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通透:告别精神内耗
￥13.50
对于当下普遍需要大脑高速运转的现代人，精神内耗是不可避免的，这必然会导致个人生活与工作的混乱。 但精神内耗并不可怕，理性认识和利用它，反而可以为我们找到人生前方的出口。本书从表现力、纳力、社交力、共情力、自律力、领导力、适应力七大维度，帮你摆脱想太多、玻璃心、强迫症、自责等内耗思维，重塑内心的正能量，提升行动力，可以解决日常生活中80%的人际关系、职场、自我成长的问题。 精神内耗是常态，时而躺平，时而积极，在不同状态下调整方向，做一个通透的人，才能在人生的马拉松赛上，赢到终。
终结焦虑症:用认知行为疗法应对焦虑(原书第2版)
￥44.85
本书分为四个部分。第壹部分介绍了焦虑和恐惧的世界。它将告诉你如何区分真实的恐惧与想象的恐惧，以及如何使用基本的认知、情绪和行为方式来克服它们。这一部分还会告诉你如何使用客观的自我观察技能破焦虑的恶性循环，如何让焦虑不再继续升级，如何使用自我管理的方法获得提升，以及如何克服阻碍积极改变拖延障碍。第二部分展示了如何利用自然场景来获得宁静，如何放松你的身体，如何调节由认知触发的情绪，如何使用经典的ABCDE方法来对抗焦虑，以及如何使用一些重要的行为方法来克服恐惧。第三部分探讨了如何破忧虑的模式，管理对不确定性的焦虑，平息不愉快的身体感觉，克服恐慌，对抗恐惧症，并利用混合的多模式来应对焦虑和恐惧。第四部分着眼于如何化解会引起焦虑的预期，战胜有害的拘束感，克服对自身的焦虑，从痛苦的社交焦虑中解脱，克服混合性焦虑和抑郁。
在你和世界之间
￥44.99
奋斗的初心，是为了带着更多热爱，去拥抱生活！ 《在你和世界之间》源自哈佛学长LEO五年人气私人笔记，分为哈佛求学、旅行记忆，成长故事，生活思考四个方面，通过分享自己努力奔跑时，依然能用心生活的状态，帮你缓解焦虑，摆脱“没有目标的混日子”，做有温度的自己。 没有人挡在你与世界的不确定性面前，去迎和创造自己喜欢的生活。
希望在于行动:生涯浮流与职业生涯发展
￥46.80
希望在于行动！ 跟随“心流体验”，用“自我澄清”创设个性化的生涯愿景。 本书向读者介绍了希望-行动理论。 该理论强调了“希望”在确定职业生涯可能性方面发挥的核心作用，这种可能性源自于系统的自我反思和不断引发的自我澄清。读者可以学习如何运用希望、自我反思、自我澄清、愿景、目标设定与规划、执行与调适等策略来指导自己的职业生涯发展。 本书为读者提供了故事、案例、示例、活动和评估等丰富多元的内容，是职业生涯规划课程理想的教材。同时，本书也为职业生涯咨询师们提供了参考和支持，帮助他们在职业生涯咨询活动中，向未来的从业者展示如何积极地进行生涯干预。
如何做一个大格局的人
￥9.99
究竟什么是格局？它仅仅是视野开阔、胸襟宽广吗？或者，它更是一种深植于内心的思维模式和心智结构？要真正理解格局，并培养它，我们必须从*根本的地方开始：破除我们内心那个狭隘、自私、短视的“小我”。
你应该懂的古代权谋智慧
￥19.99
本书整合古代经典权谋典籍智慧，通过解读流传千年的处世人生智慧。剥离厚黑糟粕，提取正向识人自保、顺势成事的思维，适合想要提升人际格局、看懂人情规则的读者。
洛克菲勒家书:关于财富、处世与管理的智慧(新东方中文轻经典丛书)
￥17.99
本书是美国实业家洛克菲勒留给儿子约翰的家书集，凝聚了这位“石油大王” 一生的财富智慧与处世哲学。全书以书信形式展开，涵盖个人成长、认知格局、商业管理等多个维度，展现了洛克菲勒从周薪仅5美元的贫寒记账员到全球首位亿万富翁的奋斗心法与赚钱法则，也传递了他对家族传承与子女教育的深刻洞见。 作为跨越世纪的家族教育范本，洛克菲勒的家书不仅帮助其家族延续六代辉煌，更成为全球读者的成长启示录。无论是对财富创造的方法论，还是对人生价值的终极追问，书中的智慧至今仍具现实意义。 本书由知名译者、国际教育专家、新东方CEO周成刚翻译并深度解读洛克菲勒家书，新增家书启示，旨在打造新东方现代经典。
00后整顿职场,是勇气还是幼稚
￥9.99
当“00后整顿职场”成为社交媒体上的热搜词，当各种关于他们“拒绝加班”、“硬刚领导”、“离职如喝水”的故事甚嚣尘上，一场关于职场代际冲突的大讨论便轰轰烈烈地展开了。
像投资大师一样思考
￥19.99
本书抛开繁杂K线投机技巧，聚焦底层商业判断逻辑，讲解如何看懂企业基本面、规避市场情绪陷阱、建立长期稳定投资体系。用通俗案例拆解大师实战思路，剥离晦涩金融术语，无论理财新手还是有基础投资者，都能学会客观理性看待市场，建立成熟、抗风险的投资思考模式。
图说描写力 好词好句训练01 写人篇
￥23.90
思维导图可以锻炼结构思考力和逻辑思维能力。作者雪梅（溜溜梅老师）潜心研究，开发出妙趣横生的“思维导图好词好句好段写作训练”课程，本书是整套课程对“写人”方法的指导及相关优秀作品展示。 本书包含写人作文常见的5类题材——五官身形、心理情绪、品质性格、语言动作、生理感觉，细分为33个写作主题的描写训练。本书以思维导图梳理描写细节，给出226个精彩的原创好句段供孩子们参考借鉴。画着画着、玩着玩着，作文“小菜鸟”不知不觉就成了作文小能手，写作兴趣和写作能力不断提升，妙笔生花，写出生动作文。 本书适合写作文干巴巴，写不出好词好句好段，怕写作文的3~6年级小学生阅读，也可供小学语文教师及其他从事写作教学研究的人员参考。
你才是自己*大的贵人:修炼人生底气,成就*贵自己
￥34.90
人生*大的贵人，从来不是他人提携，而是通透自知、处世有度的自己。很多人职场困顿、事业停滞、生活失意、精神内耗，并非能力不足、机遇匮乏，而是不懂为人处世的底层规则，在情绪、人际、职场、婚恋中屡屡踩坑，白白消耗人生福报。本书立足当代人的职场困境、生活琐碎、婚恋家庭、人际修行，凝练出16条受用终身的处世智慧，摒弃老旧空洞的说教，结合贴合现代生活的真实案例，拆解普通人可落地、可践行的修身成事法则。全书涵盖情绪修心、职场协作、人际交往、婚恋经营、家庭和睦、自我精进等核心维度，每一条“贵”则皆是避坑解难、修身成事的人生真经。它既能帮读者化解职场内耗、提升处事格局、打磨成事能力，轻松应对职场竞争与人际博弈；也能指导读者经营婚恋家庭、化解亲友矛盾、维系亲密温情，摆脱生活焦虑与情感内耗。无需依附他人、苦等机遇，读懂并践行这16条处世准则，便能修己立身、稳住心态、经营好物、聚拢福报，在事业、生活、情感中步步顺遂，活成自己*靠谱的人生贵人。
做一个会说话,会交际的聪明女人
￥22.80
本书从实用的角度出发，精心挑选了说话的技巧和交际秘诀，睿智的话语，犀利的观，全新的理念，融理论指导性与实际可操作性于一炉，语言精妙，文字洗炼，告诉大家如何修炼说话能力，如何提高交际水平，如何在实际生活中动人心，如何让领导看重你，如何让朋友喜欢你，如何让下属追随你，如何让客户信任你，如何让异性纳你等生活的各个方面，以便给您深刻的启迪，给您有效的帮助。 后，我们想告诉您：做一个会说话、会交际的聪明女人，你就会让人尊敬、受人爱戴。请可敬可爱的女人们翻这本书，给周而复始繁忙的生活加营养，给千篇一律枯燥的日子放调料吧!
做一个家庭稳,职场顺的智慧女人
￥22.80
作为一名女性，应该如何让自己的情场更稳、职场更顺，达到爱情和事业的双丰收呢？本书本着简单实用的原则，结合当今女性的实际情况，用通俗流畅的语言，从外表形象、说话方式、做事技巧等方面，详细揭示了成为一个情场稳、职场顺的智慧女人的秘密。
香气与情绪自由
￥29.90
本书从香气的文化背景出发，讲述了香气在东西方文明中的传承与演变。从古埃及的乳香、印度的香焰，到中国古代的沉香，每一种香气都承载着不同的情感与记忆。在现代科学的支持下，我们更清楚地认识到香气与大脑、情绪、身体之间的关系。嗅觉神经直接连接到大脑中的情绪与记忆中心，气味可以激活情感反应，甚至影响认知能力、压力调节与免疫系统。从压力管理到自我探索，从失落到疗愈，香气成为了一种通向内心深处的桥梁。书中通过丰富的案例和研究，揭示了香气如何成为情绪疗愈的秘密武器，帮助我们恢复内心的平衡与自由。作者以自身亲身经历和真实故事为实证依据，指出香气不仅能够唤起个体内心深处的美好回忆，而且具备治愈情绪伤痛的显著效能。本书不仅是一场香气的文化与科学之旅，更是一次关于自我发现与情绪释放的深刻探索。
生命的真相
￥41.40
《生命的真相》揭示了生命的真谛和心灵觉醒的实质。本书通过深刻的洞察和细腻的描写，带领读者探索人类心灵深处的奥秘。 作者以简洁而有力的文字，讲述了在现代社会中，如何冲破头脑的限制，超越所有的幻象，还阐述了什么是当下、小我观念的限制、显化的真相、允许与纳、金钱财富的本质、自我觉醒与亲子关系等多个议题，最终帮助读者找回内在觉知的力量。 本书不仅是对个人成长的探讨和心灵自由的追求，也适合那些在人生中感到迷茫、想要寻找更深层次意义的读者。作者的文字既富有哲理性，又充满实践指导意义，能够帮助我们在现实生活中找到内在的平静与自由。
知行合一的智慧
￥41.80
《知行合一的智慧》这是一本心理励志书，本书以王阳明心学为依托，融哲学思考与生活实践于一体，深入挖掘知行合一理念，为读者铺就一条通往自我提升的道路。作者着眼当下，指导读者把知行合一融入现代生活。在个人成长方面，鼓励从内心反思入手，在日常点滴中践行良好品德；在事业打拼时，倡导摒弃浮躁，踏实积累，在知识与行动的融合中稳步前行。通过知识与行动的统一，开启自我提升、心灵觉醒之旅，从容应对生活挑战，收获真正的智慧与成长。书中配有精美插图，丰富了版面，增加了读者的阅读兴趣。
拥有一颗素直之心吧
￥39.99
松下幸之助先生一生勤于思考，著述颇丰，素直之心是其经营和人生哲学的核心支。PHP研究所从其多达六十余篇的文章、发言稿中摘取了阐述素直心的相关部分，集结成册形成了本书。究竟什么是素直之心？为什么要倡导素直之心？如何培养素直之心呢？本书围绕这三大问题分三部分行深论述。
财富觉醒
￥49.80
本书是面向大众读者的创富书，向读者分享作者亲身验证的创造财富、保有财富的方法。 全书共分两个部分，上部讲“地基”，助读者改变底层认知，搭建能创富的自身结构。财富不仅仅是钱财、富裕，银行卡上的数字，而是涵盖了健康、自我实现、亲密关系、亲子关系、社会关系、财务资产、教育传承的一整套系统。获取财富的过程，本质上也是人生各维度的修行过程。不断追问、深思考，改变对财富的认知，这就是财富觉醒的始。 下部讲“盖楼”，如何在地基上创造财富，并保有财富，实现阶级的跃升。作者从自己的亲身经历出发，总结了一套可复制的原则和方法论，在底层技能（表达、社交、影响力）、投资、拜师、家庭经营、子女教育、公益转型等方面提供了实操的建议。 作者希望传达可靠的财富观：人人都应谦卑地承认，自己的财富主要来源于幸运，这是一切的前提。端正了财富观以后，才可在此基础上“做加法”，包括诚实待人、真诚交友、互帮互助、主动学习，利他利己。这是作者亲身验证的创造财富、保有财富的可靠路径。
向上借势
￥49.99
北宋薛居正在《势胜学》中明言：“不知势，无以为人也。” 对事物发展趋势的认知，是每个人安身立命之本。 理解势、掌握势，顺势借势，扶摇直上，是每个成功人士的必经之路。深入了解如何发现并利用身边的势，抓住时机，向上借势，将使你如虎添翼，*终迈向成功的道路。
女性的自驱型成长
￥19.92
一个人越来越好的标志就是意志、修养、品行得到不断地修炼，人生的贵人就是努力向上的自己。《女性的自驱型成长》一书从女性自我成长的觉醒意识、限制性思维和信念、成长的特征、新女性“形象”等方面，叙述了女性的自驱型成长。女人有三件事情不能停：学习、美丽、经济独立。学习能提升内在的气质，美丽能带来自信，经济独立能受到尊重。本书结合心理学的角度，以女性成长为主题，希望每一位女性都能找到自己人生定位与成长方向，活出更好的自己。
女性觉醒指南:成为不被他人定义的女性
￥23.20
身为当代女性，面对种种责任和内心冲突时，我们总希望自己能有力量做出对自己未来正确的选择。但前提是我们需要分清哪些是深我们潜意识的如影随形的规训。《女性觉醒指南：成为不被他人定义的女性》通过 4 个生动的女性成长故事，从心理学的角度诠释女性所处的四大困境问题，并试图指出一条符合当代女性的心理成长路径。在女性觉醒这条路上，你并不孤单。拨迷雾，发现真正的自己，彼此帮助，才是真正的女性力量。
