万本电子书0元读

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49元5本 在忙乱的世界找回平静
在忙乱的世界找回平静
(加) 克里斯·贝利(Chris Bailey)
¥45.00
平常你是否有以下症状: 总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都勾。 迫切想要知道突发新闻,但看到越多新闻越焦虑。 无法忽略手机通知,随时查看各种消息。 休息时却无法放松,反而有懈怠的罪恶感。 小心!贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率! 曾被TED 誉为“有史以来zui高效的人”——克里斯·贝利是全球知名的效率专家,却在一次演讲时焦虑发作,过往有效的高效技巧与放松策略,一夕之间全都失灵了。他才发现自己的高效计划似乎缺少了什么。保持高效依然很重要,种种提升效率的建议也都有用,只是如果不懂得节制和休息,追求极度高效只会走倦怠和过劳的死角。 在这个我们比以往任何时候都需要高效的时代,要达到真正极/致的高效,找回平静心是一件刻不容缓的事。在本书中,贝利试验了各种找回内心平静的方法,包括: 设定效率时间与休闲时间。 建立成就清单,赞许自己完成的工作。 列出可细细品味的活动,每天挑一个来品味。 行多巴胺戒断计划,降低超常刺激依赖。 减少数字世界的活动,增加现实世界的活动。 运动、冥想与减少摄取咖啡因。 当世界混乱,当太多忧虑、担心和关注占据我们有限的时间,平静能帮助我们储备更多心理能量,做好工作、过好生活。
梦的解析
梦的解析
西格蒙德·弗洛伊德
¥7.99
    作为精神分析理论体系形成标志的《梦的解析》一书,1956年美国唐斯博士把它列为“改变历史的书”和“划时代的不朽巨著”之一,这是一部与达尔文的《物种起源论》、哥白尼的《天体运行论》并列为导致人类三大思想革命的著作。      弗洛伊德通过对梦的科学探索和解析,发掘了人性的另一面:“潜意识”,揭了人类心灵的奥秘。在这部独创性的著作中,弗洛伊德主要分析了梦的 凝缩、梦的转移和梦的二重加工;讨论了梦的隐意内容;解析了愿望满足的原理;描述了俄狄浦斯情结;还说明了幼儿生活对成人条件作用的不可避免的影响。作为世界上部以科学方法来分析研究“梦”的著作,它是现代人非读不可的具有难以衡量的价值的杰作。 
延伸的表型
延伸的表型
[英]理查德·道金斯
¥47.60
《延伸的表型》是英国著名演化生物学家理查德· 道金斯经典作品,是其代表作《自私的基因》的续篇。 道金斯在书中回应了学界对《自私的基因》中各理论的批评,澄清了诸多误解,并扩展了基因的表型效应的范围:表型不再只是基因所在躯体的可见特征,它可延伸至更广阔的环境中,甚至包括其他生物体的特征。这种理论被道金斯称为“延伸的表型”,并早已被证明是非常有影响力的一种基因解读方法,为我们理解演化和自然世界提供了独特视角。 道金斯通过严谨的论证与生动的思想实验,通过对基因决定论、基因选择论、复制因子、越轨基因、修饰基因、自私的基因、个体适合度等概念的探讨,对共同演化、生存竞争 、寄生虫对宿主的操纵、生物对无生命世界的操纵等现象的分析,深入地阐述了“延伸的表型”的理念,以及到底什么是基因的表型效应,充分讨论了关于“选择单位”的争论,引领读者以一种不同的方式来看待动物及其行为,理解演化和自然世界。 这本书论述严谨扎实,见解独到深刻,思路清晰,语言流畅,兼具一 定的学术深度与可读性,与《自私的基因》《盲眼钟表匠》一起,被视为道金斯“遗传学三部曲”。
49元5本 20 世纪黑龙江考古--国家社科基金后期资助项目
20 世纪黑龙江考古--国家社科基金后期资助项目
石岩著
¥58.80
本书以20世纪黑龙江地区的考古工作实践为基础,时间上从旧石器时代至清代,空间上以现代黑龙江境内松嫩平原、三江平原和牡丹江、绥芬河流域三大区域为核心,总结和概括了一个世纪以来汇集的资料、所取得的成绩以及认识,并通过这些基础工作,探讨黑龙江地区文明的起源及其逐渐发展的过程,证明了边疆地区在中华民族多元一体格局形成中的地位和贡献。
49元5本 纠纷与秩序:徽州文书中的明朝
纠纷与秩序:徽州文书中的明朝
[日]中岛乐章;译 者 郭万平
¥49.00
本书利用大量徽州文书,深探讨了以徽州为代表的明代乡村纠纷及秩序的形成过程和变迁实态,解析当时历史背景下的社会结构、宗族结合的展及徽州特有的佃仆制等问题,复原了当时乡村社会纠纷解决机制和社会秩序形成状况,是20世纪80年代以来日本明清史学者的研究力作。日本权威学术杂志《史学杂志》《东洋学报》《社会经济史研究》均有书评,在我国明清史学界也有广泛影响。
49元5本 羞耻:规训的情感
羞耻:规训的情感
[美] 彼得·N·斯特恩斯
¥46.99
 Choice杂志年度杰出图书奖,情感史首倡者彼得·N.斯特恩斯代表作 一部关于羞耻的文化史,一种无处不在的社会治理术 我们常将羞耻视为一种负面情感加以回避。而历史上,羞耻感在家庭、教育、刑罚、体育、政治等诸多领域都发挥着作用。社会用它来规范我们的行为、维持秩序、建立身份认同。 现代社会,羞耻感看似衰落,却仍在各种文化中延续,并不断被发出新用途。而当新媒体时代的羞辱狂热给人带来难以磨灭的伤害,羞耻是否还能发挥其积极作用? 斯特恩斯比较东西方文化,结合心理学、社会学等领域的研究成果,揭示羞耻无处不在的情感威力。
49元5本 禅者的初心
禅者的初心
铃木俊隆著;黄菡译
¥49.80
  铃木俊隆是用禅学影响西方人的宗师,这本书作为举世公认的禅学门读物,英文版已畅销50多年,是苹果创始人乔布斯学禅的门书。 本书鼓励读者活出自己,探索新生,通过修行来了悟自己的本心真性。 禅修在全世界的流行,在于能解决人们遇到的日常困惑,助人修身养性、减轻压力、充实生活、显智慧,在树立人生观、世界观等方面都有积极作用。
49元5本 古文观止译注评(全二册)
古文观止译注评(全二册)
毕宝魁 尹博 编译
¥39.20
国学专家,辽宁省唐代文学研究会秘书长、辽宁大学中文系教授毕宝魁作品,旨在造适合大众阅读的国学作品。 《古文观止》是经典的古代散文选本,由清人吴楚材、吴调侯于康熙年间编选。它选取了从先秦到明代共222篇思想性和艺术性都比较高的文章,既有儒家经典、历史散文,也有传记、书信、论辩,乃至游记、寓言小说。 作者的这本《古文观止译注评》(全二册)是为中小学生以及对古文感兴趣的大众读者选编的,加了疑难注释,配了白话译文,并对其中的历史现象行评价,对于传统文化的普及流传大有裨益,旨在带领读者体会经典古文中的知识、思想和情感。 
49元5本 不完美的家人
不完美的家人
崔光铉
¥29.40
家人能够给我们带来温暖、关爱,但也难免在不经意间给我们造成伤害。每个人在家庭生活中难免与家人发生摩擦,也经常会对家人有各种不满——家人通常是不完美的。 本书作者根据自己多年的临床经验,引用了大量心理咨询案例,帮助读者梳理家庭里常见的各种问题,也揭示了其本源。 作为一个心理学自助读本,本书在提供帮助的同时给人们提供了丰富的理论知识,用浅显易懂的语言给读者介绍了“防御机制”“童年创伤”“自我认同”等热门心理学术语,涵盖了家族系统排列、系统性家庭治疗、客体关系等心理学流派的经典治疗理论。书中提供了应对和防范心理问题的七种心理训练以及一些小技巧,帮助人们发现自己固有的负面行为模式和思维模式,努力做出改变(而非改变家人),让家庭生活更加幸福。
49元5本 刘邦传:鸿门宴上的天选之人(全2册)
刘邦传:鸿门宴上的天选之人(全2册)
飘雪楼主
¥39.99
从一介布衣到汉朝的国皇帝,刘邦如何走向权力的巅峰? 秦朝末年,宦官赵高当权,秦二世昏庸无道,百姓民不聊生。自陈胜、吴广揭竿而起后,各路义军纷纷响应。刘邦顺应时势加义军队伍,与年轻的项羽结成盟友。刀光剑影下,秦朝灭亡,在权力的面前,势单力薄的刘邦只能选择隐忍,在鸿门宴上惊险逃脱,得项羽的分封,躲汉中休养生息。在大将韩信“明修栈道、暗度陈仓”的计策下,四年的楚汉之争拉序幕,并以项羽乌江自刎落下帷幕。 刘邦登上皇位后,陪他一起下江山的功臣良将却纷纷“离”了他……
49元5本 迦太基帝国(经纬度丛书)
迦太基帝国(经纬度丛书)
阿尔弗雷德·丘奇
¥58.00
曾经璀璨无比的迦太基帝国为何会在繁荣700多年后覆灭,它的兴亡对后世有着怎样的重要启示?为了回答这些问题,英国近代历史学家阿尔弗雷德·丘奇认真梳理大量史料,从昔日地中海霸主的历史碎片中一路探索,完成了这部叙述迦太基历史的著作。他呕心沥血多年,皓首穷经,细致地勾勒出迦太基旧有的样貌,详细地叙述了迦太基从建立、崛起到覆亡的全过程,探讨了迦太基的文化及腓尼基人的民族特性,更塑造了迦太基名将汉尼拔勇猛善战的形象,让本书成为一部广大读者研究和学习迦太基历史的权威作品。
49元5本 以毒为药:古代中国的医疗、文化与政治
以毒为药:古代中国的医疗、文化与政治
刘焱
¥50.99
毒物和药物看似对立,但翻中国医学史,我们会发现毒物曾被如此广泛地用于治疗风寒、疼痛、瘟疫等多种疾病与日常养生。本书研究了在3-9世纪中国药学的形成期,医生、宗教人物、朝廷官员和非专业的士大夫如何使用有毒之药物来医治顽疾、强身厚生。通过聚焦汉语中“毒”字的概念是如何引导医者采取各种方法,将危险的毒物转化为灵丹妙药,作者清楚地揭示出毒物在中国传统医学和中古社会的重要地位。 本书讲述了汉末到初唐时期涉及毒药的医疗纷争和政治事件,彰显了“毒”对于当时人们如何感知自己的身体以及身体政治至关重要。作者还研究了中国古典药学中大量有毒的矿物、植物和动物制品,包括有剧毒的“百药之王”附子和一度非常流行的五石散,展现了强效药在身体上如何产生作用,以及这种药效如何塑造了对药物及其治疗的疾病的知识。该书还发掘了古代中国对健康以及身体与有毒药物如何互动的不同理解方式,提醒我们关注药物流动的物质性,其真正的意义与效用并非可以归结为固定的内核,而是依具体的技术干预、社会政治状况与个人身体体验而变化。
49元5本 内向者的力量:7招打造内向者的职场竞争力
内向者的力量:7招打造内向者的职场竞争力
(美)迈克·贝克特尔(Mike Bechtle)
¥36.00
作为一个内向者,你有没有觉得自己最擅长的事情是深思考、敏锐观察、专注倾 听和战略规划。在工作场所,当你没有得到高度重视或是当职场中外向者得到认可和奖 励时,你是否曾有被忽视的感觉呢?事实上,你的无形技能对任何企业的成功都至关重 要!你个人成功的关键不是努力成为别人,而是要做 100% 的自己。 本书作者以多年的理论与案例研究为背景,向读者展示了如何利用自己的独特优势, 自信而真实地发挥自己的全部潜力。从内向者的觉醒到心理战再到自我对话,作者深 而透彻的阐述让内向者对于自己有了更深刻的认知与反省。作者还提供了 7 招用以帮助内 向者造自己的职场竞争力,让内向者从内在到外在两方面得到意识与行为的升级。 从今天始,用书中提供的高效可行的方法改变你的工作与生活吧!
鬼谷子全书(第一卷)
鬼谷子全书(第一卷)
姜忠喆
¥3.99
《鬼谷子全书(珍藏版)(套装共4册)》讲述了鬼谷子,春秋战国时期著名的道家、兵家、是纵横家的鼻祖,是中国历史上一位极具神秘色彩的人物,被誉为千古奇人,长于持身养性,精于心理揣摩,深明刚柔之势,通晓纵横捭阖之术,独具通天之智。
论人与人之间不平等的起因和基础
论人与人之间不平等的起因和基础
卢梭
¥14.79
《论人与人之间不平等的起因和基础》是阐发卢梭政治思想的名著,在哲学、政治学史上占有重要地位,其重要性仅次于《社会契约论》。
社会学方法的准则(汉译名著本)
社会学方法的准则(汉译名著本)
法.迪尔凯姆
¥5.00
  由于《社会学方法的准则》在社会学中的重要地位,1929年,上海商务印书馆就出版过著名社会学家许德珩先生的译本。我馆考虑到当前社会需要和中青年读者的阅读习惯,决定重译这《社会学方法的准则》。中译本依据的是法国巴黎费利克斯·阿尔冈出版社1919年的版本。本书是“汉译世界学术名著丛书”之一,书中,作者为社会学确立了有别于哲学、心理学、生理学的独立研究对象——社会事实。全书共分六个章节,具体内容包括关于观察社会事实的准则、关于划分社会类型的准则、关于解释社会事实的准则、关于区分正常现象和病态现象的准则等。本书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
49元5本 文言津逮(精)
文言津逮(精)
张中行
¥15.91
《文言津逮》成书于上世纪八十年代,谈的是讲文言或学文言时会碰到的一些问题。“从古今文字的异形、异义、异用,讲到反映在文字上的古今风俗习惯的差别,又讲到由于传钞、版刻的不同而产生的疑难。以过来人的资格,把学习文言所可能遇到的困难,给读者一一指明,并且告诉他怎样去克服,正如一个有经验的障碍赛跑运动员指点后来者怎样通过那花样繁多的重重障碍。”书后附有工具书举要,从读者实用的角度出发,简明扼要,为初学文言者指明了门径。
不要因为走得太远而忘记为什么出发:陈虻,我们听你讲(收藏版)
不要因为走得太远而忘记为什么出发:陈虻,我们听你讲(收藏版)
徐泓
¥18.00
  这是一本从纪录片出发的哲学书,他纪录着小人物们构成的历史,又是一本用影像去抵达的启示录,他思考的是如何用影像认识世界从民生出发,以影像抵达在官方的平台,讲述老百姓的故事。   陈虻,一个被崔永元、白岩松、柴静等一众思想锐力的名嘴称为精神领袖的人。   本书汇集了陈虻生前在央视评论部的审片经典言论、讲座精华、报道文章以及影像,展示了纪录片从观念到方法、从栏目化管理到新节目研发的思想精华。本书由十八篇文章构成,从十八个角度解构他的思想,展示出一个思想深刻而诗意表达的纪录片人之有趣。   《不要因为走得太远而忘记为什么出发》于2013年1月推出版,在一年半的时间里,已经连续印刷十次。在新的一次加印之际,感谢中国人民大学出版社给了我修订的机会与时间,使我能够对本书的内容进行勘误、校正以及补充与完善,力求精益求精,以更高的品质,回馈读者的厚爱。   本次再版,主要进行了四处较大的修订:   一、18篇博文的次序、部分博文的结构,根据时间维度和逻辑关系做了适当的调整。将原来一些疏漏的内容以及新收集到的材料和对一些素材新的认识,一一补充、修正到书中,因而各个章节内部也基本都有不同程度的调整。   二、2013年为纪念央视《东方时空》开播20周年,拍摄了8集电视专题片《点燃理想的日子——我与“东方时空”二十年》,三联书店同时推出了同名书籍。在这部专题片的拍摄过程中,摄制组曾先后采访了在《生活空间》工作过的15位编导、摄像。本书在修订过程中,参考了这15位被访者讲述的原始记录,从中摘取了一些内容,对有关章节做了充实。   三、附录部分置换了全新的内容:1.上海《东方早报》2013年3月13日在“文化专题”版推出《不要因为走得太远而忘记为什么出发》的书评专题报道,该报记者对王韧、吕新雨、李伦的三篇访谈。2.中国人民大学出版社2013年5月13日在中国人民大学逸夫会议中心举办的大型读书会2个半小时的现场全文实录。   四、重新设计了本书的版式、装帧,其中陈虻的艺术照,出自著名摄影家黑明先生之手,他曾供职于《中国青年》杂志,照片于2002年拍摄。23幅工作照以及生活照由原《生活空间》栏目组刘鸿彦和陈虻的家人提供。
女人怪诞心理学
女人怪诞心理学
霍尼
¥7.19
  《女人怪诞心理学》从一种反常规的角度、用科学心理学的方法讲述蒙蔽我们双眼的各种有趣而荒诞的现象。这些独具匠心的怪诞现象一定会让你回味无穷,一点都不觉得怪诞,从此你看待自己、看待生活的眼光会全然不同。
旧制度与大革命:双语版
旧制度与大革命:双语版
(法)托克维尔(Alexis de Tocqueville)
¥5.99
一、大革命前的法国和当代中国有些地方很相似。大革命摧毁了旧制度,但法国人还是原来的法国人,所以大革命后建立的新制度和旧制度如出一辙;大革命摧毁了旧制度下的行政体系却保留了官员免责制;穷人免税、富人缴税的政策从根本上毁坏了旧制度;大承包商和官吏享有同样的待遇;公文风格千篇一律;政府的办事效率低到修缮某教堂神父的住所都需要两三年的时间审批;法国人热爱做公务员,几乎到了痴狂的地步;所有农村人都涌向巴黎,于是地价飞涨;……二、内容充实,文风犀利,是良好的思想磨刀石。《旧制度与大革命》探讨的是法国大革命,原有的封建制度由于腐败和不得人心而崩溃,但社会动荡却并未带来革命党预期的结果,无论是统治者还是民众,后都被相互间的怒火所吞噬。《旧制度与大革命》写于1851年到1856年之间,当时的法国正处在拿破仑三世(拿破仑一世的侄子)统治的第二帝国的时代。信奉自由主义的托克维尔对拿破仑三世非常失望和悲观,《旧制度与大革命》就是在这段政治大变动时期酝酿成熟的,其中浸透着对法国命运的深沉思考,和对拿破仑三世的强烈不满。
二战风云
二战风云
《图说天下.世界历史系列》编委会
¥2.99
那是一段战火纷飞的岁月,人类经历了一场历史上规模*的战争——第二次世界大战。从欧洲到北非,从大西洋到太平洋,61个国家、17亿人被拉入了战争的泥沼,5 000余万人化作亡魂,4万多亿美元付诸流水,这是人类千年文明所遭遇的空前劫难。