万本电子书0元读

万本电子书0元读

电子书每满20减8 幸福的感觉: 给青少年讲积极心理学
幸福的感觉: 给青少年讲积极心理学
岳晓东
¥40.71
本书是一本兼顾理论与实践的参考书,作者尝试以轻松的笔触,深浅出地讲解积极心理的窍门,为青少年的生命注活力。由备受保护的儿童过渡至成年人阶段,无可避免地要面对生命中不同的挑战,学业、工作、恋爱,或逢成功,或遇挫败;能够掌握书中谈到的“积极心理公式”,自能易于在学业与事业发展上找到方向,也不会因一时的挫折而否定自我,明白自己在处理不同事情时的行为及心理反应,从而借着个人的努力来找出调节和步的方法和空间,寻得快乐人生。 大量的心理学研究也表明,主观幸福感高的人会在各种不利的应激状况下,多体验愉悦情绪而少体验不愉悦情绪。由此,主观幸福感高的人会对困境充满了乐观期盼,而避免悲观期望。如美国康奈尔大学心理学家伊森(Alice Isen)等人的研究表明,体验正面情绪的人思考问题会更活跃。而本书,将会与您分享怎样在生活磨炼中不断提高自我的认知调整能力。
电子书每满20减8 正面管教心理学
正面管教心理学
魏星 赵玉臻
¥14.00
本书巧妙地讲解了如何正面管教又不使气氛尴尬的心理学知识,并且通过有趣的案例对生活中可能出现的各种情况行了生动、形象地讲解。掌握了正面管教心理学的知识可以帮助你更好地处理各种人际关系,从而使你在各种社交活动中都能游刃有余,为自己赢得更好更广泛的人际圈,这样也就离成功更近了一步。
电子书每满20减8 青少年社交心理学
青少年社交心理学
乐庆辉
¥15.90
青少年首先要身心健康、端正人生观、社会观、价值观 、有了良好的品行、素质懂得了礼仪,在社交方面能够做到有益的语言直面和网络沟通,结识贤能,提高自身价值和社会价值。敏感、胆怯无法加到新的伙伴中;不善沟通,在社交中总是被忽视;面对被拒绝和嘲笑手足无措;跟小伙伴发生冲突时不知道怎么化解矛盾等。 针对青少年在社交中出现的种种心理和难题,本书中有解析、有方法、有示范,为青少年社交的顺利行提供有效指导和帮助。
电子书每满20减8 懂得自有力量:学校心理咨询师讲述的99个成长故事
懂得自有力量:学校心理咨询师讲述的99个成长故事
蔡素文
¥19.90
《懂得自有力量:学校心理咨询师讲述的99个成长故事》通过呈现孩子成长中遇到的共性的心理问题及困扰的具体案例,行分析,提供应对策略。 该书借以故事头,可读性较强,是一本心理普及性读物
电子书每满20减8 留学本无忧
留学本无忧
林家羽
¥34.00
《留学本无忧》由儿童教育专家和儿童家庭心理医生林家羽女士根据其二十多年学校咨询和临床治疗的丰富经验撰写而成。书中剖析了大量青少年留学过程中遇到的心理问题和困惑,综合认知行为疗法、表达性艺术疗法、游戏疗法、焦解决疗法等当代心理治疗方法,为留学青少年及其家庭提供支持。
电子书每满20减8 儿童青少年气质发展与干预(中国心理学家文库)
儿童青少年气质发展与干预(中国心理学家文库)
刘文
¥29.94
《儿童青少年气质发展与干预》系统阐述了气质的构成与影响因素,并在此基础上通过实验研究,探索了气质的早期干预方法。全书共分为十二章,*至九章为系统性、基础性与探索性的综合研究,内容涉及我国儿童气质的结构、发展特以及与相关因素关系。第十至十二章为培养与干预活动的设计,通过多次教育现场实验,探讨气质的早期干预方法与实践,从而构建了我国儿童基于气质评定的干预及培养模式。 本书具有前沿性、系统性、创新性、本土性和应用性等特,其中的研究成果得到了林崇德、杨丽珠等国内权威专家的高度认可,并在全国上百所早教中心、幼儿园、中小学中得到了验证。本书是一本集学术价值和应用价值于一体的高水平的心理学与教育学专著,对研究儿童青少年的气质与培养机制具有重要的参考价值。
电子书每满20减8 思控:青少年心理危机攻关
思控:青少年心理危机攻关
竹舞
¥50.00
本书是一部具有实操意义的为思维及情绪解困工具书,学习本书将拥有抗精神压制和暴力压制的思维能力,能够增强人们的心理抗压能力和增加人们的时间价值,本书提供的思维运作管理模式能够减少心理问题的产生,使人的品质更加优雅、睿智、成熟。本书将人们的关注点由不重要的引向重要的,淡化人们在乎的、纠结的,开导出更全面的思维方向,突破思维模式的拉锯循环,利用思维的多向性,应用发散思维,通过思维方向优选,思维清障,思维拒止,为自己的愉快、冷静的心境建设心理堡垒。
电子书每满20减8 心灵城堡漫游
心灵城堡漫游
朱建军
¥15.75
没有哪个年轻人生来就懂得如何成长,他们总是在内心世界探索,从那些小触动、小惊喜、小挫败中悄悄积攒力量。如同这本书中的艾丽思。   年轻的艾丽思在好友心儿邀请下,来到神奇的心灵城堡游玩。在城堡的不同场馆中,她遇见各种各样新鲜有趣的人和事。 她在“性格测试庭院”里邂逅了一匹马和一只鹰,惊喜地发现它们其实是自己性格的一部分。到“伟人小剧场”拜访拿破仑、希尔顿等人后,她明白了优秀的人原来要具备哪些素质。在“心理形体训练空间”照镜子时,她被镜中丑陋的自己吓哭,其实镜子是对不良自我评价的放大;经过“告别堂”“健心房”的种种磨练,她丢掉自卑,内心更强大了。 她在“亲子角色互换营”见到令人啼笑皆非的小“家长”与大“孩子”;在“职场互动模拟SPACE”里借助神奇眼镜,读到“同事”对职场新人的真实想法……这些经历不仅让她掌握了丰富的社交技巧,更学会换位体谅父母和他人。 她还误误撞来到“怒狮驯服基地”“孤独鸟岛”,在一次次有惊无险的历险中对自己的情绪有了深刻了解。而“心理康复馆”中的“拖延症”“抑郁症”模拟场景更让她大眼界,知道了心理疾病的根源和预防策略……     漫游过心灵城堡的艾丽思在不知不觉间成长,变得更加朗自信有力量,而心灵城堡依然隐约耸立在不远处,静候着每一位年轻人。
电子书每满20减8 我的孩子得了抑郁症:青少年抑郁家庭指南(第二版)
我的孩子得了抑郁症:青少年抑郁家庭指南(第二版)
(美)弗朗西斯·马克·蒙迪莫 帕特里克·凯利 , 陈洁宇 译
¥29.90
本书作者精神科医生弗朗西斯·马克·蒙迪莫博士和帕特里克·凯利博士告诉你,青春期孩子“心情不好”可能远不止简单的情绪问题,要当心蹲在孩子身后虎视眈眈的青少年抑郁。抑郁症虽可怕,但方法得当仍可以得到有效治疗。
电子书每满20减8 中小学短期心理咨询
中小学短期心理咨询
丹尼斯·莱恩斯
¥25.90
  本书讲述了:十几岁是孩子生长发育、性格养成的关键时期,而现在的社会、家庭和学校给孩子带来的压力却很大,超出意料。孩子需要关爱,拥抱和安慰是远远不够的,他们需要专业人士提供的专业帮助。由于学生每年只有几个月在校,中间还有寒暑假,因此短期心理咨询特别适合学校的环境,是在校咨询师、心理辅导员以及老师们需要的咨询技术,可以帮助解决孩子们的:自卑,偏激和任性,抑郁和自杀倾向,暴力倾向和攻行为,父母离异或单亲造成的性格问题,吸烟、吸毒和饮酒,性行为及性倾向问题,叛逆和空虚。
电子书每满20减8 儿童心理学:0~8岁儿童的成长(原书第7版)
儿童心理学:0~8岁儿童的成长(原书第7版)
(美)唐娜·S·威特默(Donna S· Wittmer);(美)桑德拉·H· 彼得森(Sandra H·Petersen);(美)玛格丽特·B·帕克特(Margaret B· Puckett)
¥77.50
本书讲述了0~8岁儿童在发展过程中的特点,以及从胎儿期到8岁这一成长阶段重要的新知识。全书共分为六部分。部分是对儿童早期发展的概述,概括介绍了儿童早期相关的历史观点及其演化。第二部分探讨了在孩子诞生前,家庭在教育、社会文化和经济等方面的考虑。第三部分到第六部分追溯了婴儿期、1~3岁、4~5岁、6~8岁等四个阶段个体在知觉、动作、生理、情绪与社会性,以及认知、语言和阅读等方面的发展。本书为父母、心理学专业学生、幼教从业者提供了参照,帮助读者为儿童提供良好的成长环境。
电子书每满20减8 心理学就在身边
心理学就在身边
¥81.42
暂无
每天读点青春期心理学
每天读点青春期心理学
刘俊,陈健,席秀梅
¥8.90
青春期是一个人一生中*美好的阶段,但也是*容易冲动从而*容易犯错误的阶段,冲动的背后都隐藏着很多心理秘密。因此,每个处于青春期或者与处于青春期相处的人都需要了解一些青春期心理学知识。本书列举了青春期孩子诸多的问题,如叛逆、情绪、挫折、社交等,以丰富生动的案例分析,总结出孩子在这一阶段所呈现的心理规律,给正在焦虑的父母一些中肯的指导意见。
电子书每满20减8 品格与责任:儿童和青少年学校团体辅导教师实践手册
品格与责任:儿童和青少年学校团体辅导教师实践手册
樊富珉 金子璐
¥22.67
本书是一部心理学实践指导类图书,主要是对儿童和青少年学校团体心理辅导和实践的相关活动设计,有助于学校教师帮助儿童和青少年在优良品格养成方面行指导。全书共分为三部分,包括总论、儿童和青少年成长团体设计、教师的团体辅导,具体从注意力、沟通能力、人生观价值观等方面行活动设计。
电子书每满20减8 青春期的烦“脑”
青春期的烦“脑”
(美) 弗朗西斯·詹森,艾米·艾利斯·纳特
¥25.40
《青春期的烦“脑”》是一本从脑科学角度解读青春期特,帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来,科学家一直以为,儿童一旦青春期,他们的大脑发育过程基本上就完成了,青少年的头脑和成人没有太大差别。然而,过去几十年的神经学研究显示,青春期依然是大脑发育的关键阶段。 国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著,而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中,她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识,为大家提供了一个审视青少年的独特视角,让家长和青少年自己深了解青春期种种烦恼背后的原因,并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括:学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。 本书所涉内容的科学依据十分扎实,但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青少年,哪怕是司法机构都能从中获益。在这个充满挑战的世界里,我们应该携起手来,帮助孩子们避各种暗礁、险滩,让他们顺利地长大成人。
抗疫期间中小学生及家长心理防护手册
抗疫期间中小学生及家长心理防护手册
沈之菲,王洪明
免费
共克时艰·助力抗疫 携手上海心理健康专家,重点关注疫情下中小学生及教师、家长的心理防护 本专辑旨在引导中小学生遵守疫情防控要求,养成健康的生活方式,合理安排休闲与学习活动,以良好的身心状态应对疫情;引导家长和孩子一起积极应对压力;引导教师关心学生居家抗疫期间的生活、学习,关注学生可能出现的问题,掌握心理防护的知识和能力,配合家长好家庭教育指导。
电子书每满20减8 走出自闭——如何与孤独症儿童有效沟通互动的38堂康复课(开创自闭症教育康复课堂  指导孤独症儿童走出孤独)
走出自闭——如何与孤独症儿童有效沟通互动的38堂康复课(开创自闭症教育康复课堂 指导孤独症儿童走出孤独)
郁万春
¥11.99
孤独症是一种伴随一个人终生的神经发育迟缓病症,所以不论是在学校、家里还是在社会上,患者本人及家长都面临不被理解而形成巨大精神心理压力的残酷现实,由此也造成了患者症状加剧的恶性循环。本书参考国际相关领域内的*研究成果,结合笔者本人数十年的专业理论与实践研究经验,采用深浅出的分析描述策略,利用通俗易懂的文学化手段和语言,较完整详细地剖析了孤独症患者的特及康复基本策略与方法。
电子书每满20减8 走出中学生活心理误区
走出中学生活心理误区
马志国
¥12.80
  马志国所*的《走出中学生活心理误区》以咨询 手记方式解读心理奥秘,篇篇中学生活的心理热 ,处处剖析中学生活的心灵困惑,时时导引中学生 活的心路历程。主要内容有:怎样在青春躁动的季节 善待自己的性萌动?怎样面对学业的压力让自己从心 获得成功?怎样在人际交往中学会爱别人也爱自己? 怎样在生活中学会和自己好好相处?怎样在生活中学 会主宰自己的心情?怎样完善人格为自己成就好运? 怎样化解中学生活中的异常心理?全书风格突出体现 为:有故事,有案例,有问题,具有可读性;书中有 解析,有诊断,有探究,讲究科学性;书中有建议, 有方法,有对策,突出实用性。
大学生心理健康
大学生心理健康
郑冬冬
¥8.32
  《大学生心理健康》以普及心理健康知识、为高校学生提供心理健康指导为出发,主要讲述了心理咨询、异常心理、认识自我及性格、生涯规划及能力发展、恋爱心理及性心理、压力管理和生命教育的相关内容,力求体现操作性、参与性和可读性的特,旨在帮助高校学生解决在现实生活和学习中所遇到的心理问题。
电子书每满20减8 大学生心理健康
大学生心理健康
瞿珍
¥34.00
全书内容包括大学生心理健康导论、大学生自我意识与培养、大学生人际交往及恋爱心理、情绪管理与压力应对等,基本涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题。各章节中还穿插了大量的案例和拓展知识,旨在辅助解释相关原理和理论,还吸收了近年来国内外相关研究的新展,紧跟心理科学的发展脚步。本书针对大学生兴趣面广泛的主要特,在体系结构上选择和综合了普通心理学、社会心理学、发展心理学、心理健康与辅导等相关内容,充分体现了大学生心理学教学的综合性特。本教材体系明晰、内容精练、通俗易懂,形式上较一般专业性心理教材活泼丰富,具有针对性和可读性,是一本非常适合各高等院校非心理学专业学生的教材。
电子书每满20减8 长大成人的难处
长大成人的难处
(日)河合隼雄,梁晓兰(译)
¥18.00
  河合隼雄在心理治疗师的工作经历中,触到了大量青少年以及他们的家长。家长们常常抱怨,过去听话的孩子在青春期后,突然变得难以理解。想要与孩子沟通,却又不知道从哪里说起。   河合隼雄有感于此,凭借其丰富的心理治疗师实践经验,围绕青少年在成长中,诸如烦躁、逃学、厌食等大人们无法理解的怪异问题行了深解读。 河合隼雄希望以此帮助大人们正确地理解青少年,引导青少年健康成长。同时,也希望大人们可以借此机会,重新思考 “长大成人”到底是怎么一回事儿。
1 2 3