购物车
个人中心
五次重置:如何应对压力与职业倦怠
￥48.00
压力往往被视为一种消极因素，哈佛大学压力研究专家阿迪提·内鲁卡博士却认为这是一种普遍误解，亟须消除。在她看来，适量的压力可以帮助我们应对生活中的许多需求，推动我们前。但当它与我们的生活节奏不协调时，就会出现问题，引发倦怠、疲劳、睡眠障碍等许多身体反应。 压力不可能完全消除，但是可以被重置回健康的水平，从而让压力为我们服务，而不是损害我们。为帮助陷压力困境里的人们，内鲁卡博士结合20多年的临床经验提出了一种全新的减压方式——“五次重置”，让每个人都能通过五次简单却有效的思维重置来舒缓内心、减轻倦怠。 第一次重置：明确优先级 帮助你发现最重要的目标、制定反向计划、寻找对自己最重要的东西。 第二次重置：在喧嚣的世界中找到一丝宁静 设定电子界限，避免过度依赖手机等电子设备，从而使大脑得到良好休息，提高复原力。 第三次重置：身心合一 改善心理状态与身体健康的相互作用，减少慢性压力对大脑和身体造成的负面影响。 第四次重置：喘口气 如何在不降低工作效率的情况下让大脑喘口气。 第五次重置：展现最好的自己 自责声越大，你的不足感和不健康的压力就会越强，试着破这个恶性循环。 我们在生活中不可避免地会遇到意想不到的、具有挑战性的风暴，本书或许能在那些艰难日子为我们提供一些帮助——在3个月的时间里，运用15个科学有效的技巧，通过5次思维重置来实现压力重置，像重启电脑一样。
白银帝国:一部新的中国货币史(修订版)
￥45.00
货币是一国经济繁荣与衰退的大转轮。白银作为货币的主要形态之一，在中国宋元以降直至近代、时间跨度近1000年的中国货币史中扮演了尤为重要的角色。自16世纪40年代起，中国以白银为媒介参与创建世界市场，始向“白银帝国”演变，并创造了繁荣盛世；而18—19世纪，西方过渡到金本位并逐渐孕育出现代金融系统时，中国仍然固守银本位，“白银帝国”逐渐走向末路。 本书正是通过对这一段历史的考察，从白银货币化到银本位，从纸币的失败到中国对白银的依赖，从中国参与创建世界市场到受制于西方经济体系等角度，梳理了白银成为本位货币的艰难历程。此外，作者将更多目光投向了中国早于西方几百年始的纸币试验，以及中国在全球金本位大势之下对白银的固守，探讨中西大分流和中国银本位对后世带来的影响。所以，这既是一部中国货币史，也可从中窥探千百年来中国社会的变迁。
黑石传
￥54.95
本书是一部系统记录黑石集团从创立到成为全球私募股权行业标杆的全过程的企业与行业史。本书以黑石发展为主线，深入展现其投资策略、成败案例及创始人苏世民与彼得森的创业智慧，同时折射出美国私募股权行业的演变轨迹。 本书兼具专业性与可读性，通过大量一手资料，揭示黑石“友好收购”与长期价值投资的核心理念，并穿插德崇证券、KKR收购战等行业背景，帮助读者理解私募运作逻辑。书中特别添加针对中国市场的译序，增强本土参考价值。 全书共26章，依时间展开：前半部分讲述黑石80年代的起步、早期成败；后半部分聚焦其90年代后的多元化、地产投资及2007年上市历程。书末附人物简介与测试题，便于读者深入理解。
我好喜欢我自己:思考系OL随笔集
￥22.99
*近心情实在糟糕透顶，所以我决定趁居家办公期间，到酒店住一个星期看看。大口吃早餐，房间会自动变干净，浴室也很大，实在是太愉快了！与其成为别人的特殊存在，不如成为能够珍惜自己独特性的大人。这是刚入社会，作为二十二岁稚嫩新鲜人的我给自己的教诲。 用喜欢的东西来掩盖讨厌的事物，因为做喜欢的事而获得满足，变得没那么痛苦。想休息的时候就到星巴克歇歇；讲究版型和色彩搭配的时装，只要努力存下钱，就买得起。惶惶不安的日常生活里，微不足道却充满快乐的时光变多了。 心思细腻的思考系女高中生过去认为，正向思考几乎能抚平所有的不安情绪，是人生必要的东西。思考系OL现在则认为，不需要逼自己正向思考，用愉快的心情巧妙地掩饰负面情绪就可以了。对了，明天有很重要的汇报，早上就喝杯热拿铁吧。像这样，让日子过得越来越快。
利他的代价
￥59.00
【捐款有用吗？余华“利他的本质就是利己”，浙大哲学教授徐向东、益盒李治霖推荐】 上班途中，你看见浅水池里有孩子溺水，会不会去救？ 相信你一定会。可如果代价是毁掉新买的名牌鞋、错过重要会议、失去致富机遇呢？ 这时有人告诉你：只要捐出买鞋的钱，就能让千里之外的一千名孩子免于疟疾致死。 同样是一双鞋的代价，后者是否实现了更大的善？ ? 这一哲学思想实验，催生了实效利他主义运动。它旨在不带偏见地实现*大的善，但也被批评脱离实际。 在善意稀缺的时代，本书邀你重新审视：对他人行善，是不是我们的责任？善意能否被计算？
大梦药铺(全2册)
￥42.90
一间名为大梦的药铺中，老板玉瑶收留了受伤的司空曙，却不知道他的真实身份。九原城占星官莫啸为救昏迷的少主前往无庸城，寻找血肉能治百病的横公鱼，但又突遇变故，不得已流落到大梦药铺。 大梦药铺众人亦各有故事，少女白沐是鼠族的公主，账房商略来自都城商家，老板玉瑶肩负着光复横公鱼族的使命，她要集齐十颗舍离珠，唤醒被封印的修罗族战神铎罗…… 大家各怀秘密，发生了许多啼笑皆非的事情，也做出了忠于内心的选择。
沟通的原则
￥44.99
跟《奇葩说》辩手学沟通！复旦法学院副教授、《奇葩说》思辨担当熊浩潜心力作！ 这是一本沟通实战指南，是熊浩20年沟通与谈判经验的精要提炼，总结4大沟通原则覆盖职场生活中90%沟通场景！ 适合在校大学生、职场新人、管理者、家庭沟通改善者等每一个想提升沟通质量的你。 “真正的沟通，是触达自我，抵达他人。” 本书是熊浩多年沟通和谈判经验的精要提炼，提出了清晰、友善、应变、重启四大沟通的核心原则。这四个原则，旨在帮助读者应对各类沟通难题，不仅适用于人与人之间的沟通交流，更能引导我们以更加积极、开放的心态去面对生活中的各种挑战与机遇。 内容上除了沟通理论的阐释，还精准匹配了案例，深入浅出的表达既不失专业深度，又易于理解，同时也不乏人文关怀。 本书既是职场新人的生存指南，也是渴望突破关系困局者的心灵地图，更是解决复杂沟通难题的*钥匙。
法庭内外:基层法官的秘密手记
￥59.90
《基层法官(法官的权力就是你的生死边缘)可以说是一幅基层法院的生活全景图，真实而生动地记录着法官们的工作、生活、斗争和追求，既让人对他们的景况有几丝忧虑与叹息，更让人对我们这个时代的法制环境和改革程有了更多的理解与憧憬。 这是一本纯粹的法官文学小说佳作。《基层法官(法官的权力就是你的生死边缘)应该是迄今为止我读到的将生活与文学结合得好的法官文学作品。小说结构紧凑，脉络清晰，叙事干净，张弛有度，人物形象饱满鲜活，矛盾冲突婉转真实。
民间偏方
￥14.90
中药真奇妙，小偏方有大疗效。本书以科为纲，以病统方，通俗易懂的表述，让读者一看就会，典藏入橱，随用随查，内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、美容科、肿瘤科等常见病，对症施用，就能缓病症、除病根，走健康之路，为全家健康保驾护航，解决看病贵、看病难的大麻烦，实现一家一人会，省下医疗费。
敢于冲突:活出必要的攻击性
￥29.99
1.武志红心理联合出品：改编自武志红心理销售1000万的爆款课。武志红作序推荐 2.实用的自助工具：从思想和行动双管齐下，让我们活出有个性、有活力的自己。 3.作者背景：作者是武志红心理咨询工作室的合伙人，有深厚的专业咨询功底，有咨询、训练营、讲课、写书的多重经验，有固定的学员和用户。 4.武志红平台可配合推广。 差异化卖： 1.主题：“攻性本能”是弗洛伊德提出的概念，这是大陆第一本以攻性为主题的书。 2.理论与自助结合：本书作者黄玉玲集合十余年对攻性、讨好型人格的观察与咨询经验，提出了6大正确面对冲突的心理关键。 3.真实的案例分析：从亲情、友情、爱情、职场关系多维度代场景阐述。
智慧的疆界:从图灵机到人工智能 第2版
￥59.00
内容简介 这是一部对人工智能充满敬畏之心的匠心之作，也是被市场高度认可的人工智能科普著作，曾荣获北京市科学技术协会等机构颁发的各种奖项。 本书从人工智能的奠基人物、历史事件、学术理论、研究成果、技术应用等5个维度全面展，以时间为主线，用专业的知识、通俗的语言、巧妙的内容组织方式，详细讲解了人工智能能解决什么问题、面临怎样的困难、做过哪些努力、取得过哪些成绩、未来将向何方发展，尽可能消除人工智能的神秘感，把人工智能从科学的殿堂推到公众面前。 全书共9章，分为四个部分： 第一部分（第1~2章）以智慧创造智慧 阐述了在人工智能学科创立之前，图灵、香农等先驱们对智能的探索和思考。首先以“人工智能之父”图灵的生平事迹为主线，介绍了图灵机、图灵测试，以及图灵对智能的思考、理解和定义；然后以达特茅斯会议为主线，通过该会议及其后续的影响，介绍了人工智能学科诞生的历史背景，并讨论了该学科研究的目标和要解决的问题。 第二部分（第3~5章）学派争鸣 学术界研究人工智能的方法主要有三个学派，分别是符号主义、连主义和行为主义，这三个学派分别从逻辑、仿生和行为三个角度来研究智能，既有自顶向下从智能的本质出发，从一般到特殊通过逻辑运算推导智能的行为，也有从行为出发，自底向上把智能看作黑箱，从行为推导智能的本质。这些学派在不同时期都曾是人工智能的主流，并各自取得了许多成果。 第三部分（第6~8章）第三波高潮 人工智能目前处于第三次高潮，这次高潮以深度学习、深度神经网络为代表的机器学习所引领。首先，以尽可能小的篇幅把机器学习的导论性内容介绍清楚；然后，以“深度学习教父”辛顿的人生经历为主线，介绍了神经网络从低谷到复兴的过程，以及深度学习的提出和技术突破；最后，以古德费洛、苏茨克维等新一代学者以及OpenAI的发展故事为主线，介绍了生成式人工智能所引领的人工智能的高潮盛况与隐患。 第四部分（第9章）人机共生 几十年来，人工智能无时无刻不伴随着争论和分歧，人工智能这个人类最复杂精密的创造物与人类本身的关系确实必须仔细思考、慎重对待，这一部分将探讨人类和机器在追寻智能过程中的一些成果和产生的一些争论。
就业、利息和货币通论
￥10.00
本书是西方经济学史上具有里程碑意义的一部巨著。它问世于上世纪30年代的大萧条时期，以其独到的“有效需求理论”与“乘数理论”，解释了生产水平倒退及失业率骤增等传统经济学无力解答的现实问题。今天，我们每个人的资产甚至命运依然会随着经济的周期性波动而涨跌，通胀率、利息、央行货币政策中的任何一项不仅会影响我们所拥有资产的实际价值，也将影响持有者选择投资时机的策略。而《通论》所论述的正是这些现代人不可不知的经济学知识。
情商决定成败
￥3.99
了解情商：叩开情商神秘之门 激发潜能：提高自己的创造力 开发情商：用高智商提高情商 培养情商：从自己身上下工夫 人际交往：情商是洞察力 游刃职场：高情商者吃得开 情商行动：用情商提高行动力 幸福人生是卓越情商的杰作
尼尔弗格森看历史：文明+虚拟的历史+西方的衰落+帝国+战争的悲悯(5册)
￥29.99
本套装由《文明》《虚拟的历史》《西方的衰落》《帝国》《战争的悲悯》5本书组成： 《文明》一书讲述了：英国重要的金融历史学家之一尼尔?弗格森在《文明》中深入探讨了东西方文明的发展模式。明朝时的中国在15世纪无疑是当时世界上伟大的文明，其海军曾远征至非洲海岸。在此之后，中国开始走上全面下滑之路，而西方文明蒸蒸日上。这种逆转的原因是什么？ 《虚拟的历史》一书讲述了：美国独立战争、纳粹德国的兴衰、“二战”爆发、苏联成立和解体，这些重大事件的发生和发展，是有规律可循，还是完全的偶然？《虚拟的历史》首次以新颖的反事实假设深入人类历程，带领读者重新思考历史决定论。 《西方的衰落》一书讲述了：《西方的衰落》是基于尼尔?弗格森在英国广播公司电台四台里斯讲座系列（Reith Lectures）创作整理而成，该系列播出时题为“法治与其敌人”。早有人预言到西方社会的衰落。如今，这些衰落的迹象看似无处不在：经济增长放缓、债台高筑、人口老龄化问题、反社会行为等等不一而足。但是西方文明究竟欠缺在何处？尼尔?弗格森认为是制度的衰落难辞其咎，是制度正在导致社会的繁荣或衰败，制度就是在其中发挥作用的错综复杂的框架体系。 《帝国》一书讲述了：短短400年间，大英帝国是如何崛起，并如何塑造现代世界的？今天的英国，它的主导地位已经结束了吗？英国重要的金融历史学家之一尼尔?弗格森在新书中深入探讨了大英帝国的崛起以及对政治，经济和世界贸易所起到的重要作用。这个远眺欧洲大陆西北沿岸的多雨的群岛国家何以能在全球称霸？ 《战争的悲悯》一书讲述了：《战争的悲悯》针对次世界大战爆发的原因，提出了一系列发人深省的问题：战争是否可以避免？英国参战是否起到了决定性的作用？如果英国推迟参战，结果会不会发生改变？德国是否真像大多数人所认为的那样，因为具有*的军事优势从而发动了战争，还是只是恐惧导致了攻击？就战争本身，英国是不是和德国应该负同样的历史责任？
中东死生门：巴以行走观察
￥12.99
阿拉伯人和犹太人的冲突，可以追溯到一百年以上的历史，或许是这个星球上绵延至今，*古老的战争，让全人类束手无策，至今没有完美的解决方案。两年在加沙的生活，让当时作为新华社*常驻记者的周轶君直面生死，容不下矫情造作。在冲突仍频的加沙、圣地耶路撒冷生活的人们，和平或许只是战争与战争之间的幻影。战事令人厌倦，领袖也随风而逝，留下来败时间的是芸芸众生的日常。
自卑与超越
￥1.99
《自卑与超越》，一本让聪明人读懂自己和这个世界的经典著作。 自卑普遍存在，自卑是力量所在。阿德勒认为，人类生而自卑；自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源，主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作及梦境中的各种表现；人可以超越自卑，创造另一个自我；超越了当下的自我之后，会产生新的自卑，因为不满足来自人类灵魂深处。 本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观出发，用通俗生动的语言，分析人们在童年时期的自卑与优越心理，从教育、家庭、梦境、社交、工作、婚姻等多个领域，用大量实例阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，以帮助人们正确认识自己、对待职业与他人，解自卑情结，构筑强大内心，更好地建立人际关系、融社会生活。对所有人来说，《自卑与超越》都是一部不可错过的经典心理学读物。
古人原来是这样说话的！
￥14.50
《古人原来是这样说话的！》，从一个全新的角度，带你进入奥妙无穷的中国古代语言世界——比如，古人怎么自称？又如何称呼他人？男人怎么称呼女人，女人如何自称？古人怎么称呼奴隶？古人如何称呼死亡？还有，古人怎么骂人？……书中包含众多令人意想不到的知识点：“我”本是兵器，“驸马”原本是官职；“千金”早指男孩儿，“犬子”是司马相如的小名；“掌上明珠”早指情人，“布袋”竟然是对招赘女婿的谑称；“蒲柳之姿”原是男人的自谦之辞，“破瓜”跟性交没关系；“三八”出自中原官话……
三国志(中华经典普及文库) 中华书局出品
￥24.63
中华民族五千年历史孕育了优秀的中华文化，产生了大量优秀的经典著作。对于中国人，特别是对于当代读者来说，在浩瀚的优秀文化海洋里，哪些是基本的，哪些是经典的？换句话说，作为一个中国人应该知晓、阅读的基本书是什么？作为一个中国家庭应该拥有并收藏的经典是什么？
人生财富靠康波
￥76.30
这本书是中国康德拉季耶夫周期理论研究拓者、“周期天王”周金涛的经典作品。 从2006—2007年持续两年的大牛市到2008年次贷危机和2016年大宗商品年度反弹，周金涛先生成功把握和预测了长周期运行中的每一次重要转折，他的研究与洞见不仅为投资者提供了宝贵的宏观对冲策略，也为我们理解经济周期与人生财富命运的关系提供了重要启示。 这本书以经济周期研究和结构主义为核心，全面而完整地展现了作者独特的逻辑框架和思维体系，记录了他在预测重要经济拐时刻的经济原貌、理论根源与推演过程，内容覆盖了股票、大宗商品、美元、黄金以及房地产等在内的几乎所有大类资产类别。作者的核心观是，我们人生的财富轨迹是有迹可循的，而这个轨迹就是康波周期，从某种意义上看，人生财富积累的根本就是源于对康波周期中资产价格的投资或投机。作者扎实的理论功底、翔实的数据论证以及严密的逻辑推演犹如一盏指引投资者穿越市场迷雾的明灯，帮助我们更好地理解长波周期的本质和康波中的价格波动规律，发现人生财富规划的密码。
鸟儿如雨般落下
￥29.88
汤姆、查理和泰德，86岁、89岁和94岁的三位好友，相伴幽居森林，归隐自然。82岁的热特吕德则碰巧闯入这片荒寂森林，意外成了“瓦尔登湖畔的老友记”的一员。在漫长的前半生，热特吕德始终是被禁锢的“疯女人”，但她在这里获得了一个新名字：玛丽—德内日。接近生命终点之地，成为她重启人生的路口。 老年，似乎成了自由的终极庇护所。老友们只奉行一条生存哲学—— 拒绝过不属于自己的生活。
重塑神经,重塑自我
￥52.80
抑郁，焦虑，容易在睡前陷入“回忆杀”？ 摆烂，拖延，拿起手机就刷个不停？ 三分钟热度，设立的目标永远完不成？ 内耗，高敏感，总是轻易被他人影响？ 真的是我们不够好吗？真的只是因为压力大吗？ 神经科学告诉我们，不要陷入自我反思，要去大脑里找问题。我们的想法和行为都依托大脑中的神经传导，如果神经连接错了，就会产生错误的想法和行为。 好消息是，大脑中的神经可以被重塑。 借助神经可塑性原理，我们将学会如何：断开旧有的神经通路→创造新的神经连接→从而养成新的习惯→转变新的思维方式→改变不良行为→成为*好的自己。 大脑就是为改变而设计的，我们永远*会改变。
