听佛陀谈养生:古印度阿育吠陀养生秘术
¥34.90
阿育吠陀养生疗法是古代印度、尼泊尔、斯里兰卡等南亚地区医术和养生智慧的集大成者,相当于中医在中国的地位。古代南亚地区的寺庙也常常是平民百姓的医疗场所,寺庙中的修行者(佛陀)往往承担着医师的工作。因此,在佛陀们向世界传播宗教的过程中,阿育吠陀的养生智慧也随之传播出去,并与其它地区的医学养生文化相融合。例如,我国西藏地区的藏医文化就深受其影响。当作者接触和学习到这一神秘的医疗养生秘术时,也感觉到其中的很多道理与我国的传统中医文化是相通的。阿育吠陀是已被世界卫生组织(WHO)所公认的古印度传统医学。其养生术是一种完全自然、无毒无副作用的自然养生疗法。目前,这种自然养生疗法已经为世界上很多人所接受,在西方社会甚至被不少名流所追捧。遗憾的是,大多数人接触到的只是从阿育吠陀中脱胎而出的一些皮毛,如瑜伽、精油疗法等,而对阿育吠陀治病养生的原理和大部分的秘法却一无所知。本书相信能在一定程度上弥补这些缺憾,并为大众百姓提供一种不一样的健康理念选择。
深夜云酒馆
¥9.90
《深夜云酒馆》是一本基于真实线上社群生态写就的心理自助与沟通随笔集。作者发起了一间开在云端会议室的"午夜酒馆":每晚八点开门,不设主题、不强制自我介绍、不强求在场,至凌晨方散。在这片"附近消失"的时代荒原上,云酒馆用一套看似离经叛道的规则——允许迟到、不读稿、随时打断、不卖解药、不告而别——为陌生人重建了一个去中心化、无负担的"附近"。 全书以"入场—破壁—倾听—离席—规则—共读—百态—归处"七篇章加终章结构展开,共十五章。书中织入项飙"附近的消失"、韩炳哲"倦怠社会"、戈夫曼拟剧理论、阿德勒课题分离、鲍曼液态现代性、格兰诺维特弱链接、霍克希尔德情绪劳动、叙事心理学,以及曾国藩读书会、《曾国藩家书》等思想资源,剖析现代人的社交倦怠与情绪困境,并提供一套可落地的"线上树洞防身术"。书中另以专章逐条解读云酒馆十四条核心公约、记录"曾国藩研讨会"的共读实践、描摹发起人日记与云酒馆众生相。本书不负责治愈人生,只想成为你床头的一盏暗灯:当你有话无人可说时,随时翻开,推门而入。
地缘经济
¥61.60
当前,中国正面临前所未有的地缘经济挑战。2025年的《政府工作报告》指出,“世界百年变局加速演进,外部环境更趋复杂严峻,可能对我国贸易、科技等领域造成更大冲击。世界经济增长动能不足,单边主义、保护主义加剧,多边贸易体制受阻,关税壁垒增多,冲击全球产业链供应链稳定,对国际经济循环造成阻碍”。面对外部环境变化带来的不利影响加深,需要从系统性和战略性的视角进行分析。 本书所讨论的地缘经济,是指使用经济手段来实现经济目标和非经济目标。这种地缘经济竞争对全球经济运行方式带来深刻冲击。一方面,逆全球化导致供给约束增加,损害了全球经济效率。另一方面,财政扩张拉动需求,实体资产的重要性上升,带来去金融化压力。同时,在这一背景下,规模经济的作用进一步提升,中国在绿色产业和人工智能等战略领域具备独特的规模优势,有望在全球地缘经济重构中发挥关键作用。 本书从宏观、资源、产业与金融四个维度探讨地缘经济竞争的新趋势,希望为政府、研究机构及产业界提供一个理解地缘经济变局的综合性研究框架,并尝试为政策制定者提出针对性政策建议。
从陪伴到放手:构建孩子终身受益的*学习系统
促销价:¥9.99|¥46.00
本书以“陪伴式学习”为核心,指出家长通过科学、有策略的陪伴,可以培养孩子自主学习的系统能力,*终助力孩子成长为“学霸”。本书系统阐述了如何避免陪伴误区、管理双方情绪、传授科学学习方法、培养良好学习习惯及自我管理能力,旨在将外在的陪伴转化为孩子内在的成长动力。本书倡导“支持自主”的科学陪伴模式,从认知、情绪、方法、习惯到自我管理,提供“一站式”解决方案,针对马虎、拖拉、畏难等具体问题,制订明确步骤和应对策略。 本书不仅适合中小学生家长,特别是关心孩子学习、希望在家庭教育中提升引导效能的父母,也适合教师及教育工作者参考。
日本治愈系新晋热门作家:青山美智子的“爱之书”(共6册)
¥283.99
日本“书店大奖”Top2、宝藏治愈系作家青山美智子热门代表作,套装共6册,分别为《树下神猫的告白》《被定格的红与蓝》《人生借阅室》《当值神明》《星期一,喝抹茶》《镰仓旋涡咨询所》
AI生图变现100例
¥29.90
本书系统展示了如何运用AI大模型行创意设计与商业应用。全书共分为10大类别、45种变现思路、100个落地实例,涵盖品牌宣传、建筑设计、图书插画、数字文创等热门领域。每个类别均按照“从基础概念到应用实例,再到变现思路和运营建议”的顺序行讲解,形成完整的学习闭环,帮助读者将设计技能转化为实际收益。 这是一本可用来拓AI赋能思路的实用指南,适合多类读者群体。设计从业者可以通过本书学习AI工具,提升工作效率;电商和自媒体运营人员可以通过本书掌握快速生成优质视觉内容的技巧;创意工作者可以通过本书获得灵感,拓数字艺术新形式;学生和副业人群可以通过本书门AI设计并探索变现途径。
说话的分寸,办事的尺度
¥22.80
《说话的分寸,办事的尺度》是一本关于人际交往与沟通技巧的实用读物。全书分为“说话的分寸”与“办事的尺度”两大部分,从职场、社交、家庭等日常场景出发,系统阐述了如何在不同场合、面对不同对象时把控说话的分寸与办事的尺度。书中通过大量贴近生活的事例和精炼的要点,涵盖与同事领导相处、朋友交往、批评赞美、求人办事等多种情境,深入浅出地讲解了如何把每一句话都说到对方心坎上,把每件事都做得得体大方、恰到好处。无论你想提升职场沟通力、改善人际关系,还是想在生活办事中少走弯路,本书都能为你提供具体可行的操作方法。
如何从传统行业赚到800亿:宗庆后的营销哲学
¥34.90
每个著名企业家都有其独步天下的“秘技”,这也是其耀眼的闪光。宗庆后以造了强大而遍布全国的营销体系而为人称道。他如何以全方位的推广和宣传使产品走全国的大街小巷?如何让经销商多年来忠心耿耿?如何将娃哈哈造成持续发展,并战胜国际巨头的本土饮料业大王? 作者从营销定位、品牌、渠道、扩张、竞争等方面分析宗庆后立足中国市场的独特营销手段。在详实的案例阐述和精到分析的基础上,总结出宗庆后独特的营销智慧。其中的经典之处,值得每个营销人学习。
黄梅情
¥39.90
【非遗戏曲×悬疑寻宝×千年宿命×女性成长】一桩宝藏秘案,牵出百年梨园兴衰。《黄梅情》以传统戏曲为纽带,讲述了一段关于梨园风骨与人间情义的当代传奇。身怀绝技的黄羽衣受师父之命潜入江南戏剧学院,寻找一个埋藏了数十年的杜家宝藏。因一出《琼花落》,他与梅乐怡、单玫眉这两位梨园佳人不打不相识,在黄梅调的婉转中渐生情愫。然而随着《琼花落》的排演,三人也卷入利益的旋涡:师父觊觎宝藏另有目的,神秘商人柳贵印暗中布局,梅乐怡实为杜家*传人,单玫眉也藏着不敢告人的过往。当宝藏开启,师徒反目,爱情抉择,艺术理想与人性贪欲激烈碰撞……一曲黄梅,唱尽人间痴情与算计;满洞黄金,照得见人心,却测不透善恶。
历史深处的南丝路
¥47.40
本书引人胜,娓娓道来,带领读者穿梭于4000年茶马古道,行在成都平原、横断山脉、云贵高原,踏访古蜀国三星堆、古滇国贵族墓葬群、锦绣成都、春城昆明及雅安、西昌、宜宾、昭通、大理、保山等南丝路重镇和古遗址,对话李冰、秦始皇、邓通、汉武帝、司马相如、司马迁、诸葛亮等风云人物,探寻蜀锦、青铜器、汉阙、东汉画像石棺、笮桥、笮马、栈道等的奥秘,聆听蜀国、夜郎国、滇国、哀牢国等古国的经典故事。
*后一个笨蛋:R.A.拉弗蒂科幻短篇集
¥34.99
22个精彩短篇,囊括1个雨果奖、2个雨果奖提名和3个星云奖提名作品。 尼尔·盖曼、特里·比森、哈兰·埃里森、罗伯特·西尔弗伯格、南希·克雷斯、康妮·威利斯和杰夫·范德米尔等22位科幻名家作序导读。 《*后一个笨蛋》(雨果奖) 所有造福人类的机器,全部来自一个全世界公认的笨蛋。 《我们要阻止查理大帝》 全世界的聪明头脑齐聚一堂干预历史,反将文明社会拽回原始山洞。 《九百个祖母》 他寻遍九百个永生老奶奶,追问万物起源, 她们哄堂大笑,告诉他万物起源是个笑话。 《漫长的周二之夜》 全社会开启疯狂倍速模式:上一秒还是首富,下一秒就变乞丐;婚姻开始按分钟计算。
豆不豆包 : 儿童 AI 交互隐私安全
¥39.80
人工智能正以前所未有的速度融入未成年人的学习与生活,AI为教育创新和认知拓展注入强劲动能的同时,也带来了数据泄露、AI诈骗、情感依赖、信息误导等现实挑战。《豆不豆包:儿童AI交互隐私安全》是一本专为6-15岁孩子所写的AI避坑手册,全书基于真实发生的AI诈骗、隐私泄露案例编写,希望儿童、家长能够通过此书,让孩子在利用AI之所长的同时,避开AI可能出现的恶。
《科幻世界》(译文)2026年6期(电子杂志)
¥6.99
【主打长篇】 《薇奥莱决定金盆洗手》(下)[美]艾米莉·克伦沃尔茨 前荆棘女巫薇奥莱·野蓟原在龙栖镇经营着一家花店,试图与过去的黑暗彻底告别。她与药铺主人纳森尼尔·马什从针锋相对的邻居逐渐走近,在枯萎病肆虐小镇的危机中互生情愫。 然而,真相如荆棘般刺破了平静——薇奥莱的魔法竟是枯萎病的根源,而她精心守护的秘密也终于暴露:她就是幽影盖伊手下*令人闻风丧胆的荆棘女巫,更是亲手杀死幽影的叛徒。 更危险的还在后头:炼金术士塞奇威克找到了传说中的蛇之眼,企图复活幽影盖伊。薇奥莱必须在身份曝光、爱人离心的绝境中,与一群同样曾被幽影奴役的镇民联手,阻止这场灾难。 【短篇】 《小贼与殉道者的头颅》[英] J.A.普伦迪斯 《逐兽犬》[美] 史蒂芬·格雷厄姆·琼斯 ? 本篇是印第安原住民作者根据自己部落的神话传说改写的故事。父子二人外出猎鹿,却有一人没能“活着”回家。两人因好奇触碰了禁忌,却无人提醒,*终导致了一场悲剧的出现。 [美] 莱昂纳德·理查森短篇四则 《强制仲裁》 《犯罪现场》 《专家证人》 《世界联盟诸民诉苦难之神拉克斯案》 【短中篇】 《冥神的凯旋》[英] K.J.帕克 《人声》[美] 伊莎贝尔·J.金? 《蒂托斯·帕夫卢笔下的〈伟大的阿拉维拉〉:一对老友的联合书评》[希腊] 尤金妮亚·特里安塔菲卢 《忘川语汇》[韩] 郑鲜宇
呼吸之力:女性盆底健康手册
¥44.20
这不是一本普通的呼吸指南!本书从「盆腹动力学」全新视角出发,揭秘呼吸与盆底健康的深层关联,通过科学呼吸训练激活盆底肌群,改善漏尿、脱垂、腰背痛等问题,同时调节全身系统(呼吸 / 消化 / 神经 / 内分泌),让你从内而外焕发健康活力。更覆盖产后修复、中老年盆底养护等场景,搭配全彩呼吸训练插画,一看就会,在家就能练!
一切都会好的 : 自我暗示的身心疗愈力
¥40.60
·过敏或皮炎与不安全感有何关联? ·腰痛与担心没钱为何相关? ·成瘾与恐惧和自卑存在一定相关性? ·甲状腺疾病与沟通问题有何关系? ·乳腺癌与压抑怒火有何联系? ·眼疾与长期沮丧、愤懑或烦躁有关? ·你是否被不明原因的疼痛、反复的疾病或慢性疲劳所困扰? ·你是否正面临人际关系紧张、财务压力或自我认同危机,而身体频频出状况? 国际心理治疗专家露易丝·海与神经精神病学家蒙娜·丽莎·舒尔茨博士强强联手,揭示了一个颠覆性的真相:你的情绪可能就是身体病症出现的潜藏因素之一。 本书将露易丝·海创的自我肯定理论与现代医学、营养干预、正念练习、直觉引导相结合,为你提供一套革命性的综合疗法。通过阅读本书提出的7个情绪中心理论,你将精准定位自己的情绪失衡 :腰痛可能与担心没钱有关,失眠或许源于对未来的恐惧,免疫失调常与孤独感相伴…… 书中包含1套实用的自我评估量表、1份源自露易丝·海疗愈体系的身心疾病对应表,以及结合医学治疗与直觉引导的双轨疗愈方案。通过大量真实临床案例,你将看到无数人正是通过每天重复简单而有力的肯定语,将“我不配被爱” 转变为“我值得被爱”,将“我不够好”改写为“我已经足够好了”,从根本上改变消极思维和行为模式,破病痛循环,最终实现由内而外的蜕变。 这不是一本普通的身心疗愈书,而是一条通往科学疗愈的身心觉醒之路。让露易丝·海充满力量的箴言——“一切都会好的”——成为你疗愈的起。身体知道你心理的伤,更蕴含着治愈它的无限智慧。现在,是时候倾听它,踏上真正的疗愈之旅了。
哲学塑造的世界:从柏拉图到数字时代
¥52.80
这是一本生动的简明史,深地探究了从古希腊到今天,哲学如何改变了人类的知识和我们生活的世界。 在索姆斯看来,哲学并不是象牙塔中的抽象概念,而是知识的根源。2000多年来,正是哲学探究对新概念的发展,对旧真理的阐释,对基本问题的重新定义,推动了人类的步。在这个意义上,如今的我们实际上生活在一个由哲学塑造的世界中,如果没有哲学,现代世界的构建便几乎是不可能的。 在这个观下,作者在各章中具体阐释了哲学如何塑造了我们的语言、科学、数学、宗教、文化、道德、教育和政治以及我们对自身的理解,同时也分析了哲学如何渗透在法律与逻辑,心理学与经济学,相对论与理性决策理论等领域中。
中国文学常识
¥39.00
本书为郑振铎先生《文学大纲》《插图本中国文学史》内容精粹,上起商代中叶,下迄晚清,提纲挈领地介绍了中国文学史的发展脉络,独树一帜地提出古代、中世、近代的“郑氏文学史分期”。同时介绍每一时期文学的重要体裁、重作家作品,以及文学评论专著和著名批评家,还兼及史学、古籍版本学、文字学、绘画等,涵盖了古典文学的重要问题,附之以数十幅古典文学知识珍贵插图,堪称一部中国文学的“百科全书”,是公认的中国文学门经典读本。
一本书读懂《圆运动的古中医学》
¥19.99
本书旨在为广大读者扫清阅读《圆运动的古中医学》的障碍,是一本通俗易懂的深度导读。全书以晓畅的语言,系统解读了彭子益先生“一气周流”的核心思想,将宇宙、自然与人体的圆运动规律娓娓道来。书中详解了“左升右降”的生命之轮、“中土枢纽”的脾胃之本,并阐明了如何从圆运动角度看待疾病、运用中药。本书力图化繁为简,帮助读者掌握中医的整体观与动态观,将古老智慧化为触手可及的养生实践。
四维读财报:看懂中国公司
¥58.00
给你一家中国企业的财务报表,如何在最短的时间内看出门道? 今天,信息获取变得轻而易举,分析工具触手可及,读财报的思路和方法才是区别高手与AI的关键。 本书依托作者独创的“张氏财报分析框架”,结合中国上市公司的真实财报案例,用通俗、生动的语言,带你快速认识企业的战略、竞争力、价值、风险与前景,把握企业的本质。 战 略:企业宣称的战略和真实的执行结果 竞争力:企业的持续盈利能力和获现能力 价 值:并的优势与代价 风险与前景:财务信息背后的风险及发展
《黄帝内经》里的四季调神法
¥19.99
四季更替,不仅是自然的韵律,更是生命内在的节律。《黄帝内经》早已揭示:顺应四时,调摄心神,是健康长寿的根本。 书中不仅深入浅出解析《内经》理论,更独创“碎片化太极”、“5分钟桌面八段锦”、“通勤呼吸法”、“睡前3分钟打坐”等古法新用方案,完美融入高压快节奏的现代生活。 这是一本让古老智慧焕发新生机的养生全书,助你掌握四季调神精髓,在钢筋水泥的都市丛林中,重拾与天地同步的生命韵律,收获由内而外的安宁与活力。顺应天时,调摄心神,方能神安身健,尽享生命华章。
《金匮要略》中的7大慢性病调理方案
¥19.99
你是否被慢性疲劳、失眠、胸闷、腹胀、水肿等现代常见慢病困扰,却苦于检查“无异常”或西药效果有限?《金匮要略》这部中医经典,蕴藏着调治慢病的千年智慧!本书并非艰涩医书,而是热爱中医的普通人,从《金匮要略》中挖掘出的实用生活指南。 聚焦7大核心慢病,通过真实案例故事,生动解读经典方义,并将其精髓转化为安全、可操作的日常调理方案——从厨房里的同源食疗汤饮、简单穴位按摩,到生活起居的暖心建议。无需专业背景,你也能轻松掌握这些源自经典的“私房方”,学会倾听身体信号,温和调养,重获舒适与活力。让古老智慧照亮你的健康日常!

购物车
个人中心

