麦肯锡结构化高效沟通:如何有逻辑地表达、演讲与写作
促销价:¥23.99|¥79.80
是否会沟通、能否说明白, 很大程度上决定了你未来的职场发展! 说话啰唆,缺少重,怎么办? 公表达,人多紧张,怎么办? 图表写作,没有思路,怎么办? 原本有料,语塞挣扎,怎么办? 在职场中,只会“做事”还不够,高质量的表达和沟通常常是验证思考质量的重要标尺。对商务沟通的学习者而言,麦肯锡“结构化商务沟通”是高标准商务沟通的典范。本书以麦肯锡沟通方法论为基础,按照商务文档的生命周期顺序,从文档准备、书写到呈现,体系化地介绍了麦肯锡结构化沟通的原则和技巧。 书中的沟通理论和实践,源自作者多年麦肯锡战略咨询的实战经验,也有部分内容源自作者给企业高管培训课程的讲义,是作者20多年积淀的思考与总结。书中提供了多种沟通框架与技巧,如金字塔、故事线、SCP模型、多维度图谱等,辅以易懂的案例和练习,相信能使你的沟通与表达能力得到不断精。 本书既能让你在商务场合中沟通自如, 也能让你在日常生活中交流顺畅。
艾宾浩斯记忆法:打造过目不忘的学习脑
¥29.88
如果你是家长,请把这个方法带给你的孩子; 如果你是学生,请把这个方法吃透。 背书吃力怎么办? 看完就忘怎么办? 怎么摆脱死记硬背? 怎么靠记忆快速提高学习效率? 怎么靠记忆考试得高分? 只要掌握了科学的方法,这些问题通通可以解决! 本书就介绍了这样一个被验证过的、行之有效的科学记忆方法——艾宾浩斯记忆法。 作者魏春是一个爸爸,也是一名教育从业者,他经过多年的研究和实践,以艾宾浩斯记忆曲线为理论基础,总结出一套适合中国孩子的高效记忆学习法,帮助女儿加加以及很多家庭的孩子走出记忆困境,提高学习效率,实现成绩逆袭。在这本书中,你不仅可以获得高效的记忆方法,学会有效复习,还能获得关于提高学习效率和提升考试成绩的指导策略,养成真正的学霸考试脑。
上班哪有不“疯”的
¥37.99
模糊的指令,清晰的大饼; 句句不谈薪资,条条不离奉献; 几百块的预算撬动上千万的杠杆; 3000来块的薪水,要命一般的工作体验; ………… 上班哪有不“疯”的!硬撑罢了! 自工作以来,分享欲淡了、脾气大了、身体垮了,发量、活力、美貌、健康……似乎一切美好的事物都在慢慢离我们远去。而钱呢?好像……似乎……仿佛……也没有! 有时候真的忍不住问自己:为什么要工作?上班到底给我带来了什么?不上班会不会活得更好? 本书作者小川叔,一个有着25年职场生涯的资深工人,也曾有过同样的困惑与煎熬。从文字“包身工”到百万经理人,在无数个上班上到“发疯”的时刻之后,在行业寒冬、身体状况告急之时,在既是家庭经济支柱又是社会中流砥柱的年纪,他毅然用一封辞职信启了自己40岁的“裸辞”人生。书中,小川叔大大方方地向我们展示自己辞职以来的心路历程,站在过来人的立场,给正在职场“叛逆期”的我们分享一剂包治各种不快乐的良方:工而已,何必内耗自己。 如果你正处在职场的十字路口,或者正在遭受生活的山洪海啸,期待你读完它,也许你会找到让自己快乐起来的答案!
每个人都有自己的职场优势(发挥优势就是做自己喜欢又擅长的事!30万人验证过的职场心理测评!20分钟找到自己的职场优势!)
¥59.90
阅读本书前,先邀请你思考一个问题: 你最突出的优势是什么? 如果不清楚问题的答案,可以先翻到本书最后一页。 我们总是过度关注自己的短板,以为克服它就能从人群中脱颖而出。但其实,一个人卓越的秘诀,不在于克服短板,而在于发挥优势。 作者崔璀曾帮助包括她自己在内的30万人发现了隐藏的优势。她相信每个人都有自己的优势,只是人们很少意识到这些优势的存在,更别说发挥它们了。 本书将会围绕如何找到优势、如何发挥优势,带领你从“优势视角”出发,一步步重新厘清人与自我、与工作、与他人的关系。一旦你找到优势,你会更清楚地认识自己、变得坚毅,而建立人生向上的正循环。 翻本书,马上解锁你的隐藏优势!
觉醒内在的力量:一场穿越幻觉的疗愈之旅
¥39.99
本书是一趟成长旅程记实录,在这趟为期2个月的旅程开始之前,主人公翟仍然处于是否要继续考研的焦虑不安中,她实际上内心不想读研,但又无法真正面对这一真实的想法,因为她并不知道自己能做什么,而且也无法放下研究生的光环,事实上,这样的情况已经持续三年了,仍在不死不活地继续着。一年以来,她已深陷抑郁和虚无的泥淖无法自拔。 但翟又是一个本性乐观,敢于质疑的孩子,正在她想有所改变的时候,她遇见了豹,豹邀请她一同前往东南亚,共同度过为期2个月的旅程,她接到邀请,当即义无反顾地跟随内心直觉,随豹开启了这趟旅程。但谁知,这趟旅程让她“扒了三层皮”,用她的话来说,这远比考研艰难险阻地多… 本书最核心的内容是一个又一个重要幻觉的破灭:从一开始翟认为自己是一个绝不虚荣的人,但发现实际自己就是虚荣的(第6篇);从认为这个世界上不存在无条件的爱,到发现其实被自己的思维欺骗(第12篇);从认为自己天生匮乏,到发现实际上自己是圆满富足的(第26篇);从认为自己是一个反抗权威的人,到却发现自己实际从小就被权威塑造(第36篇);从厌恶妈妈身上某个特质,到发现原来那个特质竟然毫无保留地长在了自己身上(第32篇);从认为自己一直责任心很强,到发现实际从未真正理解何为责任(第45篇) 每一次的幻觉破灭都伴随着一次剧烈的痛哭流涕。但翟依凭着不退缩的精神一步步揭开关于自己的真相。随着真实自我的显露,翟赫然发现从前的自己原来一度存活于一个自己幻想出来的“理想翟”中,那个“理想翟”是由自己的幻觉,想象,社会欲望的投射,恐惧…所结构出来的一个幻觉形态。她终于亲手揭开一年来自己为何会陷入虚无的真正原因:她从未真实完全地,坦坦荡荡地做自己过。她对自己的理解远离真实,因此生活才逐渐变成一个个虚幻的泡泡,因此内部才有挥之不去的无力感。
一生之敌
¥49.80
我写了17年才赚到第一分钱(一个从未制作过的剧本的3500美元稿费)。 我写了27年才出版了我的第一本小说(《重返荣耀》)。 在那段时间里,我在11个州做了21份不同的工作。 我在学校教书,拖拉机拖车,做广告,在好莱坞做编剧,在海上石油钻井平台工作,像移民工人一样摘水果。 有一个季节我住在这所房子里。它没有电,没有水,没有门,没有窗户。租金是每月15美元。 在这段时间里,我一直在写作。 我为什么要告诉你这些? 因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。 因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷过的所有绝境。 你本该成为一名画家、企业家、运动员;你本该从昨天始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾,你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌,浪费着自己的天赋。作为一个曾跌谷底的过来人,作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验,为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力,并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的zui大挑战,而战胜它的方法是付诸行动,成为职业选手。本书为每一个人而写,尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群,作者在给出一记响亮耳光的同时,也给予了无比慷慨真诚的鼓励。
每一天爱自己(全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海改变千万人的生命启示!366篇治愈经典,拥抱内在力量的心灵之旅)
促销价:¥3.99|¥65.00
露易丝·海是深刻的心灵实践勇者,曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验,一次次跌落谷底,又一次次浴火重生。她以亲身经历向世人证实,唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性,才能创造生命的奇迹,化身为爱的存在,拥有爱自己和爱他人的力量。 人生不论是好是坏,都是我们自己一手主导及促成的,因此改变人生的那把钥匙也握在我们手上。我们每一天所说所想,不是无足轻重的,而是会决定每一天的体验和境遇。 《每一天爱自己》集结了露易丝精彩作品中发人深省、鼓舞人心的教导,是对她一生的致敬,通过366篇治愈经典,让读者在每一天都能运用露易丝的智慧,建立对生命的爱与信任
亲密关系
¥16.99
这是少数我读过两遍以上的书,我知道我还会再读它,因为生活当中的问题总是层出不穷,而我们又是如此健忘,常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。
当钻牛角尖遇到四象限:通透青年的茫然破局指南
¥35.90
你是否有以下状况? 总是对某个事情或问题过于纠结,无法放下。 容易过度焦虑或担心,总是想太多.重复思考同一个问题,浪费时间和精力。 不要再钻牛角尖啦!翻本书,利用四象限( 四宫格 ) 工具,让自己从精神内耗的陷阱中走出来吧 本书通过真实生动的案例,介绍了在不同生活情境、不同困难下应用四象限工具厘清思路、解决问题,并提升生活质量的方法。 当我们从多个维度和视角去观察人和事物,寻找和选择最适合自己的路径模式时,问题和困难自然迎刃而解,内耗、焦虑和迷茫也就远离我们了。
以终为始的人生智慧:关于金钱、工作和幸福生活的实用建议
¥48.30
“等我赚够钱了就……”是对生活最大的误解。 生活不是过渡,我们不能等到未来才快乐。 快乐,是在有限的生命里,做自己真正想做的事。然而,弄清楚“内心真正想做什么”,却是一件比努力赚钱更难解的题。所以,当赚钱成为目标,我们便有了免于思考的挡箭牌,但生活的每一刻也都成了临时过渡,人生一直“在路上”,这也是很多人不快乐的原因。 这本书的作者乔丹·格鲁梅特将带领我们重新认识金钱、工作与幸福的本质,找到内心真正所求,即刻对生活做出积极改变。特殊的是,乔丹是一位曾陪伴上百位患者走过人生终的临终关怀医生,见证过太多生命倒计时前的觉醒、带着遗憾的人生复盘。既然如此,为什么不提前复盘人生,找到内心真正所求,以终为始,尽早过上快乐无憾的人生呢? 所以,在这本书中,他不仅对金钱、工作、财务自由、投资、时间管理等的传统认知行反思,更提供了做出改变的具体可行的方法。每章末的人生复盘问卷清晰、实用,带你一步步明确内心目标;三种财务自由理念及具体实践方法,帮你建立符合自身实际情况的财务自由之路。 是时候重新认识生活,认识自己了。 人生这趟旅行,没有终线,没人给你发奖牌, 有的只是一条又一条摆在面前的路,等待你做抉择。 这本书,也许将彻底改变你的选择。
你笑了,生活就笑了
促销价:¥2.99|¥11.99
本书提供了关于如何保持积极、健康和成功生活的建议。范朋克在书中分享了关于个人发展和自我提升的见解,并强调了乐观和活力对于过上幸福生活的重要性。 在书中,作者探讨了如何通过保持积极的人生态度和积极参与生活来提高个人的生活质量。他的建议包括,保持幽默感、积极面对挑战以及珍惜个人的才能和创造力,旨在激励读者追求更充实和有意义的生活。
情商:为什么情商比智商更重要
促销价:¥24.99|¥48.20
【作者简介】(美国)丹尼尔·戈尔曼 译者:杨春晓 丹尼尔·戈尔曼,哈佛大学心理学博士,现为美国科学促进会研究员,曾四度获颁美国心理协会荣誉奖项,并荣获美国心理学会终生成就奖。其经典著作《情商:为什么情商比智商更重要》,畅销逾500万册,高居《纽约时报》畅销书排行榜18个月。他还曾在《纽约时报》任职12年,负责大脑与行为科学方面的报道;他还是《今日心理学》资深编辑,文章散见全球各重要报章。畅销著作除了《情商》之外,还著有《生态商》、《社交商》》等书。
我不要忙碌一生,却始终生活在底层
¥36.99
为什么你宁愿吃生活的苦,也不愿吃学习的苦? 为什么你学到那么多大道理,却迟迟裹足不前? 为什么你天天加班,职位却得不到任何晋升? 为什么你忙碌半生,却仍然徘徊在社会底层? 希望这本书能为你提供一些答案—— 在本书中,畅销书作家雾满拦江以自己多年的读书功底和社会经验,从自我认知、人性规律、成才路径和思维修炼等角度,分别做出深浅出的分析,希望能为你多提供一些看问题、观社会的视角,让你在为人处世、自我提升等方面启全新思维,尽早、尽快实现爆发式、跨越式成长。
稳赢
¥39.90
冯唐半生成事哲学新作,稳住自己就赢了! 冯唐知天命之年回顾半生成事之路,用54篇全新文章,讲透步步稳赢的秘诀:用好脑力、体力、心力,则万事可成。 用好脑力——“用好智慧,人间稳赢”。读书行路,良师益友夹持,持续思考创造;用好体力——“肉身不坏,抵御一切妖风邪气”。管好肉身、能量、精力、情绪,成事不殆;管理好心力——“身历百千劫,还是一颗活泼心”。气定则心定,心定则事成。心力越强,赢得越稳。用好三力,你就能驾驭世事变化万千。 这是给每个人的内稳外成之书,心稳,人定,事成!
记忆蜕变:*强大脑训练法
¥19.00
在工作中,拥有良好的记忆力,你会拥有高效的工作效率;在学习中,拥有良好的记忆力,你会取得优异的成绩;在生活中,拥有良好的记忆力,你会拥有幸福愉快的生活。 记忆力差并不可怕,因为记忆是可以通过后天练习来提高的。本书用生动细腻的文笔,在故事和心理学的基础上,为读者系统介绍了多种实用的chaoji记忆法,让读者看完书后从此告别记忆力差的困扰。
海绵阅读法:如何吸收一本书的精华
¥59.80
本书针对大多数人在阅读过程中遇到的问题,如读得慢、忘得快、输出吃力、笔记低效、不会独立思考、不知道如何建立知识体系、无法学以致用、难以养成阅读习惯等,讲解了高效阅读需要的七大能力,致力于提供一套系统的阅读方法。 本书共分为七章,包括高效做读书笔记的能力、独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读的能力,旨在帮助读者最大程度吸收一本书的精华,最大程度从阅读中获益。 本书适合缺乏系统阅读方法,读得慢、忘得快、输出难的学生、职场人,以及有旺盛成长需求、对成长速度不满意、成长遇到瓶颈,想要靠阅读实现自我提升的读者阅读和学习。
思考的框架系列(套装3册)
¥123.90
《思考的框架》AI时代,不能被取代的能力之一就是思考的能力。建立思考的框架可以帮助你更好地运用知识,应对复杂和变化。“思考的框架”系列图书筛选了相对重要且实用性高的思维模型,读者可以反复使用这套工具,在遇到机遇和挑战时积极加以运用,*终达到事半功倍的效果。 《思考的框架2》中涵盖了物理学、化学和生物学3个基础学科领域的22种思维模型。这3个基础学科提供了大量有用的工具以培养至关重要的技能,如好奇心、建立关系和领导力,讲述了如何在科学理念和日常生活之间建立联系,以及如何利用这些力量在学习、工作和生活中打造优势。 作者对书中的每个思维模型都以易于理解的方式进行了阐释,并提供了实际应用的示例。利用互惠创造双赢关系;通过自我保护的视角激励自己和他人;克服摩擦,将阻碍你前进的力量降到* 小;通过区分速度和速率,使世界真正与众不同;利用自然选择的优势,在不断变化的环境中茁壮成长、避免灭绝。从育儿到健康饮食,从人际关系到个人生产力,从学习到产品设计,思考的框架将为你提供一个理解生活的新视角,可被广泛应用于生活和事业的决策,助你快速理解新领域。掌握正确的认知工具,为你应对不同类型的挑战做好准备。 《思考的框架3》用来自商业领域、社会现象和日常生活等方面的丰富案例,讲述了系统和数学领域的19个思维模型。看似抽象,但经过抽丝剥茧,这些知识其实与我们日常生活中的行为和活动息息相关。比如,在某件事上投入更多精力或资源时,我们通常也寄希望于从中获得更多。工作时间更长,工作产出就更多;运动更频繁,身体就更健康;给一个项目分配更多的人,就能更快结项。在学习一项新技能时,刚开始时的练习会带来能力的飞跃,但越往后,进步就越不明显。边际收益递减规律这一模型告诉我们,系统内投入和产出之间的关系并不总是线性的,当投入增加到一 定程度后,一 定会出现收益递减的现象。在此之后,努力越多,回报越少。你还会理解瓶颈与表面积之间的关系,了解反馈回路如何支撑众多系统交互行为。这些经验和见解往往既适用于个体,也适用于组织。通过学习这些思维模型,在几乎全部情境中你都能观察到模型所涵盖的原理。见他人所不能见,从而避免酿成大错,更好地做出决策。
康奈尔笔记法:从会做笔记到*学习
¥35.90
很多成功人士都有一个共同的习惯,那就是做笔记。科学、有效地做笔记,可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式,而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生!康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法,适用于各个领域,且符合大多数人的习惯。 本书作者践行康奈尔笔记法多年,从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后,简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用,之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。最后,作者总结了做笔记的实战技巧,手把手帮助读者做好笔记、高效学习。 本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚职场的年轻人,以及学生家长阅读和使用。
素书
¥2.99
张良是战国时期的韩国人。秦始皇为一统天下而灭韩,张良为报灭国之仇,于公元前218年组织一干人-B密谋刺杀秦始皇。但整个行动后以失败而告终,张良却被迫远走他乡亡命天涯。转机就在张良沦落到一个叫下邳的地方时出现了。具体的过程到现在已经无从考证了,我们只知道当时的张良在一个极具戏剧性的场合遇到了一个老人。经过了种种苛刻的考验,老人认定张良“孺子可教矣”,遂收其为徒,将一卷帛书交予其手,并交代:读此书者可为帝王者师,十三年后你再到济北的谷城山下找我。这本书正是《素书》。 此后,老人虽再不曾出现过,但《素书》中博大精深而又极具实用价值的智慧却彻底地改变了张良的命运。熟读《素书》后的张良,由一介莽夫成长为一个运筹帷幄的谋略大师。
创富实话
¥39.80
本书内容主要有以下三个部分: 一,以平实有力的语言,颠覆许多被编织出来的财富神话; 二,揭示令人醍醐灌顶的“社会财富分配原则” 三,围绕中产阶级的财富痛点,如阶级滑坡、中年财富危机、伪中产定位、消费陷阱等,给出具体的解决方案。
阴影工作日志
¥41.30
TIKTOK2023年度销售爆款,一本拥有神奇魔力的沉浸式自我反思笔记 为了成长和适应社会,每个人都会将部分自我遗忘、抛弃,或压抑在潜意识中,形成了阴影自我。这些人格特质并没有消失,会转化为消极的信念、不健康的习惯、不好的情绪,如嫉妒、痛苦、羞耻、内疚、愤怒、烦躁等等,掌控我们的行动,让我们不舒服、情绪化,甚至阻碍我们得到幸福。 荣格称阴影自我是“内在的另一个我”“潜藏另一性别的人格特质”“内在令人讨厌的次级部分”,或者是”让我们感到难堪和丢脸的另一个我”,而发现这些阴暗面也是自我探索和自我纳的必经之路。 人无法消灭阴影自我,但是可以与它和解。 阴影工作将帮助你: ▲改善人际关系 ▲治愈童年创伤 ▲设定个人界限 ▲纳自我,共情他人 ▲解决内心冲突 ▲对人性和世界有更清晰的认识 从阴影工作始,踏上一段自我发现和治愈之旅,找回自己的勇气和力量,改善人际关系,过上更充实的生活。