万本电子书0元读

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每满100减50 食味人生——民间食神的滋味探寻
食味人生——民间食神的滋味探寻
金文君
¥24.54
会吃会做的聪明能手不乏其人,美食秘籍的书籍、视频更是铺天盖地,可为什么比起那些奇珍异鲜来,还是妈妈做的那一碗炸酱面*香、*舒坦?其实这些美食背后包含更多的是生活智慧的集结,是懂得取舍的明智与爱的传递。 本书在上海、北京、成都三地寻找到20位懂得生活的民间生活家,通过美食来透视这些生活家背后的故事,发现他们不一样的生活主张与态度。 正因为我们彼此共同坚信在这无常的生活与人性中依然存在着晶莹的闪光与美好,所以由这些美好构建起的一桌桌美食、一幕幕人生大戏才显得弥足珍贵。而这些美味背后真正的秘籍,并不是技巧,也不是其他,只是那些对生活满含热情与爱的人,本身而已。
孩子发烧,妈妈怎么办
孩子发烧,妈妈怎么办
周忠蜀
¥6.99
家庭育儿难题系列”图书在"育儿”方面力求精细,具体到"育儿难题”,一本书搞定一个育儿难题。《孩子发烧,妈妈怎么办》专注于解决宝宝发烧问题,全面讲解关于发烧的知识,具体包括怎么判断宝宝发烧、如何根据症状找到发烧的病因、什么情况下行物理降温、什么情况下要吃退烧药,以及如何通过小儿推拿帮助退烧,等等,总之涵盖了关于发烧的几乎所有问题。你能想到的,你需要的,这里都有。
每满100减50 聂卫平围棋教程(从入门到15级)(聂卫平围棋道场系列)
聂卫平围棋教程(从入门到15级)(聂卫平围棋道场系列)
聂卫平
¥16.99
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国知名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。? "聂卫平围棋道场系列"系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐,分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识与课后练习一一对应,方便小朋友课后行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。
每满100减50 风尚新娘化妆造型实用教程(第2版)
风尚新娘化妆造型实用教程(第2版)
小雨MAKEUP
¥58.74
本书是一本关于时尚新娘化妆与造型的实用教程,作者摆脱了一丝不乱的传统发型样式,将现代新娘造型造得极其灵动。自然的妆面,松散的发髻,垂落的发丝,看似毛糙的小碎发,这些都是体现新娘造型生命力的元素。 本书化妆与造型部分的教程主要按风格分类,将不同的化妆造型手法与各种风格结合,用“加减法”来提升每个新娘与众不同的气质。同时每个案例结束后都附有同类风格的造型赏析,以帮助读者举一反三,融会贯通,从而能够造出更多新的造型。另外,本书还展示了5种非常具有代表性的新娘发饰手工制作教程——羽毛、蕾丝贴花、绢花、网纱和水钻发带,让读者在感受美的同时能够设计出更多漂亮的发饰,让新娘造型更具个性与张力。希望通过阅读本书,读者能够破常规,让普通新娘也可以像T台模特、时尚明星一样气质不凡,闪耀动人。 本书适用于影楼造型师和新娘化妆师,同时还可供相关培训机构的学员学习和使用。
每满100减50 乐高机器人设计技巧 EV3结构设计与编程指导
乐高机器人设计技巧 EV3结构设计与编程指导
码高机器人教育
¥23.60
本书包含14例经典的乐高EV3结构设计及其编程指导,采用高清全彩的多角度图片展示,并辅以搭建过程中的要、技巧和注意事项,每一个实例还附有精心制作的视频二维码,扫码即可观看搭建步骤和演示视频,让读者更加方便地学习和观摩,乐高机器人爱好者、机器人培训机构、学校科技课程的老师和学生都可用来作为重要参考。
每满100减50 趣味黏土制作视频课堂 清新植物
趣味黏土制作视频课堂 清新植物
灌木文化
¥22.50
本书是一本适合家长、幼教老师和手工爱好者阅读的趣味黏土制作门教程。 黏土是孩子们喜爱的玩具之一,也是童心未泯的手工爱好者的心头爱。本书介绍如何利用球形、水滴形、菱形、立方体、圆柱体、条形等6种基础形状的黏土,通过双手的捏、压、揉等动作,制作出包括向日葵、康乃馨、雏菊、蒲公英、睡莲在内的42种清新植物。书中案例活灵活现,步骤讲解清晰明了,同时书中案例配有制作过程的视频,方便读者观看。 赶快一起动手,跟随本书一起走向黏土世界的奇幻之旅吧。
很久很久的老偏方:四季养生特效秘方
很久很久的老偏方:四季养生特效秘方
秦旭东
¥4.99
本书所选老偏方皆经千百年验证而流传至今,对疗治疑难杂症尤其有效。偏方药伍皆为纯食材配制,无毒副作用。书中内容细心编排,每节都将药理单独提炼并置于文首,令阅读与检索省时省力。书中针对四季易患疾病,从头到脚,从内到外,从根本上讲述疾病与身体失衡形成的原因。本书行文简洁,通俗易懂。让大家充分掌握养生知识,让生命四季如春。
每满100减50 洋葱居—幸福小宅的41种软装提案
洋葱居—幸福小宅的41种软装提案
夏然
¥19.90
本书的内容分五章,章:居家就像洋葱 创造神秘感(生活、设计、创意),将洋葱居的概念引,结合当下流行的慢生活;第二章:饰家就是兴趣 率性而为(工作、日常、休闲)在结束前面一个动作后,好能停三秒,为自己制造一个特殊的居家习惯,在这里始读解人们的生活习惯;第三章:玩家就是创意 意想不到(设计全方位精彩)居家的空间需要具有洋葱一样的层次和神秘感,在你有足够的时间和兴趣一层一层的拨以后,还能让你有所收获。此时就始融合人们的生活方式将技法加来;第四章:恋家就是心仪,怡然自得。建议你摆放一些质地优良的家居陈设,也许你会发现,其实在设计软装的时候,就是一个治愈的过程,一种心灵治愈家居的办法;第五章:回家就要行动 动手装扮(彻底参与洋葱居的修饰与造中)一个能让人彻底行动起来的一章,从现在始装扮家,在家中收获幸福和洋葱居的真谛。
每满100减50 瑜伽经典体位法全书(零基础自学瑜伽启蒙读本)
瑜伽经典体位法全书(零基础自学瑜伽启蒙读本)
矫林江著
¥11.99
《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有*基础、*实用、*流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽 体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式,还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽 安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、高级的不同难度编排,再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示,给你带来*全面、*细致的身体呵护。
每满100减50 你一定要读的养生系列(全5册):顺应四季的养生法,过不生病、不衰老的生活
你一定要读的养生系列(全5册):顺应四季的养生法,过不生病、不衰老的生活
李志敏,李顺,张从
¥110.99
     古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此,行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,《二十四节气养生经》围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外,《二十四节气养生经》将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来,力求做到文字通俗易懂,体例新颖别致,既注重知识性,更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。
每满100减50 J小姐:要美就要美全套(套装全2册)
J小姐:要美就要美全套(套装全2册)
J小姐
¥34.99
本书分为三部分:形象篇、展示力篇、能量场篇。内容涉及保养、气质、彩妆、发型、表情管理、色彩搭配、服饰等变美的方方面面。悉心教授100个变美基本,让读者毫不费力变漂亮。 要知道,美不是天赋,是技术。美=形象 展示力 能量场,变美是系统工程,不是一个单。 一个有辨识度的自己,必须是整体的表达。
很久很久的老偏方:职场养生特效秘方
很久很久的老偏方:职场养生特效秘方
秦旭东
¥9.99
本书所选老偏方皆经千百年验证而流传至今,对疗治疑难杂症尤其有效。偏方药伍皆为纯食材配制,无毒副作用。书中内容细心编排,每节都将药理单独提炼并置于文首,令阅读与检索省时省力。书中针对职场易患疾病,从头到脚,从内到外,从根本上讲述疾病与身体失衡形成的原因。本书行文简洁,通俗易懂。愿职场男女高效掌握养生知识,通晓医理病理,为健康和职场拼搏好基础。
每满100减50 坐月子常识与新生儿护理500问
坐月子常识与新生儿护理500问
吴庆庆
¥14.00
《坐月子常识与新生儿护理500问》以问答形式详细介绍了坐月子期间新手妈妈和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子前须知,新手妈妈的生理变化。月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治,新生儿生理、心理发育特,新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新手妈妈、新手爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。  《坐月子常识与新生儿护理500问》结构清晰、内容全面、贴近实际,融科学性和实用性于一体,是每一位新手妈妈的好帮手。
每满100减50 图解家庭医学百科
图解家庭医学百科
宋敬东
¥39.80
本书共有八章内容,简明地阐述了家庭实用医学常识、家庭卫生与保健、家庭用药指南的相关知识,急症和意外伤害的急救措施和急救的基本常识,科学的家庭护理方案,按不同病症分科,用图文结合的方式介绍了各种常见病的基本常识和治疗方法、传统中医疗法、自然疗法。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂,方便读者快速掌握基础的家庭保健知识,各种急救技能和护理技能,帮助读者轻松应对生活中的常见病,让读者真正享受花钱少,无副作用的疾病诊疗方法,具有一定的出版价值。
每满100减50 图解生活窍门3000例
图解生活窍门3000例
曲波编著
¥39.80
本书统揽衣食住行用等各个方面,包括服饰的选择、搭配、熨补、保养的窍门,美容、美发与瘦身的窍门,食材选、烹调的窍门,居室整理、清洁的窍门,省水、省电、省燃气的窍门,各种废弃物的回收利用,食品自制、家居生活用品的自制等。
每满100减50 妈妈不唠叨,教出棒男孩
妈妈不唠叨,教出棒男孩
陈彧
¥12.80
  减少言语提醒   告别“唐僧妈妈”   这样做。他才会独立   丢三落四,叮嘱几遍还是忘——不提醒、不帮忙、不管他。让他知道,有些事情没人可依靠,丢三落四造成的烂摊子,自己能自己收拾。   这样处理,他才更勇敢   遇事退缩,半途而废,我不督促怎么办?——适度“磨难”,是对孩子*好的锻炼。   这样安排,她才会自律   玩起来“人来疯”,写作业从不积极,少说一都不行——替他安排不如让他安排,把空间留给他,让他自己作决定。   这样教育,他才更富同理心   他调皮捣蛋恶作剧,一也不让人省心——适度让他自食苦果,他会记得更牢,也更知道哪些事不能越界。   在《妈妈不唠叨,教出棒男孩》这本书中,作者通过上百个典型案例,生动呈现了亲子互动中唠叨的情景,并指出了背后的原因,为妈妈们提供了不唠叨,教出勇敢、独立、自律、富有同理心男孩的妙招。
每满100减50 择业要趁早:如何协助孩子步入成功的职业生涯
择业要趁早:如何协助孩子步入成功的职业生涯
(美)梅尔·列文博士(Mel Levine,M.D.)
¥11.20
避免择业就业五大误区: 1.被动择业——误入歧途 为了顺从家庭和他人的意愿,很多年轻人会选择他人为自己规划好的职业道路。 2.保守择业——放弃机遇 有些新人因为对自己没有信心,也不相信自己的能力,所以就逃避现实,甚至放弃唾手可得的机遇。 3.盲目择业——薪水高于一切 只要新的工作薪水稍高,很多年轻人就会马上跳槽。要知道,金钱并不是衡量一份工作价值的标准。 4.就业不充分——不了解办公室政治 学校不会开设“办公室政治学”这门课。所以,面对错综复杂的办公室人际关系,如果没有人提前“打预防针”,很多职场新人往往会感到无所适从。 5.就业有误差——能力和兴趣错位 很多人经常出于自己的兴趣而选择力所不及的职业。通常,严重的挫败感会让他们停滞不前。 四大步骤开启成功职场人生! a、内省——认清自己,扬长避短 b、解读——体味人生,主动思考 c、重塑——培养技能,提高绩效 d、协作——沟通技巧,建设团队 父母只要按照这四个步骤逐步启发孩子,就能让他们提前做好充分的就业准备,避免陷入以上五大误区,帮助他们开启成功的职场人生。
高情商孩子的表达课
高情商孩子的表达课
王莉
¥9.99
情感表达能力也就是我们通常所说的情商。我们内在的情感直影响我们做事情的状态。好的情感表达,使自己内在畅通,能够在现实里真实的表达自己,更容易使事情达到自己希望的状态。所以,培养孩子的情感表达能力非常重要。本书是专门为小学生及其父母量身定做的语言表达能力提升书,针对小学生日常遇到的实际表达问题而作,邀请北京市优秀教师班主任从实际案例出发,从关爱、表达、理解、纳、沟通、尊重、宽容、信任等能力切,多角度全面提升儿童情感表达能力,帮助孩子学会表达内心的爱、付出爱,学习和提升对孩子未来极其重要的情商能力。
每满100减50 健康常识随用随查
健康常识随用随查
宋敬东编著
¥29.80
  本书介绍了人们日常生活必知的健康常识,内容涉及日常生活的方方面面,并行了合理的分类,便于读者阅读使用,包括“穿衣与健康”“各种食物与健康”“食物加工、存放与健康”“饮食搭配与健康”“饮食习惯与健康”“患者饮食与健康”等13个方面,是百姓身边贴心的健康顾问。本书体例简明、内容丰富、科学实用,是一部居家的生活工具书。
每满100减50 老年人吃什么?禁什么?速查全书
老年人吃什么?禁什么?速查全书
若谷编著
¥29.80
  在宜吃食物部分,《老年人吃什么禁什么速查全书》详细介绍了每种食材的别名、热量、适用量、性味归经、食用关键词、食疗功效、搭配宜忌以及食用建议等,并且以表格形式展示了食物的主要营养成分,让大家对每一种食材都了如指掌。在禁吃食物部分,大家可以清楚了解老年人不宜吃某种食物的理由,真正做到在日常饮食中规避这些食物,从而帮助老年人远离这些食物,确保老年人身体健康。另外,《老年人吃什么禁什么速查全书》根据气候节令的变化,对老年人的四季饮食行指导,如果老年人能够做到按季节特调理饮食,为身体补充所需的营养成分,不仅对身体健康大有裨益,还可防治疾病。同时,本书还根据老年人常见的病症,介绍合理运用饮食手段行调养的方法,既安全、健康,又有效。本书若谷编著。
每满100减50 女人这样做吃不胖、晒不黑、人不老
女人这样做吃不胖、晒不黑、人不老
段翠翠编著
¥29.80
  身材苗条、皮肤白皙、身体健康有活力是每一位爱美女性共同追求的目标。   均衡饮食,多饮水,多吃暖身食物、排毒食物、低热量食物是女人保持苗条身材的基础。为了使身材更完美,女人还应针对脸部、腰腹部、腿部等不同部位的肥胖制订不同的饮食消脂方。   女人要想皮肤重获婴儿般的白暂和光泽,就要针‘对自己的肤质来美白,注意多吃美白食物,定期使用美自面膜,来有效缓解肌肤内的黑色素沉着。同时,要善于使用中医美白食疗方,从根本上调养好身体的各器官,使女人肌肤由内而外散发出粉嫩白皙的健康肤色。   只有当女人懂得荚爱五脏六腑、卵巢、子宫的健康,多吃滋阴、抗衰食物,注意舒筋活络、经穴按摩、运动、睡眠,并及时缓解不良情绪,才能成就青春不老的美人。   段翠翠编著的《女人这样做吃不胖晒不黑人不老》从“塑身…养颜”和“防衰”三方面为你详细解读女人保持身材苗条、肌肤白皙、身体健康有活力的秘密。手把手地教你日常塑身、养颜、防衰的方方面面,全方面、多角度地阐述女人的美丽秘籍。愿《女人这样做吃不胖晒不黑人不老》成为女性获得苗条身材、白皙肌肤、持久青春的枕边书。