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原生家庭的羁绊:用心理学改写人生脚本
￥33.00
读懂人生脚本，走出原生家庭的死循环诅咒 看见自己、活出自己，而不是做别人人生的配角！ 近年来，“原生家庭”一词被谈论得越来越频繁，成为解释各种心理问题和社会现象的关键词。但光说原生家庭之罪是解决不了问题的，讨论原生家庭的意义在于明晰其中的真相，看见那些不曾看见的，理解那些未被理解的，从而改变人生脚本，脱离人生的盲目轮回。 著名心理学家荣格曾说过：“你的潜意识正在操控着你的人生，而你将其称为命运。当潜意识被觉知，被意识化，命运就被改写了。” 因此， 在本书中，作者从心理学的角度出发，为你梳理出四种摆脱原生家庭羁绊、改善人际关系、活出自己的方法。 ◎和原生家庭分离——我们都需要为自己负责，父母在孩子成年之后，应该有自己的生活；孩子也不应该再依赖父母。那些在原生家庭受过伤的人，也不要再纠结于过去，等着父母的道歉，无异于自我绑架。 ◎找到自己喜欢做的事——找到一件自己喜欢做的事是生命力始舒展的表现，也是把注意力从原生家庭那个狭小的空间里转移出来的一种方法。 ◎建立并维持一段亲密关系——情感关系和母子关系是平行的：母子关系是一个人命运的雏形，而情感关系是有可能去重塑这种雏形的。 ◎ 到三个人以上的人际关系里去竞争——如果一个人所拥有的关系只局限于家庭关系，那么他的心灵空间就只有两个支，很狭小，难以容纳矛盾和冲突。
军人常见心理问题解析及辅导
￥47.40
本书选取军人在兵之初、日常工作、人际交往、个人生活（包括恋爱、婚姻、家庭等方面）常见的心理问题，以及几种常见的精神疾病，通过具体案例行针对性分析，深剖析各种心理问题背后隐藏的心理需求、内在动力及相关影响因素，并提出心理辅导的思路和方法。
好奇心
￥28.80
为何要拥抱不确定性？如何在职业和人生道路上实现突破？如何激发对生活和事业更大的幸福感？怎样留住爱情，走向成功？难道你就不好奇吗？《好奇心》融合了知名心理学家饱含变革性的积极心理学理论和激励人心的故事，将改变你对待新机遇的方式。当你犹豫不决，无法鼓足勇气继续探索人生时，就翻这本书来读一读吧！ 本书建立在广泛的调查、研究基础之上，从当今社会人们普遍面临的焦虑和“躺平心态”出发，揭示了决定人们事业和人生幸福的原动力——好奇心的起源和真相。全书结合大量实例分析，告诉你如何通过激发和利用好奇心来有效投资时间与精力、为事业创造持久的兴趣与激情、改善社会关系，而获得成长，走向有意义的人生。
自控力(2021年新作):斯坦福大学掌控自我的心理学课程【斯坦福大学教授潜心研究运动如何改变人的一生!】
￥27.50
《自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要，又应该如何培养自控力，拿回人生主导权！ 作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。 凯利•麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见，为斯坦福大学继续教育项目设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》一书的基础。
刺激与反应:通货膨胀下微观经济主体的社会心理与行为研究(1940—1949)
￥44.00
1940—1949年，通货膨胀对中国社会经济产生了深远影响。本书在“刺激与反应”的框架下，以微观经济主体中的企业家和民众作为研究对象，分析他们应对通货膨胀的心理变化和行为选择；以时间为序，分别探讨不同时期各主体的心理特。物价快速上涨刺激着他们的情绪和心态，从而使其预期和行为发生改变，无论企业家还是民众都在积极寻找对冲措施。虽然同受物价冲，但是各个经济主体在财富实力、知识结构、社会资本和预判能力等方面差异显著，这导致了他们应对通货膨胀风险和实现资产保值的方式不同、效果迥异。 本书以史学研究为主，注重心理学、经济学和金融学等学科间的整合，以期在推动民国物价史研究的同时，亦能促社会心理学在经济史研究中的运用。
梦的解析(德文原版直译,入选哈佛大学推荐书目)
￥15.00
《梦的解析》是奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德的心理学理论著作。在这本心理学专著中，弗洛伊德首先回顾了此前关于分析梦的科学著作，他认为虽然有趣但是不够充分。然后他记述了许多梦，来阐明他的理论。通过对梦的剖析，弗洛伊德提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念，标志着精神分析体系的正式建立，深刻影响了人类看待自我和世界的方式。《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。
当下的力量
￥35.40
现代人常患两种病，一种是焦虑，一种是抑郁。焦虑的人瞻前，面对未知常感到焦躁不安，在他们眼中未来充满了不确定性，他们总是活在未来。抑郁的人顾后，过去发生的事、遇到的人让他们久久不能释怀，可以说他们总是活在过去。 无论是活在过去，还是活在未来，我们很多人都忽视了“当下”的力量。活在当下能让我们专注于眼前的人事物，把精力投到发现和创造当中，减少未来的不确定性，为过去赋予意义。只有这样，我们才不会让过去等于现在、现在等于未来，才能活出绚烂的人生。
一念光明:写给中国人的抑郁自救指南
￥49.80
本书是实战派心理咨询专家张久祥教授35年临床心理咨询经验的精华总结，每一条建议都来自10000多个真实案例和30000小时的陪伴，用通俗易懂的方式，让读者认识抑郁症、看清抑郁症，向读者介绍抑郁症治疗的独特理念与方法，是送给中国家庭的心理保健之书。 在压力徒增的今天，越来越多人受困于抑郁情绪，但对"抑郁"的认知确很有限。抑郁和抑郁症是一回事吗？该如何看待它？又该如何去治疗？害怕心理医生、畏惧做心理咨询？身边人抑郁了，我又能为他们做些什么？这些问题都将在本书中得到专业详尽解答。
成年人情绪自救手册
￥12.99
无论你是刚始职业生涯，还是正在努力寻找并实现自我价值，成年人的世界，都可能会让你感到无所适从。 面对很多以前能忍则忍的小事，不再能够控制自己； 越来越多需要烦恼的事情，总是处于不心的状态； 对自己的状态极度不满意，却又不知道如何改变； 总是用愤怒表达自己，向无辜的父母、朋友、同事发泄情绪； …… 这是因为你正在经历巨大的生活变化，此时你会感到压力，你需要情感上的灵活性来达到你的目标，成为好的自己。利用这本书中的技巧，你将学会控制你的情绪习惯，不再感觉被困住，并发现什么是对你真正重要的。
给不小心就太焦虑的你:化解焦虑、迷茫、抑郁的情绪急救手册
￥21.00
面对新冠病毒带来的社会巨变，你是否感到焦虑不安？ 你是否会在独处时感受到压力？或因为遭遇困境而持续失眠？ 你是否经常冒出“一切都完蛋了”“失败的话就无法挽回了”的念头？ 其实，医学上有化解不良情绪的正确方法，这本来自日本认知疗法创始人大野裕的情绪急救手册，将为你介绍具体方法，帮助你化解焦虑、不安、恐惧等不良情绪，由此，你可以做到： ?面对漠然的焦虑不安，及时做出正确的反应 ?思考当下自己能做的事情，不为无法实现的事情烦恼 ?学会转换心情的诀窍，让心态变得积极向上
读懂人格心理学(套装共8册)
￥218.00
本套装包括《隐藏的人格：揭开人格面具的秘密，探寻真实的自我》《边缘型人格障碍：深入解读边缘型人格的权威著作》《别让控制型人格绑架你》《大五人格心理学（比九型人格更好用的人格测评工具）》《披着羊皮的狼：如何与控制型人格相处》《人性的弱点（插图珍藏版）》《自卑与超越（精装）》《疯子——一个实习心理医生的精神探险》
亲密关系中的爱与痛(套装共6册)
￥188.00
本套装包括《当爱变成了情感操纵：如何摆脱以爱为名的控制，重寻亲密、自在的情感关系》《在亲密关系中成长：如何摆脱亲密关系中的焦虑、痛苦与不安全感》《关系的重建：男人来自火星，女人来自金星作者强烈推荐》《隐形攻击：如何避免成为情感暴力的受害者》《亲密关系心理学》《披着羊皮的狼：如何与控制型人格相处》
突破自我 持续精进(套装共6册)
￥198.00
本套装包括《走出舒适区：如何突破自我设限，获得持久行动力》《关键突破：25个直击问题本质的解决利器》《高能工作法：终结低效努力的深度思维》《逻辑思维与诡辩》《不要输在思维方法上：摆脱低层思维，实现阶层跃升》《深度成长》
角色心理学:剖析角色面具,学会洞察人性
￥16.90
在我们的生活中，常常会有这样的问题：我的人生为什么如此不美好？为何生活总是这样一成不变？《角度心理学》以独有的视角，讲解了什么是角色心理学，并通过角色类型测试题，分析了五种角色的特质、形成原因、治愈方式等。不仅可以帮助人们理解更深层次的内心，发现真正的自己，治愈情感创伤，还能指导人们更好地处理朋友关系、恋人关系、亲子关系和上下级关系，我们通往幸福生活的大门。
达克效应:需要警惕的48种错误思维
￥38.35
达克效应（D-K effect），全称为邓宁-克鲁格效应（Dunning-Kruger effect）。它是一种认知偏差现象，指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基础上得出自己认为正确但其实错误的结论，行为者无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为。 无论你是在决定哪款智能手机，还是相信哪位政治家，你都认为自己是一个理性的人，每一个决定都基于冷静、超脱的逻辑。但事实是：你没那么聪明。你和所有人一样被欺骗了，但没关系，因为被欺骗是人类生活的一部分。重要的是，我们需要知道问题出在了哪里，以及如何解决这些问题。 本书就像一门去掉了所有无聊部分的心理学课程，将心理学与幽默和智慧结合在一起，对非理性的人类认知与行为行彻底反思和指导。
安全感
￥29.99
安全感≠钱包的厚度。1891年，查尔斯·威尔士连续五次押中红色五号，导致蒙特卡洛大赌场破产，但幸运的查尔斯后来是在债台高筑的情况下酗酒而死的。人们总试图用安全代替安全感，但横财往往就是横祸，过早地拥有太多金钱足以摧毁任何人。物质满足的是马斯洛五层次需要中的底层需要，倒数第二层是安全感的需要，这层需要是永远无法被钱包填满的。实际上，安全感有一个锚，不会随着生活的起伏而变化，安全感永远都在向它的锚回归。 安全感是可触可摸、实实的存在。马斯洛的安全感量表可以测出人的安全感分值，只有得分在37~50之间的读者才会发现本书有些帮助。 无意识动机：爱无能和被爱无能。人们总会伤害他们所爱的人，人们也会爱上他们伤害的人，其间人是没有觉知的。弗洛伊德发现了无意识动机的存在，比如有个女人嫁过三次，每个丈夫都在婚后不久身染重病，并且临终前都得由她来照料。 孤独的反义词是连。人的问题有个很有意思的地方，那就是滞后反应，前期会铺垫一些事情，当时不会显现出来，到后期才会显现出来。那些让我们感到被关注、被需要、被认同、被受、被包容并给我们正确反馈的重要他人在哪呢？物理上的暂时缺席，说明精神上的持久在场。 我们懂了那么多道理，还是过不好这一生。认知主义*的缺就是，不见得对任何情况都有效，而且常见的就是，有效那么一小会，当下作用非常明显，持续效果一般没有。要改变认知模式，将道理内化人格，孔子用了七十年。 人其实是抗拒成长的。马斯洛说：“成长是一个痛苦的过程，所以人们其实是逃避成长的，人们会同时热爱和恐惧自己好的机会，无一例外对成长怀着极其矛盾的心理，既爱又怕。”弗洛伊德称其为“阻抗”。
十种人性
￥49.99
当我们面对生活的困境，看似平凡的人性会变得怎样？ 追随书中的故事，我们来到战火纷飞的中非，或目一场突如其来的校园枪案，或走访处在家庭暴力阴影下的儿童。在危机时刻，有一些善举，有一些恶行，人们以为自己永远不会做；外向与内向，同情与麻木，懦弱与勇敢，有一些性格我们以为自己永远不必选择。 痛苦感知者、驱逐者、恐惧驯服者、观看者、侵略者、部落主义者、养育者、求爱者、施救者、亲缘主义者……我们大脑中不断化的模块，塑造了十种潜藏我们内心深处的“人性”，在危急关头它们决定着我们为善还是作恶。每一种人性都有符合化理论的独特解释，每一种人性也帮我们解释了日常可见的一些道德困惑： ·职场和学校里为什么会出现“小团体”，为什么集体会排挤个体？ ·什么样的人更容易有暴力倾向，犯罪基因真的是天生的吗？ ·为什么男人在美女面前就更慷慨大方？ ·什么样的人更具有同情心？同情的代价是什么？ 动一动我们小小的灰色脑细胞，去探索人性海洋深处的黑暗与亮光，也许并不是为了得出悲观的结论，也并非为犯罪脱，它只是让我们更好地了解我们是谁，我们可以成为什么样的人。
如何做一个情绪稳定的成年人(情绪心理科普!集本土临床案例与有效干预方法于一体,壹心理创始人诚意推荐!真正困扰我们的,并不是负面情绪本身,而是我们看待情绪的方式)
￥32.00
成年，人的崩溃都是默不作声的，逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而，长期处于负面情绪中，人很容易有抑郁、焦虑倾向，严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如，愤怒是在我们面对伤害和威胁时，行自我保护的需求；嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时，想要提升自我的需求…… 在这本书中，情绪管理专家清流结合多年经验总结，从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法，教我们如何与情绪温柔相处，做情绪稳定的成年人。同时，也帮助我们学会如何理解和纳他人的情绪，以拥有和谐的人际关系。
心理危机干预36计
￥27.86
《心理危机干预36计》基于古代军事著作《三十六计》，阐述了36个青少年学生心理危机案例，每个案例自成一体，既有理论支撑，又有实操提炼，可为中小学教师的专业发展和社会大众心理健康水平的提高提供参考途径和方法。心理危机干预对于国家的稳定和发展、对于身心健康青少年的培养都具有重大意义。 《心理危机干预36计》为中小学心理教师、心理咨询师、家长和社区工作者化解心理危机提供了丰富的策略指导和方法创新。
从出生到独立:写给父母的养育心理学
￥49.90
父母之爱子，则为之计深远。中国的父母为孩子的付出，更是感佩人心。但是，长大成人后，许多孩子常常会指责父母不爱自己。是孩子们太不懂得感恩，还是父母的付出并非孩子的所愿？父母如何做才能消弭这种差异，让自己的付出与孩子的感受匹配，让自己的努力不致落空、造成不良影响？ 《从出生到独立：写给父母的养育心理学》有两条主线，一条主线从孩子成长规律的角度指出孩子不同阶段的心理需求，并对父母在各阶段可能遇到的共性问题以案例的形式予以分析，给出建议；另一条主线从家庭生命周期的角度出发阐明家庭在不同阶段需要处理的任务，并对家庭在各阶段面临的困难以案例的形式予以呈现，给出解决方案。从建立安全感，到培养好习惯，到处理青春期逆反，再到离家阶段的困难，本书逐一解析，指出其中需要注意的问题，指导父母如何让自己的爱帮助孩子成长为健康、独立、自信、快乐的人。 《从出生到独立：写给父母的养育心理学》适合家长、教师、心理学工作者、社会工作师及心理学爱好者阅读。
梦的解析(德文原版直译,入选哈佛大学推荐书目)
￥23.40
《梦的解析》是奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德的心理学理论著作。在这本心理学专著中，弗洛伊德首先回顾了此前关于分析梦的科学著作，他认为虽然有趣但是不够充分。然后他记述了许多梦，来阐明他的理论。通过对梦的剖析，弗洛伊德提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念，标志着精神分析体系的正式建立，深刻影响了人类看待自我和世界的方式。《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。
