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小病不求医，穴位按摩最有效(精品)
￥9.00
忙碌一天回到家，你是否觉得腰酸背痛？电脑盯时间长了，你是否觉得眼睛酸痛、皮肤干燥……这是身体在向你报警呢！你必须立即停止手头的工作，给身体一个呵护。众多的方法中，绿色、环保的莫过于按摩穴位了。 你知道按摩哪些部位有效吗？你知道怎样按摩效果才明显吗？你知道按摩的力道、时间和节奏吗？ 别急！本书就是针对不同的症状解答这些问题的。穴位的选取，按摩的力度、时间、节奏，穴位的功效，以及配合其他穴位所能治疗的疾病，书中都解说得一清二楚，而且按摩的方法一看就懂，一学就会，效果也很神奇。相信本书一定能为您生活质量的提高增加一些助推力。
养胃这样做：不胃酸 不胃胀 不胃痛
￥13.50
经常胃胀胃痛、打嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良……这大多是胃病惹得祸。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因，越来越多的人胃出了问题。那么，究竟该如何养胃、远离胃病困扰呢？本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。全书脉络清晰地分为十一部分，不仅讲述了有关养胃的基础知识，而且分别从膳食营养、科学运动、生活细节、四季调理、按摩、刮痧、艾灸等方面，详细讲述了科学养胃、远离胃病的好方法。书中内容深入浅出、通俗易懂，竭力摈弃冗长的理论，而从实用性、指导性出发。
救命之方(全新升级版)
￥14.97
书中所述的经方和验方，全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践，代代传承、救济天下，是每一个中国人的瑰宝。现在，这些经典方剂经知名中医专家罗大伦筛选梳理并详细讲解，古方今用，不仅能从根上防治那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病，还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中，本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后，已让广大观众受益。 本书介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法，所推荐的每一种药食同源的药都能在正规中药房到。
犹太人教子枕边书
￥15.99
世界专家们一致认为：犹太人对家庭教育的高度重视，是犹太人获得如此巨大成就的根本原因。重视亲子教育，是犹太民族很突出的优良传统。犹太民族在求知、交友、处世、自我修养等各方面的良好传统使他们具备了卓越超群的文化素养。犹太民族将知识和智慧视为自己真正能掌握的财富，他们有着宗教般虔诚的求知好学精神，不仅严于律己，而且将学习、生活、做人、经商等各个方面的智慧精华教给他们的孩子。独到的家庭教育造就了无数犹太精英，熔铸了犹太民族之魂。
西尔斯健康育儿百科：一本关于儿童健康的综合指南
￥19.99
想象一下，凌晨三，你焦急地守着生病的孩子。如果这时候，手头有专家的建议能帮你度过这个夜晚，那该多好啊！ 《西尔斯健康育儿百科》是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况，从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、种疫苗，从新生儿到青春期的所有发育过程，你都能从中找到对应的处理方案，包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。 西尔斯医生还为我们提供手把手的指导，告诉我们常规检查时应该注意哪些方面、如何促孩子的健康成长、如何设计全家的健康计划、如何更有效率地与儿科医生合作。 《西尔斯健康育儿百科》以全面、可信、易于理解、可操作性强而著称，本书内容丰富翔实，每一个希望孩子健康快乐成长的家庭都应。
运动瑜伽：预防损伤和提升表现的针对性体式练习
￥76.80
日常生活中，人们常把瑜伽练习作为放松身心、重塑身体曲线的重要方法，去忽略了瑜伽对运动表现产生的积极影响。 《运动瑜伽》首先介绍了通过瑜伽体式练习，运动者可实现放松紧张肌肉、促肌肉恢复、提高专注力、强化肌肉功能和力量等目标，从而有效提升运动表现提升和预防损伤。着，《运动瑜伽》以分步骤图解的形式，对髋部、腿部、核心区、上肢等不同身体部位的针对性瑜伽体式的执行步骤、目标肌肉、变式及安全体式行了讲解。此外，《运动瑜伽》以针对10个运动专项的运动特和常见损伤分析为基础，提供了各个运动专项对应的瑜伽体式训练建议。 不论是专业的运动员、体能教练及健身教练，还是广大运动及健身爱好者，都能从《运动瑜伽》中获益。
女孩心理成长枕边书(第2版)
￥15.92
成长中的女孩，总是好奇而又敏感，时而忧虑、时而悲伤，青春的懵懂和对未来的迷茫让女孩感到恐慌，怎样来排解内心的愁绪，安抚青春的躁动不安呢？ 本书从心理的角度出发，为女孩解答内心的困惑，解除来自学校、家人和自身的烦恼，帮助女孩建立自信，找到属于自己的位置，让美丽的心情伴随女孩从青涩走向成熟，从平庸走向不凡！
用平底锅做甜点
￥19.00
《用平底锅做心》挑战传统甜！ 没有烤箱、微波炉也能做出低糖甜，为了健康与口腹之欲，一把平底锅也能“走江湖”的高级烘焙师，让你知道，没什么能限制烘焙。 各种甜品似乎总是与烤箱联系在一起，仿佛没有烤箱就做不出美味的甜品。其实不然，家中*普通的平底锅就可以完成很多甜品的制作。*的平底锅不仅可以用来炒菜，还能轻松“变”出各种美味甜品，如曲奇饼干、香蕉片、鸡蛋卷、水果班戟等等。书中介绍的甜操作简单易上手，且成功率高，新手也能完全hold住，更加了低糖新主张，让甜更健康。喜欢甜品的朋友们，再也不用羡慕那些有烤箱的小伙伴了！
哇!黏土 小小的萌系精灵
￥19.80
这是一本全面讲解树脂黏土美人鱼、花仙子等小精灵饰品制作的指导图书，书中精选18个案例，从门、提升到延展循序渐地讲解这些小精灵的制作全过程，主题上涉及美人鱼、小仙子和经典卡通动漫人物，冰雪女王艾莎、美少女战士小兔、爱丽丝等。结合树脂黏土的基本知识和滴胶、结绳等手工技法，为读者提供丰富有趣的手工学习。
《陪孩子读中国神话故事》(孩子开心智关键期不能错过的神奇故事,新锐插画师谷昊绘制全彩插图,用现代艺术还原古老神话的动人魅力!)
￥25.00
中国神话经过千百年的流传，至今仍有着鲜活的生命力。本书精选40个*代表性的中国古代神话故事，其中既有盘古天、混沌初等创世神话，也有女娲造人、钻木取火等世间万物的由来，还有雷公电母、灶王爷穷蝉等传说中的神仙……生动有趣的故事、精美的插图，让孩子身临其境感受远古神话的现代魅力，提高孩子的想象力、创造力。扫描书中的二维码，还可收听精彩故事。
跟冠军学跆拳道(全彩图解视频学习版)
￥40.80
本书是李照艺以多年实战经验为基础，为广大跆拳道爱好者编写的从门到阶的指导书。 本书共7章，分别对跆拳道的基础知识、礼仪与装备、体能训练、基本动作训练、腿法训练、品势以及赛场规则等内容行了介绍。书中的技术动作均由李照艺示范及指导，并且借助了大量多角度的高清连拍图，从连贯动作、局部细节等层面行了展示和解析。 此外，本书免费提供了91段教学视频，以帮助读者降低理解难度，提高练习效果。
犹忆武林人未远——民国武林忆旧及安慰武学遗录
￥47.59
安慰先生游学于京、津、晋、冀，结交诸派名家，曾亲炙王新午的太极拳和八翻手，见识过穆修易的指力和胯，深谙胡耀贞丹道修炼的核心与局限……其武学遗录填补了许多武术名家活动轨迹的盲、断，澄清了那些无端的臆测，并原样记录了前辈的精华拳论、珍贵讲义。 书中涉及的著名武术家包括但不限于：王新午、张钦霖、刘殿琛、布学宽、孙剑云、胡耀贞、何月波、刘东汉、董秀升、穆修易、辛元、路源、葛书元。
围棋布局精训·启蒙篇(下)
￥9.99
本套教材是葛玉宏围棋道场精心造的围棋手筋集训集，图书分启蒙篇和提高篇两部分。内容适合的水平覆盖了零基础到业余4段，图文并茂，题目丰富，还有“葛老师心语”等温馨提示，能够增加孩子学习围棋的兴趣，快速提高孩子的对手筋的运用能力。这套书是按照葛老师培训*批学生的思路编写的，孩子按照这个思路学习围棋，围棋水平会有较快的提高。
Ai时代的点三三
￥9.99
《AI 时代的三三》一书中对于三三定式的前世今生，以及从古至今的演变行了较为详细的讲解，并挑选其中较为经典的变化，按照内容分为演变篇、简明篇、复杂篇、间篇四个部分。在讲解的过程中，从两个方面出发，既分析AI?的下法和思路，同时也带人类棋手的视角，力求做到通俗易懂。
孩子如何学习
￥25.20
●出生42分钟的婴儿就会模仿大人的脸部表情； 6个月的宝宝就能区分各种语言的不同； 3岁的孩子能在两分钟内测试5个科学假设…… 人们一向认为，孩子的学习是被动的，是需要被教的。但科学证明，学习是孩子与生俱来的本能，世界上再先的电脑算法，也比不上孩子大脑的运行方式。 ●在《孩子如何学习》中，3位世界知名儿童发展专家，首度揭示了孩子学习的奥秘，用丰富而具有创造性的实验，将孩子超越成人的学习天赋细致微地展现在你面前，从理解他人、认知事物和学习语言3个方面详细阐释了孩子大脑的学习机制，并分析了背后的原因。不仅让我们知道孩子到底是怎么学的，还告诉我们孩子究竟是如何做到的。 ●《孩子如何学习》提出孩子的学习方式与科学家如出一辙，这种被大多数成人遗忘的学习方式，正是孩子探索世界的神奇利器。作为家长或教育工作者，这本书能让你发现孩子身上令人惊讶的学习能力、为你解读孩子独特的学习方式，帮你刷新教育观，真正懂得该如何做到以孩子为中心；对于普通大众来说，这本书能启发你对人脑学习机制的深度思考，让你在孩子身上看到梦寐以求的学习之道。
营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全
￥5.99
中国居民膳食指南认为，人一天要吃谷类、薯类、豆制品等食物？如何一次解决？用上述杂粮打制豆浆、五谷米糊是足简单的办法。《营养专家教你做：豆浆五谷米糊一本全》讲述近200种豆浆、米糊的制作方法，由协和医院营养科专家亲力打造，每天来两杯，健康没问题！
青春期男孩,你要懂得保护自己
￥13.99
不管是男孩还是女孩，都是父母的牵挂，更是需要保护的未成年人。当今社会环境中，男孩受伤害的事例已屡见不鲜，因此每个青春期男孩都要培养自我保护意识与能力，唯有如此，才能健康成长。本书从关爱男孩的角度出发，重视青春期男孩自我保护能力的培养，通过大量鲜活的案例，结合当下青春期男孩在学校和社会生活中可能遇到的一些问题，为男孩提供切实有效的指导，为男孩自身和父母们指迷津，让更多的男孩提高自我保护能力。
起名的艺术 : 宝宝起名宝典
￥8.00
一个成功的名字，能激励一个人奋发取。名字对于人来说，不仅仅是一个符号，也和人生有重要关系。一个人能否取得成功，勤奋努力和能力固然重要，但一个好的名字会给事业带来意想不到的帮助。 名字是行走的人生名片！ 好名好运伴一生！
月子调理与产后恢复一天一页
￥11.94
调查显示在众多坐月子问题中，搜索率较高的词是产后护理、产后饮食与产后恢复，这本书从受众的需求出发，涵盖范围较广，详略得当，实用性较强，是新妈妈及其家人的不二选择。 护理细节是此书的亮。其按照时间顺序，将新妈妈每天应注意的事情突出并给详细解释，以每日一页的护理内容呈现，并配有显著的图标，优化阅读，新妈妈及其家人可以参照步骤，逐一行，操作性较强。此外，对新妈妈关注的产后能吃什么、不能吃什么等饮食需求行细化，给出每日对应的食谱及每周滋补食材推荐，满足产后新妈妈的基本诉求。 此书突出健康减肥的理念，根据新妈妈身体恢复状态，行合理运动，并与饮食相结合，传达出只要掌握科学的饮食、睡眠和运动，适当地对自己行保养，完全可以做一个美丽健康的辣妈的理念，健康实用的同时也缓解了大多数新妈妈的产后焦虑。
含章新经典系列:1000种养生药膳(巧用药膳妙养生!养生选好膳,好膳养万家)
￥25.06
本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方，让健康由内而生。第四部分重讲解了多种病症的理疗药膳，按照身体不适症、常见疾病、五官科疾病等逐一展。第五部分和第六部分分别从四季养生和人群养生两方面出发，介绍了相关辨证养生的多种药膳。本书所选取的全部药膳功效明确，便于读者对症选择，从而吃得明白，吃得健康。
婴幼儿观察:从养育到治愈
￥33.04
《婴幼儿观察：从养育到治愈》详细阐述了观察者如何感受那些来自婴幼儿，甚或其家庭成员的躯体和情感体验，将其抱持在心智里，并尝试构建这些体验的意义，以及由此生发出的对儿童发展中明显或潜在过程的深刻理解。 本书根据不同主题分为四个章节。*章介绍了婴幼儿观察、工作讨论和理论讨论的设置和意义；第二、三章分别是关于婴儿观察和幼儿观察中各个研究方向的文章；第四章是关于婴幼儿观察与临床实践的文章。 阅读本书，可以使读者深了解婴幼儿观察项目的发源、发展和在临床实践中的应用，并能够引发读者的延伸思考。
