万本电子书0元读

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每满100减50 图解手到病自除
图解手到病自除
杨克新编著
¥39.80
本书详细介绍了全息反射区、经络、穴位等理论学说,对人体足部、耳部、手部等重反射区、经络、穴位及按摩防病治病分章详细讲解,并针对人体各类常见疾病以及妇女、儿童、老人等各类人群常见疾病的调治做了详细讲述,还对时下流行的美容按摩、美体按摩和减肥按摩做了详细而全面的讲述。本书涵盖人群广泛,讲解深浅出,清晰易懂,便于读者迅速读懂,图片精美,便于读者按图索骥,方法实用,便于操作,适合各类人群阅读实践,具有一定的出版价值。
每满100减50 中药贴敷轻松学
中药贴敷轻松学
刘波
¥12.21
《中药贴敷轻松学》阐述了中药贴敷这种古老、简单、无创,堪称自然疗法的中医实用技术在家庭中的具体运用,包括如何通过中药贴敷维护不同年龄、不同体质人群的健康等内容,图文并茂,通俗易懂,易学易用,十分适合一般家庭参考使用。
每满100减50 黄帝内经实用养生术
黄帝内经实用养生术
徐峰
¥5.22
《黄帝内经实用养生术》根据中医学经典著作《黄帝内经》中“天人合一”“顺应自然”等理论,介绍既实用又简单的养生方法,并配有精美图片,非常适合有保健养生需求的人阅读。
每满100减50 全彩精绘本《本草纲目》
全彩精绘本《本草纲目》
马洪莲编著
¥29.80
    《全彩精绘本本草纲目(超值全彩白金版)(精)》由马洪莲所著,全书以常用、常见为原则精心挑选了120多种中药,并按功效将这些中药列解表药,清热药,祛风除湿药,温里理气、窍安神药,泻下消食药,止血活血药,止咳化痰药,补虚健体药,收涩驱虫药中。每种中药又从药用部分、医家名论、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等几个方面行详细介绍,并配以珍贵的金陵古图、逼真细致的手绘彩图和纯实物照片,全方位立体地为读者展现出中草药的形态。其中,金陵古图是古刻本罕见的珍品,线条简洁、古朴大气,极具收藏价值;手绘彩图色彩逼真,将植物的细节展现得淋漓尽致,并配有牵线文字,对植物的花、叶、果实、根等部位行了详细的说明;纯实物照片则向读者展现了植物药时的形态,加上对药材成品的文字描述,可以为读者鉴赏中草药、查阅养生治病知识提供必要的参考。
每满100减50 徐文兵讲《黄帝内经》系列:《饮食滋味》+《梦与健康》+《徐文兵讲黄帝内经前传》+《徐文兵讲黄帝内经后传》(共5册,为中国人度身定做的长命真经、生命大智慧)
徐文兵讲《黄帝内经》系列:《饮食滋味》+《梦与健康》+《徐文兵讲黄帝内经前传》+《徐文兵讲黄帝内经后传》(共5册,为中国人度身定做的长命真经、生命大智慧)
徐文兵
¥150.00
现在,很多人都觉得自己活得苦,不管有钱没钱,依然挡不住身体生病,精神压抑,不知道从何解决。而只要您读过此套丛书,所有问题自会悄然而解。这套书告诉我们,原来经典应该这样读,原来身心的健康和舒适应该这样来获取,才可以历久弥新。这是一套强大每一个中国人身心灵的巨著。 为什么古人写的内容几千年还在用?而且从来没有说用了几年就发现有严重副作用,治死、治残人的现象,这就是中医的可贵之处。 所以,相信圣人,相信医生,相信那些能感觉到微观世界,提早告诉你预防疾病的“上工”,就能避免很大的麻烦。 我们学中医的目的,不见得非要做医生。张仲景在《伤寒论》中说:“上以疗君亲之疾,下以救贫贱之厄,中以保身长全,以养其生。”这句话是说,父母病了,我起码不会干蠢事,不会以尽孝的名义把他往死路上推;碰到需要帮助的人,我可以有效地帮助他;重要的是,我学会了更好地关爱自己。 读过才知道,《黄帝内经》为什么能庇佑中国人到今天。这套书在手,助您吃得好、睡得香,数典不忘祖。明了生命的真相,呵护身心健康,一朝学习,受用一生。
每满100减50 《黄帝内经》通识--中华经典通识  中华书局出品
《黄帝内经》通识--中华经典通识 中华书局出品
刘鹏著
¥33.60
《黄帝内经》被视为“医家之宗”,是中国传统文化的瑰宝,它不仅是中医学专业的必修书,也是其他领域了解、认识中医的一个窗口。可《黄帝内经》究竟是怎样一部书,又是如何成为中医“经典之经典”的呢? 本书涉及《黄帝内经》的成书、主要内容、版本流传与影响,以及其与现代中医的关系等方面,在导言部分,先摆出“四问”直《黄帝内经》的“灵魂”,后于正文中再逐步深解析原典。作者提炼了《黄帝内经》中一些容易引起共鸣的、与传统文化关联密切的内容,如中医有解剖吗、什么是经络、如何尽终天年等,还将艰深的中医理论与古代小说、诗歌、出土医药文献与文物,甚至是日常生活体验相互印证,行文简明、流畅,令人深刻感受到中医对于生命的独特理解和其中蕴含的传统智慧。
每满100减50 实用中医药膳食谱
实用中医药膳食谱
江涛
¥22.80
广西中医药大学附属医院依托院内强大的中医药、壮瑶医药专家阵容,组建医药专家、注册营养师、烹饪大师等组成的专家团队,通力协作,整理、发了一批美味与功用兼备的药膳美食,并挑选了52道配伍合理、制作方便、功用明确、美味可口的药膳结集成《实用中医药膳食谱》一书。本书详细介绍了52道药膳的组方、制作、功用及方解并配以实物照片,图文并茂,内容通俗易懂,突出实操、实用、美观、美味的特。本书可为大众健康养生提供参考,亦为药膳爱好者的好帮手。
每满100减50 零基础学艾灸(第二版)
零基础学艾灸(第二版)
石晶明
¥14.94
作者集40余年行医经验总结,零基础艾灸门,适合全家人养生保健! 从零始学习艾灸基础知识与技巧!从挑好艾条、选对工具、掌握灸法灸量,到艾灸新手关注的问题——天天艾灸行吗?白天还是晚上艾灸好?艾灸后出水泡怎么办……在书中都能得到解答。 超简单取穴不出错!精准取穴是提高艾灸疗效的关键,全身108个穴位,每个穴位都配有精准的骨骼定位图,快捷的真人取穴图,看图就能找准穴位。 常灸十大保健穴,顺应四时艾灸养生,防患未然,延年益寿。一团艾草、一个穴位,灸上十几分钟,让养生成为每天都能行的常规保养。再遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则行艾灸,提高身体免疫力就不会生病。 近60种疾病对症艾灸法,颈椎病、肩周炎、类风湿性关节炎……肩颈麻木酸疼时,灸一会儿就能让人如释重负。还有家庭常见病(感冒、咳嗽、湿疹等),中老年人慢性病(糖尿病、高血压、高脂血等),女性、男性、小儿易患病症的灸法,做自己和全家人的家庭医生。 灵活运用历代名家的心头“艾”,艾叶泡脚、艾叶洗浴、艾制膳食……掌握艾草的多种功能,无论是外用还是内服,帮助新手从内而外了解艾草,增强体质。
每满100减50 黄帝内经体质养生法
黄帝内经体质养生法
杨力
¥19.90
  新版电视剧《红楼梦》热播,剧尾林黛玉裸死引发巨大争议。从中医角度来看,多愁善感、敏感多疑的林黛玉正是气郁体质的典型代表。气郁严重者还会发生精神障碍,出现抑郁、焦虑或神经质等,香港已故歌星张国荣就因患抑郁症而自杀身亡。而气郁质的女性往往还会出现月经失调或经前期综合征,甚至罹患肿瘤。据研究,《红楼梦》中林黛玉后是因恶性肿瘤而死。乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,1987年版电视剧《红楼梦》中林黛玉一角的扮演者,与林黛玉一样是气郁体质的陈晓旭就死于乳腺癌……   无论女人还是男人,疾病都是我们生活幸福、颐养天年的*障碍。中医“治未病”就是指在疾病出现苗头之前,就从根源上防止它的产生。这个“根源”就是我们常说的体质。生活中,有的人看起来动不动就生病,而有的人好像百病不侵,就是由于每个人体质的差异造成的,治疗的方法也不一样。   《黄帝内经》是我国现存成书中早的一部医学典籍,是中医体质理论的源头。本书作者杨力教授潜心研究《黄帝内经》27年,将人的体质分为生理体质和病理体质两种。生理体质有五类:热性、寒性、湿性、燥性、风性。病理体质主要有十类:阳虚型、阴虚型、气虚型、血虚型、痰湿型、湿热型、寒湿型、血瘀型、气郁型、风质型。每个人都可以从书中找到自己所对应的体质类型,而采取*自己的养生方法。她还呼吁人们要养好自己与生俱来的生理体质,这才是不生病的真谛。
每满100减50 中医说男人
中医说男人
何清湖;何清湖;周兴
¥24.00
全民阅读是国家重要的文化工程,造福于民。作为专业出版机构,出版大众喜闻乐见,好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲,怀有一颗关爱大众健康的仁心,这套全民阅读中医家庭丛书,涵盖了中医基础知识与疾病防治知识,是一套极地气的大众科普读物,也是一套值得推荐的权威健康养生读本。
每满100减50 节气顺养:从头到脚都健康
节气顺养:从头到脚都健康
韩旭
¥15.00
这不仅是一本任何年龄段都可以阅读的养生书,也是一位可以带你走健康生活的“好朋友”。 本书从情志、运动、饮食等多个维度,用通俗易懂的语言展示了136条贴近生活的节气养生知识,每个节气都有4~6条养生窍门,从节气特、养生要义到情绪管理、起居建议、运动注意和日常饮食,配合检索式标题和精准图示,给读者360度的养生指导,帮助读者四时六气,调理出不生病的好体质。 书中的中医特色疗法,例如节气灸、刮痧、按摩、导引等,充分发挥经络与穴位的作用,更是将“中式”养生展现得淋漓尽致。读者不用费心思查找,翻到对应节气直跟着做,从头到脚、从里到外都感觉轻松和舒适。 本书采用轻阅读的形式,小本、轻配图,让阅读更轻松,配上水墨中国画,带读者“中式”养生的大门,解锁养生新方式。 书,学习顺时养生智慧,应时而食、应时而动,跟着节气过生活,少生病,远离失眠、乏力、焦虑和疲惫,提高自愈力,健康生活到天年。
每满100减50 远离疾病人体保健大全集(套装15册)
远离疾病人体保健大全集(套装15册)
薛磊、王芳、王淼 等编著
¥192.00
本套书是高医疗成本时代的家庭健康指南,书中的养生方法针对各个年龄段人群,简单易学,让读者快速了解中医知识,告诉读者一些常见的身体病症、不良体质的调养方法,帮助读者轻松掌握食疗、进补、养生、防病的方法,是非常值得阅读的一套中医养生知识科普读物。省去了跑医院的时间,家庭常见病就在家治。希望通过这要书让人人都能成为自己的家庭医生。
每满100减50 九种体质养生
九种体质养生
马洪莲
¥7.99
  体质是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等方面综合的、相对稳定的固有特质。根据体格、体能和适应能力这三个方面可以将体质分为平和体质、阳虛体质、气虛体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特稟体质这九种类型。在体质形成过程中,先天因素起着决定性的作用。但是人的体质并非一成不变,良好的生活环境,合理的饮食、起居,稳定的心理情绪,可以增强体质、促进身心健康。反之则会使体质衰弱,甚至导致疾病。   马洪莲编著的《九种体质养生》对每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了的讲解,以便读者判断自己的体质属性,了解不同的体质易患哪些病症,平时饮食起居应该如何保养,以减少发病的概率。同时,本书对于同样的病症,针对不同的体质又给出了不同的调养和施治办法,具有较高的实用价值。
每满100减50 阴阳调和百病消
阴阳调和百病消
李华
¥10.39
《阴阳调和百病消》以调节身体阴阳平衡,维护身体健康为目的,并围绕这个目的展写作。全书分为三个部分。*部分,总体介绍阴阳平衡对人体的影响,以及日常生活中伤害阴阳平衡的生活习惯,而介绍不同体质的人养生偏重。第二部分,则从饮食、经络、运动、脏腑等角度,着重介绍调节阴阳平衡的方法。第三部分,则是对于常见病的简单预防和自我缓解。将理论和实践充分结合起来,大大地增强了可读性,并带动读者的养生热情。
黄帝内经养生全集
黄帝内经养生全集
刘占文
¥3.48
《黄帝内经》是祖国医学早的一部经典著作,称之为中医经典的“圣经”之作,它是中医药学的理论基础,书中以“天人合一”整体生命观为主导思想,强调“治未病”乃医学要事,良医不治已病治未病,方是治病之本。但鉴于中国古代文化文辞古奥,阅读不便,理解吸收比较难,北京中医药大学原养生康复系主任,中华中医药学会养生康复委员会主任委员刘占文教授,邀同道研究有素者十余人,对《黄帝内经》养生理论的精髓和要点进行了全面系统的整理、归纳,针对国民养生的需求,编篡而成一部通俗易懂的国医健康宝典系列之《黄帝内经养生全集》一书,使养生知识更加系统性、科学性、实用性、知识性和趣味性,这是一本系统实用的养生好书。
每满100减50 五脏气血通补手册
五脏气血通补手册
王芳
¥16.00
我们的人体看起来非常复杂,其实根本的的东西只有两样:气和血。《黄帝内经》中记载:“人之所有者,血与气。”气血就是生命的根本,其他的东西全部是需要围绕着这个气与血的根本而进行运行的。本书教你用常用的家庭自然保健疗法,可以让你不打针、不吃药,就能把气血调养好。
黄帝内经
黄帝内经
《图说天下·国学书院系列》编委会
¥2.99
对于我们每一个人来说,健康才是宝贵的财富。所以人类从古至今都在不断探索着强身健体之道。中国是人类医药文化早的发祥地之一,迥异于西方医学的中医药学更是一个庞大的体系,成为中国一项宝贵的文化遗产。中医药学内容博大精深,历史源远流长,作为国学文化的一个重要组成部分,智慧的先人们更是为我们留下了无数经典著作。《黄帝内经》即是一本老祖宗留下来的经典中的经典。
家庭实用偏方验方全书
家庭实用偏方验方全书
王睿
¥3.48
  本书汇集了大量民间流传的实用偏方及一些名老中医的验方,每一个偏方验方都详细列出了使用材料、制法、用法、功效解析以及专家叮咛几个条目,并按疾病所属科别进行分类,让读者在使用时更方便、更安全。书中所选偏方验方制作和使用方法简单,取材容易,是家庭自疗非常实用的参考书。
一周特价10.28-11.12 祛湿除内热,无病到天年
祛湿除内热,无病到天年
薛磊
促销价:¥3.99|¥9.00
本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。从认识湿热,到湿热的预警信号,湿热发生的诱因,辨清体质除湿热,再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍,既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法,也包括精神的调节,内容详尽而具体,让你清楚地认识自己出现的湿热是哪个部位、哪种类型、何种原因导致的,有针对性地祛除体内的湿热。书中所用方法操作简便,实用有效,避免了复杂的食谱,避免了昂贵的食材和药材,避免了有创伤性的方法。它会帮你轻松祛湿除热,让身体清爽健康,继而达到防病治病、养生保健的目的。
一周特价10.28-11.12 老中医心中的妇科千金方
老中医心中的妇科千金方
王淼
促销价:¥2.99|¥7.50
现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”,而本书所教你的是如何从自身体质出发进行调养,养出个实实在在的自然美人。本书包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方,治疗各类女性易患疾病的妙法,以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方,力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题,为女性追求美丽提供参考和建议。
每满100减50 《黄帝内经》详解
《黄帝内经》详解
常学辉
¥48.00
本书详细解读了《黄帝内经》,结合现代生活习性,精选《黄帝内经》中关于饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等增强生命活力及防病益健康的内容,详细谈论了病因、病机、体质、精气、藏象、经络与养生的紧密关系。本书以通俗易懂的白话形式,以艺术性的图解方式,使知识性、艺术性融于一体,译文明白严谨,注释详尽准确,让读者轻松把握书中的每一个重、难,是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典,具有一定的出版价值。
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