购物车
个人中心
停止内耗的30天心理减负课
￥19.99
本书提供一套30天*的心理减负行动指南，帮助你终结精神内耗，重获内心能量。融合前沿心理学与历史智者智慧，书中独创性地解析了如丘吉尔的“黑狗驯服”术、香奈儿的创伤转化密码、杜甫的苦难“诗歌编程”、马斯克的熵减思维、王阳明的心学断舍离、苏格拉底的提问净化法等跨界心法。每一天，你都将学习一种实操策略，或重构消极情绪、转码心理创伤，或拆除认知障碍、清理思维淤堵。通过系统性训练，本书旨在引导你将消耗性的内 心挣扎转化为滋养性的创造力，从根本上实现从精神内耗到生命动能的华丽转身。
45°青年
￥41.40
本书将“青年”置于社会巨变之中，从奋斗观、消费观、情感观、社交观、婚恋观等多个层面手，展现了当代青年的所思、所盼、所惑、所感，尝试回答时代何以塑造青年、青年何以创造时代。
非暴力沟通实践手册(第2版)
￥24.90
《非暴力沟通实践手册》（修订版）是《非暴力沟通》的英文版编辑吕靖安女士为配合《非暴力沟通》（修订版）一书的学习而策划的配套学习用书。本修订版为配合《非暴力沟通》的修订版，相应添加了一章内容，指导读者行历时14周的学习和持续的练习。本手册提供了14个任务，与《非暴力沟通》（修订版）的14个章节相对应，帮助读者系统地学习非暴力沟通的理念与基础。这14周的练习以个人任务、主持人指南、回答范例的形式，帮助非暴力沟通学习者熟练应用所学的内容，并且团体学习和个人学习都适用。
道家的逍遥精神
￥19.99
在焦虑弥漫的数字化时代，我们比任何时候都需要道家逍遥智慧的滋养。本书以12篇深度解析，将《庄子》的古老智慧转化为现代人的生活哲学：从破解内卷困局到重构工作意义，从数字心斋实践到人际相处之道。通过真实案例与科学验证，展现如何用“无为”提升效率，以“坐忘”净化心灵，借“逍遥游”突破局限。这不是避世指南，而是入世智慧——教你在红尘中修得超然，在忙碌中保持自在，*终活出轻盈而丰盈的真我人生。
道家不争而善胜的职场心法
￥19.99
在现代职场的内卷洪流中，我们是否注定在疲惫竞争中耗尽心力？本书以道家智慧为灯，穿越千年时空，为当代职场人揭示“不争而善胜”的生存法则。通过15层心法修炼，从“无为生产力”到“阴阳能量管理”，从“边界智慧”到“逆境转化术”，引导读者跳出非赢即输的思维困局，在顺应流势中成为价值枢纽。书中融合历史典故与现代案例，教您以柔克刚、以静制动、以舍为得，*终构建可持续的职场生命——不争一时之先，而争万世之流。
转化生命的对话:ICF新版核心能力详解
￥29.90
中国本土MCC陪你践行ICF新版八项核心能力：1 展示道德规范实践 2体现教练心态 3建立并维持教练合约 4 培养信任和安全感 5 教练同在 6 积极聆听 7 唤起觉察 8 促进客户成长
了不起的女孩
￥35.80
《了不起的女孩》不仅是一本女性创业实用指南，更是一部激励女性勇敢追求梦想、突破心灵困境的成长之书。 书中讲述了32位女性创业者的故事。她们的人生充满挑战与机遇，她们在社会的浪潮中乘风破浪，在生活的毒刺中披荆斩棘，用实际行动证明了梦想与努力的价值。 此外，本书还提供了实用的创业建议和策略，帮助女性找到自己的定位，发挥自身优势，实现商业价值。无论你是正在职场拼的女性，还是想要启副业的女性，这本书都将为你提供宝贵的启示和帮助。 相信读完本书，你能在书中找到力量，找到自我，你会更加勇敢地追求自己的梦想，实现自己的人生价值。
矛盾论的基石:普遍性中的*真理
￥19.99
本书是一部旨在系统阐释“矛盾的普遍性”这一根本法则的深度通识读物。它以“矛盾存在于一切事物及过程始终”为核心，带领读者开启一场跨越领域的思想之旅。从物理学的宇宙大爆炸，到生物学的生命演化；从人类社会的历史变革，到我们每个人内心的理智与情感之战，本书层层揭示了“对立统一”作为发展“发动机”的普遍规律。这不只是一次哲学思辨，更是一次思维工具的升级，旨在帮您学会拥抱矛盾，在复杂的世界中找到动态的平衡与智慧。
如何获得1000个铁粉:打造个人品牌的*步
￥19.99
在这个流量为王的时代，你真的需要百万粉丝吗？本书将颠覆你对影响力的认知，带你走上那条更宁静也更丰饶的“一千铁粉”之路。全书系统阐述了从精准定位、内容创作、深度互动到私域建设和商业变现的全过程。它并非教你如何成为“网红”，而是帮你一步步建立一个可持续的、有温度的个人事业，让你能依靠热爱，体面生活。
领导预期控制管理术
￥19.99
身处内卷漩涡的现代职场人，你是否总被失控的KPI追赶？本书提出革命性视角：真正的效率革命不在拼命加班，而在精准管理上级期待。通过独创的“向上管理-预期控制-能量调配”三角模型，揭示聪明工作的核心法则，助你在资源博弈中化压力为推力，用*小精力杠杆撬动*大价值，赢得*从容的职场自由。这并非教人偷懒，而是教你夺回工作主导权的生存艺术。
精进成长:如何成就*人生
￥22.99
本书以“精成长”为主题，围绕时间管理、社交维护、工作效率提升三方面的高频问题，结合实际案例给出具体示例和完整解决方案，同时启发读者在阅读之后能够持续发针对性的解决方案，而帮助读者在学习、工作与生活中实现多栖发展、精成长，成就高效人生。本书适合在校大学生、即将步职场的毕业生，以及已经步职场但职龄小于10年的职场新人阅读，书中针对不同场景下当代年轻人可能遇到的高频问题，都配备了通俗易懂的说明以及便于理解的案例和示例，确保读者能够轻松理解其中的重内容。本书在写作时注重为青年读者提供实际帮助，针对每一个问题都给出了易于上手的解决方案，力图使读者能够将书中的方法有效运用到实际学习、工作和生活中，切实帮助读者实现高效工作，不断精成长。
成就卓越法务:50个价值成长秘诀
￥34.99
暂无
人生舍弃清单
￥35.94
在拥挤的通勤电车中摇晃，*处理着不情愿面对的工作，对未来充满迷茫与不安——这是作者伊庭正康曾经历的上班族生活。直到他辞去稳定的工作，创办培训公司，才猛然发现：改变人生的关键并非能力的突飞猛进，而是学会舍弃那些不必要的束缚。 通过自身经历与观察，作者还发现，许多被世人认可的成功者，并非天赋异禀，他们甚至有明显的短板，但他们都有一个共同点，那就是不做自己不擅长的事。这便印证了一个道理：实现理想人生的捷径，不是不断增加该做的事，而是学会舍弃。 书中列出了41个需舍弃的事项，帮助我们看清自身存在的束缚与局限，找到需要舍弃的部分，从而*大限度地发挥自我特质，更从容地应对生活与工作中的各种挑战，活出自己想要的模样。
思维大爆炸:挑战超级脑力的趣味数学游戏(经典图文版)
￥24.99
本书集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，内容丰富、难易有度、形式活泼，很好地结合七巧板、数独、幻方、推理等来启迪和活跃读者的思维。通过趣味数学游戏，读者不仅可以从中获得快乐，发现“数学之美”，还能学到多种视角，掌握解决问题的各种方法和思维，从而提升自己解决问题、辨别真伪、拓创新的思维能力，充分发大脑潜能。
高情商人士的100种正向沟通法:简单*的话语精进课
￥19.99
俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”只要我们在生活中稍微留意一下大家的交流方式，往往就会发现有些话说出来，确实会给别人带来伤害。言语上的挑剔、嘲讽、挖苦、不回应等都会给其他人带来情感上的伤害。这种伤害甚至会对人产生很大的影响，增加了人与人之间的隔阂。 本书从六个方面介绍了100种正向沟通的方法，比如增加沟通的技术含量、把握好沟通的尺度等，教会读者改变自己的说话方式，提高自己的沟通效率，从而获得更好的生活。
干掉认知惯性,大脑新陈代谢保养手册
￥19.99
想象一下，你的大脑是一座城市，而知识就是城市里的建筑。有些房子年久失修，摇摇欲坠；有些街道拥挤不堪，寸步难行；还有些地方一片空白，等着你去开发。这本书要做的，就是教你如何拆掉危楼、拓宽道路、规划新区，让你的思维之城永远生机勃勃。 我们每天接收的信息比古人一辈子还多，可为什么有些人越学越聪明，有些人却越学越糊涂？答案在于“认知新陈代谢”——不是简单地往脑子里塞东西，而是像身体代谢一样，不断淘汰旧知识、吸收新养分、调整知识结构。
如何面对婚姻的考验
￥27.30
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于婚姻中的问题展讨论，探究了出轨的原因、婚姻生活中如何预防出轨，以及发现伴侣出轨后要如何应对。出轨不仅仅是一种身体行为，更是一种有情感参与的行为，如果对此视而不见，就无法真正了解该如何经营婚姻。
半小时带你读懂《心经》
￥19.99
渴望揭开佛法精髓《心经》的神秘面纱，领悟其“度一切苦厄”的无上智慧吗？……本书为你点亮般若心灯。 本书遵循“原文、译文、深度解读”的结构，系统阐释五蕴皆空、诸法实相、无所得、究竟涅槃及彼岸神咒等核心奥义，并旁及王重阳等先贤对此智慧的推崇。 助你在“半小时”的轻松感悟中，彻见缘起性空，超越生死烦恼，开启究竟自在的心灵之旅。
小摊大钱,手把手教你夜市翻身
￥19.99
夜市经济，充满了活力与韧性。数据也证明，这种低门槛、高灵活度的创业形式，在满足民生需求和创造就业上扮演着重要角色。它的魅力在于，只要方向对头、方法得当、肯下功夫，小本钱确实*会撬动大收益，实现真正的“翻身”。 我们常常看到，相邻的两个摊位，生意却天差地别。一个门庭若市，收钱收到手软；另一个却门可罗雀，摊主愁眉不展。这巨大的差异，绝非偶然。它关乎位置选择的精准眼光、商品挑选的独到见解、成本利润的精明计算、吸引顾客的有效沟通，以及应对各种状况的灵活策略。这些，都是可以学习和掌握的技能。
那些看似无用的日子
促销价:￥8.99|￥19.99
我们总是被教导要珍惜时间，却没人教会我们如何与空白相处。在这个崇尚效率的世界里，停顿被视为一种罪过，迷茫被当作软弱的表现。社交媒体上，每个人都在展示他们的高光时刻：晋升、创业、环球旅行。而你呢？你只有一沓被拒的简历，和越来越少的银行存款。 但亲爱的，我想告诉你一个秘密：那些看似无用的日子，往往藏着生命*珍贵的馈赠。就像冬季的树木，表面上看不见任何生长的迹象，地下的根系却在默默延伸，为来年春天的绽放积蓄力量。
人性的优点
￥20.99
这是戴尔·卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典籍，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，激励了无数陷入迷茫和困境的人，可以帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。
