本,美轮美奂的建筑、考古发现、彩色浮雕和壁画,图表和地图等珍贵资料,带领读者浸式回归文明现场,走玛雅人的神秘而又真实的生活。 RBA环球考古大系 《重返玛雅》 《重返古埃及》 《重返古希腊》 《重返古罗马》
59元6本 走出情绪的死胡同
走出情绪的死胡同
[美]肯 林德纳
¥43.99
人生中的许多痛苦,皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策,无一不受到情绪影响。 情绪本身没有好坏之分。然而所有情绪的出现,尤其是负面情绪,都承载着一些必要的信息,提醒我们关注当下需要解决的问题。只有当我们正确理解情绪的各种反应,并了解情绪所传达的需求时,才能更有效地“应对”情绪,而不是被其误导。 在《走出情绪的死胡同》一书中,哈佛大学心理学者肯·林纳德总结了一套帮助我们与情绪和谐共处的方法。通过具体的案例分析和实用的建议,他向我们展示了如何正确理解和管理自己的情绪,以及如何利用情绪的能量为自己的人生做出积极而有意义的选择。 情绪的每一次流过,都是我们变得更好的机会!
59元6本 传习录百句--中华经典百句  中华书局出品
传习录百句--中华经典百句 中华书局出品
吴震著
¥33.60
《传习录》是心学代表人物王阳明的论学语录与书信集,是阳明心学的经典,也是儒家思想文化的经典,其中有许多充满思想智慧至今仍令人回味无穷的经典语言。《传习录百句》择取和提炼了《传习录》且适当采用《王阳明全集》中的部分经典语句,并结合阳明的思想做了启人心智的解读,举凡“心即理”“知行合一”“致良知”“万物一体”等心学核心思想于此皆有充分体现,于此引导更多的读者心学世界的大门。
59元6本 隋唐简史
隋唐简史
刘善龄
¥25.50
在过去的两千年中,中国有过长期统一,也出现过连续数百年的分裂。隋与盛唐二百年的统一与强盛就出现在魏晋的长期分裂之后。分裂时代有过许多想重收金瓯的英雄,为什么最后的成功却落在了略输风骚的隋文帝与唐太宗身上?隋唐人发明了世界上最早的万花筒,隋唐的文明也像万花筒一样绚丽多彩,达到了中华历史的巅峰。隋与盛唐是统一放的时代,也是浪漫的传奇时代,隋唐文化继承华夏精华,也海纳百川。然而盛唐繁华的背后,终究隐藏着危机,走上了巅峰之后,自然就要走下坡的路……
59元6本 《三国演义》通识  中华书局出品
《三国演义》通识 中华书局出品
许蔚著
¥29.40
读《三国》,就要读个明白。本书是对中国古典小说代表作《三国演义》各种问题的系统梳理和廓清。除了妇孺皆知的三国故事和其中的著名人物,本书还对这部小说层累的形成历史、莫衷一是的作者纷争、故事情节和人物形象错综复杂的演变史、小说描写与真实历史的关系,以及与之息息相关的小说旨趣、人物塑造、战役刻画等问题,作了抽丝剥茧、细致微的分析和讲解。读者可以通过这部《通识》,真正走精彩纷呈的《三国》世界,对这部古典小说名著获得全新的认知。
59元6本 耶鲁大学公开课:政治哲学
耶鲁大学公开课:政治哲学
史蒂芬·B·斯密什
¥23.88
应该由谁进行统治?为什么我应该遵守法律?应该如何控制冲突?公民和政治家应该接受什么样的教育?自由与权威之间有着怎样的关系?…… 每一个人类社会都曾提出过这些问题,它们是所有社会都曾面临的永恒难题。今天,我们仍然对法律、权威、公正和自由这样发问,而在过去的2500年中,柏拉图、亚里士多德、马基雅维利、霍布斯、洛克、卢梭和托克维尔在自己的著作中对这些问题进行了深刻的探讨,这些著作就构成了政治哲学的伟大传统。 在这部生动而富有启发性的书中,斯密什教授通过细致讲解这门学科的伟大经典,向读者介绍了政治哲学的广阔领域。伟大思想家的经典著作刻画了人类政治生活中的永恒难题,斯密什教授将向我们展示,尽管我们不会通盘接受他们的答案,但他们总是以一种无与伦比的清晰和洞察力提出问题。只有透过昔日*严肃的思想家的视角,我们自己对当下的关切才是可以理解的。
59元6本 古人的想法真奇怪(看似匪夷所思的想法,其实是古人应对现实难题的办法!知乎知名新知答主豆子优质回答结集)
古人的想法真奇怪(看似匪夷所思的想法,其实是古人应对现实难题的办法!知乎知名新知答主豆子优质回答结集)
豆子
¥55.00
古人为何认为“天圆地方”? 殷商时期,“天圆地方”的盖天说深人心。到了汉代,相对先的浑天说成为主流。元代以后,帝王为了加强统治,限制民间老百姓对天文现象的观测与思考,将解释权掌握在朝廷手里,“天圆地方”又逐渐成为主流。 古人仕为官后为何又追求做隐士?古人为何认为没有儿子等同绝后?古人为何越是贫穷越要生育? 这些看似奇怪的想法背后,都有特定历史阶段的特定原因,或是迫于无奈,或是顺其自然,或是极端环境下的求生本能,或是文化习俗的适时发展。作者精选52个知乎热门回答,从历史上具体的人、事件出发,解答古人奇怪想法的成因、经过和影响,给现代人提供思想上的指引,追溯中国人的精神之源。
59元6本 看不见的女性
看不见的女性
(英)卡罗琳•克利亚多•佩雷斯
¥41.40
一部全·新视角的女性研究作品,全世界一半人口被无视、被消声的故事 英国书店奖蕞受读者欢迎好书《金融时报》&麦肯锡蕞佳商业图书奖 牛津大学院长权·威推荐英国皇家学会科学图书奖作品 本书用海量数据和事例讲述了女性被系统性忽略的残酷事实。在大量“性别中立”的规则背后,男性往往被视为默认选项,女性则被视而不见。 女性承担了75%的无偿照护工作,每年为全·球GDP贡献10万亿美元 ?——却休息得更少,得不到报酬,缺少社会支持; ?女厕经常排长队,男厕却基本畅通无阻 ?——因为女性生理构造不同,所需的如厕时间是男性的2.3倍,而男女厕普遍被设计成相同大小,且男厕因有小便池而能容纳更多人; ?女性遭遇车祸受轻伤的可能性比男性高71%,重伤可能性高47%,死亡率高17% ?——因为汽车根据男性身材设计,碰撞测试假人几十年来都以男性为基准,即使近年采用女性假人测试,也未考虑女性的肌肉质量分布与骨密度等生理差异; ?同样的药物,女性服用后效·果可能远不如男性 ? ——因为相当多的药物实验未将女性纳研究,90%的药理学论文只描述雄性动物的研究,男性身体被用来代表全人类。 从公共交通到政府决策,从工作场所到医院手术,世界对女性的忽视或威胁,存在于每一次凝视,每一趟公交,每一间厕所,每一个普通的工作日,存在于你我生活的每一处隐秘角落。
59元6本 笔杆子修炼36堂课:公文写作精进之道
笔杆子修炼36堂课:公文写作精进之道
薛贵辉
¥69.30
本书是《公文写作32讲:从思维构思到笔法语言》的姊妹篇,旨在破解公文写作理论与实践的“相约难题”。作者将自己20年一线写作经验加以升华,围绕“洞见”“学习”“修改”“修炼”,造成36个写作专题,靶向式“挠痒痒”。 本书**特是跨界思考、迭代思维、激活思想,来自实践、拿出实招、指向实战,综合运用多学科知识,以灵动的思维、生动有趣的语言,循循善诱,揭示写作的“底层原理”,具有思想性、启发性、实战性,不禁让人感慨:原来,公文写作还能这样学!与其说本书是“公文写作技法”,毋宁说是“思维训练心法”,适用于所有从事文字工作的职场人士参考。如果你是爱思考的人,本书非常解你的“渴”。
59元6本 哈布斯堡王朝
哈布斯堡王朝
[英] 亨利·威科姆·斯蒂德
¥57.60
《哈布斯堡王朝》是欧美史学界公认的权威著作。分为序言、引言、正文三部分,其中正文部分由君主和君主制、国家、人民、对外政策四章组成,从崭新的角度解读了哈布斯堡王朝形成、发展、兴起、衰落的历史。泰晤士报认为,“这部著作角度新颖,视角独特,观客观”。《华盛顿邮报》指出,“《哈布斯堡王朝》一书具有重要的文化特性,展现了欧洲重要文明的脉络。斯蒂德·亨利·威克姆在奥匈帝国工作生活了十年之久,见证了奥匈帝国的发展趋势,深刻理解哈布斯堡王朝复杂公政治,以及背后的历史现实” 。
大地河山:史念海讲中国历史地理
(中国历史地理学开创者史念海详解中华大地百万年的人类史、一万年的文化史、五千多年的文明史。韩茂莉、王双怀、王社教共同推荐!)
大地河山:史念海讲中国历史地理 (中国历史地理学开创者史念海详解中华大地百万年的人类史、一万年的文化史、五千多年的文明史。韩茂莉、王双怀、王社教共同推荐!)
史念海
¥118.80
本书是一部关于中国历史地理的通俗学术著作汇编。全书按历史时期,划分为先秦、秦汉三国、两晋南北朝、隋唐五代、宋元明清等5个时期,共收录史念海先生不同时期的学术著作40余篇。这些作品内容涉及各历史时期中华大地上的人类遗址、疆域范围、交通发展、城池营建、经济活动、军事布防、农牧业区域、民族分布、人口迁徙、环境变化等主题,从历史地理的角度深入探究和*解析中华民族百万年的人类史、一万年的文化史、五千多年的文明史,同时也对中国历史地理知识进行了较为*的普及。
59元6本 曲黎敏精讲汉字文化
曲黎敏精讲汉字文化
曲黎敏
¥26.50
这是一部文化深度与实用价值兼具的汉字文化读物。 本书以《说文解字》为基石,贯通《黄帝内经》,从天、地、人三大维度切入,融合中医、历史、哲学、人类学等领域知识,串联起中华文化中至关重要的文字演变脉络。书中既讲述自然万物、阴阳五行、天干地支等天地时序,也涵盖衣食住行、生老病死、避讳与改名等日用伦常;同时,系统拆解汉字背后的文明密码与人生智慧,融养生之术于文化之道,引领读者领悟中国古人的思维方式,拓宽认知边界。 作者不仅以通俗语言解读传统文化,更结合个人体验与生活场景,从文字本源阐释生命价值,为读者提供认识自我、理解世界的方法论,带来切实的人文关怀与精神滋养。
59元6本 糖与现代世界的塑造:种植园、奴隶制与全球化
糖与现代世界的塑造:种植园、奴隶制与全球化
伊丽莎白•阿伯特(Elizabeth Abbott)
¥65.80
西方对糖的痴迷导致新世界原住民几乎灭绝,非洲奴隶贸易兴起。本书挖掘了糖与甜蜜背后血腥的强制劳动之间的联系,描绘了甘蔗种植园的世界,以及政府的政策和糖业游说团体是如何影响全世界的生产者和消费者的,也详细论述了受奴役者在过去数个世纪经历的残酷生活和所做的抗争。 从贵族和富有者的专属奢侈品到工业革命中工人阶级快速补充能量的食物,糖的地位转变革命性地改变了现代世界的饮食方式。本书还揭示了糖是如何塑造世界,并推动经济、贸易与环境变革的。作者伊丽莎白·阿伯特也深探讨了与糖相关的肥胖与糖尿病、环境影响等问题。本书内容丰富、研究严谨,在品尝糖带来的甜蜜同时,见证了全球为满足不断变甜的口味所付出的高昂代价,发人深省。
59元6本 低糖生酮:科学减重与慢病逆转
低糖生酮:科学减重与慢病逆转
[美]陈俊旭
¥34.50
这是一本践行生酮饮食的健康指南。 现代人饮食习惯普遍高糖,加上运动量不足,导致“三高”等慢病的频发,人们对健康饮食的需求也越来越迫切。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方式,科学研究揭示,通过大幅度提升脂肪的摄并严格限制糖分,可以有效改变胰岛素敏感性,使身体生酮状态,从而达到减轻体重、稳定血糖、预防慢病乃至全面提升健康水平的目标。 陈俊旭博士同时强调,错误的生酮实践往往伴随着潜在的健康风险。因此本书不仅详细讲解了生酮饮食、低糖饮食与传统高糖饮食之间的根本差异,还深探讨了如何根据个人体质、生活习惯和目标,量身定制既安全又有效的生酮饮食计划。通过本书,你将学会如何科学搭配食材、避免常见误区,在享受美味的同时,实现更加健康的生活方式。