哈佛情绪控制课(畅销5版)
¥17.99
本书让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪,再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来,使读者可以了解到,在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中,到底在行着怎样的情绪控制教育,而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。书中还指出,情绪控制的培养是从发现自我情绪、了解情绪的双面作用手的,在对情绪有一个大致的了解之后,我们可以逐步着手,挖掘自身的潜能、管理自我情绪,从而在人际交往、家庭生活、爱情生活与事业塑造的过程中,具体地运用个人情绪控制力。
别吃那个苹果:52个真正有效的自控力养成策略
¥17.99
明明有一大堆焦头烂额的事情急需处理,却非要拖到*后一天才始补救; 嚷嚷着要减肥,看着吃的却依旧挪不腿; 三番五次下定决心好好利用时间充实自己,却总是在电视剧和游戏之间流连忘返; 我们总在抱怨生活的不幸、做人的痛苦,殊不知外界行为的一切混乱都是源于内心的混乱, 外面的不顺畅实质也是因为内心的无序和不稳定。 自控力会帮你结束这一切混乱,让你牢牢掌控自己的命运,做自己人生的主人。本书为了精心挑选了52个有效的自控力养成策略,让你结束慌乱,掌控工作、生活、健康、情绪,帮你唤醒内心的力量,让积极改变触手可得。 让积极改变触手可得。
不争
¥35.90
流水不争先,争的是滔滔不绝;草木不争高,争的是生生不息。 不争,不是没有野心,而是更高级的争。 不争,是一种从“短期竞争”到“长期掌控”的转变结果,是一种从“方法论”进化为“朴素哲学”的通透。人只有不争,才能少损耗、高聚焦、稳输出。真正能持续拿到结果的人,从来都不是*拼的那一个,而是*清醒、*有定力的那一个。遇到阻碍时,不强行对抗,而要顺势而为;不贪快求急,脚踏实地,耐心沉淀,才能厚积薄发;不独占利益,懂得分享与合作,共赢才能长久。 本书作者陶矜提出了一种颠覆性的“拿到结果的哲学”:真正的胜利源于“不争”。这不是让人消极避世,而是以老子“夫唯不争,故天下莫能与之争”的智慧,教我们从盲目争夺转向精准发力,从表面对抗转向内在耕耘。全书分为六大章节,构建了一个从内观自我到外化结果的完整闭环。书中先通过具体的方法指导我们管理自我、优化认知,再引领我们拥有一种从容的生活态度,*终到达“以退为进、直指结果”的境界。 这是一本写给努力却常感无力,勤奋却总被焦虑裹挟的人的行动之书。它帮助我们识别“无效的争”,转向“有效的赢”,让我们学会在混乱中辨识本质,在不确定中创造确定,从而获得持久而真实的成果。
别为打翻的牛奶哭泣
¥35.90
一本教你停止内耗、温柔接纳自己的治愈之书。 有多少个夜晚,你也曾在心里一遍遍复盘:“要是当时没说那句话就好了”“要是那天再努力一点,也许结局会不同”……我们总是为那杯“打翻的牛奶”懊悔不已——为一段关系、一次失误、一个未完成的自己,反复咀嚼、反复否定,直到被情绪吞噬。可你知道吗?真正困住我们的,从不是那杯“打翻的牛奶”,而是那颗舍不得擦干泪的心。心理学称之为“反刍思维”:当你总被过去的遗憾反复拉扯,就会陷入无尽的自责与内耗。 《别为打翻的牛奶哭泣》写给每一个“放不下”的人。全网500万粉丝的认知成长博主富书与热门治愈系IP佛系惠二联袂呈现,从“停止自我苛责”到“允许一切发生”,从“及时止损”的智慧,到“稳稳托举自己的勇气”,本书涵盖6大“终结内耗”修炼法则,通过一个个贴近生活的故事,结合心理学效应解释,为你带来32种反内耗策略,助你走出反刍思维、内耗和自我否定,学会原谅自己,也重新相信生活。请相信,人生的容错率,其实远比你想象得高。 就算牛奶被打翻,也没关系——就当请大地喝一杯,往后的路更好走。哭完之后,仍然可以稳稳前行。
3秒心动:聊出情绪价值
¥49.80
《3秒心动:聊出情绪价值》是一本高情商恋爱聊天法。爱情是一种很容易受情绪主导的深层感情,不论是从陌路到相知的*次接触,还是热恋中的打情骂俏,又或者经历过波折后的情感复合,高品质的沟通都需要提供高浓度的情绪价值。那么面对伴侣不时抛给你的各种灵魂拷问,你的接话方式至关重要,有人答成“送分题”,而有的人却答成了“送命题”。本书针对恋爱中常见的150个场景,给出了300种巧妙的接话技巧,不仅能助你安全通过各种防不胜防的爱情考验,还能进一步强化你所提供的情绪价值,从而使恋爱关系更加稳固。
世界名校励志演讲:青春是一双腾飞的翅膀
¥39.00
本书收录了 18 篇来自西点军校、哈佛大学、牛津大学等世界*名校的励志演讲。演讲者涵盖军事家、总统、经济学家、教育家、企业家等领域的杰出人物,围绕责任荣誉、自由梦想、学术尊重、团结协作、青年自强、性别平等、跨学科发展等核心主题,分享人生感悟与成长智慧。演讲既有对青春奋斗的激励、对理想信念的坚守,也有对时代挑战的回应、对人生价值的探讨,语言真挚有力、思想深刻,为青年学子提供了兼具精神感召与实践指导的成长指引,助力年轻人在青春路上勇敢追梦、实现自我。
好感话术
¥49.80
《好感话术》是一本帮助读者提高语言表达能力,快速博得对方好感,从而促成有效沟通的社交口才类书籍。话术是用来解决实际问题的,不能把会说和能说划等号。有时候漂亮话滔滔不绝并不一定管用,只有说到对方心坎里去,才能正中对方罩门,直痛,满足需求,这样一句话就能达到你想要的效果。本书不仅介绍基本的话术原则,还从实用的角度出发,结合具体的对象和场合来行话术指导,既能帮助理解,又不与实际生活脱节。总之,这是一本人人值得一看的社交话术宝典。
如何让生命更美好
¥25.99
当今时代飞速变迁,科学技术为人类带来很多颠覆性的改变。在这样的大背景下,如何成就生命的价值,提升生命的品质,正是我们这个时代的人们需要思考的问题。本书从中国传统思想文化的角度,重新认识当代社会发展中存在的问题,重新认识人生的意义,带领读者正确看待世间万物、丰富自己的精神世界、找回内心的平静、促进身心健康、发掘生命的美好,成就更加美好的自己。 本书启迪读者思考生命永恒的困惑,从观念、心态的改变,达到生命品质的改变。揭示了修身、做人是提升生命品质的途径,也是建设理想社会不可缺少的基础。
像高手一样洞察 让你快人一步的100个基本定律
¥17.90
为什么有人总能抢占先机,而你却总在事后懊悔?为什么他们又能在一次次的风险中及时止损,全身而退?——答案藏在你从未看清的规则里。 从职场博弈到财富积累,从风险预判到关系经营,真正的高手从不依赖直觉,而是用定律撕迷雾——它们像世界的“底牌”,帮你揭示事物本质,看清“大势”。 本书精选了100个横跨心理学、经济学、自然科学的“硬核”定律:用“黑天鹅”应对意外冲,用“皮格马利翁效应”激活潜能,用“囚徒困境”破解博弈困局……掌握其中5个,或许你就能比90%的人更加清醒;吃透20个,足以重塑认知逻辑,让你在关键决策中快人一步。 毕竟,世界是一场信息不对称的游戏——而规律,永远是高手的“作弊码”。
幸福博弈论
¥48.30
为什么我们的朋友比我们拥有更多朋友?如何预订飞机上* 优的可选座位?如果慢跑10分钟能让预期寿命增加8分钟,我们应该去慢跑吗? 推理能力是我们*被低估的技能之一。在日常生活中,关键是要站在一个聪明的竞争对手的角度,思考他们可能会如何应对。无论是处理古巴导弹危机级别的重大事件,还是平息内心的愤怒,著名经济学家考希克·巴苏教授都通过分析表明,博弈论(即社会情境的逻辑)能帮助我们获得更优结果,收获长久的幸福感。 这是一本明智而诙谐的书,充满了引人入胜的思想实验和谜题,是对理性力量的赞歌。如果你想拥有美好的生活,甚至让世界变得更美好,不妨从清晰思考开始。
松弛感:不慌不忙的力量
¥19.99
在这个人人加速、倍感“紧绷”的时代,你是否也渴望拥有那种令人向往的“松弛感”?松弛感并非躺平,而是一种源于内心安稳、不慌不忙的强大力量。本书将带您深入探寻“精神内耗”的根源,并提供一套完整的“内在建设”指南:从接纳不完美,到建立“内在计分牌”;从钝感力的智慧,到课题分离的自由;再到与时间和情绪温柔共处……这是一本帮你卸下精神负担、找回生活节奏的治愈之书,助你在喧嚣的世界里,活出从容而有力的自己。
成为学习高手:高考状元的学习秘笈
¥19.99
为何同样努力,你的成绩却停滞不前?高考状元们真正的“超能力”,究竟是什么?本书将打破“天才”神话,为你揭示:他们超常的并非智商,而是一套可以被普通人完全复制的*学习系统。我们将系统拆解状元们的“独门武功”:从心态的内功、规划的棋局,到课堂效率、笔记炼金术,特别是深度挖掘“错题本”这座宝藏的秘密……这是一本写给每一个渴望进步的学生的逆袭指南,助你告别假性勤奋,掌握*法门,成为真正的学习高手。
矛盾论的辩证术:同一性与斗争性的共生密码
¥19.99
为何*亲密的爱人会爆发*激烈的争吵?为何*激烈的商业对手又常常是事实上的“舞伴”?因为万事万物都遵循着一套“对立统一”的共生密码。本书深入《矛盾论》的哲学内核,为您系统解码矛盾双方“同一性”(相互依存)与“斗争性”(相互排斥)的辩证关系。它不止于理论,更将这套深刻的辩证术,化为解析亲密关系、商业合作乃至国际政治的博弈平衡之道,助您看透一切复杂关系背后的真实逻辑。学会拥抱矛盾,您将能在*紧张的对立中,找到共生与共赢的智慧。
沙盘中国之应用系列--团体沙盘心理技术:过程、策略与技巧
¥19.99
《团体沙盘心理技术:过程、策略及效能》一书以理论为基础,结合实践研究,既弥补了引书的“水土不服”,又弥补了以往书籍只重视应用,理论根基不够的弊端,可以称为中国本土化创新的团体沙盘心理技术的首次纲领性的书籍。本书共八章,从理解团体沙盘心理技术,到团体沙盘的工作过程及每一个工作过程的策略,再到团体沙盘的治愈因素都做了详细的理论与实施方法的阐释,也是作者近四十年心理工作用于团体沙盘心理技术的经验总结。
卖故事:如何有温度地说服他人
¥40.80
“卖故事”是一种低成本、高价值的营销技巧,所带来的情感价值和创造的利润不可小看。一个好的故事,可以为商家节省高昂的广告费用,亦可以为个人建立起影响力,让他人听从于你。 好故事的两大标准是未知和真实,本书将从我们为什么要卖好故事,以及如何卖好故事等方面,结合百余例经典案例,全方位分析卖好一个故事的诀窍,手把手教你卖故事。
知识的繁荣与危机
¥35.90
这本书由哈佛大学教授戴维·温伯格(David Weinberger)所著,探讨了互联网时代知识的本质和变化。书中指出,随着互联网的发展,我们对知识的理解和获取方式发生了根本性的变化。过去,我们通过查找资料、询问专业人士、收集事实来获取知识,但互联网的无限信息让我们对“知道”的含义产生了怀疑。尽管如此,人类知识在互联网时代的方式和方向快速增长。 书中提出,互联网时代并不代表知识的系统性崩溃,而是我们理解世界的方法发生了根本性变化。温伯格认为,我们对专业知识的概念——它是什么、如何运作、如何培养——已经过时,根植于我们前网络时代的文化和获取假设中。在网络化的知识环境中,我们不再通过简化来理解世界,而是通过包含更多信息来获取知识。知识不再是书本或头脑中的内容,而是一种网络运作的方式。这种变化影响了科学、商业、教育、政府以及我们每个人的知识体系。 《知识的繁荣与危机》通过历史、政治、商业、哲学和科学中的丰富例证,描述了知识基础的颠覆以及这场革命对我们未来的意义。书中强调,为了理解这个新的知识系统,我们需要发展自身是专家的网络,这对我们进一步探索知识的未来深具价值。
同步作文一本通(全新升级版)
¥21.60
小学同步作文一本就够!本书涵盖小学3~6年级全部62篇单元习作,每篇习作均配有写作方法、优秀范文、名师点评和写作模板,是孩子身边得力的同步作文速查学习工具。 同时,本书创新性地将小学同步作文融会贯通,系统梳理写人、记事、写景、状物、想象、应用文6大类型作文写作规律,帮助孩子整体感知不同体裁作文特点和写作方法,学会举一反三。 为更贴合儿童视觉认知规律,特别采用“作文树”的可视化写作方法,从构思到成文全流程拆解指导,让孩子知道,好作文原来是这样诞生的!
知识的裂痕
¥35.90
本书旨在为那些在知识付费浪潮中感到失落和困惑的新知识群体提供指引。知识付费时代带来了一个非常重要的问题:“为什么学了那么多道理,还是活不好这一生?”这个问题实际上反映了人们对过去学习的质疑和对未来的不确定性。本书试图解答这个时代的核心困惑,为读者提供一个*的视角来看待学习和知识消费。本书将深入剖析当前知识付费现象背后的心理机制,并尝试揭示它为什么会导致一些人失去对学习的信心。本书不仅探讨问题,还提供解决方案。我们将为“新知识群体”提供一系列实用的方法和策略,帮助他们重新找到学习的方向和信心,避免陷入信息过载和低效学习的陷阱。通过本书,读者将学会如何筛选和消费知识,以确保他们的学习既有意义又有价值,从而更好地生活和工作,在一个不断变化和不确定的时代中找到自己的立足点。
认知升维:高阶职场的底层逻辑
¥24.99
拉人与人之间差距的,不是天赋/学历/知识,而是认知维度。认知维度决定职场高度。本书从识局/破局两个方面手,直职场人常见的六大思维误区,从实战出发,以场景化案例揭示高阶职场的底层逻辑,让你快速提升认知,掌握晋升主动权,跃上高阶职场。
安全*:给孩子的24个安全自护锦囊
¥19.99
书里有一群充满旺盛精力和好奇心的孩子们:小牛同学玩捉迷藏躲到了洗衣机里,小马同学在野湖里游泳被食人鱼追......孩子们无忧无虑的生活中存在着防不胜防的安全隐患。 作为家长和老师,不可能时时刻刻守护在孩子身边,因此,必须让孩子自己学会分辨危险,树立安全意识,做好自我保护。孩子心,家长放心。 本书是一本关于安全自护的科学漫画书,难能可贵地做到了既有用,又有趣。全书通过贴近生活的场景,从避险自救、校园安全、居家安全、出行安全、运动玩耍、公共安全等方面讲述安全知识,帮助孩子树立安全意识,传授自护自救方法。在引领孩子享受阅读乐趣的同时,掌握超实用的安全自护知识,并且在无形中培养孩子的专注力、观察力和幽默感。 愿孩子们在心中安全成长!
福尔摩斯全脑思维开发术:越玩越聪明的侦探思维推理游戏
¥17.99
《福尔摩斯探案全集》辟了侦探小说的黄金时代,风靡全世界。本书将福尔摩斯在探案过程中运用的探案手法加以整理和总结,同时附有丰富有趣的侦探推理游戏。 希望读者动脑筋,认真分析,丰富侦探推理知识,掌握侦探推理技巧,成为生活中的“福尔摩斯”。

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