购物车
个人中心
咖啡哪有上班苦
￥19.92
本书是一部聚焦职场话题的原创漫画。内卷时代，工人难以平衡工作和生活，愈发陷迷茫。在一篇篇诙谐幽默的漫画中，主人公机灵囧囧说出职场人心声，生动演绎上班族的真实状态，呈现了工作中的不顺心、难以避免的职场倦怠、临近下班迫不及待……这些平凡又熟悉的日常情节。生硬地说教已经不能动当代工人，犀利吐槽、幽默搞笑才能排解焦虑，治愈所有的不快乐。 拒绝内耗，轻松收获成长和快乐。人生就要趁热拿铁！
ANSYS Fluent中文版超级学习手册
￥63.87
本书以有限体积法（又称为控制容积法）为基础，结合作者多年的使用和发经验，通过丰富的工程实例详细讲解ANSYS Fluent在各个专业领域中的应用。 全书分为基础知识和实例详解两个部分，共15章。基础知识部分详细介绍了流体力学的相关理论基础知识和Fluent软件，包括Fluent软件、前处理、后处理、常用的边界条件等内容；实例详解部分包括导热问题、流体流动与传热、自然对流与辐射换热、凝固和熔化过程、多相流模型、离散相、组分传输与气体燃烧、动网格问题、多孔介质内部流动与换热、UDF基础应用和燃料电池问题等的数值模拟。本书每个实例都有详细的说明和操作步骤，读者只需按书中的方法和步骤行软件操作，即可完成一个具体问题的数值模拟和分析，掌握Fluent软件的使用方法。 本书内容翔实，既可以作为动力、能源、水利、航空、冶金、海洋、环境、气象、流体工程等专业领域的工程技术人员参考用书，也可以作为高等院校相关专业高年级本科生、研究生的学习用书。读者可以扫描书中的二维码观看讲解视频，以一步提升阅读体验。
涅朵奇卡:一个女人的一生
￥45.00
1848年，陀思妥耶夫斯基始创作《涅朵奇卡》。 1849年，他被流放西伯利亚，之后中断了创作，导致这部小说未完成。 在这本书里： 他写一个被浪费的天才，人生不可空过，颓废太久，天赋就会被收走； 他写一个傲娇女友，少年时建立的情谊比世上任何东西都要单纯、珍贵； 他写一个少女的成长，为了保护珍视的人，懦弱的女孩也敢挺身而出。 王小波说：“我看了这本书，而且终生记住了前半部。我到现在还认为这是一本蕞好的书，顶得上大部头的名著。我觉得人们应该为了它永远纪念陀思妥耶夫斯基。”
领航:从一大到十九大
促销价:￥19.99|￥68.00
本书将党代会的历史分成90多个故事，介绍了每次党代会所发生的各种真实、生动的故事，引人胜。 但本书并没有停留在讲故事本身，而是从讲故事切，系统介绍了每次党代会的复杂背景、面临的主要问题、会议筹备的情况、大会的主要内容、会议的基本程、作出的重要决策、会议的特和影响等。很多情况和细节都是其他党史书上没有的。一书在手，便可对全部19次党代会了然在胸。 本书反映了对党代会研究的*成果和*权威观。除了以上内容，作者还在书中介绍了自己在任期间处理和解决党代会很多历史问题的情况，介绍评价了各种不同的学术观，并给出了权威性的意见；介绍了亲自参与的一大到六大的各个会址保护修复的情况，包括远在莫斯科的六大会址；系统地梳理和介绍了从六大到十九大之间每次中央全会的情况，并给予了恰当的评，不仅将两次党代会之间的历史程连贯了起来，而且方便读者查询历次中央全会的情况。
岸见一郎解读沉思录:生而为人的勇气
￥19.99
沉思录最好的方式，带你走出心灵疲惫，直面人生99%的问题 《沉思录》是古罗马皇帝、哲学家马可?奥勒留的个人哲学思考录，充满对灵魂与死亡、人生的意义、善与恶等深刻哲学命题的思考。岸见一郎多年来研究、思考《沉思录》，结合自己对现代人生活状态的观察和思考对其行了解读。 本书共13章，先对《沉思录》及作者马可?奥勒留做基础介绍，然后对原著分主题行解读，包括“与他人共生”“看透自己”“如何与情绪共处”“不因外物而让自己不幸”等角度。
爱的冲突
￥49.50
为什么吵架更频繁的新婚夫妻往往会有更长久的婚姻？不同冲突类型的伴侣如何通过改变争吵方式来深化关系？当争吵陷僵局，我们又该如何化解？ 婚姻大师戈特曼夫妇基于50多年的研究和实践成果，以及新近一项涵盖4万对伴侣的国际研究发现，冲突是伴侣们寻求治疗的首要原因，也是建立更紧密的关系、更深层次联系和持久爱情的契机。一对伴侣争吵的方式，将直预示他们关系的未来。 书中为我们揭示了冲突背后的真相、3大典型冲突类型，以及人人都会在冲突中犯的5种错误，比如“扔炸弹”、反复拉扯、非赢不可，并提出了一系列简明有效的行动指南，帮助伴侣把关系拉回正轨的同时，逐步建立更健康、更长久的关系。
《伤寒论近言》全本校注与研究
￥30.40
《伤寒论近言》卷之一内容依次为“提纲”“内经·热病论”“王叔和序例”“附论温暑温疫”“伤寒论·序”；卷之二为“太阳篇”；卷三为“阳明篇”；卷四内容为“少阳篇”“阳经合病并病篇”；卷五为“太阴篇”“少阴篇”“厥阴篇”；卷之六为“汗吐下可不可篇”“差后劳复”“阴阳易病”“痉湿暍篇”“霍乱”“温病”“辨脉法”“平脉法”；卷七，辑“《伤寒论近言》方目”“仲景原方”。
治安管理处罚法学习百问百答(2025年版)
￥5.99
本书从《治安管理处罚法》《刑法》《公安机关办理行政案件程序规定》《违反公安行政管理行为的名称及其适用意见》等相关法规内容，精选与治安管理工作实践联系最为紧密的100余个问题行解答，帮助广大读者轻松、快速学习《治安管理处罚法》应知应会的新规定。
陪女儿度过青春期
￥45.00
本书为父母提供了一份理解和支持青春期女儿的实用指南。 达穆尔博士突破传统视角，将青春期重塑为一段“可预测”的成长之旅，并提炼出女孩走向成年的七个关键发展面向：告别童年、加入新帮群、驾驭情绪、与成年人的权威较量、规划未来、进入情爱世界、照顾自己。 书中不仅通过真实案例解析青少年行为背后的心理动机，更在每章结尾附上了“何时需要担心”的板块，帮助家长区分正常成长波动与真正需要干预的问题。作者以兼具同理心与智慧的笔触，为父母提供具体建议，帮助他们在尊重女儿独立性的同时，成为其成长路上坚实的引导者与盟友。 本书不是一本教条式的育儿手册，而是一张帮助父母读懂女儿、有效陪伴的“心灵地图”。
反诈心理学
￥58.00
《反诈心理学》是一本让你一眼看穿骗局的实战反诈指南。 AI欺诈、电信诈骗、“杀猪盘”、养老圈套……诈骗早已不是简单的蒙骗，而是精准拿捏人性的心理操控战。本书覆盖当下频发的7大诈骗类型，47种高发场景，列举47个真实案例，从AI新型诈骗到海外电诈，从学生的手游圈套到年轻人的兼职坑，再到老年人的养老局，无一遗漏地拆解了各类常见骗局的完整套路。 本书的独特之处，在于不仅揭露诈骗手法，更带读者看透背后的“人心战术”，直击100+人性弱点，揭秘骗子利用贪婪、恐惧、信任、善良引受害者入坑的底层逻辑。同时书中还提供了一看就会、一用就灵的反诈技巧，让不同年龄段、不同职业的读者都能快速从书里找到针对性的防骗方案，彻底跳出“被骗-后悔”的怪圈。 学会用骗子的思维识破迷局，拉满“反诈抗体”，守住欲望，才能在复杂世界里多一分清醒，少一次被骗。
妙想奇谭:中国古代奇幻百科
促销价:￥24.99|￥69.00
百科式鸟瞰古代奇幻创意， 一览古人正统学问之外的妙想世界 呼石得水、穿云戏法、梦中探乡……在中国古代浩瀚的笔记杂著中，记载了许许多多超越现实的奇谭故事，为后世创作者提供了取之不尽的创意源泉。本书深入扒梳自先秦至晚清的百余种古书，从日用之物的玄机到异度空间的探寻，细说64类奇幻原型背后的文化基因与现实回响。
紫微济世名方
￥58.00
《紫微济世名方》精选中国古代传世良方近一百九十剂，方药多源自历代宫廷医籍，集千年中医药智慧之精华。内容分为常见病方、中老年病方、男科病方、妇科病方、小儿病方5个门类，辨证清晰、施用务实，力求将流传千年的中医养生与疗病经验化为通俗实用指南，为大众健康提供可靠参考。中药讲究辨证施治、一人一方，同一病症不同体质用药完全不同，切忌盲目照搬。
纯中医逆转糖尿病临证方略
￥89.60
糖尿病已成为全球第三大慢性疾病负担，过去被认为需终身服药的2型糖尿病，近年来随着研究深入，其逆转得到了国内外专家的共实。中医药在糖尿病防治上经验丰富，本书作者团队深耕纯中医治疗2型糖尿病领域近40年，在临床实践中见证了中医药在逆转2型糖尿病方面展现出的显著疗效。本书作为国内系统阐述纯中医逆转2型糖尿病的专著，将患者停用降糖药物后血糖仍能保持正常的状态，明确界定为“糖尿病逆转”。本书分上中下三篇，系统构建了纯中医逆转2型糖尿病从理论到实践的完整知识体系。上篇基础篇，深入阐释逆转糖尿病的概念、纯中医方略的背景与前景，明确逆转对象厘选标准及治疗目标，为后续内容筑牢理论根基；中篇方略篇，围绕“六师共管”模式，详细介绍膳食、教育、运动、心理、护理疗法及三辨诊疗模式，同时给出训练营实操架构与巩固防复措施，针对慢性并发症提出专属逆转方案，为糖尿病治疗提供*、多维度的科学策略；下篇实践篇，以实际案例呈现纯中医逆转2型糖尿病及其并发症的显著成效，理论结合实践，充分展现纯中医在糖尿病逆转领域的巨大潜力与独特优势。
AI+抖音、快手、小红书、视频号:爆款打造与持续盈利
￥49.80
在注意力经济时代，抖音、快手、小红书、视频号已成为个人创业与品牌增长的黄金赛道。如何借助四大平台的流量，构建一个持续盈利的良性循环，是运营者或创作者避不开的一个话题。《AI+抖音、快手、小红书、视频号爆款打造与持续盈利》聚焦四大平台的特性，详细解析了各个平台的盈利生态与用户画像，以帮助创作者找准定位；接着从内容创作、运营推广入手，进一步阐述如何夯实变现基础；*后深入解析私域运营、广告、知识付费、电商带货等多种变现模式，以及AI赋能下的运营、变现之道。无论你是个人创作者，还是意图拥抱短视频的企业主，都能通过本书找到适配方案，轻松打通“内容—流量—盈利”闭环，实现长期变现。
1966-1976中国国民经济概括
￥46.99
本书所涉10年是新中国特殊的历史时期----“文化大革命”时期，本书是作者承担的中国社科院五年规划重项目。作者以大量翔实珍贵资料，全面反映了1966年-1976年期间我国国民经济的状况。尽管到处都在“革命”、“造反”、“文攻武卫”、“大批判”，但在*、周恩来、邓小平等老一辈革命家勉力支持下，经济建设仍有展有成效，科研成果不断… 当然，总体上是“革命”严重挫伤了生产力，以致许多行业到了崩溃边缘。书稿以实事求是的态度，以史家眼光看待这十年，在叙述历程，列举事例、数据的基础上，客观分析了其缘由，评价了其得失。是一部有份量的经济史稿。
审美心理描述
￥62.99
作为审美教育的艺术对人的成长具有决定性意义。人们在学术艺术技法的同时，还要熟悉艺术发展的历史，具有欣赏艺术的趣味和评价艺术的洞察力。《审美心理描述》就是这样一本关于审美教育的美学名著。本书不仅讲述了艺术教育中审美教育的重要性，还阐释了审美经验的历史，描述了审美经验的过程，展示了审美快乐的产生机制，并对美学中*为重要的概念——构成要素、形式、再现、符号、多义性与模糊性体验等做了详细论述。作为中国美学大师滕守尧先生的代表作、作为审美培养的门经典，书中畅达的文字、严谨的理论、易懂的举例等都将助于读者身心愉悦地走近美学世界，启审美意识的大门。
在工作中听见云雀:当自然哲学遇上现代职场焦虑
￥43.00
后世素知梭罗以环保、废奴主张、文学成就闻名，很少人知道他除了大量的写作、散步、沉思之外，还是一位脚踏实地的劳动者。他一大重要思想来源就是一生经历过的各色各样工作——他在晨光里锄草，于林间记录云雀鸣叫的频率；他当过家庭教师、铅笔制造商、演讲家——是从事过17种职业的“斜杠青年”。而本书就将从这个鲜为人知的维度切入，带我们走进梭罗于木屋、豆田和手稿里实践所得的工作哲学。 在梭罗的时代和我们的时代中，相较于其他事务，“工作”这件事的问题是：它以极度的贪婪和盲目的*率，制造出太多的异化感和虚无主义——有多少次你其实并不想去上班，但还是去了？或者，有多少次你用自己的薪水把油箱加满，开车去办公室工作，但其实内心更想做的是放一把火，烧光整个办公室；或者，当你每周工作七十个小时，却发现自己的钱只够支付*利息时，可曾心生绝望？你好想知道，为何明明已经这么努力或“聪明地工作”了，却还是深感拮据。 在这本书中，我们将与梭罗一同反思“我们为何工作”。作者穿插现代情景实例，援引亚当·斯密、斯多葛学派、叔本华、苏格拉底等名家思想，与梭罗及其时代展开对话——是谁在创造机械重复、为生存而被迫从事的无意义劳动？“金钱至上”的现代法则，又怎样扭曲了我们的价值判断，让我们离真正的自我越来越远？梭罗的人生选择给出了答案：工作从来不止是谋生的手段，更是自我塑造的途径。我们应在有限的生命中，以有价值的工作平衡谋生所需与心灵成长，挣脱盲目劳作的桎梏，奔赴清醒自洽的生活。
动养身,静养心:元气满满的四季动静养生法
￥31.68
如果你—— 动也不适，静也不适：节食减重，却越减越越重；睡8小时还是累，一年到头睡不醒；经常运动，身体反而越来越差，又或者别说跑步，动都不愿意动；常年手脚凉得像冰块，捂都捂不热；年纪轻轻就脱发早白…… 一到换季，各种病就找上门：“花粉症”、 心火旺盛情绪易怒、动不动就变“胃肠娇弱星”人、“秋燥”、“冬寒”、肩颈腰腿酸痛、反反复复总是感冒…… 那就一定要顺应四时五行，做好一动一静。其实，真正的养生，从学会“平衡”始。很多时候，你不是懒，而是没和季节同步！你不是累，而是陷劳逸失度！ 《动养身，静养心》结合营养学知识、中医养生知识、习惯养成的科学方法，针对四季、二十四节气的不同特，以春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾为核心，为读者量身造了全年52周的“动养方案 静养方案”，每周养生要即学即用、覆盖衣食起居各个方面。为气虚、气滞、血虚、瘀血、痰湿、湿热6种易病体质提供了有针对性的科学提高免疫力和自愈力的途径，可操作性强，图文讲解通俗简明，带你快速走出现代人的诸多亚健康状态，抗疲劳、抗衰老、促新陈代谢，造“精气神满格”的高能量体质！
理科思维读书法
￥39.00
本书介绍了一套完整的理科思维读书法，它触及阅读的本质，是一种能快速、*地将作者的知识、经验及方法输入自己脑中，并用于解决自身问题的*读书法。这套方法即“发现问题一提出假设一实践验证-评价”的“超合理化循环模式”。 理科思维读书法是一种智慧生产系统，只要读者掌握了这种阅读方法就可以获得“阅读的精确度”，拥有“发现问题的能力”“抽象化的能力”“提出假设的能力”“制订行动计划的能力”“重视评价的能力”。不管你是学生还是上班族，只要具备了上述五种能力，就能够实现跨越式的成长。
无伤跑法2:跑步技术优化与训练提升(精编口袋版)
￥29.90
在这个全民热跑的时代，许多跑者由于缺乏专业的跑步指导及损伤预防相关知识，被跑步带来的伤病困扰着。如何在尽量避免损伤的情况下，科学地进行跑步训练、提升运动表现，是越来越多跑者关心的问题。 无伤跑法2 由南京体育学院教授戴剑松和跑步教练郑家轩倾心创作，通过专业教练的近400幅实拍动作图片、一百五十余个训练动作，详细展示了针对跑步专项的身体功能评估办法，以及循序渐进地进行身体功能训练、技术训练和专项力量训练的有效方法。 无伤跑法2 通过对无伤跑法原理、无伤跑法技能、无伤跑法训练三个部分的深入解析，用科学、数据、研究、论证来系统阐释“不受伤的跑步技术”，旨在帮助跑者系统地提升运动能力，避免跑步损伤。本书适合中高 级跑者、跑步教练阅读，同时对于刚开始接触跑步运动的初级跑者来说也具有较高的参考价值。
破内卷:创新、周期与增长
￥40.80
当内卷成为常态，很多人陷入“越努力、越内耗”的低水平循环，企业陷入“价格战、产能过剩”的存量困局——你所付出的努力，或许只是徒劳。在世界经济格局巨变、中国“反内卷”政策落地的背景下，如何跳出存量陷阱，找到经济增长与个人突围的向上路径？这本书以华中科技大学经济学通识课为底色，由杨进教授结合二十余年研究和教学经验，结合当下中国经济，直面内卷核心困境。书中选取华为、胖东来、蜜雪冰城、霸王茶姬、寿光蔬菜等极具代表性的商业案例，以及英国、荷兰、日本、韩国的国家兴衰，从微观视角剖析兴衰和周期的底层逻辑，显现创新的巨大力量，它是企业、地区和国家经济发展的底层逻辑。本书打破西方传统经济增长理论的局限，立足中国经济实际，既解读宏观经济周期的运行规律，也给出个人、企业破卷路径，是一场重塑认知、突破困局的思想启迪，助力每一个不想困在存量里的人，读懂中国经济向上的底层逻辑，穿越周期、实现自身与时代的共同增长。
