自律心理学(如何让自律成为第二天性,翻开一页就会陷进去的自律手册)
¥23.95
彼得·霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题,你将会了解并练习到各种实用策略,从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的,适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误,认识抗拒改变的心理,识别高度自律的潜在障碍,掌握自律生活的核心要义。
冰鉴大全集
¥2.00
曾国藩是中国近代史上备受人们关注的风云人物。一个普通的农家子弟,以并不超绝的资质,“文能应试,武能杀人”,缔造出一支强悍无比的湘军,挽狂澜于既倒,扶大厦于将倾,被誉为“中兴名臣”,成为大清之柱石。并因其精于治国、治兵、治学、治家,而备受后人推崇。*曾叹服道:“余于近人,独服曾文正。”
好好接话
¥2.49
在职场、交友、学校、告白等场合,你我都常有以下感受: ●没讲几句,话题一下子就冷掉了!现场尴尬到不行…… ●一口讲话,就好像会得罪人,真不知该如何说出讨人喜欢的话 ●看见大伙聊得好心,我该怎么做才能快速融说话圈? ●当我讲话时,大家总是面无表情……我不想被认为是个“无趣的人” 《好好话》,一本帮你有效化解尴尬的万用话秘籍宝库,帮你有效消除说话紧张,学会话绝技,让你人生际遇大不同! ★害羞、嘴笨也能学会的“话公式”,轻松创造话题 想让人觉得你是个“很会聊天的人”,从日常生活始,对他人的发言或事物,积极地做出反应。 ★听出“暗示关键语”,顺势漂亮回话,谁都喜欢你 “听别人说话”就是“提供说话情境”,建立一个能给别人“倾吐心声”的园地,轻松塑造好聊氛围。 ★万用话库预先练习,消除说话紧张感的*步 不擅聊天的人往往一讲话就紧张,可以先把适合闲聊的题材学起来,不需把话讲得漂亮,只要敢口说,无论跟谁都能聊不停。 ★听懂表情、动作、语气的暗示,比说话内容更重要! 许多觉得聊天很难的人都有“话一定要说得漂亮”“一定要讲对方爱听的”“必须说到对方会笑”的观念,才叫“完美对话”。其实“对话要活用”,根据聊天对象、时间、地有所不同,并没有完美谈话类型。不求对话说得尽善尽美,只要懂得适时话,不仅能摆脱压力和恐惧,还可从中了解人们价值观、看见对方“本质”。 ★数千真实案例验证,能成功克服“说话恐惧” 不论是工作、聚会、聚餐、约会等,请各位将此书所学活用于各种不同场合,就会启一条别于以往的人生道路。
你可以有情绪,但不要情绪化
¥19.50
这是一本温暖治愈、通俗易懂的情绪管理读物。本书从自我状态、口头禅、人际关系、生活习惯等这些容易让情绪产生波动的方面手,提出积极有效的情绪管理方法,基于“情绪源于思维方式”这一理念,指出通过转变想法和看法可以调节情绪和行为。同时,还特别强调生活习惯对情绪的影响,介绍获得优质睡眠、科学合理饮食的方法,倡导读者过健康、有规律的生活,保持情绪稳定,提高自我肯定感,拥抱美好人生。
认知天性:让学习轻而易举的心理学规律
¥19.99
不管是朋友圈里年百万的斜杠青年,还是得到、喜马拉雅上的大师专家,无一不在刺激着在积极上的年轻灵魂。有没有一种科学高效的,符合每个人思维规律的学习方法,可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力,以此走上财务自由、精神独立的人生*。 在《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书中,你将掌握学习领域的终极规律: 为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测,一周后回忆率从 28% 跃迁为 39%? / 知识是平面的,复合型知识是立体的 / 哪些 “良性干扰”能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍……本书案例丰富,论权威,是一本不容错过的认知科普读物。 总的来说,《认知天性》这本书,可以看作是认知科学目前在“如何更有效地学习 ”这个课题上取得的所有成果总结。读者能从中获取的,不仅是切实有效的学习方法,而且会对人脑的工作机制有更深的了解。
极度效率(敲黑板:一年时间出版500册绘画教材的百万畅销书大家亲手教你如何给每周多一天!)
¥28.27
时间管理是一种生活习惯,需要被无缝融一一滴的日常生活。阿米特·奥菲尔深谙其中之道。他从一位成功创业者的角度,分享了60个关于生活和工作方式的建议,正是这些技巧,让他每周硬生生多挤出了一天时间,达到了理想中的“极度效率”。 这些技巧不仅仅是关于如何分配和节约时间的,更传达了一种积极、勤奋、健康的生活方式。比如,他告诉我们,网络既可以成为拉低工作效率的绊脚石,又可以帮助我们利用起各种碎片时间,关键看你以何种心态,如何利用我们周围的事物。总之,极度效率的达成,需要你了解自己,优化习惯,并不懈努力。
人间良方
¥9.99
一个人真正的成长和跃迁,是认知层面的成长和提升,本书通过泰山管理学院马方院长和徒弟橙橙对话200个辛辣话题,不仅打破人们心中固有的一些错误认知,更帮人们构建更深刻的认知和底层逻辑,让人们不做乌合之众。 在人性三观、自我成长、人际交往、职场管理、亲密关系、子女教育等方面给人们指引,专治各种焦虑、迷茫、看不清方向、找不到出路。
精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键
¥28.32
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书! 不是时间不够用,而是精力没管好! 我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。 每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 稍微调整你的早餐,整个上午就会表现更好;抽五分钟做几个动作,下午的工作很有可能提前结束;花时间重拾过去的兴趣爱好,你会发现生活重新变得新鲜有趣……而所有这些看得见效果的改变,都需要积极的仪式习惯支持,让你的精力得到恢复和重生,为迎下一次挑战准备好信心与实力。 吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中,遵循书中的理念和步骤,你的生活会出现如下变化: 轻松调动四种精力源:体能、情感、思维、意志 驾驭劳逸结合的生命脉动节奏 和精英运动员一样系统发展自己的能力 建立起高度精确、积极的精力管理习惯
记忆宫殿:一本书快速提升记忆力
¥8.71
《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》向读者介绍了全世界记忆高手都在用的记忆方法:记忆宫殿,掌握记忆宫殿可以长久记忆海量的数字和文字资料。学习记忆宫殿并不难,作者从视觉图像是高效记忆法的基础谈起,引导读者转变记忆模式,提高想象和联结的能力,掌握数字编码系统,结合书中提供的大量的实践练习,建立属于自己的记忆宫殿,从而轻松记忆学科知识、职业技能和生活细节。对于应用记忆术遇到的困惑,作者也提供了特别的见解。
卡耐基沟通的艺术与处世智慧
¥3.99
《卡耐基沟通的艺术与处世智慧》教会人们克服畏惧、建立自信,实现良好的人际沟通,发原本拥有,但却不曾利用的潜能。 阅读此书,可以从日益增长的自信和热忱中,得到生活的力量,增了沟通意见的能力,学会了做人处世的技巧。 在职场上、在社交上、在个人生活中,都有详细的讲解,对于阔我们的视野,在各种场合下发表恰当的谈话,博得赞誉,获得成功,将有宝贵的启示和借鉴作用。
学会提问与谈话
¥31.20
提问与谈话,是记者、播客主播、非虚构写作者、医生、律师、社会工作者——实际上是我们所有人,获取信息与交流的最重要方式,学会提问、倾听和对话,对你的工作和人际关系至关重要。好的提问与谈话,不是运气,而是技巧,需要精心的准备和有序的训练。本书是一本既专业又有趣的提问、对话与采访技巧指南,作者以四十余年的专业采访经历为基础,将生活经验与著名的访谈案例相结合,手把手教你学会提问与谈话,破对方的心理防线,实现真正的无障碍沟通,专业而高效地与各行各业的人士行对话交流。
洛克菲勒写给儿子的38封信
¥1.50
约翰·D·洛克菲勒(1839-1937),人类历史上一位亿万富翁,美国一家工业托拉斯企业的创建者。他出身贫寒,却充满了雄心壮志。他儿时的梦想,就是要成为世界上富有的人。经过不懈的奋斗和努力;他终于建立了庞大的商业帝国——标准石油公司。他成功地造就了美国历史上_个独特的时代,并被誉为“窥见上帝秘密的人”。 据《福布斯》杂志评估,截至2007年洛克菲勒的个人资产是3053亿美元,排名世界。而比尔·盖茨的资产是530亿美元,仪名列世界第13位。 洛克菲勒还是慈善家和现代慈善业的组织者。他从小就受到基督教浸礼会教义的影响和熏陶,养成了节俭、勤奋、诚实的优良品德,使他彻底摈弃了骄傲与纵欲之心,无私地将辛勤赚得的财富惠泽于同胞和全人类,这个世界也因他的无私与慷慨而变得越发美好。 《洛克菲勒写给儿子的38封信》通过洛克菲勒写给儿子的信,真实地揭示了洛克菲勒是如何创造财富神话的。在《洛克菲勒写给儿子的38封信》中读者不仅可以看到洛克菲勒优良的品德、卓越的经商才能,还可窥见这位商业巨擘创造财富的谋略与秘密。
世界上最神奇的24堂课(升级版)
¥3.00
"揭开美国政商精英成功秘诀的“禁书”——《世界上神奇的24堂课》 本书以24堂课的形式介绍了从平凡走向成功的行为法则,是一本非常注重实践、具有教育意义的励志经典。本书被称为硅谷神奇的成功秘诀,是很多硅谷创业传奇非常推崇的成功学讲义。"
强者思维
¥59.00
什么是“强者思维”?所谓强者思维,并非让我们用“努力”去对抗这个世界,而是发现并且遵循这个世界的客观规律,顺应趋势,借势而起。 本书引导读者不断逼近问题的本质,清醒地解决所有问题: 如何应对焦虑和痛苦,活得更通透;如何读懂人心,洞悉人性;如何理解财富的真相,用强大的思维能力实现轻松变现…… 重塑底层思维模式,拥有更强大的人生。
思考的框架系列(套装3册)
促销价:¥34.99|¥177.00
《思考的框架》AI时代,不能被取代的能力之一就是思考的能力。建立思考的框架可以帮助你更好地运用知识,应对复杂和变化。“思考的框架”系列图书筛选了相对重要且实用性高的思维模型,读者可以反复使用这套工具,在遇到机遇和挑战时积极加以运用,*终达到事半功倍的效果。 《思考的框架2》中涵盖了物理学、化学和生物学3个基础学科领域的22种思维模型。这3个基础学科提供了大量有用的工具以培养至关重要的技能,如好奇心、建立关系和领导力,讲述了如何在科学理念和日常生活之间建立联系,以及如何利用这些力量在学习、工作和生活中打造优势。 作者对书中的每个思维模型都以易于理解的方式进行了阐释,并提供了实际应用的示例。利用互惠创造双赢关系;通过自我保护的视角激励自己和他人;克服摩擦,将阻碍你前进的力量降到* 小;通过区分速度和速率,使世界真正与众不同;利用自然选择的优势,在不断变化的环境中茁壮成长、避免灭绝。从育儿到健康饮食,从人际关系到个人生产力,从学习到产品设计,思考的框架将为你提供一个理解生活的新视角,可被广泛应用于生活和事业的决策,助你快速理解新领域。掌握正确的认知工具,为你应对不同类型的挑战做好准备。 《思考的框架3》用来自商业领域、社会现象和日常生活等方面的丰富案例,讲述了系统和数学领域的19个思维模型。看似抽象,但经过抽丝剥茧,这些知识其实与我们日常生活中的行为和活动息息相关。比如,在某件事上投入更多精力或资源时,我们通常也寄希望于从中获得更多。工作时间更长,工作产出就更多;运动更频繁,身体就更健康;给一个项目分配更多的人,就能更快结项。在学习一项新技能时,刚开始时的练习会带来能力的飞跃,但越往后,进步就越不明显。边际收益递减规律这一模型告诉我们,系统内投入和产出之间的关系并不总是线性的,当投入增加到一 定程度后,一 定会出现收益递减的现象。在此之后,努力越多,回报越少。你还会理解瓶颈与表面积之间的关系,了解反馈回路如何支撑众多系统交互行为。这些经验和见解往往既适用于个体,也适用于组织。通过学习这些思维模型,在几乎全部情境中你都能观察到模型所涵盖的原理。见他人所不能见,从而避免酿成大错,更好地做出决策。
你怎样过一天,就怎样过一生
¥15.92
百万畅销书作者梁爽,至真至诚,倾心相送,60篇文章,篇篇经典。 时代发展剧变,造成现在种种差距的原因,未必在于能力,更在于对时机的把握。 而人生重要的作品,应该是回顾过往十年,仍能了无遗憾。 本书送给所有把握机会、一心向上的人。 ★每个人最该感谢的,都是过去的那个自己。 顺境时会逼自己一把,逆境时会放自己一马。 内心安稳有力,才知世界灿烂盛大。 梁爽的作品,不是干巴喊口号的心灵鸡汤,而是干货满满实用好用的劝世箴言,核心观念:自我、自律、快乐、创造。 ★你怎样过一天,就怎样过一生,梁爽用简单直的方式明人生的真相,你以后的样子,取决你的今天。那些热衷于“试试看,改改看”的人,更可能刮中时代的刮刮乐。 ★读者盛赞“实操性强,地气,很多话都在戳心”,是一本自我成长修炼书,比较丧的时候读此书,学会怎么避免复制粘贴的每一天。 ★梁爽说:用心生活的每一天,都是一生中最好的年华。 她的每篇文章都介绍了让自己变得更好的小方法和好习惯,像朋友一样跟你交心,帮你改掉多年难改的毛病和坏习惯。她的词库和想象力非常丰富,文字幽默有趣、比喻生动、一气呵成、妙语连珠。读来没有说教意味,而是常常忍俊不禁。在她的文章中可以充分理解,内外兼修,从来不是一句空洞的口号,落实到现实生活中,需要每个知易行难的好习惯的累积、关关难过关关过的毅力。 ★全书收8幅精美彩插作品,4张明信片,1张书签,封面画风色彩浓烈,肆意绽放,是时刻精力饱满的你,才经得住世事刁难。
不要在想象的爱里沉沦
¥18.00
《不要在想象的爱里沉沦》收录191篇情感指南。 只有更好地做自己,才能拥有获得幸福的能力—— ·可以勇敢,但不能盲目。 ·要和具体的人相爱,而不是在想象的爱里沉沦。 ·我们决定不了谁的去留,但能主宰属于自己的人生。 ·爱是不能被定义的,但爱需要被“看见”。 ·你必须先让自己感到幸福,才有能力去经营一切感到幸福的关系。 ………… 1亿+读者共情赞,写给所有女性的人生箴言。 愿你在爱的路上,更清醒,更勇敢,更自洽。
活得漂亮 人生没有轨道
¥45.00
盈科律师事务所创始人的人生之书,70多年的人生智慧总结,一生三次职业转型,40年的职业辉煌,凝结成如下6个宝贵的人生经验: 1.发现自己的优势领域。 2.不断追问自己的人生之路。 3. 不断超越自己的勇气。 4. 让好习惯改变大脑。 5. 允许一切发生:为每一个选择负责,并受这一选择带来的所有结果。 6. 建立服务者心态。
把自己当回事儿【杨天真的沟通秘籍,一本所有人都需要的“沟通说明书”!】
¥56.00
这是一本杨天真的“沟通秘籍”,用*真诚的方式讲解*有力的沟通之道。 真诚、直、解决问题、 共情、共识、自我沟通, 6大核心板块,层层递,破解沟通背后的底层逻辑! 作者从自身经验出发,聚焦从业以来生活、工作各个场景中的实际案例,真实还原家庭、职场、人际等多层次的沟通场景,并有针对性地提出自己的沟通方法和解决方案。内容体例完整,丰富多元,包括*化放大自己的优势让自己被看到和被需要、听懂别人的诉求厘清别人的期待、艰难情况下的沟通说服、职场向上沟通、在谈判中掌控全局等等。案例 方法,用故事动,用道理说服。旨在帮助每一个希望重新认识自己,实现自我突破的你!? 这本书讲的是,我们应该怎样和自己沟通、和世界沟通,以及不辜负自己。 希望读完这本书,你能找到自己的答案。 杨老板沟通小课堂课了,你准备好笔记了吗?
无间计
促销价:¥0.99|¥5.00
做人做事不能够莽撞去乱闯、乱拼,而是要靠一个个精彩绝伦的计策去布局、去掌控。否则,就会处处失手,而全身变得空无所有。 佛经道:成佛之前有二刹那时间。前一刹那金刚定,叫做“无间道”,马上断尽所知障与烦恼障的种子与习气;后一刹那“解脱道”。无间道是刚刚断惑,一刹那不再被无明间隔,此种无漏智慧称为无间道,又名无疑道;迷惑断尽,已清净,亲证本觉理之智,理智合一,此时即是解脱道,达到圆满成佛的完全解脱。 习“无间道”,行“无间计”,尽除疑惑,知己知彼,百战而无不殆。无间计在手,如果能够掌握它,就能电石成金,手到擒来,力挽狂澜。自然,无间计有很多,关键要看哪一条适合你,你就驾御起来更得心应手。本书解释并汇整十二条你不可不知的妙策计谋,以详实的史事足迹描述历史名人在心术上的策略应用,为陷于现实环境、混杂社会的现代人,提供了一个求存、上的教战定责;并力图从新、时势的角度去分析做人做事时隐藏的种种学问,审时度势,继往来。
10种洞察:探索理所当然之外的世界
¥42.80
当面对复杂问题或重要机会时,我们常常感到困惑、无助、焦虑,甚至因此错失良机。 我们需要一种独特的能力来看透事物的表象,洞察其本质,发现机会。这种能力就是无与伦比的洞察力!然而,这种稀缺能力难以通过传统学习轻易获得。本书以王可越老师十年来讲授的创造力课程为基础,案例丰富翔实,是一本全方位的洞察力指南。 本书从自我、他人和世界三个维度,深探讨了洞察力的内涵和基本使用方法。不同话题相互关联,呈现出多层次、多维度的复杂性。通过学习洞察,我们有机会突破传统思维,阔视野,发现全新的思考角度,对生活产生更深刻的理解。无论对提升自我认知,建立更融洽的人际关系,还是对成为更优秀的团队领导者,10种洞察都是我们的必修课。