不教养的勇气:“自我启发之父”阿德勒的育儿心理学
¥38.50
本书以阿德勒心理学的教育原则为基础,揭示了在日常生活中我们应该使用何种话语与孩子交流、应该如何与孩子交道,才能使他们学会独立。在我们给予孩子的爱过度泛滥的时候,作者认为我们应该秉持不教养的勇气来重新定义亲子关系、受孩子真实的样子、赋予孩子自我成长的勇气和动力、协助孩子独立解决人生课题。养育孩子的目的在于协助孩子活出自己的人生,要实现这一目的就要尊重孩子,把孩子视为独立的个体,纳孩子的天生特质,肯定孩子的独特价值,信任孩子能独立解决问题,而让我们从管教者转变为协助者。
青春期关键问题解决手册
¥39.80
面对青春期孩子的种种问题,很多父母会感到困惑:自己在青春期时,父母也不讲究什么教育方法,并没有出什么问题,怎么现在的孩子就需要注意这么多方面,有着这么多问题? 时代发生了变化,当今时代更加追求精神文明,有着更多的诱惑。时代的发展对父母提出了更高要求,为了令青春期的孩子健康成长,父母需要学习更多有关家庭教育方面的知识。 本书作者结合多年来为上千个家庭做心理咨询的经验,将全书分为三个部分,*部分讲述了青春期孩子的心理特征,帮助父母更好地了解“我的孩子为什么会变成这样”;第二部分帮助父母学会改善亲子关系,与孩子沟通,好的亲子关系是正向引导孩子的基础;第三部分针对孩子厌学、自制力差、网瘾、早恋、叛逆、注意力不集中、情绪不稳定等具体问题,为父母提供了解决方法。将孩子培育成自信、独立、有进取心的成年人,需要父母花费大量时间与精力,父母只有学会与孩子共情,方能给予其成长所需要的陪伴,成为支持型父母。
消费心理学(附微课 第2版)
¥29.90
内 容 提 要 本书基于“理论 方法 实践”的写作思路,旨在研究个体感觉、知觉、情感、意志、需要、动机、态度、自我概念、生活方式以及个性心理特征与消费者心理的内在关系,分析在社会、文化及营销因素影响下消费心理的形成和行为表现,并研究从消费心理到消费决策及行为的形成机制。 本书知识丰富、结构完整、语言流畅、形式新颖、文笔轻松、图文并茂,具有很强的可读性。同时,本书力图贴近消费者的日常生活,选取现实经济生活中的鲜活素材,联系当下消费热现象和热问题,突出实用性和实践性。 本书共十四章,章前设置“学习目标”和“导案例”,章后设置“归纳与提高”“综合练习题”,便于读者复习并巩固所学知识要,具有较强的学习指导性;正文内容穿插“小思考”“课堂讨论”“知识滴”等小模块,以增强互动性和趣味性,同时可帮助读者加深对理论的理解;此外还设有以二维码具体内容的“视野拓展”和“微视频”等栏目,可一步拓展和丰富本书内容。 本书配有电子课件、教学大纲、电子教案、补充教学案例、课程思政、习题答案、教辅视频、微课视频、模拟试卷及答案等资料(部分资料仅限用书教师下载),索取方式参见书末的“更新勘误表和配套资料索取示意图”。
解锁:打破受害者情结
¥44.85
如果你想创造繁荣、富足,以及令人振奋的生活,你需要摆脱旧的“受害者”思维,把自己从过去的阴影中解救出来。“受害者”思维无处不在,它阻碍着你的成长。它是阻碍你发挥*大潜力和取得*大突破的东西。这是一种流行病,它正在扼杀我们的创造力、解决问题的能力和禁锢我们产生绝妙的想法,而似乎没有人在关注它。在本书中,作者试图破“受害者”思维,为我们提供了一条超越它的个人成长路径。本书是对我们的潜意识和驱动我们不断前行的信念的深刻探索,能够帮助我们克服失败的恐惧、消除限制性信念并快速提升自信心。
章鱼学会冷静
¥42.00
我们在浪漫关系中焦虑难安,让爱情变得更加困难。资深心理治疗师、亲密关系咨询师杰西卡·鲍姆,用心理学领域的突破性研究,引导我们在亲密关系中为自己画像,了解恐惧、嫉妒和不适当的依赖,帮助我们建立边界,建立内在力量,建立更富有安全感、更令人满意的关系。 她对中国读者说:“我想感谢你拥抱好奇心,允许我通过这本书为你提供促成改变所需的安慰、支持和智慧,与我一同启疗愈之旅。”
刻板印象:我们为何歧视与被歧视(比尔?盖茨推荐书单,美国常春藤盟校书目,哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学教授一致推荐。别让偏见和标签决定了你是谁!)
¥31.20
《刻板印象》揭露了一个事实:我们生来戴着有色眼镜,同时又遭受着各种偏见。 斯蒂尔教授解释了在每个人生活中因身份认同感而产生的两难窘境,包括选修非裔美国人政治学课的白人学生成绩每况愈下,以及主修工程学的女学生为了是否参加以男性为主的专业会议而犹豫不决,证明刻板印象和负面标签显著限制了人们的表现。刻板印象无处不在,它成为我们的标志,成为我们的负担,有时使人努力过度,有时扼杀了自我本性。 还好,它并非不可战胜。本书深剖析了身份认同感的形成因素和过程,展示了小小的标签如何发挥了强大的力量,后总结出一套完整的应对计划,帮助你摆脱刻板印象的陷阱,重塑自己的身份,充分且自由地发挥天赋。
当下的力量
¥35.40
现代人常患两种病,一种是焦虑,一种是抑郁。焦虑的人瞻前,面对未知常感到焦躁不安,在他们眼中未来充满了不确定性,他们总是活在未来。抑郁的人顾后,过去发生的事、遇到的人让他们久久不能释怀,可以说他们总是活在过去。 无论是活在过去,还是活在未来,我们很多人都忽视了“当下”的力量。活在当下能让我们专注于眼前的人事物,把精力投到发现和创造当中,减少未来的不确定性,为过去赋予意义。只有这样,我们才不会让过去等于现在、现在等于未来,才能活出绚烂的人生。
把自己的愤怒当回事:写给女性的情绪表达书
¥35.40
帮助女性为自己的愤怒情绪找到合理的表达方式,更有效地处理生活中遇到的问题,让愤怒不再成为女性“被禁止的情绪” 每当提到愤怒,大家先想到的就是它是一种不良情绪,尤其是女性,更不应该发火。 你可曾想过,当愤怒引起的荷尔蒙变化始发挥作用时,你会发现愤怒可以让你更好地保护自己。愤怒可以给人一种被激励的感觉,帮助你消除内心的恐惧和内疚,适时地发怒有时反而会帮助你解决问题。 本书的两位作者结合自身多年的咨询经验写就了这本富有洞察力和实用性的书,阐述了愤怒的定义以及愤怒背后的压力、疲惫、焦虑和抑郁等情绪,指导女性如何处理: ·工作和生活中遇到的各种不良情绪 ; ·原生家庭带来的愤怒情绪; ·婚姻中的愤怒情绪。 作为一名女性,学会合理地表达愤怒,适时地表现得不好惹一,既可以更准确地传达自己的真实想法和对某些问题的强烈感受,也可以让其他人更清楚地看到问题、承认问题和理解问题,从而使人与人之间的关系更容易往好的方向发展。
了不起的小狐狸:用力生活,用力爱
¥33.00
在这本超级暖心的心理学绘本中,作者亲手绘制了110多幅治愈系插画,并配上了温柔的文字,告诉我们: 当你感觉濒临崩溃时——不管今天你遇到了多么糟糕的事情,只要事情过去了,你依旧可以蜷缩在床上;哭泣并不代表你软弱或失去了理智,这表明你几近崩溃时仍在努力着; 当你对未来感到焦虑时——不要被焦虑蒙骗了,一定有办法解决这个问题,只是你还没有找到而已; 当你觉得自己不够好时——试着从朋友的角度来看待自己,比为了让讨厌自己的人喜欢自己而改变要有益得多; 当你厌恶自己时——给予自己一同情心,给自己留出感到困惑、不确定和悲伤的空间;请不要因你的现在不像你希望的那样美好而破坏你的未来; 当你觉得自己在人际关系上一团糟时——你值得因为做现在的自己而得到善待、关心和实实在在的爱;你不需要重新塑造自己去迎合别人的期待; 当你觉得自己适应不了任何地方时——你不必一直“在线”,即使你不说话,有你在身边也很好;你所感受到的黑暗不会伤害到任何人,请不要让自己远远地躲起来。 当你需要朋友鼓励或提醒你“你并不是一个人在苦苦挣扎”时,你可以再次翻这本书。无论你现在觉得什么问题无法解决,都要记住:你很坚强、很聪明,而且你一定能搞定。希望这本书能够帮到你,我的朋友。
与家人相处的秘密:爱、界限与规则
¥35.80
情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系,也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭在责任与义务的绑架下,勉强维系。 经营好一个幸福的家庭,我们既需要让自身成长,解自己的心结,学会与家人的相处之道,坦然面对需要的牺牲、取舍和妥协,也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖;同时我们也要让整个家庭得以发展,让每个家庭成员感受到家庭带来的支持,能从家的港湾出发,自由地奔向更远的地方。 在《与家人相处的秘密:爱、界限与规则》中,国内关系心理学家胡慎之,用真实的、有代表性的案例,细数个人成长与家庭发展的问题,提供了其独树一帜的见解,使每个人学会在家庭中经营爱、界限与规则,让家成为每个成员的避风港,成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。
你不知道的认知心理学(套装共5册)
¥128.00
本套装包括《给不小心就太焦虑的你》《焦虑又怎样》《怪异行为心理学:宾夕法尼亚大学广受欢迎的行为心理分析课》《共情力》《如何才能不焦虑》
重口味爱情心理学
¥16.90
本书作者用通俗易懂的方式讲述了爱情中的心理学现象,揭了心理学中隐秘、重口味的部分。内容包罗万象,涵盖了的专业心理学中自恋型人格障碍、特定精神分裂、恋童癖、恋物癖、露阴癖、性欲倒错、恋母情结等,以生动而真实的案例行通俗而简明的心理分析,为读者揭秘爱情中晦涩难懂的心理。
每天读点重口味心理学
¥16.90
《每天读重口味心理学(到底你是不是神经病) 》编著者何瑞。 《每天读重口味心理学(到底你是不是神经病)》内容提要:为什么你变得麻木,感知他人情绪的能力变差,情商不高? 为什么每个人都有至少一种强迫症,总是“自己跟自己找别扭”?为什么有的人看上去彬彬有礼,私下却变身成为一个完全不同的人?为什么我们的心受伤以后,无法自己痊愈,好像有一种“后遗症”总是悄悄影响自己?为什么有些人时不时做相似的梦,有些人的梦带有预知能力?
人性的弱点全集+拿破仑希尔致富黄金法则
¥95.20
《人性的弱》为卡内基经典之作,于1937年首次出版, 80年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。本书汇集了成功学大师卡内基的思想精华,深刻剖析了人性中的弱,同时引用了许多名人及普通人的真实案例;讲述了他们如何通过学习书中的内容,以尊重、理解、真诚为基石,改变自己为人处世的态度,提高语言沟通能力并增强自信,从而获得他人的信任甚至影响他人,然后取得成功。
比青春期更关键
¥32.40
纵观整个动物王国,动物青少年都热衷铤而走险。死于交通意外的青少年比成年人更多。同样的,被汽车轧死的青少年动物也比成年动物更多。每一个青少年都是独特的存在,但是地球上所有物种中的青少年都面对着相同的长大成人的挑战:生存下去,取得成就,以及找到自我。 “医学界的达尔文”芭芭拉·纳特森·霍罗威茨继“动物普通性“后提出了又一创性概念:野蛮成长期。她提出了全新界定成年的基本要素,不以年龄为标准,而是成功完成4项任务,获得4种能力,才算完全长大成人。野蛮成长期这段人与动物共有的对其一生都至关重要又激情振奋的阶段,从未被如此深刻地分析过。 这是一部跨学科的绝妙之作,涉及自然科学、心理学、社会学、 遗传学、生物化学及神经科学。行文大气,画面感十足,4个动物主角的生命故事特别引人胜,在故事中透出一个科学家关于人与动物的全新思考。
记住一切 神奇记忆魔法书(全脑记忆理论、娱乐记忆法、科学的训练技巧造就天才般的记忆力!)
¥12.99
大脑有短期记忆、超短期记忆、长期记忆,有人对数字敏感、有人对图形敏感、有人对故事敏感……本书根据大脑记忆的特,设计六大记忆主题,收录222个有趣的记忆力游戏题,无论是单词、数字、图形还是文本记忆法,各种记忆力训练法全囊括,针对记忆弱各个破,彻底告别记不住。 德国记忆力研究和训练专家马丁西蒙提出“全脑记忆”的理论、首创“娱乐记忆法”,任何人都可以通过有效记忆的法则、科学的训练技巧获得天才般的记忆力!
活在当下”指南
¥25.20
无论哪个时代,都存在众多“失败的成功者”。他们事业有成、家庭美满、腰缠万贯,却一辈子汲汲营营,忙碌不休,从未体验过长久的快乐与真实的自由。为什么这么多人会做得如此成功,却活得如此不幸?更迫切的问题是——你有没有蹈其覆辙的危险? 在《“活在当下”指南》中,国际当红学者萨姆·哈里斯一针见血地指出,趋乐避苦是人类的本能,而快乐本质上稍纵即逝,所以人们天生受困于循环往复的追求,不少人甚至终其一生都在这无形的牢笼中度过。要破与生俱来的困境,成为自己人生的主人,就一定要升级心智模式,摆脱原始状态。如何做到这一?身为哲学神经学双料博士的哈里斯独辟蹊径。书中,他将经典的哲学理论、前沿的科学发现、丰富的切身体验巧妙结合,理性睿智、亦庄亦谐地引导读者探寻关乎个体存在之根本的三大问题——意识是什么,自我究竟为何物,以及人生应该以什么为重要追求,从而一步步瓦解顽固的“常识性”认知,实现心智的提升,收获自在的高层级人生。 在这本书中,读者不仅能感受到人文与科学的精彩交融,更能获得关于人生真谛的启迪,以及持续锻炼自己心智、长久改善生活状态的工具。
谁不是带着伤长大
¥21.90
所以,一切都是父母的错吗? 父母都是凡人,我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤,它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承认”是通往和解和疗愈的前提,王雪岩用实际案例、细微的笔触,深度揭示了各种伤痛背后的心理机制,帮助我们看见、承认、走出,与内心的父母和解。即使我们带着伤长大,也可以掌控自己的人生。
运气的诱饵
¥48.30
内容简介 凭借近二十年的深田野工作和人类学家的辛辣眼光,作者一层层地呈现了博彩行业、赌博者个体和现代社会基本理念的全景: 赌博业为不断盈利并掌控消费者,精益求精地研究方方面面细节:机器算法、道路形制、室内灯光、屏幕角度、取款手段、会员追踪技术乃至急救措施…… 背负着生活压力、身心病痛、情感变故的赌博者,为何又如何一步步深陷赌博机营造的迷幻境地不可自拔,哪怕他们就是赌场雇员甚至赌博机设计师; 一个个原子化现代个体在“全权为自己负责”的无尽重压下,面对物、运动、聊天、刷剧、烟酒、药物、加班等万事万物时,都可能无力抵抗诱惑,而戒赌的方法和陷赌瘾的途径,乃是同一条路……
懂点心理学,育儿很简单
¥33.60
《懂心理学,育儿很简单》运用儿童心理学、脑科学等专业知识,深浅出地讲解了0-6岁儿童的发展特和养育重,介绍了8种常见儿童行为问题的引导和解决方法,分享了如何与孩子联结、共情,怎样建立规则,怎样运用10种育儿技巧让孩子合作,还介绍了帮助孩子全面发展的游戏和早教方法。 全书一共8章,涵盖常见的养育误区、0-6岁儿童发展规律、常见行为问题、共情、联结、规则、游戏、早教等内容,既有科学理论、知识为依托,又有简单、实用、有效的方法和技巧,适合0-6岁儿童的父母、照顾者、早教老师阅读。
自卑与超越+乌合之众+梦的解析+我们内心的冲突(全四册)
¥40.50
《自卑与超越》是人类心理学先驱阿德勒的*著作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。

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