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万病始于肠道
￥40.60
本书揭了养好肠道不生病的秘密。作者从认识肠道手，讲解了有关肠道、肠道菌群的基本知识，以及什么是肠漏、亚健康与肠漏的关系、免疫力和炎症与肠道的关系等。之后作者详述了如何简单地自测肠道健康指数，评估肠道情况，什么是食物不耐受，以及如何通过应用RMB（重建肠道菌群平衡）饮食原则和挑选合适的益生菌来调理肠道健康等。 在使读者对肠道和肠道菌群有了基本的认识后，本书特别介绍了从肠道调理亚健康和慢性疾病的实践与经验。作者多年从事相关临床和科研工作，在查阅大量文献的基础上，以临床实例为支撑，提出：很多亚健康问题和慢性疾病背后的元凶可能都是肠道细菌。书中深浅出地讲解了肠道与自身免疫性疾病、桥本甲状腺炎、多囊卵巢综合征、不孕症、糖尿病、肥胖症等的关系，并结合实际案例给出了如何采取正确的饮食方案和健康的生活方式来修复 “肠漏”，养好肠道菌群，以调理这些疾病的具体方案。 全书层层递，兼具科学性、趣味性和实用性，是一本优秀的肠道健康说明书！
《四圣心源》白话解:附原文
￥59.00
继先圣典籍精蕴，解百病原始要终。 原文对照，溯本求源，执简驭繁。 本套书共两册，一册为白话解讲义，一册为《四圣心源》原文。本设计方便携带，便于读者携带背诵，随查随记。其中《四圣心源》白话解，由黄元御中医学术第七代传人陈宇雷主编，宗黄师原义，解脏腑气机升降之微义，一字一句讲清经典，为中医门之佳作。另附原文，为读者原汁原味地呈现古籍。 《四圣心源》是清代名医黄元御的精华之作，是黄元御中医学术的核心思想的体现。黄元御，清代著名医学家，尊经派的代表人物；乾隆皇帝的御医，乾隆皇帝亲书“妙悟岐黄”褒奖其学识，亲书“仁道药济”概括其一生。 《四圣心源》阐发《黄帝内经》《难经》《伤寒论》《金匮要略》诸书蕴义，是一部包括中医基本理论和部分临床医学的综合性著作。
民法典实用手册
促销价:￥17.49|￥49.00
民法典系统整合了新中国成立70多年来长期实践形成的民事法律规范，汲取了中华民族5000多年的优秀法律文化，是一部体现对生命健康、财产安全、交易便利、生活幸福、人格尊严等各方面权利平等保护的法典。学习、掌握和运用民法典的基本内容、基本知识，不仅关系到依法维护自身的合法权益，而且对建设法治国家和法治社会意义重大。本书按照民法典的体例结构，对民法典的形成过程、重大意义、指导思想、主要内容等行通俗全面的讲解，特别针对党员干部学习宣传民法典相关工作要求和广大读者在社会生活中遇到的方方面面的法律问题和疑难问题给予清晰明确的解答和指导。
资本论(导读图文版)
促销价:￥25.12|￥59.80
《资本论》是马克思对资本主义行彻底批判的一部恢宏巨著、经典文献，一经问世便被称颂为“工人阶级的圣经”，也是习近平总书记多次推荐阅读的马克思主义经典著作之一。 本书以“学原著、读原文、悟原理”为宗旨，共分五章，围绕《资本论》的创作历程、主要内容、思想观展全面深解读，包括资本的生产流通过程、剩余价值的生产实现和具体形式、资本主义生产总过程、资本主义必然被共产主义取代的规律等，并以新时代视域阐释《资本论》中的科学社会主义的基本原理和方法。本书加丰富的知识和珍贵历史图片，力求以生动鲜活的方式全方位立体呈现《资本论》的博大精深、真理光芒和永不褪色的时代价值。
翻篇吧
￥15.99
京都的一家小诊所，有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天，她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情，藤井医生为大家提供了71个生活秘方，帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人，通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。 无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔，还是过去的荣光，都放下吧，学会翻篇，才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。
像高手一样脱稿讲话:打造你的高光时刻
￥32.37
公众场合脱稿讲话，既能体现讲话者的能力和水平，又能展现其态度和作风。本书用“模拟场景 鲜活案例 口诀公式”，帮助你逐步改变错误认知和思维定式，有效掌握脱稿讲话的方法和技巧，让你在关键时刻更好地表达心声、展现魅力，造你的高光时刻。 本书分基础、阶、高阶三篇，由浅深、从易到难，带领你逐步领略脱稿讲话的魅力。基础篇，分享准备“脱稿”的正确姿势，帮助你把讲话稿从“手中”移到“心中”，化有形为无形。阶篇，引导你庖丁解牛，对脱稿讲话的诸多细节，行磨提升，力求让脱稿讲话讲得更加出彩。高阶篇，帮助你提升思维能力，学会站着思考、脱口表达，从容、轻松地应对脱稿讲话的高阶阶段——即兴发言。
“有毒”的关系,“有毒”的人:如何与自恋型、反社会型、情绪不稳定型人格的人相处
￥35.90
你或许也认识这样的人：那位完美的伴侣一开始对你倾注了大量的心血，却渐渐变得冷淡，*终“人间蒸发”；那个越界的女同事经常在他人面前讲你的坏话，甚至可能在欺骗或操控你；那个看似要好的朋友总是滔滔不绝地谈论自己的事，可当你需要找人倾诉时，他却总说没时间。这类人都有一个共同点：“有毒”。在通常情况下，这类人往往带有自恋型人格特质，甚至可能患有人格障碍。 在现实生活中，这样的人并不少见。有毒之人可能是我们身边的任何人，甚至是我们*亲近的人。在本书中，作者将提供基于心理学知识的工具，帮助我们摆脱有毒之人和有毒的关系。本书共分为三个部分。*部分探讨了“有毒”关系的一般状况。第二部分讲述了有毒之人及其人格的特殊性，并探讨了具有自恋型、反社会型、情绪不稳定型人格特质之人的哪些行为可以被视为是正常的，哪些行为可能已经达到了病态的程度。第三部分展示了对有毒之人“免疫”的具体方法、工具和相关的练习。 如果你总是被某些特定的人吸引，如果你经常陷入让你受伤或消耗殆尽的窘境里，如果你隐约感觉到自己正在被身边的人操控，却不知道如何应对，那么本书将是你重获自由、找回人生主导权的钥匙。
中国神话传说(简明版)
￥36.00
《中国神话传说》是中国神话学专家袁珂先生一生研究成果的集大成之作。其因专业系统且通俗易懂，出版三十年来，受到了国内外读者的广泛欢迎，并且被翻译成俄、日、韩等多种语言。 1983年，在《中国古代神话》基础上历经两次重要增补修订而成的《中国神话传说》一书，内容已达原来的四倍，字数六十余万。作者对浩瀚的古文献资料，考辨真伪，订正讹误，加以排比综合，从盘古天辟地叙述到秦始皇统一六国，把散落在群藉中的吉光片羽遴选出来，熔铸成一个庞大而有机的古神话体系，为读者呈现了一个包罗万象的瑰丽世界，生动地描述了古代中国人的社会生活图系。 为方便广大读者，简明版在《中国神话传说》完整版基础之上，删却注释，并按照神话人物的出场顺序，独立成篇，132篇小故事读来轻松流畅，带领读者步一个鲜活又多彩的神话世界。
字节全系AI帮你打通职场
￥45.00
【告别单兵作战，用字节系AI组合拳，实现职场超车。】 本书以字节跳动全系AI产品为抓手，系统讲解职场人如何借助AI组合拳实现从“被动执行”到“主动创造”的转型，真正打通职场全流程。AI时代的职场竞争，早已不是比谁更努力，而是比谁更会用工具、更会找捷径。AI的核心不是取代人，而是放大人的价值：通过精准匹配痛点、全流程协同联动、放大核心优势三大机制，构建“人+AI”的*职场新模式。书中详细拆解书中详细拆解豆包、飞书、即梦、剪映、Seedance、DataWind、ByteVisual、OpenClaw、Coze等字节系AI产品矩阵，针对文案写作、数据处理、会议提效、创意内容、向上管理、跨部门协同、客户对接、团队管理、技术开发等高频场景，提供可直接落地的工具组合与实操打法，帮助读者打通一个个具体工作环节。更覆盖制造、互联网、教育、金融、法律等多个行业，给出垂直领域专属AI解决方案。AI赋能的终极目标，是让每一位职场人掌握主动权：用工具解放时间，用系统补齐短板，聚焦真正创造价值的事，在智能时代站稳不可替代的位置。
乌合之众
￥3.98
《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著，被誉为群体心理学的山之作。全书深浅出地剖析了群体的种种特及其成因，精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力，成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命等几乎所有重大事件。
走遍中国【精装本】
￥0.99
《走遍中国》一改传统旅游手册的面目，集中介绍景区（点）的同时，为游客更多地展示了该地区代表性图片。全书以地域划分章节，中国34个行政区划*价值的旅游景点一一陈列，让读者在舒适的环境中就可以“游览”神州美景。通过这一篇篇汩汩流淌的文字，通过这一张张精心挑选的图画，抵达你向往的内心，从而走向更远！
李鸿章传：晚清第一权臣的功与过
￥12.99
本书仿照西方的传记文体来记述李鸿章，并加以评论，使读者对他有所了解。
唐诗三百首
￥5.00
中国是诗的国度，唐诗则是中国诗歌中的精华，是中华民族珍贵的文化遗产。《唐诗三百首》*了唐代众多诗人脍炙人口的名作。诗歌朗朗上口，节奏分明，有利于孩子诵读，让他们感受诗歌的魅力，增加其文学和艺术的修养。同时它用丰富的题材展示了唐代社会生活的广阔画面，代表了中华五千年文明的精髓，是少年儿童学习古典文学的经典佳作。每一位学子都应对其行品读、感悟、求索……做一个有文化底蕴、有学识素养的中国人。
张学良全传
￥1.99
张学良（1901年6月3日－2001年10月15日），字汉卿，号毅庵，乳名双喜、小六子，中华 民国陆军元帅。中国奉天省（今辽宁）海城人，生于台安县桑林，人称“少帅”，奉系军阀领袖张作霖之长子，“民国四公子”之一，1936年发动西安事变以来，遭蒋中正、蒋经国父子软禁长达五十余年。在李登辉担任中华 民国总统后，张学良获得自由。
世界上神奇的24堂课
￥10.00
暂无
悉达多(德文直译,原版呈现,豆瓣评分9.0,让1.4亿人找到自我的人生书!)
￥4.99
《悉达多》并非佛陀的故事，它讲述了一个人的一生，也是万千个人会经历的一生。悉达多一生追求的是生命的圆融统一，看似宏大，却是每个人都无法回避的问题。本书语言充满诗性和智慧，细细品读，会有深刻感悟，让你发现、体验属于自己的人生。
半小时漫画中国地理(从长江长城到黄山黄河,半小时尽览祖国大好河山。翻开本书,越看越爱国)混子哥新作 读客半小时漫画文库
￥49.90
陈磊（混子哥）领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式，轻轻松松地就把中国三十四个省级行政区的地理知识讲得清清楚楚、明明白白。如果我们把全中国看成一个“班级”，那这事儿就好理解了！ 西藏是美术课代表：穿藏袍、骑牦牛、会画画。 青海是生活管理员：能送水、能拉面、能产矿。 云南是生物课代表：采菌子、养大象、种鲜花。 贵州是步优等生：建大桥、算数据、产好茶。 翻本书，从长江长城到黄山黄河，尽览祖国大好河山，越看越爱国！
替罪羊:一个证券从业人员亲历的黑幕
￥11.99
这是一个证券从业人员亲身经历的故事，它讲述了证券业中重重的黑幕，讲述了如何将一堆垃圾证券以极为诱人的方式推销给公众，并*终导致了史无前例的灾难——成千上万的人由此穷困潦倒、陷入破产……
东晋:皇权与门阀的百年博弈
￥46.99
◎内容简介 西晋末年，司马懿的子孙为了争夺权力，展了长达16年的大混战，并引发了神州陆沉的永嘉之乱，古老的中国由此了动荡的东晋十六国时代。 从国（317年）到亡国（420年），东晋历时103年，一直在门阀政治的泥淖里挣扎，皇权与门阀的博弈一直没有停止。本书以温情细腻且克制的小说式笔法，以先后控制东晋朝政的琅琊王氏、颍川庾氏、谯国桓氏、陈郡谢氏、太原王氏等几大家族间的“权力的游戏”为线索，将几大家族的盛衰荣辱与东晋王朝的百年兴亡娓娓道来，脉络清晰地梳理了东晋这段充满挑战与变革，同时又引人胜的历史。
乡下人的悲歌 2025 修订版
￥54.99
为什么一个小人物的回忆录成了超级畅销书，被美国政界、企业界、科技界、学术界、金融界的精英们争相传阅？ 在美国社会中，人们经常用“乡下人”（Hillbilly）等词汇来形容在困境中挣扎求生的白人蓝领阶层。“比贫穷更可怕的是失去希望”，正是这个群体所面临的最严峻的问题。 在《乡下人的悲歌》中，J.D. 万斯真实讲述了社会、地区和阶层衰落会给一生下来就深陷其中的人带来什么样的影响。万斯的外祖父母从肯塔基州的阿巴拉契亚地区向北迁居到俄亥俄州，希望逃离那可怕的贫穷。他们通过努力跻身中产阶层，最终他们的外孙从耶鲁法学院毕业，这是传统意义上成功实现一代人向上流动的标志。 随着家族故事慢慢发展，我们发现万斯的外祖父母、阿姨，叔叔、姐姐、以及最重要的他的母亲，都在极力适应中产阶级生活的要求，却从没完全逃离过药物滥用、酗酒、贫穷和精神创伤。万斯便是在这样混乱又令人心碎的环境中成长，但也是这群“乡下人”的爱与忠诚，使他取得了今天的成就。 综合来看，像作者一样成功脱离贫困的案例，屈指可数。大多数的美国白人蓝领仍旧摆脱不了世袭的贫穷与困顿，仿佛是一副与生俱来的枷锁，牢牢套在他们的脖子上。究竟是什么样的原因，让他们无法在美国这个以自由为豪的国度中，找到合适的出路？
DeepSeek应用大全:从入门到精通的*案例解析
￥54.60
本书以国产自研的强大AI模型DeepSeek为核心，系统呈现了DeepSeek从基础操作到各领域应用的32个实战案例，旨在帮助读者快速掌握DeepSeek的用法。 本书总计32章。第1章讲解DeepSeek的注册与使用，包括访问DeepSeek官网、熟悉DeepSeek的使用界面、本地部署DeepSeek、调用DeepSeek API等。第2章讲解提示词的使用技巧，深入讲解如何通过充分提供信息、用词准确、角色扮演、分步提问、举例说明、多维提问、分步推理、Markdown格式、迭代式提问、先验知识、用AI模型的"母语”提问，以及向AI模型"投喂”材料，提升DeepSeek所回复内容的质量。第3章至第18章讲解DeepSeek在内容创作和个人发展领域的应用，包括创作小红书文案和带货直播脚本、打造翻译助手和健身饮食教练、职业规划、创业指导、搭建面试题库、创意策划、规划旅行方案、制定理财策略，以及撰写公众号文章、个人简历、工作总结、演讲稿、商业计划书、商务文档等。第19章至第32章讲解DeepSeek在技术和创意领域的应用，包括辅助编程和项目开发、生成Midjourney绘画提示词、美化图像、快速阅读100本书、文生视频、图生视频、制作PPT、处理Excel表格、将Word与DeepSeek无缝连接、生成数据图、将DeepSeek接入PyCharm，以及创作情侣头像、表情包和歌曲等。
