万本电子书0元读

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满2件6折 国色风物  草本精油皂+古风妆品手作时光
国色风物 草本精油皂+古风妆品手作时光
顾小思 编著
¥48.80
我国的传统文化博大精深,老祖宗给我们留下了许多好东西。本书结合中西方理论,将草药、精油与香皂融合,制作出独具韵味的中式香皂。现在书,一起在制作香皂和传统化妆品的时光里度过有趣、悠闲的一 天吧。     本书共有5 章,第1 章讲解制作香皂的工具;第2 章讲解用四季植物皂的12 个案例;第3章讲解7 个冷皂制作案例;第4 章讲解7 个传统配方皂制作案例;第5 章讲解古方用品、万用膏、香膏、蜡烛、香丸等19 个制作案例。     国色风物适合对制香、手工制皂等传统文化感兴趣的手作DIY 爱好者阅读。
满2件6折 罗大伦让孩子不生病的智慧系列:让孩子不发烧+脾虚的孩子+图解儿童舌诊+压力大的孩子+不上火(全5册)(百万畅销书作者罗大伦教您轻松健康育儿,解决孩子身心健康问题)
罗大伦让孩子不生病的智慧系列:让孩子不发烧+脾虚的孩子+图解儿童舌诊+压力大的孩子+不上火(全5册)(百万畅销书作者罗大伦教您轻松健康育儿,解决孩子身心健康问题)
罗大伦
¥49.99
很多孩子生病后,自己也说不清到底是哪里不舒服,既耽误治疗,也让孩子白白受罪。《图解儿童舌诊》是一本教家长通过观察孩子舌象来判断孩子健康情况的健康育儿书。不仅能帮助家长在孩子生病的早期及时通过食疗、推拿等调理方法解决问题,也能在自己无法解决时,将孩子身体状况的准确信息传达给医生,便于医生诊治,从而更好地配合治疗,帮孩子早日恢复健康。 如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题,那么《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚。两本书中介绍的详细辩证方法和食疗、推拿等有效手段,帮助家长解决孩子的常见病问题并提升孩子的体质,让孩子从此远离疾病。 《压力大的孩子毛病多》是专门针对由情绪不好、压力大导致孩子身体出现问题的书,很多家长都发现自己家的孩子生病后调理起来疗效不佳,这是因为我们始终没有意识到压力大导致的情绪失调,对孩子的心身影响究竟有多大。 《让孩子不上火 不发炎 发育好》是一本解决孩子上火、发炎、发育不好的健康育儿书。孩子“上火”和“发炎”看似在生活中很常见,实则当他上火、发炎时,身体已经进入一个比较特殊的阶段了。这本书可以帮助父母分清您的孩子是发炎了还是上火了,是有实火还是有虚火,不同的炎症要怎么调理——分别给出了食疗方、药方、按摩法等调理方法,能有效避免乱用药后伤及孩子脾胃,从而影响发育。
满2件6折 一看就懂穿搭术
一看就懂穿搭术
旋旋
¥24.90
    这是一本献给18—40岁爱美女性的穿搭图解书。无论你是学生、白领还是全职妈妈,无论你的皮肤是白、是黑还是黄,也无论你的身材是标准还是有小小的不足,都可以在书中找到让自己变得更美的小妙招。 书中篇是穿搭的基础,即了解自己的肤色,冷暖肤色在服装及彩妆色彩的选择上大有不同。第二章到第五章主题,详细讲述穿搭配色、技巧与风格。无论是在自然、名画中找灵感,还是介绍穿搭的节奏感,或是如何通过服饰弥补身材的不足,都能让你一看就懂,一学就会。第三部分介绍了发型和配饰应该如何选择,为你造出彩的形象。 全书通过优美的插图,凝练的语言,为你启了一扇变美的大门,只要它,变美就可以很简单。
满2件6折 亲爱的厨房小家电
亲爱的厨房小家电
西镇一婶
¥25.99
本书着眼于厨房小家电这个细分的美食图书市场,从厨师机、多功能锅、轻食机、原汁机等的结构、使用等知识讲起,制作的美食涵盖了4大类共90余道美食,包括中式面、烘焙食品、中西菜肴以及小零食等的制作。全部以小家电为主要工具,配备详细的步骤图和文字说明。
中华营养百味:家常美味主食
中华营养百味:家常美味主食
袁堂欣 编著
¥1.99
*常吃、*经典的家常美食,*全 面、*深入的菜品解析,营养知识,烹饪技法,厨事窍门,集权威专家与身边百姓共同的智慧,对各类食品进行分类阐述,详细介绍各种烹饪方法,简单实用,通俗易懂。主食的做法更是深入浅出,让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱!
满2件6折 青少年美育趣味课堂 经典编绳手工
青少年美育趣味课堂 经典编绳手工
凤舞工坊 榛果 编著
¥27.90
手工是培养青少年观察力、想象力、动手能力的教育方法之一。在完成手工作品的过程中,青少年能够提升自信心和创造能力,培养对艺术活动的兴趣。 本书设置了16节生动有趣的编绳手工课程,包含门、经典和中式的编绳技法讲解以及13个课程案例。书中详细讲解了二股辫、凤尾结、玉米结、吉祥结等常见的编绳技法,并由易到难将案例分为初级、中级、阶3个部分。初级案例共有5个,包括单色编绳、多色多结编绳、简单配件编绳等。中级案例共有5个,包括团锦结、盘长蝴蝶结、酢浆草盘长结等难度更大的作品。阶案例共有3个,为脸谱、中国年、粉蝶儿等技法更复杂、同时更具观赏性的编绳作品。 本书案例丰富有趣,讲解清晰,拓展性强,适合作为中小学课后服务的教学内容,也可作为家庭亲子手工以及手工爱好者的参考用书。
满2件6折 爸爸的陪伴,成就孩子的幸福
爸爸的陪伴,成就孩子的幸福
圆爸旭旭
¥31.84
本书讲述爸爸带娃的故事、方法、感悟,坚持让爸爸来养育孩子,鼓励所有爸爸和妈妈一起带娃育儿。一个家庭里面,孩子有爸爸的陪伴,加上妈妈的爱和鼓励,能拥有更大的格局和强烈的自信。 本书分别从“宝贝,你在发光”“家,是甜的”“爸爸,站出来”“抱抱,臭小孩”“家,也会有苦”这五个篇章,阐述了爸爸如何培养孩子的品德,使孩子珍惜生命、善良、真实、勇气、 独立、自尊;爸爸如何处理家庭和夫妻关系,如何和妻子一起教育孩子;爸爸如何陪伴孩子,如何尽到爸爸的责任和义务;爸爸如何包容孩子,不吼不叫、不催、不过度干涉、理解尊重孩子;如何治愈带娃的痛苦和焦虑,化解和祖辈的矛盾、生活的压力、怎么看待二胎三胎等。 书中30多个亲子育儿案例都是真实存在的,有技巧、有方法、更有温度,倡导更多的爸爸参与孩子的养育过程,使家庭生活更加平衡和谐。
满2件6折 养生是比医生更好的医生
养生是比医生更好的医生
张彩山编著
¥39.80
不是每个人都可以成为医生,但每个人都能通过养生成为自己健康的主宰。本书以传统中医养生学为基础,融了大量时下*受欢迎的养生观,详尽介绍了提升精气神、调阴阳、排毒的基本养生法则,汇集了刮痧、拔罐、艾灸、拉筋、按摩等传统养生手段,同时介绍了中医自诊、自疗方法,常见疾病的调养方案,帮助读者利用中医养生手段保健治病,少针、少吃药、少往医院跑,实现从头到脚、由内而外的全面健康。一书在手,你就是全家人的健康专家,真正可以轻松为家人行简便易行、科学、安全的身体调养。
满2件6折 图解《黄帝内经》24节气顺时调养全书
图解《黄帝内经》24节气顺时调养全书
常学辉编著
¥11.78
  本书对不同季节、不同节气的气候特、养生重行总结,深浅出地用《黄帝内经》的知识解释了二十四节气的气候特、变化规律及其与人体健康的关系,解释了顺应节气养生的奥秘,对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南等各个方面行详细论述,同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生保健方法,是针对中国人体质和现代生活方式特而编写的居家养生保健全书。本书图文并茂、内容丰富、方法简单,好懂易学,所讲内容针对性、实用性强,具有一定得出版价值。
满2件6折 健康常识全知道
健康常识全知道
宋敬东编著
¥39.80
 健康是人类永恒的话题,也是人们正常生活、工作的前提,更是幸福快乐的基础。由于健康常识的缺乏,很多人长年坚持着错误的生活方式和习惯,使自己的健康一被损害,甚至被病魔夺去生命。如果我们多一健康常识,少一些无知,很多疾病都是可以避免的。因此,科普和推广正确的健康常识很有必要。本书是一部居家的生活工具书,介绍了近千个必知的健康常识,旨在帮助读者走出健康误区,树立科学的健康观。它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特,真正做到了一册在手,健康常识全知道。
满2件6折 环球国家地理百科全书.亚洲、大洋洲
环球国家地理百科全书.亚洲、大洋洲
王越 主编
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
满2件6折 环球国家地理百科全书.亚洲1
环球国家地理百科全书.亚洲1
王越 主编
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的*后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
满2件6折 干花花艺手工教程 跟着九植玩植物
干花花艺手工教程 跟着九植玩植物
九植文化 编著
¥49.90
热爱花艺的你,是否曾经因为娇美的鲜花容易凋零而感到遗憾?如果是,那么本书非常适合你。本书是一本用干花让花艺作品魅力长存的手工教程。 全书共6章。第 1章为干花花艺的基础知识,主要带领读者了解干花花艺的应用与市场、作品的主要类型和制作材料与工具;第 2章为干花花艺的基础制作方法,分别讲解了干花的制作方法、干花花艺作品的处理与保持、花艺作品的基础制作方法;第3章~第6章分别讲解了干花花艺首饰、生态瓶、装饰画和插画的制作实操案例。本书通过案例讲解干花花艺设计的设计思路与设计方法,真正授人以渔。全书图片精美,步骤清晰,并配上要提示,可以让读者心会手会。 本书适合花艺爱好者、手工爱好者、相关行业从业者阅读,也可作为相关培训机构辅导教材。热爱生活与花艺的你还在等什么?赶快跟随本书一起制作干花花艺作品吧!
满2件6折 病没病,身体比你早知道:1分钟发现疾病求救信号
病没病,身体比你早知道:1分钟发现疾病求救信号
陈志成
¥39.99
人的身体就像一台精密仪器,然而当它出现问题时,我们却不能像检修仪器那样将其拆,只能借助一些表象来推测里面究竟出现了什么故障。多数情况下,身体一旦出现异常,就会发出“运转异常”的“报警信号”,尤其是在危及生命的紧急情况下,身体会拼命地用这些信号向我们“求救”: 食欲好,体重却减轻——甲状腺疾病的表征 全身或胸、背、头部瘙痒——尿毒症常见临床表现之一 早晨起床时口苦、口干——可能是肝胆湿热 脸部不对称、麻木感,说话困难——中风的前兆 晨尿出现泡沫多——肾脏疾病的表征 带状疱疹较多、疼痛剧烈——免疫性疾病、糖尿病、恶性肿瘤的表征 当身体向我们发出这些求救信号时,我们应该重视,做到早发现、早诊断、早治疗。 本书作者陈志成将自己多年来丰富的从医经验总结成书,从那些你不知道的事儿、得了不用去医院的小毛病怎么办、用得着的医学小常识、到底怎么做才算养生四大维度,帮助我们了解数十种常见疾病的早期发病信号,以及体检报告里涉及的医学小常识,满足一家人的健康需求,做自己与家人的私人医生。
满2件6折 没上补习班的孩子 是怎么考上名校的(不打不骂、不焦虑,激发孩了学习内驱力!34个家庭习惯,让孩子成为终身学习高手)
没上补习班的孩子 是怎么考上名校的(不打不骂、不焦虑,激发孩了学习内驱力!34个家庭习惯,让孩子成为终身学习高手)
[日]富永雄辅
¥25.00
补习班、刷题等方法只能暂时提高成绩;吼叫、打骂的方式,只会让孩子成绩更差。 孩子身心俱疲,只会丧失学习的动力和兴趣,考入名校的关键是提升孩子的学习力。 《没上补习班的孩子 是怎么考上名校的》作者发现,真正依靠天才般头脑考入日本学府的,只占3%左右。大多数都是普通孩子,通过培养良好的学习习惯,发挥出潜能考入名校。 作者将很多学生送入日本名校,通过观察名校生的学习习惯,总结了父母帮助孩子成才的秘诀,皆在让父母为孩子提供良好的学习、成长环境与氛围,充分发挥孩子的潜能,让孩子考入理想的学校。
满2件6折 放弃减肥,我瘦了60斤
放弃减肥,我瘦了60斤
陆乐天
¥35.88
本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础,结合五年来的相关写作积累,探究屡次减肥失败的真正原因——并非是意志力太差,而是减肥确实难,且无法长期持续。全书就围绕这个难,寻求合理的解决方案——不用做需要坚持的事情(如忍受饥饿、疯狂锻炼)、把减肥目标缩小、让减肥成为习惯。本书分14章,从“你被骗了”始讲为什么你的减肥总是屡战屡败,究竟是误了哪些误区,然后提出“吃你想吃的,不想做的就不做”的持续减肥理念,并给出数十万人亲征有效的记录减肥法全阶段操作细则。无论你曾采取过什么样的饮食、锻炼计划失败后感到多沮丧,在本书都会找到有用的建议。
满2件6折 Ai时代的点三三
Ai时代的点三三
李劼
¥9.99
《AI 时代的三三》一书中对于三三定式的前世今生,以及从古至今的演变行了较为详细的讲解,并挑选其中较为经典的变化,按照内容分为演变篇、简明篇、复杂篇、间篇四个部分。在讲解的过程中,从两个方面出发,既分析AI?的下法和思路,同时也带人类棋手的视角,力求做到通俗易懂。
满2件6折 修心的智慧
修心的智慧
陈开红
¥34.00
人生是一场心灵的修行。生命是一段奇妙的旅程,芸芸众生的我们就像在搭巴士,增长的年纪就好似旅途中的站牌,带着不断发现、不断体会的心情,去感觉辛酸、眼泪、幸福、快乐,用一颗安静的心来面对一切。 自2015年主管中医工作以来,积极推中医分级诊疗、中医药健康服务联合体、中医药服务贸易、中医心理治未病等各项工作,将中医理念广泛融自身感悟与写作中,积极弘扬民族传统文化,以医疗卫生工作领导者的角度,将所见所闻、所思所想转换成通俗易懂的散文和感悟,积极宣教中医防大于治的观念。
满2件6折 含章新经典系列:1000种养生药膳(巧用药膳妙养生!养生选好膳,好膳养万家)
含章新经典系列:1000种养生药膳(巧用药膳妙养生!养生选好膳,好膳养万家)
吴剑坤,于雅婷
¥25.06
本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质,有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方,让健康由内而生。第四部分重讲解了多种病症的理疗药膳,按照身体不适症、常见疾病、五官科疾病等逐一展。第五部分和第六部分分别从四季养生和人群养生两方面出发,介绍了相关辨证养生的多种药膳。本书所选取的全部药膳功效明确,便于读者对症选择,从而吃得明白,吃得健康。
满2件6折 阳台花园改造记
阳台花园改造记
哓气婆
¥24.90
想把阳台改造成一个心目中的花园,首先需要了解阳台的客观条件,这样才能更好地利用和改造花园空间。本书分为两大部分:基础部分介绍阳台环境与阳台园艺基础知识,分析如何根据阳台情况行阳台花园的改造,介绍了适合阳台种植的50种植物和养护技巧;案例部分为小、中、大不同面积的多个阳台花园改造,着重介绍了阳台植物的选择、养护及阳台造景。案例分享者都是园艺达人,改造经验都来源于自家阳台的改造,内容丰富且贴近生活,可以给读者提供丰富的灵感和实际的参考。
百草良方
百草良方
刘彬 编著
¥1.99
本书精心选取了数百种常见的中草药,分别从形态特征、生长环境、性味功效等几个方面予以详细的介绍,使人们在日常生活中便于识别和使用;并精选了民间广为流传且确有疗效的验方、秘方数千例,使其在运用中能做到有的放矢,具有针对性。本书所选“百草”,都是普遍存在的,不仅乡村遍地生长,城市中也大多能够找到,不少品种俯拾皆是。