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好妈妈应该这样辅导孩子写作业：让孩子成绩快速提升的家庭作业辅导法
￥11.99
做个会辅导孩子写作业的好妈妈！全面提升孩子的学习力！ 辅导孩子学习是每个家庭很重要的一件事，但也是令很多妈妈感到困惑的一件事：一些孩子磨磨蹭蹭，明明20分钟能完成的作业，一会儿看电视，一会儿吃零食，结果两个小时还写不完；一些孩子写作业偷懒，故意漏掉题目，撒谎没有作业，抄袭作业；一些孩子态度不端正，字迹不清，粗心马虎；还有的孩子遇到不会的题目，不懂得自己思考，总想着让妈妈帮忙解决…… 做好家庭作业，既是良好学习习惯养成的重要途径，也是搞好复习、理顺知识的**手段。本书将介绍一种**效、*省力、让孩子成绩暴增的作业辅导法，让妈妈不再发愁。 ●辅导孩子写作业的基础——充分的亲子沟通与互动 ●孩子不愿意做作业——探究背后的原因并找到对策 ●好不容易去写作业但又很勉强——常见问题的应对 ●辅导孩子写作业的技术——把*好的方法传递给孩子 ●孩子写作业需要“合力”——妈妈应该做的“功课” ●孩子粗心马虎怎么办——各种表现及应对的方法 ●写完≠万事大吉——指导孩子写完作业要检查、善后 ●让孩子爱上作业——肯定、表扬、示范一个都不能少 孩子的好成绩，离不妈妈的关注、拨以及帮助！做个会辅导孩子写作业的好妈妈，全面提升孩子的学习力！
跑者瑜伽：消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习
￥52.80
对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说，《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展，通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式，指导精准、讲解细致。通过阅读本书，你将学会如何将瑜伽练习加你现有的跑步训练计划中，从而消除身体疼痛，预防常见跑步损伤，获得更好的跑步体验。 《跑者瑜伽》适合跑步爱好者、瑜伽爱好者以及专业教练阅读。
运动解剖书2
￥35.99
本书是《运动解剖书：运动者*终要读透的身体技能解析书》的延续。 作为欧洲畅销30年的基础运动*工具书，本书立足于解剖学知识，对身体结构与基础运动行同步讲解，提出一整套既切实有效又不易对人体造成伤害的练习，旨在为运动技能的丰富与强化提供帮助。 书中每个章节针对一个部位，每个部位的研究遵循同一顺序。 •该部位的介绍与运动特性、运动状态的描述。 •该部位的柔韧性研究、肌肉强化的研究以及与运动协调相关的研究。 •在对身体部位行解剖学的讲解之后，书中会推荐一系列实用练习。 多于800幅带批注的手绘插图，对身体准确的认识使运动者*程度受益！
怎么说，孩子才会听 ；如何听，孩子才肯说(亲子教育专家帮你解决孩子不听话、不肯说、不肯合作的烦恼！)
￥19.99
《怎么说，孩子才会听 ；如何听，孩子才肯说》，亲子沟通是家庭教育中的重要内容。本书紧紧围绕“怎么说”和“如何听”两个主题，结合现代家庭教育中常遇到的问题，分别从引导孩子合作、纠错批评、赏识教育、拒绝话术等方面入手，再辅以态度、时机、措辞等沟通细节，详细论述了诸多亲子沟通的方法和经验，旨在帮助父母开启孩子的心灵世界，搭建起与孩子融洽的沟通之桥。
美国国家体能协会力量训练指南(第2版)
￥100.80
不论对于专业运动员还是普通健身爱好者，力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》所有章节均由该领域的专业人士撰写，书中不仅结合了*的科学研究成果，而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的，旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》内容从力量的起源讲起，循序渐地讲解了力量评估、力量及爆发力的训练类型、训练计划的制定和损伤预防，以及包括上肢、下肢和躯干在内的全身性的力量训练技巧，同时为不同水平和不同年龄段的练习者提供了针对性的训练计划，致力于帮助练习者更好地理解力量训练，并能够在后期建立起一个完善的体能训练架构，以终身受益。
便便来了，你的肠子在说啥？
￥9.90
《便便来了 你的肠子在说啥？》是一本正经的肠道健康书。作者阿德里安•舒尔特博士根据20年来的肠道治疗经验，结合*的科学发现，在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程，毫不留情地指出削弱肠道功能的饮食方式和食物，以及肠道不健康给身体带来的影响。另外，他分享了自己独创的简单易学的肠道健康法——10日“健肠”计划，帮助改善人们肠道健康状况，让肠道更舒适，身心更愉悦。
川香九重
￥11.90
《川香九重》一书精心选取78道美味川菜，用生动形象的语言给我们描绘了一个“吃货“眼中的川菜世界，有内涵，有故事，有情感。书中针对普通家庭的特，从原料到配料，从准备工序到具体操作，都配有详实的文字说明和配图，便于你直观地掌握各种美味川菜的做法。此外，书中除了告诉你做川菜的秘诀，还提供了丰富的食物相生相克知识和养生吃法，让你吃得更加健康。
跑步运动解剖学(第2版)
￥40.80
想知道如何将力度、速度和持久力提高到*极限吗？《跑步运动解剖学》告诉你如何通过强化肌肉力量，优化奔跑运动，降低受伤风险来提高运动表现。 《跑步运动解剖学》为跑者介绍了50个*有效的力量运动练习，每个都配有清晰分步描述和讲解，并附有全色解剖彩图，突出显示了运动中牵动的肌肉。你不仅能看到这些练习——更能看到练习后的效果。 《跑步运动解剖学》带您行实际的训练，每项训练都是提升跑步成绩的基础训练。你将了解到如何增强肌肉力量，减少损伤，提升步伐效率，使奔跑更快、更流畅。 《跑步运动解剖学》可满足您在任何比赛中的需求。书中提供了不同地形不同速度的训练项目，无论是山地跑还是公路跑，短跑还是马拉松赛跑。此外，您还将了解到大多数常见伤痛的判断和恢复，包括下背疼痛，膝盖疼痛和扭伤，以及肌肉和肌腱撕裂。 无论您是想要更快更有力地征服一座山丘的健身跑步者，还是想要提升竞赛成绩的职业赛跑选手，《跑步运动解剖学》都是您发挥自身*实力的保证。
园丁与木匠
￥31.46
●你以为孩子总爱胡乱地闹？其实孩子在学习社交互动； 你以为孩子在安静地玩玩具？其实孩子是在探索世界奥秘； 你以为孩子因为无聊才问为什么?其实孩子是在寻找答案； …… 孩子在玩的时候，究竟在学什么？他们又究竟是怎么学的？孩子能从父母身上学到什么？ ●在《园丁与木匠》中，国际儿童学习研究泰斗艾莉森·高普尼克带你看懂孩子行为背后的学习规律，用大量经典而富有创造性的实验，向你描述了孩子在看的时候，在听的时候，在玩的时候，在做的时候，都是怎么学习的，以及在幼儿期、学龄期、青春期不同阶段的学习特性。 ●高普尼克以其毕生的研究深刻地揭示出，每一个孩子都是天生的学习高手，如果你想做有远见的父母，那千万不要让孩子过早成人学习模式，更不要用成人的思考模式给孩子设限。 ●本书带你走出传统“让孩子成才”的教养误区，告诉你养孩子不是套用公式，具体的教养方法根本不重要，重要的是，你是一个什么样的人，以及你与孩子的关系怎么样。高手父母与普通父母的根本分野，在于你是园丁，还是木匠。真正的高手父母，都懂得为孩子搭建成长生态。《园丁与木匠》直当代父母焦虑的核心根源，给你教养思维的全新升级。
孔令凯细说宝宝感冒发热咳嗽
￥14.99
“挂号几小时，看病5分钟！”的窘境让无数家长苦不堪言，特别是感冒、发热、咳嗽、鼻炎这类常见病，反复就医，多次用药，孩子受罪，家长揪心，还很容易掉过度治疗的大坑。 ? 什么情况需要带孩子去医院？ ? 什么情况可以在家观察？ ? 如何正确用药？ ? 如何缓解孩子的不适症状？ …… 儿童常见病诊断靠医生，恢复靠家长。家长多学习一儿，孩子就能快儿恢复健康！这本书，你将会知道： ? 如何区分病毒性感冒和细菌性感冒？ ? 呼吸道合胞病毒是什么？为什么每年都会大流行？ ? 利巴韦林能杀死病毒吗？ ? 如何知道孩子是感冒还是肺炎？ ? 支原体感染是自愈性疾病，为什么还要使用抗生素？ ? 感冒发热一定要查血常规吗？ ? 医生如何评估血常规检查结果？ ? 如何在家观察孩子体温的峰值和发热间隔的变化？ ? 为什么体温正常了还流鼻涕、咳嗽？ ? 感冒后如何用药？ ? 抗生素用不用、如何用？ ? 如何缓解鼻塞、流鼻涕的症状？ ? 如何给孩子清理鼻腔？ ? 大宝感冒了，如何避免二宝被传染？ ? 孩子经常生病是因为免疫力弱吗？ ? 板蓝根等药物真的可以抗病毒吗？ ? 患流感必须使用奥司他韦吗？ ? 有必要种流感疫苗吗？ ? 流感疫苗可以和其他疫苗一起种吗？ ? 口疫苗和国产疫苗有区别吗？ ? 鼻炎和感冒是什么关系？ ? 如何知道孩子是否患有过敏性鼻炎？ ? 鼻喷激素有副作用吗？ ? 经常患扁桃体炎需要切除扁桃体吗？ ? 发热会烧坏脑子吗？ ? 如何选择和使用退热药？ ? 什么情况一定要行物理降温？ ? 热性惊厥真有那么可怕吗？ ? 病毒性感冒的咳嗽和细菌性感冒的咳嗽有何不同？ ? 咳嗽能咳成肺炎吗？ ? 雾化是过度治疗吗？ ? 感冒导致的咳嗽为什么要用抗过敏药？ ? 孩子反复咳嗽怎么办？ ? 化痰药、止咳药可以自已使用吗？ ……
本草纲目对症药膳(健康大学堂)
￥9.90
《本草纲目对症药膳》介绍： 中医药是中国传统文化中的精华部分，当它与日常饮食水乳交融、相得益彰的时候，就形成了传统文化中的另一精粹——药膳。《本草纲目对症药膳》以中国古代的药学专著《本草纲目》为依托，结合现代人常见的体质和各种病症，搜集了四百多幅精致的图片，用图解、详说的方式，把上百种药材、上百种药膳一一呈现在读者的面前。读者只需花少许时间便能了解自身的体质特点和相应症状，找到精心挑选的对症药膳，在提高厨艺、品尝美味的同时，更能养生保健，克服自身体质缺陷，远离病痛，轻轻松松获得健康。
增肌与运动表现提升指南：针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案
￥58.80
《增肌与运动表现提升指南：针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案》作者尼克·特米勒罗是美国著-名健身杂志 Men’s Health 特邀撰稿人，曾两次登上《纽约时报》运动书籍畅销榜。在《增肌与运动表现提升指南：针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案》中其运用基于肌肉和运动成绩的两种训练方式达到了有效兼顾提高成绩与塑造完美肌肉的效果。详细叙述了对上肢、下肢、核心和全身的针对性训练，呈现了超大强度间歇训练、稳态有氧训练、全身能量训练、交叉身体运动、复合练习和隔离练习等训练方法，包含了丰富的训练工具——健身实心球、杠铃、哑铃、壶铃、绳索等。并且根据不同层次的练习者给出了多种详尽的锻炼方案，旨在改善练习者的身体状况，同时还能够塑造体形。《增肌与运动表现提升指南：针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案》适合健身爱好者、运动员及健身教练。
好父母育儿养成计划系列套装5册
￥67.50
《儿童教养课》 什么是教养呢？在这个强调综合素质的时代，社会需要的是有气质、有风度、有内涵的人才，即有教养的人才。为此书中将分别从礼仪、社交、自控力、规则意识、习惯、性格、气质、品质等方面全面阐述了一个有教养的孩子的素质，并给予了科学的建议和指导，旨在帮助父母为孩子提供良好的教养土壤，帮父母把孩子培养成有教养的孩子。 《儿童情商课》 哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼曾说：“情商是人类重要的生存能力，一个人的成功，智商的作用只占20%，其余80%是情商因素。”而情商是可以通过后天培养的，《儿童情商课》分别从认知能力、情绪管控能力、与人相处能力、独立自主能力、应对冲突能力等角度出发，结合科学的情商教育理念，旨在帮助父母提高孩子的情商，为孩子成就自己的美好人生奠定基础。 《儿童思维课》 思维是步的动力，是创造的源泉。大脑思维潜能的发是儿童阶段父母的重要任务之一。《儿童思维课》以大脑思维为切，阐述了男孩女孩不同的思维特，内容包括儿童左右脑、上下脑的发；思维导图在儿童发大脑潜能中的运用，以及合理用脑等。旨在呈现一个科学的儿童全脑教养法，让广大读者获得启儿童心智的钥匙。 《儿童心理课》 孩子的生活习惯行为会真实地反映他们的内心世界，读懂这些行为背后的真相，将帮助你正确地教育孩子，帮助孩子养成良好的生活习惯和行为习惯。 《儿童心理课》 以“解读儿童行为”为主题，集结了儿童各种行为和心理表现，从儿童生活习惯、爱好学习、情绪管理、社会交往等几大方面展阐述，切实解决宝爸宝妈面临的育儿实际问题，让宝爸宝妈迅速读透孩子心，找到科学教养孩子的方法。 《儿童财商课》 《儿童财商课》在内容讲解方面是循序渐、由浅深的，从父母认识到财商教育的重要性出发，分章向父母介绍提高财商的方法，从体例上看，每章后都设有“大富翁的理财经验”，小节中包含“财商小案例”“财商小课堂”，这些小版块生动形象、实用具体、贴近生活、便于参考，能帮助父母轻松掌握和运用财商教育的方法。
老年人不生病的生活方式
￥19.99
本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。
手到病自除3：人体反射区简明自疗图典
￥9.99
《手到病自除（增订精华版）》系列是反射疗法领域的经典畅销书，此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理，把5年中触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟行了归纳总结，对100000 读者评论和网友反馈一一细读，拾遗补阙，相信会让读者感受到它们的焕然一新。 本书是《手到病自除（增订精华版）》系列第三册，是前两册的配套图解版： 完整介绍了反射疗法的作用、自测方法、按摩基本手法以及注意事项； 系统讲解了全足按摩前的准备手法以及足部63个反射区的位置、功效和按摩手法，可参照行全足按摩； 对80多种常见亚健康症状和慢性疾病的预防和自我调理方法行了真人示范，涵盖了神经性头痛、鼻炎、失眠、高血压、高血脂、糖尿病等多种常见病； 500多幅全彩真人示范图，详细展示了每套手法的步骤分解动作，阅读更方便、操作更简单。
蒙台梭利早期教育法+蒙台梭利儿童教育手册+童年的秘密+发现孩子+有吸收力的心灵(蒙台梭利经典教育原著全5册)
￥25.99
套装分别包括《蒙台梭利早期教育法》《蒙台梭利儿童教育手册》《童年的秘密》《发现孩子》《有吸收力的心灵》五本。 《蒙台梭利早期教育法》 蒙台梭利本儿童教育专著，也是对她亲手创立的“儿童之家”的经验总结。本书揭示了蒙台梭利的教育原理和教育方法，主张从日常生活训练入手，配合良好的学习环境、丰富的教具，让儿童自发地主动学习，独立思考，自我发现，自我教育和自我成长。通过应用本学习法，孩子不但能轻松、愉快地掌握阅读、计算的基本能力，还能掌握相当多的自然知识，更重要的是会对学习产生浓厚的兴趣。 《蒙台梭利儿童教育手册》 此手册是蒙台梭利博士在美国传授蒙台梭利教育方法期间，应众多对她的教育方法和教育理念感兴趣的父母和教师的要求而写的一本操作性手册，向人们传授了“儿童之家”所运用的教具和技术，以及告诉人们如何为孩子们提供一个进行“自我教育”的环境。 《童年的秘密》 《童年的秘密》，揭开了儿童心理发展的神秘面纱，提出了“敏感期”这一极富革命性的理念，即儿童在智力、节奏、运动、人物角色认识和工作等方面的发展拥有一个特殊的敏感期，处于敏感期的孩子会根据“敏感性”的指令，以一种独特的方式从周围的环境中进行吸收和学习。抓住敏感期，将对儿童的发展起到极大的促进作用。同时，本书也对父母教育孩子的方式进行了反思，指出成人应该处于观察者的地位，不要压抑孩子的发展，要学会富有智慧地爱孩子。 《发现孩子》 《发现孩子》，提出了培养孩子的新观念和新方法，指出每个孩子都应该去观察周围的世界，都应该学会集中自己的注意力，都应该自然地进行学习和成长。蒙台梭利以此为基础，努力地进行着打破传统教育的探索，去寻求爱孩子和理解孩子的新方法。在本书中，蒙台梭利展现了她独特的、革命性的儿童观，揭示了儿童具有的内在潜力，展现了儿童是作为一种积极的、活动的、发展的存在。她描述了孩子的特性，以及更充分地唤起孩子学习和成长热情的方法。她将幼儿作为一个活生生的人来看待，更重要的是提出了教育的任务是激发儿童内在潜能的发展，而成人能做的就是为孩子提供他所需要的环境，让孩子自由地成长。这本书告诉了我们儿童发展的规律，教我们真正地发现孩子。 《有吸收力的心灵》 本书是集蒙台梭利的理论思想与方法经验的大成之作，呈现出了蒙台梭利的革命性教育观念。本书中，蒙台梭利从儿童的心理和生理特点出发，结合实际的现象和自身所得经验，揭示出了大自然赋予儿童的内在发展力量，阐释了儿童具有吸收能力的心智特点，思考着儿童与成人、儿童与社会、儿童与自然的关系，具有一定的启发性。本书体现的是蒙台梭利后期的一些教育思想，其中，一些理念超前于她的教育界和心理界的同行，特别是，书中提出了人类自身的自然发展的重要作用，提出了孩子的知识是通过他们在自己所处的环境中吸取经验获得的，以及教育必须与人类自身的实际相符合等。本书对儿童发展和传统教育的思考与分析，对于家长、教育工作者、心理学家及所有研究儿童和社会的人都具有非常重要的价值。
孩子，为你自己读书
￥21.00
读书，是一件苦差事。大多数孩子都在抱怨，读书苦、读书累，甚至常常感到迷茫。其实，孩子有这种想法，大都是不明白为什么要读书，或者说认识不到读书的重要性。在这种状态下，孩子产生厌学、叛逆的行为，从而让老师和家长头疼不已。 《孩子，你在为谁读书》针对孩子的读书问题阐述了科学的观点，告诉孩子一个简单而深刻的道理——为你自己读书！孩子在学习上付出的所有努力，都是为了成就明天的辉煌。《孩子，你在为谁读书》旨在从读书志向、兴趣、方法等引导孩子如何读好书。
你是否真的了解自己？——100%心理自测(套装3册)
￥9.99
本套装共三册。★爱情牛奶糖：299道恋爱自测题，让你看清爱情的真相，为迷途羔羊指点爱情迷津，为分手达人洞悉性感内幕，告别剩女频繁的倒霉相亲，终结花痴MM的博爱时代，还有，和没完没了的烂桃花SAY?GOODBYE……，爱情的魔力、运动、魅力，让我们轻易掌控，TAKE?IT?EASY。 ★命运薄荷糖：你是传说中的路痴吗？爱情的路痴，生活的路痴，还是成长的路痴？什么才是你内心深处一直苦苦追寻的东西，就算有再大的困难也不会轻易放弃？闻香识女人，属于你的味道又是什么？你身边的他们是酒肉朋友，还是患难之交？从洗澡习惯一览无余你的真性情。你的善良指数、无耻指数、恶魔指数是多少？ ★星座跳跳糖：关于性格的深度解析，全方位自测，让你领略星座魅力，洞悉他的心思100%测试。?太阳星座代表我们不自觉的外在表现，月亮星座代表潜藏内心的复杂情绪。金星星座代表与人互动、爱情观、价值观的无声解答。星座的秘密，是我们不可不懂的性格本源。他的淡淡微笑，她的小小动作，从此逃不脱你了解他们的慧眼。
你不懂茶
￥14.90
哪种日本茶能放松身心？ 什么样的红茶适合做奶茶？? 花草茶有哪些功效？ 世界有名的中国红茶是哪款？ 如何泡一壶好喝的茶？ 在家如何制作冰红茶？ …… 日本资深茶艺师带你走茶的清新世界。无论你喜欢绿茶、红茶、花草茶，还是奶茶，在这里你都能找到关于它们的内容。 本书教你从认识茶叶始，而学习如何冲泡一壶好茶。从茶的历史、拿捏泡茶的时间、认识茶具以及其他饮品、茶的搭配，让大家与茶有着更多美丽的邂逅。以现代的美学视野，为茶的传统文化注新的生命泉源。 愿读完本书的你能更精心地将茶道融日常生活之中，让茶艺不再是遥不可及的知识，而能够在生活中信手拈来，以茶生活。
环球国家地理百科全书.亚洲1
￥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲，将各大洲以地理分布划分为若干国家单元，各单元中均以国家或地区为单位，为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外，我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实，特地在每卷书的*后加了一部分地理美文，让你在百科知识看到乏味之时，享受一下异样的地理之美。
经络穴位一日一学
￥11.99
与一般的经络穴位书不同，本书收录了十二经脉、任督二脉、经外奇穴中精选的365个穴位，以一天一个穴位的形式全方位介绍了每个穴位的位置、功效以及使用方法，使您每天都可以记住一个穴位，避免了一次性看了太多记不住的情况发生。 本书从季节的五行属性出发，介绍了每个季节*适宜保养的脏腑和*适宜按摩的经络。使您在使用穴位的时候能更加了解使用的原因，帮助您在*适合的时间选择*适宜的穴位。 本书在介绍穴位的同时更增加了节气的相关小知识，让您在了解穴位的同时也能清楚每个节气的民间习俗或养生方法。
