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理解我们内在的冰山
￥68.00
心理治疗大师、家庭治疗的创始人弗吉尼亚·萨提亚认为，每个人都是一座冰山，能被看见的只是外在的行为。我们在人际沟通中，不能只停留在表面的行为，因为复杂的感受、观、期待、渴望，都隐藏在水面之下——那是我们真正期待被看见的部分，也是深层次沟通发生的地方。 萨提亚的冰山理论，不但能用于自我探索，更是人际沟通的利器。沿着冰山脉络展对话，只需寥寥几句，就能带来惊人的神效。因为那是真正“直抵内心”的对话，是让彼此感觉被看见、被理解的沟通方式。 本书作者李崇建深耕萨提亚模式教学与咨询二十年，在这本书里，他诠释了萨提亚的冰山理论，并以中国读者日常生活中的亲密关系、亲子关系等实例，教读者从外在的事件、行为、应对姿态手，一步步探索和走自己与他人的内心。阅读这本书，不但能够疗愈自己，也能学会和他人有效沟通，实现深刻而亲密的联结。 附赠笔记书《冰山练习曲》，提供数十个情境的对话练习，让读者通过对话和书写，见证自己内在的成长。
大道真传
￥19.99
《大道真传》是一部阐述道教修炼精髓的经典著作，旨在传承和弘扬道教内丹修炼的真谛。全书深入剖析了道教修炼的核心理论，包括阴阳五行、天人合一、性命双修等，详细阐述了内丹修炼的层次、方法和步骤。作者通过丰富的实践经验和深刻的理论洞察，揭示了道教修炼的奥秘，为读者提供了一条通向身心解脱、*入圣的修行之路。《大道真传》文字简练，逻辑严密，是道教修炼爱好者及研究者不可多得的宝贵资料。
雷法议玄篇
￥29.99
《雷法议玄篇》是宋代道教经典，由万宗师等人所著。全书以雷法为核心，详细阐述了道教中的符咒、印诀、密咒等修炼方法，以及运用雷法进行驱邪、治病、祈雨等活动的具体步骤。书中通过丰富的神话传说和道教理论，揭示了雷法的神秘力量和无穷奥妙。同时，作者还强调了修炼雷法需具备的心性要求和道德准则，认为只有心正身正，才能驾驭鬼神，实现长生不死的目标。该经典对于了解和研究道教雷法具有重要价值。
捞阴门:孤独的刽子手
￥34.90
【民俗志怪+历史传奇+行业揭秘】 “捞阴门”，通俗来讲就是吃死人饭。而刽子手，是所有“阴门”中*神秘邪门的一门，自古“有子只传一子，无子只授一徒”。 晚清年间，世道不平，杀人如麻，刽子手大有用武之地。但这个行业也遭人害怕和嫌弃，再加上学艺的门槛很高，都梁城县衙*的刽子手柒天武虽然收入颇丰，却孑然一身，无子无徒。大山里出来的青年张世煌机缘巧合下拜其为师，踏入了这个与死亡共舞的行当。他发现当刽子手远非杀戮这么简单：斩首前的“接人桥”规矩、对死囚脖颈骨缝的精准拿捏、斩杀百人而不手软的“*高境界”，乃至那柄饮血后会产生诡异快感的煞刀，都是这门古老手艺不传之秘…… 多年后，发家后的张世煌培养儿子张忠民考中秀才，本以为家庭从此摆脱“贱业”，实现阶级的跃升，却不料被人举报，革去功名。张世煌郁郁而终。张忠民兜兜转转，终究摆脱不了自己的命运，跟随师爷柒天武操起了那把“送人往生”的血煞之刀。从开始的畏惧血腥到迷恋那抹殷红，从卑微求生到成为全省刑狱都敬服的高手，张忠民在血泊中参悟到生死与人性的复杂。法场上的轮回从未停止，他的幼子张凯年又继承了他的衣钵与宿命，刽子手的故事与都梁城的秘密，在浓稠的血色迷雾中悄然延续……
政策与对策:宋代政治史探索
￥51.60
本书以“政策”与“对策”为枢轴，通过诏令文书、地方奏议与行政档案的多维互证，展现五代至宋元时期的政策从制定、执行到反馈的完整条，说明制度既非单向的刚性约束，亦非简单博弈，而是通过动态调适以维系中央与地方的平衡。作者摒弃传统制度史“就制度论制度”的静态窠臼，转而将制度置于动态的政治运作中，揭示其与人事、时势的联动。全书结合实证考据与跨学科理论，重绘了五代至宋元时期政治生态的立体图景。
放手的勇气:过度养育的代价与平衡法则
￥45.00
《放手的勇气》是一部直面当代家庭教育危机的深度指南。作者通过大量案例与心理学研究，揭示了“过度养育”这一全球现象背后的集体焦虑——从全天候监控的“直升机父母”，到用兴趣班填满童年的“日程管家”，从代写作业的“学术经纪人”，到用物质补偿情感的“愧疚疗愈师”。书中尖锐指出：当父母以“爱”之名剥夺孩子试错的权利，实则在制造“成年巨婴”——他们擅长刷题却畏惧选择，精通考分却不会生活，看似优秀却空心迷茫。本书不仅剖析了过度养育如何削弱孩子的抗挫力、创造力与责任感，更提供了可操作的“退场策略”：如何用“60分父母”的智慧替代完美主义，如何通过“放养式陪伴”重建亲子信任，如何在升学压力与独立成长间找到平衡。 这是一代父母的觉醒之书，更是帮助孩子从“被设计的成功”走向“自我掌控的人生”的行动地图。翻这本书，你会第一次意识到，好的养育是让孩子知道：父母的怀抱永远温暖，但人生的路，我们相信你可以自己走。
格调与文明:维多利亚时代极情尽致的浮世生活
￥59.99
经久不衰的时代风范， 融文明的极致探寻， 深刻塑造了今天的品位感知 只有了解维多利亚人的日常生活形态，才能理解这种文化的追求。从贵族的绫罗绸缎到农民的粗布麻衣，从上流的法式大餐到底层的饥饿难耐，从时尚杂志上的精美图样到黑暗矿井里的极度剥削……维多利亚人的晚宴、游戏、礼仪、禁忌，甚至隐秘性事，均被露丝·古德曼以时间为序呈现笔下，叙述内容的时间跨度长达60年： 作为尊贵的绅士，男人们的“西装笔挺”到底是什么标准？身为优雅的淑女，勒紧紧身胸衣其实不止为了展现身材？ 人们搭上蒸汽火车去工厂上班，维持体面仪态外表的同时又该如何下矿干活？射箭、网球等“高级”运动兴起，可人们为什么在球时要系上格格不的围裙？ 豪华浴场其实不是富人专享，它的源起和穷苦人民脱不了干系？到底是什么掀起了洗浴之风，让人不分身份高低齐聚“大澡堂”？ 更难能可贵的是，古德曼将理论与个人实践相结合，亲自化身维多利亚人持续一年体验当时生活，不仅将当时的穿着扮、饮食文化和日常工作呈现在本书中，还讲述了维多利亚时代在个人卫生、厨房科学和性等方面极大的观念革新，回顾了经济极度繁荣的宏观社会中微观的个体，展现了这段迷人历史中真正的细节。
茶叶与帝国:口味如何塑造现代世界
￥66.00
茶叶一直是世界上受欢迎的商品之一。几个世纪以来，种植、销售茶叶所带来的收益为战争提供了资金，推动了殖民活动，而茶叶的栽种也在土地使用、劳动力制度、市场运作和社会等级制度等方面带来了巨大的变化，这些变化至今尚存。本书以历史的眼光深审视了男男女女是如何通过在欧洲、亚洲、北美洲和非洲的茶产业来改变全球的口味和习惯的。 作者埃丽卡·拉帕波特在本书中指出，17—20世纪，茶产业与大英帝国的边界是重叠的，但从未完全一致。她还强调了使大英帝国能够主导但从未完全控制全球茶叶的生产、贸易和消费的经济、政治和文化力量。她还深研究了欧洲人是如何受、挪用和改变中国茶文化，以在英国及其他全球市场建立广泛的茶叶需求，并在南亚和非洲建立种植园经济的。茶产业是早的殖民产业之一，商人、种植者、推广者和零售商利用帝国资源为全球广告和政治游说单。茶叶激发出的商业模式至今仍然存在，并且对理解政治和宣传如何影响国际经济至关重要。
救猫咪:小说创作指南
￥46.80
现在，小说要与无数影视作品一同争抢读者的注意力。作者不仅需要和同行竞争，还需要和影视编剧们竞争。向电影编剧们学习——然后超越他们，这就是杰西卡·布罗迪创作这本书的目标。 与电影一样，小说创作并非没有套路，人们会被同一主题、同一元素的故事吸引，会把这些故事读上一遍又一遍。从《奥德赛》到《饥饿游戏》，从但丁到斯蒂芬·金，从经典名著到热门的畅销小说，无数小说和故事创造了不同的幻想和精彩，但它们共享的是同样的主题和模式。找到这些内在模式，就相当于手握读者心门的钥匙。 在学习了电影编剧界有口皆碑的“救猫咪”创作法后，作者找到了这个套路，卖出了15本小说。为了让这一创作方法更好地服务于小说家们，她行了更新升级，改编出了这本创作指南。作者对小说*备的15个情节动行了分析，并结合10部热门小说，详细解析10种经典故事类型，指引写作者们把握故事必要元素和创作公式。此外，作者还提供了场景卡等写作工具，让写作者高效地将想法转化为小说，享受创作的乐趣。
中国姓氏文化
￥39.99
《中国姓氏文化》一书，深入浅出地探索了中国悠久而丰富的姓氏文化。书中追溯了姓氏的起源与发展，展现了姓氏作为中华民族文化标识的独特魅力。通过生动的故事与详实的史料，揭示了姓氏背后的社会变迁、家族兴衰以及个人命运的交织。书中不仅介绍了常见大姓的源流与分布，还挖掘了小姓的独特故事，让读者在品味中华姓氏之美的同时，深刻理解到姓氏文化对于民族认同感和文化传承的重要性。
高敏感人格:敏感且聪明的人如何逆势成长
促销价:￥17.99|￥59.00
你是否在嘈杂的人群中感到极度不适，对独处的需求很高？你是否容易小题大做？你是否会反复琢磨他人的无心之言、批判甚至眼神？你是否 对声音、气味等异常敏感？你是否常被人说“玻璃心”“内心戏太多”？ 你是否像一块情绪海绵，吸收、共情他人的感受，却常因此精疲力竭？ 你会因为一部电影、一首歌曲甚至一幅画作而深受触动甚至流泪吗？ 如果你能真切地体会上述那些“矫情”，如果你曾因为自己的敏感而 感到孤独和不被理解，甚至试图隐藏这份敏感的特质以融“正常”的 人群，那么，这本书会告诉你，你并不孤单。在这个世界上，有大约 1 5 的人与你一样拥有高敏感人格。事实上，高敏感并非弱，而是与生俱 来的天赋。本书指导这些人识别并最大化高敏感优势，实现逆势成长。 希望阅读本书的人都可以将高敏感转化为力量，收获自洽且自在的社交、生活及职场体验。
你不知道的自己
￥34.00
本书用一个全新的角度， 诠释我们司空见惯的人与事、喜怒与哀愁、悲欢与离合。作者心理治疗与教学三十余年的经验，全部浓缩在这本书中， 让你回味无穷、受益绵长。作者用机警、睿智的语言表达心理现象和人生经验，如同寓言般将心理学常识由浅深地、生动活泼地娓娓道来，让你看到“你不知道的你自己”，并在不经意中，帮助你领悟自我认识上的局限。
无意识顺从与觉知
￥48.30
这是一本能够帮助你 颠覆固有的传统思维，突破自我限制，重新整合思维认知 ?的重量级积极心理学好书！ 我们所经历的无意识程度远远超过我们大多数人的认知。 许多我们放弃自由意志的方式背后的原因都是无意识顺从。 人们倾向于寻求确定性，但由于不知不觉地受了现状，我们就不再注意到变化和新的可能。一旦我们认识到过去无觉知的决定限制了我们，那么几乎没有什么可以阻止我们重新设计世界，而不是用昨天来定义今天和明天。 这是一本能够帮助你颠覆固有的传统思维、突破自我限制、重新整合思维认知的重量级心理学好书！也是兰格教授到目前为止在哈佛心理学的学术历程与成果精华。 她经过多年的研究发现，不管我们做什么事情，只要保持觉知，就能够找到更好的可能选择，提升工作效率、心理幸福感和创造力。 这本书也可以说是她整个学术历程的自传。在这本新书中，她以母亲癌细胞莫名消失的事件自身经历作为引子，启了对固有的思维模式的挑战。她通过一系列在哈佛大学所行了实验研究（当然包括非常著名的了“逆时针实验”）用科学的方式、翔实实验数据和论文成果，深阐述了“觉知“的力量和“可能性心理学”理论，她认为，思维模式确实可以成为一种有效的医疗工具。我们怀有的期望和信仰，受的心理暗示、刻板印象和医学标签，影响着整个身体和心理机能如何发挥作用，它可以是正向的疗愈，也可以是负向的老去。只要保持觉察，不被他人的定义和暗示行无意识顺从的受，就能调整这些因素，改变那些看似根深蒂固的行为——盲目地听从专家意见、放弃对自己身心的体验和判断、抱着听天由命的态度等待死亡到来——正是这些行为让我们的健康每况愈下，将活力从我们的生命中抽走。 本书彻底颠覆了人们对心身关系的狭隘认知，提出“身心统一性”的新概念。本书作为心理学界的重磅科研杰作，可以启发心理学界和医学界及社会行更深、更广泛的思考，跳出现有人们无意识的固有思维陷阱，同时也可以激励大众读者突破自我设限，为自己的人生幸福寻找更积极乐观生活的心体与方法。
法华经讲解
￥29.99
佛陀*后阶段所传授的无上秘密，助你开悟本来面目，获得真实的成就。
山海经(白话全译彩图珍藏版)
￥30.00
《山海经》是中国古代最具神秘色彩的奇书之一，承载着上古时代丰富的神话传说、地理知识与异兽奇观。本书收录了现今能找到的几乎所有《山海经》图文版本，并以白话全译、逐字逐句解读的方式，完整还原这部奇幻瑰丽的想象经典。书中详述4830种异兽、2665株奇木，不仅是历史学者的研究宝库，更是文创设计师的灵感源泉。全书精选320幅珍贵古版插画，取材自10部国宝级版本，并经全新彩绘着色，同时辅以基于张步天教授考据的地图，使神话中的山川异兽有了地理坐标。读懂上古奇幻巨著，尽览远古世界的神秘瑰宝，从这一本始！
临安之变:绍兴体制与南宋中兴
￥68.00
本书全方位展现南宋初期激烈的政治、军事、文化震荡，揭示南宋疆域上偏安、政治上独裁、文化上沉滞的形成过程和内在逻辑，叙述的时间段大约自建炎四年（1130）至绍兴十二年（1142）。 建炎四年，金人搜山捡海无功而返，标志着南宋实质性的建国期；绍兴十二年，宋金签署和平协议，南宋完成建国程，完成了国家重构，正式建立了影响中国数千年的政治体制、军事体制，奠定了基本的文化形态和意识形态。 这是一段纷繁复杂的历史，也是一段值得咀嚼的历史。成功与失败，经验与教训，屈辱与荣耀，斗争与妥协，都能够在这里找到理性的反刍和精神的皈依。
给女人的法律书
￥56.00
本书基于女性在婚姻、家庭以及职场中遇到的种种问题，用简单直白的语言讲述45个真实的案例，帮助读者了解生活中可能会遇到的一些问题及应对策略。每小节的最后还列出相关法律法规，方便读者具体地了解一些相关的法律知识。 希望本书能帮助更多女性，为女性保驾护航。
诗中自有修心法
￥59.90
拯救内耗者的修心入门力作！本书是费勇教授精研中国人心灵困境30年的淬炼之作，从陶渊明、苏轼、王维等30余位诗人笔下精选100首诗词，提炼出“情、骚、隐、禅、境”五维修心体系，直击当代人情绪内耗、社交疲惫、职场倦怠等真实困境。 书中每一首诗都蕴含强大的破局之道：被内卷焦虑压垮时，陶渊明“采菊东篱下”的耕读智慧助你重构生活平衡；遭遇人生低谷，李白“天生我材必有用”的豁达让你跳出精神内耗；苏轼用“一蓑烟雨任平生”帮你破解得失焦虑。 费勇以学者功底和疗愈视角，将古典诗词转化为可实操的“心理处方”，打造蕞适合现代人读的修心入门力作！原来我们遇到的所有困境，古人早已在诗词中留下解法。
红色上海百年纪事
￥69.99
上海是一座光荣的城市，是一个不断见证奇迹的地方。记录百年历程，弘扬光荣传统，本书按照时间脉络，用大事记形式，忠实记录上海百年来发展历程中的重要工作活动和历史事件，从历史的角度，梳理总结了上海百年来的伟大历程、辉煌成就和宝贵经验，展示了上海在中国共产党领导的领导下实现了前所未有的跨越式发展，展现了上海人民的伟大创造精神，以进一步坚定在新的历史条件下继续推进走中国特色社会主义道路的决心和信心，为上海续写新的辉煌成就、创造新奇迹营造良好社会氛围。
草原帝国
￥63.90
《草原帝国》是一部古代欧亚北方游牧民族的通史。全书以游牧民族所建立的国家与王朝为纲，以纪事本末体的方法系统介绍了古代游牧部落或政权兴衰更替的历史。本书记述了草原民族及其与周边民族关系的宏伟史诗，游牧民族与农耕民族数千年的碰撞交融史。他们闯入发达的历史文明地区，在与农耕民族发生冲突的同时，也逐渐形成了自己丰富多样的文化，给整个世界文明、格局、秩序与历史进程带来的影响。这些主要活动在草原的民族建立起了独特的历史文化，在人类文明进程中扮演着重要的历史角色。
辽金农业地理
￥65.00
本书是一部关于辽、金两朝农业与地理的学术著作，从广义农业的视角，探讨了辽金时期的人地关系，即通过农业生产对自然条件的顺应与突破。辽金两朝囊括中国北方大部分地区，有着各具风貌的自然地理单元，同时还有几条具有重要意义的农业界线横贯全区。与两宋王朝相比，其在政治、经济乃至军事方面都有着更为剧烈的变动，由此引起的人口迁移等社会因素，不断推动农业生产地域结构的变革。作者在全面复原辽金两朝农业地理面貌时，着重分析了草原农耕区形成前的环境特征、辽金王朝建立后的人口流动特征、农业生产活动的地域特征、农作物种类与种植制度的地理格局等问题。全书立足传统文献，结合考古发掘与实地考察，对辽金两朝农业活动的区域特征及其历史过程做了整体讨论。
