倦怠解方
¥48.86
屡试不爽!能量与活力全开 自在从容!工作与生活平衡 在《倦怠解方》中,组织心理学研究者艾米莉 · 巴列斯特罗斯将倦怠定义为 :一种因长时间累积的压力和生活方向错位导致的状态。为此,她打造了一套让全球职场人士屡试不爽的找回热情和平衡工作与生活的策略。 艾米莉从心态调整、自我关怀、时间管理、界限设定和压力管理这五个方面提供了大量可实操、可落地的工具: l 倦怠类型诊断表→ 3 分钟锁定你的能量黑洞 l 反完美主义补丁→ 完成比完美更重要 l 不愧疚对话模板→ 从此说“不”无负担
掌控习惯:如何养成好习惯并戒除坏习惯(新版)
¥23.20
《掌控习惯》是一部系统且深入教授人们如何养成好习惯、戒除坏习惯的行动指南书。 为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。而形成习惯需要4步:提示→渴求→反应→奖励。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖励,并蕞终与提示相关联。美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔根据这4个步骤,总结了相对应的培养习惯的4大定律:让它显而易见;让它有吸引力;让它简便易行;让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例,帮助你快速养成良好的习惯,同时利用这4大定律的对立面帮助你戒除不良的习惯。
常用中药速记手册
¥10.00
本书稿是中药的实用手册,介绍中药的速记内容。本书将常用中药分为21类,然后分类逐一介绍中药的药性、归经、适应证、功效、使用注意事项等。全书稿文字简练、扼要,便于读者速记和学习,具有易记和便于查阅的特色。适合中医专业学生、中医生和中医爱好者学习使用。
孤岛天才:学者综合征对认知神经科学与人类潜能的重要启示
¥20.80
人,生而不同, 但每个人的大脑里都潜藏着一个天才, 我们要做的是——找到他! 在喧嚣热闹的人海中,有一小群人安静地生活在少有人问津的“孤岛”上。他们通常怀有常人难以企及的特殊才能,但只有在被发现后,才能一显身手,瞬间征服围观者。这群人更拥有迷人丰饶的心灵,却因患有自闭症等发育障碍或后天损伤,而难以甚至无法向外人表露。 本书中,特雷费特博士详细梳理了过去100多年来,哈佛大学等科研机构100多位临床医生、认知神经学者及精神病学专家的研究成果和诸多案例,并亲自诊断及跟踪研究了20多个临床例证。他深钻研了自闭症、脑损伤、其他发育障碍等前沿领域,定义了“学者综合征”概念及其临床特征,并提出“训练天赋”与“消除缺陷”并行的解决方案,目前已帮助上千名患者成功发“学者型技能”,在美术、音乐、数学、机械、IT等领域,创造非凡成就与奇迹。 他认为,每个人的大脑里都潜藏着特定天赋。经由识别、发及塑造,人人都可成为某领域专家,收获幸福、充实、尊严的人生。 万物皆有裂缝,那是光照来的地方。
纽约大学的40堂创意思维课
¥11.99
“创造学”之父奥斯本经典著作之一。 本书探讨了如何利用想象力来提升生活质量和职业成功。在书中,奥斯本强调了情感驱动的重要性,他认为,情感驱动是自发的,无论是基于饥饿、恐惧、爱情还是野心。他建议,每个人都应该始终鼓励思考和表达创意。他认为,通过努力,每个人的创造力都可以得到提升,并提供了一系列提升创意思维的方法。 书中详细介绍了如何为提升创造力做准备,如何通过各种方法发散思维,寻找解决问题的新途径。例如,他提倡在寻找问题解决方案时,通过修改、增加、减少或重新排列元素来激发新的想法。 总之,本书是一本关于系统地培养和应用创意思维的实用指南,它适用于每一个希望在个人和职业生活中实现更大发展的人。
玩儿着就学会了的国学书
¥32.90
国学虽不能教我们炒股赚大钱,不能给我们名车豪宅,不能教我们在金融危机之中如何救市。但是,它能给我们比这更有价值的东西,它是无用之大用——它能给我们做人之根。有这个根,你才能在社会上立足,才能找到自己的位置。 本书内容丰富,别出心裁地借用了古代科举考试的升级方式,包括哲学、历史、艺术、文学、经济、军事、教育、宗教、民俗等各个方面,既有知识性,又有趣味性。书中以选择题、填空题的方式,来教给大家国学知识。每一个题目的答案附后,就是一个国学的知识。既是自学自测,更是自娱自乐。既扩大了思路,了解了相关的知识,又有助于认识上的深刻。使国学知识有如春风化雨,在不知不觉中润读者的心田。读者在国学这片土地上播种培育,后必有受用一生的收获。
古龙经典·第一辑(套装共17册)全新古龙,滚烫问世!
¥69.99
本套装包括:绝代双骄、七种武器、欢乐英雄、三少爷的剑、英雄无泪、大地飞鹰、彩环曲、剑客行、孔雀翎、离别钩、愤怒的小马、七杀手、霸王枪、多情环、碧玉刀、长生剑、碧玉刀 《古龙经典·绝代双骄》:小鱼儿与花无缺,一对孪生兄弟。无论是性格还是命运,他们都像是一枚硬币的两面。尽管一个在至卑至贱的恶人谷,另一个在至高至洁的移花宫,但他俩有一点始终相同,那就是少年人的热血与生命力!就像小鱼儿说的:一个人做的事若都已在别人意料之中,他活着岂非也和死了差不多? 《古龙经典·七种武器》:七个不平凡的人。七种不可思议的武器。七段完全独立的故事。真正的胜利,并不是你能用武器夺取的。无论多锋利的剑,也比不上那动人的一笑;无论多可怕的武器,也比不上人类的信心。此外……一个人只要有勇气去冒险,天下就绝没有不能解决的事! 《古龙经典·欢乐英雄》:很大路的郭大路、不爱动的王动、死过七次的燕七、有了他就不太平的林太平……四个完全不同的人,相遇在一点都不富贵的富贵山庄,就再也舍不得走。有些人彼此之间,仿佛有种很奇怪的吸引力,只要一遇着,就会被对方牢牢吸住;只要在一起就会觉得很开心,连天塌下来都不会在乎。这就是朋友。 《古龙经典·三少爷的剑》:不管你想做“天下*神剑”谢晓峰,还是隐姓埋名,化身“没用的阿吉”,你都离不开江湖。一个人究竟是个什么样的人,究竟要做个什么样的人,通常都是由他自己决定。 《古龙经典·英雄无泪》:司马超群十八岁崛起江湖,身经大小三十三战,从未败过一次,已渐渐成为万人心中的偶像。谁能想到,这位永远不败的英雄,只是被精心塑造出来的一个神话?但这股热血是永远冷不了的,只要人们胸中还有一股热血存在,正义就必然长存。 《古龙经典·大地飞鹰》:小方已在茫茫沙漠里孤独行走了十几天,滴水未进。天上的秃鹰在盘旋,等着吃他的血肉。他手中仍然有剑,却虚弱得刺不出去。“要命的小方”一直处在不同的困境中——有生存困境,更有信任、猜疑和背叛的困境,但他却在可以逃离的时候,选择回到困境中去。这样的小方,要不要命? 《古龙经典·彩环曲》:传说森林里有一幢铁屋,屋里有个武功奇高、容貌绝世的美人,谁能让那位美人走出铁屋,谁便能俘获她的芳心,并尽得她的真传。然而,这个传说却从来没有人证实。因为所有进入这幢铁屋的人,都再也没有出来过……初入江湖的柳鹤亭,决心揭开铁屋之谜,他不知道,这次历险将会改变他的一生。 《古龙经典·剑客行》:少年展白初出江湖,就背负着父亲展云天被密谋杀害的血海深仇。展白资质平平,却不得不面对接二连三强敌的挑战。一次,展白死里逃生,在难以忍受的痛苦和折磨下,终于学成惊世奇招,为父报仇。然而,中原面临着空前巨大的威胁,展白一人,将要肩负起整个江湖的生死大任。
脱颖而出:AI时代通用的12条学习法则
¥45.00
为什么有人深耕一个领域数十年仍停滞不前,有人却能快速突破成为*高手,学习的核心并非天赋或盲目努力,而是观察模仿、亲自践行、获取反馈” 的科学循环。 本书以《俄罗斯方块》玩家突破三十年“死亡关卡”的传奇为引,结合费马大定理证明、爵士乐即兴创作,飞行员训练等真实案例,拆解学习的底层逻辑。从借鉴专家经验以规避无效试错,到在“合意困难”(恰当难度的任务)中锤炼技能,再到用精准反馈打破认知瓶颈,作者融合认知科学与实战经验,解答“为何经验不等于专业”“如何避免越学越困惑” 等核心问题。 无论是职场精进、技能提升还是学术钻研,你都能通过这套方法跳出无效努力,让进步从“可遇不可求”变为 “有迹可循”,*终成为某个细分领域的头号玩家。
礼法印记(王蒙力荐!职场逆袭+社交破局一本通关,周朝礼法智慧×现代生存法则)
¥41.90
礼法制度是源远流长、博大精深的中国文化的产物,也是中国文化重要的一部分。它经历了近千年的沉淀与一代代思想家、政治家们深的思考和选择,有着深厚的历史与哲学根基。本书讲述了从西周建立礼法制度,到春秋战国礼法分立,再到西汉礼法再合的过程,大致讲述了中国礼法制度的起源与形成。
看懂中国画第一本书
¥10.46
本书收录了自东晋以来将近1700年中,480位重要的中国画家的代表作。简单易懂、精准到位的画作内容描述,让你在短的时间里快看懂一幅国画的涵义和技法;独具特色的链接版式让很快你找到同一画派的其他画家及其绘画特点。无论是对绘画一窍不通的门外汉,还是想要深入全面了解国画精髓的传统艺术爱好者,都可以在这找到你想要的答案。国画大师的个人情怀和中国画的优美意境,可以是你培养和提升鉴赏艺术眼光的艺术指导,也可以是你和朋友侃侃而谈的主题。
Python从入门到全栈开发
¥70.00
本书从实际项目出发,以Python为主要编程语言从基础知识到高级编程、从前端发到后端发,全面系统的阐述在Python实际项目发过程中所需用的到各种技术及相关知识。 全书共分为3篇:第1篇为门篇(第1和2章),门篇详细讲解Python编程语言的基础知识,包括Python编辑器PyCharm的使用、Python的变量及标识符、数据类型、运算符、行和缩、条件语句、循环语句、函数、面向对象编程、错误和异常、模块及常用模块的使用、包的使用、迭代器、生成器、装饰器、多程与多线程。 第2篇为应用篇(第3章~第6章),应用篇详细讲解Python与第三方软件的结合及实际使用,包括Python对MySQL的操作、对MongoDB的操作、对Redis的操作、使用Python爬取网页内容、爬取App内容、常见数据分析与可视化包NumPy、Pands、matplotlib的使用、Python与前端交互等。 第3篇为实战篇(第7章~第8章),实战篇详细讲解Flask框架的使用,并通过发一个短视频数据平台将前文所学的全部技术内容应用在实际项目当中,使学以致用。除了发项目之外,对项目的上线流程也做了详细的讲解,包括服务器的部署、域名设置、服务器的备案等。使所学的知识真正能用在实际项目当中。 本书可作为Python初学者门书籍,也可作为从事Web发或者数据分析技术人员及培训机构的参考书籍。
愤怒的脑科学真相:七招拆解你的情绪炸弹
¥35.90
愤怒是人类与生俱来的基本情绪,对个体生存有着重要意义。它既蕴藏着巨大的破坏力,也能转化为推动改变的积极力量。 本书作者结合多年临床经验与前沿神经科学研究成果,深入剖析了愤怒的产生根源与大脑运作机制,系统性总结出七大情绪调节策略:识别愤怒、洞察嫉妒、觉察怀疑、传递平和、唤起共情、清晰沟通与彼此致谢。这套方法能够引导人们摆脱大脑边缘系统的支配,切换至前额皮层主导的理性思维模式,从而有效疏导自身情绪、化解他人怒火、扫清沟通障碍。 本书适合所有希望科学管理情绪、改善人际关系的读者阅读,也可供心理学、教育、医疗及社会工作等领域的从业者参考。
中原大战:民国军阀的终极逐鹿
¥31.99
中原大战是中国近代史上规模超大、耗时超长的一次军阀混战。它也是在北伐后新军阀间问鼎中原的终极逐鹿之战,深刻地影响了中国近代的走向。在这段堪称民国版的春秋演义中,各色人物、各路豪强纷纷登台亮相,国民党军政界数得上号的大佬名宿都赤膊上阵。种种机谋权变、纵横捭阖,各种势力分化组合令人目不暇。借此战役蒋介石虽取得了名义上的对全中国的支配权,但中国的整体国防力量遭受了严重削弱,国民党内部派别纷争依然剧烈,这使中国在日后面临日本侵略时,不得不吞下由此酿成的苦果。 本书作者在掌握了大量独家史料的基础上,以耳目一新的表现手法和叙述方式重现了这段光怪陆离的历史。其中,对各种机谋运用的解读木三分,对时局的分析见解独到。同时把各色人物性格表现刻画得淋漓尽致,比如阎锡山的精于算计,新桂系的志大才疏,冯玉祥的外宽内忌,张学良的作壁上观。尤其是对蒋介石何以能在一始并不占优,甚至是四面楚歌的情况下终胜出,其军事与政治分化策略的运用,识人用人的独到之处等方面都给予了颇为精彩的评说。
朱维之《外国文学史(欧美卷)》(第4版)课后习题详解
¥1.99
朱维之《外国文学史(欧美卷)》(第4版)课后习题详解
流沙河讲唐诗
¥51.60
本书由流沙河的唐诗讲座录音整理而成。流沙河从《唐诗三百首》中选取187 首,用平易风趣的口语旁征博引,逐字逐句对字义、句意、时代背景、地理环境等进行详细解读,并将自己多年写诗、创作的心得体会融入其中,引领读者真正进入唐诗的世界。
重启人生就从今日晚餐开始!
¥59.90
11组温馨美食小故事,33个人生逆转奇迹 人这一生,总会经历无数晚餐,每顿晚餐的回忆都很独特: 放学回家的那顿晚餐,毕业日的那顿晚餐,分手前的那顿晚餐,参加工作的那顿晚餐,出国前的那段晚餐,与老友重聚的那顿晚餐,搬家前的那顿晚餐,离婚前的那顿晚餐,父母离世前的那顿晚餐…… 一段段有关晚餐的回忆,组成了我们人生延续不断的风景,也构成了我们不断前行的见证。 也许,当你吃着今日晚餐之时,人生的逆转已在看不见的地方悄悄发生。 本书部分篇目一览 20岁的新年·爸爸饭、妈妈饭·焗烤力棒·她的便当·我的无敌妹妹· “一个人的快乐”计划·欢迎来到烹饪界·餐桌的记忆
厚黑学全书(4册)
¥1.99
真正的厚黑者是那些十全十美无与伦比的斗士,这种智慧是他在受生活挑战和寻求精神平衡中陶冶而成的。 本书通过生活中的实例,精炼而生动地展示了轻松处世、灵活办事的技巧和方法。
吃透道德经
¥2.00
在大多数普通读者心中,《道德经》就像老子谈的道一样,是中华文明根本、抽象、深刻的哲学基础,同时又兼具自然神秘的美感。事实也是如此,但也正因为如此,《道德经》成为诸子百家中艰涩难懂的一本书。自《道德经》流传以来,从古至今《道德经》的译注很多,却都各言其说,认同和共识少,差异和指责多,大道不能明晰,反而变得更加叵测,“恍兮惚兮”,并且名家注解的白话译本很少,难以满足读者的期望。
欧洲民间故事精选
¥10.99
《欧洲民间故事精选》民间故事是从远古时代起就在人们之间流传的一种以奇异的语言和象征的形式讲述人与人之间的种种关系,题材广泛而又充满幻想的叙事体故事。它们是一个地区、一个国家,乃至一个种族的共同记忆,这些故事以现实为依据,经过一代又一代的传递,不断加入更多的想象和创造,变成了我们现在看到的样子。从这些口口相传的欧洲民间故事中,我们不仅可以领悟到很多人生的真谛,还可以从中感受到欧洲文明的共性,以及欧洲不同国家在文化上的独特之处。本书故事内容包罗万象、活泼有趣,充满传奇色彩,情节扣人心弦,文字朴实无华却寓意深刻,既能教给孩子堂堂正正做人的道理,又能带给孩子通往成功之路的勇气和力量。
绝对成交:能让产品“卖出去”和“卖上价”的销售秘籍
促销价:¥9.99|¥42.99
有章可循的快速成交秘诀“卖”向颠峰的产品畅销之路 ◎客户说:“我没有钱了,*多只付得起500美元。”家具销售员不但没降价,反而让客户主动提价10%,他用了什么方法? ◎售车员费尽口舌,终于说动主。眼看他掏出*,却凭空来了一句:“你还要送我一箱油,对吧?”只差临门一脚,他送还是不送? ◎对方价24万美元,罗杰·道森报价18万。没有讨价还价,双方竟在悄无声息中达成了交易。沉默也能成交?在本书中,罗杰·道森针对销售与采中遇到的各种问题,毫无保留地与你分享他的独门秘招: ◎试探出对方的“成交价”和“走价” ◎巧妙应对死磕价格的对手 ◎灵活招架百般刁难的供应商和渠道商 通过作者提供的简单实用的谈判方法,销售人员不仅能把自己的产品“卖出去”,还能“卖上价”;采人员不仅能把优质的产品“来”,还能“低价”。
冥想:身心放松的力量
¥59.80
冥想是一座古老的智慧宝藏,如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想门读物,自2011年首版以来,仅在法国就已畅销逾60万册,被译为10余种语言,堪称经典。 本书体量轻巧,仅10万余字,共分为25节,由浅深地介绍了冥想的各个方面。每节均从解读一幅名画始,其解读之细腻敏锐令人拍案。在扎实的精神病学和心理学功底的加持下,安德烈医生对冥想有深刻的理解,并能将其充分融日常生活的体验当中。而且难能可贵的是,他的文字通俗晓畅,不失丰富细腻的情感,阅读体验上佳。

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