万本电子书0元读

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满3件6折 对话疗愈:心理咨询帮你重新认识自己
对话疗愈:心理咨询帮你重新认识自己
木梅
¥20.99
本书是心理咨询师的工作实录,讲述了发生在心理咨询室中的故事。本书通过心理咨询师和来访者的互动,以及心理咨询师之间的专业探讨,揭示了心理咨询的原理、过程和常用的技术。让读者宛如亲临现场,体验心理咨询的每个环节,认识心理咨询的影响力,见证人格完善与心灵疗愈的发生。 本书选取了作者作为心理咨询师,在十多年从业过程中遇到的一些较为典型的案例,包括强迫症、焦虑症、抑郁症、惊恐发作、学习障碍、恐惧症等。作者从心理学和心理咨询的角度,对这些案例行了详尽阐释,揭示了心理问题和心理疾病发生、发展的主要原因。同时,也做了一些艺术加工,使本书兼具科学性与趣味性。 通过阅读这些故事,我们能感受到人性的复杂,也能体会到生命陷困境时的无助、痛苦与挣扎。正是在这样的时刻,有了心理咨询师的陪伴、倾听和引导,我们得以认识真正的自己,走出人生的泥沼,收获疗愈与成长。
满3件6折 关系管理:如何设计判断建设人与人之间得体的分寸边界
关系管理:如何设计判断建设人与人之间得体的分寸边界
[美]内德拉·格洛佛·塔瓦布
¥23.95
畅销书作家、知名心理治疗师内德拉·格洛佛·塔瓦布在这本书中,为你透彻解读“人际关系中的边界感”:它并非冷漠的墙壁,而是让你在尊重他人的同时,也守护好自己的情感与精力的内在智慧。 本书将引导你逐步建立清晰、坚定的个人边界。通过一系列启发性的清单、反思性问题与书写练习,你将学会: ·辨别什么是健康的情感界限 ·自信表达自己的需求与底线 ·在家庭、职场及亲密关系中温和而坚定地设立边界 ·摆脱愧疚感,找回人际交往中的舒适与自由 这是一本充满洞察与实操方法的成长手册,适合每一个渴望活出自我、改善关系、建立更从容人生的你。让我们从这本书开始,学会温柔地坚持,通透地付出,在复杂的世界中,构建属于自己的平静与自在。
满3件6折 攻克青春期烦恼:消除亲子隔阂的5S沟通法(漫画版)
攻克青春期烦恼:消除亲子隔阂的5S沟通法(漫画版)
(日)道山启 著
¥35.90
每个孩子都会经历青春期,青春期的孩子厌学,沉迷于智能手机和电子游戏,甚至拒绝跟父母交谈,变得极度叛逆。面对青春期的孩子,父母除了吼,还有没有别的办法? 本书介绍了一种考虑到青春期孩子复杂心理的有效育儿方法。这个方法很简单:不要再抱着“管教”这种心态告诉孩子该做什么,不该做什么,而是用建立“友谊储蓄”银行的想法去接近孩子,以表达你对孩子的爱和关怀。只有这样,才能帮助孩子敞开心扉,在短时间内变得更加诚实、积极和正面。本书采用四格漫画的形式,以通俗易懂的方式解释了这一方法的原理和操作方法。
满3件6折 世界幸福之书
世界幸福之书
[比]李奥·波曼斯(Leo Bormans)
¥59.40
本书由利奥?博曼斯主编,汇集了来自50个国家的100位*研究者和专家的真知灼见,深入探讨了幸福的真谛。本书基于实证研究,涵盖了从个人体验到社会政策等多个层面,旨在帮助读者*地理解幸福。书中包含了关于幸福的多维度探讨,如积极心理学、社会学、经济学、文化、宗教等领域的研究成果,以及关于如何在日常生活中寻找和创造幸福的实用建议。通过丰富的案例和深入的分析,本书为读者提供了实现幸福生活的行动指南。
满3件6折 和爷爷的日常 爱与笑的慢时光
和爷爷的日常 爱与笑的慢时光
鱼好睏 著/绘
¥35.90
这是一本记录90多岁的爷爷与孙女日常互动的治愈系漫画,以幽默温馨的笔触,展现祖孙之间的深厚情感与代际差异带来的欢乐,为读者带来感动与笑声。 书中分为“我”(孙女)的视角和爷爷的视角两部分。“我”的视角中,记录了爷爷的可爱瞬间,如开篇《不像90多岁》中爷爷对年龄的幽默态度、《甜蜜的负担》里展现爷爷对奶茶的喜爱,以及《爱情故事》中爷爷分享的过往点滴等,勾勒出了一个新潮、有趣又疼爱孙女的爷爷形象。而爷爷视角的8个篇章描绘了爷爷眼中的孙女——既充满青春活力,又时常犯点小迷糊,充满宠溺与关怀。 漫画风格轻松明快,语言生动幽默,情节贴近生活,既有代际差异带来的笑点,也有彼此关爱带来的温馨。阅读本书,读者能在祖孙间的互动中感受到家庭的温暖与亲情的可贵,在笑声中缓解生活压力,重新审视与长辈的关系,收获情感的共鸣与治愈。 本书适合各年龄段读者阅读。
满3件6折 心理突破:审讯中的心理学原理与方法
心理突破:审讯中的心理学原理与方法
毕惜茜
¥42.99
  审讯是一项古老而传统的侦查手段,如何通过审讯获取嫌疑人供述自古以来就是侦查中的难题。近年来,对于审讯(方法)的认识和研究发生了很大的变化,身体和生理强制的审讯方法逐渐退出历史舞台,获取嫌疑人供述更是一项艰巨任务。   党的十八大以来,全面依法治国取得了诸多成就,以习**同志为总书记的党中央加强反腐败体制机制创新,党的*报告提出成立中央全面依法治国领导小组,加强对法治中国建设的统一领导。新形势对于纪检监察、公安、检察等司法人员的工作提出了新的要求,在“谈话”和审讯活动的中更要注重心理学方法的应用。   本书从嫌疑人的供述心理、审讯中的心理学方法、审讯中的语言技巧三个方面,分十八个专题全面展示了心理学方法在审讯中的应用。本书凝结着作者二十余年的研究和实务经验,是纪检监察、公安、检察人员提高办案效率、提升办案素养的参考读物。
满3件6折 成为母亲以后:从母职倦怠到自我重建
成为母亲以后:从母职倦怠到自我重建
(美)莫莉·米尔伍德(Molly Millwood)
¥45.00
成为母亲,远不止生下一个孩子那么简单。 本书是一位临床心理学家对女性在初为人母后所面临的现代困境的探究。 对绝大多数女性而言,这是一场席卷一切的心理革命:你可能会恨那个哭闹不止的婴儿,也爱他入骨;你可能与曾经亲密的伴侣形同室友,在“育儿屎尿屁”和婚姻废墟中相对无言;你更可能发现,那个熟悉的自己已经走失,取而代之的是一个焦虑、疲惫、充满羞耻感的陌生人。 基于大量临床案例与心理学研究,本书首次深度剖析了“产后悲伤”这一普遍却未被言说的正常情绪。值得强调的是,这并非你的错,而是现代母职困境、缺乏支持的婚姻与文化禁忌共同作用的必然结果。 这是一本真正聚焦“母亲”,而非“育儿”的书。它为你提供理解、工具和勇气,帮助你从密集母职的无助、挣扎中,亲手种出属于自己的花园,*终与母亲身份达成和解——不用成为完美母亲,而是成为更完整、真实的自己。
满3件6折 友情心理学:如何在关系中彼此疗愈
友情心理学:如何在关系中彼此疗愈
玛丽萨·弗兰科
¥41.40
无论在哪个年龄段,友情都是生活中不可或缺的重要部分,这包括结交新友与深化旧谊。然而,在如今这个往往以牺牲其他关系为代价来推崇婚恋之爱和亲子之情的时代,我们发现身边的挚友好像越来越少,与一些老朋友似乎也渐行渐远。那么,如何与他人成为朋友,并让友谊长久不变?如何认识自己,让自己成为一个合格的朋友?如何让美好的友情真正成为我们健康与幸福的基石? 本书基于依恋科学,通过大量研究、访谈和真实故事,向我们解读了关于人类关系纽带的*新且往往是反直觉的发现。它还为此提供了一份清晰可行的行动指南,助你建立深厚持久的人际联结,并在此过程中遇见快乐而充实的自己。可以说,这既是一本关于如何成为更好的朋友的书,也是一本关于如何成为更好的自己的书。
满3件6折 我们终将被艺术治愈:8个走出心灵迷雾的生命故事
我们终将被艺术治愈:8个走出心灵迷雾的生命故事
吴超,夏维伦
¥70.40
本书由生命力学院里的真实案例组成。成员年龄从25到50岁,职业从肿瘤患者、退休管理者、全职妈妈到资深心理师、物理博士后、咖啡店主、银行职员、医院科研人员、大学生等。他们都带着各自的精神困境来到生命力学院,在1~3年的过程中,借由一次次的艺术创作(形式各异),完成了一次次的精神蜕变。本书在他(她)们的故事讲述中,将呈现丰富的艺术创作作品与精神成长历程,在此历程中,我们也会看到艺术带来的意识成长,以及艺术对他们现实生活的重要改善。同时吴超作为他们的学习导师,将给出针对性的观察分析与理论阐释。
满3件6折 情绪稳了,教养就成了(套装共2册)
情绪稳了,教养就成了(套装共2册)
(美)丹尼尔·J·;西格尔,(美)蒂娜·佩恩·布莱森
¥84.00
本套装包含:《高质量陪伴:如何培养孩子的安全型依恋》《去情绪化管教,帮助孩子养成高情商、有教养的大脑》2册图书
满3件6折 体育产业管理与心理学融合发展
体育产业管理与心理学融合发展
郑夏萱
¥27.19
本书将体育产业管理与心理学相结合,探寻促我国体育产业管理创新的对策,全书主要阐述了新时期背景下体育产业管理与心理学的融合发展,在体育产业及其相关理论、体育产业结构与资源发的基础上,一方面研究体育市场管理及消费心理,将广告、彩票、旅游管理与心理学行融合;另一方面突出创新性,对新时期背景下体育产业的人才管理及其信息化发展行探究。本书借助心理学研究,针对体育对象的不同特征,探索能够满足其合理需要的心理策略,从而推我国体育产业科学化发展。
满3件6折 心理健康与生命教育:学生成长手册(七年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(七年级上册)
苏彦捷
¥7.99
本书以杨乐乐、王康、朱磊三个同学的经历串联起整个故事,把七年级新生经常会遇到的事,列出真实的情境,逐一进行探讨。在内容设置上,通过“课前调查”“班级播报”收集上课素材,引出相关心理现象;通过“心理加油站”“故事与案例”介绍相关事件中包含的心理学原理和理论知识,引导学生思考、感悟;*后通过"延长的心理电波"促进知识与技能的内化,强化自我管理。*终达到“伴护心理发育,塑造心理能力,助力可持续成长”的目标。
满3件6折 心理健康与生命教育:学生成长手册(九年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(九年级上册)
苏彦捷
¥7.99
本书以杨乐乐、王康、朱磊三个同学的经历串联起整个故事,把七年级新生经常会遇到的事,列出真实的情境,逐一进行探讨。在内容设置上,通过“课前调查”“班级播报”收集上课素材,引出相关心理现象;通过“心理加油站”“故事与案例”介绍相关事件中包含的心理学原理和理论知识,引导学生思考、感悟;*后通过"延长的心理电波"促进知识与技能的内化,强化自我管理。*终达到“伴护心理发育,塑造心理能力,助力可持续成长”的目标。
满3件6折 育儿大咖说:好父母应该这样做
育儿大咖说:好父母应该这样做
李华锡
¥34.99
暂无
满3件6折 我的学习没烦恼.学习压力大怎么办
我的学习没烦恼.学习压力大怎么办
王俊芬
¥11.93
你有没有因为考试压力大而睡不着觉?有没有在上台演讲前肚子疼?明明很多作业没做,却感觉没有精神不想动?小学生吉吉和你一样,正被“压力小怪兽”困扰!在这本爆笑的减压漫画中,吉吉在邻居X 教授的帮助下,开启驯服压力之旅:*章“快来!认识压力小怪兽”,用“测测看:你被压力小怪兽盯上了吗”揪出“焦虑怪”和“压力雪球”;第二章“小心!别掉进压力陷阱”,避开“乱发脾气?小心压力反弹”等误区;第三章“启动!我的抗压能量站”,装载“给‘我能行’能量槽加满”“用睡眠修复压力防御盾”等装备;第四章“出击!打败压力小怪兽”,用“任务清单!搞定压力不慌乱”“哈哈笑!幽默减压炮”等12 招驯服压力。书中更有“十步放松法,压力快快散”“直面挑战!压力怪兽变小啦”等实用技巧,搭配X 教授的家长锦囊,让孩子在欢笑中学会管理压力,大喊一声:“压力,我不怕你啦!”
满3件6折 青少年心理危机预防与干预
青少年心理危机预防与干预
张万里
¥41.94
本书由一线心理专家与教育工作者联合撰写,立足发展心理学与危机干预理论,结合30余个本土典型案例,系统剖析了青少年在学业压力、人际冲突、异性交往、亲子关系、校园欺凌、升学就业及突发事件七大核心场景下的心理危机成因,真实呈现尖子生的崩溃、中等生的内耗、后进生的迷茫、被欺凌者的无助等青春困境。全书不仅构建了“预防→识别→干预→重建”的完整闭环,还从青少年生理-心理异步性、认知发展特点等底层逻辑出发,详解了其情绪预警信号(如语言、行为、躯体化维度),并提供了分阶段危机干预教程(初发期情绪安抚、稳定期认知疏导、成长期意义重构)及可落地的工具(如家校协同卡、情绪急救包、观察清单),助力家长、教师与青少年共同构建心理韧性,将危机转化为成长的契机。
满3件6折 我把自己装得挺好哒
我把自己装得挺好哒
Drunk Momi 绘
¥29.90
本书是一本专为成年人打造的治愈系漫画佳作,汇集超过一百幅诙谐可爱的漫画与一百句直击心灵的温暖金句。每一跨页,都是一幅妙趣横生的画面搭配一句简练而富有哲理的文字,仿佛是为疲惫心灵量身定制的小憩站。在这里,生活的小确幸、成长的微妙感悟、自我疗愈的温柔力量,都化作了轻松愉悦的视觉与心灵的双重享受。翻阅之间,那些日常的琐碎与烦恼悄然消散,取而代之的是满满的松弛感与由内而外的轻松愉快。 这不仅是一本漫画绘本,更是一剂生活的调味剂,让人在会心一笑中重拾内心的平静与温暖,学会以更加豁达的心态,拥抱每一个简单却美好的当下。
满3件6折 让你增加谈资的那些古怪知识(套装共12册)
让你增加谈资的那些古怪知识(套装共12册)
¥90.09
每个人都需要一点空闲时间来读点闲书,来了解一些稀奇古怪的见闻。或许在不经意的时刻,这些奇闻异事或是冷门知识就能帮你增加谈资,获得意想不到的机遇。本套书囊括心理学、经济学、历史、地理等方面的奇谈怪事,12本书让你无论翻到哪一本,都能啧啧称奇。例如《重口味心理学》结合社会现实,通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象,少了些小清新,多了些重口味,在给大家新鲜刺激的阅读感受的同时,让人轻松掌握心理掌控术、读心术和攻心术。《晚清那些事儿》则以生动的笔触,讲述了晚清时期发生的一些历史故事。主要包括国家、军事、政治等方面,文笔犀利且不失生动,内容详尽而不冗繁,是闲暇之时了解这段历史的不可错过的读物。
一周特价9.28-10.11 弗洛伊德精品集(套装共3册)
弗洛伊德精品集(套装共3册)
促销价:¥6.99|¥0.00
弗洛伊德是精神分析学派的创始人,世界著名的心理学家。其作品每每吸引世人的目光,引发人们讨论的热潮。《梦的解析》与达尔文的《物种起源》及哥白尼的《天体运行论》并列为人类三大思想革命的经典著作,在作者去世前已被再版了8次,并被译为多种语言畅销世界各地,至今仍深受读者推崇。《梦的解析》为精神分析理论体系形成的标志,建立了人类认识自己的新的里程碑,就像一把火炬为心理学的研究照亮了前进的方向。并于1956年被美国唐斯博士列为“改变历史的书”、“划时代的不朽巨著”之一。 《性学三论与爱情心理学》在翻译的过程中,字斟句酌,不但保留了弗洛伊德原汁原味的思想理论的基础,而且翻译出来的作品也适合读者阅读的口味。 作为一本专门研究人类性欲的本质及其发展过程的著作,《性学三论》被誉为是弗洛伊德继《梦的解析》之后,对人性的探讨富创见和价值的理论贡献之一。《自我本我与集体心理学》这本书汇集了精神分析学派开创者弗洛伊德晚年的三本重要作品,集中、概括地反映了弗洛伊德晚年成熟的理论,我们出版这本书旨在帮助读者全面地、顺畅地理解弗洛伊德后期的一整个思想体系。书中内容全面、结构严谨,译文语言凝练、行文流畅,不仅可以作为心理学研究者的参考用书,也适用于想了解心理学和弗洛伊德思想的普通读者。
套装特惠下单19.99元 荣格文集(套装共9册)
荣格文集(套装共9册)
¥89.99
暂无
满3件6折 看不见的钩子
看不见的钩子
[美]丹尼尔·西蒙斯(Daniel Simons)[美]克里斯托弗·查布里斯(Christopher Chabris)著
¥79.95
你有没有过这样的时刻? 盯着直播间“股神”鼓吹的高收益跟风投资,APP 突然无法登录,积蓄血本无归,群里大多都是托。 被超高回报率打动盲目投钱,才发现投资平台纯属虚构,钱财早已被卷走。 以为拿到大厂内推、手握高薪 offer,反倒被诱导高价报班、背上贷款,所谓好工作不过是招生骗局。 接到AI模拟亲人声音的来电,险些被骗走养老钱。 沉迷网恋 “完/美对象” 的情话,却不知背后是 AI 打造的虚拟身份。 这些看似不同的陷阱,本质上都是同一个东西:被包装成机会的骗局。骗子不卖“骗局”,他们卖“财富自由”“抓住风口”“高薪入职”“救亲人的机会”——而你每一次心动,都是认知习惯里某个钩子被精准勾住的瞬间。 十年前的《看不见的大猩猩》告诉我们:人人都有认知盲点,眼见不一定为实。而《看不见的钩子》,则是两位作者在AI让谎言更完/美的时代,为你提供的一套拆解骗局包装、识别思维钩子的系统方法。 翻开它,识别藏在我们思维中的4大钩子,做AI时代不受骗的聪明人。