今天也要开心啊:如何在不确定中停止不安和焦虑
¥29.50
人们时而会感到“活着很痛苦”,但感受到负面情绪并不全然是坏事一桩。就像人热了会流汗,喝了可乐会嗝一样,不安、焦虑等负面情绪其实是一种保护性质的反应。问题的关键是,我们要知道该如何应对那些容易让我们产生负面情绪的固有思维和行为模式,不要被负面情绪牵着鼻子走。 本书中,作者巧妙地将人生比作RPG游戏。若想怪升级,我们就需要了解自己的“人物属性”,发现隐藏的“情绪陷阱”,掌握攻克心理困境的“通关攻略”!书中还融合了游戏、动漫中的各种“梗”,既有趣,又有料!更有心理小专栏,让你与心理咨询师面对面,解决生活中的难题,让生活明媚起来。
每个人都了不起
¥58.00
本书为励志类通俗读物,针对当下年轻人的工作困境,从工作为什么让人疲惫、工作如何塑造了我们、攀爬到顶端才会幸福吗几个维度出发,拆解了相关社会现象,如996、内卷、躺平、KPI、大小周、35岁、社畜、工人、小镇做题家,将包含其中的矛盾一一指出,到底是要选大城床还是小城房,到底是要选高薪还是热爱,到底是要选安稳还是高收益。年轻人面对抉择,如何坚定内心想法?如何对工作的想象力,过真正向往的生活?本书作者梁永安教授,关注青年人生选择问题,从文史哲角度,为年轻人解决2020代的工作新问题。本书并非讨论升职加薪、办公室政治、技能提升等实际问题,而是讨论包括攀爬、漂泊、地域、创业、代际等30个关键问题,带领青年人梳理内心与世界的关系,选择与重建自己的生活,实现真正的人生价值。
形象管理
¥37.99
好的形象不是惹人注目,而是被人铭记。 初次进入新环境,我们靠仪态释放信息,凭直觉判断他人,举手投足间,或建起信任高墙,日后发展之路行稳致远;或错失良机,白白浪费命运的青睐。 样貌虽不可改变,但着装可以重塑气质,言谈举止也可以在雕琢中缔造一眼可辨的风格。端庄得体的形象,就是你成功的开端。
饭局的艺术
¥37.99
饭局,重在“局”而不在“饭”。它浓缩了中国式人情世故的精华,将应酬之道展现得淋漓尽致,在气象万千的变化中备载人生百态。一场饭局,一次博弈。 我们喜欢分享食物,一*会就乐意组织饭局:庆功宴、生日宴、告别宴、谈判局、联谊局、商务局。做东时,如何选址才算体贴又周到,应该挑选什么样的人做陪客,出现冷场时怎样带动气氛,及时挽救;赴宴时,如何掌握分寸,不喧宾夺主,怎样和桌上的陌生人快速拉近距离,提前离席,如何做到优雅告别。 一场饭局交际的结束,正是一份人情流动的开始,向上成长的结界,也许正在被冲 饭局,重在“局”而不在“饭”。它浓缩了中国式人情世故的精华,将应酬之道展现得淋漓尽致,在气象万千的变化中备载人生百态。一场饭局,一次博弈。 我们喜欢分享食物,一*会就乐意组织饭局:庆功宴、生日宴、告别宴、谈判局、联谊局、商务局。做东时,如何选址才算体贴又周到,应该挑选什么样的人做陪客,出现冷场时怎样带动气氛,及时挽救;赴宴时,如何掌握分寸,不喧宾夺主,怎样和桌上的陌生人快速拉近距离,提前离席,如何做到优雅告别。 一场饭局交际的结束,正是一份人情流动的开始,向上成长的结界,也许正在被冲破……
思维导图(全彩少儿版)记忆力与专注力(第二版)
¥31.64
本书能够帮助你的孩子: √ 学用思维导图来提升记忆力 √ 掌握多种牢记事物的小诀窍 √ 增强专注力与学习动力 √ 轻松理解事件、数字、公式和定理 √ 牢记各学科知识 √ 轻松应对考试,在压力下顺利回忆知识 √ 记住日常生活中应牢记的人物、事件 √ 释放无尽的想象力、联想力
非常青春期
¥34.50
父母有多爱孩子,父母知道,但孩子可能不知道 本书,让孩子真正感受你的爱
爆款直播间
¥41.99
想抓住直播红利的你,是否遇到了这样的问题?心态焦虑,害怕面对镜头,害怕冷场;内容焦虑,不知道自己的定位,没讲几场就内容枯竭;流量焦虑,涨粉慢,互动少,留不住人;销售焦虑,不知道什么,不好意思卖东西…… 直播是当下普通人都可以抓住的掘金机会。但真正躬身局前,绝大多数人都会有顾虑:我这么普通,又没有基础,真能做好直播吗?真的有人会来到我直播间产品吗? 对陌生事物心怀忐忑,是人之常情。无论是从零起步的素人,还是在某领域已有成就的牛人,都不例外。许多现在能轻轻松松直播销售几十万元、几百万元的主播,一始面对镜头时也很紧张。 但摸清楚直播变现的方法论后你就会发现,当初以为的很多会影响做直播效果的因素,其实只不过是自己心里假想出来的障碍,并非真实存在。 本书是行动派琦琦和素宣联手为直播新手、个体创业者、自媒体人、寻求新发展的职场人、行业转型者、自由职业者等造的手把手直播教程。详细案例 专业模板 实战技巧,带你建立优势心理,造专属人设,发掘吸粉内容,搭好产品矩阵,痛形成转化,复盘爆款模式,私域联动创收——从门到精通,七步造爆款直播间。
爱上不完美内在小孩(接纳不够好的自己,在情绪与灵性上自我和解台湾心理类畅销书全新引进版权,新增「第七章每个人都是独特的生命」,温馨上市!)
¥35.00
《爱上不完美内在小孩》是资深临床心理咨询师洪仲清的*著作,他以累积多年的深厚个案经验,融合个人生命成长与领悟,淬炼出这一部全新心理学畅销书。人我沟通、人际关系、内在情绪、自我认同……我们经常感到惶惑不安,被莫名所以的情绪牵引,找不到生活的意义与重心,遗落了生命中原有的自适与美好。这部作品带领我们一一检视自我、情绪、沟通、人际、家庭、改变等方向,厘清与自己的关系,看见心底那个受伤的小孩,让我们重新审视、梳理这些生命中的重要课题,培养爱自己的能力,学会纳自我,与自己的感受、需求及内在的一切和解,与自己不完美的内在小孩一起成长。
思维导图(全彩少儿版)学习技巧(第二版)
¥31.64
本书能够帮助你的孩子: √ 学用思维导图来助力各学科复习 √ 轻松整理归纳各学科知识 √ 牢记各学科知识 √ 学会制定更高效的复习计划 √ 革新学习技巧,有趣不枯燥 √ 掌握有效的学习减压法 √ 了解顺利应考的小技巧 √ 合理规划自己学习之余的丰富生活
女人识人术
¥49.80
《女人识人术》是一本专为女性打造的人际交往指南,旨在帮助女性提升识人能力,从而在复杂的人际关系中做出更明智的选择。本书系统地教授女性如何通过观察对方的外貌、言行举止、肢体语言及情绪管理等方面,来洞察一个人的真实面貌和内心世界。书中强调“适度‘以貌取人’”的重要性,并提供了诸多实用技巧,如关注言行一致性、通过细节判断人品与“靠谱”指数、警惕“渣男”特征等。此外,本书还针对女性在日常生活中的实际需求,给出了如何与不同性格的同事和领导相处、如何筛选值得结交的伴侣和朋友、如何在社交场合中保护自己等宝贵建议。无论你是希望提升人际交往能力,还是想要避开情感和社交陷阱,本书都将是你不可或缺的良师益友。
一读就上瘾的信息茧房
促销价:¥7.99|¥19.99
当你在短视频中第37次刷到相似内容,当朋友圈观点如镜像般整齐划一,当搜索引擎的“猜你喜欢”比你自己更懂你——你已悄然踏入算法精心编织的“信息茧房”。本书以认知突围实验,揭开数字时代*隐蔽的思想围城。这不是又一本焦虑贩卖手册,而是认知革命的作战地图。书中既有斯坦福实验室的“神经蛹刀”锻造术,也有亚马逊部落与MIT联手的“数字图腾”解码法,更给出重建认知边疆的三大反脆弱法则。当算法帝国用温柔陷阱消解思考主权,本书将赋予你撕开茧房的生物武器——不是对抗科技,而是进化出算法无法解析的“元认知抗体”。在这里,觉醒不是终点,而是用六百万年进化的大脑,在数字洪流中构筑认知诺亚方舟的起点。
三步引爆行动力:人人都需要的POA思维
¥28.99
本书向读者介绍了“POA行动力”这种极简且普适的思维方式。 本书在前半部分对POA行动力的三大要素——“目标O”“伙伴P”“行动A”行逐一分析,帮助读者快速学习并理解这个思维框架,解决行动中“不想做、不会做。不去做”的问题。 在后半部分里,作者通过大量的案例介绍了POA思维可以被怎样应用在各个不同的领域,实现职场成功,生活幸福和个人成长的三赢。
苹果投资启示录:段永平与巴菲特的消费垄断论
¥19.99
本书以苹果投资为切入点,深度解析段永平与巴菲特两大投资大师的消费垄断论,揭示科技消费巨头背后的价值密码。从段永平的“用户价值导向”到巴菲特的“经济商誉”理论,看传统消费投资理念如何突破行业边界,在科技领域实现跨时代应用。书中结合苹果案例,拆解消费垄断企业的三大核心特征。无论是投资新手还是价值投资爱好者,都能从两位大师的共识与实践中,找到穿越市场波动、锚定长期价值的关键启示,读懂消费垄断论如何成为连接商业本质与投资成功的桥梁。
OKR实战宝典:*企业的成功秘籍
¥42.99
本书介绍了OKR的沿革与理论溯源,以及OKR在互联网公司和传统行业公司中的应用与发展,探究OKR实际执行的关键要素,深分析OKR执行和教练技术结合的必要性。详细解析企业教练的核心理念和能力要求,通过讲解教练技术在OKR执行和落实过程中的各个应用场景,分析OKR执行和落实所需的教练辅导实用技能,为OKR的实践者提供参考。
创业创富
¥42.00
《创业创富》是一本全面而深的创业指导书籍,旨在为有志于创业的人们提供实用的策略和方法。本书从底层逻辑出发,强调了内容力在创业过程中的核心地位,并围绕产品、流量和销售三大要素,构建了一套完整的创业创富框架。 作者通过丰富的案例分析和实操经验,详细阐述了如何从零始造个人品牌、策划爆款产品、搭建高效的私域流量系统,并最终实现高客单价产品的成交。书中不仅提供了具体的操作步骤和技巧,还强调了持续行动和做时间的朋友的重要性。 无论是初创者还是希望提升个人品牌的专业人士,都能从本书中获得宝贵的启示,学会如何在激烈的市场竞争中脱颖而出,实现创业梦想和财富积累。
直击痛点:一分钟职场表达术
¥12.84
无效表达、沟通盲、脸皮太薄,说不出口、说了后悔、说不到重!不会表达的人,往往一口就输了全局,让自己一次次痛失机会。 学会精准、有效、清晰地表达,是每个人的生存技能。学会表达,就是把话说到子上,一口就惊艳全场,让自己把握好话题的“方向盘”。 本书专为职场沟通菜鸟造,运用60个职场表达实操案例,剖析42种高效实用的沟通艺术,让你学会一分钟精准表达,直他人痛,说话有重、讲话有分量、表达有力量!
戒掉拖延症的行动手册
¥12.84
我们都在拖延中逃避,又在逃避中焦虑。一堆事情尚待完成,没有动力,不想去做。日复一日,一拖再拖,不到*后一刻绝不行动!拖延很顽固,是逃避还是战斗,由你自己决定。 本书专门写给全国上千万拖延症受累者,作者将多年对抗拖延症的职场经验汇集成书,精选多个拖延行为真实案例及高效行动法则,对拖延产生的原因、表现、感受以及可怕后果行深剖析,力推多种超级戒拖方法和实用时间管理术;教你充分利用好一分一秒,将对拖延的依赖性化为行动中的自律力,以行之有效的心理学方法,彻底摆脱拖延带来的焦虑与烦躁。
哈佛时间管理课(畅销6版)
¥22.99
现代社会充满着竞争,但有很多人并不懂得时间管理,也没有很好地对生活和工作行时间管理,浪费了很多宝贵时间。时间管理是需要学习与实践的。本书通过借鉴哈佛的一些时间管理智慧,启发人们更好地去管理时间,变得更有成效、更加优秀,一步步走好自己的人生道路。如果你想提升自我,了解、学习一些管理时间、管理自我方法,那就本书吧。
销售就是要玩转情商
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《销售就是要玩转情商》是一本聚焦情商与销售实战结合的实用指南,旨在帮助销售人员突破传统技巧框架,通过情感洞察与软技能提升销售效能。全书以情商为核心,系统解析如何通过情绪管理、共情力与沟通策略,在客户需求挖掘、信任关系建立及异议处理等关键环节中实现突破。本书为从业者提供了从个人能力提升到客户关系维护的*思维工具,适合希望在激烈市场竞争中以差异化策略赢得客户信赖的销售新人及资深从业者。
如何从高敏感变成高情商
¥19.99
是否因天生“高敏感”而困扰,渴望将这份细腻转化为真正的力量?《如何从高敏感变成高情商》是您的知己与指南。本书以温暖深刻的笔触,引领您重新认识敏感这一天赋,学习如何将敏锐感知升华为深度“共情”,如何运用“情绪炼金术”驾驭内心风暴,以及如何巧设“边界”守护身心能量,建立健康人际。这不仅是一场自我发现之旅,更是从“心”出发,化敏感为优势,绽放高情商魅力的实用宝典。
干掉认知惯性,大脑新陈代谢保养手册
¥19.99
想象一下,你的大脑是一座城市,而知识就是城市里的建筑。有些房子年久失修,摇摇欲坠;有些街道拥挤不堪,寸步难行;还有些地方一片空白,等着你去开发。这本书要做的,就是教你如何拆掉危楼、拓宽道路、规划新区,让你的思维之城永远生机勃勃。 我们每天接收的信息比古人一辈子还多,可为什么有些人越学越聪明,有些人却越学越糊涂?答案在于“认知新陈代谢”——不是简单地往脑子里塞东西,而是像身体代谢一样,不断淘汰旧知识、吸收新养分、调整知识结构。

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