高智商才敢挑战的逻辑思维游戏
¥12.83
思维能力是智力中的核心能力,而思维能力是可以通过后天学习得到培养和提升的。本书专门为高智商的头脑设计,书中有*挑战性的逻辑思维谜题,激发你大脑的潜力,拓展你的想象空间,开发你的逻辑潜能,让你轻轻松松,玩出聪明!快来挑战自己吧,看看你到底有多聪明!
最爱的花草茶全图解
¥10.39
花草茶作为天然无污染的保健饮品,带给人们健康、舒缓的休闲保健理念,也带来一种纯净自然的生活方式。花草茶含有丰富的营养成分,经常饮用可以促进机体新陈代谢,排除毒素,稳定情绪,改善体质,提高免疫力,让人容光焕发。 本书精选花草茶配方90多种,按照四季养生需要、体质保健需要进行分类。每一款茶饮都介绍其配方以及一次冲泡的适合分量,并详细介绍冲泡的具体步骤以及功效,方便读者冲泡出适合自己的*花草茶。
养生必先调五脏
¥4.35
五脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重,心相当于生命的发动机;肾是生命的能源,所以心、肾一旦受损,可想而知会导致怎样的恶果。其实,五脏之中无论哪一脏受损,生命都会受到威胁,可见保养五脏是何等重要。然而,五脏的生命力并非恒久不变,而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始,按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”,六十岁心衰退的征兆是“好卧”,七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”,八十岁肺衰退的征兆是“言善误”,九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。
纯天然药食通补——跟《本草纲目》学养生
¥9.34
药不得乱吃,食不可无方。审视中草药特性,寻找调补妙方;识别天然食材的食性,甄选*自己的品种。之于养生,药食二者不可偏废,需搭配以行。且看本书精华解读医药巨著,诠释药食养生要诀。 本书由李兴广医师主编,对上千年的医学古籍《本草纲目》进行现代化的养生应用,提取*现代人养生观念和容易得手的中草药和食材,进行药性、食性等的药食材具体分析,提供上千道美味养生食谱,以及几百味中药药剂药方。并根据不同的病症给出日常饮食需要注意的事项以及适合具体病症食疗的食谱,是一本适合家庭中草药和食材饮食养生的好帮手。无论是强身健体为目的的读者,还是备受生活工作压力的亚健康人群,亦或是各种疾病的患者,只要拿起此书,必定能找到适合自己的药剂食方,养生祛病一本全!
手到病自除1 刮痧、拔罐、艾灸、贴敷养生自愈法
¥11.67
《手到病自除(1):刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》分为上、下两篇,上篇主要介绍刮痧、拔罐、艾灸、贴敷这四种传统疗法的基础知识和理论,让读者对这四种疗法有一个全面的认识,了解其常用的方法、操作的技巧以及在操作过程中的注意事项等;下篇主要介绍了百余种常见疾病的治疗方法。《手到病自除(1):刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》循序渐进、深入浅出,注重科学性、条理性和实用性,读者在阅读的过程中可以一目了然,便于掌握和进行实际操作。 书中还配有人体经络穴位图,方便读者查找穴位,即使没有任何医学知识的人也能一看就懂,快速找准穴位。这样既能节省时间,又能准确操作,提高疗效。
简单省时一碗汤
¥5.00
《美食天下(第2辑):简单省时一碗汤》教你做出简单美味汤。无论您是上班族,还是宅家族,只要按着书中讲解下手操作,无需昂贵食材,无需费时费力,即使是新手的您,也可以得心应手地做好属于自己的爱心靓汤啦!
美丽广东
¥5.00
《美丽广东》,近三十年来关于广东权威、详实、通俗的地理科普读物。徐徐展开广东的卷轴,看到的不仅是南回归线上明珠的璀璨夺目,还有广东源远流长的文明。历史在这里留下了沧桑的痕迹,也留下这片乐土自由、开阔的民风与民俗。广府文化、客家文化、潮汕文化,既相互融合又相对独立,形成了广东独具魅力的人文文化,“天下一家”在这里得到了真正的诠释。《美丽广东》,既为读者提供了广东基本的地理概况,又把广东美丽的城市风光和人文古迹以及广东独有的特色等一一体现。
国明姐的风情意面披萨
¥5.00
本书共分为三个章节,分别介绍各式意大利面、披萨的制作方法,以及浪漫西餐的巧妙组合。通过学习,烹饪爱好者可在家中做出令人称赞的意大利面、披萨,张罗出一桌浪漫的西餐。国明姐精心策划,超详细的步骤分解,让您快速掌握。
玩美旅行:英国完全自游宝典
¥28.55
英国,这座魅力十足的绅士之都,在卸下了百年来的大国荣光之后,展现在世人面前的是她美丽的自然和人文风光,并且这种魅力存在于英国城市或城镇的各处——伦敦幽雅奢华的下午茶餐厅,或是声名显赫的大学学府。英国的城市都是文化堆积而成的,历史的故事给这些城市以文明的烙印,而这千百年的烙印又吸引着千万游客一心追寻。现在就出发吧,去英国品味那纯正的威士忌和苏格兰风情。 《玩美旅行:英国完全自游宝典》是一本英国深度自游宝典,可帮助你轻松完美玩转英国。书中从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面进行介绍,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。 书中包括:9大特色放送+10大美景盘点+10大美食比拼+8大线路规划+20多个深度游景点+30多个特色购物+40多个宾馆酒店+50多个特别提示+50多个餐饮美食+80多个热门景点+340多张精美景点图片。全书从5篇——自游英国:一分钟准备篇、伦敦攻略篇、牛津攻略篇、爱丁堡攻略篇和其他地区攻略篇,让你玩美游英国,不留遗憾。 《玩美旅行:英国完全自游宝典》中涵盖丰富的旅游相关信息,对于个人游、情侣游、家庭游、亲子游和老年游等,无论自助游还是跟团游,都是随身、随行的宝典,一册在手,畅游无忧。
家常菜谱精选128例
¥5.00
《美食天下(第2辑):家常菜谱精选128例》用舌尖感受自然地馈赠。精选日常生活中常吃的、想吃的、烹饪起来简单省时的、吃起来美味且健康的家常菜,与家人一起用舌尖感受美食,用味觉体验人生。
聪明宝宝必吃的30种益智食物
¥5.00
给宝宝天然的脑黄金。天然的食物是帮助宝宝大脑发育的*营养,是宝宝大脑发育的基础及大脑发育的保障,选对食物巧手烹调,让宝宝越吃越聪明。
大众保健菜精选
¥5.00
《美食天下(第2辑):大众保健菜精选》精选百姓养生家常菜,从一日三餐中提升食材的营养价值,达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效,用平凡的食物守护健康,日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃健康。
一万种减肥方法
¥5.79
不是所有的减肥方法都适合你,但总有一种*你! 医学博士从导致女性肥胖的根源出发,悉心介绍各种科学、安全、有效的减肥方法,通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合,帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种不易反弹的健康体质。 无论你是虚胖、实胖,还是喝水都会胖,医学博士都有方法!每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身打造,温和舒适。本书是你不同时期、不同阶段的减肥,随手翻阅,随时燃烧脂肪、增强信心,想瘦就瘦! 翻开本书,发现*自己的减肥方法,从此让减肥变轻松、变简单!
台球高手
¥2.00
台球源于英国,它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动。是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球。 《台球高手》一书,系统地为您介绍有关台球的知识,指导您如何打好台球,全力让您成为一名台球高手!
周公解梦1000问
¥7.45
梦文化是中国古代文化中不可或缺的重要组成部分,表面上看起来似乎有些非科学成分,但其影响力却是极为广泛。《周公解梦》是流传在民间的解梦之书,相传为周公旦所作。在古代,解梦是普通老百姓预测吉凶的一种手段,且至今在很多地区,人们依旧沿袭了这一风俗。 人们曾经相信,梦悬某种预言作用的警示。随着时代的进步和科学研究的发展,人们对梦的研究进入了一个崭新的阶段,梦是人类潜意识的表露,是人类情感、意念、欲求等内心活动的特殊表现形式。 《周公解梦1000问》将传统周公解梦的精华与现代心理学研究的理论相结合,联系人们的实际生活,详细介绍了梦的基础知识和理论、解梦的方法和具体运用,以及人们日常所做的各种类型的梦的意义和内涵,教你运用科学的理论和详尽的分析,帮你揭开潜意识中你所不知道的秘密。
鸡蛋
¥5.82
跟着鸡蛋到世界去旅行,看看中国乃至世界都赫赫有名的大厨们如何用这个简单的食材演绎出气质超群的佳肴。 鸡蛋是人类好的营养来源之一,也是百搭的食材。鸡蛋“牺牲”了自己,成就了每一个食材的华丽变身。 新浪美食当红博主孔瑶倾力拍摄,近百种美味营养简单与鸡蛋有关的佳肴奉献给大家。
每天1杯活力蔬果汁
¥9.00
本书选取了由营养师精心推荐的营养蔬果汁,每一道鲜蔬果汁均采用易于获取的材料,详细介绍搭配做法、保健功效、蔬果食材选购指南以及制作特别提示等,制作起来既简单又省钱,不仅能补充人体所需的维生素和矿物质,还能清理人体内的毒素,逐步改善体质,提高免疫力。《每天1 杯活力蔬果汁》,让你一天一杯就能轻松喝出健康,抵抗衰老,远离现代文明病!
常用中药材速查轻图典
¥4.99
本书汇集了中国常见的中药材,并附有精美的药材图谱。书中采用图文对应的方法,对常见中药材的产地采集、性味功能、用法用量,逐一详细解析,方便读者了解常用中药材知识。掌握这些中药常识,对更好地预防、治疗疾病能起到辅助作用。
跟着老话儿学养生
¥4.18
饮食,和人们的健康息息相关。饮食是养生之本,饮食不仅仅是填饱肚子那么简单,而是要根据人们各自的特点,合理膳食,摄入不同的营养素,以求达到人体新陈代谢的平衡。合理的饮食能够增强人的体质,提高人体的免疫力以及抗病能力,从而实现健康长寿的目标。 起居卫生,包括休息睡眠以及个人卫生。人在补充营养的同时,也要注意合理的休息以及个人卫生,很多疾病都是因为睡眠不足和个人卫生状况差而引起的。因此,要想健康,就一定要注意个人起居卫生。 运动是生命之本,只有常常运动才能有一个好身体。中国自古就崇尚运动养生。在春秋战国时期,人们就提倡运动养生,认为运动可以增强人的特质,可以延年益寿。现代人的生活条件虽然好了,但要想健康长寿,依旧离不开运动,因为生命在于运动,多锻炼才是养生之道。 气候变幻无常,对人们的身体也有一定的影响。《黄帝内经》中强调“顺四时、适寒暑”的养生原则,也就是说人们只有做到天人合一,顺应天气变化养生,才能有一个健康的身体。 两性健康一直是人们关注的话题,古人对此也总结出了很多有用的理论,如:“冬不藏精,春必病温;男不离韭,女不离藕”等。这些理论虽然古老,但是对于=我们现代人依旧具有很强的指导性。 健康,不仅包括身体,还包括心理。古人提倡“不气不愁,活到白头”,拥有一个良好的心态、一个平稳的情绪,才能有一个健康的身体,才能够做到延年益寿。防病祛病,重点讲述的是如何防病。古人讲究“防患未然”,对于疾病同样如此,将疾病扼杀在萌芽状态中,才是养生的真谛。 本书将趣味性、知识性、实用性结合为一体,能够让读者尽快了解老话的内涵与寓意。希望读者可以从中获得更多的养生知识,为您带来健康和长寿!
美丽重庆
¥5.22
《美丽重庆》,近三十年来关于重庆权威、详实、通俗的地理科普读物。重庆,名副其实的山城,她的北部、东部及南部分别被大巴山、巫山、武陵山、大娄山环绕,山脉撑起了重庆的脊梁,而嘉陵江和长江的流淌交汇,则为重庆提供了源源不断的血液,赋予了重庆鲜活的生命。这坐山拥水、水雾缭绕的钟灵之地,又引得多少文人骚客的倾心,生出多少丰富多彩的文化。《美丽重庆》,既为读者提供了重庆基本的地理概况,又把重庆美丽的城市风光和人文古迹以及重庆独有的特色等一一体现,一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书。
家味儿:外婆的拿手菜
¥4.35
家常菜一直是菜谱类书籍中非常畅销的选题,本书以家常菜为主题,全书贯穿了浓浓的亲情。外婆与外孙的手绘形象,生动有趣、温馨满满,让人翻开书就会涌出很多关于童年家里饭菜香的回忆。全书共分为五个部分,涵盖了肉菜、海鲜、素食、小菜、汤粥等多样内容,菜量丰富,步骤详实,成品图优美。另外本书还配有“只有你宠我”小专题,记录了每道家常菜背后的温暖回忆,相信能引起很多读者的温情共鸣。

购物车
个人中心

