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手到病自除4：颈肩腰腿痛按摩自疗
￥3.48
面对颈肩腰腿痛的毛病，不仅要做好各部位的对症按摩与治疗，还要做好日常保健护理，揉一揉，让身体更轻松！本书围绕颈部、肩部、腰背部、腿部四个身体部位进行居家按摩。首先从居家按摩的准备工作讲起，到正确取穴、按摩要点，步骤详尽，图文并茂，给颈肩腰腿痛患者带去福。
不生病的健康细节
￥2.00
本书归纳出了600多个与健康密切相关的生活常识，或者重于饮食搭配，或详细说明运动养生，或是良好习惯的养成，不仅有生理方面的，还有心理方面的保健常识。旨在帮助人们树立正确的生活观念，科学而全面地掌握生活中各个方面的健康策略，从而帮助人们增强自我保健意识，养成良好的生活习惯，让人们在拥有健康身体的同时，也能拥有健康的心理。
跟《黄帝内经》学养生
￥4.99
《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书，荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀。书中首次提出健康靠“养”不靠“治”的思想，通过“保养”和“补养”的方法实现长寿的目的，即根据环境的变化，通过饮食、起居、情志、按摩、针灸、拔罐、刮痧等方法，激活人体能量，自发调整气血运行和脏腑功能，不吃药、不开刀，轻松治病。 正是这本书，奠定了中医学的理论体系框架，也正是因为这本书，几千年来，一直有效地指导着中医的临床实践，成为中华民族抗拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。被历代医家奉为圭臬，作为医学理论之准绳，历久而不衰。读懂《黄帝内经》中的养生智慧，轻松掌握养生的精髓，强健身体，延年益寿。
《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾
￥4.99
五运六气规律造就了人的五脏六腑，并决定了五脏六腑的功用规律，五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书，本书在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础，每一个脏器，从脏腑的运行规律，到对应的时辰养生，再到运动和经络的养生，全面讲述而且语言风格温和洒脱，一点儿都不枯燥，在需要阐释详细的地方还设置了案例，让读者能对照自身的特点使用本书。
家庭常见病对症调养
￥2.00
如何应对这些家庭常见病症呢？本书推荐大家*饮食疗法。了解每种病症在饮食上潜伏的“祸根”并对症取食是食疗要掌握的重要原则。正确辨识疾病的病因，根据“虚则补之，实则泻之，寒者热之，热者寒之”的中医辨证施治原则，选择合适的日常饮食法则和不同性能的食物进行调补，达到补益气血、泻实驱邪、平衡阴阳等效果，从而滋补身体、轻松防治常见病。 除了天然健康的饮食疗法之外，人体自身所携带的自愈系统——经络和穴位也不容忽视。中医认为，不通则痛，就是说一旦经络不通就会表现为患病的症状，而各种病患都能从经络穴位上找到治疗方法。经络能“行气血、营阴阳、决生死、处百病”，只要掌握一套科学的中医经穴按摩疗法，小病便可以自己医。本书即根据脏腑经络、营卫气血的运行规律，以及疾病的发作原因和症状，运用不同的穴位按摩手法，达到扶正祛邪、祛除疾病的目的。 本书特别甄选了50种家庭常见疾病，通过病因分析、介绍饮食宜忌、推荐食疗方和特效穴位按摩四个角度进行居家诊疗，为您和家人带去健康的曙光。
舌尖上的饮食宜忌
￥8.00
本书是一本关于日常饮食宜忌的书，包括日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍，将小餐桌上的大学问，进行了全面、科学的论述，并给出饮食搭配*方案，使读者能从中获取科学的饮食知识，掌握实用的饮食搭配，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健康。
小毛病大坏处
￥2.90
做事情要有个计划，不一定非要落到纸面上，起码心里也会有个安排打算。可惜的是，有些人的计划太容易变化了。
小女人的坏毛病
￥2.90
初中，他们同校，她。是个不良少女，他。是个胆小不被注意的平凡小男孩，高中。他们同班，她。是与世无争的黑色精灵，沉浸在颓废的文章和高雅艺术之中。独自沦落。
健康的细节提醒
￥2.90
健康的误区。科技在发展，生活水平在提高，人们的欲望像气球一样膨胀，膨胀到随时有爆炸的可能，就像名车里日渐多起来的啤酒肚一样。总以为越现代的东西就越好，越先进的东西就越好使，可悲的是，文明所付出的代价也就随之而生了。
健康快车
￥2.90
“千里之堤，溃于蚁穴”，健康也一样，生命更是如此，一百次小的淘空，也就演化成彻底的溃亡。我产只有从生活中的点点滴滴做起，处处留意，才能保证身体的“长治久安”。
健康窍门（上）
￥2.90
世上没有免费的午餐，种瓜得瓜，种豆得豆，有付出才有回报。一些精英虽然拥有智商，却缺少健商，虽然学有所成，有房有车，却没有学会关爱自己，结果一个个遗憾地死于无知。痛惜之余，还需再重温一下前世界卫生组织总干事中岛宏博士的话：“许多人不是死于疾病，而是死于无知”。
健康受孕
￥2.90
怀孕是女人一生中值得骄傲及喜悦的事！但是对于即将成为准妈妈的女性来说有很多值得注意的问题：如何注意孕期饮食营养？如何轻松度过自己的妊娠期？怎样进行新生宝宝的保健护理？如何进行新生宝宝的早期教育？本节目吸收了当代生理学、心理学、社会学、儿科医学、营养学等多个学科对胎婴儿研究的*成果，涉及到孕妇保健、胎儿营养、婴儿护理、幼儿早期教育等方面的内容，是初为父母者好的育儿常识性教材。
健身指导（一）
￥2.90
健身对于任何一位公民来说，都很重要，它是提高全民身体素质的关键。这里为全民健身提供了正确的方法和一些健身知识，例如正确的技术动作练习可防止运动损伤；运动中要正确掌握呼吸等。后天的健身锻炼能弥补先天性生理不足，所以，为了有一个强健的身体，迎接新奥运，可以从这里获得更多的知识。
艾灸消百病速查轻图典
￥4.58
自古以来，中国人便擅长运用艾灸疗法的温和热力来温经散寒、治病强身，如今你也可以拥有。艾灸疗法能提高人体免疫力，改善脏腑功能，有助于多种疾病的康复。它简单方便，疗效确凿，且无任何毒、副作用，较为适合家庭保健运用。全书结合75种家庭常见病及不适症状，对照真人立体骨骼图片，全程指导你辨证施灸、定位取穴，让你一看就懂，一学就会。还有14种即学即会、全家适用的保健灸法，马上学用，迅速见效。
人生中不可忽视的毛病
￥2.90
凡事不要模棱两可，是就是，不是就不是！
吸烟戒烟系列丛书
￥2.90
吸烟有害健康。不管您是新烟民还是老烟民，您的烟龄有多大，为了您和家人及身边周围的人的健康一定要痛下决心，把烟戒掉。在这里，我们将为您能成功戒烟提供各种指导的方法，这里有无数人成功戒烟的先例，有很多好方法可供参考。事上无难事，只怕有心人。期待着您和吸烟说“再见”，和吸烟带来的健康隐患说“拜拜”。
细胞生命的礼赞
￥2.90
这本书是一个医学家、生物学家关于生命、人生、社会乃至宇宙的思考。思想博大而深邃，信息庞杂而新奇，批评文明，嘲弄愚见，开阔眼界、激发思索。而其文笔又少见的优美、清新、幽默、含蓄，无愧当今科学散文中的大家手笔。无怪乎自1974年出版后，立即引起美国读书界和评论界的巨大反响和热烈欢呼，获得当年美国国家图书奖，此后十八年来由好几家出版社印了二十多版，至今畅行不衰！年过花甲的刘易斯·托马斯的名字因这一本小书而家喻户晓，有口皆碑，以至于在他接连抛出后两本书时，书商都不用再作广告，只喊声“《细胞生命的礼赞》一书作者刘易斯·托马斯的新著”就够了。
射精障碍
￥2.90
性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列连锁反应，每个环节也有其独特机理，并非有必然联系。射精功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。了解射精障碍，能让你及时预防和治疗射精障碍，拥有“性福”的生活。
女生手记
￥2.90
睡前，我会在心里默念某些人的名字，或者设想某些情节，譬如在某个细雨纷飞浪漫的夜晚，我在一条古街上和金城武一见钟情，于是我便可欣然入睡了，当然如果真的梦见那是好不过了。
女性常常爱自己
￥2.90
为什么单独生活清爽 为什么莫自以为是 为什么凡事应切合时宜 为什么人生难免离别 为什么不满耽溺于幻想中 为什么你偏偏喜欢他 为什么情人眼里出西施 为什么奉献才能发现自我
女性疾病与对策（三）
￥2.90
如今随着医学技术的发达，对付疾病的对策也越来越多，特别是对女性疾病方面的对策也越来越完善，下面我们就盘点一下常见的女性疾病与对策，希望能给你带来帮助。
