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每满80减40 儿童教育心理学
儿童教育心理学
[奥]阿尔弗雷德・阿德勒
¥19.90
首先,本书是由心理学家阿德勒所撰写的关于儿童心理和教育方法的著作,自1930年出版以来,被翻译成50余种语言。 其次,这是一本指导教育者帮助孩子建立人生勇气的指南。他用具体案例分析儿童的特定行为,从根本上识别孩子的困境。帮助父母理解儿童,为儿童超越自卑提供帮助,给予孩子需要的支持和引导,从而养出正向、自信、有能力的孩子。让孩子自信而有勇气,坚定而无所畏惧,有勇气面对成长中的挑战。
每满80减40 每日斯多葛:366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思
每日斯多葛:366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思
(美)莱恩·霍利得,(美)史提芬·汉赛蒙
¥33.12
如果选择权在你,那么你为什么要做这件事呢?需要自己决定如何去做的时候,何必迟疑?如果你能看清自己的路,高高兴兴地走下去,不要转向;如果你看不明前方的路,可以先停下来,听听斯多葛派哲学家的思考。《每日斯多葛》选辑斯多葛哲学的经典段落,配合浅显易懂的文字,让心灵恢复安静、沉着、稳定。每天一篇短文,每月一个主题,可按日期每天阅读一篇,也可以自主选择喜爱的主题阅读。       你会发现:天地之间有许多事情,是你的哲学里所没有梦想到的呢。
每满80减40 保卫社会(全新修订版):社会公正与我们的未来
保卫社会(全新修订版):社会公正与我们的未来
郑永年
¥49.99
十多年来,郑永年教授持续呼吁“保卫社会”,建议调整政策思路,行以社会改革为主的整体性改革,做大做强社会,保护人民的基本社会权利,为未来经济的增长和社会的长期稳定奠定坚实的制度基础。本书即是作者持续观察和研究社会问题的成果,聚焦当代中国社会问题,从GDP主义、中产阶层、社会公平正义、社会道德和思想等方面来解释当代社会问题的由来,也从房地产、教育、“三农”和土地等社会领域的制度和政策演变来分析社会问题的深层次根源,在解释的基础上再探讨如何保卫和重建中国社会的问题。 当前,追求共同富裕已经成为中国下一步发展的方向,我们更需要把“保卫社会”放在重要位置,尽努力行社会政策的改革和创新,为“共同富裕”目标的实现下坚实基础。
人格心理学(第2版)
人格心理学(第2版)
兰迪•拉森&戴维•巴斯【美】著
¥49.28
一直以来,人格心理学不仅是心理学研究的重要领域,也是普通读者非常感兴趣的领域。近年来,人格心理学已经了它的黄金时期,人格心理学:人性的科学探索(第2版)汇聚并及时更新了人格领域内各个方面的研究成果,见证了该学科的繁荣景象。 人格心理学:人性的科学探索(第2版)不是围绕传统的人格的宏大理论来组织内容,而是设计了有关人格功能的六个重要知识领域这种框架,以问题为中心展论述。这种架构给人耳目一新之感,代表着当代人格心理学体系建构的新趋势。这六大知识领域揭示了人格的不同侧面,它们分别是:特性领域(特质、特质分类和跨时间的人格特性),生物学领域(生理、遗传和化),心理动力领域(心理动力、动机),认知经验领域(认知、情绪和自我),社会和文化领域(社会交互作用、性别和文化),以及调适领域(压力、应对、健康和人格障碍)。 人格心理学:人性的科学探索(第2版)具有三个主要特:,强调人格的整体性。第二,注重联系性。第三,体系上具有新颖性。 人格心理学:人性的科学探索(第2版)既适用于心理学专业本科生、研究生和专家学者,也适合对人格感兴趣的读者拿来轻松阅读。
每满80减40 停止内耗:过一个不累的人生
停止内耗:过一个不累的人生
若杉
¥39.99
当今年轻人普遍需要面对的一个问题是,他们既不能纳种种现实,又难以做到坦然放下,从而陷纠结和焦虑,也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容,并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境,力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。
每满80减40 积极上瘾
积极上瘾
(美)威廉·格拉瑟(William Glasser)
¥25.35
本书中,作者认为人可以通过改变自身来改善生活。通过对积极行为的“上瘾”,例如跑步、冥想或其他形式的行为,使自己的心态平和,对生活充满乐观向上的态度。同时,作者也讨论了消极成瘾的一些形式,例如药物成瘾、毒品、吸烟等对人生活的不良影响。作者认为,虽然形成“积极上瘾”也需要经历一段时期的痛苦,但是这种上瘾可以给生活的各个方面以及身心健康带来积极影响,所以值得我们去尝试。本书教会读者如何通过积极上瘾这一方式,建立好的习惯,获得力量和自尊。
每满80减40 羞耻感
羞耻感
(美)罗纳德·波特-埃夫隆;(美)帕特丽夏·波特-埃夫隆
¥38.35
本书帮助你认识羞耻感是什么,教会你区分健康的羞耻感和过度的羞耻感,告诉你羞耻感的多个来源,带你学习一些治愈羞耻感的指导原则,并通过练习帮助你终治愈过度的羞耻感。 治愈羞耻感的指导原则 充分认识我们的羞耻感。 注意我们对羞耻感的防御。 将一定程度的羞耻心作为人类状况的一部分加以受。 挑战羞耻感,并用自我价值感替代羞耻感。 一旦治愈了过度的羞耻感,你就能够比从前更加自由地活下去,带着自尊、体面、荣誉和切合实际的自豪感更好地活下去。
每满80减40 政治思想与政治思想家
政治思想与政治思想家
[美]朱迪丝·N· 施克拉 著;斯坦利·霍夫曼 编
¥98.00
本书是施克莱逝世后精选而成的纪念文集,收录了她近40年研究生涯中写作的21篇论文,涵盖了她无比广泛的研究兴趣,从古希腊到汉娜·阿伦特,从启蒙运动的宠儿到浪漫的柏格森,从著名的雅典流亡者到迈克尔·沃尔泽,从哈林顿到奥威尔。在这些丰富多样的主题背后,施克莱致力于思考:在20世纪严峻的历史背景下,压迫与不公的根源及其解决之道。本书收录的《恐惧的自由主义》是其著名代表作,《乌托邦有什么用》在该书中首次发表。这些清晰、严谨、富于洞见的文章充分证明了,施克莱“既是一位狐狸型的学者,也是一位刺猬型的学者”。
每满80减40 波兰通史
波兰通史
刘祖熙 著
¥63.90
波兰是欧洲中部的美丽国家,维斯瓦河从南到北纵贯国土中部。波兰文化底蕴深厚,这片沃土哺育了像哥白尼、密茨凯维奇、肖邦、玛丽亚·斯克沃多夫斯卡-居里那样伟大的天文学家、诗人、作曲家和钢琴家、科学家。在20世纪,有四位杰出的波兰作家荣获诺贝尔文学奖,他们是显克维支、莱蒙特、米沃什、希姆博尔斯卡。波兰人民对欧洲文明和人类文明做出了巨大贡献。 书中主要叙述了波兰从10世纪中叶建国至21世纪初期的发展历程,向读者展现了波兰彼雅斯特王朝、雅盖洛王朝、自由选王的贵族共和国、第二共和国、人民共和国、第三共和国等时期的重要历史事件和人物。波兰曾三遭瓜分,又经外族统治,但波兰人民为捍卫国家主权和民族独立行了不屈不挠的斗争。本书以翔实的内容和清晰的脉络向读者呈现了千年波兰的奋斗篇章。
每满80减40 曹宁说法:不一样的<民法典>解读
曹宁说法:不一样的<民法典>解读
曹宁
¥59.90
学好《民法典》,生活少风险。你这一生,逃不出《民法典》的规定,即便你隐居在深山老林,你也可能因为种地毁坏环境而民事侵权,即便你一无所有,你挂了后也得按法律规定走,不然那边都不能收。这《民法典》啊,不学真不行! 本书的内容包括、婚姻家庭、继承、合同、侵权、物权等内容。 如果你踏入了不幸的婚姻,你可能会伤心,但这并不可怕,心伤了会慢慢恢复,可怕的是伤钱,钱没了那可真回不来了。你说我没钱,那你可以背债啊,背着债务离婚,那比钱没了还让人难受。如何离婚?怎么分财产?出轨怎么办?孩子会归谁?这些问题我都给你准备好了,现在学习,早晚有一天会用上——因为你的朋友啥的可能会需要,开个玩笑。 如果你侥幸逃过了婚姻,那么你也要看这本书,因为你逃不过死亡,继承的法律在等着你,即便你挂得了无牵挂,那你生前还是得看这本书,邻里纠纷、物业纠纷、侵权赔偿、合同纠纷,哪样你可能都会遇到,这本书就是你的护身符。 此外,本书中还包括劳动法律、刑事法律等内容,你说《民法典》解读怎么还包括这些内容呢?不都说了嘛,是不一样的《民法典》解读啊! 建议晚上睡前读,有一定的助眠效果。
每满80减40 时间治愈自渡的人:抱抱迷失在童年的自己
时间治愈自渡的人:抱抱迷失在童年的自己
[美]罗伯特·杰克曼(Robert Jackman)
¥71.94
卡尔·荣格曾说:“每个成年人心中都潜藏着一个孩子——一个永恒的孩子,永远在成长,从未完成,需要我们持续地关怀、关注和教育。这是人类人格中想要发展并变得完整的那一部分。” 大多数人内心深处都有一个更年幼、更不成熟、更被动、更失落的部分,我们可以将其视为“迷失的内在小孩”。这个小孩承载着我们受伤的情绪和冲动的反应,他停滞在那里,当旧问题被触发时,会通过现在成年的我们表现出来。不过,他也蕴藏着智慧,渴望得到认可和治愈,我们需要与内在小孩重新建立联结,让他发声、释放痛苦,重新抚育他。这是我们尊重并认可自己的情绪,并在最终获得治愈的机会。 这套自助式的自我疗愈的书——《时间治愈自渡的人》和配套练习册,通过通俗易懂的表述方式和一系列使用的工具和技巧介绍了治愈过程,告诉我们如何以安全、温和、充满爱的方式去直触受伤的部分,让我们整合受伤的内在小孩,成为一个完整、健康、成熟的成年人,拥抱真实的生活。值得一提的是,其内容取向并没有批判原生家庭的对错,也没有批评来访者的对错,而是把注意力放在如何治愈上。 这套书不仅适合那些正在经历心理创伤、情感困扰的人自我治愈,对于心理咨询与治疗的专业人员也具有很强的指导意义。它提醒后者要始终保持对个案的共情和关怀,要用心倾听他们的故事、理解他们的痛苦。阅读此书,你会获得意想不到的收获和启示。
每满80减40 情感觉醒:揭秘亲密关系背后的真相
情感觉醒:揭秘亲密关系背后的真相
宏桑 著
¥35.90
这是一本用逻辑思维解析亲密关系与家庭关系的书籍,聚焦当下社会年轻人面临的恋爱、婚姻、原生家庭典型困境,并通过犀利的分析解决问题。 本书介绍单身、恋爱、婚姻阶段中人们的主要心理困惑及他们在当下社会中主要的焦虑来源,通过对案例的解析和方法论的阐述,给出“有价值”的参考。
每满80减40 黑噪音、白噪音与幽灵之声
黑噪音、白噪音与幽灵之声
姜宇辉
¥52.00
《黑噪音、白噪音与幽灵之声》是姜宇辉老师多年声音研究的哲学文选。包含了“绘画与声音”“声音与意义”“节奏”“想象理性”等多个主题的讨论,为当代国内的声音哲学研究发出了一个强有力的号召。声音是按捺不住的,它如实表达,而声音对于周遭并未言明的东西,将由学者对声音事实的谨慎表达作为值得依凭的补充。
每满80减40 如果父母这样支持我就好了:让孩子体会到引导、安慰和鼓励的力量
如果父母这样支持我就好了:让孩子体会到引导、安慰和鼓励的力量
(美)克里斯·瑟伯;(美)亨德里·魏辛格
¥38.00
有些父母用狭隘的、“不成功,便成仁”的方式来定义成败,过度夸大失败的代价,这会无意中损害孩子的身心健康,使他们的表现变差,并损害亲子关系。 本书讲述了一个当今非常普遍的教养困境: 如何在教育焦虑的大环境下,推动孩子成功而又不把他们逼得太紧。两位作者没有简单地将父母给孩子施加压力视为成功的关键,也没有将其视为残酷和无效的行为,而是提供了近期的科学研究和通俗易懂的案例,向父母展示了如何正确地支持孩子,讨论了如何在不施加有害压力的情况下推动孩子成功。 阅读本书,你将学会从压力型父母转变为支持型父母的8种方法,让孩子体会到引导、安慰、鼓励和支持的力量,从而健康快乐地成长。 从关注结果到关注努力 从战胜他人到超越自我 从实施非言语压力到温柔的情感表达 从浮于表面到发自内心 从直解决问题到先共情再解决问题 从无效沟通到有效沟通 从过度的参与到慈爱的关注 从传递有害压力到以放的态度支持孩子的发展
每满80减40 帝国为什么衰落:罗马、美国与西方的未来(经纬度丛书)
帝国为什么衰落:罗马、美国与西方的未来(经纬度丛书)
约翰·拉普利 彼得·希瑟
¥78.00
本书是一本将国际政治与历史叙事相结合的人文思想著作。 在过去的三个世纪里,西方世界崛起并主宰了地球,科技、经济、文化全面领先亚非拉诸国,更鼓励世界其他地区追随他们的生活方式和思想。然而,在千年之交,面对经济停滞和内部政治分裂,西方世界发现自己始衰落,像极了当年的罗马帝国。 在本书中,政治经济学家约翰·拉普利和历史学家彼得·希瑟利用罗马帝国的历史重新思考和演绎当代西方的危机状态,从新奇的角度,用独特的案例分析探讨了罗马和美国不可思议的相似之处和差异,解构了西方文明如何迎挑战,获得新生的思路。在世界局势风云变幻的当下,本书对于普通人了解历史和当前的局势具有重大的参考价值。
每满80减40 抑郁自救手册:打破强者诅咒(心悦读丛书)
抑郁自救手册:打破强者诅咒(心悦读丛书)
蒂姆·坎托弗
¥48.00
本书是一本指导因压力、情绪、胡思乱想而患上抑郁障碍的患者在受医疗的同时,自行调整身心健康的医学方法论图书。 在这本书中,身为英国皇家精神科医师学会会士的蒂姆·坎托弗将自己20年治疗郁抑症的经验全部奉出,从疾病理论、治疗手段、康复要、生活方式调理、心理治疗和各种疑难问题解决方面对抑郁障碍行了精辟的阐述和讲解,帮助广大抑郁障碍患者尽快治好疾病,调理好自己的状态,走出人生阴霾。
每满80减40 玛雅史(下)
玛雅史(下)
[美]罗伯特·J·沙雷尔、[美]洛·P·特拉克斯勒 著,杨靖 等 译
¥44.99
《玛雅史》为美国知名考古学家、宾夕法尼亚大学人类学教授罗伯特·J.沙雷尔和学者洛·P.特拉克斯勒合著的玛雅文明史研究巨著。作者抛弃了出版于1950年代的学者西尔韦纳斯·莫利《玛雅三千年》的传统版块讲解式写法,结合本世纪*新的玛雅遗址的考古成果和玛雅文字的破译成就,以玛雅王国各个发展时期的历史为时间轴线,系统地讲述了从公元前文明的起源到16世纪西班牙殖民结束的玛雅近3000年恢宏历史。 本书全景式呈现了被誉为“森林王国”的玛雅在不同时期的王国之都,如蒂卡尔、科潘、奇琴伊察等的贵族政权、平民生活、社会制度、生存环境、生产技术、思想文化等方面的发展情况和成就,特别是对玛雅王国的文字书写、天文历法、神庙建筑、雕塑绘画、宗教祭祀、原始农业、内外贸易、部族战争等情况进行了*细致的讲解,进而在根本上解答了这个伟大的世界第五大文明的神秘起源,以及其由盛转衰、*终走向失落湮灭的核心原因。 本书独家引进翻译自美国斯坦福大学出版社出版的英文版*新修订第6版,该版本为迄今为止关于玛雅历史的*新和*权威的版本,也是有史以来研究玛雅文明起源和发展*彻底和*精辟的版本。出版后曾获得《人类学研究杂志》《美洲》《殖民时期拉丁美洲历史评论》等多部权威学刊的书评推荐和多位美国玛雅史研究学者的高度赞誉。
每满80减40 危局:精英、反精英与政治解体之路
危局:精英、反精英与政治解体之路
[美]彼得·图尔钦
¥52.50
几千年来,人类社会经历的革命和危机有什么共同规律?每一次政权解体和崩溃是否有迹可循?美国为何会在21世纪20年代突然经历动乱的高峰期,而下一次的政治危机又将在何时降临? 为了揭历史周期的面纱,历史动力学创者彼得·图尔钦基于汇编的史料记录,采用数据科学的方法和建模手段,追踪复杂的社会系统中不同“运动部分”之间错综复杂、相互作用的网络,试图找到和平与冲突周期性交替的根源所在。 在书中,图尔钦首先回顾过往,引民众贫困化和精英生产过剩这两大因素,以解释社会动荡局面的形成基础;为避免叙事落抽象,第二部分结合美的现实经验勾画个例,呈现冲突各方的处境和诉求,包括面临绝望之死的底层、不满的反精英分子以及建制派精英;最后则着眼危机爆发的后果和未来的出路,在比较众多国家(如乌克兰、英国等)的应对策略和博弈选择时,作者探讨如何采取正确的措施,以度过当下的混乱时期。对于想要了解历史动力学方法的读者,三篇精彩的附录也不可错过。
每满80减40 当年下海那些人
当年下海那些人
陈斯文
¥20.00
  本书以编年体的体例,结合近30年来的商业事件、政策更迭,展示了一群商业人物的发展历程,记述了1978年来的风云变幻、那些我们耳熟能详却素昧平生的响亮名字、那些曾经轰动全国席卷神州的沧桑旧事、那些纠葛难分的利益博弈与妥协、那些伴随一代中国人成长的流行词汇,以及那些在建设中国特色社会主义、小康社会及至和谐社会程中,中国商业界所经历的阵痛、挫折、所做出的牺牲、所遭遇的丑恶、所表现出来的无奈、欢笑和泪水。   本书中对改革程、人物命运的描述,是历史当中真实的写照,书中每一处细节、每一个瞬间,都是数千万下海者的共同气息与痕迹,这些细枝末节融汇在一起,构成了三十余年来中国商业史的滚滚洪流。
每满80减40 韶华有梦:老俞对谈录
韶华有梦:老俞对谈录
俞敏洪
¥68.00
在过去几年的时间里,俞敏洪在抖音上与人文、科技、商业等领域大咖直播对谈超过100期。本书甄选了其中30场对谈,分为6个篇章,向读者还原了这些杰出人物对谈时刻的酣畅和话锋背后的思想沉淀。 他和余华聊悲剧;和陈佩斯聊喜剧;和麦家聊人的韧性;和刘震云聊人性;和苏童聊命运;和梁晓声聊青春;和冯唐聊如何成事;和蔡崇达聊故乡;和李娟聊人生无常;和蔡志忠聊艺术;和许倬云聊中国文化命脉;和马伯庸聊历史写作;和许知远聊阅读;和王立铭聊科普;和薛兆丰聊财富…… 在他们的对话之间,我们能从这些杰出人物的个人经历和视角中,认知边界、解除心灵困惑、提升精神韧性。与此同时,他们的思想碰撞中,也蕴藏着时代的脉搏,将你我个人的命运,紧密相连。这是一场有关人生答案的探索之旅,更是一部承载时代精神的群像纪录。
每满80减40 7天生活处方系列(套装共3册)
7天生活处方系列(套装共3册)
[美]艾瑞克·帕瑟 [美]艾丽莎·伊帕尔 [美]约翰 · 戈特曼;朱莉 · 施瓦茨 · 戈特曼
¥104.02
《睡眠七处方:七天得到更好的放松、休息与修复》内容简介: 世界睡眠研究前沿机构,加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册,教你利用身体早已知晓的方法入睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士,提炼7个基础策略,经实践证明科学有效,每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第 1天:让生物钟叫醒你→第2天:减压小憩→第3天:犯困时的做法很关键→第4天:停车场训练→第5天:留出睡前缓重时间→第6天:把床变成睡眠触发器→第7天:用熬夜治疗失眠 让你的身体产生渴望,就可以产生强大的效果!书中列出的 7 个策略,是我所知道的*成功、* 有效、*方便的方法,你不需要待在豪华的睡眠实验室,就能让这些方法发挥作用。 ——本书作者艾瑞克·帕瑟博士 知识渊博、才华横溢的艾瑞克·帕瑟博士将详细的科学概念拆解提炼,总结为短小精炼的方法,使读者能够轻松消化领会。一本简单但效果显著的睡眠指南。 ——加州大学伯克利分校睡眠科学中心主任,《我们为什么睡觉》作者马修·沃克 《减压七处方:七天得到更多轻松、幸福与治愈》内容简介: 健康的「压力」,是「动力」的燃料。 世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作,一本帮你摆脱内耗的 7 日实践手册—— 第 1天→接受不确定性;第2天→放下那些你无法控制的事;第3天→在挑战中寻找兴奋感;第4天→代谢身体压力;第5天→沉浸在大自然中;第6天→体验深度休息;第7天→创造“幸福书挡”。 教你稳定情绪、延缓衰老,「转化压力」,快乐起来! ———— 这本书适合想要缓解疲惫、克服压力之人随身携带。伊帕尔博士激发了我们面对不确定性时的本能,帮我们将压力转化为令人兴奋的挑战,让我们重新掌控生活,在压力之下过好每一天。——真实读者评价 《爱的七处方》内容简介:“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作! 约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授,曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,入选25年来10位* 有影响力的心理治疗大师,与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。 他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域,曾发起堪称史 上* 大规模的纵向研究,涉及3000个家庭、700对新婚夫妇,根据这项研究,戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%。 ? 《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作,是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节,结构为【案例故事-专业分析-每日练习】,参考性极强! 7天7个小练习,解决1个大问题:怎样才能拥有长期美满的亲密关系? ——第 一天→10分钟沟通法;第二天→问“对”问题;第三天→学会说“谢谢”;第四天→衷心赞美;第五天→提出你的需求;第六天→学会一些“小动作”;第七天→重新约会。 无论你们正在暧昧、刚在一起,还是结婚多年,本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复,得到你想要的爱!