万本电子书0元读

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59元6本 野蛮进化2:赢家法则
野蛮进化2:赢家法则
蒂姆·S ·格罗弗
¥39.99
“精英逐胜者”不断超越极限、通向胜利的秘密 对一些人来说,赢是他们初次获得的冠军、赚到的首笔一百万、辟的一项新业务、拥有的一套新房子。 对其他人来说,赢可以是达成一次锻炼、完成学业、把孩子送大学、一辆车、一整天不抽烟、结束一段糟糕的关系、要求一次加薪。 无论你的梦想是什么,无论你在追逐什么,坚持下去。相信赢,为它而战,就像你的生命取决于它,因为事实确实如此。 蒂姆•S.格罗弗是NBA巨星的朝圣之地——阿泰克运动中心的创始人;从迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、德怀恩·韦德、查尔斯·巴克利等无数著名球星,到各行各业的CEO和精英成就者……在格罗弗与这个时代“精英逐胜者”共事的30多年经历中,见过了赢的所有面孔。 成功没有捷径。本书将向你展示一幅无比真实且详细的图景,清晰标记出那些终可能威胁你,实现梦想的挑战和障碍,并告知你如何战胜它们;书中的13条“赢家法则”,既能让你把握住不屈不挠的求胜心态,又能让你攀上赢家的世界之巅。 这就是“精英逐胜者”的控制和生存之道,你也能做到!
59元6本 社交恐惧症
社交恐惧症
王宇
¥51.35
视恐惧、余光恐惧、赤面恐惧、表情恐惧、手抖恐惧、口吃恐惧……  你有社交恐惧症吗? ——关于社交恐惧症的诊断 对社交场合或表现自己的情境具有显著且持续不断的恐惧,担心自己会做出丢脸或令人尴尬的事来,或表现出焦虑的症状。不一定真的会做出丢人或令人尴尬的事,仅仅是担心自己会这么做,有时甚至只是感到可能会有尴尬的事发生,就会感到害怕和焦虑。 一旦处在令自己感到恐惧的社交场合中,就会产生焦虑。所害怕的东西可能在他人看来完全没有必要:在电话中交谈、促膝长谈、一个满是人的屋子,或是在一群人面前讲话。但这些对自己来说,真的太难了。 能够认识到恐惧和担心是多余的、毫无道理的。明明知道让自己焦虑的情境也许并不可怕,但就是无法停止焦虑,也无法让自己放松下来。 避免处在让自己感到恐惧的社交场合或表现自己的情境中,如不能避免,会非常焦虑和痛苦地忍受这一切。 社交恐惧影响自己的生活,引起较大程度的痛苦,并至少持续6个月。
59元6本 用写作重建自我
用写作重建自我
黄鑫
¥51.35
《用写作重建自我》是一本心理自助图书。读者按照书中介绍的方法行写作治疗练习,可以行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈,并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品。本书为读者提供了一条通过写作重建自我,并与父母及家族达成和解的道路。它不仅是你实现作家梦的写作教材,也是你借由书写抵达内心世界的地图。全书共分为三个部分。 *部分“觉察·看见”,是重建自我的起。 这一部分属于“表达性治疗”,教你运用自由书写,破心灵枷锁,破壳而出一个更加强壮、明净的自我。 第二部分“探索·遇见”,是重建自我的路程。 第二部分属于“表达性治疗 指令性治疗”,教你完成主题明确的诗歌和散文等创作,深探索自我。 第三部分“和解·发现”,是重建自我的抵达。 第三部分带你启家族回忆录的创作。通过梳理自己的来路和去向,从家族的血脉浓情中,获得生生不息的力量。完成这部分,重建自我的工作才算圆满。
59元6本 改变你想法的101篇文章
改变你想法的101篇文章
[美]布里安娜 · 威斯特
¥41.30
本书作者布里安娜·维斯特是一位作家、诗人,也是一位广受欢迎的演说家, 以其深刻动人的哲学写作闻名。 2017年,布里安娜发表了题为“自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕”的文章,引发热烈反响。她提出,自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角,而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜,而是要走出舒适区,面对原本逃避的问题,很重要的一就是不去做那些消耗我们精力的事情。 《改变你想法的101篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作,其中一些文章已经被世界各地数百 万人阅读过。作者结合了荣格心理学以及古老的东西方哲学理论,从情绪管理、亲密关系、日常习惯、自我认知、生活方式等各个方面手,让你的思维方式变得更积极,更正向,同时启发你思考,要如何度过这仅有一次的一生。 这本书适合在迷茫时期需要一些精神指引和心理导的朋友,如果你正在为了你的目标努力奋斗,这本书能让你获得内在力量,克服心理障碍,不断取得突破。更多的时候,它会启发你思考,哪怕只用片刻时间,也能有所收获。
59元6本 形象管理
形象管理
寿韶峰
¥37.99
好的形象不是惹人注目,而是被人铭记。 初次进入新环境,我们靠仪态释放信息,凭直觉判断他人,举手投足间,或建起信任高墙,日后发展之路行稳致远;或错失良机,白白浪费命运的青睐。 样貌虽不可改变,但着装可以重塑气质,言谈举止也可以在雕琢中缔造一眼可辨的风格。端庄得体的形象,就是你成功的开端。
59元6本 定位高手
定位高手
刘sir
¥34.00
个人定位的底层逻辑 个人品牌与经验输出 超级个体的化原则 优势探索的高效方法 动态平衡的赢家策略 附赠: 人生阶的框架模型
孙子兵法实用大全书(下)
孙子兵法实用大全书(下)
鹿军士
¥4.50
本书是我国古典军事文化遗产中的璀璨瑰宝,被誉为“兵学盛典”。它也是世界上*部军事著作,作者为春秋时的吴国将军孙武。 本书也称《孙子十三篇》,全书6千字左右,是孙武在总结商、周、春秋时代战争经验的基础上,融入个人对战争的精心研究所获得的成果。其内容极为丰富,包括战胜敌军的规律、将领的才能和职责、*的编制和训练、战场上遵循的原则、后备资源的供给、战争中的天气状况、战略地形等。书中还探讨了与战争有关的一系列矛盾的对立和转化,如敌我、主客、众寡、强弱、胜败、利害等。
59元6本 漫画职场槽逻辑2:K公司的那些事(下)
漫画职场槽逻辑2:K公司的那些事(下)
槽多多
¥55.30
“槽逻辑”系列漫画采用独具特色的黑白线条绘制,每篇都有完整独立的情节和立意,剧情夸张但又紧扣现实,冲突剧烈却又逻辑严密,每篇漫画后都有升华主题的评文字,透过故事表面探讨深刻的职场和人生道理。《漫画职场槽逻辑2:K公司的那些事(下)》,节选改编了“槽逻辑”公众号近30篇漫画,分为“荒诞日常”“脑洞人生”两个篇章。相较第一部,第二部将视角由个人层面向群体层面延伸,将站位由职员层面向公司层面拓展,力求从全局视角分析职场逻辑,理解职场规则,了解职场生态。
59元6本 社会学入门:了解自我 影响他人的82个社会学知识
社会学入门:了解自我 影响他人的82个社会学知识
罗曼
¥23.20
《社会学门:了解自我 影响他人的82个社会学知识》每个人都身处社会之中,可真正了解社会学的人并不多。你可能也想过这些问题:社会究竟是怎样产生的?人与社会之间有着怎样的关系?为什么说没有人能活成一座孤岛?为什么会有性别歧视?周围的人怎样影响我们的决策?其实,这一系列的思考与追问都是社会学研究的问题,我们熟悉的生活场景背后潜藏着诸多社会学知识。本书从社会学的发展史着手,结合常见的生活案例,深浅出地诠释了诸多经典社会学原理,让读者在轻松顺畅的阅读中,系统地了解社会学,将身边发生的事情与宏阔的社会空间联系起来,培养读者独立思辨的能力,学会像社会学家一样思考问题。
59元6本 松下幸之助自传
松下幸之助自传
[日]松下幸之助
¥29.99
本书是日本知名企业家松下幸之助亲笔所书的自传,收录了作者在1956年8月至1971年1月期间创作的自传文章。从童年生活、学徒经历到创业历程再到退休后的生活和思考,本书在时间跨度上覆盖松下幸之助的大半生,讲述了其人生中的关键节和重大事件。 9 岁,只身前往大阪学徒 15岁,职大阪电灯株式会社 20岁,与井直梅野结婚 22岁,辞职创业 23岁,创办松下电气器具制作所 33岁,公司月销售额突破10万日元,员工300人 40岁,将松下电气器具制作所改组为股份有限公司,成立松下电器产业株式会社 51岁,创办PHP研究所,翌年创办《PHP》月刊 54岁,负债10亿日元,被报道为“税金滞纳大户” 63岁,登上《纽约时报》 66岁,辞去松下电器社长一职,就任会长 67岁,登上《时代周刊》封面 78岁,辞去松下电器会长一职,就任顾问 89岁,出版《人生心得帖》,12年间出版作品27本 94岁,去世
59元6本 智慧外脑:成为一个善思、会学、能写的人
智慧外脑:成为一个善思、会学、能写的人
释若 著
¥47.90
知识管理的本质是使用知识。 本书为个体在数字化时代做好知识管理提供解决方案,通过掌握知识管理底层逻辑,让软件适配成长思维,将知识变为常识和智慧,让你成为一个善思、会学、能写的知识管理高手! 阅读本书,有助于—— ·轻松管理海量知识,让知识变成自己的财富;在知识获取、存储、分类、连、调度和复用方面更胜一筹; ·形成个人知识网络,拥抱创新、精、专业和放,横向拓展知识边界,纵向提升认知高度和强化认知深度; ·学会操作运用 Obsidian、浮墨笔记 ( flomo )思源笔记、Anki 等软件,实现知识智能管理。 本书适合学生、上班族、创业者,以及各类知识管理人员阅读,有助于读者洞见知识价值、培育实践智慧、实现持续创新。
智慧谋略宝库?曹操阴谋阳谋大智慧
智慧谋略宝库?曹操阴谋阳谋大智慧
李 宏
¥8.00
本书包括有没有母亲的孩童、行为放荡的少年、群雄讨董的因由、曹操势力壮大的秘密、曹操得助力攻下徐州等内容。
59元6本 幸福的底层逻辑:关于人生的7堂哲学课
幸福的底层逻辑:关于人生的7堂哲学课
刘小播
¥43.80
哲学领域头部自媒体主理人刘小播激情讲,有深度、无压力的人生7堂哲学课,解读自由、爱与精神,年轻人的不“丧”指南。 如何才能获得幸福? 幸福的本质到底是什么? 人为什么要去追问人生的意义? 人生的本质又是什么? 生死、自由、道德、权力、成功、财富,6大主题厘清幸福感缺失的底层逻辑。 我们如何思考?如何选择?如何判断?是感性的还是理性的?是直觉的还是经验的?引领你去分析自己观念系统的结构,然后自行剔除掉其中的一些错误连和理解上偏差。 把人类历史上代表性哲学家的思考成果,代到当下社会与当代人精神困境的讨论中,而理解一个人的行为背后的底层逻辑,在形形色色的观念世界中找到幸福感缺失的根本。
59元6本 自律高手:不靠意志也能培养的自控力
自律高手:不靠意志也能培养的自控力
[日]堀田秀吾 [日]木岛豪 著,段宏芳 译
¥48.30
自我管理能力弱,并不是因为你的意志特别薄弱,也不是因为你的忍耐力不够。 而能够凭借一腔“干劲”和“意志”、坚定不移地朝着目标行动的人,真的不多。 人类其实是一种惯于按照周遭的环境和状况,以小力量赢得轻松生存状态的生物。 本书告诉大家的是如何按照自己的想法去展行动,而不是去寻找那看不见、摸不着的“干劲”来让自己充满斗志。 本书介绍的自我控制方法都是一些简单易行的小窍门,而且所有的方法都在医学、脑科学、心理学等的研究中得到了学术性、科学性的证实。这些自我控制方法是从全世界114项研究结果中归纳出来的,你一定能在里面找到适合你的方法。
59元6本 正念青年
正念青年
霍莉·罗杰斯
¥37.00
正念适合你吗? 为什么冥想对年轻人很重要? 如何洞察头脑中的多种念头? 怎样更好地活在当下? 如何通过正念减少生活中的痛苦? 怎样用正念建立良好人际关系? 在面临学、人际、职业等方面的抉择时,如何用正念做出正确决定? …… 一种独特的正念方法(Koru)解答如上疑问,帮你清晰而自信地度过20几岁。你将学会如何应对压力,获得更广阔的视角,探索对自己真正重要的事,并在日渐提升的自我认知和自我理解下做出人生的正确决定,轻松应对挑战!
59元6本 长期主义者的101个基本
长期主义者的101个基本
朱笋笋
¥46.80
本书是依据我的成长导师剑飞传授的成长理念而总结出来的在学习和成长中应该遵循的“基本”原则,也是其撰写的《时间增值:用有限创造无限》一书的延展。我有幸从2018年开始跟随剑飞学习语写和时间记录,践行其理念,因此有相对深入的思考。借着一次随手翻阅松浦弥太郎的《100个基本》所产生的灵感,我开始撰写本书,后来发现,这些内容不仅更贴近其他学习者的内心,也降低了刚接触剑飞理念的人的学习成本,给了他们力量,验证了个人成长属于每一个普通人,任何人只要用心践行这些“基本”,都能在时间的作用下有所成长。现在,这本书在剑飞和社群伙伴的支持与帮助下得以出版,让更多人能学到这些对成长有帮助的理念,提高生活效率和质量,这是我的荣幸。
59元6本 特别会聊天
特别会聊天
金文
¥11.99
    有一道脑筋急转弯,问:夫妻之间做的多的事情是什么?正确答案:聊天。      我们每天都在聊天,但从来没人教过我们如何聊天——老师不教,父母不问。场面尴尬,是因为我们不知道该说什么;气氛紧张,是因为我们说错了什么!      在看综艺节目的时候,我们总是惊叹于主持人出众的口才,不会冷场,没有卡壳,字字珠玑又娓娓道来。这时你会感慨。要学口才,非优秀的综艺主持人莫属。     本书精心研究了当红综艺节目主持人的聊天之道,让你一本书学会蔡康永、杨澜、孟非、奥普拉等综艺天王的聊天技巧,让你特别会聊天!
改写人生的励志名言
改写人生的励志名言
北方文艺出版社
¥5.00
    名言警句是人类智慧宝库里的一份珍贵财富,是古今中外先哲们和无数有志之士的厚积薄发,是人类知识的积累,是民族智慧的提炼,所以它跨越国界,世代相传,给人启迪,发人深思,成为人生旅途中的良师益友。傅兴文编著的《改写人生的励志名言》,百位智者企业家的妙语拨,激励亿万人成才的经典。生命能量的滴积累,积极人生从现在始。
59元6本 满分学习法:从高效学习到满分人生
满分学习法:从高效学习到满分人生
柳柳 著
¥35.90
高效能人士有什么秘诀?为什么有的人可以成为学霸、精英,或在某一领域成为领军人物?如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才?哪些学习方法,可以让我们在生活和工作中始终保持卓越? 本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验,介绍了七种世界公认的高效学习法,这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现,掌握了这七种学习法,你就拥有了收获满分成绩的秘籍,也就掌握了实现满分人生的秘诀。本书内容实用、图表丰富、案例生动,作者还在每章的最后设计了一个“实操”环节,可以手把手教你如何将这些方法运用起来。 本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚职场的年轻人,以及学生家长阅读和使用。
59元6本 影响力的底层逻辑
影响力的底层逻辑
马克•郭士顿 约翰•厄尔曼
¥33.00
互联网创业“菜鸟”的细微之举却轻松招募到苹果公司的灵魂人物沃兹尼亚克,他是如何做到的?名不见经传的音乐制作人一言不发,就促成了星巴克与“灵魂歌王”雷·查尔斯的强强联合,他做了什么? 操纵控制以及虚假的沟通套路就连青少年都能一眼识破,后真相、人工智能时代的职场人士亟须构建一套 新型影响力模型——修炼可成事、可增值、可应变的软技能。 本书的两位作者是全世界深受欢迎的商业教练,成功帮助数十家《财富》五百强内训精英人才。他们合力提出“联结 - 影响力”模型,用简明而发人深省的 4 个步骤,持续增加自身价值,寻找有创意的方式吸引 他人与你一道实现更好的结果。 书中使用大量案例, 上百位有影响力的人现身说法,展示了这一简明模型 的持久有效。 真正的影响力比虚假的套路更加简单易行——你可以为所有合作者赢得胜利。
59元6本 有效学习:7步打造个人知识管理闭环
有效学习:7步打造个人知识管理闭环
格格 著
¥45.80
如果你在学习时感觉不得其法,或者学习效率低下、缺乏目标,受困于知识吸收内化无效、对外输出难以持续,或者沉迷于知识输,无力将其转化为行动,感觉自己只是知识的收藏者和搬运工,不知如何转化变现,本书可以助你一臂之力。 本书作者格格结合多年线上、线下实践经验,提炼了个人知识管理的关键“7步”即明确目标、知识输、知识获取、知识内化、知识输出、知识应用和复盘迭代,帮你即学即懂、即会即用,从此学习有方向、有方法。 本书图文并茂、结构清晰、要突出涵盖操作路径和方法论,有助于提升个人学习力、思考力、行动力和竞争力,助你依靠知识成长为超级个体,启副业变现,变得自信、从容,成就更强大的自己。