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家庭医生手册
促销价:￥0.70|￥29.80
求医不如求己，尤其是在这个医疗消费水平不低的社会中，现在生活中的常见病日益增多，而现代人不是没有时间就是没有金钱，生了小病很少去医院，富裕的人家还可以请一个家庭医生，但是普通人呢？本书从日常护理、日常疾病的预防与治疗、日常用药常识等方面详细介绍了应对日常生活中一些常见病的药方和日常常用医学知识，让您在生活中体会不花钱看病的快感。投资健康，收获幸福，跟随本书踏上健康之旅，寻找幸福，这将是你不错的选择。
《四圣心源》白话解:附原文
￥59.00
继先圣典籍精蕴，解百病原始要终。 原文对照，溯本求源，执简驭繁。 本套书共两册，一册为白话解讲义，一册为《四圣心源》原文。本设计方便携带，便于读者携带背诵，随查随记。其中《四圣心源》白话解，由黄元御中医学术第七代传人陈宇雷主编，宗黄师原义，解脏腑气机升降之微义，一字一句讲清经典，为中医门之佳作。另附原文，为读者原汁原味地呈现古籍。 《四圣心源》是清代名医黄元御的精华之作，是黄元御中医学术的核心思想的体现。黄元御，清代著名医学家，尊经派的代表人物；乾隆皇帝的御医，乾隆皇帝亲书“妙悟岐黄”褒奖其学识，亲书“仁道药济”概括其一生。 《四圣心源》阐发《黄帝内经》《难经》《伤寒论》《金匮要略》诸书蕴义，是一部包括中医基本理论和部分临床医学的综合性著作。
万病始于肠道
￥40.60
本书揭了养好肠道不生病的秘密。作者从认识肠道手，讲解了有关肠道、肠道菌群的基本知识，以及什么是肠漏、亚健康与肠漏的关系、免疫力和炎症与肠道的关系等。之后作者详述了如何简单地自测肠道健康指数，评估肠道情况，什么是食物不耐受，以及如何通过应用RMB（重建肠道菌群平衡）饮食原则和挑选合适的益生菌来调理肠道健康等。 在使读者对肠道和肠道菌群有了基本的认识后，本书特别介绍了从肠道调理亚健康和慢性疾病的实践与经验。作者多年从事相关临床和科研工作，在查阅大量文献的基础上，以临床实例为支撑，提出：很多亚健康问题和慢性疾病背后的元凶可能都是肠道细菌。书中深浅出地讲解了肠道与自身免疫性疾病、桥本甲状腺炎、多囊卵巢综合征、不孕症、糖尿病、肥胖症等的关系，并结合实际案例给出了如何采取正确的饮食方案和健康的生活方式来修复 “肠漏”，养好肠道菌群，以调理这些疾病的具体方案。 全书层层递，兼具科学性、趣味性和实用性，是一本优秀的肠道健康说明书！
多巴胺陷阱:我们为什么会输给本能
￥29.90
你是否受困于短视频成瘾、疲于深耕关系、煎熬于技能提升？你是否发现自己注意力成碎片、情绪被外界操控、在追求快乐中弄丢感受快乐的能力？ 作者从心理学与神经科学的视角切入，以专业理论及经典研究为支撑，辅以真实案例，揭示现代人陷入空虚与成瘾的根源：多巴胺系统被短视频、社交依赖等“陷阱”过度刺激，导致快乐缺失、真实幸福感丧失。本书通过解析成瘾机制、社交困境、情感迷局三大维度，不仅揭示了快乐消失的真相，更提供了科学的“心理自救指南”，帮助读者重建健康的多巴胺循环，实现认知觉醒与行为蜕变。 本书适合以下三类群体阅读：常感空虚的现代人；深陷手机成瘾、社交焦虑、情感内耗、职业倦怠的困扰者；渴望重建内心秩序与深度关系的探索者。
阴符经 清静经中华经典名著全本全注全译丛书【中华书局出品】
￥19.20
《阴符经》是道教中一部重要经典，托名轩辕黄帝所作，故名《黄帝阴符经》。全文仅480余字（一本300余字），分上、中、下三篇。所谓“百言演道，百言演法，百言演术。道者神仙抱一，法者富国安民，术者强兵战胜”，包罗广大，含意丰富。其核心观点是通过“盗机论”“天人合发”等理论要人们体察天道自然的运行规律，尤其强调人具有主观能动性，在遵循并充分掌握这些规律后，在一定条件下，利用它来为人自身服务；而要想合理地掌握与利用天道之规律，关键在于为善去恶的道德修炼。《清静经》是道教中一部十分重要的上乘经典，为玄门早晚课每日持诵之首经。其其思想体系围绕“心”与“境”展开，谓“人能常清静，天地悉皆归”。其思想核心在于通过“遣欲澄心”的修炼，使生命回归本源清静，所谓“观空亦空，空无所空；所空既无，无无亦无；无无既无，湛然常寂”。宋元以降，道教的心性修养学说，大多以《清静经》的心性修炼理论为宗。其影响力还突破了道教界，佛教的高僧大德、儒家的文人学者也深受其影响。
“有毒”的关系,“有毒”的人:如何与自恋型、反社会型、情绪不稳定型人格的人相处
￥35.90
你或许也认识这样的人：那位完美的伴侣一开始对你倾注了大量的心血，却渐渐变得冷淡，*终“人间蒸发”；那个越界的女同事经常在他人面前讲你的坏话，甚至可能在欺骗或操控你；那个看似要好的朋友总是滔滔不绝地谈论自己的事，可当你需要找人倾诉时，他却总说没时间。这类人都有一个共同点：“有毒”。在通常情况下，这类人往往带有自恋型人格特质，甚至可能患有人格障碍。 在现实生活中，这样的人并不少见。有毒之人可能是我们身边的任何人，甚至是我们*亲近的人。在本书中，作者将提供基于心理学知识的工具，帮助我们摆脱有毒之人和有毒的关系。本书共分为三个部分。*部分探讨了“有毒”关系的一般状况。第二部分讲述了有毒之人及其人格的特殊性，并探讨了具有自恋型、反社会型、情绪不稳定型人格特质之人的哪些行为可以被视为是正常的，哪些行为可能已经达到了病态的程度。第三部分展示了对有毒之人“免疫”的具体方法、工具和相关的练习。 如果你总是被某些特定的人吸引，如果你经常陷入让你受伤或消耗殆尽的窘境里，如果你隐约感觉到自己正在被身边的人操控，却不知道如何应对，那么本书将是你重获自由、找回人生主导权的钥匙。
字节全系AI帮你打通职场
￥45.00
【告别单兵作战，用字节系AI组合拳，实现职场超车。】 本书以字节跳动全系AI产品为抓手，系统讲解职场人如何借助AI组合拳实现从“被动执行”到“主动创造”的转型，真正打通职场全流程。AI时代的职场竞争，早已不是比谁更努力，而是比谁更会用工具、更会找捷径。AI的核心不是取代人，而是放大人的价值：通过精准匹配痛点、全流程协同联动、放大核心优势三大机制，构建“人+AI”的*职场新模式。书中详细拆解书中详细拆解豆包、飞书、即梦、剪映、Seedance、DataWind、ByteVisual、OpenClaw、Coze等字节系AI产品矩阵，针对文案写作、数据处理、会议提效、创意内容、向上管理、跨部门协同、客户对接、团队管理、技术开发等高频场景，提供可直接落地的工具组合与实操打法，帮助读者打通一个个具体工作环节。更覆盖制造、互联网、教育、金融、法律等多个行业，给出垂直领域专属AI解决方案。AI赋能的终极目标，是让每一位职场人掌握主动权：用工具解放时间，用系统补齐短板，聚焦真正创造价值的事，在智能时代站稳不可替代的位置。
中国神话传说(简明版)
￥36.00
《中国神话传说》是中国神话学专家袁珂先生一生研究成果的集大成之作。其因专业系统且通俗易懂，出版三十年来，受到了国内外读者的广泛欢迎，并且被翻译成俄、日、韩等多种语言。 1983年，在《中国古代神话》基础上历经两次重要增补修订而成的《中国神话传说》一书，内容已达原来的四倍，字数六十余万。作者对浩瀚的古文献资料，考辨真伪，订正讹误，加以排比综合，从盘古天辟地叙述到秦始皇统一六国，把散落在群藉中的吉光片羽遴选出来，熔铸成一个庞大而有机的古神话体系，为读者呈现了一个包罗万象的瑰丽世界，生动地描述了古代中国人的社会生活图系。 为方便广大读者，简明版在《中国神话传说》完整版基础之上，删却注释，并按照神话人物的出场顺序，独立成篇，132篇小故事读来轻松流畅，带领读者步一个鲜活又多彩的神话世界。
人间松弛课:菜根谭的不内耗哲学
促销价:￥24.99|￥68.00
身处快节奏时代，很多人总会不自觉地在焦虑中内耗、在比较中迷失，被欲望裹挟，被情绪困住，这是写给所有在焦虑中跋涉的普通人的书。 当你合上这本书，不必急于改变世界，先松开紧握的拳头，让呼吸回到自然节律；不必等待某个完 美时刻才开始松弛，真正的转念，就在此刻发生。 本书以明代经典《菜根谭》为根基，拆解当代人精神内耗的根源，教你读懂古人处世智慧，修炼不焦虑、不纠结、不内耗的松弛人生。全书从识内耗、断杂念、稳关系、做实功、得自在等五个维度，引导焦虑困局中人放下执念、稳住心神、理顺关系、踏实前行。在世事纷扰中守住本心，于得失起伏间保持从容。读懂菜根谭的智慧，便能在浮躁人间活得通透自在，以松弛之态，过顺遂人生。
李鸿章传：晚清第一权臣的功与过
￥12.99
本书仿照西方的传记文体来记述李鸿章，并加以评论，使读者对他有所了解。
美国语文：英汉双语全译本（套装共6册）
￥15.00
在美国，凡是受过教育的人几乎都读过《麦加菲读本》，美国媒体更称其为“影响美国五代人的心灵读本”。其主编者威廉·H.麦加菲，是美国著名的教育家。据估计，在不到一个世纪的时间里，这套书的销量超过了1.2亿册。1961年以后，在西方每年销量仍达到3万册以上。可以说，没有哪一套个人主编的教材能超过这套书的发行量！这套书英文原版共7册，包括一册启蒙读本和1-6级教材。由于启蒙读本和级篇幅都很少，我们出版时合编成一册；其余2-6级则和英文原版相同。这套书的内容由浅入深，从基本单词、常用句型开始，延展到简单的诗歌，再进阶到中长篇的经典著作。从难易程度来看，前三部分内容单纯美好，文字朴素简洁，比较适合国内中低年级小学生阅读；后三部分的内容相对繁复深奥，开始有侧重性，有的笔法精密，描写细腻；有的文风犀利，寓意深刻，比较适合高年级小学生和中学生阅读。这套书的特色在于它所包含的内容更贴近生活。它没有童话的唯美和寓言的神奇，但其中的文章会让小朋友们觉得事情就发生在身边。而且，除了对真、善、美的颂扬，麦加菲也没有回避生活中的艰难与困苦，但其宗旨绝非消极愤世，而是突出困境之下个人的坚守与成长。这样的文章往往更容易引起心灵的共鸣，滋养心灵的成长，也将对小朋友的人生观起到积极正面的推动作用，堪称真正的“德育”教材。
世界上神奇的24堂课
￥10.00
暂无
国术健身:八段锦
￥15.00
从“什么是八段锦”“为什么练八段锦”和“怎么练八段锦”三个角度出发，对八段锦的起源、发展和特行了介绍，对八段锦的健身作用行了解析，对八段锦的基本功与功法套路的练习方法行了讲解。 在功法套路的讲解部分，《国术健身：八段锦》不仅通过真人连拍图对动作步骤行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误行了讲解。此外，《国术健身：八段锦》免费提供了八段锦的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论是八段锦的学习者，还是教授者，可从《国术健身：八段锦》中受益。
替罪羊:一个证券从业人员亲历的黑幕
￥11.99
这是一个证券从业人员亲身经历的故事，它讲述了证券业中重重的黑幕，讲述了如何将一堆垃圾证券以极为诱人的方式推销给公众，并*终导致了史无前例的灾难——成千上万的人由此穷困潦倒、陷入破产……
东晋:皇权与门阀的百年博弈
￥46.99
◎内容简介 西晋末年，司马懿的子孙为了争夺权力，展了长达16年的大混战，并引发了神州陆沉的永嘉之乱，古老的中国由此了动荡的东晋十六国时代。 从国（317年）到亡国（420年），东晋历时103年，一直在门阀政治的泥淖里挣扎，皇权与门阀的博弈一直没有停止。本书以温情细腻且克制的小说式笔法，以先后控制东晋朝政的琅琊王氏、颍川庾氏、谯国桓氏、陈郡谢氏、太原王氏等几大家族间的“权力的游戏”为线索，将几大家族的盛衰荣辱与东晋王朝的百年兴亡娓娓道来，脉络清晰地梳理了东晋这段充满挑战与变革，同时又引人胜的历史。
DeepSeek应用大全:从入门到精通的*案例解析
￥54.60
本书以国产自研的强大AI模型DeepSeek为核心，系统呈现了DeepSeek从基础操作到各领域应用的32个实战案例，旨在帮助读者快速掌握DeepSeek的用法。 本书总计32章。第1章讲解DeepSeek的注册与使用，包括访问DeepSeek官网、熟悉DeepSeek的使用界面、本地部署DeepSeek、调用DeepSeek API等。第2章讲解提示词的使用技巧，深入讲解如何通过充分提供信息、用词准确、角色扮演、分步提问、举例说明、多维提问、分步推理、Markdown格式、迭代式提问、先验知识、用AI模型的"母语”提问，以及向AI模型"投喂”材料，提升DeepSeek所回复内容的质量。第3章至第18章讲解DeepSeek在内容创作和个人发展领域的应用，包括创作小红书文案和带货直播脚本、打造翻译助手和健身饮食教练、职业规划、创业指导、搭建面试题库、创意策划、规划旅行方案、制定理财策略，以及撰写公众号文章、个人简历、工作总结、演讲稿、商业计划书、商务文档等。第19章至第32章讲解DeepSeek在技术和创意领域的应用，包括辅助编程和项目开发、生成Midjourney绘画提示词、美化图像、快速阅读100本书、文生视频、图生视频、制作PPT、处理Excel表格、将Word与DeepSeek无缝连接、生成数据图、将DeepSeek接入PyCharm，以及创作情侣头像、表情包和歌曲等。
哈萨比斯:谷歌AI之脑
￥65.95
曾是国际象棋神童的英国人，何以获得诺贝尔奖，成为全球科技巨头zui渴望，也zui警惕的对手？谷歌为何愿意豪掷6.5亿美元，只为买下DeepMind的未来承诺？Gemini为什么能颠覆人机交互范式，引爆全球瞩目，掀起全球AI领域的惊天震荡？AlphaGo如何吃透人类数千年围棋智慧，AlphaFold又如何破解生物学界“费马大定理”？在与OpenAI等科技巨头的AGI“权力游戏”中，DeepMind为什么能够保持领先地位，并主导着AGI的zui终走向？答案，尽在哈萨比斯全球唯/一官方授权传记——《哈萨比斯：谷歌AI之脑》！ 两度入围普利策奖的畅销书作家塞巴斯蒂安·马拉比，耗时3年嵌入式深耕，深入谷歌DeepMind核心腹地，斩获30 小时独/家专访与100 核心人物爆料，手握连谷歌高层都难以完全掌握的一手资料！从4岁国际象棋神童、17岁游戏制作人，到38岁凭AlphaGo震惊世界、48岁以AlphaFold摘得诺奖，天才传奇全程揭秘；AlphaGo、Gemini的技术内核，强化学习与神经科学的融合逻辑，AGI诞生与进化的密码尽数解锁。 从技术突破到商业博弈，从伦理边界到全球格局，《哈萨比斯：谷歌AI之脑》既是一部 AGI 时代的技术史诗，也是破解算力与权力迷局的商业启示录。读过它，你将握住未来10年的智能方向盘，成为提前布局 AGI 黄金窗口期的先行者！
成事是一生的修行
￥9.90
管理的*高智慧，是管好你内心的波澜壮阔。 冯唐带你读透《道德经》，学一学养心的智慧，教你**的管理心法： “致虚守静”，淡定，不要做那么多，做*关键、*能抓得住的事，其他的事随它去吧；“为道日损”，战略的核心是做减法，控制住自己的手脚，带着团队做*重要的事；“见小曰明”，看到小处、看到细节，才是真的聪明，要从大处着眼，小处着手…… 管理者的崩溃，都是从内心失守开始的。只要心力强大，外面再大的风浪，也翻不了你的船。
唐诗三百首
￥5.00
中国是诗的国度，唐诗则是中国诗歌中的精华，是中华民族珍贵的文化遗产。《唐诗三百首》*了唐代众多诗人脍炙人口的名作。诗歌朗朗上口，节奏分明，有利于孩子诵读，让他们感受诗歌的魅力，增加其文学和艺术的修养。同时它用丰富的题材展示了唐代社会生活的广阔画面，代表了中华五千年文明的精髓，是少年儿童学习古典文学的经典佳作。每一位学子都应对其行品读、感悟、求索……做一个有文化底蕴、有学识素养的中国人。
悉达多(德文直译,原版呈现,豆瓣评分9.0,让1.4亿人找到自我的人生书!)
￥4.99
《悉达多》并非佛陀的故事，它讲述了一个人的一生，也是万千个人会经历的一生。悉达多一生追求的是生命的圆融统一，看似宏大，却是每个人都无法回避的问题。本书语言充满诗性和智慧，细细品读，会有深刻感悟，让你发现、体验属于自己的人生。
张学良全传
￥1.99
张学良（1901年6月3日－2001年10月15日），字汉卿，号毅庵，乳名双喜、小六子，中华 民国陆军元帅。中国奉天省（今辽宁）海城人，生于台安县桑林，人称“少帅”，奉系军阀领袖张作霖之长子，“民国四公子”之一，1936年发动西安事变以来，遭蒋中正、蒋经国父子软禁长达五十余年。在李登辉担任中华 民国总统后，张学良获得自由。
