购物车
个人中心
两魏周齐战争中的河东
￥52.90
本书为军事地理学者宋杰老师的代表作之一，是《中国古代战争的地理枢纽》延伸之作，深度呈现了两魏周齐争霸中的“河东地理枢纽”。作者首先梳理了秦汉魏晋时期河东政区的演变，明确了“河东”这一地理概念的范畴，论述了河东（今运城地区）在经济、地形、水文、交通等方面的区域特。在此基础上，系统考证了河东政区内郡县、城戍等的沿革与兴废；从战略地理研究的角度分析了东、西魏分裂时的政治形势，并以河东的军事争夺为重心，梳理了北朝后期东西对抗的战争历程。其间君臣将相斗智斗勇，奇谋迭出，壮举不断。对于沙苑之战后东魏北齐对河东汾北地区的历次反攻、西魏北周东征战略的特及其调整、周武帝平齐之役过程与胜利原因等，皆有精彩分析。 两魏周齐政权隔黄河对峙，河东正是双方施展韬略的中心舞台，对宇文氏和高氏来说，河东的归属和在军事上的利用程度，直影响着两个政权的命运。本书即是从“河东视角”了解北朝后期历史的一部佳作。
我们为什么吃(太多):食欲的新科学
￥48.30
如果真如科学家所说，少吃多运动即可轻松减肥，那为何实践过程如此困难以至于使某些人甚至采取切胃的极端措施减肥？于是，作者从新陈代谢与食欲的关系角度切，结合多年来诊治的病患案例，试图解答食欲的产生原因和节食与肥胖的联系。 这本书试图解释： 为什么采用医生和营养师的建议后，减肥效果不佳？ 为什么一些饮食建议会适得其反，使减肥变得更困难？ 不管减得多还是减得少，到底什么才是有效、健康的方式？ 为什么多数肥胖者感到无论自己怎样努力减肥依旧被体重困扰？ …… 正如作者所期望的那样，本书不仅为读者阐明了关于肥胖原因及一些减肥的困惑，更为读者提供了能改善自己健康情况的解决方案。通过阅读本书，读者会改变对肥胖的原有看法，更好地避免肥胖带来的痛苦。
超实用整理收纳全书
￥23.92
《超实用整理收纳全书》较为全面地介绍了日常生活和工作中的整理收纳方法，内容涵盖衣橱、厨房、卫生间、书房等居家分区整理收纳方法，办公、出行整理收纳方法，手机、电脑的整理方法，以及如何维持居家环境的整洁、如何养成良好的整理收纳习惯等。此外，还分享了居家整理好用的收纳工具，并对新房的收纳空间布局规划和如何DIY收纳工具做了补充，以满足不同年龄段人群的整理收纳需求。
成长比成功更重要(2024版)
￥34.80
这不仅是一本给父母答疑解惑的教育心得，更是一本送给全天下孩子的教育成长书。 《成长比成功更重要》是一部浓缩了新东方家庭教育智慧与实践的倾力之作，收录了俞敏洪、徐小平等9位新东方高管的教育心得。从“父母与我”到“我与孩子”，讲述人与读者朋友一起展了一场心与心的对谈，聊聊成绩与兴趣、读书与做人，分享受家庭教育的经历和个人成长的轨迹，以及他们对自己子女实施家庭教育的理念与具体操作经验…… 如果孩子一生拥有了勇气、温暖和力量，就是父母送给孩子的蕞好的礼物！让花成花，让树成树，让每个孩子成为独特的自己。
爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱
￥67.80
爱贯穿于生命的始终。我们如何找到爱？我们如何维系爱？痛失所爱时，我们将如何面对？这是本书试图探讨的三个问题。作者采访了二十余位名人，包括作家、心理治疗师和情感专家等，基于各自的经历，围绕爱与联结展深而富有启发性的探讨。 ○ 作家阿兰·德波顿 谈独处的心理：“独处的客观事实不是问题，你讲给自己听的故事才是问题所在。” ○ 婚恋心理咨询师埃丝特·佩瑞尔 谈关系的维系：“爱并不是一种激情的状态。它是一个动词。” ○ 《当呼吸化为空气》作者之妻露西 谈死亡、生命和爱：“浪漫存在于艰辛里，并不在亲吻中。”
屏蔽力
促销价:￥9.99|￥49.90
伴侣忽然冷淡，是不是我做错了什么？ 同事一起吃饭没有叫自己，是不是我不太合群？ 领导会时候的训话看了我好几次，是不是在暗示我做得不好？ 坐飞机一直想东想西，害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情，总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的，传授让心情轻松的建议和实践性的对策。
作文杂谈 词组和句子 非主谓句 紧缩句(张中行全集)
￥72.00
该书为全集，全集收迄今为止发现的张中行全部文学作品，共分14卷。除对已出版的原本和选本行集结整理外，全集还收了篇幅相当可观的此前从未编订成册的文章，包括在报刊上设的专栏文章、自创刊文章、散见于各类报刊上的文章等，分为上下两册收*后两卷，并承袭先生生前亲编散集《散简集存》之名，取名为《散简续存》。 全集收录了张中行先生的所有作品，编排的顺序为“成名作”、人生哲学、学术著作，包括佛学、语言、语文，再次为诗词，自然合自作诗集、自传，后面是杂文。全集主要包括先生*有影响力的负暄系列作品，即《负暄琐话》《负暄续话》《负暄三话》，人生哲学《顺生论》，佛学著作《禅外说禅》《佛教与中国文学》，古文专著《文言和白话》《文言津逮》《闲话八股文》，语文专著《作文杂谈》《词组和句子》《省略句》《紧缩句》，诗词著作《诗词读写丛话》及其习作《说梦草》，自传《流年碎影》，杂文《散简集存》《望道杂纂》《民贵文辑》《说梦楼谈屑》等；以达到“全集”之“全”的概念。这些作品或记旧人旧事，或谈学论理，或探究人生......钩玄提要，百炼工纯，以其见识之深邃，文笔之独特，受到海内外广泛关注。
汽车号牌总动员
￥70.00
世界汽车保有量目前近15亿辆，全球道路上行驶着浩如繁星的汽车，每一辆在道路上行驶的汽车上都安装有一个相同而又独一无二的附件—汽车号牌。汽车号牌通常简称为车牌，它是各个国家汽车管理机构根据法律法规规定，对申领牌照的汽车行审核检验并登记后，核发的带有全国唯一注册登记编码且具有相对统一格式和式样的法定凭证。车牌是政府准许汽车在道路上行驶的凭证，通过车牌可以知道汽车的所属地区，也可查到该汽车的主人及汽车的登记信息，道路交通管理与社会治安管理部门还可以通过车牌监督汽车的行驶情况。世界各国车牌种类繁多，样式各异，色彩斑斓，可谓形形色色。车牌随处可见，这看似寻常的汽车标识牌，却是一扇了解汽车历史、文化和奇趣的大门。然而，纵观全国，至今并无专门研究介绍车牌的书籍，这也正是《汽车号牌总动员》诞生的原因所在。
情绪按钮:停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法
￥36.00
你还在和愤怒、后悔和怨恨苦苦缠斗吗？痛苦的记忆有没有让你在情绪上精疲力竭、压 力重重和心灰意冷？你是否还放不下让你不快的事情？如果你厌倦了这些无休止的负面情绪， 那么是时候做出积极且有益的改变了。 本书提供了一个切实可行的蓝图，能让你克服阻碍前的心理和情绪障碍。书中通过21 种实用有效的心理策略帮助你对抗内心中的消极思想并释放消极情绪，每种策略都配有相应 的练习。 采取这套策略方法将帮助你最终体会到你应该享有的情绪自由，迎幸福美好的人生。
顺着历史学成语
￥58.00
加减乘除是成语吗？阿猫阿狗是成语吗？ 置之死地而后生是成语吗？智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得是成语吗？ 是的，这些都是成语。 成语是约定俗成的固定用语。成语是在历史中产生的，不同时代的成语反映着不同时代的历史风貌。 《顺着历史学成语》是蒙曼老师专门给中小学生量身打造的成语课。 按照从先秦至元明清的历史发展顺序，紧贴课本，串讲100+重点成语。 探寻成语的由来，讲透成语背后的典故，理清成语的含义及用法。 让孩子学会举一反三，活学历史，活用成语。
五代十国全史. Ⅳ, 大唐末路
￥19.92
繁华盛唐，衣冠缙绅，终是狂澜难挽。“五代十国全史”全套八部，唐末五代通俗说史类作品，以史料为本，用缜密的逻辑分析和生动幽默的笔触，道尽这一纷争不断、波谲云诡的重要历史时期。重叙述从唐末黄巢起义，到宋灭北汉的一百多年间（875—979年）发生的各种重大历史事件，包括黄巢起义、梁晋争雄、五代更替、十国兴起、赵宋统一等，详细解析其始末缘由，全景描绘唐宋间五代十国大乱世。全套八部，分别是《黄巢起义》《万马逐鹿》《 朱温称霸》《 大唐末路》《 后梁帝国》《后唐三朝》《契丹强横》《三贤帝时代》，本书系第四部《大唐末路》。
膝关节功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
￥47.90
膝关节功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识，并重讲解了膝关节解剖学结构与功能，着对有关膝关节损伤风险的关节活动度及功能动作筛查方法行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化膝关节功能的七大训练步骤及其对应的动作练习行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练计划，旨在帮助读者通过科学训练预防膝关节损伤，缓解膝关节疼痛，恢复并强化膝关节功能。
群星的法则:普林斯顿天文学家的宇宙通识课
￥52.80
这是一本权威天文学家写给大众的宇宙通识读本。作者对现今人类掌握的宇宙知识娓娓道来，对天体物理发展史上的众多掌故如数家珍，笔触细腻而优雅。 本书从地球始，由近及远，形象生动地讲述了太阳系、银河系、星系群、超星系团等天体系统，把它们等比例缩放，并与饼干、西瓜、篮球等类比；由浅深，分别对星球、暗物质、空间、时间四个领域的天体物理研究成果做了详尽易懂的解读。 乔·邓克利在本书中，不仅以通俗的语言引导我们穿越天文学的历史，讲述每个阶段的曲折和惊喜，还着重讲述了那些被遗忘的女科学家，给予她们应得的赞誉和尊重。
生命是什么
￥7.99
诺贝尔物理学奖得主、“玩猫狂人”薛定谔写给每个人的科学通识书。这本轻松而有趣的小书不到10万字，却是影响了整个世纪的“科学圣经”： ·首提“生命以负熵为食”的观 ·启“生命即信息”的认知革命 ·推动“分子生物学”的诞生 ·直启发了“DNA双螺旋结构”的发现 …… 20世纪30年代末到40年代，薛定谔的兴趣从纯粹的物理学，转向了对生命与心灵问题的思索。为此，他行了两场跨界演讲，在都柏林三一学院的系列演讲——“生命是什么”，以及在英国剑桥大学三一学院的演讲——“心灵与物质”。这两场演讲后来被整理出版成《生命是什么》一书。 薛定谔的演讲震撼了学术界，号召并激励了一大批优秀的物理学家投生物学研究，包括因发现“DNA双螺旋结构”而获得诺贝尔奖的三位科学家——詹姆斯·沃森、弗朗西斯·克里克和莫里斯·威尔金斯。这场学科融合带来了20世纪生物学研究的爆发式成长，因此催生了“分子生物学”的诞生。 《生命是什么》是能让每个人都受益一生的科学启蒙经典之作。薛定谔的语言轻松、简洁、有趣，即使没有相关学科背景也能读懂。
疗愈的饮食与断食:新时代的个人营养学
￥47.71
你是否想过，长期让自己吃过敏的食物，会导致自身免疫及内分泌失调？ 你是否想过，现代营养学推广的低脂饮食，正是慢性病体质的罪魁祸首之一？ 你是否想过，导致糖尿病的胰岛素阻抗，是体内营养过剩造成的？ 你是否想过，长期的高蛋白饮食会造成代谢负担，加速身体老化？ 你是否想过，减少碳水化合物的摄取量，就能改善血脂和体脂过高？ 在人人焦虑、身心失调的时代，本书是你实现生命逆袭的科学饮食指南—— 将古人的疗愈智慧、自然疗法和现代的西方医学行整合，从调整内分泌、恢复代谢灵活性、扭转慢性病体质等方面手，引领你身心疗愈与意识转化的全新状态。 饮食是现代人的瘾之一，但也可以成为智慧。当你改变习惯、戒断过量而失衡的饮食，身心将获得彻底的净化，每一个细胞都会真正活起来、发挥全部潜能！ 让一切从断食始。
室内装修施工全书
￥39.90
走水电线有哪些注意？ 水路走顶好，还是走地好？ 如何避免瓷砖裂？ 如何避免用水附近出现“烂墙根”？ 如何避免木地板变形？ …… 《室内装修施工全书》是一本让繁杂恼人的装修施工变轻松、变简单的干货手册，零压力教你掌握装修工法难，短时间提升施工技能。直拆除与新建、水电、瓦工、木工、油漆工等6大类施工环节，详解20种常见工法，特别归纳60个施工细节，以及验收关键和真实失败案例，每页都有知识和看。 《室内装修施工全书》要解决的核心问题是，在当下各种装修施工流程和工艺知识满天飞的情况下，用400多幅趣味手绘图和500余张现场施工图，约1000多张图片帮助读者好装修施工知识底层的地基，短时间掌握施工工艺的底层逻辑，教你工不被坑，施工做对事，监工有妙招。
华尔街之舞:图解金融市场的周期与趋势
￥44.85
华尔街之舞已经演奏了200多年，其间我们跨越了战争与变革，也经历过萧条与繁荣。但它仍然以自己独特的韵律在全球经济的起落中继续着。如果您想让您的舞蹈跟得上节拍，那么本书所提供的90幅图例就能成为您的实践指导。换句话说，在明天或者10年以后——当新的狂热或者黑天鹅事件扰动大众始恐慌的时候，您可以到本书中来寻求帮助。您可以在动荡的金融市场中稳定自己的步伐，并且持续向前。
行稳致远:价值投资的底层逻辑
￥57.00
《行稳致远：价值投资的底层逻辑》是一本关于分享投资思维和投资方法的工具书。 价值投资是件知易行难的事，需要投资者通过正确的投资观、科学的方法论，以及理性的态度，构建适合自己的投资体系。本书总共七个章节，结合作者的投资经历和经验，系统梳理并总结了价值投资中的核心理念、选择企业的标准、构建投资体系的关键、洞察财务报表、典型企业的价值投资逻辑、规避投资风险，以及理性对待投资的感悟。投资只是生活的一部分，我们投资是为了让生活变得更好，让自己更加快乐。 本书力求帮助投资者在价值投资之路上多一些思考和方法，少一些荆棘与挫折，终取得理想的投资收益。。
如何形成清晰的观点(美国实用主义创始人皮尔士告诉你：如何科学地进行深思考、逻辑推理、准确表达)
￥24.99
在人们的思维活动中，有许多种想法，却不知怎样表达。该如何形成自己清晰的观？这种观又是怎样决定人们的习惯从而影响人们的现实生活？什么样的观是有效的观？ 美国实用主义哲学创始人查尔斯·S.皮尔士（Charles Sanders Peirce）在本书中有效地回答了这些问题。他系统阐述了自己对此问题的见解：首先探讨了人们在面对纷繁复杂的世界时，是如何一步一步形成清晰的观；其次对人们在形成具体而清晰的观过程中常用的几种方法行了分析。查尔斯·S.皮尔士认为，在面对具体情形时，人们不仅仅要找到所隐藏的前提条件或原则，更要有意识地把它们表达出来，这样才有利于行分析和表达，而积极、有效地影响或改变生活和工作。 阅读本书，可以培养人们在学习和工作中科学地行深度思考、逻辑推理与准确表达。?
梦幻花
￥9.99
错综交织的悬案，揭百年的谜团 年轻夫妇的身体被武士刀贯穿，仅有年幼的女儿生还； 一见钟情的初恋女孩，却在几天后人间蒸发； 大学生跳楼身亡，桌上摆着半杯可乐； 独居老人疑被室强盗杀害，丢失的财物却是一盆鲜花…… “梦幻花”究竟是什么？为什么一旦追寻就会自取灭亡？ 源自真实故事的创作灵感 日本的江户时代出现过黄色的牵牛花。为什么到现在反而没有了呢？ 想到这里，一股悬疑的气息袅袅升起。 ——东野圭吾 *首度收录《梦幻花》创作手记。
男人这东西
￥19.50
人的成长，无一例外都要越过形形色色的障碍、壁垒，经历一个烦难的成熟过程。 为了成为一个成熟的男人，他们必须艰辛跋涉，走过漫漫长路，在此过程中他们会体验到种种挫折、焦虑和失意。 人们普遍认为女性的身体敏感而又复杂。事实上男性也大致如此，有时候，甚至还有比女性更加复杂而天真的一面。 男人是如何伴随着自己那多事之秋般的身体，与之一路较量而走向成熟的呢？
