万本电子书0元读

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59元6本 别瞎忙了!告别忙碌而低效的人生
别瞎忙了!告别忙碌而低效的人生
[美]爱丽丝·博伊斯 (Alice Boyes)
¥44.00
没有一个放之四海而皆准的生产力提升指南。对同事有效的招数对你来说可能不那么有效。这本书并不是教你一步步按照那些效率大师宣扬的步骤,把自己变成贝索斯或马斯克那样的工作狂人。实际上你也很难做到,一旦你发现自己完成不了那些步骤,反而会陷深深的自我怀疑。  本书的一个核心观是,与你工作的效率相比,你选择做什么更能影响你取得的成就。可以预见,重要的事通常会更难解决。同时,本书还将结合心理学原理为你量身造一套强大的个性化生产力提升系统。它不会逼迫你,不会让你感到压力重重,反而能帮助你获得更多的自由,将更多的时间和精力花在对你最有意义的事情上。
59元6本 历代诗词分类鉴赏·人生感意气(感遇言志卷:以个人际遇为触发点,抒发人生感慨、志向抱负或哲理思考的诗歌)
历代诗词分类鉴赏·人生感意气(感遇言志卷:以个人际遇为触发点,抒发人生感慨、志向抱负或哲理思考的诗歌)
周啸天
¥58.80
感遇言志诗是以个人际遇为触发点,抒发人生感慨、志向抱负或哲理思考的诗歌类型。其源头可追溯至屈原《离骚》的忧愤抒怀,经魏晋阮籍《咏怀》、左思《咏史》等发展,至唐代陈子昂《感遇》三十八首、张九龄《感遇》十二首形成典范。 这类诗歌多以比兴手法托物言志,如张九龄以“兰叶春葳蕤”喻高洁品格,陈子昂借“岁华尽摇落”叹才士不遇,在草木荣枯、历史兴衰中寄寓对现实政治的反思。李白《行路难》、杜甫《旅夜书怀》等作品虽未以“感遇”为题,却延续了“遇事而感,因感而咏”的传统。 感遇诗既体现儒家“诗言志”的创作理念,又融合道家超脱物我的哲思,形成中国文人“独善其身”的精神表达方式,对后世咏怀诗、题画诗等抒情传统影响深远。
什么是毛泽东思想
什么是毛泽东思想
杨郁松
¥2.99
《什么是*思想》是马列主义知识读本之一。本书从*思想的发展历程、*思想活的灵魂和*思想的历史地位和当代价值等三个方面,全面阐述*思想的内容、精髓,对读者理解*思想在中国特色社会主义理论体系中的作用,具有良好的参考意义。
59元6本 思想的力量
思想的力量
布鲁克·诺埃尔·穆尔,肯尼思·布鲁德
¥39.92
《思想的力量(第9版)》是迄今为止覆盖面*全的哲学史读本,内容包罗万象,纵览了西方从古至今的所有哲学理论流派。全书写作风格生动,让哲学变得通俗易懂,却又不至于过分简化,每章章末还附有重要思想家的原著选读。作者着重展现了哲学思想如何影响人们的现实生活,考察了哲学思想与人类历史、日常生活的互动关系。本书作为美国大学经典哲学教材,至今已出到第9版,广受各类读者欢迎。
59元6本 企鹅欧洲史·中世纪盛期的欧洲
企鹅欧洲史·中世纪盛期的欧洲
(美)威廉·乔丹
¥27.99
11世纪之初,从地中海到斯堪的纳维亚半岛,农民在不那么肥沃的土地上为领主耕作,罗马式的圆拱教堂零星矗立在大地上。教会对普通人还没有什么控制力,许多王国也尚未成形。 到了14世纪中期,欧洲人口已然翻番,城镇涌现,高耸的哥特式教堂遍布各地。教皇与国王争斗不休。十字军发起了九次远征,圣地失而复得、得而复失。通俗骑士文学成为从贵族到平民的消遣,大学建立,古典文化复兴,政治结构在各方势力的消长中悄然改变。为这一切希望、变革、成就、扩张画上句的,是突如其来的饥荒、瘟疫与战祸。在那之后,欧洲再不是从前的那个欧洲了。 在王权和教权、王国与王国的缠斗中,限制权力的机构得以创制。为理解信仰,经院哲学家构筑了理性的大厦。在国家与教会的危机中,蕴含着革新和复兴的转机。我们现在所知道的欧洲,就在中世纪盛期里孕育醇化。
59元6本 婚姻:挑战(两性心理学的经典著作,婚姻心理学先驱之作!写透男性和女性的长期相处之道)
婚姻:挑战(两性心理学的经典著作,婚姻心理学先驱之作!写透男性和女性的长期相处之道)
[美]鲁道夫·德雷克斯
¥12.99
为什么我们明明想在婚姻中获得爱和安全感,却总是争吵不断、遍体鳞伤,婚姻频频陷入冲突或危机中? 随着两性平权观念的发展,我们经营婚姻和爱也需要新的方式。《婚姻:挑战》是zui早一本探索婚姻问题的心理学著作,来源于阿德勒个体心理学的“每个人都需要在生命中发展出亲密关系的能力”这一理念。一个人越期望在婚姻中找到避风港,失望就会越大。婚姻不是为了解决问题,而是生而为人需要面临的课题之一。 所有的婚姻问题,不过是在考验我们与另一个人亲密生活的能力。本书*系统地描述了婚姻关系的各个方面,还指出在亲密关系中采取正确的态度和方法,以及如何以相互尊重的态度来解决冲突和矛盾,如何建设性地构建令人满意的婚姻和亲密关系,帮助我们有勇气、有方法地应对婚姻这场挑战。
59元6本 什么样的爱值得勇敢一次【复旦高人气“恋爱导师”沈奕斐的爱情实践课,破解“脱单难”“恋爱累”的时代难题。】
什么样的爱值得勇敢一次【复旦高人气“恋爱导师”沈奕斐的爱情实践课,破解“脱单难”“恋爱累”的时代难题。】
沈奕斐
¥59.80
在这本书里,沈奕斐先为我们解释了,爱情在今天为什么变得如此难?年轻人应该怎样更好地脱单?帮你理清爱情的底层逻辑,顺利始一段好的爱情。 下来,爱情中具体问题的解决:从相爱到相守,如何看待和处理差异是核心问题。差异并不是坏的,对方的不同,才更能你对生活的想象。而在“我们”的关系之外,依然要保持“你”“我”的边界,才能处理好感情中的金钱和事业等问题,更有助于个人的发展。 当关系到“深水区”,除了要提防倦怠感,如何化解分手、出轨、家暴、恐婚、代际冲突等危机,让负面问题变成成长的台阶,依然需要智慧和理性的加持。通过这本书,你会发现,爱情很简单,你只需要跳出所谓的爱情模式,回归爱的本质,回归对人的好奇心,爱情就会在时间浇灌下,成为不确定世界里确定的存在。
59元6本 刑法与日常生活
刑法与日常生活
张绍谦
¥45.00
《刑法与日常生活》是面向普通百姓的一本刑法普及读物,通过简单明了的语言,认真分析精心选取的101个真实刑法案例,形象、生动地介绍日常生活中常遇到的刑法规范;同时结合38个刑法热问题的解答,宣传与大众日常生活联系紧密的刑法原理和法律知识等。 阅读本书,你可以了解什么是犯罪,什么不是犯罪,刑法通过什么途径影响着社会日常生活,常见的刑法风险在哪里,如何有效地加以应对…… 阅读本书,你能够快速了解刑法、理解刑法,以便在有效防范刑法风险的同时,更好地用刑法保护自己的合法利益。
59元6本 民法典与日常生活·婚姻篇
民法典与日常生活·婚姻篇
王康 主编;李恒 副主编
¥35.00
婚姻是家庭的基础,婚姻、家庭都应是爱和责任。迄今为止,婚姻、家庭都是作为一个伦理共同体而存在的。所以,家事法领域应以家庭和平理念为导向,以夫妻互爱、育幼尊老为目标。遗憾的是,当前社会发展阶段,家事争议日益增多,法律必须更多地介私生活领域。 本书分为案例编、热编两部分,聚焦婚姻关系的缔结和终止制度,即“婚姻城堡”的门和出口——结婚、离婚。通过对一系列典型案例的梳理,展示了有关结婚、离婚的社会热话题—— ·面对“天价彩礼”,我该怎么办? ·对方婚前隐瞒重大疾病,婚姻效力如何? ·遭遇家庭“冷暴力”,我该怎样保护自己? ·对方婚内“出轨”,我可以要求其“净身出户”吗? ·可以起诉“小三”,并要求其赔偿我的精神损害吗? ·配偶在网络中与他人虚拟结婚,算重婚吗? ·“亡者归来”后,宣告死亡前缔结的婚姻还有效吗? ·离婚纠纷中,房产、投资、知识产权、虚拟财产如何分割? ·为特定目的而签订“假离婚”协议,具有法律效力吗? ·离婚“冷静期”制度,限制了离婚自由吗? ……
59元6本 读书改变命运:普通人如何逆袭人生
读书改变命运:普通人如何逆袭人生
郑毓煌
¥59.00
在今天的社会,普通人如何才能改变命运,实现人生的逆袭?身为父母的您,是否也在发愁尽管孩子天赋不错,却因不愿努力学习而成绩平平?该如何赋能我们的青少年,帮助他们找到自己人生的目标,从“父母要我学习”到“我为自己学习”?这些问题都可以在《读书改变命运一普 通人如何逆袭人生》中找到答案。 出生于福建农村的清华大学博士生导师郑毓煌,讲述了他和众多 人士是如何通过读书改变命运的感人经历,旨在帮助每一个青少年找到人生目标,激励他们志存高远、脚踏实地,为自己的人生目标努力奋斗。 成功者获得成功的历程各不相同,但都有一个共同的目标——为自己今后的人生而读书,为自己的未来而努力!只要相信自己,人生就有无限可能!
59元6本 天生敏感
天生敏感
[美]阿伦
¥16.00
这是一部为高度敏感者而写的书。高度敏感这一特质长期以来不被认识,或被误解,而且往往被混同为内向、羞怯、拘谨等带着负面含义的性格标签。 本书作者作为一个高度敏感者,通过自己的亲身经历以及深研究,让读者认识到敏感特质是客观存在的,有天生的遗传倾向;重要的是,敏感特质并不是一种缺陷,高度敏感的人有自己独特的天赋和创造力! 如果你是一位高度敏感者,或者你的孩子、配偶、朋友是高度敏感者,你就应该这本书。你它,它就为你世界。重新认识自己,获得新的精神能量。这是一部及时的书,一部温暖的书,一部帮助无数人走向积极的书。
59元6本 身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
(美)范德考克
¥57.85
迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联…… 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活。 除了传统的药物和谈话治疗之外,本书提出了多个被证实有效的创新疗法(包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等),这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性,重新连被创伤扭曲、失去功能的大脑回路(尤其是那些与快乐、投和信任有关的脑区),一步步重建“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验,消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉,让人们重获自我控制。 作者巴塞尔·范德考克在心理创伤这个领域已有超过30年的前沿研究和临床实践经验,治疗过几千个受过创伤的儿童和成年人。他亲自使用过书里介绍的所有治疗方式,这使本书更加具有可信性和实操性。 作者用众多动人的真实故事串起全书:心理治疗师、科学家、病人,他们如何共同努力,帮助有创伤的人复原。这让本书读起来引人胜、真实感人。  本书是一部指南,集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成,提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识,是心理健康从业人员必不可少的“圣经”式著作。  本书也是一个邀请,邀请所有受过创伤的人,了解自己为何如此,以及如何治疗能够真正痊愈。
59元6本 大汉荣耀:西汉王朝二百年
大汉荣耀:西汉王朝二百年
张玮杰
¥23.20
寒门帝王成就的传奇,布衣将相缔造的盛世与荣耀。汉朝在秦一统六国之后出现,是中国古代存续时间很长的王朝,是中华民族史上充满活力、人性高扬的个盛世。汉朝的成就,一直影响着我们。本书描绘了一幅刘邦建汉至王莽篡汉200余年(公元前202年—公元9年 )波澜壮阔的巨幅历史画卷。内容涵盖西汉疆域、官制、军事、农业、商业、冶铁业、文化、思想等各个领域。这是一部大汉帝国的兴衰史,也是刘汉家族的创业守成史,更是许多历史上耳熟能详的人物成长史。
59元6本 考古印史(精)  中华书局出品
考古印史(精) 中华书局出品
周晓陆著
¥69.30
玺印的制作与使用,是中国社会无处不在的文化现象,寥寥数字,携带者种种的历史痕迹。宋代至清代,金石学长足发展,尤其是近代考古学兴起以后,古玺印成为考古学、古文字学的重要门类,同时也为认识中国古代印章提供了“显微镜”,为研究古玺印启了新的大门。 《考古印史》从考古学分析切,对古代玺印的基本分类、材质、制法、印面、用法及其鉴定、辨伪等作了全面的阐述介绍,并对古玺印从商代至清末的考古学分期及其演变发展,作了系统梳理,具有很高的学术参考价值,同时对古玺印的鉴定与辨伪,以及篆刻的学习,具有实用性的指导。 本书展示了685个图例,绝大部分为原大尺寸,历代具有代表性的印章,以及典型的印面布局、印钮的形制、泥封拓本、印陶等,均为收录。双色印刷,函套精装,版式舒朗。
59元6本 圆觉经
圆觉经
张保胜
¥18.00
《圆觉经》是佛为文殊、普贤等十二位菩萨宣说如来圆觉的妙理和观行方法。其中心思想主要在强调一切万法皆含摄与圆觉妙心,有情众生的四圣六凡和无情的山河大地,都是圆觉妙心所变现的。《圆觉经》对中国佛教华严宗、天台宗禅宗、密宗等都有重要的影响,如第七章大威德的出场,就是明显的密宗特征,因此也受到密宗的重视。
59元6本 哲学问题
哲学问题
(英)伯特兰·罗素著;张卜天译
¥45.00
     这本10万字的小书,是罗素的哲学导论性读本。罗素称它为"廉价本的惊险小说",这是因为其内容非常明确且引了崭新的观。书中对哲学的基础、范畴、和意义等问题,主要是哲学的领域,也就是认识论提出了自己的基本观,他认为这个世界存在超越物理和心灵世界的共相,它也是一种实体,是普遍意义上人们认识世界的基础。同时对笛卡尔、休谟、康德等哲学家的思想行了相关分析。
59元6本 变化社会中的政治秩序
变化社会中的政治秩序
塞缪尔·P·亨廷顿
¥35.00
本书为塞缪尔·亨廷顿的代表作之一,本书审视了新兴国家可行的政治制度的发展,其中关于发展中国家的知识广度和分析洞见是惊人的,对现代政治分析作出了重大而持久的贡献,确立了亨廷顿作为他同时代人中蕞杰出政治学家之一的地位。 本书从宏观上论述了第三世界国家在走向现代化的道路上遇到的种种问题,提出了第三世界国家走向现代化的“强政府理论”。二战后亚非拉一大批国家纷纷摆脱原有的殖民地半殖民地而独立,并始了现代化程,但到 20世纪 60年代除少数国家以外,大多数国家不仅没有摆脱贫苦和落后,反而陷了政治动荡和暴力冲突。本书分析了导致发展中国家政治动荡的原因,指出一个国家如何才能避免政治动荡实现政治稳定中的发展,获得现代化的成功。亨廷顿在考察了许多国家的情况后指出,要*除国内政治的动荡和衰朽,这些国家就必须建立起强大的政府,所谓强大的政府也就是有能力制衡政治参与和政治制度化的政府。亨廷顿把第三世界发展中国家大致分为传统君主制政体、军人左右局势的普力夺政体和革命政体,并对这几种政体在行现代化改革过程中如何克服不同的困难、利用独具的有利条件的情形逐个行了详尽的分析。
59元6本 诸葛亮集  中华书局出品
诸葛亮集 中华书局出品
[三国]诸葛亮著 段熙仲,闻旭初编校
¥18.00
《诸葛亮集》据清人张澍所撰《诸葛忠武侯文集》整理校而成。全书共十一卷,包括“文集”四卷、“附录”二卷、“故事”五卷。“文集”是诸葛亮个人的著作。“附录”中,卷一是三国时人的文字,其中有蜀主策诸葛亮的诏书、他人与诸葛亮的书信等,差不多都是从《三国志》中辑出来的;卷二是后人所作关于诸葛亮的论、赞、碑、铭。“故事”辑集各书中的有关材料,分列诸葛亮的家世、遗事、用人、制作、遗迹五门。
59元6本 大脑喜欢这样工作
大脑喜欢这样工作
(美)约翰·梅迪纳(John Medina)
¥40.50
《大脑喜欢这样工作》是美国知名脑科学家、神经科学家约翰·梅迪纳在继《让大脑自由》《让孩子的大脑自由》《让成熟的大脑自由》三部热销科普作品之后,又一兼具科学性与趣味性的实用力作。令人更加欣喜的是,这次,他的笔锋对准了一个占据我们大部分时间、影响每个人生活质量,与大脑息息相关却几乎没有同行站出来指迷津的领域——职场。全书从大脑固有的运作机制出发,归纳出10条工作中的大脑习性,并对应地提供了与大脑愉快合作(而非傻傻对抗)的种种方法,带读者轻松提升工作效率与职场幸福感。 从书中,你可以了解到大脑在职场上喜欢什么、不喜欢什么,容易做什么、不容易做什么,以及由此产生的奇妙效果,比如: 为什么团队里的女性越多,就越容易成功? 为什么在一个视觉演示中加音频,会节省听众60%的时间? 为什么居住在绿地附近3千米以内的人,相当于获得20000美元的加薪? 为什么在睡觉前,重新温习下白天没解决的难题,可能会让你找到创造性的解法? 为什么崇尚肌肉和拳头的支配型领导风格,以及依靠头脑和同理心的声望型领导风格,在职场上都有价值? …… …… 所有的为什么,究根结底,都是人类大脑的演化速度跟不上现代社会的发展。梅迪纳在篇便指出,人脑仍保留着远古时期的模式和习惯,不适应现代的工作要求,因此产生抵触和压力。而在阅读的终,读者将收获知识和方法,学会根据大脑的认知特来改造工作环境、改变工作方式,让“活”在远古时代的大脑,顺利融现代职场。
59元6本 不焦虑的青春期(认识青春期焦虑高发原因,学会缓解焦虑的10种有效策略,助你成为孩子*好的情绪教练。)
不焦虑的青春期(认识青春期焦虑高发原因,学会缓解焦虑的10种有效策略,助你成为孩子*好的情绪教练。)
希拉·阿迦尔·约瑟夫斯
¥41.99
你可能有一个深陷容貌焦虑的女儿,或一个回避社交的儿子,又或者,你可能有一个处于青春期、竭尽全力想要在学校表现完美的孩子。你为了让孩子感觉好些而努力帮助他,鼓励他放下恐惧,但是你越这样做,他越认为你不理解他。如果你在他焦虑时和他讲道理,他大多数时候根本听不去。当看到他逃避挑战时,你对他说面对挑战并没有想象中那么糟糕。然而,尽管你付出了巨大努力,你的孩子依然被困在恐惧、忧虑和逃避的痛苦当中。 “为什么我的方法不管用?”“当我的孩子如此焦虑时,我要怎样做才能理解他?” 我写本书就是为了回答这些问题。在过去20年里,我作为心理治疗师和焦虑障碍专家,用很多有效的方法治疗了幼儿、学龄前儿童和青少年的各类焦虑问题,如社交焦虑、惊恐、强迫症状,帮助他们成功地回归正常生活。 我的目标是提供所有需要的工具,让你成为孩子的焦虑教练。只要你积极参与到孩子的改变之旅中,和孩子紧密配合,就一定能够败孩子的焦虑,而不是让焦虑挡在你和孩子之间。
无意识顺从与觉知
无意识顺从与觉知
[美]埃伦·兰格
¥48.30
这是一本能够帮助你 颠覆固有的传统思维,突破自我限制,重新整合思维认知 ?的重量级积极心理学好书! 我们所经历的无意识程度远远超过我们大多数人的认知。 许多我们放弃自由意志的方式背后的原因都是无意识顺从。 人们倾向于寻求确定性,但由于不知不觉地受了现状,我们就不再注意到变化和新的可能。一旦我们认识到过去无觉知的决定限制了我们,那么几乎没有什么可以阻止我们重新设计世界,而不是用昨天来定义今天和明天。 这是一本能够帮助你颠覆固有的传统思维、突破自我限制、重新整合思维认知的重量级心理学好书!也是兰格教授到目前为止在哈佛心理学的学术历程与成果精华。 她经过多年的研究发现,不管我们做什么事情,只要保持觉知,就能够找到更好的可能选择,提升工作效率、心理幸福感和创造力。 这本书也可以说是她整个学术历程的自传。在这本新书中,她以母亲癌细胞莫名消失的事件自身经历作为引子,启了对固有的思维模式的挑战。她通过一系列在哈佛大学所行了实验研究(当然包括非常著名的了“逆时针实验”)用科学的方式、翔实实验数据和论文成果,深阐述了“觉知“的力量和“可能性心理学”理论,她认为,思维模式确实可以成为一种有效的医疗工具。我们怀有的期望和信仰,受的心理暗示、刻板印象和医学标签,影响着整个身体和心理机能如何发挥作用,它可以是正向的疗愈,也可以是负向的老去。只要保持觉察,不被他人的定义和暗示行无意识顺从的受,就能调整这些因素,改变那些看似根深蒂固的行为——盲目地听从专家意见、放弃对自己身心的体验和判断、抱着听天由命的态度等待死亡到来——正是这些行为让我们的健康每况愈下,将活力从我们的生命中抽走。 本书彻底颠覆了人们对心身关系的狭隘认知,提出“身心统一性”的新概念。本书作为心理学界的重磅科研杰作,可以启发心理学界和医学界及社会行更深、更广泛的思考,跳出现有人们无意识的固有思维陷阱,同时也可以激励大众读者突破自我设限,为自己的人生幸福寻找更积极乐观生活的心体与方法。