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花草树木图鉴大全 第三版
￥40.80
《花草树木图鉴大全》自2013年出版以来，是读者公认的植物系图鉴经典。对其再版升级的修订典藏版也备受业内好评与读者喜爱，在当当网上更是获得了99.9%的好评认证！ 贴心的植物色系分类。白色到粉红、粉红到红色、绿色到橙色……十种渐变色排版，按花色速查，让你足不出户就能领略大自然的五彩斑斓。 超1/3篇幅的高清植物图更新。更真实的“全身照”和更清晰的“大头贴”，不同花色与形态一目了然，助你辨花识草更轻松。 在图片下方贴心分布植物识别、养护、应用三大类知识，让你对身边植物识得多，了解深，养得好；新增的植物食用价值、药用价值小图标，满足你在理植物时对其功效的好奇心。 翻这本书，你会发现一个奇妙的植物王国就在你的身边，与你朝夕相伴。从现在起，一去认识花草，体会发现的乐趣。
宋氏形意拳及内功四经精解
￥83.40
宋氏形意拳是由山西太谷宋世荣、宋世德兄弟二人所创。宋氏兄弟二人自幼习练家传少林拳及家藏《易筋经》《洗髓经》，后拜在形意拳祖师李洛能先生门下，积十年之功，得形意真传，艺业大成。其后，二人又融会贯通太极、八卦等拳术，并将得到的《内功四经》及家藏《易筋经》、《洗髓经》与形意拳有机结合，并亲身试行，发劲独特，被世人冠以宋氏形意拳的美誉。 车润田先生晚年精心整理宋虎臣、宋铁麟二位大师所授形意拳法，并向深微处探索，亲自示范拍摄，编写成书。在介绍宋氏形意拳的功理要论、基本拳法、单练和对练套路以及枪剑器械、盘根功法、散手集诀的同时，重是从深细致地介绍了宋氏门派*重要的内功要义《内功四经》。
图解经络穴位按摩一学就会(小穴位，大功效，人体自带黄金按钮，揭开经络穴位的秘密！)
￥14.99
经络穴位按摩，人体自有良药！如何精准取穴？怎样有效按摩？本书教您简单易学、不受时间和场地限制的3秒钟快速取穴、1分钟对症按摩的妙招！全书包含了呼吸、消化、泌尿、心脑血管、神经、内分泌6大系统以及儿科、妇科、骨伤科，共67种常见病症的按摩疗法，科学介绍了每种病症的发病机制、临床表现、日常护理及饮食要的同时，每种病症精选了3个特效穴位，图解解析标准取穴和简便取穴方法。一书在手，引导您掌握省钱、安全、有效的保健秘诀。
围棋吃子二选一从入门到精通(级位篇)
￥21.00
本书是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。 本书按照吃子的思维逻辑，分别介绍了如何找到目标、如何找准“气”和如何找到吃子方向，并详细解析了实用的吃子技巧，内容涵盖从围棋门到业余 1 级所需要掌握的全部吃子知识。本书的题目难度循序渐，讲解层层推，以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路，能够引发思考，拓思路，帮助读者获得举一反三的学习效果，有效提升棋艺
幸福的红茶时光
￥12.00
本书由英国红茶研究专家倾力造，从红茶的种类、产地、风味特征和历史，到茶具的选择、美味红茶的冲泡方法，以及下午茶的茶搭配、餐桌布置、品茶礼仪，还有红茶相关的趣话，生动有趣地引申出有关于红茶的种种。 网罗让世人为之倾倒的红茶品种，并公红茶的制程。教你如何用心享用红茶，以及下午茶适合搭配的四季茶等。 全面且系统性地讲解了红茶这门学问。愿红茶的香气能传递至世界的每一个角落。
中国性学趣味百科
￥25.60
这是一部学术专著，次提出“先有女人后有男人”“人性器官的三种特性”“人类性行为的三种类型”、夫妻性相关匹配”等论述。同时知识面广，有中外古籍文献的介绍，又有稗史轶事的考证，是一部性学百科。还突出了实用性，如“夫妻性爱秘籍”、“选择生男生女的尝试”“老年人的性生活”等，讲具体方法可操作性强。具有趣味性，结合市井坊间的俚语，介绍了民间涉及两性的趣闻典故。是新时期性学指导用书，夫妻枕边宝典。
图解数学思维训练课：建立孩子的数学模型思维(多步计算应用训练课)
￥21.20
图形化思维能力是数学思维中极其重要的部分。本书针对学龄前到小学阶段的孩子在学习数学过程中感到苦恼的问题解决能力，详细阐述了图形化建模的原理、步骤和思维方法，由浅深地引导孩子通过画图的方式思考并解决数学问题，形成良好的沟通和思维习惯，而解决生活中的实际问题，为孩子初中、高中阶段的学习奠定基础。 本书首先详细讲解了如何通过画图法来解决多步计算相关的应用题，深分析了19种典型问题的图解思维。之后，以趣味性STEAM项目的形式培养孩子的实际问题解决能力。 书中的章节分为两大类，一是知识讲解及训练，通过循序渐的思考过程解析来培养孩子的图形化思维，并辅以大量的思维训练巩固学习效果。二是STEAM项目，引先的项目制学习体验，通过生动有趣的科学、工程或技术项目，训练孩子利用图形化思维来解决实际应用问题的能力。
人体运动平衡：基于功能性动作筛查的身体评估与训练
￥52.80
《人体运动平衡：基于功能性动作筛查的身体评估与训练》由具有丰富实践经验和扎实理论功底的物理治疗师兼骨科矫正师格雷·库克倾力造，旨在为运动员提供一本以“动作模式”为重的训练指导书。《人体运动平衡：基于功能性动作筛查的身体评估与训练》对体育动作，活动性与稳定性，力量与耐力，爆发力、速度与敏捷，运动表现训练计划五个方面行了详细论述，致力于帮助运动员通过专业的测试和评估，清晰识别自身在功能性上的不足与局限、科学制定切合运动员实际水平的训练方案，以提高特定的运动技能，有效预防运动损伤，整体提高运动表现。
舞蹈基础知识
￥24.90
概括来讲，舞蹈是以有组织、有规律的人体动作为主要表现手段，来表达舞者的审美情感的一门艺术。为了对舞蹈的基本概念有更加全面、深入的认识，我们将从历史流传下来的部分乐舞理论中开始，去探索舞蹈的概念。
不要用爱伤害我【每个家庭都需要的教养手册,改变千万人的原生家庭疗愈指南。】
￥20.80
你的孩子不是你的孩子，孩子就像一颗幼苗，对父母有明显的身心依赖，父母提供的不只有成长的养料，更要有一种有利于孩子身心顺利成长的安全环境。本书是以张德芬领衔，集合张德芬空间的优秀创作者，为广大父母带来的一本亲子书。主要从父母存在的教养问题，如何与孩子沟通，父亲、母亲不同的教养作用，如何抚慰孩子的情绪，如何帮助孩子开展社交以及如何帮助孩子塑造富足的金钱观等方面，帮助父母更好的与孩子相处，帮助他们成长，以及更为自己的自己，成为更幸福的亲子关系。
中医减肥(近20年临床肥胖症调理经验,数千例肥胖成功案例,全网450万+粉丝中医科普大V,资深减肥中医博士教您享“瘦”之道)
￥12.99
不必痛苦减肥，对症调理就能瘦一大圈。 很多人为了把体重减轻，用了各种方法也瘦不下来，也有的人瘦下来了反弹严重，更有甚者为了减肥，月经失调、绝经不孕。真正健康的减肥，应该是在减轻体重的同时气色也变得越来越好、身体轻快、精神饱满。而且减肥原本是件很轻松、快乐的事，这本《中医减肥》就是为了告诉大家，没有瘦不下来的人，只有用错方法的人。 书中根据人的体质，将需要减肥的人分成了三类——白胖胖、黄胖胖、黑胖胖。这三种类型的肥胖原因包括体内有寒气、痰湿、湿热、寒湿、瘀血等，每种体质都配有自测表，让读者能轻松辨别自己属于哪一类肥胖人群，而行对症减肥。 大家知道自己的体质后，只要按照书中给出的对症调理方法就能轻松享“瘦”——人之所以胖，是因为身体出现了问题，一旦把身体调理好，瘦下来是自然而然的事。
运动饮食指南:揭示12种流行饮食方案的真相
￥52.80
运动饮食指南 将为有过无数次减脂经历而没有成功，希望持久改变生活方式的人群提供帮助。本书分为3部分，共20章。第1部分介绍了减脂需要了解的基本知识和12种流行的减脂饮食方案的真相；第2部分帮助读者制订饮食计划和设计适合的饮食方案，并提供了科学运动的建议与方法；第3部分则从生物学、心理学的角度分析了减脂的方法，阐释了设定目标、避免常见减脂问题的策略。本书致力于阐明科学饮食的真相，为读者提供健身减脂方面的指导；并通过合理运动及控制日常生活习惯科学减脂，帮助读者在获得好身材的同时，也能获得健康的身体。
一花一会 我的**本花艺书
￥49.00
你曾经是否有片刻时间因为忙碌的生活而感到劳累？是否因为高压的工作而感到无法喘息？是否因为难以调节的人际关系而感到烦恼？本书，为自己插一瓶花，就可以用鲜花为自己的生活增添几分色彩，为面对未来的世界增加一份勇气，为自己心扉。 本书是一本唯美的花艺基础教程，全书共六章。一到四章分别介绍了采用春夏秋冬四季常用花材制作的花艺作品。第五章为花艺的常用工具与保养；第六章为常用花材的简介。全书精选50余个案例，图文并茂，案例唯美，不但让读者学以致用，还可以给读者带来一场视觉盛宴。 本书适合插花爱好者、花艺行业初学 者，以及热爱生活的你。还不赶快本书，享受一场用鲜花带来的放松之旅，造出自己的生活美学。
减糖生活
￥23.99
近年来，越来越多的人始加减糖生活的行列。然而，不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主，辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖，要么就是不吃主食，要么就是只看到“减”字，结果虽然控制了糖类的摄，但是把本该增加的肉类、鱼类、蛋类等蛋白质也减少了。 本书由日本限糖医疗推协会合作医师水野雅登主编，介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等九大类食材在减糖饮食期间的挑选要，以及上百种食品的糖含量及蛋白质含量一览表。书中还总结了5大饮食方式，118个减糖食谱，帮你重新审视日常饮食，学习正确、可坚持的减糖饮食法，帮助你全面、科学、可坚持地减糖，让你变瘦、变健康、变年轻！ 减糖原本的目的并不是为了减肥，而是一种保持健康的饮食方式。愿本书能够陪伴大家正确认识减糖，轻松实践可坚持的减糖生活，通过减糖获得健康的体魄，还能在美容、精神方面收获意外的效果。
刘纬祥形意拳雏释
￥69.30
本书为形意拳大师刘纬祥之弟子马清藻所作。马清藻从政，在武术界名声不显，但得刘纬祥真传，一生练拳不辍。全书分为篇、基础篇和应用篇。篇讲述形意拳的流传及作者的学拳经历；基础拳讲述刘纬祥形意拳桩法、五行拳、退连环拳等的动作及要求，图文并茂；应用篇为作者练拳的实际感受。附录内容丰富，包含《岳武穆九要论》《形意秘鉴》等内功真法，以及“九转纯阳功”等祛病保健功法。
卡通胡子:人格影响一生(李跃儿重磅新作)
￥29.99
以李跃儿的丈夫胡子为成长个案，前后跨越超40年，从一个男人怪诞的成长史中发现童年的秘密，而揭示了人格建构的不可或缺。 父母对孩子人格的培养，就像给孩子预备了一头美丽的红色狮子作为坐骑，这头红色狮子能使孩子完全胜任人生的任何状况，并且能够既利益自己，也利益他人。我们无法培养出人格完美的孩子，但是至少可以尽可能地给我们的孩子预备一头红色的狮子，这是做父母的对人类的贡献，也是对孩子的爱。
罗大伦教你解决全家人常见健康问题:养命之方+救命之方(全2册)(多了解些中医知识,简单的问题能自己处理,复杂的问题能向医生准确描述)
￥19.99
《养命之方》是一本给当代普通人的养命、救命常备书。是《医学衷中参西录》实操版，取其精要，选了书中常见、实用的7味药食同源食材——生山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄，并给出了能调理近40种疾病的简易食疗方，将古代大医的用药智慧应用在了生活中，是治病救命之良方，百姓实用之经典。 《救命之方》书中所述的经方和验方，全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践，代代传承、救济天下，是每一个中国人的瑰宝。现在，这些经典方剂经知名中医专家罗大伦筛选梳理并详细讲解，古方今用，不仅能从根上防治那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病，还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。本书介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法，所推荐的每一种药食同源的药都能在正规中药房买到。
羽毛球运动身体训练指南
￥29.90
优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部行的练习动作，同时以分步骤图解的方式讲解动作要，并配有关键步骤的动作解剖图，以直观的方式呈现训练目标，帮助练习者有针对性地行肌肉训练，有效提升运动水平。此外，《羽毛球运动身体训练指南》针对每个训练动作都标注了注意事项、目标锻炼肌群，以及与羽毛球技术相结合的要注释，适合想不断提高技术的羽毛球爱好者、专业运动员，以及致力于提升执教水平的教练员阅读。
李瑞芬谈婴幼儿营养
￥14.99
《李瑞芬谈婴幼儿营养》围绕生命-喂养-健康这一基本公式，在营养科医生和营养学家的健康指导下，教给年轻的父母们全面、易操作的喂养指导。 《李瑞芬谈婴幼儿营养》讲述了从怀孕开始妈妈为胎儿的营养补充、宝宝出生后的餐食搭配以及宝宝缺锌、肥胖等情况下的饮食调理，为爸爸妈妈们照顾好宝宝提供了科学、专业的参考。
玩转空气凤梨
￥18.00
本书显示介绍了空气凤梨的概况，之后是养护要，杂交与选育，着是空气凤梨的造景，*后是空气凤梨品种图鉴。 空气凤梨的养护选育都是作者在国内的经验总结，适用于国内的基本情况。杂交与选育则是结合国内外的经验，分享*简便可行的方法，让读者也能享受到培育属于自己的新品种的乐趣。 空气凤梨造景形式，除了常见的铝线造型悬挂，还有不同的情景造型，充满童趣。另外收录其他空气凤梨爱好者的独特作品，例如空气凤梨与沉木、空气凤梨生态缸、空气凤梨花架等，呈现一个始料未及的新境界。 本书中的空气凤梨图鉴，收录了400多个品种，分成原生种和杂交种两部分展，方便读者区分。其中杂交种以品种群作为组别区分，例如：树猴品种群、美杜莎品种群、章鱼品种群等，让读者系统认识空气凤梨的品种体系。
多肉植物这样养(养护、种植、组盆……详细步骤分解，手把手教您如何养多肉 知识全面、要点突出，不管是新手还是达人都能从中获益 高清实拍、美轮美奂，既是养护指南，更
￥6.99
本书以时下大受欢迎的“萌物”多肉植物为主体，从其概念、分类、种植方法、养护事项等方面介绍了其基本知识，并对184种常见的多肉植物行了详细介绍，还特别介绍了13种多肉植物组盆的详细步骤，对常见多肉植物，既有别名、科属、产地、花期和形态特征的介绍，又有从种植、施肥、浇水、温度、光照几个方面行详细介绍的栽培方法，更有针对不同多肉植物养护过程中可能出现的问题的解答和关于多肉植物摆设建议的小贴士，且每一种多肉植物都配有至少一幅高清美图，既是多肉养护指南，又是多肉欣赏图谱。
