你运动对了吗
¥29.90
1.按从头到足的顺序,详细介绍了参与运动的主要肌肉的解剖结构及功能,并提供各个部位肌肉的针对性锻炼动作,以帮助读者正确掌握运动模式及精确锻炼相关肌肉。 2.从病因、发病机理、临床表现及鉴别诊断等方面,仔细阐述了18种常见运动损伤。对每种损伤,书中还提供了安全、有效的自我康复训练及按摩治疗方法,结合了70余幅真人图片及30多个视频,精准又直观地展现了康复训练及按摩治疗的步骤、要领等诸多知识。 3.此外,本书还讲述了科学运动的原则及好处、引发运动损伤的危险因素、运动损伤的预防及日常生活注意事项等。本书可针对性降低运动损伤的风险,不论是体能教练、健身教练、运动防护师和康复治疗师等从业者,还是运动爱好者、筋伤患者、普通大众,均可从中受益。
销售高手:99%的人都不知道的成交法则
¥29.90
这是一本把“销售”从体力活升级为利润系统的实操手册。作者史永翔用20年一线辅导300多家企业的经验,把“卖得越多越亏”的普遍困境拆成20个可落地的步骤,分6大阶段,搭出一整套高利润销售飞轮—— 定目标、砍客户:先算清到底要增长什么,敢于用“减法”锁定高利润客户。 精准获客:不烧钱,用内容+数据让客户主动找上门。 标准流程:把成交做成“流水线”,新人也能复制高手动作。 成交加速:解决“临门一脚”的犹豫,让订单不再流失。 客户资产化:一次成交只是开始,把客户变成复购、裂变、转介绍的三重利润源。 团队系统:流程、CRM、培训、激励四位一体,让业绩增长不再靠“个人英雄”。
浪漫得要命
¥68.00
戴建业“口头禅三部曲”收官之作,一本“戴味儿”十足的散文集! 和年轻的朋友聊聊天,聊聊那些浪漫得要死、狂得要命的诗人和诗篇。 书中三大篇章“人生絮语”“诗书细读”“砚边笔谈”,串起成长记忆、读书方法、人生观念。 苏东坡、李白、白居易、杜甫、福柯、丹纳……从古到今,一网尽; 诗词的读法、考前小技巧、如何面对择业迷茫……从学生到工人,一个不落。 风趣、犀利又通透,送给每一个可爱的年轻人。
玩转金钱:钱生钱的底层逻辑
¥29.90
想靠投资赚钱,却不知道从哪儿下手?手里有闲钱,存银行利息太低,买股票又怕亏?子女教育与养老金储备,该怎么规划才靠谱?本书可以为你解决这些实际困惑。 作者干了 10 年投资,从什么都不懂的小白一路摸爬滚打,把踩过的坑、攒的经验都揉进了书里。教你怎么选基金:股票型、*型基金怎么选,什么时候买、什么时候卖不心慌;如何分析股票,教你怎么看公司财报里的门道,别被表面数字迷惑;就连手里有套房想琢磨投资,或者想买点黄金抗通胀,这里都有实在的分析 —— 告诉你哪些坑别踩,哪些机会可以抓。 作者拥有十年投资经验,从零基础逐步成长为专业投资者,将实践中积累的经验与教训系统整合于书中。书中详解基金选择之道,包括股票型、*型基金怎么选、怎么卖;解析股票投资逻辑,教你怎么看公司财报里的门道,,避免被表面数据迷惑;即便对于房产投资、黄金配置等资产类别,也提供了务实的分析,告诉你哪些坑别踩,哪些机会可以抓。 本书注重实操性,普通人阅读后即可应用。例如教你根据自身情况评估风险承受能力;怎么给家里的钱做规划,短期要用的钱放哪,长期不动的钱如何让它慢慢涨。不管你是刚接触投资的新手,还是想让资产更稳当的投资者,翻开就能找到用得上的招,让钱生钱这件事,变得心里有底。
申论实战题库——归纳概括
¥34.80
本系列图书是原《申论实战题库》的升级版,一本扩展为五本。五本书分别涵盖了归纳概括类题目、提出对策类题目、综合分析类题目、公文实务类题目、文章写作类题目五大题型。本书由理论要领、夯实基础、进阶拔高及全真模拟四部分组成。其中,理论要领部分又包括考情解读与作答重难点、答题策略;夯实基础和进阶拔高部分主要是历年的国考、省考真题及解析;全真模拟部分是模拟题及解析。本书采用专项刷题的形式,旨在通过五大题型的解析和训练,使考生*掌握申论各种题型,强弱项,补短板,真正实现申论高分的目标。
散户必胜修炼手册
¥12.00
在残酷的中国股市,散户始终处于为不利的博弈位置,前赴后继而身陷“被套”泥潭。散户资金不仅被印花税、券商佣金蚕食,更被庄家玩弄于股掌之上,面对熊市只能欲哭无泪。究竟有没有一种方法能够让我们摆脱亏钱的命运? 针对散户面临的重重困境,本书以新颖独到的理论阐述和翔实透彻的实操演练,帮助广大投资者切实掌握如何“比较”涨跌能量,利用“背离”洞悉市场走势,把握“当下”寻找交易良机,通过“负成本”交易术有效降低持仓成本,从此自由驰骋股市,获得稳定赢利。
低买高卖不再难:短线买卖点攻略
¥12.00
证券投资中,和卖这两个看似简单的动作却决定着投资者的赢亏。特别是对于短线操作来说,找准卖更是重中之重。很多投资者花了大量的精力选股、看盘、获取各类信息,却往往因为卖的不合时宜而功亏一篑。只有找准卖,准确抓住个股的短线机会,减少系统性的风险,才能提高资金的使用效率,获取超额利润。 《低高卖不再难:短线卖攻略》认为了解异动、分析异动是行短线卖的步,独具匠心地提出从股票的异动走势中寻找卖的方法。从异动这一发现短线黑马的重要线索手,解析异动的内涵,对异动行分类解说,全面论述异动与短线卖的关系,提出短线作战攻略,并结合实战操盘案例综合解说,帮助读者找准卖,获取丰厚收益。
如何科学开发孩子的大脑:智商与情商发展指南
¥38.00
◆给孩子听古典音乐对发大脑有帮助吗? ◆如何根据孩子的大脑发育状况给他报兴趣班? ◆母乳喂养的孩子为什么比奶瓶喂养的更聪明? ◆如何避免手机等电子设备对孩子注意力的影响? …… 在本书中,拥有近30年婴幼儿大脑研究经验的专家、美国亚利桑那州立大学教育心理学教授吉尔?斯塔姆明确指出,可以帮助我们科学发孩子大脑的不是所谓的“教娱”产品,而是每个父母都能轻松操作的三个工具。 注意力 了解如何提升不同年龄段孩子的注意力水平,促他们大脑中注意力系统的发育,为他们未来的学习奠定坚实的基础。 亲子联结 了解如何通过建立良好的亲子联结,塑造孩子的大脑结构,增强大脑适应未来环境的能力,帮助他们*程度地发挥潜能、快乐成长。 互动交流 了解孩子的大脑如何加工处理你对他说的每一句话,了解如何与各个年龄段的孩子对话、阅读和互动,激发他们的语言表达潜能,让他们尽早始人生的阅读旅程。 孩子的光明未来掌握在你的手中,如果你在以上三个方面给予他足够的支持,那么你将会塑造出一个真正健康、聪明、快乐的孩子。
马王堆汉墓
¥28.99
《马王堆汉墓》是“亲历中国考古”系列之一。马王堆汉墓是西汉长沙国丞相轪侯利苍及其家属的墓葬。此墓的发掘是中国“百年百大考古发现”之一,考古队在这里发现了历经两千多年而栩栩如生的轪侯夫人,世界上现存早的天文学著作、实测地图,我国目前发现的早的医书、彗星图……作者傅举有,被誉为“马王堆汉墓文物的守望者”。作为考古队副队长,他在书中绘声绘色地讲述了发掘过程中的传奇细节,精妙解释出土文物,修正《史记》错误,为读者西汉的文明宝库,重现墓主的峥嵘岁月。
自在之行:佛法正道论
¥32.00
《自在之行:佛法正道论》是学习佛教知识的通俗读本,了解佛教文化的*门书。采用答问的形式,对佛教的源流、佛学的基本内容和学佛态度都作了详细的表述,涉及了佛教方方面面的知识。读完本书对佛教就会有全面透彻的了解。
陈兵讲佛典1:《普贤行愿品》《维摩诘经》讲解
¥39.80
本书是著名佛教学者、四川大学佛教文化研究中心主任、四川大学道教与宗教文化研究所教授陈兵对佛经《普贤行愿品》《维摩诘经》的讲解,陈兵教授以其对佛教深厚的研究,给广大佛教信众和佛学研究者提供了权威和专业的解读和阐释。
细节决定健康:烹饪习惯
¥49.99
在快节奏的现代生活中,烹饪往往被视为一项繁琐的任务,甚至被快餐和外卖所取代。然而,烹饪或许不再是我们的主要生活方式,但它依然是我们生活中不可或缺的一部分。通过烹饪,我们可以更好地了解自己、家人和这个世界,让我们的生活更加丰富多彩。 烹饪习惯不仅关乎我们的饮食质量,更与我们的健康、生活方式以及文化传承紧密相连。 本书给出了有关健康的烹饪习惯,旨在让读者可以重新审视日常行为,调整不良的行为习惯,让健康生活就此开启。 书中还附有健康食谱,让读者学会并丰富自己的生活,与健康和美味常相伴。
常见农作物种植攻略一本通
¥9.99
我国农耕的悠久历史中,人们已经掌握了多种农作物的种植技巧,这些农作物不仅滋养了世世代代的生命,也形成了丰富多样的饮食文化。从北方的麦浪滚滚到南方的稻香四溢,从黄豆的饱满到玉米的金黄,每一种作物都承载着独特的生长节奏与大自然的馈赠。 本书简要介绍几种常见农作物——小麦、大豆、玉米、高粱、水稻、大麦、燕麦、青稞以及红薯的种植策略与*佳收获时间,同时分享一些减少或不使用农药的自然农法,旨在帮助爱好园艺或从事农业的朋友们更好地了解并实践绿色种植。 希望能够激发读者对农作物种植的兴趣,倡导回归自然、生态友好的耕作方式,享受从播种到收获的喜悦,共同守护这片滋养我们的土地。
黄金心态
¥12.99
这是一本让人快速调整好心态的实用书。 俗话说,心态决定行动,行动决定成功。一个人是否具有黄金心态对他能否走上成功之路具有决定性的关键意义。拥有黄金心态的人,他们的内心充满了积极向上的力量。他们的乐观不仅为自己营造了一片晴朗的天空,让每一天都充满希望和阳光,更能像温暖的阳光一样,穿透云层,照亮他人的世界,带给周围人无尽的快乐和正能量。 本书从思维方式的角度,带领读者走进黄金心态的世界,让乐观、积极、勇敢和坚韧成为每个人内心的力量源泉,希望每个读者都能拥有无坚不摧的快乐的黄金心态!
科幻世界精选集2023(中国科幻基石丛书 科幻世界出品)
¥24.99
内容简介: 《科幻世界》杂志创刊于1979年,一直是中国重要的介绍科幻文化的杂志,也是中国主要的科幻小说发表地,刘慈欣、王晋康、何夕等中国当今备受瞩目的科幻作家都是经由这本杂志登上创作舞台,并在这里被读者所熟知;江波、宝树、阿缺等极具潜力的新一代科幻作家也从此处出发。 本书从2023年度杂志刊登的作品中精选十一篇佳作。这些作品主题多样、风格殊异,有的肆意想象,尝试描绘浩瀚宇宙的多种可能;有的着眼未来,仔细刻画科技发展的广阔远景。通过本书,我们得以通往幻想世界,直抵灵感迸发的瞬间。 致永不熄灭的你/蓝色极光 送一个机器人回家的工作 竟能获得一亿报酬? 尽化塔/海漄 (第69届雨果奖得主) 借助现代科技 解决应县木塔修缮难题 俑/天平 一款MMORPG游戏风靡世界 它的成功秘诀是NPC皆由真人扮演 而一位扮演者想要借此谋取更多利益…… 游隼向西飞行/杨晚晴 (第30、32、34届银河奖得主) 来自外星的生物漂浮在平流层之中 他们组成了——鸟类的大脑? 若虫之森/索木 在某个随机年龄,人类的身体会停止生长 许多人将会维持年少的形态渡过一生 人们该怎样延续社会与文明? 中元节/宝树 (第24、26、30、31、33、34届银河奖得主) 今年中元节 被制作成数字生命的“逝者”老魏从墓地醒来后, 决定去拜访一下他许久没见的亲人 心语者/路航 为了和聋哑人的母亲交流 我尝试为家中机器人发一个手语软件 这才发现,聋哑人的世界远不是我想的那么简单 井/蒋竺廷 太空中的一个巨大的管状天体 它是天然形成还是人工制造的? 鲸海浮舟/格陵兰 这颗星球的天空中生活着一种游鲸 它们每年会伴随着雨季到来 但慢慢的,它们的数量变得越来越少…… 夜行环线/任青 (第32、33、34届银河奖得主) 我死了 但大脑中的特征库被提取出来卖给了别人 于是我又活了,并踏上了复仇之路 拳之心/灰狐 (第31届银河奖得主) 初中同学张非邀请我共同创业 一起造机甲对战联盟
聊斋志异(悦读经典白话版)
¥26.00
“悦读经典白话版”精选中国古代经典读物,所选作品都很大程度地去掉文言色彩,同时又保持原典结构的完整,加注释,比普通注释更独立、更详细,带有“知识点拓展阅读”的特点,整套书系将经典作品当代化、通俗化,使大众读者读得懂、读得轻松。 《聊斋志异》由清代蒲松龄创作,是文言短篇小说集,以鬼狐仙怪为题材,通过奇幻故事揭露社会黑暗,讽刺封建礼教,歌颂自由爱情与人性真善美。作品想象奇诡,语言简练,兼具文学性与批判性,被誉为中国古代文言短篇小说的*之作。本书进行了白话文的译写,使得轻松易懂好读。
人类新史: 一次改写人类命运的尝试
促销价:¥29.99|¥128.00
思索人类社会的命运时,我们总会借助大历史的广角镜头。可耳熟能详,甚至被默认为公理的人类发展叙事——从人人平等的狩猎采集小游群到现代民族国家,历经“农业革命”“城市革命”“国家起源”等关键节——真的反映了事实吗?《人类新史》向我们揭示出,这或许只是一个现代版本的起源神话。 两位作者追本溯源,发现上述理论其实源自18世纪美洲原住民对欧洲殖民者的批判,以及欧洲人做出的保守反。随后,作者们综合考古学和人类学等领域近年来涌现的突破性成果,展示了人类实际上有过怎样多元和流动的社会组织形态,历史的道路又有过多少分岔与并行。重新理解人类的过去,重新发现人类本就拥有的其他可能性,或许也能赋予我们新的思想资源,去想象一个更具希望的未来。
产业链生态:机理、模式与路径
¥41.40
本书主要探讨了产业生态的概念、发展以及实践模式,提出了构建产业生态的典型模式和战略路径,以及相关的政策建议。同时,本书以新能源汽车产业、硅谷、成都等产业或地区为研究对象,深分析了对应的产业生态的组成特征、作用机制和演化特性。最后,本书总结了发达国家如美国、日本、德国、荷兰、韩国和英国,在构建产业生态方面的经验,以期为关注产业发展的学者、政策制定者、公共部门管理者、产业分析师和行业研究人员提供有益的参考。
写给大家的西方哲学简史
¥34.50
《写给大家的西方哲学简史》是诺贝尔文学奖获得者、哲学大师伯特兰·罗素的代表作,本书记述了从西方哲学萌芽的古希腊哲学一直到二十世纪早期西方哲学的发展历程。书中以各个哲学流派及其代表哲学家为中心记述西方哲学的发展历程,同时也对各个哲学流派产生的历史背景、哲学家的生活时代加以描述,以使读者更好地理解西方哲学的发展历程,并明白作为形而上的哲学的产生与发展,都有其深厚的社会政治经济背景,是它们发展的产物。
哲学塑造的世界:从柏拉图到数字时代
¥52.80
这是一本生动的简明史,深地探究了从古希腊到今天,哲学如何改变了人类的知识和我们生活的世界。 在索姆斯看来,哲学并不是象牙塔中的抽象概念,而是知识的根源。2000多年来,正是哲学探究对新概念的发展,对旧真理的阐释,对基本问题的重新定义,推动了人类的步。在这个意义上,如今的我们实际上生活在一个由哲学塑造的世界中,如果没有哲学,现代世界的构建便几乎是不可能的。 在这个观下,作者在各章中具体阐释了哲学如何塑造了我们的语言、科学、数学、宗教、文化、道德、教育和政治以及我们对自身的理解,同时也分析了哲学如何渗透在法律与逻辑,心理学与经济学,相对论与理性决策理论等领域中。
从卫生巾到节育环:20个物品见证女性主义200年
¥59.90
“既然要选择写作视角,我希望只保留与斗争相关的物品。” 法国历史学家玛蒂尔德·拉雷尔在继《去他的父权制》之后,决定从小小的日常物品出发,以更加具体、更加鲜明的方式来讲述女性的斗争史。 本书用20个具象的物品,邀您见证200年来女性争取权利平等、经济独立、身体自由的历史!卫生巾、节育环、长裤、衣服口袋、银行卡、小家电……透过这些与女性斗争相关的物品,我们一起用女本位的观察视角,更加细致地贴近女性处境,看女性主义者如何利用物品来表达愤怒、争夺空间、交流观、发起行动! 准备好了吗?您将看到一场喧闹昂扬的女性主义物品大游行! 翻本书,掌控自己的身体、财产和权利!

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