万本电子书0元读

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每满80减40 武当山道医呼吸法
武当山道医呼吸法
景珊
¥19.99
《武当山道医呼吸法》是在千年武当山的云雾中,藏着道医一脉相承的呼吸玄机。本书首次公开93岁道医亲授的呼吸体系,将紫霄宫的晨钟、南岩的松涛、金顶的星辉淬炼成现代人可实操的养生密钥。从解密人体“气泵”的量子级运作,到地铁站里修炼的隐仙桩法;从改善“手机脖”的龟息整脊术,到夜间手环监测的睡眠优化公式,7大章节融合道藏智慧和前沿科技,呈现37种呼吸法的跨界实证——程序员靠丹田震颤逆转胃疾,金融精英用檀中震荡平息焦虑,痰湿体质借雷音呼吸排出脏腑油污,更有红外热成像、HRV心率变异性等50组蜕变数据佐证。书中独创“体质呼吸处方”精准调理九大体质,“二十四节气呼吸谱”让肉身与天地同频,而“百日气感档案”则以生物电地图揭秘生命磁场重塑轨迹。这既是一部让西方医学家震撼的东方生命科学手记,更是一份信息洪流中重获身心主权的觉醒宣言——当你学会以呼吸编程气血,每个日常瞬间都能成为滋养生命的道场。
一周特价1.23-2.9 看见孩子
看见孩子
[美]贝姬 · 肯尼迪
促销价:¥24.99|¥59.00
这是一本可以奠定美好亲子关系基础、改变家庭运作方式的全新教养力作。无论你是想让蹒跚学步的孩子平静下来,还是让十几岁的孩子敞心扉,孩子各个年龄段让你头疼的养育问题书里都有答案。推荐给新手妈妈、二胎妈妈,还有每一位间歇性育儿崩溃的家长。 又是被孩子搞砸的一天,如果你正在经受育儿焦虑,在育儿的重压下挣扎,如果你曾经无数次想要停止向孩子发火,重拾养育的信心,成为更有力量的父母,那么你都应该看看这本书。本书的核心理念是看见孩子的内在美好,看见我们自己的好,只要理解了孩子的内心需求,改善的就不仅仅是孩子的行为,还有整个家庭的运转和彼此的感情。书中不仅分享了贝姬博士的10个育儿准则,还通过40多个案例,教会家长应对一系列的教养难题,包括:孩子乱发脾气、二胎矛盾、撒谎、缺乏自信、畏难、害羞等等。
每满80减40 我侧思维:认知偏差如何撕裂社会(哈佛大学教授斯蒂芬·平克力荐!深入解读高智商、高学历人群也无法摆脱的有害思维,提升理性思考能力。)
我侧思维:认知偏差如何撕裂社会(哈佛大学教授斯蒂芬·平克力荐!深入解读高智商、高学历人群也无法摆脱的有害思维,提升理性思考能力。)
基思·E· 斯坦诺维奇
¥54.99
[美]基思·E. 斯坦诺维奇(Keith E.Stanovich) 加拿大多伦多大学人类发展与应用心理学终身荣誉教授,曾任加拿大应用认知科学首席研究员。他至今已发表200多篇科学论文,出版9部著作。在一项对论文引用率的调查中,斯坦诺维奇位列引用率高的50位发展心理学家之一,也是25位高产的教育心理学家之一。丹尼尔·卡尼曼在其诺贝尔奖致辞中也多次引用斯坦诺维奇的研究成果。 斯坦诺维奇的经典畅销书《这才是心理学》已出版11版,被全球500多所高等教育机构用作教材。他关于理性心理学的开山之作《超越智商:为什么聪明人也会做蠢事》获得格文美尔教育奖,他还著有《机器人叛乱:在达尔文时代找到意义》《理商》《决策与理性》等书。 斯坦诺维奇获奖无数。他于2012年荣获美国心理学会颁发的桑代克终身成就奖,还两次获得国际阅读协会颁发的阿尔伯特·J. 哈里斯奖。
每满80减40 麻衣神相
麻衣神相
麻衣道人
¥19.99
《麻衣神相》是中国古代对人体相貌进行系统叙论的相术著作,由麻衣弟子陈抟所撰。分为相说、十观、五法、切相歌、论形俗、论气色等部分,并专门针对命宫、迁移宫、官禄宫等十二宫对命理进行叙论。该书不仅具有相术实用性,更蕴含深刻的人生哲理,鼓励人们积极面对生活,通过自身努力改变命运。
每满80减40 西洋美术史
西洋美术史
丰子恺著
¥64.00
这是一本迈艺术殿堂的“扶梯”。丰子恺以艺术家的视野、散文家的文笔,为学生们编写的通俗易懂而又文气高古的艺术史。内容含括古代美术、近代美术、现代美术三部分,包罗建筑、雕塑、绘画等领域,以国家、地域、流派为线索,加以介绍、分析、评述,同时辅以百余幅精美插图,阐述西方美术在人类历史长河中的发展与演绎。
每满80减40 记忆脑科学
记忆脑科学
[美]安德鲁 · 布德森 [美]伊丽莎白 · 肯辛格
¥48.30
很多人都认为自己对记忆有充足的了解:你用自己的眼睛和耳朵记忆,形成的记忆就像脑子里储存的一段视频,如果你想回忆某件事,把“视频”回放就可以了。如果记忆是一个如此简单的东西,为什么它经常出错?为什么遗忘如此普遍?明明你记得很清楚的事情,为什么又错了呢?为什么记住别人的名字这么难? 实际上,记忆并不想我们想的那么简单,也不像我们想的那么恒久而稳定。记忆不是一种单一的活动,而是一系列有意识和无意识活动的集合。而且,你记住一个电话号码、你的早饭吃的什么、水沸腾的温度,以及如何骑自行车分别属于四种不同的记忆系统。 只有对我们的记忆系统有了充分的了解,我们才能了解记忆的本质,才能知道如何驾驭我们的记忆系统,进而知道如何提高记忆力,让自己的记忆尽量保持长久和准确。 在这本书中,你不仅可以了解我们的记忆是如何创造、存储和找回的,还将了解一些神经疾病,比如阿尔茨海默病、多发性硬化、大脑创伤等是如何影响大脑的记忆的。如果你想知道如何提升自己的记忆力,你也可以在本书中找到答案。
每满80减40 德必配位:读懂《资治通鉴》里的领导力
德必配位:读懂《资治通鉴》里的领导力
姜鹏
¥41.00
与《史记》并称史学巅峰之作的《资治通鉴》,是历代帝王与重臣百读不倦的案头宝典,记述了战国以来的数十个政权与王朝一千多年间发生的历史大事件。无数帝王将相、风流人物的荣辱成败在《资治通鉴》的作者司马光看来,足以汇集成一部包罗万象的治国“教科书”。 本书从《资治通鉴》的端讲起,列举了十多位帝王的制胜之道或失败之举,从而分析古代社会的治理方略在于顺应规律、平衡权力、限制私欲、计划长远等,高尚与美德在每个时代都有确实的意义,重在于如何运用。无论帝王还是臣子,唯有借鉴于历史,方能成事于当下。这对今天社会中的人们同样具有启发意义,因为读历史不仅能够了解中华传统文化的精义,更能为人生道路提供古代智慧与经验的支持。
每满80减40 2023-2024中国自助游
2023-2024中国自助游
《中国自助游》编辑部
¥19.99
        《2023—2024中国自助游》是畅销23年的《中国自助游》系列最新更新修订版,以专业旅行者的角度,结合独家游探实地反馈的生动感受,以及景一手资讯,为读者提供在全中国所有省市区行自助旅游的全面信息,包括交通路线、出行安排、游玩圣地、体验报告、美食住宿推荐等,满足读者的旅途必需,是旅游人士喜爱的贴身小助手。本次新版全面复核全书2400处经典景资讯,2600多条经过验证的小贴士,独家发布2023—2024年旅游趋势报告。针对人们日益多样化的旅游需求,我们不止提供经典的旅游景信息,更将视野扩展,提供更加多样的旅游玩法,新玩法带来新体验,一处适合露营的森林或草地、一小段风景优美的徒步路线、一个滑雪场……都能让人心满意足,玩得充实。
每满80减40 返城年代:上下
返城年代:上下
梁晓声著
¥60.00
梁晓声的北大荒兵团知青小说系列构成了“知青文学”中一道气势宏大、场面壮阔、人物众多、时间跨度很长、视域特别广袤的独特风景线。几乎每一部长篇作品都具有以上鲜明的特征,而组合一起则总体上更加具有“史诗性”的魅力。《返城年代》是梁晓声的代表作,讲述了20世纪80年代在哈尔滨生活的几个返城知青家庭的悲欢故事,反映一代人在激情过后的挣扎与创痛。小说以林超然、何凝之、罗一民、杨一凡、张继红等人物命运的发展与纠葛为主线,艺术地、多角度多层次地展现了知青返城后所经历的生活的艰辛、迷茫、彷徨、辛酸,甚至绝望。然而,他们不曾向命运低头、向生活屈服,通过奋斗与打拼,终是找到了自己的位置与归属。
一周特价1.23-2.9 莫言民间故事
莫言民间故事
莫言
促销价:¥29.99|¥59.90
本书收录了莫言亲自编选的18篇故事,是莫言以中国本土民间传说和爷爷奶奶口耳相传的民间记忆为蓝本进行的创造性讲述。书中有含进嘴里就能让眼前人显出原形的通灵虎须,它的存在是为了让人看清周围人的真面目;有新婚当日化鸟飞天的奇女子,她飞上枝头其实是为了反抗自己换亲的命运;有年老的鬼魂半夜现身,他重返人间是为了还清生前欠下的债务……书中的妖怪鬼神看似离奇,映照的却全是属于人的善恶、欲望、勇气与挣扎。这里有老一辈人的信仰、敬畏、因果观,也藏着中国人底层的人性面貌。 莫言用汪洋恣肆和充满感官体验的语言,让民间故事中的想象力焕发新生,也用中国式的讲述方式,讲透蕴藏在这些故事之下普遍的人情人性。
每满80减40 巫鸿作品集:废墟的故事 : 中国美术和视觉文化中的“在场”与“缺席”
巫鸿作品集:废墟的故事 : 中国美术和视觉文化中的“在场”与“缺席”
(美)巫鸿
¥138.00
  寒烟衰草,古木遥岑,丰碑特立,四无行迹,观此使人有古今之感。   以木结构为基础的建筑形态造就了中国古代与西方截然不同的“废墟”观念,极少表现废弃人造建筑的绘画传统以独特的方式传达时间的流逝。传统中国对“往昔”的视觉感受和审美在历史的程中与西方文化碰撞、交互,由此诞生了一种全新的现代中国视觉文化;而抗日战争结束以后,当中华民族走出了那个满目疮痍的时代,那些昏暗而危险的废墟应该何去何从?   《废墟的故事:中国美术和视觉文化中的“在场”与“缺席”》在全球语境中思考中国的美术和视觉文化,分析了一系列丰富的传统和当代视觉材料,包括绘画、碑拓、建筑、摄影、电影、印刷品,以及装置与行为艺术,讲述属于中国的 “废墟的故事”。
每满80减40 过好这一生的10个真相
过好这一生的10个真相
李中莹;舒瀚霆
¥52.80
"过好这一生”,恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中,舒瀚霆博士发现,企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问,针对人生中*重要的十个方面,他做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广,包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。可以说,总结了我们过好自己这一生*关键、*核心的学问。李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现,从人生的10个真相(情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量)中可以解读到个人的生命状态,然后给出有法可依,有理可循的系统解决方案,让你透过真相突破人生的卡点,真正过上酣畅淋漓的快意人生。 本书从问题视角入手,引用大量真实案例,给出切实可行的方法论,并通过小结进行复盘总结。另外,还设置了"我的生命能量手账”,让读者切记体察、温故知新、学有所用。
每满80减40 省钱经济学(套装共3册)
省钱经济学(套装共3册)
梁小民
¥10.99
省钱经济学(套装共3册),套装分别包含:《小民经济学》《每天一堂生活经济课》《经济学就这么有趣》。 经济学是一种人生哲学,不是教人发财致富,经邦治国,而是教人正确对待人生的。把经济学作为生活哲学才看出那些技术分析工具背后的深刻沉思。   在我们的日常生活中充满了经济学的运用,经济学是每个希望生活更幸福的人的学问。经济学在社会生活各个领域的广泛应用以及经济学规律对生活的巨大作用。   本书的文章大多以短论为主,针对经济与社会生活中发生的一些引起作者注意的事件,探讨经济中的一些问题。文章既有经济学之内的经典解释,又有经济学之外的通俗剖析,文词符合作者一贯的风格,流畅简洁,大处着眼,小处入微,让读者在坐而论道中轻松地领会经济学的高深内容。
每满80减40 社会科学的逻辑
社会科学的逻辑
詹姆斯·马奥尼
¥69.99
集合论方法已被广泛应用于社会科学研究,然而该方法在方法论层次的独特性并没有得到很好的澄清和认识。本书作者认为,对社会科学来说,集合论方法意味着一种崭新的研究逻辑,它所蕴涵的科学建构主义有助于矫治社会科学一直以来的本质主义顽疾。除对本体论和认识论问题的讨论外,本书也为集合论路径下的社会科学经验研究提供了一套具有操作性的概念和工具,故而贯通了方法论理念与具体的研究实践。 作者对书中问题的思考历经20年,跨越了几乎整个职业生涯。本书既全面总结了集合论社会科学,又提出了许多原创性的框架和观,充分展现了作者过人的博学和思辨力。这样一本集大成的方法著作值得社会科学研究者予以认真的阅读与思考。
每满80减40 激进的好奇心
激进的好奇心
[美] 塞思·戈登伯格
¥48.30
你是否常常觉得生活如一潭死水,日复一日的重复消磨了儿时的热情? 在忙碌与喧嚣中,渐渐遗忘了内心深处对未知世界的好奇? 曾经对万物充满好奇的眼睛,如今变得麻木,对身边的一切视而不见? …… 当AI如潮水般席卷生活,好奇心却成为这个时代最稀缺的资源,本书就是那把可以帮我们找回好奇心的密钥,作者塞思·戈登伯格以其敏锐的洞察力和细腻的笔触,深剖析了好奇心稀缺的根源,并精心设计了七个引人胜的主题——学习、凝聚力、时间、青春、活力、自然与价值,它聚焦于人类对未知世界的无尽探索,以及关注当下生活的每一个瞬间。作者向我们传达了一个深刻而朴素的道理:培养好奇心的最佳途径,并非刻意去寻找那些新奇刺激的事物,而是全身心地投到当下的生活中,因为生活本身就是最生动的课堂。本书引领我们重新审视我们的学习方式,积极参与每一次有意义的对话,不断拓展我们的认知半径,以此唤醒我们久违的好奇心,让生活变得更加充实和有意义。
每满80减40 魔鬼的颤音
魔鬼的颤音
由·得林洛斯
¥11.40
小时候总是以为,世界上是非如黑白分明。我们都愿意为正义而战。那时候阳光刺眼,似乎一切无所遁形。 但是看到的越多,想得越多,话也就越来越少了。原来世界黑白两色中夹杂了那么多多深深浅浅的灰色。 总是有人在你伸手拥抱的时候给你深的伤害,总是有人践踏着你的尊严毫无愧疚地平步青云。 受伤害的是心地柔软的人,你看不到我爱你的那颗心已经饱受创伤伤痕累累。我是如何匍匐前行才能到达你那里。 伤害是我一个人的,我的爱却全是给你的。 尽管方式显得再怎么高傲而矜持,也必须有面对落尘埃那一刻。还是等着审判结束,等着地狱之门,世界荒芜一片,只有这样你我才会毫不畏惧地默然相对。   我看见你眼里隐忍的孤独,我看见你的眼神里有一种深切的悲悯。   塔鲁台尼的《魔鬼的颤音》的双音技巧的华彩部分把我心脏轻易撕裂,和我一起仰望吧,即使知道无法达到黑白两色,也可以各往属于自己的那座天堂。
每满80减40 资本神庙与炼金游戏
资本神庙与炼金游戏
[英]菲利普·罗斯科
¥54.00
本书以证券交易所为线索,勾勒出横跨4个世纪的金融发展史,每个章节如同一集金融主题单元剧,生动描绘金融史实、技术细节与人物传奇,追溯了从证券交易所的诞生到现代金融世界构建的丰富历程,揭秘隐藏在背后的另类历史和荒诞轶事,呈现金钱背后的冷酷逻辑与人性欲望。 从18世纪奴隶贸易与早期金融市场之间的暗黑联系,到芝加哥期货的投机狂潮和伦敦股市的暗流涌动,再到华尔街利用房贷捆绑普通民众于资本游戏。本书揭示了证券交易所背后金融资本的道德困境和经济价值创造的复杂性,批判了证券交易所对财富集中和不平等加剧的推动作用,指出金融业膨胀对传统行业的负面影响,呼吁社会重新审视并改革金融体系,以促经济的健康发展。 此外,本书不仅是一部金融历史读物,也是一本金融知识指南,综合理论与实践,介绍金融工具、市场和交易系统,采用故事化手法解析金融概念。本书独树一帜地将金融历史与人文思考相结合,通过艺术、文学与史料的交织叙述,以丰富的历史细节、深刻的社会批判和对人性的洞察,为读者展现了一个有别于传统视角的金融世界。
插入技巧
插入技巧
读书堂
¥2.00
充分进行前戏之后,女性全身的细胞已被焚烧起来,阴道会分泌出爱液,性器也颤抖振动,显出饥渴的表情,等待阴茎的插入。阴茎插入有其方法和时机,重要是角度的问题。当女方仰躺时阴道向下,而男性的阴茎向上。因此阴道和阴茎不易密合。男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴道口,再加上爱液的润滑协助,就可以顺利插入。本书讲述了各种插入技巧,希望能助读者天天性福。
每满80减40 谁在时间的彼岸(钟汉良、秦岚主演《亦舞之城》影视原著)
谁在时间的彼岸(钟汉良、秦岚主演《亦舞之城》影视原著)
青衫落拓
¥69.90
高翔从没有想过,哪怕时隔多年,只要左思安一出现,他所谓的正常生活立刻就变得人仰马翻。他根本无法控制自己的目光,心也向她奔去。 十六年前,那场突如其来的犯罪彻底搅乱了左思安的生活,高翔就是在替亲人赎罪的过程中,一步步熟悉这个脆弱又坚韧的少女。他奔波千里送她与父亲团聚,他陪伴她度过家庭破碎的苦难,见证了她叛逆的青春,和蓬勃向阳的成长。就这样,日久交心。 他深刻地爱过她,又无奈地放弃她……不过都是为了这一天,在久别重逢时,有足够的底气和勇气重新说我爱你,坚定说我爱你。
每满80减40 艾宾浩斯记忆法:打造过目不忘的学习脑
艾宾浩斯记忆法:打造过目不忘的学习脑
爱编程的魏校长
¥29.88
如果你是家长,请把这个方法带给你的孩子; 如果你是学生,请把这个方法吃透。 背书吃力怎么办? 看完就忘怎么办? 怎么摆脱死记硬背? 怎么靠记忆快速提高学习效率? 怎么靠记忆考试得高分? 只要掌握了科学的方法,这些问题通通可以解决! 本书就介绍了这样一个被验证过的、行之有效的科学记忆方法——艾宾浩斯记忆法。 作者魏春是一个爸爸,也是一名教育从业者,他经过多年的研究和实践,以艾宾浩斯记忆曲线为理论基础,总结出一套适合中国孩子的高效记忆学习法,帮助女儿加加以及很多家庭的孩子走出记忆困境,提高学习效率,实现成绩逆袭。在这本书中,你不仅可以获得高效的记忆方法,学会有效复习,还能获得关于提高学习效率和提升考试成绩的指导策略,养成真正的学霸考试脑。
每满80减40 周期、估值与人性
周期、估值与人性
凌鹏
¥61.60
复盘A股20年行情演与策略变迁,为个人投资者提供价值投资周期逻辑、投研策略与未来推演。 20年,三轮周期: · 2005—2009年的“周期为王”。 · 2010—2015年的“成长致胜”。 · 2016—2022年的“茅宁共舞”。 作者凌鹏长期在主流机构从事投研活动,兼具一线卖方策略与方实操经验。基于实战经验复盘,厘清三轮周期的主线逻辑,剖析每轮周期背后机构投资者使用的方法论。每一轮周期均按照酝酿—崛起—调整—泡沫—陨落的顺序发展。 在变幻的主线逻辑中,也有不变的共性,即周期、估值与人性。“周期思维”才是永恒的赛道。 通过复盘历史,该书助力投资者顺应时代,构建切实可行的投研体系与投资框架。