购物车
个人中心
从零开始读懂心理学
￥19.19
这是一本为初学者量身造的心理学门读物。本书旨在以诙谐幽默的语言，妙趣横生的漫画，带领读者走心理学的世界。 如何更好地应对生活的种种挑战与困惑？如何更好地了解自己、了解他人？如何理解他人的行为动机从而更好地处理人与人之间复杂而微妙的关系？……心理学如同一盏明灯，帮助我们更好地理解世界，更轻松地应对生活。 本书对心理学基础知识行了简单介绍，包括核心概念、发展历程、心理学大咖及其思想，同时讲解了心理学经典效应与实验，囊括了泛心理学所涉及的核心内容，是一本非常有趣的适合初学者的心理学门书籍。
照片治疗技术:探究个人照片与家庭相册的秘密
￥59.90
随着智能手机的普及，用手机拍照记录生活的滴变得更加流行。而当人们就拍摄的照片展自由讨论时，照片就成了非语言交流的媒介，似乎照片可以同时表达人们的思维和情感部分。因此，每一张照片都有故事要讲、有秘密要分享、有回忆要呈现。 本书所讲述的照片治疗是一组技术，包括投射技术、自画像技术、用他人拍摄的来访者照片工作、用来访者拍摄或收集的照片工作、用家庭相册和自传式照片集工作。这些技术可以提升心理咨询师或治疗师在行助人工作时的专业技能。读者可以根据治疗模式的类型和来访者遇到的困难、人群定位或他们所喜欢的环境来调整使用照片治疗技术的方式。此外，书中不仅有丰富的案例、大量的照片和图片，还有练习示例，一步一步教你如何使用这些技术。当读完本书后，你将了解照片治疗技术“是什么”“为什么”和“怎么做”。 本书不仅适合心理学家、婚姻和家庭治疗师、精神科医生、艺术治疗师、社会工作者等人阅读，也适合对照片治疗感兴趣和想通过照片更多地探索自己的生活，以此作为增强自我认识和个人成长的一种方式的读者阅读。
给职场人的心理调节术
￥59.90
工作干到抑郁？其实有些事你不必太认真！ 绝大多数人都是为了养家糊口而工作，所以即使再痛苦，也会咬牙坚持。但是，如果不能在工作中找寻到价值，无法获得成就感，继续忍耐下去的话，心理问题只会越来越严重。当出现心理失调时，你会感觉对什么事情都提不起兴趣。倘若对身体释放出地信号视而不见，不断逞强，达到极限时，心理问题就会逐步显现。 本书为那些已经开始遭受精神变化的人提供了具体的应对方法，例如如何评估当前状况，如何选择医疗机构和医生，治疗和药物知识，以及康复（复工）阶段。。
反讨好心理学
￥49.80
本书深入探讨了讨好型人格的心理特征、成因及其对个体生活的影响，通过具体案例生动展现了讨好行为在日常生活中的表现及困扰。追溯了讨好型人格形成的童年根源和社会文化因素，指出其对自我价值感和幸福感的负面影响。书中提供了一系列实用的方法和策略，如自我认知、设定界限、学会拒绝等，帮助读者逐步改变讨好型人格，实现自我关爱和成长。同时，强调了幸福感的内在来源，鼓励读者关注自我需求，培养积极心态，通过自我实现获得真正的幸福。此外，还针对性别弱势、原生家庭影响等特定情境提供了应对建议，助力读者在复杂情境中实现自我疗愈和成长。
自恋与服从
￥49.00
当理想自我取代了权威，对每个人提出要求：你必须变得更好，成为你的理想。这对自我和社会意味着什么？我们为什么自愿服从于“自恋的痛苦”？我们又为什么要同意现状？ 聚焦自恋，从经济、社会、道德等维度，本书介绍了从中世纪到近现代“自恋”逐渐取代权威、信仰成为我们服从对象的过程，结合不同时期思想家如斯宾诺莎、黑格尔、马克斯·韦伯、弗洛伊德、福柯、阿尔都塞等人的论证，分析当前的过度竞争、量化管理、自我规训以及与他人的关系，看到自我陶醉的“我就是我”的矛盾之处，走出虚假的田园诗，不错过他人与周围的世界。
高情商父母修习课
￥41.40
这不是普通养育书，而是一套经300多所学校和10多万个家庭验证的“养育操作系统”。在本书中，30多年教育专家李浩英融合心理学理论与育儿实践，提炼出八大黄金养育原则，破解八大教育难题：养育方向、教育理论、习惯养成、心理韧性、亲子沟通、行为引导、生活影响和自我重建；独创“目标倒推法”“游戏契约”等实用工具，帮助父母：摆脱无效说教，用善意沟通重建亲子信任；把握习惯养成关键期，培养自律而不压抑天性；从日常互动中激发孩子内驱力等。
关系管理:如何设计判断建设人与人之间得体的分寸边界
￥23.95
畅销书作家、知名心理治疗师内德拉·格洛佛·塔瓦布在这本书中，为你透彻解读“人际关系中的边界感”：它并非冷漠的墙壁，而是让你在尊重他人的同时，也守护好自己的情感与精力的内在智慧。 本书将引导你逐步建立清晰、坚定的个人边界。通过一系列启发性的清单、反思性问题与书写练习，你将学会： ·辨别什么是健康的情感界限 ·自信表达自己的需求与底线 ·在家庭、职场及亲密关系中温和而坚定地设立边界 ·摆脱愧疚感，找回人际交往中的舒适与自由 这是一本充满洞察与实操方法的成长手册，适合每一个渴望活出自我、改善关系、建立更从容人生的你。让我们从这本书开始，学会温柔地坚持，通透地付出，在复杂的世界中，构建属于自己的平静与自在。
别让恐惧主宰生活
￥41.30
这是一本关于自我成长与心灵救赎的书。它将帮助我们拥有直面内心恐惧的勇气，踏上通往真正心灵自由的旅程！ 在这个充满不确定性的时代，恐惧已成为我们生活的一部分，它悄无声息地侵蚀着我们的安全感，让我们在面对挑战或机遇时畏缩不前。书中深度剖析恐惧的本质，揭示其如何悄无声息地主宰了我们的生活。通过生动的案例、实用的练习以及深刻的反思，帮助我们洞察恐惧的真相，且引导我们以平和的心态正视它、坦然接纳它，进而将其转化为推动自己不断前行、勇往直前的强大动力。 更重要的是，本书帮助我们在理解自身情绪和行为模式的基础上，逐步建立并巩固内心的安全感，自此远离烦恼、焦虑和恐惧，生活自在又从容。
人民调解员不可不知的100个心理学定律:人民调解中的沟通技巧
￥22.99
心理学知识是人民调解员提高调解成功率、发挥好调解干部的社会保障功能的重要知识武装。本书阐述了100个对人际交往、矛盾发展、沟通协调极其重要的心理学定律，并将之与出色的调解案例相结合，解谜纠纷背后当事人的心理活动，剖析其行为、情感、思维、语言与人格，用合理行为引导调解活动。全书立足于心理学在调解实践中的运用，紧贴现实调解工作，将理论与案例相结合，系统传授融合心理学定律后更富技巧的调解方法。
犯罪心理侧写2:用犯罪心理学解读微反应
￥17.99
在强手如林的世界情报和执法机构中，犯罪心理侧写师独领风骚。他们训练有素、能力出众。 本书介绍的就是心理侧写师的一项特殊本领——通过微反应了解他人心理的技能。 微反应，就是指反映人真实心理活动的细微表情和肢体动作。这些微反应犹如人类的本能，自发地投射出人的内心世界。而犯罪心理侧写师就是凭借敏锐的双眼，明察秋毫，捕捉转瞬即逝的微反应，了解对方的真实想法。 向犯罪心理侧写师学习，相信你也会成为解读微反应的高手。
怪癖心理学
￥42.99
《怪癖心理学》是一本通俗心理学读物。以认知心理学为基础，揭示怪癖的真相：完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等，所有的怪癖都是内心欲望的投射。 《怪癖心理学》使用了大量精彩案例，讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦，又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正确面对自己的多面性，让人生更加从容和完整。
放下执念
￥38.99
幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。每个人在童年时期，受父母影响创造出自我规则，并逐渐演化为人生脚本。在成长过程中，脚本不断强化，让过去的事情不断地发生在我们的生活里。多数时候，我们对此毫无察觉，甚至认为重复某种不幸就是自己注定的命运。 正所谓你相信什么，就会有什么样的人生。认为自己一帆风顺，就不会感到生活非常艰辛；认为自己命途多舛，就会感觉被生活各种毒。人生中有无数的执念掌控着我们的行为，觉察并从中跳出来，才能走出不断重复的困境。 本书分为“人生是一场戏剧，每个人都有自己的剧情”“找回遗失的内在力量”“放下执念，创造全新的人生脚本”三部分，通过专业的心理学理论和对真实案例的分析，让我们直面成长缺憾，放下束缚自己的执念，找回完整的自我。
DeepSeek人格与交际解码
￥19.99
这是一本融合人格心理学、神经科学与实战社交策略的跨界指南。全书以九型人格为坐标，深度剖析INFJ“温柔破壁者”、ENTP“危险辩手”、INTJ“冷淡战略家”等九类人格的社交密码，通过扎克伯格与居里夫人的思维共振、马斯克与王尔德的诡辩博弈、奥普拉的“带电社交”等36个跨时代案例，解码*人物如何将人格特质转化为社交超能力。书中独创“量子纠缠社交模型”“认知拆解重组术”等37个前沿概念，结合fMRI脑成像实验与行为经济学追踪数据，揭示社恐突围、性感陷阱、人脉电网等社交现象背后的科学原理。无论是科技新贵在元宇宙重构魅力法则，还是当代特工用脑机接口设下温柔陷阱，本书以谍战片式的叙事节奏，带你穿透人际迷局，掌握既能精准破冰又可安全防御的社交双生术。
口袋里的智慧书: 口袋里的哲学+口袋里的心理学(全2册)
￥30.00
本套装包含2本书：《 口袋里的哲学》+《口袋里的心理学》，I00个思辨工具&100条心灵妙招！让哲学与心理学成为你随身的“答案之书” 《口袋里的心理学》100个有趣的心理学效应+100条有料的人生建议 将隐藏在生活角落的情绪垃圾一扫而空，摆脱生活过敏症，活出通透人生! 《口袋里的哲学》100个烧脑悖论+5重思维迷宫 用哲学悖论拆解现实困境，在逻辑黑洞中点亮认知觉醒的火种 用心理学照见内心症结，以哲学解锁思维困局，两册互补构建认知棱镜
焦虑的狂欢:当下社会的集体不安与救赎
￥41.94
"在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，焦虑似乎成了我们生活的底色。我们追逐成功，却总感到不安；我们拥有更多，却依然空虚。为什么我们活在一个充满不确定性与不安的社会？焦虑，究竟是时代的病症，还是我们内心的呐喊？ 《焦虑的狂欢》深探讨了现代社会的焦虑根源，从个人心理到社会结构，从文化现象到经济压力，揭示了我们为何如此焦虑，以及如何在这种不安中找到自我救赎的可能。这本书不仅是对焦虑现象的深刻剖析，更是一份关于如何在不确定时代中保持内心平衡的指南。 如果你也曾感到迷茫、不安，或是对未来充满不确定感，这本书将为你提供一种全新的视角，帮助你理解焦虑的本质，并找到与之共处的方式。让我们一起直面焦虑，在狂欢中寻找内心的平静与力量。"
非暴力沟通(终极版):化解冲突的生命语言
￥34.99
本书是"非暴力沟通"创始人马歇尔·B.卢森堡*完整、*系统的一部访谈实录，由德国学者加布里埃尔·塞尔斯耗时多年整理而成。 全书采用对话体形式，以十个篇章逐层拆解非暴力沟通的核心理念——观察、感受、需求、请求四大要素，并从"狼语"与"长颈鹿语言"的生动比喻入手，帮助读者摆脱评判、指责与暴力的沟通惯性。 书中不仅阐释了理论的精髓，更以大量真实案例展示了其应用场景：从亲密关系中的爱与冲突，到亲子教育中的沟通难题；从校园中的师生矛盾，到巴以、塞族与克族等战乱地区的和解实践，甚至包括施害者与受害者的深度共情。作者强调，非暴力沟通的本质并非一套话术，而是一种"联结神圣能量"的生命态度——它要求我们先与自己共情、理解愤怒背后的真实需求，再以全然在场的姿态倾听他人。 无论你是初次接触这一理念，还是希望精进修行，这本书都将为你点亮一盏化解冲突、通往幸福的生命之灯。
看不见的钩子
￥79.95
你有没有过这样的时刻？ 盯着直播间“股神”鼓吹的高收益跟风投资，APP 突然无法登录，积蓄血本无归，群里大多都是托。 被超高回报率打动盲目投钱，才发现投资平台纯属虚构，钱财早已被卷走。 以为拿到大厂内推、手握高薪 offer，反倒被诱导高价报班、背上贷款，所谓好工作不过是招生骗局。 接到AI模拟亲人声音的来电，险些被骗走养老钱。 沉迷网恋 “完/美对象” 的情话，却不知背后是 AI 打造的虚拟身份。 这些看似不同的陷阱，本质上都是同一个东西：被包装成机会的骗局。骗子不卖“骗局”，他们卖“财富自由”“抓住风口”“高薪入职”“救亲人的机会”——而你每一次心动，都是认知习惯里某个钩子被精准勾住的瞬间。 十年前的《看不见的大猩猩》告诉我们：人人都有认知盲点，眼见不一定为实。而《看不见的钩子》，则是两位作者在AI让谎言更完/美的时代，为你提供的一套拆解骗局包装、识别思维钩子的系统方法。 翻开它，识别藏在我们思维中的4大钩子，做AI时代不受骗的聪明人。
图解好心态 好性格 好习惯
￥8.98
宿春礼编*的《图解好心态好性格好习惯（全新升级版）》从人成功的三大法宝——心态、性格、习惯手，将丰富动人的小故事与启人至深的哲理相结合，用睿智、生动的语言，由表及里、由浅深地向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的地位，并告诉你如何改变消*的心态，拥有阳光般的心境；如何认识自己的性格，用性格来改变你的人生；如何培养良好的习惯，成就自己的一生，传授给你成功的经验和方式。 好心态、好性格、好习惯是一个人成功的基本素质。如果你将本书讲述的方法付诸实践，充分运用自身的力量应对人生的一切险阻，发出自己的潜能，改变生存的现状，创造崭新的生活，你就会真正成为自己命运的主人，并迎来成功，成就梦想。 ?
说服心理学
￥10.39
第01 章 掌握说服心理学：掌握启社交大门的钥匙 // 1 浅探说服心理学 / 2 只有说服，才能征服 / 3 撼动人心，才是说服的关键 / 5 晓之以情，才能动之以理 / 7 引导，迈说服的步 / 9 幽默，让你的说服妙趣横生 / 11 由说服到信服，才是真服 / 12 第02 章 了解说服的本质：说服之道，攻心为上 // 15 唠叨，也许适得其反 / 16 口舌争锋，并不是说服的好办法 / 18 关注，是对方心门的钥匙 / 20 “见风使舵”式的说服 / 22 爱的力量超乎你的想象 / 23 口才好，不如态度诚恳 / 25 互惠心理，让你们彼此相让 / 27 第03 章 说服对方之前：摸清对方的心理 // 29 社会认同感对每个人都很重要 / 30 虚荣心也可被巧妙利用 / 31 多数人都难逃从众心理 / 34 察言观色，才能深心扉 / 36 肢体语言表现心理细节 / 38 锣鼓听声，听话听音 / 40 语速的变化难掩内心的波澜 / 41 第04 章 取得对方信任：具有说服对方的可能性 // 45 背后夸奖的效果超出你的想象 / 46 一诺千金，帮你树立威信 / 48 赢得尊重，才能收获信任 / 50 沉默，让你更加一字千金 / 52 认输的姿态，也可以高大巍峨 / 54 只有自信，才能他信 / 56 学会倾听，增强说服力 / 58 第05 章 洞悉对方的性格：不同类型的人需要不同的说服术 // 61 真诚的赞美，让自负的人飘飘然 / 62 直截了当，速战速决职场老人 / 64 等待，给对方足够的时间做决定 / 66 诱惑，能让自闭的他主动 / 67 温柔是制胜法宝，百炼钢也成绕指柔 / 69 第06 章 站在对方的立场：为对方着想才能对方心门 // 71 倾听，是了解的步 / 72 设身处地，说起来容易做起来难 / 75 认同对方，他才能受你的建议 / 76 有些人会以自我为中心 / 79 说话要简明扼要 / 80 共同的兴趣让你们亲近彼此 / 82 求人，千万不要“吓人” / 84 第07 章 对方的心防：获取认同，增加彼此的亲密感 // 87 赢得信任，你才能畅所欲言 / 88 迂回曲折的战术总能皆大欢喜 / 89 放性提问，助你找准对方的兴趣 / 91 模糊原理，在谈话中也应运用得宜 / 93 与其遮遮掩掩，不如门见山 / 95 共同的秘密，让你们瞬间变成“战友” / 96 一百句誓言，不如一次行动 / 98 第08 章 直人性的弱：从对方弱处下手行说服 // 101 你真的很重要 / 102 让你三尺又何妨 / 104 了解他，首先从他阐述自己始 / 105 与其听别人的，不如听自己的 / 107 崇高的使命感，让人痴狂 / 109 认同之后的建议，更容易被受 / 110 人人皆有恻隐之心 / 111 以退为，让对方受你的价码 / 114 第09 章 为自己造势：占据主动，让他人心服口服 // 117 “危言耸听”，才能让他乖乖就范 / 118 以静制动，永远是妙招 / 119 说服的冲锋时刻，你有致命武器吗 / 121 语言的魅力，就是兵不血刃 / 123 第三者的话，更具说服力 / 125 说服，是心服口服 / 127 巧用心理定势，让对方连连头 / 129 第10 章 先下口为强：不给对方说“不”的时间 // 133 磨刀不误砍柴工，找到“软肋”一即中 / 134 交谈中要抢占先机，才能步步为营 / 135 想说“不”，你可没机会 / 137 说服对方，要先下“口”为强 / 138 强攻堡垒，不如迂回曲折 / 140 第11 章 提前做好暖场：不无准备的说服之仗 // 143 知己知彼，才能一招获胜 / 144 巧用“敲门砖”，说服不突兀 / 146 穿好衣装，准确定位说服中扮演的角色 / 148 合适的场合，让说服沁人心 / 150 说服并非唇枪舌剑，也可欢声笑语 / 152 说服成功与否，取决于谈判的筹码 / 154 第12 章 说话须有理有据：让你的语言具有说服力 // 157 有理有据，说服事半功倍 / 158 说服要对症下药，切勿眉毛胡子一把抓 / 158 好钢用到刀刃上，好话说到子上 / 160 说服的目的是达成共识 / 161 讲道理，一定要摆出事实 / 163 第13 章 巧用说服的技巧：为自己的说服造势 // 167 信息杂乱无章，如何有机组合 / 168 循循善诱，对方才能对你亦步亦趋 / 169 观新颖，才能吸引眼球 / 171 志同道合，还有拒绝的理由吗 / 173 抛砖引玉，才能博得满堂彩 / 174 大造声势，才能抢占先机 / 176 第14 章 当对方是自己人：让他心甘情愿被说服 // 179 心服口服是一种快乐 / 180 “愉悦”的氛围，让人们放下戒备 / 181 听喜欢听的话，为什么要排斥 / 183 妥帖心，才能动人心 / 185 赞美，也是一种说服 / 186 第15 章 运用身体语言：为你的说服诚意加分 // 189 热情的拥抱，胜过千言万语 / 190 只需拍拍肩膀，你就能感受到友爱 / 191 微笑，助你他人的心扉 / 193 身体触的魔力 / 194 了解肢体语言，才能运用自如 / 196 移眼神，谈判桌上的欲擒故纵 / 197 第16 章 运用暗示心理学：说服他人于无形之处 // 199 暗示，具有神奇的力量 / 200 封闭选择，帮助对方迅速抉择 / 201 对比，让我们更清楚心的方向 / 202 阐述后果，让对方改变 / 204 权威人士的魔力 / 206 第17 章 给对方留足面子：细节处体现绅士风范 // 209 你让步，对方也会相应让步 / 210 给对方留面子，他才会向你示好 / 211 小小感动，胜过无数唠叨 / 213 不管何时，都要保全他人颜面 / 214
爱情、性格、幸福指数测试题大全
￥2.00
《爱情、性格、幸福指数测试题大全》分为三部分，测试你的爱情、性格、幸福指数等等，也许你经常怀疑，为什么自己姿色不错，就是没人来追自己呢？其实，很可能是你自己有时候显得有些难追罢了。那你想知道自己有多好追么？赶快进来测验一下吧！
做自己的心理咨询师
￥21.60
外感与内伤是人体致病的主要因素。其中，外感包括风、寒、暑、湿、燥、火等“六气”，以及各种邪气、寄生虫与外伤等。内伤包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七情”，以及饮食不慎、房事不节、疲劳过度等。外感因素可以通过及时关注天气预报，根据时令节气增减衣物等对抗周围环境的寒、暑、湿、燥等。但是内伤则需要我们自己进行及时的调节，释放消极情绪才能保证身体健康。
