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轻疗愈:敲除内心恐惧
￥48.80
拥抱改变，允许一切发生 爱自己，纳自己，找回勇气与自由 畅销书《轻疗愈：敲除身材焦虑》作者杰茜卡·奥特纳在全新力作《轻疗愈：敲除内心恐惧》中探索了我们与“改变”之间的关系，它是我们生命中一个不可避免的常态。“改变”能激发出许多复杂而互相矛盾的情绪：恐惧、兴奋、担忧、焦虑、沮丧……我们总是被淹没在围绕着改变产生的情绪中，任由改变带来的不适感决定我们的行动，限制我们的选择。 在下来的旅程中，杰茜卡将手把手教你如何使用情绪释放疗法，用新的能量、希望和放的心态来驾驭未知，释放蒙蔽你判断力的恐惧和疑虑，以一种既真实又有力量的方式创造积极、持久的改变。这是一种看待生命中不可避免的变化的新方法。变化中蕴含着深刻的美和喜悦，它不是前道路上的障碍，而是通往快乐的大门。
经济学的力量:破解阿根廷经济谜题
￥68.00
用经济学的力量，看清世界，守住个人财富！本书以奥地利学派经济理论为核心，破解阿根廷经济从繁荣到衰退的谜题。上篇系统阐述经济学基本原理与奥地利学派的核心观点，强调市场经济与企业家精神的重要性；下篇聚焦阿根廷的历史与现实，回溯其“繁荣时代”的思想根基，剖析贸易保护主义、民粹政策等因素如何导致经济衰败，同时探讨阿根廷自由主义改革困境与前景。 全书以阿根廷为例，通过理论与史实的结合，揭示经济兴衰的核心逻辑，为理解市场与国家的关系、避免重蹈覆辙提供深刻启示，兼具理论深度与现实参考价值。
中国的奋斗:1600—2000
￥82.80
本书自清朝立国起，下迄21世纪，缕述四百年来中国近代社会之巨变。作者明确指出，这段艰难的历程并非如大多数西方汉学家所言，是一段西方因素不断输入而中国仅仅被动回应的历史。从政府的政策和制度、反对外来因素的民族抗争，以及在新的天地里寻求一条求生之道等线索，作者细致描摹了近代中国内部社会的动荡和发展的重要动力，向世界讲述了一个古老的儒家帝国历经艰难险阻，蜕变为一个近代民族国家的历史。 作者虽身处欧美学界，但通过本书表达的是以中国人的身份对近代中国发展进程的看法，这种表达不属于任何一家学说、一种主义，是一种折衷调和的历史观。徐中约先生以超越意识形态、阶级、党派和文化的眼光，怀抱对各色历史人物的宽容和善意之心，公平公正、客观冷静地看待历史事件，同时参考了巨量的档案文献及研究著述，以跨学科的手法，努力为读者呈现这部描述近四百年来中华民族挣扎历程的史学著作。
运动改造大脑
￥36.00
为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？ 《运动改造大脑》首度公的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增学习力。 全书分为9章，分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系，并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。
洞悉人性:在复杂关系中让自己活成人间清醒
￥32.00
我们无时无刻不在与他人进行交流和互动，而只有当我们深入了解人性的各种表现形式和内在动力时，才能真正掌握有效的社交技巧。我们可以通过观察他人的行为和反应来理解他们，同时也可以通过反思自己的行为和反应来更好地理解自己。这样，我们就可以更圆滑地处理各种社交情境，达到更好的交流和互动效果。 本书以人类心理及行为的研究为基础，综合了心理学、社会学、博弈学等多个领域的知识，为读者*揭示人性的多样性和复杂性。同时，本书还通过丰富的案例和深入的分析，帮助读者更好地理解和掌握人性洞悉的理论和方法。
健康细节一日一读
促销价:￥0.99|￥99.00
本书是装帧精美的健康日历，内容科学，贴近生活。全书365条健康建议可以满足各个年龄段人群的不同需求。有不同季节的养生方法、健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防知识、急救知识、常见病诊疗建议等生活健康知识。帮助读者更新健康观念，提高健康素养，保持健康。
争锋:非逻辑沟通的七种武器
促销价:￥17.99|￥52.00
多数沟通方法，建立在沟通双方都遵循基本逻辑的前提下。问题是，现实生活中许多沟通场景是不讲逻辑、不讲道理的。事实上，在很多场景下，不讲道理的人还总是显得很有道理。 遇到不讲道理的沟通对象，任何试图让对方回归逻辑沟通的努力，都是徒劳的，甚至可以说是愚蠢的。“秀才遇到兵，有理说不清”，便是这类沟通场景的真是写照。 《争锋：非逻辑沟通的七种武器》是一本为读者“对付”非逻辑沟通者（俗称杠精）的实用书籍。本书内容可以分成两个方面： 一，帮助读者理解常见的“非逻辑沟通”背后的逻辑谬误，如自证陷阱、偷换概念、“轻率概括”等，并给出相应的应对方法。 二，例举生活中的“非逻辑沟通常见话术”，如“你行你上啊”、“是不是看不起我？”“为什么他只针对你不针对别人”等，并给出具体的“回怼话术”。
夫妻性爱技巧
￥2.00
如果夫妻之间性生活没有了激情那我们该怎么做去找回性的欲望呢？很好用的技巧就是多学一些你们不曾用过的性爱技巧，这样你们的性生活将会带来很大的变化，没有了的激情再次燃烧起来。让性交更加猛烈一些吧……
山屋鬼影
￥35.99
黑暗中有人握住你的手，但是你看不见人…… 雪莉·杰克逊，自称“业余女巫”，写下一本让斯蒂芬·金跪着说“这是二十世纪*好的恐怖小说”的《山屋鬼影》。 这栋山屋的建造者把所有平面都偷偷倾斜了一点点——你会头晕、迷路，然后慢慢疯掉。四个人住进去后，门自己关，地板自己响，某个角落冷得像停尸房。但*恐怖的是：房子不急。它先观察每个人的裂缝，然后挑一个它*想要的——让他永远留下。 看守人临走时说：“我们不会打扰你。天黑后我们也不在这里。”后来你才明白：那就是山屋的狩猎*。
第十二秒(万茜、任重主演同名悬疑剧原著)
￥66.00
我本可以忍受黑暗， 如果我不曾见过太阳， 然而阳光已使我的荒凉， 成为更新的荒凉…… ——狄金森 九年前，她怀着身孕神秘失踪， 留给他的线索， 是一通到他所在警局的十一秒的电话， 以及一句来不及说出口的牵念。 九年后，一通怪异的警告来电，以及两张她的照片， 燃爆他积郁已久的思念。 随着警方的刑侦及他私下的探， 大量令人吃惊的秘密与往事，席卷而来。 重重迷雾之中， 她的面容逐渐显现…… 曾经相濡以沫， 曾经一步之遥。 在善与恶的模糊边缘， 他能否理解她曾做过的每一个抉择？ 在现实与记忆的短暂壤， 他伸出手， 能否再度将她带回他身边……
结构化复盘 打造能拿结果的进化型团队
促销价:￥20.99|￥69.80
本书旨在提供一套易于理解和操作的复盘方法，以满足个人或团队提供复盘手把手的指导。复盘作为一种个人和团队反思迭代的能力，在职场中广受认可，但实际操作中存在诸多挑战和问题。本书作者基于其在2019年为联想大学发《复盘》课程以及为多家知名企业提供复盘服务的经验，总结了一套实用的复盘方法和工具。 本书主要面向三类受众：职场人士、企业管理者和人力资源从业者。全书分为七个部分，包括复盘全景图、识别关键问题、回顾历程、分析原因、总结经验、整合案例和复盘的价值。书中详细介绍了复盘的四个阶段：识别关键问题、回顾历程、分析原因和总结经验，以及做好复盘的四层能力：方法与工具、引导技巧、业务管理能力和领导力心态。 书中通过整合案例展示了复盘方法在不同场景下的应用，如个人年度复盘、故障类复盘、跨团队合作复盘等，还有多种实用的工具和技巧，如目标体系对比、标准比对、阶段梳理、推理阶梯、时间轴、逻辑树等，以帮助读者更好地行复盘。最后，书中还针对易犯错误行了详细解读，以帮助读者避免常见问题。
小顾聊绘画:写给全世界的人文美学公开课(共5册)
￥374.99
艺术、浪漫、磅礴。零压力无门槛，带你轻松了解艺术家！《小顾聊绘画》+《小顾聊中国画》 《小顾聊绘画》系列：顾爷以鲜活有趣接地气的讲述，带领读者游览32位著名艺术家的人生长廊，寻找大师作品中的“烟火气”。 《小顾聊中国画》：一场有梗有料又新潮的国画艺术脱口秀，图文并茂、妙趣横生的中国画通史，让你忍不住爱上中国画。
养育内在小孩
￥35.80
你是否常常这样：明明已经成年，却在亲密关系里像个孩子一样；渴望被偏爱，又不敢开口要；付出了很多，又委屈于对方没有给予同等的回应；想表达不满，却害怕一开口就会破坏关系？ 这不是性格缺陷，而是有一个没长大的孩子一直住在你的身体里。他渴求关注、索要认可、等待拯救。他用“等靠要”的方式，一次次把你拉回童年的困局。但这不是你的错，也并非无法改变。真正的问题在于：一直是那个孩子在做主。而你，明明已经长大了。 这本书的核心，就是帮你完成一次主体性的觉醒。主体性觉醒就是识别内在小孩的需求，由成年自我来决定如何回应、满足、保护他，而不是任由他以“等靠要”的旧模式，一次次把你拖入消耗。主体性的本质，就是让成年自我来照顾内在小孩。 本书由资深心理学者李文超、徐秋秋合著，整合近20年心理实战经验，系统拆解内在小孩的五种核心创伤类型——分裂型、口腔型、控制型、忍吞型、表现型，为你提供一条完整的主权回归路径。 看见：识别内在小孩在职场、亲密关系中的显现，厘清创伤如何被固化； 溯源：剖析养育者类型、重大成长事件与代际传递，理解创伤并非父母的错； 循环：拆解防御机制与内在差评师，打破低配得感的自我消耗； 疗愈：与内在小孩对话，培育有爱的内在父母，唤醒被压抑的创造力； 抚慰：整合子人格，从受害者转向创造者，让堵塞的情绪能量流动与升华； 新生：停止投射权威幻象，学会恰当地说“不”，以完整之姿去爱、去玩、去工作。 本书不鼓励沉溺于过去，它传递的核心信念是：你不是被童年决定的，而是被你选择成为谁决定的。疗愈的终点不是修好自己，而是将生命主权稳稳地交回成年自我的手中，活出自由而丰盛的人生。
所有美好奔我而来
￥47.99
长销超过20年的吸引力法则经典指南，人人都能学会的好运心法。你相信什么，就会吸引什么。 美国吸引力法则导师希克斯夫妇扛鼎之作！ 全书收录22条心灵法则、22个实践方法，让水逆退散，让讨厌的人和事从此远离，让你的生活更轻松，情绪更稳定，让你的金钱、事业、学业、情感难题统统照进曙光！ 你是否体会过“梦想照进现实”，也经历过“怕什么来什么”？ 其实这就是“吸引力法则”，它是宇宙中*强大的法则，所有你关注的事物，无论你是否想要，都会在吸引力法则的作用下来到你身边。 本书是美国吸引力法则导师希克斯夫妇的经典作品。掌握本书关于吸引力法则的22条心灵法则、22个实践方法，你将能够—— ·理解为什么幸运会降临 ·掌握让愿望成真的三个步骤 ·摆脱过去经历的束缚 ·规避任何你不想要的事物 ·随时随地改善你的情绪状态 通过阅读本书，你将明白，你的想法极大程度地影响了你的健康、情绪、财务、人际关系、职业发展等，你将发现吸引力法则强大的显化过程，并学会利用它来帮助自己实现各种愿望，让生活更加美好。
如何科学开发孩子的大脑:智商与情商发展指南
￥45.00
孩子早期的大脑发育将深刻塑造他未来的学习能力、社交情感与语言发展。很多家长深陷育儿焦虑，纠结于“是否要早学外语”“益智玩具是否有效”“屏幕时间该如何控制”等问题，却往往被市场上的夸大宣传误导，忽视了大脑发育的基本规律。 本书作者结合前沿神经科学研究与自身育儿实践，打破“智力由基因决定”的传统认知，揭示了“大脑功能多在出生后逐步发展”“早期神经连接影响终身” 等关键真相。书中以“注意力、亲子联结、交流”三大核心原则为框架，系统拆解了不同阶段孩子的大脑发育特点，提供了大量简单、易操作的方法——从面对面互动、俯卧游戏、亲子阅读等基础活动，到科学选择托管机构、合理运用音乐与语言刺激等进阶技巧，覆盖孩子成长的方方面面。 作者用通俗的语言解释了大脑发育机制，纠正了“过早灌输知识”“过度依赖电子设备”等常见误区，强调养育的核心并非“多多益善”的刺激，而是规律、持续且充满爱的陪伴。 无论你是新手父母，还是长期照看孩子的看护者，都能从书中获得科学、实用的指导，轻松避开育儿陷阱，用简单有效的方法，为孩子构建健康的大脑基础，助力其智商与情商的*发展。
谁在操控你的选择
￥44.99
知名心理学导师黄启团写给你的人性说明书，精选爆款短视频内容，重新深度讲解！ 心理学家阿德勒曾说：“成熟并不是看懂事情，而是理解人性。” 本书是知名心理学导师黄启团撰写的一本心理自助读物，在书中，黄启团结合自我成长、人际交往、婚姻关系、亲子家教、职场等方面，分享自己和学员的真实故事案例。 从心理学角度揭示人性如何驱动我们的决策、关系与命运，教你识别和摆脱隐形的操控，分享如思想层次、时间线、冰山原理、NLP萨提亚沟通模式等内容。 所谓操控，不只是态度傲慢、大嗓门，有时更要警惕卖惨、装可怜的人。警惕洗脑式操控，远离那些“有毒”的关系，它们会摧残你的内心，虚耗人生。这个世界*可怕的是人心，经不起考验但要敢于直视，否则人生的困局就会反复重来。 当你感到自我价值感低、职场PUA、被父母操控、遭遇情绪勒索、恋爱脑等时刻，你可能正在被操控，翻开这本书，识别并摆脱操控你的“那只手”。
感恩的奇迹
￥39.99
在日常生活的滴中 寻找充满爱的内心花园 《感恩的奇迹》巧妙地让我们重新对生活感到惊奇和满足，教我们从一颗感恩的心出发，通过日常滴体验生活的乐趣，你会发现，美好的事原来都发生在自己身上。 几只小猫从我的背上爬下来，我能感觉到它们的小爪子，听到它们轻轻地叫唤，看到灰色的小绒毛 ； 穿上一件旧上衣，试着真正注意到它让我喜欢的地方 ：精致的刺绣、丝滑的绸缎、鲜亮的颜色 ； 我好似一台机器，追求一个又一个成就，当我停下来享受旅程本身，才发现自己被幸福包围 ； 花一天时间，给每位家庭成员写一封感谢信，细数生命中所有美好的事物。 感恩会孕育积极的情感——爱、同情、快乐和希望，当我们播撒感恩的种子，孕育充满阳光的内心花园，恐惧、愤怒和苦闷就会不费吹灰之力地消散。 我鼓励你以这本书为起，始心怀感恩地浇灌自己的种子 ；我鼓励你以这本书为指南，发现给予和受对你而言意味着什么；我鼓励你把这本书送给你爱的人，尤其是年轻人，这样他们就可以在建设世界时，播撒爱的力量。
最小努力法则
￥69.95
为什么孩子明明很努力，却总是考试成绩不理想？ 为什么一段关系，越想修复，越误解重重？ 为什么你已经拼尽全力，却仍感无力、退缩、怀疑？ 斯坦福大学心理学家格雷戈里·沃尔顿，用20年实证研究告诉我们：真正困住我们的，不是能力或天赋，而是我们对发生之事的解释方式。一旦解释错了，就会启动一个“向下螺旋”——怀疑 → 回避 → 失败 → 更深的怀疑。而让人走出困局的，并不是加倍努力或重塑性格，只是一次被理解的时刻、一次精准回应的对话。哪怕是一封信、一次20分钟的对话、一小时的写作练习，就可能激活“向上螺旋”：信心 → 尝试 → 改变 → 持续提升。这些方法，无需改变环境，无需长期陪伴，也不依赖个人强大意志力——它们的魔力在于：用zui小的努力，撬动认知根基的改变，从而引发结构性的正向循环。
林徽因：坠入人间的天使
￥9.00
她一生就像一个传奇。她的才情，她的美貌，曾经照亮一个时代。她让徐志摩怀想了一生，让梁思成宠爱了一生，让金岳霖默默地记挂了一生，更让世间形色男子仰慕了一生。她就是林徽因。她颠沛流离、穷困潦倒过，但始终保持着对生活的优雅姿态，从未辜负命运与岁月的馈赠，构织了一段如锦般繁华瑰丽却终归于平淡的人生传奇。
欧亚大陆的枢纽:金帐汗国与草原秩序
￥52.80
蒙古西征在世界历史上创造了引人注目的开篇，却只留下了黯淡无光的结局。16世纪，统治中亚、高加索、克里米亚及伏尔加河中下游等地区近三个世纪的金帐汗国悄然落幕，蒙古在西方建立的统治随之消逝于历史的黑暗之中。本书的作者自金帐汗的敕令、外交信函、钱币、贸易手册与草原史诗等散落的史料中，还原了金帐汗国的历史及其与周边世界的互动，揭示了金帐汗国在13—15世纪的欧亚大陆政治格局中扮演的角色。作者打破草原政权“刀剑帝国”的传统叙事模式，将我们带回故事开始的地方，回到13世纪欧亚大陆的中心，重新审视蒙古征服之后的世界。
金融陷阱
￥48.00
本书以真实案例为例，探究金融陷阱的真相，系统揭示*具迷惑性的七大金融陷阱庞氏骗局、资本疑云、募资幻影、伪技迷障、投资陷阱、"杀猪盘"返利骗局等，厘清这些陷阱的运作模式与常见手段。
