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人体艾灸实用手册
¥4.46
本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法及艾灸基本知识进行了全面介绍,还详细阐述了12种常见艾灸方法,如艾条灸、艾炷灸和温灸器灸,并以生动形象的图解形式来呈现,简明清晰。本书更是针对32种常见疾病、12种常见身体不适,逐一介绍了适用艾灸穴位、精确取穴技巧及具体对症施灸方法,并详细阐明了各病症每次的具体施灸壮数和灸至程度,让读者能够轻松掌握灸量和灸感。同时本书还介绍了12种强身健体的保健灸法,施术操作简单易行,尤其适合在家庭中自我保健。
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人体拔罐实用手册
¥4.46
本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法和拔罐基本知识进行了较为全面的介绍,还详细阐述了6种吸拔方法和8种拔罐形式,并以生动形象的图解形式来呈现,简明清晰。本书更是针对32种常见疾病、16种常见身体不适,逐一介绍了适用拔罐穴位、精确取穴方法,并详细阐明了各病症常用拔罐方法的具体操作。同时附加8种拔罐健体疗法,可以通过拔罐增强体质。

改变全家人的保健养生汤
¥4.71
《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要,给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品,并结合四季养生、五脏保健,有针对性地选择营养汤品,图文并茂地行讲解,带来简约而不简单的健康养生汤。

快速取穴速查手册
¥4.46
本书系统地介绍了人体412个穴位的快速定位方法,每个穴位配有主治疾病、科学定位,一应俱全,方便查找、学习。在设计上,这本书采用大本、大字号设计,有助于减轻阅读负担,为中老年人提供更舒适的阅读感受。此外,书中采用全彩真人演示插图,上面标注清晰的穴位,简洁直观,便于学习。
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人体经络穴位实用手册
¥4.46
本书围绕人体经络的基础。知识与穴位疗法加以说明、介绍,涉及不同经络的循行路线、主掌脏腑、穴位分布、精确定位、取穴窍门、主治病症等知识更针对日常生活中的常见疾病添加了实用、有效的经络穴位调理方法,以备随时查找、参考。
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人体按摩实用手册
¥4.46
本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法及按摩基本知识进行了全面介绍,还详细阐述了8种常用按摩手法,并以生动、形象的图解形式来呈现,简明清晰。本书更是针对36种常见疾病、16种常见身体不适,逐一介绍了适用按摩穴位、精确取穴方法及具体对症按摩方法,并详细阐明了各病症中所有穴位的具体按摩手法、按摩时间或次数,以便读者轻松掌握对症按摩疗法。同时本书还介绍了4种自我保健按摩法,实用性强、操作方便,适合家庭养生保健、防病治病之用。
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人体刮痧实用手册
¥4.46
本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法和刮痧基本知识行了较为全面的介绍和解读,还详细阐述了8种刮痧手法,并以生动形象的图解形式来呈现,简明清晰。本书更是针对36种常见疾病、20种常见身体不适,逐一介绍了适用刮痧穴位、精确取穴方法及具体对症刮痧方法,并详细阐述了相应穴位的刮拭手法、刮拭力度及刮至程度

女人喝汤疾病一扫光
¥4.71
本书针对女性在不同时期的不同需求,分门别类地介绍了相应的食疗汤品:有润肤排毒抗衰老,美体瘦身塑脸型的美容健身汤;有帮助职场白领赶走亚健康的保健汤,也有改善生理期月经不调、对抗各种妇科病的调理汤;还有更贴心地为妊娠期的女性提供的产前营养安胎汤、产后调养滋补汤。此外,还分别从四季养生和五脏调理的角度,搭配了各类具有针对性保健作用的养生汤品。
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手足耳对症按摩实用手册
¥4.46
本书系统介绍了手部、足部、耳部反射区的基础理论、按摩的基本手法,以及常见身体不适症、内科疾病、外科疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病等的手部、足部、耳部按摩疗法。书中针对每种病症选取相应反射区和穴位行按摩,并搭配相关反射区和穴位的定位说明,便于读者从真人演示图上直学习按摩方法,实用性很强。
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儿童经络穴位实用手册
¥4.46
本书围绕儿童经络的基础知识与穴位疗法加以说明、介绍,涉及不同经络的循行路线、主掌脏腑、穴位分布、精确定位、取穴窍门、主治病症等知识。更针对儿童常见疾病添加了实用、有效的经络穴位调理方法,以备随时查找、参考。
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很老很老的老偏方大全集(共10册)
¥61.73
很老很老的老偏方大全集(共10册),分别包括:《很老很老的老偏方,小病一扫光》、《很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光》、《很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光》、《很老很老的老偏方,中老年病痛一扫光》、《很老很老的老偏方,小孩小病一扫光》《很老很老的老偏方,护肤难题一扫光》、《很老很老的老偏方,妇科常见病一扫光》《很老很老的老偏方,腰酸背痛一扫光》、《很老很老的老偏方,肠胃老毛病一扫光》、《很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光》。 适合全家男女老少居家备用的经典老偏方!居家,*精品。国内*医学博士、主任医师联合造,*齐全、*有效、*安全,权威认证,*正版。治疗病症有常见小病、女人烦恼、职场疲劳、中老年病痛、小孩小病、护肤难题、妇科常见病、腰酸背痛、肠胃老毛病、男人烦恼等,超过600条科学管用又简单的老偏方!老偏方系列图书以疯狂畅销近500万册,长期霸占保健类图书*名,医学博士执笔,万千读者盛赞。*送健康,就送正版老偏方礼盒大全集! 偏方来源: 传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则: 既见效,又安全;既管用,又省钱。 所治病症: 常见小病、女人烦恼、职场疲劳、中老年病痛、小孩小病、护肤难题、妇科常见病、腰酸背痛、肠胃老毛病、男人烦恼等。 偏方取材: 纯食材配方! 注意事项: 1.对于重大疾病,建议及时受专业诊治,以免延误病情。 2.所录偏方中,过敏性患者根据自身条件斟酌使用。
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中国人应该这样吃:舌尖上的食品安全
¥14.80
很多人也许会时常产生这样的疑问:我家的餐桌安全吗?有什么方法能让我们所吃的食物远离危险?解答这些问题,首先要了解有关于食品安全的相关知识,这样才能从中找到我们想要知道的答案。 本书从食品污染、转基因食品、食物中毒等多方面行阐述,将食品安全问题一一呈现,以此引起人们的注意,让大家更加关注食品安全、关注自身健康。 本书适合关注食品安全的大众读者阅读,也可作为食品安全相关领域学者、学生等的参考。
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
健康与化学健康生活的学问
¥20.42
化学与人们生活中衣、食、住、行越来越密切,本书通过生活层面化学知识与技能的讨论,以健康为主线,主要介绍了健康指南、水与生活、食品与化学、烹饪与化学、饮料与化学、保健与化学、毒物与化学(含纳米尺度物质的生物效应)、环境与化学等与人们生活息息相关的化学知识。在编写方式上,集知识性、技术性、实用性、趣味性于一体,密切结合生活实际,深浅出、通俗易懂。 本书可供对养生保健感兴趣的社会群体阅读,也可用作中学生提高化学学习兴趣的课外读物,还可作为高等及中等专业学校化学专业选修课和非化学专业公共选修课教材,亦可用作中学化学教师拓展读本。
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艾灸祛寒湿看这本就够
¥21.99
本书立足艾灸除去人体的寒湿毒,介绍了常见小毛病、慢性病、女性病和男性病等百余种疾病的艾灸疗法,以及一年四季不同艾灸重,可保四季健康。各类人群都可以依照此书找到适用于自己病情的方法,简单方便。对应的穴位图和真人操作演示图可帮助你更快地找准穴位,更轻松地学会操作方法。每天15分钟,让全家人的身体更健康。
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睡前泡脚一刻钟 健康舒坦一辈子
¥16.30
本书有3个核心观,一是每天泡脚一刻钟,让你舒坦一辈子;二是泡脚不能包治百病;三是泡脚确实能活血化瘀散结。所以每天坚持泡脚,能缓解身体很多部位的疼痛,极大地缓解疲劳,促血液循环,提升性能力等。不同的人,如何泡脚更有效果,正是本书主要讲述的内容。
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睡前艾灸一刻钟 气血充足病不找
¥16.30
经常艾灸,可提升人体阳气,使气血更充足,从而达到消除身体不适和预防、辅助治疗疾病的作用。本书针对上班族常见的身体不适,提出利用每天睡前15分钟,艾灸特定穴位来改善身体状况,预防疾病。全书包括如何迅速上手,艾灸十大名穴,上班族常见毛病家庭艾灸方法三个部分。
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痛风饮食调养一本就够降尿酸减疼痛不复发
¥16.30
痛风是一种常见的慢性病,发作时有剧烈疼痛,让患者苦不堪言。单靠药物治疗痛风是不足以控制病情的,必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发。 《痛风饮食调养一本就够:降尿酸 减疼痛 不复发》由协和医院风湿免疫科张奉春主任执笔,教给读者如何从一日三餐做起,掌握痛风饮食疗法,从而辅助治疗痛风及其并发症。适合痛风患者及其家属参考使用。
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营养健康新概念
¥15.70
本书从基础、贴近百姓生活的营养知识手,依据中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔,介绍了营养学的基础知识,以及营养素不均衡会导致哪些疾病。在初步搭建了基本营养知识体系构架后,再结合市场销售情况介绍了常见食物的营养价值及选方法。 本书重介绍了老幼妇婴等特殊人群的营养需求特,并举例说明如何烹调,才能减少食物中营养素的流失。营养的均衡不仅包括营养的摄还要有消耗,运动健身是其中的必不可少的环节,本书也提供了一些简单实用的健身方法。 本书适合关心自身健康的大众读者阅读参考。
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抗癌饮食用药调养
¥14.14
本书简要介绍了防癌抗癌的一般常识及食疗、用药知识,较详细地介绍了具有辅助抗癌作用的食物、中草药、中成药及西药。重论述了常见颅内肿瘤,鼻咽癌,白血病,胸腹腔内肿瘤如肺癌、胃癌、肝癌、食管癌及妇科肿瘤等12大类癌症的基础知识、辅助食疗、药膳、中医药治疗和西药抗癌治疗的新成果、新展等。内容丰富翔实,新颖实用,可操作性强。适合肿瘤患者及其亲属阅读。
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经络穴位按摩速查图案
¥11.73
本书在系统介绍经络穴位按摩的一般理论、操作手法、注意事项的基础上,对40余种常见病症的按摩方法行了详细介绍,男性、女性、中老年人、小儿都可以在书中找到适合自己的按摩方法,并且每一操作步骤都配有真人按摩手法、穴位图片,便于读者掌握。本书图文并茂、语言通俗易懂、穴位标示准确、手法简单有效,适合大众读者参考使用。

吃对大补肾
¥8.99
29.8超全补肾食谱书。187道补肾方、60种民间补肾药酒、42道对症食疗方、54道强肾调理方……更有补肾特效穴+3秒速效强肾小动作+四季顺时养肾超值附赠! 市面上五花八门的养肾书,食材离奇又古怪,补肾非要如此奇葩?从医50年的名老中医告诉你,补肾一都不难。书中列出18种肾的黑色食材,15种*补肾素食,14种大补肾肉类。每个食材菜市场里都得到,让日常食材成为你的*补肾“助手”。 所有补肾食材以“√”的形式列出补肾的*吃法、做法以及搭配,以“×”列出不宜使用人群和搭配禁忌。教你选对食物,选择*的食用方法,搭配出滋补的养肾食疗方。 书中从补肾主食、汤煲、粥膳、茶饮到药膳、药酒、偏方一个都不少,吃对大补肾,就看这一本!