万本电子书0元读

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满2件6折 失窃的头脑
失窃的头脑
[美]卡尔·赫鲁普(Karl Herrup)
¥54.95
为什么投入了数千亿美元、耗费了几十年时间,阿尔茨海默病的*药依然屡战屡败? 为什么那么多绝顶聪明的科学家,却始终无法攻克这种夺走人类心智的疾病? 《失窃的头脑》给出了一个令人震惊的答案:因为在过去的几十年里,主流科学界可能从一开始就找错了方向。 本书作者、国际顶/尖神经科学家卡尔·赫鲁普(Karl Herrup)以“吹哨人”的勇气,系统且完整地梳理了阿尔茨海默病长达百年的研究史。他犀利地指出,人类对这种疾病的认知,长期被一个单一的假说——“淀粉样蛋白级联假说”所绑架。这种“唯斑块论”形成了一种排他性的“群体思维”,无情地压制了科学界对大脑炎症、脂肪代谢失调、髓鞘损伤等其他潜在致病机制的探索。 这不仅是一部颠覆认知的医学突破史,更是一场对全球科研生态的深刻反思。 在书中,作者像侦探一样层层剥茧,揭开了新药研发屡屡碰壁背后的系统性痼疾: 定义的混乱:阿尔茨海默病是如何从一种罕见的早发性疾病,被“营销”成所有老年认知症代名词的? 资金的倾斜:政府科研基金的分配博弈,如何扼杀了基础科学的多样性? 商业的裹挟:医药巨头如何在利益驱动下,选择性地无视了那些宣告失败的实验数据? 本书没有止步于批判,而是具有建设性地指出了未来的希望所在。作者提出:没有衰老,就没有阿尔茨海默病。我们要彻底抛弃“头痛医头”的还原论,将研究核心转向“衰老生物学”本身。他创造性地提出了全新的“邻域模型”,主张从干预整体衰老进程入手,真正实现对阿尔茨海默病的降维打击。 【为什么你需要读这本书?】 ?如果你是患者家属或关注长寿与健康的普通人:本书将帮你拨开“*药”的迷雾,跳出治疗误区,真正理解大脑衰老的底层逻辑,获得科学应对认知衰退的底气。 ?如果你是医学、药学及生命科学从业者:本书提供了一个教科书级的“如何错误研究一种疾病”的反思案例,为你打开系统生物学与长寿医学的全新视野。 真正的科学精神,不是证明自己永远正确,而是敢于承认错误并拥抱复杂性。翻开《失窃的头脑》,在遗忘的迷雾中,重新寻找治愈的希望。
中华营养百味:美味素食菜品
中华营养百味:美味素食菜品
袁堂欣 编著
¥1.99
邂逅舌尖的素菜风情!《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道!饭桌上,素菜和荤菜可以说是平分秋色,各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有:新鲜为主,清爽素净;花色繁多,制作考究;富含营养,健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴,然后做给自己的家人吃吧!
中华营养百味:男性营养菜
中华营养百味:男性营养菜
袁堂欣 编著
¥1.99
本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养,食物的保健作用,还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们,不仅吃出营养健康,而且吃得开心。
满2件6折 药食心源:中医养生饮食总整理
药食心源:中医养生饮食总整理
林大栋;王人庆
¥65.00
俗话说,“民以食为天”,食物对人体健康的作用无须多言,而药物在一般人看来,只是用于治病的苦涩之物,非不得已不会服用。其实,在中药里面,有很多药食同源的药材,有病治病,无病强身,对人民群众防病治病、养生保健有极大作用。这些药材都是经过无数先民长期实践检验,效果明确,无毒无害,再与一些食物组合,就形成了各式各样精美药膳,对人体健康有极大价值。本书正是从历史源流、专业角度手,向大家展示这些经典药膳,彩色印刷,图文并茂,是一本不可多得的家庭养生保健食疗用书。
满2件6折 动养身,静养心:元气满满的四季动静养生法
动养身,静养心:元气满满的四季动静养生法
[日]铃木知世
¥31.68
如果你—— 动也不适,静也不适:节食减重,却越减越越重;睡8小时还是累,一年到头睡不醒;经常运动,身体反而越来越差,又或者别说跑步,动都不愿意动;常年手脚凉得像冰块,捂都捂不热;年纪轻轻就脱发早白……  一到换季,各种病就找上门:“花粉症”、 心火旺盛情绪易怒、动不动就变“胃肠娇弱星”人、“秋燥”、“冬寒”、肩颈腰腿酸痛、反反复复总是感冒…… 那就一定要顺应四时五行,做好一动一静。其实,真正的养生,从学会“平衡”始。很多时候,你不是懒,而是没和季节同步!你不是累,而是陷劳逸失度! 《动养身,静养心》结合营养学知识、中医养生知识、习惯养成的科学方法,针对四季、二十四节气的不同特,以春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾为核心,为读者量身造了全年52周的“动养方案 静养方案”,每周养生要即学即用、覆盖衣食起居各个方面。为气虚、气滞、血虚、瘀血、痰湿、湿热6种易病体质提供了有针对性的科学提高免疫力和自愈力的途径,可操作性强,图文讲解通俗简明,带你快速走出现代人的诸多亚健康状态,抗疲劳、抗衰老、促新陈代谢,造“精气神满格”的高能量体质!
满2件6折 巧用小偏方,治病一本通
巧用小偏方,治病一本通
薛磊
¥7.50
本书在编辑的过程中,经过多次考证、查阅,对中国民间偏方的临床效果进行反复筛选、甄别,得出一个观点:在急救与外科领域,小偏方虽然有不足之处;但是对于一些慢性疾病,小偏方的效果更为显著和安全,并且是将食疗与药疗相结合,更容易被广大群众所接受。虽然方法看似简单,但对某些病症却有独特的疗效。本书所讲述的小偏方在临床实践中取得了非常好的效果,贴近生活、更为实用。而且在大家苦恼就医的大环境下,这本书上所记录的方子有一定的经济性,采集、制作和服用,均能因时变化、简便可行。
女性排毒与食补
女性排毒与食补
元秀 编著
¥2.99
本书从女性生理发育特点和疾病常识出发,为女性朋友提供食疗排毒、运动排毒、精神排毒及其他排毒妙招等科学有效的排毒方案,并从生理特性上推荐食疗食补方法,适合年轻爱美女性阅读,让女性朋友无毒一身轻,健康生活每一天。
一周特价8.12-8.25 肾的保健细节和养生
肾的保健细节和养生
李子豪 编著
促销价:¥0.70|¥32.80
肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”,从近几年的临床发现,肾病患者年龄结构正趋于年轻化。本书从肾的基础知识,肾病的日常生活细节,肾的饮食,肾的保健养生等几个方法入手,让更多的人对肾有更加深入的了解,力求走进自然,贴近生活,科学实用。
中华营养百味:好太太美食
中华营养百味:好太太美食
袁堂欣 编著
¥1.99
“要想抓住男人的心,首先要抓住男人的胃。”身为一名好太太,一手色香味俱全的佳肴是必须掌握的。“三日入厨下,洗手作羹汤。未谙姑食性,先遣小姑尝。”掌握了一手让人垂涎欲滴的厨艺更是轻松调和家庭关系的便捷方法。好太太怎么可以少了一手好厨艺呢!
满2件6折 阿尔茨海默来到我家怎么办
阿尔茨海默来到我家怎么办
[日]长谷川嘉哉
¥49.80
85岁老人中,每3人就有1人患阿尔茨海默,病程长、病情各异,不可治愈,照护难度高,家属照护负担非常重! 本书将阿尔茨海默的病程分成了春、夏、秋、冬四个阶段,记录了患者在各个阶段会表现出怎样的症状以及家属应该如何应对。全书解答了病人家属的困惑,比如:患者不同阶段的症状是什么?不愿意去医院怎么办?健忘、爱生气怎么办?忘记吃药、不吃饭、不睡觉怎么办?骂人闹腾、离家出走怎么办?手把手给到病人家属全阶段指南。
女性生活指南
女性生活指南
元秀 编著
¥2.99
美丽的女人是世间动人的风景,她们在各个角落里扮演着自己的角色,让生活更多一份亮丽,更多一些心动。不过,女人只有拥有了健康,才能拥有一切。如果把健康当成“1”,那么,诸如金钱、家庭、爱情、地位、事业……都是“1”后面的“0”,如果没有健康作为保证,那么再多的“0”也没有现实意义。
满2件6折 穴位配对按摩祛百病(*升级版)
穴位配对按摩祛百病(*升级版)
王桂茂
¥19.99
   《穴位配对按摩祛百病(全面升级版)》由上海中医药大学推拿学博士、上海市中医医院推拿科副主任医师执笔。    《穴位配对按摩祛百病(全面升级版)》所选手法简单易学、易掌握,只求简单有效;推拿专家精选按摩治疗效果好的疾病和证型,不求大全,只求有用;所选穴位少而精,只需按照【定位有方】就可快速精准定穴;【简易分步按摩法】,一步一图,精准操作,轻松应对疾病,缓解症状!     零基础就可学会的推拿按摩书!一本在手,全家无忧!
满2件6折 血糖控制一本就够
血糖控制一本就够
李宁,李乃适
¥11.94
每100个国人中就有11个是糖尿病!然而,比这更可怕的是,一半中国人是糖尿病的后备军! 管住嘴、迈腿,是防治高血糖的基础。在这里,协和营养师李宁将告诉你:什么食物适合糖尿病患者吃;如何健康吃主食和水果;如何挑选饮品;什么食物要少吃或不吃;怎样运动,才能让血糖稳定地降下来。让你吃得放心,动得安全! 早监测、早诊断、早治疗是治疗糖尿病的有效手段。协和内分泌科专家李乃适教你轻松看懂化验单,给广大“糖友”提供专业的用药指导和日常监测方法。只要用心并且努力,糖尿病是完全可以预防和控制的。 血糖稳定是阻止并发症发生的关键。糖尿病的慢性并发症往往是悄悄到来,不会引起广大“糖友”的重视,一旦表现出临床症状,病变已经不可逆或只有部分可逆。那么,我们如何做才能预防慢性并发症的发生;如果发生了,我们该如何控制,家人该如何护理,在这里都可以找到答案。 照着本书做,不仅能让你的血糖降下来,更能稳下来。
满2件6折 呵护心脏,要注意【教你识别心血管疾病危险信号,在关键时刻,学会救命方法!】
呵护心脏,要注意【教你识别心血管疾病危险信号,在关键时刻,学会救命方法!】
王星
¥39.00
你知道牙疼也可能是心脏病的表现吗?心律不齐真的就是心脏病吗?突发心脏病到底应该怎么办? 别不把心脏健康当回事,别让错误的心血管健康知识害了你!三甲医院心内科副主任医师心血管王医生集结20余年心血管临床经验,讲述100个典型病例,逐一破解心血管疾病的误区与谣言。从对心血管疾病的认识、检查诊断、治疗、医药、饮食、生活等方面入手,帮助读者理解什么才是心脏病,心脏病到底应该如何检查,心脏病应该如何治疗与救治,如何保持健康的生活习惯与饮食习惯,从而养出健康有活力的好心脏。是每个家庭都应常备的、更实用的救命书!
满2件6折 老年健康整合照护手册
老年健康整合照护手册
周祥福
¥69.90
本书由中山大学负数第三医院泌尿外科主任周祥福教授集合医疗、护理、心理和康复4个专业的专家编写而成。 全书遵循“身、心、社、灵”全人护理理念,提供全方位照护老年人的护理模式,致力于为在养老过程中遇到困难的老年人及其家属,以及养老机构的照护者提供专业的医学援助。
中华营养百味:糖尿病调养食谱
中华营养百味:糖尿病调养食谱
袁堂欣 编著
¥1.99
《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法,采用科学严谨的态度,通俗易懂的语言,分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效,又有制作方法,内容翔实,照方制作,即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质,又可以改善患者的体质,提高抗病能力,从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。
满2件6折 养命之方:名医解读李东垣脾胃论(全2册)
养命之方:名医解读李东垣脾胃论(全2册)
罗大伦
¥19.99
  一本教大众补脾胃,养好身体的常备书。   李东垣是中国医学史上“金元四大家”之一,是中医“脾胃学说”的创始人,他十分强调脾胃在人体的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想,都来自于《黄帝内经》脾胃部分的内容。   现代人脾胃受伤的概率非常大,本书是李东垣所著的《脾胃论》的实操版,选取了《脾胃论》中的真实病例,给出了能调理多种常见病的40多种食疗方,如太过劳累,情绪不好导致的脾胃虚弱,可以喝木香顺气汤;夏天吃了冷的食物,伤了脾胃的阳气,腹泻可以喝茵陈附子干姜汤暖脾胃;年纪大的人,重感冒后出现心脏偷停的情况,可以喝炙甘草汤等。   本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中,是治病救命之良方,百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时,不必去医院,就能正确、及时地保护自己和家人。
实用奇方名药
实用奇方名药
陈长红 编著
¥0.99
中医药学是科学,这是不争的事实。否认中医的科学性,是对中医的无敌,对科学的无知。“科学是人类智慧的贵的成果”,“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”,“科学是对现实世界规律的不断的认识过程”……从各种对于“科学”概念的不同表述中,我们可以从中找出基本的、共同的东西,那就是:科学是一种理论知识体系,它是人类对于客观世界的正确反映,是人类认识世界和改造世界的社会实践经验的概括和总结,同时,科学又是为社会实践服务的。中医学在漫长的发展过程中形成的系统的理论、发挥的强大的社会服务功能,就是中医科学性的好证明。
满2件6折 奇迹面诊法
奇迹面诊法
[日]三浦直树
¥9.99
不用花钱,照镜子就能给自己做健康检查。 人的很多疾病,在发病早期,往往会先反映在体型、走路方式、姿势、手势动作等方面,尽早发现疾病的相关征兆,我们就能尽早治疗。本书教读者从相貌、脸色、脸部的浮肿程度和整体对称感等角度,掌握自身五脏六腑的健康状况。通过观察这些细节,我们就可以知道自己目前的身体状况。 书中分别列举了心脏病、肺炎、不孕、脑梗、糖尿病、痔疮等30种疾病的前兆,并且配备了18种轻药膳和36种按摩法,有效缓疾病症状。让读者尽早发现疾病,尽早治疗。
满2件6折 养好心 神定、血顺、睡眠好
养好心 神定、血顺、睡眠好
主编:贾民勇、 孙秀全
¥15.99
本书是养心护心的实用保健书,全书从认识心始,从养好心则神定、血顺、睡眠好的角度说明了养心的好处,着从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了在中医理论中心与其他脏腑的密切关系,重介绍了如何运用简便易行的方法来养心、护心,分别讲解了养心护心的食疗方法,以及各种简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养心法。
满2件6折 营养圣经(2017版)
营养圣经(2017版)
(英)帕特里克·霍尔福德
¥52.80
帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛,提高免疫力,摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直帮助。 本书为《营养圣经》的全新修订版,由营养学家范志红翻译、审订。
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