脊柱好了,你就健康了
促销价:¥2.99|¥8.20
脊柱是人身体的健康之本和生命之源。脊柱主要的作用是支撑身体平衡、缓解身体受到的压力并保护内脏器官。如果脊柱发生病变,或者受到长期劳损及意外伤害,就会引起以疼痛和麻木为主的各种症状,严重者还会危及生命。身体80%的疾病与脊柱问题有关,生活中很多看似很寻常的动作都会对脊柱造成损害。只有脊柱健康了,我们的一切活动才有可能回复到正常的轨道上运行。别让你的脊柱太疲劳,这是养生的要义。
口头禅决定人生
¥21.00
“好累”“但是”“真棒”“多谢”“我可以”…… 这样的语言习惯你有吗? 镜子般的口头禅,最终会化作现实,回到我们身上。 了解语言背后的神秘力量, 将好的口头禅重复成习惯,一切自会悄然改变。 零成本、无压力,提升自我肯定感。 让愿望清单一键全选,成功兑换!
务必尽兴:我们穷极一生追求的到底是什么?
促销价:¥17.99|¥59.80
现在人对成功的渴望,近乎病态。 但你想过怎样的一生?毕竟人生就是一场体验,你只能活一次,你终将会死。 终于,宫崎骏都在探讨的成功观,福布斯杰出人物、都柏林奖得主艾玛·加侬新作《务必尽兴:我们穷极一生追求的到底是什么?》上市了——它讨论了现在社会病态的成功观,即唯钱、名气、效率的成功论。 作者在采访了400多位传统意义上的成功人士后,发现人们精疲力尽(仍想努力争取更多),却一都不快乐,随后揭露了9个关于成功的常见误解,如努力就能成功、成功就能心等,希望读者们能够重新审视自己的成功观,摆脱外在的压力和诱惑,找到自己真正想要的生活方式,按自己的最好的样子活,尽兴就好。
老舍短篇小说集(套装共6册)
促销价:¥4.90|¥13.99
本书为老舍先生的短篇小说精选集,收录了《月牙儿》《赶集》《樱海集》《蛤藻集》《火车集》《贫血集》,老舍小说充满了对民族传统文化的反思、批判,以北京市民社会和底层人民为描写中心,作品中充满了浓烈的“京味儿”,老舍当属中国近代*有成就的幽默小说家。老舍的短篇小说构思精致,取材较为宽广,显现出现实主义的特点,并且从语言、笔调到内容、主题,都具有鲜明的艺术个性。
脑机接口
促销价:¥15.99|¥49.80
这是一本深探讨脑机口技术发展的科普书。从历史、科学原理到最新展和未来预测,本书详细介绍了脑机口技术——一种利用思维直控制物体的技术。书中围绕侵式脑机口技术的发展,讲述了这种技术从早期实验到商业化的演变过程。全书共分为五个部分,涵盖了前期的科技背景发展、脑机口的早期探索、脑机口技术的快速发展和功能升级、近年来脑机口初创公司的兴起和商业化挑战,以及未来该领域的发展方向和面临的社会伦理考量。作者作为该领域内的资深科学家,提供了独特的行业视角,揭示了技术背后的故事和挑战。本书面向广泛的读者群体,特别适合对脑机口技术感兴趣的学生、科研人员和技术从业者。通过浅显易懂的语言和丰富的实例,本书旨在填补国内该领域原创通俗读物的市场空白,让读者对这一技术有个全面的了解,帮助读者更好地理解和评估脑机口技术的实际应用和潜力。
嘘寒问暖
¥12.99
《嘘寒问暖》是一本让中医“治未病”智慧照现代生活的实用指南,为被“996”掏空、被外卖驯化、被亚健康困扰的都市人,提供一份温柔且有效的身体自救提案。 全书共分五章,从“虚不受补”的体质调理、日常小毛病的食疗妙方,到四季饮食法则与免疫力提升,层层递,覆盖全年养生场景。书中不仅提供针对发热、失眠、脱发、便秘等问题的速效解决方案,还结合节气特,推荐春季清火茶饮、夏季祛暑瓜果、秋冬滋补膏方,让养生顺应自然规律。此外,作者巧妙运用厨房食材,如阿胶、山药、陈皮等,化药为膳,将复杂的养生理论转化为简单易行的食疗方案,如“阿胶牛肉汤”“茯苓米糕”,兼顾美味与疗效。 这是一本写给现代人的“健康使用手册”,尤其适合被亚健康困扰的上班族、焦虑育儿的宝妈、减肥反复失败的女性。没有清规戒律,不谈玄虚理论,只需在嘘寒问暖的细节里,便能重建身体秩序,让中医智慧真正扎根于烟火日常。
交易至”简”:交易思维模式训练与实战心法
¥60.00
本书以作者这个职业投资者的第一视角来讲解其自己总结的市场投资方法,其交易理念崇尚大道至简,精炼为3L(动量主线+最强逻辑+量价择时)体系,他认为最重要的不是方法,而是心法。其心法可以用几个词概括:空杯心态、跟随思维。在这种思维模式下,市场永远是对的,我们无法改变市场,只能改变自己。本书共分为5章,第1章主要讲解了交易中的痛苦根源即常犯的错误和成功者的特征;第2章主要讲解了交易中的思维偏见与思维误区,如达克效应、思维定式、线性思维、锚定效应等;第3章主要讲解了交易赢家的思维模式,如空杯思维、概率思维、右侧思维等;第4章主要讲解了交易体系的底层逻辑,如构建交易体系的系统性思维、股票的定价原理等;第5章主要讲解了如果构建交易赢家心理,如交易者的人格特质、交易者的三个层次、顺应外部变量和控制内部变量等。 全书内容丰富,思维模式适应性强,不仅仅针对交易者,也是帮助个人成长的一本书。
你就是很好很好:重新养自己一遍,找回内在力量
¥29.90
本书首先深剖析了人内在虚弱和缺乏力量的各种表现,如情绪波动大、决策困难、讨好型人格、缺乏行动力等,以及这些表现背后的心理和情感原因。针对这些问题,本书着重强调了提升内在力量的紧迫性和重要性,并提出了一系列实用的解决方案。 第二部分详细分析了造成内在虚弱的根源,包括童年经历、社会环境和个体心理等方面的影响因素,并提供了应对策略和心理调适技巧。 第三部分则着眼于拥有内在力量的个体所具备的特质和优势,强调了积极心态、自我认知和目标设定的重要性,为读者提供了实现个人成长和成功的指导方针。 最后一部分通过案例分析和实践指导,具体介绍了如何通过行动计划、自我激励和心理训练来增强内在力量,使读者能够成为内心强大、坚韧不拔的个体。
云朵的道路
促销价:¥21.99|¥49.00
《云朵的道路》是茅盾文学奖得主、清华大学教授格非的蕞新随笔集,全书共收录十篇文章。格非从对《包法利夫人》《左传》等一众世界名著的解读出发,结合人生经历与阅读写作随想,谈焦虑、谈情感、谈道路,恳切畅谈当下年轻人的困惑。 面对规则与体制,个人选择还有没有意义? 在崇尚情绪稳定的时代,做一个情感丰富的人有错吗? 如果人生没有标准答案,那么是否也可以选择随波逐流? 在道路遍布的今天,为何我们仍觉无路可走? 这是一部温和坚定又汪·洋恣意的书,在人人都恐惧不确定性的年代,它把文学与故事编织日常与人生,鼓励我们去冒险,去碰壁,去掉队,去走向未知,继而投真正的生活当中。
人类大历史
¥39.50
化、竞争、蜕变……我们是如何一步步走到今天的?本书从天文、生物、历史、地理的角度“高亮”了人类史中的每一个重要拐,构建了宏观的历史框架,指引我们清晰地了解从宇宙大爆炸到生命创生、动物主宰地球、人类主宰世界、人类的文明、西方崛起、现代世界这六个背景下重大事件的谜团与真相。通过阅读本书,我们能在宇宙、生命与文明之间建起桥梁,明确人类在宇宙中的“坐标”,在历史的宏大叙事中找到自身存在的意义。
情绪价值
¥31.90
你是否面临这些问题? 朋友发生了不心的事,我却不知道怎么安慰他; 伴侣对我的分享欲越来越低了,他说我不懂他; 客户觉得我和他的理念并不契合,不想和我继续合作了; 我身边的人都觉得我是个无趣的人,不上他们的话,也不住他们的情绪…… 所有关系的本质都是价值交换。只有成为对他人有价值的人,这个世界才不会辜负你。而一个情绪价值高的人到哪里都受欢迎。 情绪价值不仅是心理学领域的热门话题,更是每个人都应该重视的人生课题,它关乎我们如何与自己对话,如何与他人相处。时刻拉满情绪价值,不仅能够在别人需要时给予安慰和支持,更重要的是让自己在每段关系中都举足轻重、不可替代。 全网1000万粉丝心理博主郑实从情绪表达、情感投、情绪屏蔽、情绪回应、情绪自渡5大维度教你提升情绪价值,成为在各种场合都受欢迎的人。
西瓜阅读法:三步打造*学习力
¥45.00
这不仅仅是一本关于阅读方法的书,更是一位引领我们在知识丛林中勇敢探索的向导。本书形象地将深度阅读的过程比喻成“吃西瓜”,通过三个核心步骤——订计划(切西瓜)、抓关键(去瓜籽)、记笔记(嚼瓜瓤),提供了一套科学系统、简单实用的阅读方法,帮助大家高效提升学习力。书中运用了目标分解法、符号标记法、思维导图法,告诉大家如何制订清晰的阅读计划,如何抓住阅读重,如何整理出图文并茂、逻辑性强的阅读笔记,如何读完不忘,让大家在提高阅读效率的同时,实现对阅读内容的精准记忆,达到深度阅读的效果。
成为1%:让自己无可替代
¥41.80
本书是一部全面而深刻的个人成长指南,旨在引导读者在激烈的社会竞争中找到自己的定位,并逐步成长为那顶尖的1%。书中涵盖了习惯培养、社交法则、认知突围等多个维度,提供了一套系统的方法论,帮助读者在日常生活与工作中实现持续精。 本书不仅提供理论指导,更强调实践应用。它结合了丰富的案例分析和实用的行动策略,让读者能够即学即用,快速将知识转化为行动力。从如何设立并实现目标,到如何通过社交网络扩大影响力;从提升个人认知,到练就洞察事物本质的火眼金睛,本书为渴望成功的你提供了一条清晰的成长路径。
中国文化5000年:跟着国学大师吕思勉,轻轻松松上一堂明明白白的文化课
¥40.00
吕思勉先生借鉴古代史书的典制体,将本书按章节分为婚姻、族制、政体、阶级、财产、官制、选举等十八个专题,囊括社会经济、政治体制、学术文化等各个方面。本书语言流畅通俗,逻辑条理清晰,分析独到精辟。堪称一部上佳的大众文史读物。
6%俱乐部:普通人逆袭的底层逻辑
¥29.90
在这个充满竞争的时代,为何只有少数人能够脱颖而出,成功者的行列?你是否曾在年初满怀壮志,却在努力一番后发现目标遥不可及?你是否曾在困境中挣扎,感到沮丧,仿佛被困在原地无法前?本书将为你揭实现目标、事业有成和生活美满的秘密。 书中深剖析了成功人士的思维模式与行为习惯,明确指出积极心态、目标设定和自我激励是通往成功的三大基石。通过大量生动的案例和详实的分析,读者将深刻理解这些要素如何在成功者的身上发挥作用,并学会将其融自己的生活。从设定清晰、可衡量的目标,到制定周密、可行的行动计划,每一步都有详细的操作指南。无论是职场晋升、创业发展,还是个人成长、家庭生活,这些方法都能帮助你找到明确的方向,迈出坚实的步伐。更重要的是,本书将引导你改变思维方式和行动习惯。通过深的思考和实践,你将逐渐摆脱旧有的束缚,破常规,以全新的视角看待问题,从而成为那令人羡慕的“6%俱乐部”中的一员。书中还深探讨了人们在追求目标过程中常见的障碍和挑战,如拖延、恐惧、自我怀疑等。针对这些问题,我们提供了切实可行的建议和技巧,帮助你逐一克服,扫清前道路上的障碍。 最后,本书强调持续学习和自我改的重要性。只有不断学习新知识、新技能,不断反思和调整自己的策略,养成终身学习的习惯,通过阅读、培训、实践等多种方式,不断提升自己,让自己在成功的道路上越走越远。 无论你是初职场的新人,还是渴望突破自我的职场老手;无论你是正在创业的奋斗者,还是追求生活品质的普通人,本书都将为你提供宝贵的指导和启发。
魔法四万年:巫术、占星与炼金术的全球史
¥76.80
本书作者为我们讲述了一段超过四万年的魔法故事:从冰河时代到今天不为人知的角落,横跨世界各大洲,从蒙古草原到两河流域,从古埃及到伦敦、巴黎的宏伟宫殿,我们将遇到祭司、卜者、萨满、巫师、炼金术师等各色人物,跟随他们踏上精彩的旅程。在此过程中,戈斯登向我们揭示出魔法在人类社会中占据着远超人们想象的重要地位。 魔法、宗教、科学的三重螺旋构建了人类文明,其间隐藏着人与世界关系的不同模式。在宗教中,人类与一位或多位主宰世界的神祇建立关系。科学试图建立一种与世界的远距离关系,终使我们能以抽象的术语来观察和理解世界。魔法则强调我们与其他生物、大地和天空之间有着亲缘关系。通过魔法,我们能够与世界建立深度参与关系,其核心也包含一系列的伦理关切。通过考察魔法、宗教、科学之间的缠结关系,我们能够获得一种新的全球史视野。
西南联大名师课·中国历史
促销价:¥23.99|¥59.80
西南联大是中国教育史上一所“精英荟萃”“群星闪耀”的大学。在抗战烽火之中,闻一多、朱自清、陈寅恪、钱穆、雷海宗、冯友兰、费孝通、王力、吴大猷、任继愈等一众名师,组成西南联大“教育天团”,为国家和民族培养了大批杰出人才,孕育出西南联大精神。在纪念抗战胜利80周年之际,为传承中华优秀文化、弘扬西南联大精神、展现名师的学术风采,西南联大博物馆首次组织编选了这套丛书。丛书内容均选自西南联大名师的经典文章或课程讲义,按不同主题分为十册。本丛书不仅承载了各位名师的思想成果,也能让读者感受到西南联大知识分子群体卓尔不群的独立人格操守,以及在民族危亡之际为中华赓续文脉的执着和坚守。
货币的本质
¥41.30
本书以通俗易懂的语言解析金融体系运作逻辑,融合人类学与经济学,通过历史案例和数据揭示货币贬值、通胀、债务等底层规律,破“努力工作=财务安全”的传统认知并提供可实操的逆势生存策略,结合作者20余年投资经验与对金融危机、新冠疫情的深度分析,兼具专业性与故事性。 本书从货币的三大职能切,剖析英镑力暴跌、政府量化宽松“印钞”、债务驱动经济等现象,指出传统储蓄模式的失效,强调稀缺性资产(如房产、大宗商品)在通胀中的保值作用,提供“借低息贷款 投资抗通胀资产”的实操框架等非常有价值的观与实操策略。 本书适合对金融感兴趣的普通投资者、寻求财富破局的职场人士以及希望理解经济趋势的大众读者。
利息的故事:利率背后的金融世界
¥45.00
随着美国40年以来的大幅度加息,全球经济的量化宽松时代终于告一段落,全球主要国家的汇率、股票市场都迎来了巨大的冲,而利率也通过债券直引发了美国银行业的危机。但是利率究竟是什么,它是怎么构成的,又是如何影响我们经济的方方面面的,很多时候即便是经济或金融专业的研究生也很难一下子厘清其全貌。本书则全面介绍了利率的历史、计算方式、种类、利率与债券的关系、决定利率的因素、利率如何影响宏观经济,以及当下的低利率时代的经纬和它为什么会画上句号。
梁晓声说聊斋
¥29.50
本书是著名作家梁晓声先生解读《聊斋》的文化随笔。在本书中,作者对《聊斋》的文本特、文学价值、人物性格、故事特色等行了精彩评析,从《聊斋》隐喻的文字和内容线索中,寻找历史的草蛇灰线,剖析当时中国社会的百样情态,捕捉描画中国人尤其是中国文人的悲喜哀愁,以及埋藏在他们内心深处的欲望。并从人性和道德的层面行了深度挖掘。可以说是一部从微观视角切,品评中国文化特的极富意趣而又有人文关怀和思想深度的作品。另外本书后附有多篇作者创作的仿《聊斋》体的短篇小说,取名“聊斋新编”。与《聊斋》故事前后辉映,相映成趣。
如何将知识转化为行动
¥48.99
揭“学习”真相 跨越知与行之间的鸿沟 管理大师肯·布兰佳的著作一直被广泛阅读,但他发现,很多人并没有在工作中将他的理念和方法付诸实践。一次偶然的机会,让他意识到,自己只是试图从外部改变人们的行为,而持久的改变始于内心,然后逐渐由内而外发生变化,也就是“知道做到”。 为了行自我提升,我们会阅读大量书籍,参加各种培训课程,学习各种新知识、新技术、新技能。公司也会投巨额资金,旨在提升员工的工作效能。我们认为自己已经付出了巨大的努力,但行为却依旧没有发生多少改变,让改变坚持下去似乎也非常困难。 在《如何将知识转化为行动》中,肯·布兰佳携保罗·梅耶和迪克,卢赫,通过引人胜的故事揭示人们无法从知识到行动的主要原因,并提供简单、有效的方法,让我们学得更多,学得更好,并确保真正运用所学的知识。通过阅读本书,你将有效解决“为什么知道却做不到”的难题。 通过少而精,而非多而浅的学习,避免信息过载。 调整大脑的过滤系统,将知识量轻松扩大数倍。 巧用绿灯思维,引爆创造力和应变力。 通过间隔性重复更好地掌握已经学到的知识。

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