万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 亲密关系:续篇:无拘无束的关系:全新修订版
亲密关系:续篇:无拘无束的关系:全新修订版
【加】克里斯多福·孟;吴玲译
¥29.99
《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇,也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订,并特别为中国读者撰写新序。 这本书不是指南或手册,不是为了指你改或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在纳、觉知和欣赏方面成长。 原则7:我和伴侣各有一艘自己的船。 原则8:与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则:我就是自己一直在寻找的那个人。 随着这份快乐把你填得越来越慢,快乐将融你关系的方方面面。
59元6本 俞敏洪励志图书(在人生的更高处相见+我生命中的那些日子+在成长的路上全力奔跑)(套装共3册)
俞敏洪励志图书(在人生的更高处相见+我生命中的那些日子+在成长的路上全力奔跑)(套装共3册)
俞敏洪
¥24.99
俞敏洪励志图书三册:在人生的更高处相见+我生命中的那些日子+在成长的路上全力奔跑
59元6本 100种幸福 : 生活的答案
100种幸福 : 生活的答案
叔本华 
¥19.90
幸福存在于自身之内,而非自身之外。 本书是德国哲学巨擘叔本华的经典作品选编。全书以幸福为线索,从世俗、实用的角度行分析,逐层讲透人格、财富、名声、荣誉、健康、孤独等人们日常生活中常见的问题,深地剖析了人们不幸福的原因和幸福的原因,并指出走上幸福之路的人生秘诀。 叔本华的推理相互呼应,丝丝扣,书中处处可见妙语。这是一本既出世又世的书,能够用于指导和改善生活,帮助年轻人从生活的种种困扰中挣脱出来,启幸福愉快的人生。
59元6本 成长力觉醒:探寻人生与职业幸福之路
成长力觉醒:探寻人生与职业幸福之路
夏勇军
¥41.40
本书从个人对自我、对个人角色和使命,以及对如何成长发展三方面的认知,帮助实现个人成长力的觉醒。本书主要内容分为四个部分,部分论述我们当前所面临的挑战,从社会发展加速和生活改善两个方面,分析追求人生幸福所必要的成长力觉醒;第二部分结合心理学的一些基本概念,以及CPI测评,帮助读者对人的心理特形成全面认识,从39个方面充分探索自己的独特个性;第三部分分析了不同组织和岗位对人的要求,了解不同职业成功的关键,并引导思考自我的人生使命,这一终极的角色;第四部分是篇幅的部分,详细分析了关于发展的基本理论和原则,并提供了一些方法的支持。
59元6本 别生气啦
别生气啦
小池龙之介
¥39.80
◆软萌版《人性的弱》,生活版《自卑与超越》   生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化,管理好自己的情绪已成为社交的必要条件   来自日本的萌僧小池龙之介,用简单的佛法,浅显的道理,诙谐的文笔深浅出地分析生活中容易引起情绪波动的,并提出解决方案,帮你消除烦恼,好好生活   ◆学会拒绝,别做"老好人"   ◆别因自己不被重视而生气   ◆为什么长大后,仍会被父母的话语所困扰   ◆为什么我们总是习惯性的否定别人的优   ◆社交带来的满足感是不幸的源泉   ◆大胆承认自己的弱和失败 处境艰难的时候,人很容易自乱阵脚。 然而越是这样汲汲营营,越难以保持镇静, 把生活搞得一团糟。 作者以自己的弱为素材, 对生活中的烦恼行身临其境的分析, 帮助人们在心系紊乱的时候, 让心灵从诸多烦恼中解救出来。
59元6本 用写作重建自我
用写作重建自我
黄鑫
¥51.35
《用写作重建自我》是一本心理自助图书。读者按照书中介绍的方法行写作治疗练习,可以行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈,并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品。本书为读者提供了一条通过写作重建自我,并与父母及家族达成和解的道路。它不仅是你实现作家梦的写作教材,也是你借由书写抵达内心世界的地图。全书共分为三个部分。 *部分“觉察·看见”,是重建自我的起。 这一部分属于“表达性治疗”,教你运用自由书写,破心灵枷锁,破壳而出一个更加强壮、明净的自我。 第二部分“探索·遇见”,是重建自我的路程。 第二部分属于“表达性治疗 指令性治疗”,教你完成主题明确的诗歌和散文等创作,深探索自我。 第三部分“和解·发现”,是重建自我的抵达。 第三部分带你启家族回忆录的创作。通过梳理自己的来路和去向,从家族的血脉浓情中,获得生生不息的力量。完成这部分,重建自我的工作才算圆满。
59元6本 思维导图*学习地图
思维导图*学习地图
赵巍
¥45.37
思维导图有助于提升思维力,思维力可以促多种综合能力的提高。本书为中小学生提供了一套详尽实用的思维导图学习方法,从好工具、好习惯、好方法三个层面,系统化地介绍了怎样绘制和应用思维导图,如何用思维导图制订学习规划、预习、复习、记笔记、备考,如何将思维导图应用到具体的学科学习中,方法简单,步骤详细,一步一图,让学生通过对工具和方法的掌握,造属于自己的学习地图。同时,帮助学生将工具的使用转化为终身受益的能力,真正学会学习、善于学习。
中外大智慧丛书(套装共12册)
中外大智慧丛书(套装共12册)
刘长江 著
¥9.99
也许你生活在一个不完美的世界,但是成功交没有完全对你关上大门;在本书智慧的指引下,你可以达到任何你想去的地方……本书是专门为所有寻找人生价值的人写的。这本书将告诉你如何开始行动,它将带给你无数次成功的机会。借鉴前人的成功经验,记住古老的平衡法则,只要深知成功的奥秘,那么离成功就不远了。本套丛书包含《菜根谭的智慧》《佛经的智慧》《孔子的智慧》《犹太人的智慧》《曾国藩的智慧》《糊涂学的智慧》等12册。
59元6本 这样学习才高效【助你实现弯道超车,成为考试高手!】
这样学习才高效【助你实现弯道超车,成为考试高手!】
杨慧琴
¥23.60
如何从“倒数”逆袭为年级前列?如何从普通高中考985? 如何从985保送北京大学?如何才能实现考试挂,弯道超车? 你在学习路上遇到的所有问题,都能在本书中找到答案。 作者提出,不会学习的关键在于无法掌控学习黑箱。她结合自己从“倒数”到北大的经历,讲述如何从学习目标、学习计划、向上管理、学习环境、思维模式、学习效率、备考方案等方面手,倾情传授可以实现弯道超车的30个高效学习方法,从而实现学习能力的全面提升。 只要用对了这些方法,你也可以实现从“倒数”到985的逆袭,实现弯道超车的目标,成为真正的考试高手!
59元6本 醒脑力
醒脑力
高德
¥25.90
高德继《洗脑术》畅销200万册之后又一本让你变得更加聪明的书,它是一场头脑风暴,注定改变你的思维逻辑。   作者结合15年经验5万份资料5000次实验调查,从心理学上解读各隐秘部门、知名的领导人物都是通过什么样的手段、理念与程序改变对方,在跟不同的角色合作时都能有逻辑地说服对方、说服一个团队甚至说服一个国家,如果洗脑术讲的是术(方法),而这本书讲的是道(根源)。
59元6本 不丧(写给想要努力却困顿迷茫的年轻人)
不丧(写给想要努力却困顿迷茫的年轻人)
丹尼尔·奇迪亚克
¥29.99
为什么有人能在健身房挥汗如雨,而有的人却连门也不愿出? 为什么有人能阳光积极、充满活力,而有的人垂头丧气,负能量爆棚? 为什么有人能把工作、生活都经营得很好,而有的人的人生就是一团糟? 是什么造成了人与人之间的差异?尚处在低潮的人,该如何整理自己、翻转人生? 登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首,让亿万读者重拾生活信心的《不丧》,将会告诉你以上问题的答案! 本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生: 第1步 自我探索——找到适合自己的赛道 第2步 改善心态——积极地看待一切 第3步 积累成就——将目标转化为现实 第4步 经营关系——好的感情都需要经营 第5步 强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中 第6步 滋养心灵——寻找生命的意义 第7步 找到满足感——什么才是真正的成功? 很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的朋友尚处在人生的低谷,看不清未来、找不到方向,相信这本书能成为你指路的明灯。
59元6本 情绪自控力
情绪自控力
(美)约翰·辛德莱尔
¥12.50
     本书提出“情绪决定生活质量”的概念,从情绪角度切,阐述了情绪与生活质量的关系,指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新,引导读者一个情绪控制新领域,为大众的情绪管理概念升升级。     由情绪与疾病等的对应关系,再提出解决办法为情绪排毒,之后从各方面教读者如何保卫情绪健康,后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。
套装特惠下单9.99元 钝感力两部曲
钝感力两部曲
渡边淳一
¥35.00
《钝感力》所谓的“钝感力”,是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言,拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。 文中,作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性,可以说是对人生的一种独特的解读,对现代人们有全新的指导和启示作用 《幸福力》是渡边淳一的经典代表作。幸福是什么?其实幸福就在身边,多得到处都是,正眼巴巴地等着你发现它、拾起它。在本书中,渡边淳一从身体生理构造、男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面阐述了如何才能体味到幸福,如“幸福是‘谦卑态’”“缺点中的优点”“摆脱思维定式”“随机应变是才能”“积攒智慧更重要”等。拥有幸福力,做幸福达人,过幸福人生,渡边淳一给出了良方,也给了现代社会中茫然无措的人们以深刻的启迪。
让女性受益一生的理财思维
让女性受益一生的理财思维
[美]琼·查茨基(Jean Chatzky)
¥41.40
广受数百万女性欢迎的理财博主专为女性量身定制的理财书 让女性学会与金钱交道,提升赚钱能力 用自身财力给予自己想要的财富安全感 随着社会的不断步,女性赚钱的能力也在不断提升,生活中经济独立的女性比比皆是。作为新时代的女性,她们更关心经济和政治问题,也乐于有选择性地花钱来解决这些问题;她们更关心孩子的财务稳定性,希望确保他们都能受大学教育;她们更希望能为家庭、社会以及周围世界留下一定形式的财富。 作为资深的理财专家,本书作者琼·查茨基将通过以下三个方面引导广大女性朋友深挖内心的财富需求,坦诚面对一直以来都讳莫如深的话题——金钱,寻找符合女性自身条件的理财方法,为女性实现独立、自由,拥有选择权,通往财富自由、生活无忧的大门。 ·了解自己在同金钱交道时扮演着什么样的角色。我们希望从金钱处获得什么?过去与金钱有关的故事如何影响和塑造了我们的思维?为什么金钱让我们那么情绪化?在我们与他人的关系中,金钱如何变成不请自来的“电灯泡”? ·掌控金钱,为自己创造理想的生活。我们怎样提高自身的赚钱能力,即获得应得的工资收、创业和长期投资;如何投资房地产行业,协调房和其他重要的财务目标;如何让金钱给我们带来快乐。 ·影响和改变周围的世界。我们应如何培养独立自信的孩子,并把他们送大学;如何照顾年迈的双亲;如何通过捐赠、投资和花钱改变周围人的生活。
套装特惠下单9.99元 读懂身体发出的求救信号:情绪的毒,身体知道+去你的,小情绪(全2本)
读懂身体发出的求救信号:情绪的毒,身体知道+去你的,小情绪(全2本)
[日]古川武士,[日]自凝心平
¥19.99
《情绪的毒身体知道》肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体;皮肤问题跟想太多有关;小腿出问题,通常意味着对人生迷茫;便秘其实是爱拖延的体现;尿频是焦虑的体现……作者从30000个病例中得到实证,负面情绪会给带来身体“毒害”,并利用28年工作经验教授如何改变身体的习惯,去除生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪,启动身体自愈力,如:放松双手,可以改善脖子僵硬,释放忌妒和压力,还能保养双手;伸直手臂向前看,紧实上臂肌肉并摆脱犹豫不决;抬头挺胸走路,姿势变端正,还能防堵忧柔寡断的想法等。 《去你的小情绪》本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后,结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法,归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯,并穿插轶事趣闻,详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯,学习他们正向的思维习惯,就能改善情绪。全书共包括9个习惯,作者在每个习惯下给出了5个技巧,让读者可以更加具体、简便地养成这9个习惯。同时,每个技巧还给出了漫画解读,并有具体的操作步骤。这些步骤一看就懂,一学就会,能有效帮助读者摆脱负面情绪,过上理想人生。
高 效能人士的成功法则(励志30本)
高 效能人士的成功法则(励志30本)
刘文清 编著
¥2.99
文学是对人类生存状态的描摹,是对人类生存经验的艺术表现和思考,是一个民族的心灵之窗。文学作品是人类精神产品的一座宝库,她时贯古今,地连八方,浩如烟海,璀灿辉煌;在这里不是珍藏着一颗珍珠,而是各民族珍珠美玉的荟萃,踏这座殿堂,你的面前会出现无数个新的领域,你可以从此了解到不同民族、不同时期的政治、经济、文化等各方面的情况,各民族的风土人情、心理状态等等也会透过纸缝,活跃在你的面前。文学作品不仅给人以知识,而且给人以教育。文学也是人学,尤其是那些优秀的作品,总是或多或少地阐述人生的道理,有的甚至有着深刻的见解,虽处异国异地,我们同样可以得到启迪,受到教育。 人生之中,什么是“成功”呢?《广辞苑》里对“成功”一词下的定义是“完成事业”,而“辞典”把成功解释为“尝试或努力取得理想的结果。” 我们在本套丛书中,多次使用“成功”一词的意思就是“实现自己的理想”。 生活是自己创造的。每个人都会时常面临生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念等等决定了我们一生的成败。 不论干什么,我们都希望自己能够成功,都试图尽量避免失败或走弯路。《人生成长奠基石丛书》也正是成功奔向自己的理想、轻松而潇洒地生活的一盏明灯。本套丛书通过大量的、丰富的内涵,使读者在轻松中得到有益的启迪,学会从容地面对生活中的各种问题,更深刻地理解和把握人生,在未来的人生旅程中,多一些得,少一些失,多一些成,少一些败。 如果你希望摆脱平凡的生活,如果你想追求卓越的品质,如果你想探索成功的奥秘,如果你想充分地发展自我,展现自我。那么,请你试着选择本套丛书,在闲暇无聊或苦闷仿徨的时候,它,不管你是浅尝,还是深味,本丛书都会给你指导,给你安慰,给你鼓舞,给你力量!
我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃
我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃
劳伦·伍兹(Lauren Woods)
¥33.00
作者的话 当你身陷情绪困扰中时,你可能不想坐下来读一页又一页的文字,我懂你的感受,所以这本书每一章都很简短,你可以直跳到你想读的部分。在那里,我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具,以及很多过来人的故事和经验。 在这本书中,作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境,一针见血地为你指出如何绝处逢生。 当你焦虑且不知道原因时:当下可以通过健康的分心,如数颜色、玩游戏、写东西或画画来缓解,但过后要试着去了解是什么导致了焦虑或惊恐发作。 当你感到快要崩溃时:停下正在做的事,停止工作、交谈、写作;你可以拿出一张纸,在五分钟内写下所有你想到的事情——从午餐想吃什么,到明天要做什么。这是清空大脑快的做法。 当你忙得不可交时:列一个一周任务清单,把任务分散到每一天,化整为零,把大任务分解成小任务,各个破。 当你因工作而倍感压力时:要意识到工作不是生活的全部,可以定期做一些喜欢又能提升自己的事情,比如学习一项新技能、和朋友见见面。这些看似解决不了你的工作烦恼,但却能为你提供能量和激情。
关于和睦的格言
关于和睦的格言
马兆锋 主编
¥0.99
和为贵,谐为美。亲善产生幸福,文明带来和谐,幸福永远存在于人类不安的追求中,而不存在于和谐与稳定之中。君子和而不同,小人同而不和,君子是和谐而不会盲目附和,小人只是盲目附和而不会和谐,友谊是一种和谐的平等。人生格言是一个人机智之精华,众人汇成的睿智。聪明人的智慧,老年人的经验,都在格言里面。
关于思维的格言(经典格言)
关于思维的格言(经典格言)
马兆锋 主编
¥0.99
名人名言是古今中外仁人志士的精辟妙语!名人名言,集丰富的内涵、深刻的哲理、简练的语言于一身。读名人名言,如同和名人名家做面对面的沟通与交流,就好像聆听圣贤智慧的谆谆教导。《关于思维的格言》让我们在听名人的名言时,也可开拓我们的思维,让我们的思维不再局限于那狭窄的一方天地间,而是如鹰般翱翔于广阔的天际!
59元6本 非暴力沟通.详解篇:全二册
非暴力沟通.详解篇:全二册
[美]简·马兰茨·康纳;[美]戴安·基利安
¥25.00
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 《非暴力沟通·详解篇》是《非暴力沟通》必要补充。把《非暴力沟通》因篇幅有限没展的地方讲得清楚明白,同时让非暴力沟通的交流方式变得更加口语化和日常化。 书中还包含大量详尽清晰的解释、练习、照片和图表,使非暴力沟通的操作变得更实用、更可行。 阅读这本指导手册就像参加一次关于非暴力沟通的工作坊。
59元6本 健康生活指南
健康生活指南
[德]米苏夫人
¥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。