万本电子书0元读

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健康必知的国医养生细节
健康必知的国医养生细节
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
本书介绍了健康养生的基本知识,分为四季养生细节、饮食养生细节、日常起居养生细节、精神养生细节四部分。
常见病对症食疗与按摩
常见病对症食疗与按摩
《国医绝学健康馆》编委会编
¥1.00
据世界卫生组织调查显示:全球真正健康的人约占5%;经医生诊断患有疾病的人约占20%;其余75%的人则处于一种健康和疾病之间的亚健康状态。而且,随着环境的不断恶化、生活压力的加剧,人们的健康状况日趋严峻。
女职工健康指南
女职工健康指南
钮文异
¥2.60
*职工职业健康指导丛书——女职工健康指南。
女职工疾病预防手册
女职工疾病预防手册
钮文异
¥2.25
女职工如何预防职业疾病、女职工如何预防办公疾病、女职工如何预防生活疾病、女职工如何预防家庭疾病、女职工如何预防妇科疾病、女职工如何预防生理疾病、女职工如何预防孕产疾病、女职工如何预防更年期疾病、女职工如何预防心理疾病等内容。
职工身体健康手册
职工身体健康手册
钮文异
¥2.60
我们特别推出了《职工身体健康手册》、《职工科学健身手册》、《职工饮食健康手册》、《职工疾病预防手册》、《职工心理健康手册》、《女职工心理健康手册》、《女职工疾病预防手册》、《女职工健康指南》等图书。这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。
高血压饮食与防治
高血压饮食与防治
严锴
¥2.68
高血压在我国普遍存在着患病率高、死亡率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出:我国成人高血压患病率为18.8%,估计全国患病人数为1.6亿,而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2%、24.7%和6.1%。这些数字使我国成为世界上高血压危害严重的国家之一。更令人担忧的是,高血压患病率的增加趋势,年轻人群比老年人更明显。35岁至44岁人群高血压患病增长率男性为74%,女性为62%。我国每年新增高血压患者600多万,有150万人死于由高血压引起的中风。可见,我国高血压保健教育及健康知识的普及工作必须提高。
每满80减40 现代人生活宜忌全书
现代人生活宜忌全书
马天
¥10.46
现代人生活宜忌全书。
疗效茶饮轻图典
疗效茶饮轻图典
苏黎
¥2.00
人们对茶的认识已不仅仅局限于那几种传统茶,而是涵盖了一切可用来冲泡、保健的任何饮品,本书参考茶疗专家的多年经验,运用中医五行对应人体五脏的养生理论,精心挑选了80种生活中天然、常见、方便家庭操作的茶品,囊括了传统茶、花草茶、汉方药草茶和五谷蔬果茶四大类,提供了200余种对症养生茶方,并配以真实美观的干茶图、茶席图与言简意赅的疗效说明,让读者更方便、更明确、更快捷地选择那杯属于自己的健康茶。
拔病排毒一身轻:图解经络穴位家用拔罐大全集
拔病排毒一身轻:图解经络穴位家用拔罐大全集
张中祺著
¥9.42
拔罐疗法源于古代角罐法,经过几千年的发展,已经发展成为包括药罐法、针罐法、刺络罐法、艾灸罐法等13种罐法,摇罐、转罐、走罐、闪罐等多种操作手法的综合疗法,医治范围也扩大到内科、外科、妇科、儿科、五官科、美容科的多种疾病。拔罐疗法通过作用于经络和穴位,从而达到疏通经络、活血化瘀、调节脏腑、消肿止痛、消炎拔脓的效果。拔罐疗法不仅操作起来简单方便,疗效相比打针吃药一点也不差,并且也没有药物的副作用,更没有动手术的痛苦,还能帮患者省下一笔不菲的医药费。所以拔罐疗法在民间极为盛行,老百姓都用拔罐疗法来治病防病,各种罐具几乎家家。本书将告诉您拔罐的理论基础、准备事项、操作方法和救急方案等,为您的健康加一份油!
百病不生养五脏:图解黄帝内经气血养生全书
百病不生养五脏:图解黄帝内经气血养生全书
张中祺著
¥7.85
人体是一个整体,各部位分工合作,协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须舒通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想五脏协调配合,必须清除体内毒素,养好我们的“五脏神”。通气血,补五脏,才能促发生命机体活力,祛除百病,延年益寿。 《百病不生养五脏》以古代医经理论精华为基础,提出排毒、调理和补养三位一体的五脏气血通补之法,并针对性地介绍简便可行的养生之法,以及各部位的补养食材,让您无需再求医问诊,也能百病不生,健康长寿。
图解食物本草(仅适用PC阅读)
图解食物本草(仅适用PC阅读)
唐颐著
¥6.39
本书以明代宫廷御医卢和所著的《食物本草》为底本,收录了300余种日常生活中常见的食物,涉及饮用水、谷物、水果、蔬菜、禽类、兽类、鱼类以及调味品八个门类,可谓包罗万象、面面俱到,并根据现代人的科学验证和饮食特点,取其精华,去其糟粕,为读者提供一部兼顾美味与养生的健康食疗宝典。
扫除高血压病
扫除高血压病
李春昌
¥4.00
本书内容简介:活学活用,简便易行,发病机理、用药方法深入讲解,运动疗法、饮食起居、心理照顾面面俱到,详解41种养生食材的食用方法,91道养生菜谱的制作方法,一本在手健康无忧。
每满80减40 远离痛风并不难——痛风健康指南
远离痛风并不难——痛风健康指南
张明
¥15.60
痛风、糖尿病、血脂异常在老百姓的眼中都是“富贵病”,人们在大富大贵、财富膨胀的同时,相应的科学知识并未增加,物质的富裕和知识的贫乏形成了巨大的反差,这就迫切需要相关的专家进行科学知识的普及和宣传,张明教授的《远离痛风并不难——痛风健康指南》就是这样应运而生的。全书详细介绍了痛风病的临床特点、危害与预后等内容,是一本防治痛风的理想科普读物,适合广大群众了解痛风防治知识。
每满80减40 感染性疾病与抗微生物治疗(第3版)(仅适用PC阅读)
感染性疾病与抗微生物治疗(第3版)(仅适用PC阅读)
汪复
¥21.00
在本书前一版的基础上,新版书在实验室研究方面补充了细菌耐药性机制、细菌耐药性变迁、药物敏感试验和耐药菌检测等的研究进展,对近年国内外开发并应用于临床的抗感染药物的新品种加以介绍,并参考近年出版的书籍中有关对抗感染药的临床应用并加以补充和更新,使本书内容精炼、新颖、实用性强,适合医药学院本科生、研究生、各科临床医师,以及医院微生物检验和药学工作人员阅读参考。
胆石病修订版)——一个外科学家的实录(
胆石病修订版)——一个外科学家的实录(
黄志强
¥5.99
胆囊内的一颗或几颗小石子,可能会与您和平共处,但亦可能使您痛苦万分,并且后患无穷?胆石病可能与人类文明一样古老,它见于我国长沙马王堆的2000多年前的古尸,亦见于古埃及的木乃伊,而到今日,却是越来越多了?科学家经过几个世纪的努力,却未能找到彻底消除胆石病的方法?对胆石病的治疗,现在已有不少的方法可供选择,治疗胆石病不需开大刀的想法已经得到实现?《胆石病———一个外科学家的实录》就是一个专门从事胆石病治疗60多年的外科专家,给您提供有关胆石病的发生?发展?*治疗方法的普及性知识,并帮助您选择合适的治疗方法?
防病不生病:健康长寿的养生智慧
防病不生病:健康长寿的养生智慧
袁毅
¥9.90
要想拥有健康,预防才是关键。如果在疾病到来之前,对身体发出的“呼救讯号”不加以重视,那么,通常就会因小失大,病来如山倒,就算花尽辛苦积攒的钱财,有时也无法挽救亲人的生命。著名健康教育专家洪昭光说过,不怕挣得少,就怕走得早。预防要比治疗更重要、更经济。如果疾病预防投入1块钱,治疗就能减少8块钱,抢救就能减少100块钱,划得来! 如今市面上关于健康的各类书籍令人眼花缭乱,让更多人不知如何选择更实用的书籍。防病不生病应该从哪里下手呢?本书告诉人们,身体发出的“呼救讯号”应该引起我们的重视,精神因素与健康、长寿有着千丝万缕的联系,对于一些可怕的疾病我们可以加以预防,合理的饮食才是健康的保证,不良的生活方式往往是引发疾病的祸根。你可以依据本书所述,发现身体的“呼救讯号”,改掉那些不合理的生活方式,迎接一种崭新的、有益的、积极的、没有病痛困扰的健康生活方式。希望此书能够让你成为自己和家人的保健医生,让你和家人拥有健康、长寿的金钥匙。
家庭医生:一本家庭的健康圣经
家庭医生:一本家庭的健康圣经
张宪铎
¥9.90
本书在内容上共分为16章,主要包含了家庭医疗常识和急救技巧、家庭常见疾病、家庭常见急症、身体各部位的常见病、老人养生保健和小儿常见病等几个部分。其中每个部分义各成单元,主要介绍了病症的概况、原因、症状、预防、护理、治疗等各方面的知识和处理办法:另外本书还插入了三百多幅简明实用、生动鲜活的图片,使这本书图文并茂、更加全面和详尽,更加实用和易行,可谓是一本家庭医疗百科全书!
关爱乳房,再显女性美
关爱乳房,再显女性美
复旦读墅
¥3.33
小毛小病是个事儿
小毛小病是个事儿
复旦读墅
¥3.33
中老年保健食谱
中老年保健食谱
《家常百味》编委会
¥3.48
中老年保健食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
家庭医生指南1001问
家庭医生指南1001问
《健康生活1001》编委会
¥3.48
人吃五谷杂粮,身体免不了会生出些病痛来。对常见的疾病多一些认识,了解大概的病因、病理、常用的治疗方法、有效的食疗方案以及护理和调养的要点,面对病痛多少会心中有数,不至于动不动就去医院奔波,对医生的诊疗也不会一头雾水。