万本电子书0元读

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满3件6折 孕产妇饮食+运动+中医调养全书(全彩)(白金版)
孕产妇饮食+运动+中医调养全书(全彩)(白金版)
马洪莲
¥11.78
马洪莲编*的《孕产妇饮食+运动+中医调养全书 (超值全彩白金版)(精)》具有以下特色: 科学全面,理念先进: 综合国内外优生学、遗传学、营养学*新的研究 成果,以饮食、运动、中医调养为保健基础,倾力打 造适合中国家庭的孕产指南。从孕前准备、快速怀孕 方法,到孕期饮食、胎儿发育、胎教方法、孕期疾病 治疗,再到分娩指导、产后身体调理,无论你处于妊 娠分娩育儿过程中的哪一个阶段,无论你遇到什么样 的问题,这本书总能为你出谋划策,用科学的方法解 决你的实际问题。
满3件6折 养盆好花不生病
养盆好花不生病
张林波
¥10.90
本书介绍了近百种花卉,共分为七大部分,主要按照花卉的功能、四季宜养花种类、看体质养花、分环境养花、特殊人群养什么花等来分类叙述,让有需求的人一目了然,找到适合自己养的花,每一种花都详细介绍了花的主要功能、适宜摆放位置及养护要点,并附上了药用小偏方,这些方法具有绿色安全、方法简单、疗效独特,即使长期应用,也不会产生耐药性及毒副作用的诸多优点,可以说是防治某些疾病的“灵丹妙药”。
满3件6折 《本草纲目》纯天然食材养生速查全书
《本草纲目》纯天然食材养生速查全书
孟飞
¥10.43
介绍了《本草纲日》中适宜食用的粮豆、蔬菜、水果、干果、肉禽蛋奶、水产、饮品调料不同种类200余种常见的纯天然食材以及人参、西洋参、枸杞子等常见药材,并针对贫血、高血压、心率失常、胃炎等55种常见病,根据男女老少不同人群所需营养,提供了大量做法简单、营养全面、安全有效的食疗菜谱和民间偏方。
怎么吃不上火(白金版)
怎么吃不上火(白金版)
张明
¥4.35
上火了,吃不香、睡不着、口腔溃疡、牙龈肿痛 ……这些说病不是病,去医院看小题大做,可是硬扛 又很难受。那么,到底怎么办才能赶走这些恼人的小 毛病呢?其实毫不夸张地说,人体里的很多火都是吃 出来的,因此人们必须知道怎么吃才能不上火。
101个有科学根据的减肥小偏方
101个有科学根据的减肥小偏方
邱正宏
¥8.71
  热量过多就是中毒,体重过多就是自杀!   专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验,总结成101个减肥小偏方,不但科学有效,而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整,减肥也能变成有趣的游戏!   餐前半小时吃颗糖果;   多吃坚果类食物;   有时间逛逛街;   把餐具改成红色;   出门晒晒太阳;   ……   交叉使用书中的方法,你将在不知不觉间瘦下去。
一定要告诉儿子的那些事
一定要告诉儿子的那些事
[英]菲力浦•切斯特菲尔德(著),[韩]孙永俊(改编),[韩]李佾善(绘),徐月珠(译)
¥8.72
本书改编自18世纪著名的英国政治家菲力浦·切斯特菲尔德写给女儿的书信集,编者从中精选出符合现代亲子教养观念的精华部分,既能够协助父母更进一步深入了解孩子的内心世界,也非常适合引导孩子自我学习成长。
女人饮食营养与健康·食疗篇
女人饮食营养与健康·食疗篇
康尔夫
¥0.99
健康是人全面发展的基础,关系千家万户的幸福。在我国全面建设小康社会的过程中,人民的健康素质和水平得到了明显提高,然而随着城市化、工业化、国际化和人口老龄化进程的不断加快,经济社会快速发展在带给人们丰富物质享受的同时,也导致了人群膳食结构和生活方式的转变,身体活动明显减少,同时受环境污染、气候变化等客观因素的影响,引致了新的健康问题。另外,与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已经成为影响我国人民健康生活素质和生活质量的重要危险因素。
女性医疗保健宝典·更年期的保健
女性医疗保健宝典·更年期的保健
马飞
¥2.20
本书主要内容介绍 生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康......
家庭应急救助宝典
家庭应急救助宝典
马飞
¥0.99
人体的九大系统是指神经系统、运动系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统。它们正常生理功能的发挥对维系我们肌体健康和正常活动起着支持性作用,我们有必要熟悉一下这九大系统及其它们的生理作用。
生活窍门小百科
生活窍门小百科
本书编委会
¥5.60
《生活窍门小百科》,正是一个个生活灵感的智慧总结, 它是一本不错的窍门百科、妙招典籍,主要有日常衣食住行小窍门、常见物品妙用窍门、 家庭营养健康窍门、儿童抚养教育窍门、居家应酬交往窍门、女性妆容魅力窍门等内容。
家庭药膳大全
家庭药膳大全
胡元斌
¥0.99
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
家庭卫生大全
家庭卫生大全
本书编委会
¥5.96
家畜粪便可传染人畜共患的疾病,如绦虫病、布氏杆菌病、炭疽、钩端螺旋病、口蹄疫等;家畜棚圈的空气中还含有大量的灰尘、飞沫和致病菌,容易传播肺结核、猪气喘病、流感等疾病。
女性生理卫生知识手册
女性生理卫生知识手册
钮文异
¥0.99
在欢乐、愉快的氛围中,平等、坦诚、快活地谈论、叙说、交换和了解自己在青春期的生理变化,懂得青春期有关的注意事项,更好地解决成长中的困惑和烦恼。相互之间无所顾虑,融为一体,达到生理健康和心理健康教育的目的,使你们能顺利度过这段人生中美好的年华。
满3件6折 相守一生的秘密——幸福婚姻枕边书
相守一生的秘密——幸福婚姻枕边书
陈素娟
¥15.28
如何找到心仪的另一半? 如何应对婚姻中的明枪暗箭? 如何处理生活中的鸡毛蒜皮小事的困扰? 如何进行有效沟通化解矛盾? 这本书为你打开一个全新的视角,深层次分析解读各种行为背后的心理动机、原生家庭对婚姻行为的影响、外遇等多种婚姻伤害的心理原因。帮你擦亮自己的慧眼,一目了然地看清自己,精心选择并经营好自己的婚姻。 本书的亮点在于,它不仅有分析,更有方法和技巧。它教你如何强大自我力量,提升自我觉知力,利用技巧和策略来避免伤害,化解矛盾,促进沟通,营造双赢的幸福婚姻。
健身排毒的养生忠告
健身排毒的养生忠告
谢志强
¥1.92
俗话说的好,“一日不排便,胜抽三包烟”,宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉,又臭又脏,所产生的大量毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张,继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状,严重降低了我们的免疫力,诱发各种疾病。
中华青少年成长集萃——万事由来
中华青少年成长集萃——万事由来
王丙杰
¥0.99
水有源,树有根,大千世界中的万事万物都有自己的由来。各种各样的事物,经过时间的打磨,后静静地置于我们身边,用自身的存在,讲述着自己不平凡的故事,证明着自己特有的价值,影响或改变着我们的生活。环顾四周,各类事物围绕在我们身边。追本溯源,谈古论今,历史就在我们身边。万物之中,有的微不足道,有的则与历史紧密相连,独领时代风骚,开创时代潮流。无论其影响大小,有趣的永远是其背后的历史和故事!
越玩越聪明的1010个脑筋急转弯
越玩越聪明的1010个脑筋急转弯
张祥斌
¥7.84
  脑筋急转弯提倡在思维遇到阻碍时,要快速地离开常规的思路,从其他方面来思考问题。多做脑筋急转弯练习,能让你在轻松愉快的氛围中开拓思维,增长见识。   张祥斌主编的这本《越玩越聪明的1010个脑筋急转弯》从幽默思维、应变思维、想象思维、认知思维、发散思维、创新思维等6个方面进行精心设计,图文并茂,并配有益智笑话和谜题,让你在玩的过程中不知不觉变得聪明起来!
满3件6折 宫廷美容养生秘方(第二版)2版3次
宫廷美容养生秘方(第二版)2版3次
张存悌,张泽梁
¥10.00
  本书精选了历代太医院、御药房“配方簿”中和散见于医籍中的宫廷秘方400首,其中养颜美容剂194首,养生益寿剂 206首,严加校订,分门别类,统一体例,详予评注,以助理解。编者在“评注”中对每首秘方的组方特点、配伍机理、用药特色等给予论述,同时吸收现代药理研究成果加以阐释,帮助读者赏析与运用。本书系研究宫廷医学尤其是美容、养生课题的*成果,适于中、西医学工作者和广大中医爱好者阅读,对于开发研制现代美容、养生方面的中药新品种尤具重要价值。
旅游英语一本就Go
旅游英语一本就Go
新东方英语研究中心编著
¥5.40
本书旨在以心理学为基础对人类的一切行为提供合理的解释。你可以对自身的各个方面进行全 面评价,包括性格、智力、道德价值观、思维方式、控制冲动的能力、绘画技巧、逻辑思维能力、音乐鉴赏力、同时完成多任务的能力、受错觉影响的程度(包括视 觉和思维两个方面),甚至择偶的偏好。你将会了解到人类是如何思考、感觉、观察和回应其他人的。你将会体验到诧异、喜悦、惊奇、愉悦、挫败、恐惧和完全的 莫名其妙等多种感觉。
蒙台梭利儿童教育精华
蒙台梭利儿童教育精华
【意】玛丽亚·蒙台梭利
¥7.84
《蒙台梭利教育精华》是对蒙台梭利幼儿教育法及“儿童之家”教育实践经验的概括和总结。书中针对6岁之前儿童发展的特点,指导家长和教师掌握科学的教育方法并为孩子提供满足其发展需要的环境,通过在儿童敏感期的正确教育,充分发挥孩子的内在生命力,实现儿童注意力、想象力、意志力、计算能力、运动能力、独立能力以及好性格的养成。  为什么孩子那么爱吃手?为什么孩子会不断扔掉手里的东西?   为什么孩子总喜欢跑动,总也坐不住?   为什么孩子不能顺利适应幼儿园生活?   为什么孩子性格软弱,情绪不稳定?   你知道如何合理地奖励和处罚孩子吗?   如何给孩子充分的空间,让他自然地成长?   为什么孩子的发展会背离家长的愿望?   ……   这些在育儿过程中势必会遇到的难题,本书的作者早已为你做了解答。认真读完这本书,你将会有非常的收获。 本书由北京师范大学教师教育研究所主任、教育学博导朱旭东教授审定,将蒙台梭利的教育精华与中国家庭现状相结合,指导父母更好地将蒙台梭利教育理念运用于自己孩子的教育实践中。
单身恋习:会恋爱的女人最好命
单身恋习:会恋爱的女人最好命
韦甜甜
¥8.10
“爱情是女人的宿命”,其实,理智地看待恋爱,它无非是一门博大庞杂的技术,系统学习,自然举重若轻。如今,这些知识被系统地凝结在一本书里。 作者以轻松活泼的语言,深入浅出的事例,沁人心脾的感悟,通过感性认识与理性思辨对照互补,深入浅出地帮读者理解恋爱真谛,详实具体地为读者传授恋爱技巧,一路畅通地帮读者打通所有两性关系的死结……真正帮助女性读者改变自己的恋爱命运,掌握自己的恋爱命运,收获沉甸甸的幸福,成为真正意义上的恋爱达人,好运女人。