女性,请正视你的光芒
¥29.90
心理学专家尹依依博士,基于15年临床咨询经验,独创“自爱力”成长体系,为各个阶段女性提供专业指导。 本书系统性地回应八大核心焦虑:起跑线焦虑、健康焦虑、职场焦虑、婚恋焦虑、育儿焦虑、养老焦虑、自我身份迷失焦虑、容貌焦虑,以及*根本的“个人价值的深度实现”。 “自爱力”体系包含三大核心技能:柔韧性、反思力、持久性,并配备完整的自我调整方案。通过真实案例解析,你将看到并非自己独自被问题困扰,而通过本书的指导与实践,你也可以逐步获得内心的稳定与成长。 不论25岁、30岁,35岁还是45岁,女性都需要既向外生长,也向内自观。生命中的每一个十年,都值得你重新启程,去迎接更辽阔的自己。
开显解脱道讲记
¥29.99
《开显解脱道》是一部藏传佛教宁玛派的重要修行仪轨,原为全知麦彭仁波切所造,后被多位上师进行讲解传授[1]。此书属于大圆满前行法系中的前行念诵仪轨,内容至精至简、易持易修,每一金刚偈均含无量妙义[2]。龙多活佛传授的讲记版本,是在原仪轨基础上进行讲解阐释的修行指导文本,旨在帮助修行者理解法义精髓并实际修持[3]。 在藏传佛教各教派中,传授*高秘法之前都有修持前行的严格传统。只有全部修完四加行或五加行并被认定为合格后,才能获得灌顶和传授密法的资格[4]。这种修行次第是藏传佛教非常普遍且严密的修行规范。 二、核心内容与结构体系 本书主要内容包括共同外前行四个引导与不共内前行六个引导两大部分[5]。 ??共同外前行??包含四门厌离心引导: ??*课 暇满难得??:讲述获得具足十八暇满的人身的珍贵意义,犹如优昙花般稀有难得[6]。经文云:"暇满难得如昙花,得有大义胜摩尼",强调若未修持究竟佛法,便辜负了这难得的解脱机缘[7]。 ??第二课 寿命无常??:宣说诸法如闪电般变化,器世界与众生皆会坏灭,应思维死亡无常以破除常执[8]。噶当派格西们观修无常而获成就的事迹为后人提供了典范【正文】。 ??第三课 业因果??:阐述黑白业果永不虚妄的道理,自性罪与佛制罪皆摄于十业道中,须善取舍善恶业因【正文】。 ??第四课 轮回过患??:揭示三界轮回之苦,包括苦苦、变苦、行苦三大苦及生老病死四大瀑流,令生起出离心【正文】。 ??不共内前行??包括六门修法引导: ??第五课 皈依??:介绍皈依境的观想与皈依偈念诵,是进入佛门的*步[9]。 ??第六课 四无量心??:修习慈、悲、喜、舍四种无量心,培养广大的菩提心基础。 ??第七课 发菩提心??:发起为利益遍虚空一切众生而求圆满正等觉果位的殊胜菩提心【正文】。 ??第八课 曼达拉??:即供曼茶罗,通过供养积累福德资粮。 ??第九课 金刚萨埵??:修持金刚萨埵百字明忏悔法门,净除业障罪业[10]。 ??第十课 上师瑜伽??:与任意本尊无别的上师瑜伽修法,是获得加持的关键【正文】。 ??第十一课 顶礼和摄义??:结座受四灌顶,并发愿生生世世不离师尊、恒时享用胜法乐[11]。 此外,书末附有??五加行带修仪轨??,包括前行念诵仪轨(共一百二十九页起)、三十七堆曼茶供、无诠义忏、忏悔精华净化王、佛教兴盛愿文、愿海精髓·普贤刹之杲日等内容【用户提供的目录】。 三、修法特点与价值 此仪轨乃全知麦彭仁波切甚深大圆满智慧的自然流露,完全包括上、中、下三士道次第,为一切正行法能够稳固获得暖相而开显的至为重要之法。凡是想求得解脱的诸位道友,不论你是禅宗、净宗、大威德、大手印、大圆满等任何法要的修学者,都有必要对此前行法生起无伪定解,并于一切时处如理精进修持[12]。 书中强调,实修金刚密乘正行——方便生起次第、智慧圆满次第和光明大圆满,无论何时何地,皆须非仅就词句或数量完成此等前行修法,而是从内心深处生起其义【正文】。如果修行者把前行基础没有扎实就随便开始高级修行,就像在冰面上建造建筑物,夏天天气一热就会全部毁坏[13]。 四、现实指导意义 当代许多修行者容易好高骛远,轻视前行法,直接修高深法,这是危险的修法态度[14]。初学者内心资量不足、信心不够、业障深重,因此必须通过五加行积累信心与福德资粮[15]。五加行不仅是接密法的基础,更是忏悔业障、圆满福德资粮的过程,是一切成就的基本功[16]。 龙多活佛的讲记特别强调:"暇满人身极为难得,如同优昙花般稀有。若不珍惜,将堕入恶趣,永无解脱之日"[17]。建议修行者每月至少念诵一次此仪轨,珍惜此生具足十八暇满的人身宝,发愿令此人身具有实义,要么登地成佛,要么在相续中生起无改造之菩提心【正文】。 综上所述,《开显解脱道讲记》作为藏传佛教宁玛派大圆满前行法的重要指导文献,系统阐述了从基础到核心的完整修行次第,对于想要踏上解脱道的修行者而言,是不可或缺的经典参考文本。
戒掉孩子的手机瘾
¥35.80
本书聚焦于当下家庭中普遍存在的孩子沉迷手机问题,本书通过一系列真实典型的青少年手机使用冲突场景,清晰揭示家长常见的错误处理方式及其可能导致的不良后果,并提供详细实用的分析与应对策略,每个案例均附有“误区避坑”与“关键点总结”。全书强调通过接纳情绪、理性沟通、共同约定、情感修复来解决冲突,旨在帮助家长有效引导孩子摆脱手机沉迷,同时维护并重建健康的亲子关系,*终助力孩子养成自律的手机使用习惯,营造良好的家庭教育氛围。
天亮了,又赚了
¥9.90
赚钱这事儿,没你想的那么复杂,也没你想的那么简单。 复杂在哪儿?方向不对,越努力越穷。简单在哪儿?想明白了,无非是把《孙子兵法》那套搬过来用——先算能不能赢,再算打不打得起,然后快准狠地干。 这本书不讲大道理,讲实招。五事七计、速战速决、因粮于敌、不战而胜……全是兵法里扒出来的搞钱逻辑。 别跟钱过不去,也别跟自己过不去。大方爱钱,踏实积累,天亮了继续赚。
你可以不屠龙,但不能不磨剑
¥9.90
你可以不屠龙,但不能不磨剑。 势没来的时候,你不能闲着。不是让你干等着,是让你把自己修炼到不可被战胜。不求一时功名,先练好了自己再争机会。带团队要顺人性,修自己要逆人性。低谷的时候,心气不能泄。 这些都是从《孙子兵法》里磨出来的道理。不教你打赢每一仗,教你的是没有仗打的时候,怎么不废掉自己。 把剑磨亮了,势来了才接得住。
别输在太敏感上
¥23.99
《别输在太敏感上》立足于深了解过度敏感的危害及根源,并学习应对策略,综合古今中外的案例,分类阐述。本书分析了敏感性格的诸多表现以及内在成因,便于读者对症下药,标本兼治。而且每节都附有心理小测试,能帮助读者加强对自身的了解,从而扬长避短,向幸福人生迈。天性敏感者可以从中了解怎样规避这种特质的负面影响,而非敏感者也可从中学习与敏感者交流时应当注意的事项。
羊皮卷全集
¥16.90
本书是奥格?曼狄诺所辑录的影响世界的15本成功学名著合集,这15本书的作者,都是近200年来欧美各国各个行业中的成功人士,他们根据自己的经历,循循善诱地向世人揭示成功的秘密,以及由之所带来的幸福生活的意义。毫不夸张地说,《羊皮卷全集》是人类历*伟大的励志书之一。
社交活动礼仪
¥2.00
一个人如果离开社会,离开群体,依靠个人奋斗,任何事业都不会得到顺利发展。因为人不可能游离于社会环境之外,自从有了人类社会,便有了人与人之间的交往。树立正确的礼仪观,学好礼仪知识,做一个合格的好学生,就会为获得事业上的成功奠定基础。
执行力
¥16.99
现代组织并不缺乏伟大的战略,真正需要的是把战略落实的执行力。 本书立足于中国本土文化和现实环境,以通俗的语言和生动的案例撰写而成。指出了为什么需要执行力,分析了执行力不强的主要原因,然后结合塑造执行力的3个核心流程,提出了提升执行力的具体方法和技术,强调领导者对提升执行力的重要性,并强调要建立务实的执行力文化。可以说,这是一本非常实用的执行力提升培训手册。
内向者的竞争力
¥22.19
内向,只是解读世界的另一种方式。 本书通过分析内向者具备的优势和不为人知的潜藏力量,阐述了内向者在社交、工作、生活中的独特竞争力,让内向者突破思维局限,发现并发挥个人潜力。作者将理论和实践相结合,从三大板块、四大步骤、六大方面,帮助内向者逐步挖掘自身优势,并应用于工作和生活中,帮助内向者拓更广阔的未来。
好关系是麻烦出来的
¥12.80
关系的本质是交情,而非交易 *好的相处之道,从来都是相互成就 知名作者格子珊励志新作,一本写给每个人的社交赋能书。 ZUI好的人际关系永远是彼此需要,怕麻烦别人,实际上是不愿意承认自己需要对方,也生生斩断了别人对自己的需要。而偶尔的示弱,会让你更有力量。所以,“该不该麻烦别人”从来都不是一个问题。真正能成为问题的,是我们应该如何通过互相帮助的互动关系与别人建立联系,同时还能把握好其中的分寸感、界限感……
幽默的艺术——随心所欲展示你的魅力
¥9.90
幽默大师查理·卓别林说过:幽默是智慧的体现,具有幽默感的人富有个人魅力,他不仅能与别人愉快相处,更重要的是拥有一个快乐的人生。而这位幽默大师推崇的人又是谁?那便是被他称为美国的“幽默学之父”——罗伯特·斯坦恩。斯坦恩是美国斯坦福大学心理学教授,是位把“幽默”作为研究课题的专家。有趣的是,在二战中,许多奔赴欧洲战场的士兵随身只携带两本书,一本是《圣经》,另一本就是这本《幽默的艺术》。 罗伯特·斯坦恩通过这本《幽默的艺术》向我们阐述,幽默是一个人品质、能力、智慧的象征,它是一种修养;幽默是用来治愈人的,而不是用来伤害人的。幽默是爱!总之,幽默是一种积极的人生态度,它使生活总是充满快乐、温暖、爱心和希望。
不完美,才美(3本套)
¥9.99
一套带你改变人生困境,通往幸福生活的伟大心理学著作,杨澜、俞敏洪、徐小平、周国平等中外各界50余位大家作序推荐。世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士重磅力作!这是一份通往新生活的请柬,助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。踏上少有人知道的幸福之路。随书附赠情绪梳理七步法使用手册。
结构化写作:心中有谱、下笔有神,赢得职场说服力
¥20.30
《结构化写作 心中有谱 下笔有神 赢得职场说服力》核心内容包括导论、基础篇、方法篇。其中,导论部分主要强调职场写作技能的必要性和重要性,并解释何为“结构化写作”;基础篇介绍了“结构思考力”的四个核心原则;方法篇则针对四类职场常见的写作场景,就如何使用“结构化写作”方法行谋篇布局做了详细介绍。 《结构化写作 心中有谱 下笔有神 赢得职场说服力》适合作为职场商务人士的写作指导用书,也可供对结构化思考感兴趣的人士阅读和参考。
布局九略
促销价:¥4.99|¥5.00
布局之术不可拘泥,要根据时与势的变化而变化。布局者有成、有败,在成败的转换中我们可以近距离地观察布局的精微玄妙之处。在中国历史上,以布局而名于世的人很多,概而言之,可分两大类: 是帝王之局。第二是英才雄略之局。 其实也没有必要把布局的主略看得过于玄妙,细心研究中国历史上布局大师的成功经历,你会发现还是有规律可循的。 一是以强布局。作为局面的操纵者纯以力量取胜。强者为我所用,强敌征而服之; 二是以动布局。在动局之中无论自己力量强弱,始终把握局势的主动权。能做到这一殊为不易,所以能做到者必会脱颖而出; 三是以智布局。在艰危条件下布局你不能要求太高,于闪转腾挪中能找到立足已属大智; 四是以变布局。布局者能以变应变,能使自己的局面立于不败之地; 五是以稳布局。布局者以变应变,能使自己的局面立于不败之地; 六是以细布局。能把心沉下来,抓住关键问题做全局的文章,这也是一种经天纬地的大本事; 七是以顺布局。顺局之中行顺应之道,顺局的方略一在明察,一在退; 八是以巧布局。身处夹缝之中空间有限,怎么办?巧,也是一项行之有效的布局智慧——如果你具备这样天资的话; 九是以圆布局。通融达变,坚韧不拔而又包容一切,这是以圆布局者的主要特。有了这样的法宝,无局不可布,无局不能成。 布局考校的是智慧、是胸怀和气度,这些对于我们普通人同样重要。今天我们领会,学习布局方略,就要尽力从这些方面锤炼自己、提高自己。当你能够以布局的心态和技巧经营人生和事业时,成功也就离你不远了。
有些事现在不做,一辈子都不会做了系列套装(全六册)
¥59.04
有些事现在不做,一辈子都不会做了系列套装(全六册),套装分别包含:有些事现在不做,一辈子都不会做了,有些事现在不做,一辈子都不会做了.2,简单生活,有些事现在不做,一辈子都不会做了.3,一个人的生活,有些事现在不做,一辈子都不会做了.4,要工作,也要生活,有些事现在不做,一辈子都不会做了.5,两个人的生活,有些事现在不做,一辈子都不会做了.6,我爱我过的生活,我过我爱的生活。
思考致富(改变美国人思维方式的经典之作!)
¥7.71
《思考致富》是拿破仑希尔的传世之作,他被誉为“百万富翁缔造者”、成功学大师,他从爱迪生、巴恩斯、亨利·福特、马歇尔·菲尔德等人的成功经历中,提炼出13个致富秘诀,本书围绕这些秘诀展,讲述如何取得成功、赢得财富。 拿破仑希尔总结成功的必执要素有:欲望、信心、专业知识、想象力、计划、决心、毅力、智囊,等等。但通往成功的道路上荆棘丛生,人人都有对贫穷、批评、病痛、失恋、衰老、死亡的恐惧,它们其中任何一种都有可能阻挡你走向成功。想要成功必须有明确的人生规划,善于调动潜意识的力量,用自我暗示来增强自信心,克服恐惧。事实证明,对于这些法则人们屡试不爽。 成功可以复制,拿破仑希尔在这本书的每一个章节中,都讲到了思考致富的秘诀,它是拥有梦想者的必修课。
静下来,一切都会变好
¥11.04
静心,是一种身处闹市却超然世外的自由心境,是悟透人生的大智慧。心只要静下来,就能穿越世界的嘈杂,找到自己的坐标,就不会在烦躁中迷失自我。 《静下来,一切都会变好》从“静心”二字出发,给我们传授让心灵归于宁静的全部秘密,并告诉我们只有心灵保持宁静,才能万事处之泰然,进而帮助我们在人生道路上始终守住心的方向,看清未来的路,进而平静地对待人生,收获幸福。
五种时间:重建人生秩序
¥33.99
我们都希望能掌控人生,而人生发生在一段段具体的时间里,我们行时间管理,是为了创建新的人生秩序。 每个群体和个体都有着自己的秩序,但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度,在智能时代,我们需要用新方法论解决新问题。 这本书从五种时间的分类概念出发,讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间,帮助人们获得一种独特的“五种时间”方法论。 每当你面对选择的时刻,可以来翻这本书,对照你的分类,回顾书中填写过的表格和答卷,再次重建人生的秩序。 在时间面前,你永远都有选择。
直击人心的说话之道(全4册)(社交达人的沟通宝典!)
¥49.00
10秒卸下对方心防,一看就能上手的说话实用书。这是一套人人都应该读的当代关系沟通宝典,更是职场人士的高效工作指南。不用好口才,也能聪明回话,让你到哪都有好人缘!帮你有效化解尴尬的万用接话秘籍宝库,利用万用话库预先练习,有效消除说话紧张;听懂表情、动作、语气的暗示,听出“暗示关键语”,顺势漂亮回话;害羞、嘴笨也能学会的“接话公式”,轻松创造话题;提升传达力,让人瞬间get你的点,执行力、凝聚力、影响力直线提升,成为一个很厉害的人。
另类的视角: 弯路走出来的人生智慧
¥12.00
本书共十三章,主要内容涉及学习、兴趣、职业、就业、创业、人生以及死亡。首先分析了学习的本质是思考,而阐释了大家对于学习的认识误区;然后分析了兴趣与职业的关系,给青年人提出了初职场的三考量;紧着分析了创业相关事宜,比如前期思考、创业步骤、成功的八个关键以及企业家精神等;第四章讲述了平凡与卓越的差别,以及青年人如何摆脱平庸;第五章分析市场规律和发展趋势,而告诫读者如何利用规律;第六章介绍了创业相关问题,包括创业的目标、战略和战术以及创业者自身应该具备的个人素质;第七章剖析了人性的弱,重在于引导读者认识并受人性中普遍存在的弱,而更好地提升自己;第八章引导大家认识自己与团队、个人与平台之间的关系,更好地在团队中发挥个人能力,成就团队、成长自己;第九章分析青年人如何再错误和困难中成长,并阐释了天赋、怒力和成长高度的关系;第十章分析了共性规律指导作用的局限性和现实社会中的三种实践指导方式;第十一章主要分析了智慧的力量;第十二章阐释了善良、感恩、包容、知足等能能使人生更快乐的因素。

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