购物车
个人中心
让好睡眠成为你的职场优势
￥25.20
近年，大量睡眠研究揭示，睡眠问题不仅会损害人们的身心健康，并且会对他们在职场上的表现产生潜在的、巨大的影响。其中，不同的睡眠情况还有着不同的效果。那么，什么样的睡眠更有利于一个人的职场生涯，乃至一个组织的前途命运，又怎么获得这种睡眠呢？ 这是一本专为职场人而写的睡眠科普作品，作者霍特-阿什里奇高管教育商学院薇姬·卡尔平依据其近20年的睡眠研究经验，以大量科研为证，由浅深地为读者拆解了睡眠问题对职场的5大影响，并结合9种常见睡眠干扰因子，提出了适合职场人的、切实可行的解决方案。 精炼的语言，准确的指导，从科普知识，到提供实用工具，一步到位。无论你的工作、你的睡眠需求如何，你都能够根据书中的有效信息，创建个性化的有效睡眠方案。通过小小的改变，换回健康的身心，提升职场竞争力，成就高绩效的个人与组织！
高效能人士都这样说话
￥32.99
《高效能人士都这样说话》是日本企业沟通教练冲本琉璃子的一本语言沟通类经管励志图书。 全本书破除了沟通就等于传达的误区，将高效沟通建立在促他人行动，甚至引导对方超越自己预期上。先给出了一些传达无用的错误示范，然后针对存在的问题一一改善说话重和节奏，再通过10种促行动的说话方式、10种让对方超出预期的说话方式、15个沟通困难场景说话示例，帮助读者掌握高效沟通术。即便你不擅长交流、不擅长微笑、缺乏共鸣力也没关系，也能掌握高效的说话方式，让对方听得懂、动起来，还能超出你的预期。
不要用别人的脑子思考你的人生
￥32.99
你害怕做重要的决定吗？ 你觉得自己不行，不敢表达真实的想法吗？ 你不敢拒绝别人，怕自己不合群吗？ 你缺乏安全感，总是陷情绪的旋涡吗？ 你不快乐，却还是不敢离一段坏的关系吗？ 你总想别人给你做决定，又讨厌别人安排好一切吗？ 你很迷茫，觉得人生太难了…… 不要总是听别人怎么说， 如果总是按照别人的期待活着，你就过不好自己这一生。 知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的清醒力作。 当一个人内心还不强大时，为了融群体，难免会迎合讨好他人，逃避退缩不敢做自己。但一个人真正想要在心灵上获得成长，就必须活出自我；为人处世要清醒通透，不要依赖别人，用他人的眼光审视自己的人生。全书从人际关系、情绪心态、亲密关系、自我管理等8个成长板块，58条人生醒脑准则，专治你的“怕、不行、不敢、难”。 别纠结，别逃避，别依赖上瘾，所有偷过的懒都会变成脸的巴掌。不要活得软弱可欺，不要迷茫矫情，没有主见的人活得处处被动，愿你够拼够狠，脱胎换骨，找回人生的掌控感。做一个优秀有主见的人，活出你的热烈和干劲！
临界点
￥41.30
一个人的心智成熟及人生成长是加速跃迁的过程，选对方法，一旦积累到临界，厚积薄发，必将迎来人生质的飞跃。 本书是80后创业者代表、拉勾招聘创始人许单单系统讲述关于人生成长方法论的作品，帮助我们改变基本的成长认知，发现新的心智模式，在根本上突破成长临界，实现指数级增长的人生。 在书中，许单单结合自己一路从小镇青年到成功创业者的经历，分享了自己在成长过程中的思考和经验，并总结出一套独特的“反常识成长方法论”，带我们重新认识那些穿越时间却常被忽视的关键词：眼界、选择、价值、性格、情商、沟通、人脉、学习…… 8个成长关键词，45条改变认知的深度见解，解构客观世界的成长规律，突破成长的局限，帮我们看清人生陷阱，更聪明、更轻松地找到自己想要的生活。
禅与极简生活艺术
￥19.99
枡野俊明，美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。 日本庭园设计大师、禅僧、生活美学家，一生致力于把禅的智慧融日常生活中去。 他说：“所谓真正的富有，并不是物质上的富有，而是精神上的富有”，“什么都不浪费，只拥有真正想要的东西，这样的生活，才是美丽的生活”，“一周吃一天素食，就能让身体回归清爽的状态”，“只要养成每天坐10分钟的习惯，身心就能舒服地度过每一天”，“扫卫生可以让心情变得愉悦”，“无论什么食材都不浪费，可以让我们拥有漂亮的活法”…… 少东西，自己动手，惜物爱人，享受独处，时时微笑，清净温柔，举止优雅，偶尔素食，清空杂物，心守一事，学会放空……生活极简、工作极简、情感极简、物质极简，我只要一些简单和重要的东西。 极简的本质是不索取多余的东西，禅的境界是智慧。智是事物的本质，慧即抉择能力。愿亲爱的你，能够认清自我，了解自己人生目标和价值所在，管理好时间、情绪和金钱，智慧地活着，活得智慧，活得简单、丰盛、美好。
游戏思维
￥21.90
要知道，全球玩家在游戏《魔兽世界》上的总游戏时间已经超过了593万年，相当于从人类祖先次直立行走化至今的时长。 是什么让游戏如此令人沉迷？为什么小小的游戏能带给人这么多快乐？ 其实，所有优秀的游戏也都是“艰苦工作”，但我们却主动选择且享受其中的“艰苦工作”。这是因为，精心设计的游戏给了我们更明确的任务、提供了即时的奖励和满足感，增强了我们挑战每个关卡的行动力，让我们在挑战任务的同时获得了极大的满足。 如果，我们可以把让人生也变成这样，充满动力，充满满足感，充满积极挑战的心态呢？ 《游戏思维》就能让你拥有把生活游戏化的能力，告诉你如何创造目标、追随规则、获得反馈、主动参与。让我们能一次次发挥高超技巧，主动迎来自生活的挑战。 这是一本每个想把工作、生活变得更美好的人都应该读一读的书。
情绪稳定,人生自洽
￥21.90
愤怒、焦虑、纠结、忌妒……这些看不见的坏情绪总是在困扰着我们，摧毁着我们的行动力，让我们感到疲惫、不安。那么，如何减少负面情绪的干扰，告别失控人生？本书通过大量生动的案例、专业的心理学知识科普和简单易操作的行动指南，帮助读者化解内心冲突、稳定情绪，终获得清醒通透的人生。
我爱这星河滚烫的人间
￥21.90
本书是青年作家韦娜的全新作品，是一本直戳人心又温暖治愈的图书。 本书共分为有些未来我不想去；守护内心的方式；走向另一种理想的生活；相知相亲相爱，并不一定懂爱；你会怀念自我更新的那一年；我想学会与世界和平相处；认真生活的勇气可贵；定力，是一个人的魅力等八个部分，作者用温柔细腻的文字记录下自己和身边朋友所发生的故事，那些时间没有教会你的，作者会用自己经历过的故事告诉你答案。
你笑起来就是好天气
￥21.90
《你笑起来，就是好天气》是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本，作者把日常生活中的滴滴记录下来，生活的每一个瞬间，每一种心情，每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字，让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己。不管你处在什么时期，相信这本书都会引起你的共鸣。
我想开了
￥44.99
身处快节奏、内卷、焦虑无处不在的现代社会，每日穿梭于钢筋水泥之间，许多人都活得艰辛与疲惫。更有许多人，心思敏感，非常在意他人的眼光，好与他人比较，遇到挫折便意志消沉，听到批评就否定自己……从而陷入消极的情绪。 这不仅是社会问题，更是心态问题，但其实只要学会宽心的智慧，改变思维方式，一切都会迎刃而解。在本书中，日本国宝级禅僧大师、畅销书作者枡野俊明根据自身多年的人生经验，通过饱含哲理与禅意的语言，就日常生活、人际交往、职场规则、人生态度等几个方面，教会现代年轻人心宽的智慧，摆脱焦虑情绪，放弃无意义的比较，活出真实、自在、无忧无惧的快乐人生。
成就孩子一生的名人故事 . 外国卷
￥10.99
本书收录了80多位外国名人成长中的小故事。有世界著名的科学家、文学家、哲学家等，他们都为社会的步和发展作出了卓越的贡献。书中每个名人故事都设置了走近名人、成长故事、小博士拨三个板块。让小读者在了解名人、读名人故事中得到启发，领会故事中蕴涵不断超越的精神，奠定自己的成才之路。
成就孩子一生的名人故事 . 中国卷
￥10.99
本书稿收录了80多位中国名人成长中的小故事，包括孔子、李白、岳飞、鲁迅、钱学森……其中有著名的科学家、文学家、哲学家等，他们都为社会的步和发展作出了卓越的贡献。书中每个名人故事都设置了走近名人、成长故事、小博士拨三个板块。让小读者在了解名人、读名人故事中得到启发，领会故事中蕴涵的不断超越的精神，奠定自己的成才之路。
创业逻辑:90后女孩如何卖出1亿根发圈
￥20.93
正在创业中的你是否很困惑：为什么读了那么多年书，也看了很多文章，但真碰到一些困境时，依旧退缩彷徨、怨天尤人？在充满挑战和不确定性的商业世界中，正确的思维逻辑和良好的心态能够让创业者在遇到困难和挫折时，激发出内驱力，摒弃脆弱敏感、不知所措或是犹豫不决，选择持续学习、迎难而上。洞悉创业逻辑可以让我们将困惑与挑战变成顿悟与豁然。 《创业逻辑：90后女孩如何卖出1亿根发圈》作者苏菲·特莱斯?C 特维尔德，在她18 岁刚刚踏异国，始迷茫而颓废的大学生活时，发明了世界上根电话线发圈。在她始自己的事业后，她经历了产品被剽窃、货船被烧毁、圣诞前夕产品突然被下架、台风摧毁了工厂、与恋人分手等诸多考验。在书中，她用生动翔实的文字描述了她是如何应对这些“灾难日”，以及用成熟的心态克服困难、解决问题的。如今，不到30 岁的她已经在全球70 多个国家的85 000 多家零售店售出了1 亿多根发圈，每年销售额高达数千万美元。 成功不在先天，不靠外在，关键在于是否用对了方法。无论你是年轻的大学生，还是正在努力做自己的“小生意”的创业者，《创业逻辑：90后女孩如何卖出1亿根发圈》可以给你启发，让你学会韧性成长，直面困难，主动塑造适合自身发展和外部环境的心态与性格，收获独属于自己的事业成功。
敏感就是我的超能力
￥34.50
这是一本关于在当今压力重重、焦虑四伏的世界中，告诉高敏感人群如何利用和培养自己的敏感天赋的书。 天生敏感的“共情者”们能感知到他人的情绪，甚至吸收他人的情绪——他人的情绪成为一股压迫的力量，让敏感者们难以负荷，感到困惑、自卑。高敏感族群比一般人更愿意付出、为他人设身处地着想、取悦他人，但这可能会让他们成为机会主义者的猎物（被人利用），付出超出自己承受能力的心神。 然而，作者安妮塔·穆贾尼认为，高敏感族群可以将这种情绪负担转化为一种强大的力量。在敏感、善良、同理心等特质被严重低估的时代，这本书帮助高敏感族群克服可能遇到的障碍，找出自身的独特之处，因势利导，纳自己的敏感力与同理心。
你以为你是谁?像哲学家一样思考
￥42.90
哲学不是一门象牙塔里的学问，而是一项关切现实的事业，它存在于我们所做的每一个重要决定的背后并影响着我们生活的方方面面。“没有哪里是比你自己更好的出发点”，哲学中没有类似于测量山脉的卷尺之类的标准，但我们可以通过理性讨论来检验自己的观点，训练自己的思维。什么时候饼干不是饼干？买一部新的iPhone会让你幸福吗？“我不是故意的”这句话有用吗？……27个好玩的哲学议题，构成了这本追求真理的有趣指南，教会我们必须抱有开放的心态并满怀学习的欲求来到哲学面前，以规范思维、获得理解，帮助我们成为我们应该成为的人。
你的答案有多正确?像数学家一样思考
￥42.90
数学是一种国际语言，它构成了现今所有生活领域的基础。学了数学，我们才获得了处理数字、图表以及宇宙规则的能力。数学为我们理解周围的环境、为各种现象建模以及预测未来提供了前提。你的答案有多正确？ 数学是我们创造的吗？你可以数到多少？……26个好玩的数学议题构成了这本有趣的指南。本书用轻松易懂的语言回答了一系列与生活相关的数学问题，帮助我们避免受骗、受误导或错过机会。
奇多奇迹
￥32.50
蒙塔内兹出生于农场工人家庭，深陷世代的贫困之中。但他没有放弃自己的梦想。18岁时，他菲多利公司（百事可乐子公司之一）成为了一名清洁工。28岁那年，蒙塔内兹发明的零食弗拉明辣奇多，得到了公司CEO的青睐；推出市场后，弗拉明辣奇多获得了爆炸性的成功。这也推动了蒙塔内兹个人职业生涯迈上新台阶，他成为了菲多利公司的部门领导者。虽然在推出弗拉明辣奇多的过程中，蒙塔内兹由于学历低、出身贫困受到了公司内部竞争对手的排挤和阻挠，但蒙塔内兹凭借自身的能力和勇气突破了障碍，获得了成功。 蒙塔内兹的经历是一个鼓舞人心的故事，他跨越重重障碍做出了发明成果。对于那些在生活中遇到困难的人来说，作者的故事就像是一种方向和启发。蒙塔内兹的故事提供了一种希望，那就是现况不必然决定你的未来，通过奋斗定能创通往梦想的新道路。
人生整理清单:清除生活负累,掌控自在人生
￥16.80
《人生整理清单》从经营管理、心灵成长、哲学和生活美学的角度出发，分析现代人被生活的杂乱和琐碎困扰的种种原因，并针对每种原因提供解决方法和实践工具，以清单的形式带领读者一步步落实生活计划，终达成“有序、有效且美”的生活方式。
写作高手速成手册:日本写作“大神”的写作精进法
￥36.50
当下的时代，人人都可以通过互联网自由地创作、表达自己。但是，许多人常常抱怨自己“写不出文章”。在这本《写作高手速成手册》中，资深图书编辑竹村俊助告诉读者，绝大多数人都是天生的写作好手。作者对写作方法行了详细的介绍，给出了5大关键步骤、53种写作方法、66个写作案例，突破写作的5大困境：无法动笔、难以传达、鲜有读者、枯燥无聊、疏于坚持，致力于帮助读者提升写作水平，更好地表达自己、完成变现，改变自己的人生。
重塑自我
￥35.40
现在的生活也许让我们满意——工作能让我们实现抱负；薪水也能让我们很满意；同事之间可以分享关于未来的畅想；公司也正在向好发展。但是，重塑自我会带来更多收获。我们的综合才能，比如：天赋、能力、经历、洞察力和远见卓识都是独一无二的。如果我们认识到自己的独特才能，新生活的道路就会变得清晰。作者在书中与读者分享了能够创建美好未来、减少压力、获得成功的新的生活方式，这些方式方法简单易操作，具有一定的实践参考价值。本书是博恩崔西的经典之作。
技术写作手册
￥9.99
我越来越觉得写作是一件蛮难的事情。简单来说，在如今的日常下，想要达到持续的写作状态，有两件本质性的事情，不得不做。 一是克制。好的写作者，必然需要源源不断的输入。但 现在触手可及的屏幕，乱象丛生的讯息，正在不断将低 质的词汇、句式甚至观点推到写作者面前。拒绝它们， 就是在拒绝人性本能和诱惑。屏幕背后伺机而动的算法， 以及线索呈发散状的微博和朋友圈，攫取的恐怕不只是 时间，更是在摧毁岌岌可危的关注力。克制需要体现在， 我们要有选择地信赖良好的信息源，关闭那些会侵蚀自 己的东西。关注时间和心绪。 二是沉浸。写作需要某种心流的存在，而进入这样的心流需要作为过渡性的时间。很奇怪这样的说法如今很少见到了。当更多在强调高 效和完成的时候，我们也在自我物化成没有感受的机器。 我们需要为这样的过渡、沉浸直至心流，刻意腾出时间， 即便当下看来是多么奢侈的事情。但如今更常见到的， 人在每天被一件接着一件接着又一件的事情追赶，头绪像乱作一团的耳机线，思想只好委屈变为无力的荒漠。 得益于 Thoughtworks 的分享文化，我还是能看见这些年来不断冒出的优秀写作者，并有幸把他们关于写作 的思考汇集成册，做成这样一本小书。关乎写作的很多 问题，似乎都得到了解答：为什么需要写作，灵感从哪 里来，用什么工具，以及发往何处。但我也相信，只有长期有写作习惯的人，才会对这些问题的背后，心有戚戚。 说是手册，但写作这件事，在多大的程度上是可以通过技术和翻查去达成的呢？虽然这本书的目录和文章结构，在观感上也许能给予读者一点理性的参照，但写作更需要的，是一个人长情的投入。
