心理老师的解忧杂货铺:中小学心理工作119问
¥55.20
《心理老师的解忧杂货铺:中小学生心理工作119问》围绕中小学心理老师在实际工作中可能遇到的各种问题和挑战,提供专业的指导和支持。本书旨在分享同行的经验和智慧,帮助中小学心理从业者更加从容地应对学生的各种心理问题,更加有效的展工作。 图书主题:中小学心理老师在工作中可能遇到的各种问题和挑战。 目标读者:心理老师、班主任和校长等。 内容特色:一线心理老师团队精心编写,解答专业,实操性强。?
心理健康与生命教育:学生成长手册(五年级上册)
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生初步了解青春期、探索什么是勇敢和团队精神,懂得自律与宽容,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
我的学习没烦恼.不爱写作业怎么办
¥11.93
是不是一摊开作业本就发呆、磨蹭半天不想动笔,甚至觉得“作业像座大山压过来”?别担心,小学生吉吉和你一样,常常被这些作业烦恼困住!在这本爆笑漫画书里,吉吉遇到了写作业的“心理拉锯战”、注意力被“走神”偷走、心急引来“粗心怪兽”,还有面对难题的“畏难”情绪……幸好,他有智慧的邻居X 教授! X 教授会带吉吉:揪出偷时间的“时间小偷”,绕开“计划表超载”和“电子工具变思考大盗”的陷阱,解锁“专注力仪式”“作业排排队”“聪明求助”等妙招,并掌握“倒计时爆炸法”赶跑拖延、“专注石”打败小动作、“4 步检查法”封印粗心等实用技巧! 快和吉吉一起,跟着X 教授在笑声中学习,把害怕变成勇气,大声喊:“作业,我不怕你啦!”
我的学习没烦恼.害怕考试怎么办
¥11.93
是不是一考试就心跳加速、看到试卷就大脑空白,甚至觉得自己“肯定考不好”?别担心,小学生吉吉和你一样,常常被这些“考试小怪兽”缠住——怕时间不够、怕难题卡壳、怕考砸丢脸、怕偏科拖后腿……幸好,他有充满智慧的X 教授! X 教授会带吉吉揪出藏在心里的紧张“小怪兽”,绕开“复习没重点”“检查走过场”这些考试陷阱,解锁“知识存钱罐”做好日常积累、“排除法”智取选择题、“检查不能忘”逮住粗心错等超能装备,并掌握“浏览试卷防漏题”“深呼吸对抗干扰”等考场妙招。 快和吉吉一起,在哈哈大笑中跟着X 教授,把考试焦虑变成闯关勇气,大喊一声:“考试,我不怕你啦!”
再战人生
¥55.30
本书作者茉莉从数百个退役军人一对一咨询案例中精选出27个进行深度解构,将从*到地方职业转型时期划分为四个关键阶段,针对每个阶段会遇到的问题与挑战,提炼出一系列科学实用的方法策略,对退役军人如何提升自我认知、了解自己的优势与潜能、构建正确的职场思维,制定切实可行的职业发展路径给予有针对性的指导,从而实现人岗匹配、华丽转身。无论是即将离开*的退役军人,还是已经从*到地方工作的职场人,都能在书中找到自己的影子。本书将带给你全新的视角和破局思路,让你重拾热情与信心,发现一个未知却更美好的自我。
心理健康与生命教育:学生成长手册(二年级上册)
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生了解好奇心,体验性别差异,初步学习社交知识,了解自己的成长需求,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
心理健康与生命教育:学生成长手册(六年级上册)
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,引导学生回顾小学阶段的生命历程,培养独立意识,学会面对考试压力,从而提高学生的自我认知、情绪管理,为即将到来的初中生涯做好心理上的准备。
我的学习没烦恼.害怕学习怎么办
¥11.93
是不是一考试就紧张、看到作业堆成山就发愁,甚至觉得自己“学不好”?别担心,小学生吉吉和你一样,常常被这些学习烦恼困扰!在这本爆笑漫画书里,吉吉遇到了各种“害怕学习怪”——怕失败、怕作业、怕无聊、一学就头疼……幸好,他有一位充满智慧的邻居X 教授!X 教授会带吉吉揪出藏在心里的紧张、自卑等“小怪兽”,绕开“听懂≠做对”、“努力没效果”这些学习陷阱,解锁组队学习、按下暂停键、拆解目标等超能装备,并掌握“拆包术”攻克复习山、“抓小偷”管好时间、“换工具”解决难题、“坚持法宝”打败半途而废等9 大闯关妙招。 快和吉吉一起,在哈哈大笑中跟着X 教授学习,把害怕变成勇气,大喊一声:“学习,我不怕你啦!”
亲子桌游·大唐诗友会:趣味训练孩子的注意力
¥64.00
本产品以大唐诗友会为趣味载体,深度融合儿童认知心理学原理,*训练孩子的注意力(包含视觉搜索、注意切换、专注力等)。在游戏中,家长与孩子一同化身“大唐诗人”,在牌池中快速识别特征并拿取卡牌。每局约15分钟,支持单人玩或2~5人共玩,让家长无须依赖电子设备,就能通过游戏化方式实现科学教养。 能力解析: 1.视觉搜索 为了更快、更准地找到目标卡牌,孩子需要集中注意力,在大量相似但不相同的卡牌中不断观察,依次比对多项特征。这不仅能训练孩子的视觉搜索能力,更能锻炼孩子清晰思考、有序筛选信息的能力。 2.注意切换 提升注意力,不是一味要求孩子专心,而是该专注时专注,该切换时灵活转移。游戏中,孩子要找到符合要求的同好诗人,需要锁定目标牌的关键特征,不断转移视觉焦点,逐张比对桌面卡牌。伴随快速更新的诗人牌,孩子搜索的注意焦点需要不断转换。 3.专注力 专注力不是考验孩子能盯着牌面看多久,而是在不断变化的任务中,孩子能否持续稳定地排除干扰,锁定关键特征。一轮轮紧张、趣味的游戏能训练孩子克服干扰,保持专注,做出清晰的判断。 4.记忆力 要找到正确的诗人牌, 孩子还需要调动工作记忆,在大脑的“小书桌”上暂时保存并随时调用多项信息。游戏全程孩子要边看、边记、边判断,在快乐、刺激的体验中不断提高记忆力!
我家有只拇指猫 冬天卷
¥27.00
拇指猫猫空降桌面!在忙碌的日常中,一只毛茸茸的小生命悄然来到你的身边,与你温暖作伴。键盘是它的暖床,文稿变成它的游乐场,备好迷你粮碗和爬架,每天摸摸它的头、和它说说话,连“效率溜走”也变成了一种甜蜜的烦恼! 翻开本书,你将解锁在桌面上养猫的N种快乐:糖果盒厕所奇遇、冬日“阳光瘫”、纸箱秘密基地大冒险!还有糖炒栗子分享会、贴贴充电宝……四个月的暖心陪伴,一切尽在方寸之间! 这是一本超级治愈的漫画,专为学生、职场人打造,精准应对“好想养猫但养不了”综合征!无需铲屎、不怕掉毛,只用动动手指,就能收获一只专属于你的毛茸茸“充电宝”。工作再忙,键盘再烫,总有一只“三花小暖炉”能稳稳接住你扑通扑通掉落的坏情绪!累了吗?那就和拇指猫猫一起玩耍吧!
我没成为小时候羡慕的大人
¥29.90
《我没成为小时候羡慕的大人》是一部温暖治愈的都市励志轻漫画,讲述了三个动物角色在喧嚣城市中寻找希望与自我的故事。怀揣梦想的兔子姐姐来到大城市,却在租房与求职的路上屡屡碰壁,一场意外更让她失去了仅有的住所。然而,泪水之后,她依然选择擦干眼泪,重新出发。厌倦了“码农”生活的浣熊阿丧,决心转行追逐真正热爱的事业,却在新的领域频频受挫,一次惨痛的失败让他不得不停下脚步,重新审视自己的选择。而厌倦了职场内耗的狐狸先生,毅然踏上追寻极光的旅途,虽然*终未能见到极光,却在漫长的旅途中邂逅了意想不到的风景与久违的内心平静。三个故事交织出都市人共同的困境与坚韧——我们或许都没能长成小时候羡慕的那种大人,梦想会折翼,努力会落空,但正是在一次次跌倒与爬起之间,我们学会了接纳不完美的自己,在城市的缝隙里,活出属于此刻的真实与光亮。
我们要当爸爸妈妈啦
促销价:¥20.94|¥69.80
新生命的到来对夫妻关系的考验无出其右!当睡眠不足、荷尔蒙变化、抑郁和焦虑以及性格差异等因素交织在一起时,初为人父母的生活可能会让人觉得有点疯狂。 选择成为父母的时刻是独属于夫妻二人的,当知道宝宝即将来临时,你们都充满了欣喜和感动,也很难不为两个人的关系进一步发展感到甜蜜或者不安。你会忍不住畅想:从二人世界到三口之家,我和伴侣的关系会发生哪些变化?虽然我准备好了迎接宝宝,但是我们两个新手应付得了吗?我们怎么做才能照顾好宝宝,又不损伤伴侣关系呢? 本书围绕新手爸妈的50多个压力源展开,包括财务支出激增、晚间照顾分工、喂养分工等,每个压力源下面都设置了真实生活场景和夫妻对话,以及产后心理健康专家给出的专业指导,能有效帮助你和你的伴侣零压无痛开启*年的育儿之旅,并且做到不把旅途中遇到的新挑战视为另一半的问题。 成为父母,是人生*幸福的冒险,却也可能成为伴侣关系的“压力测试”。献给所有在育儿洪流中努力不弄丢彼此的伴侣:你能给宝宝zui好的礼物,就是依然相爱的爸爸妈妈。
图解艺术治疗:新手入门启蒙之旅
¥47.94
艺术治疗是一种心理健康专业,由受过专业培训的艺术治疗师与来访者合作,共同实现个性化的目标。艺术创作被用作自我表达、情绪涵容与交流沟通的媒介。艺术治疗师服务于所有年龄段的来访者。本书以全图解、轻量化、结构化的方式,用清晰、通俗的语言,降低了艺术治疗专业书籍的阅读门槛,系统呈现了这门学科的完整知识框架。本书不仅清晰梳理了艺术治疗的起源脉络与在英美等国的发展历程,而且*介绍了主流流派的核心主张与理论根基,还通俗解读了适用场景、实践技术等内容,完整呈现了学科规范与实践逻辑。让读者在轻松愉悦的阅读中,初步了解艺术治疗的基础性知识和技能。无论你是心理学专业学生、心理咨询或治疗从业者、教育工作者,还是艺术治疗爱好者与知识探索者,都能通过本书快速搭建系统认知,轻松读懂艺术治疗的学科全貌,为深入学习与实践奠定扎实基础。
自我潜能提升术(套装共5册)
¥110.99
包括:超级领悟力:成为精英的素质,情感暴力:你会和亲近的人相互伤害吗?,看透超强识人读心术,高效15法则:苹果、谷歌都在用的深度工作法,反焦虑思维
我好好的人生,才不会废掉!
¥27.00
本书讲述了小松——一只总觉得自己“干啥啥不行”的小虫子,在离开故乡后,来到一座名为“树心岛”的奇妙之地所发生的故事。在这里,小松结识了一群看似古怪却温暖治愈的朋友。在与朋友的相处中,小松学着接纳自己起伏不定的情绪、勇敢面对大大小小的烦恼,并努力调整心态以寻找属于自己的生活节奏。本书以轻松、可爱的漫画形式,记录了小松既搞笑又扎心的日常生活,并用温暖、幽默的故事启发读者:哪怕人生并不完美,依然可以活得理直气壮。
普通人也应懂的那点心理学(套装共15册)
¥99.99
在现实生活中,心理学的好处不言而喻。不仅可以更好地了解自己,更能了解他人。在人际交往和日常工作中,都能起到一定的积极作用。学习心理学并不一定是专业人士才可以,普通人也一样能通过阅读书籍来增加对心理学的认知。本套书精选心理学通俗著作,既有外国经典作品,例如弗洛伊德和勒庞的经典之作,又有现代心理学作品,关于婚恋、关于销售、关于人的日常行为等,涵盖面广,可读性强,是心理学爱好者值得入手的一套经典。如《乌合之众》被誉为是解析群体心理的经典名著,语言生动流畅,分析鞭辟入里、入木三分。—经问世便广受欢迎,已被译成十几种语言。《自卑与超越》是人类心理学先驱阿弗雷德?阿德勒的著作,全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。如果你不是专业人士,却也对心理学很感兴趣,本套书就是你的好选择。
四把椅子:一位父亲的AI家庭沟通笔记
¥9.90
当AI能生成语言却生成不了拥抱,家庭沟通的重点不再是"说对话",而是"成为怎样的人"。 本书以梭罗的"三把椅子"为起点,加上第四把——全家对话中多出来的位置。一把椅子是独处与觉察,两把是AI坐上来之后的陪练,三把是夫妻对话的第三方,四把是全家面对面的深度连接。 每天同理心练习,十二个能力模块,二十一天练习手册,帮助每个在AI浪潮中焦虑的父母坐稳自己的那把椅子。
像高手一样规划职业
¥32.00
“凡事预则立,不预则废”。职业生涯规划是当今社会每个职场人士的必修课,要想在激烈的竞争中破圈突围,就必须对自己的职业生涯做好规划,这样才能做到心中有数、从容应对。本书作者结合自己多年的从业经验和经典案例分析,从个人职业生涯规划的维度入手,为职场人士构建了一个系统的生涯规划图谱。这个图谱既包括初入职场者如何学职衔接,又包括初级、中级、高级生涯规划和晋升规划。读者可以通过本书快速厘清职业生涯规划的路径,为一生的职业发展做好准备。
我唯一知道的就是我一无所知
¥23.10
1.随着互联网和电子设备的普及,信息传播速度加快,人们的阅读方式发生了很大的变化,人们更倾向于快速获取信息。在此大背景下,口袋书越来越受到大众读者的喜爱。口袋书小巧便携,有利于人们有效利用通勤、排队等候等零散时间*获取信息,能够满足现阶段大众的阅读需求。 2.我们选取已经出版且销量可观的一些经典畅销书,如《逆商》《人性实验》《好奇心》《理性思辨》等,组成了口袋书系列,为读者提供内容涵盖广泛的多元化轻松阅读体验。 3.本书是一本经典的逻辑思维入门读物。作者认为判断是一种可以改变世界的力量,而逻辑思维是独立思考和判断的重要基础。逻辑思维的基本形式包括概念、判断和推理(概念形成判断,判断组成推理),以及基本规律。推理人人都会,但是未必人人都会正确推理。这本书系统地讨论了推理在我们的头脑中是如何进行的,以及如何正确地推理。作者并未讲述复杂的技术细节,而是采用哲学思辨的方式,用精简易懂的文字讲述了逻辑思维的相关基本知识点。了解解逻辑学的基本体系和知识点,有助于提升我们的思考和认知能力。这样,我们思考问题将不会再停留在表面,不会再人云亦云,而会更好地分析、比较和推理,*终做出理性而独立的判断。
原生家庭:如何修复关系,成为更好的自己
¥29.99
你总是为关系而焦虑吗? 你经常因为爱人不符合你的期待,与爱人争执不断吗? 你的孩子经常在学校惹麻烦,或者在夫妻争吵时突然不舒服吗? 又或者,处于不和睦的家庭中,你已经出现了一些身心不适状况? 美国家庭咨询大师鲍文的家庭系统理论提供一种新的思考方式,引领我们摆脱因果线性思维模式,家庭系统思考的多元观念中,让面对夫妻冲突、孩子行为脱序或处在各种纠结人际关系中的你我,都能从改变自我始,让生活一天比一天更自在。 莫雷 · 鲍文的家庭系统理论是家庭咨询领域中,概念最为周全的理论。本书将家庭概念化为一个情绪关系系统,并提出了八个相互连锁的概念来解释发生在核心家庭和大家庭之间的情绪过程及可能导致的病态。通过诸多真实案例来诠释家庭系统理论,阐述无论现在的家庭关系如何,改善是可能的,而且最好能从自己始。 家庭系统理论是咨询理论,也是指引个人自我成长的理论。这个理论让我们看见修复家庭关系的契机,在关系中制造出来的问题,可以在关系中修复。一旦有能力以不委屈自己的方式跟家人和谐相处,自然也可以应用相同的道理,改善职场和朋友圈等其他场域的人际关系,成为更好的自己。
萌芽熊漫画心理(全3册)
¥163.99
这是一套写给青少年的心理学自助读物。 入选上海嘉定区科委科协“2025年科普”项目,特邀心理专家审订推荐! 关于交朋友、社交边界、如何当班委培养领导力、如何消除对他人的偏见、遭遇校园霸凌怎么办…… 跟着萌芽熊学心理,在趣味漫画中读懂内心了解自己,学会情绪管理和正确表达,解决脾气大难沟通的成长烦恼!

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