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每满80减40 心力
心力
邓亚萍
¥35.40
实力不等于简单的能力积累,心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力,意志力时时要经受考验,即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧,结合心理学经典洞察,针对生活与职场痛提出稳定心态、提升效率、造强大抗压力与意志力的可复制技巧,以帮助读者从容应对种种挑战。
每满80减40 中学古文观止50讲:文言文阅读能力提升之道(名师教孩子学会听课,养成学习好习惯,学会生活自理,轻松迈入小学,打好学习基础)
中学古文观止50讲:文言文阅读能力提升之道(名师教孩子学会听课,养成学习好习惯,学会生活自理,轻松迈入小学,打好学习基础)
于树泉
¥28.75
    《中学古文观止50讲:文言文阅读能力提升之道》是学生文言文学习拓展读物,大语文素养的提升读本。作者对书中内容作了合理编排:“作品原文”放在前面,如同原石当道,随后用“文意简述”拉近与作品的距离,再用“内容拨”扫除字词障碍,用“参考译文”贯通全篇内容,后用“重知识与拓展”归纳总结。几个步骤之间联系紧密,环环相,既体现新、旧知识之间的联系,让学生温故知新;也使课内知识得以向课外扩展延伸。通过《中学古文观止50讲》的学习,学生不仅学得了知识,增长了见识,丰富了积累,培养了能力,而且升华了人格。
每满80减40 未知中的已知:方程的故事
未知中的已知:方程的故事
张远南;张昶
¥24.50
《未知中的已知:方程的故事》全书24篇文章,每篇文章都是由精彩的故事始,至少对一道经典数学题行拆解,而引出方程的基本思想、概念、方法,把方程中本质的东西从生动、有趣的故事中演绎出来,让学生能够从中体会到深刻的数学方程思维过程,引导学生在富有“故事”性的数学问题中学到与课本知识不一样的东西。 方程的思想来源于人们的生活现实。“为了结识一位未知的先生,我们通过熟人作为中介行介绍,借助这层关系得以认识这位不熟悉的先生。”得“方程”者得天下,具备方程思维的学生会把抽象的数学转化成符号运算,具有强有力的解题能力。 故事的引人胜与数学原理的巧妙结合,会产生一种奇特的反应,让读者在故事的流连忘返中,不知不觉去思考故事背后的原理和奥秘,在数学故事的王国里遨游,有时你自己甚至都没有发现原来你已经深深喜欢上了数学,爱上了它带给你思考的无穷乐趣。更重要的是,书中很多故事和原理都和我们的生活息息相关,不仅可以让我们在思考中享受乐趣,更能体味生活的多姿多彩。学习和生活的结合,本身就是一件可以回味无穷的事。
每满80减40 否定中的肯定:逻辑的故事
否定中的肯定:逻辑的故事
张远南;张昶
¥27.30
《否定中的肯定:逻辑的故事》全书用24篇生动有趣的小故事介绍二位制、逻辑以及有关代数等知识。寓数学知识于趣味之中。主要目的是提高中学生学习数学的兴趣,加深和扩展中小学数学课堂知识。本书可供中小学生、中学数学教师以及广大数学爱好者阅读。本书的特色是每篇都是由精彩的故事引数学的基本思想、概念、方法,语言活泼流畅,趣味十足,让人印象深刻。 数学本质上就是逻辑,分析必须细致,论证务求严谨。切勿用感知替代分析,用列举充当论证。巧妙的演绎推理工具,归纳和类比逻辑推理,《否定中的肯定:逻辑的故事》在故事中讲解逻辑,教学生如何“清晰思考”。 每篇文章都是由精彩的故事始,至少对一道经典数学题行拆解,而引出数学的基本思想、概念、方法,把数学问题中本质的东西从生动、有趣的故事中演绎出来,让学生能够从中体会到深刻的数学思维过程,引导学生在富有“故事”性的数学问题中学到与课本知识不一样的东西。 故事的引人胜与数学原理的巧妙结合,会产生一种奇特的反应,让读者在故事的流连忘返中,不知不觉去思考故事背后的原理和奥秘,在数学故事的王国里遨游,有时你自己甚至都没有发现原来你已经深深喜欢上了数学,爱上了它带给你思考的无穷乐趣。更重要的是,书中很多故事和原理都和我们的生活息息相关,不仅可以让我们在思考中享受乐趣,更能体味生活的多姿多彩。学习和生活的结合,本身就是一件可以回味无穷的事。
脑雾修复(记忆力减退、精神错乱、注意力难以集中、头晕……这不是老人专属现象!也不是内卷的压力!8~80岁都要注意!)
脑雾修复(记忆力减退、精神错乱、注意力难以集中、头晕……这不是老人专属现象!也不是内卷的压力!8~80岁都要注意!)
[美]麦克·道(Mike Dow)
¥9.99
数以百万的人正面临“脑雾”之苦,这种情形已经席卷全球了! 我们吃下肚的许多食物以及我们常有的习惯皆有害于脑! 我们不再摄取可以使我们充满活力、冷静、专注、乐观、积极的大脑必需物质。 更糟糕的是,我们的选择会导致更长远的问题,例如痴呆、阿尔兹海默病、抑郁症和焦虑。遗憾的是,如果你看到我们多数人所生活的样子,那几乎就像我们故意选择了一种会破坏大脑作用和健康的生活方式。 好消息是:这并不是不治之症,而是一种现代生活的副作用—— 《脑雾修复》是一个容易实践的三周计划,能有助你自然恢复血清素、多巴胺、皮质醇三种大脑重要的激素平衡。重新调节这些激素将能使大脑其他部位达到的状态。每一周的计划会着重在你生活中的不同层面: 周,你将通过改变你的饮食并运用认知行为策略来克服陷阱思维模式。 第二周,你将通过睡眠、运动和增强记忆的游戏来增加你的活力。 第三周,你将通过帮助你与更宏大的存在交流并使你重拾生活乐趣的练习来增强你的心灵。 在这个简易计划的后,你的思绪会变得更清晰、记忆力会更好,并且能强化学习力,释放你的创意。从今以后你将会感觉更好。
每满80减40 运动改变大脑
运动改变大脑
卡罗琳·威廉姆斯(Caroline Williams)
¥38.35
本书立足于“身体如何改变心智”这一新兴主张,丰富的内容从人类化的起源一直延伸到神经科学的前沿,包含了大量扎实的研究成果,*终回到对读者有帮助的实操建议。 全书的主要章节分别从行走、力量、节拍、核心、拉伸、呼吸和休息等不同方面,介绍了运动对于记忆、压力、焦虑、抑郁、情绪、智商创造力等诸多心智层面的强大改善效果,帮助我们获取积极快乐的人生,可谓生活在匆忙之中的现代人的书。
每满80减40 教师:挑战(每位老师都应读读这本书!好的教育是理解孩子,相信每个孩子都有积极的心灵)
教师:挑战(每位老师都应读读这本书!好的教育是理解孩子,相信每个孩子都有积极的心灵)
[美]鲁道夫·德雷克斯
¥12.99
一个行为不当的孩子,是一个失去信心的孩子。过度保护、过度放纵、过度严厉、羞辱惩罚,都会带给孩子沉重的挫败感,一次次剥夺了孩子体验自身克服困难能力的机会。 《教师:挑战》是德*斯儿童教育心理学经典著作。如今我们正经历着一场教育领域的革命,通过外部力量向孩子施压已然失效,我们必须激发孩子的内在动力。教师若想有效且正确地引导孩子,就要熟悉心理学常识,深入地了解孩子成长经历、家庭地位等生活方式,采用正面的方式,给予孩子自信和勇气,引导孩子做出积极、有建设性的改变。
每满80减40 新手养猫指导手册 从读懂猫咪心理到温暖相伴一生
新手养猫指导手册 从读懂猫咪心理到温暖相伴一生
曾莉 著
¥35.90
看到这本书的你,可能已经下定决心要成为一名“猫奴”了,那你是否已经做好充足的知识储备了呢,是否知道怎样和猫咪和谐快乐地相处呢? 本书由动物福利公益机构幸运土猫的发起人曾莉编写。20年间,幸运土猫帮助4000多只流浪猫新家,将所积累的猫咪养护经验汇总在了这本书里!本书共8章,分别介绍了:领养猫咪之前你需要明白的事情;带猫咪家前和家后的注意事项;猫咪之间的相处 方式;我们需要为猫咪准备哪些生活物品;如何科学地喂养猫咪;了解猫咪的日常行为;如何判断猫咪是否健康及常见疾病的处理方式;之后,作者回答一些困扰很多养猫人的问题。 本书结构清晰、讲解系统、语言生动有趣,适合养猫新手阅读,愿这本书能带领每一位“养猫小白”成功晋级为一位“优 秀的铲屎官”!
每满80减40 固体海洋
固体海洋
灰狐
¥18.00
 在近海的某小渔村里,一个夭折的婴儿被发现脊椎变形,体内生长出许多紫黑色的怪异肉瘤。与此同时,在浩瀚无边的海洋上,一只身患癌症的北极熊也出现同样的症状,溺水后的它与垃圾海岛有机结合,形成似生物又似非生物的巨形肉瘤,触到它的人类全部被感染。 危机来临,人们终于发现,祸根源于遍布海洋的塑料垃圾以及一种变异的融塑菌,这时有科学家培养研发出一种植物基因武器对抗污染。然而,植物也始变异,不受控制的疯狂生长,真正的危机到底是什么……
每满80减40 后土记
后土记
龙智慧
¥19.00
2033年,中国“致远号”深空探测器在前往天王星的途中,发现一颗直径六公里的小行星正朝地球飞来。公元2036年,地球遭受MACU光幕降智,人类文明覆灭。“后土计划”正式实施。 3000万个人类基因和20万个地球生命基因就像一朵朵越过深谷、溪涧、江河的蒲公英,向着一个前景不明的未来飞去……
每满80减40 五代十国全史. Ⅳ, 大唐末路
五代十国全史. Ⅳ, 大唐末路
麦老师
¥19.92
繁华盛唐,衣冠缙绅,终是狂澜难挽。“五代十国全史”全套八部,唐末五代通俗说史类作品,以史料为本,用缜密的逻辑分析和生动幽默的笔触,道尽这一纷争不断、波谲云诡的重要历史时期。重叙述从唐末黄巢起义,到宋灭北汉的一百多年间(875—979年)发生的各种重大历史事件,包括黄巢起义、梁晋争雄、五代更替、十国兴起、赵宋统一等,详细解析其始末缘由,全景描绘唐宋间五代十国大乱世。全套八部,分别是《黄巢起义》《万马逐鹿》《 朱温称霸》《 大唐末路》《 后梁帝国》《后唐三朝》《契丹强横》《三贤帝时代》,本书系第四部《大唐末路》。
每满80减40 理性乐观派:一部人类经济进步史
理性乐观派:一部人类经济进步史
(英)马特·里德利 (Matt Ridley)
¥44.85
本书向我们阐述了情况怎样越变越好,并说明了原因。繁荣来自人人为人人效力。始于十多万年前的交换和专业分工习惯,创造出了以加速趋势改善人类生活水平的集体大脑。这本大胆的书涵盖了人类的整个历史,从石器时代说到互联网,从明王朝的积重难返讲到蒸汽机的发明,从新近的人口爆炸讲到气候变化可能带来的后果。天灾人祸固然必不可免,但多亏了人类发明创造的无穷能力,21世纪必将实现巨大的经济繁荣,同时在大自然生物多样性方面创下新高。本书观独到、新颖,具有启发意义,能帮助你思考怎样让世界变得更美好。
每满80减40 谭其骧历史地理十讲(精)  中华书局出品
谭其骧历史地理十讲(精) 中华书局出品
谭其骧著 葛剑雄,孟刚选编
¥40.80
都说巍巍汉唐,汉朝、唐朝的版图究竟有多大?历史上的中国范围如何划定、依据什么标准?七大古都是哪七个,它们凭什么成为首都?黄河以经常泛滥闻名,为什么在东汉至唐朝会有八百年安流?《楚辞》中浪漫的云梦泽到底在哪里?上海又是怎么从一片滩涂变成坚实陆地并逐渐繁盛的?…… 葛剑雄教授从谭其骧先生的学术成果中,精选出重要且具代表性的篇章,汇为《谭其骧历史地理十讲》,其中还包括中国历史与文化、中国历代政区、两千多年前的马王堆地图等精彩内容,更有谭先生作为中国历史地理学科奠基人、《中国历史地图集》主编,对这一学科所做的根本性定位与思考。书前设导言“为什么要学习历史地理学”,书后附录“历代疆域政区概述”,各朝代政区一目了然。全书精心编排,充分体现了严谨性、可读性与实用性。
群星的法则:普林斯顿天文学家的宇宙通识课
群星的法则:普林斯顿天文学家的宇宙通识课
[英]乔·邓克利
¥52.80
这是一本权威天文学家写给大众的宇宙通识读本。作者对现今人类掌握的宇宙知识娓娓道来,对天体物理发展史上的众多掌故如数家珍,笔触细腻而优雅。 本书从地球始,由近及远,形象生动地讲述了太阳系、银河系、星系群、超星系团等天体系统,把它们等比例缩放,并与饼干、西瓜、篮球等类比;由浅深,分别对星球、暗物质、空间、时间四个领域的天体物理研究成果做了详尽易懂的解读。 乔·邓克利在本书中,不仅以通俗的语言引导我们穿越天文学的历史,讲述每个阶段的曲折和惊喜,还着重讲述了那些被遗忘的女科学家,给予她们应得的赞誉和尊重。
每满80减40 卓有成效的管理者
卓有成效的管理者
(美)彼得·德鲁克(Peter F·Drucker)
¥44.85
彼得·德鲁克曾担任由美国银行和保险公司组成的财团的经济学者,以及美国通用汽车公司、克莱斯勒公司、IBM等大企业的管理顾问。 德鲁克根据多年的观察,提出“并不是只有高级管理人员才是管理者,每一位知识工作者其实都是管理者,即使他没有所谓的职权,只要他能为组织做出突出的贡献。” 管理者的成效是决定组织工作成效的关键因素,而卓有成效是可以学会的。《卓有成效的管理者》中,德鲁克集中论述了一个管理者如何做到卓有成效。 一位卓有成效的管理者,一般具有以下6个特征: (1)重视目标和绩效;只做正确的事情。 (2)一次只做一件事情,并只做重要的事情。 (3)作为一名知识工作者,他知道自己所能做出的贡献。 (4)在选用高层管理者时,他注重的是出色的绩效和正直的品格。 (5)他知道增沟通的重要性;他有选择性地搜集所需要的信息。 (6)他只做有效的决策。 找到自己可以做而且值得做的事,弄清自己的有效工作“习惯”,不需刻意模仿他人,只做自己擅长,别人却感到困难的事情。
每满80减40 混叠宇宙:三部曲
混叠宇宙:三部曲
邱伟
¥59.99
混叠宇宙三部曲:由《混叠宇宙(一)零信息行动》、《混叠宇宙(二)祖母矩阵》、《混叠宇宙(三)一人全宇宙》组成。 这是一个大倒叙结构,完全对话体创作,人类在失去了*后的物质庇护所之后,回忆发生在21世纪到26世纪这500年里的故事。 这个故事有一个设定,人类被宇宙剥夺了一切之后,还能够剩下什么赖以存在的价值和东西?人类已经经历了所有的文明阶段,从碳系文明,到硅系文明,再到磷系文明,进入到漫长的铁系文明,隔着无限长的时间,在质子衰变之后,迎来了热寂,生命信息附着在轻子之上,成为无边黑暗之中的一个点。 我们展开故事的场景,是一个轻子在受到平行宇宙引力波的引动之后,重新启动的故事。这个轻子是一个地球文明的碎片,不是完整的宇宙信息体。完整的信息已经迁移到了下一个量子涨落产生暴涨的彭罗斯循环宇宙之中。 碎片在已经热寂的宇宙里漂浮,展示着*后的倔强,而故事,就在倔强中开始。 主人公为地球人工智能和算力专家,算力掌控者,地球联邦官员梅寂,自幼失去了母亲,母亲在西藏登山时失踪,在他的心底,任何远方的尽头都有母亲的笑脸,寻找是一生的情结。他的爱人是下一任地球联邦执政官乔安娜,一个心中装下众生的女人,在率军远征反叛者的过程中,遇到银河猎户悬臂上的2000个星际文明的代表,乔安娜成为八百万立方光年的生命母体,抛下了梅寂。另一个爱着梅寂的超级神经元研究专家蓝婷,就像星空里的飞蛾,在远航第九星的征程之中,得到了一份不被祝福的爱情,*终消失天宇,去寻找幻境中失落的孩子……一个男人和两个女人的故事,构成了故事核,一百个硬科幻点子和500年星海沧桑,构成了中国人的银河奥德赛,一部中国人的银河史诗。
每满80减40 轻释压
轻释压
(美)詹妮弗·L·泰兹著;彭相珍译
¥59.00
这是一本关于压力管理的心理自助读物,作者是耶鲁大学心理学博士、资深心理治疗师詹妮弗·L.泰兹。 想要实现人生价值,压力是我们必须承受的代价。因此,作者提出“轻释压”的方法来应对当代人工作和生活中的高压情境和挑战性机遇。 “轻释压”的目的不是彻底消除压力,而是与压力为友,即在需要时能快速缓解压力给人造成的不良影响,并一步化压力为动力,激发更好的表现。 书中包含75个解压策略,这些策略包含思维、身体和行为三个维度,既有适用于高压时刻的情绪急救包,也有适合长期应用以增强心理韧性的练习方法。 它们能够帮助读者在没法获得专业心理咨询的情况下快速转变心态和行为,并在驾驭压力中逐渐意识到,人在任何时候都有能力改善自身的感受
在细雨中呼喊(2023版)
在细雨中呼喊(2023版)
余华 著
¥35.40
小说以一个孩子的视角讲述了一个家庭的欢乐和苦痛,细腻地刻画了柔弱的母亲如何完成了自己忍受的一生,她WEI一爆发出来的愤怒是在弥留之际;名叫孙广财的父亲又是如何骄傲地将自己培养成一名彻头彻尾的无赖,他对待自己的父亲和对待自己的儿子,就像对待自己的绊脚石;家中三兄弟的道路只是短暂地有过重叠,随即就又叉向了各自的方向。无赖的父亲、沉默的母亲、平庸的哥哥、对往事沾沾自喜的祖父……每个不起眼的小人物,都卖力于自己的人生表演。而“我”则在这一出出家庭闹剧中孤独地成长,像小动物一样观察世界,试探同类,艰难地理解家庭、爱和生命的含义。 叙述者在过去、现在和将来这三个时间维度里自由穿行,将忆记的碎片穿插、结集、拼嵌完整,精妙无比,文学的光芒闪耀四射。这是一部少年心灵成长史,也是一代人的集体记忆。
每满80减40 难经(中医*经典丛书)
难经(中医*经典丛书)
(战国)扁鹊 撰
¥19.60
《难经》,原名《黄帝八十一难经》,又称《八十一难》《八十一问》。传说为战国时期卢国?秦越人(扁鹊)所作。本书以问答解释疑难的形式编撰而成,共讨论了81个问题,内容以脉诊为主,还分析了一些临床病证。其中一难至二十二难为论脉学,二十三难至二十九难为经络,三十难至四十七难为脏腑,四十八难至六十一难为疾病,六十二难至六十八难为腧穴,六十九难至八十一难为针法。 书名《难经》,“难”是“问难”之义,或作“疑难”解。“经”指《黄帝内经》(以下简称《内经》),即问难《内经》。作者撷取重、难、疑设八十一问,然后逐一解释阐发,对人体腑脏功能形态、诊法脉象、经脉针法等诸多问题逐一论述,内容包括脉诊、经络、脏腑、阴阳、病因、病理、营卫、腧穴、针刺等基础理论,同时也列述了一些病证。 本书创造性地提出了“诊脉独取寸口”的理论,把《内经》的三部九候,解释为气口的寸、关、尺三部,每部又有浮、中、沉三候,并提出其理论根据,认为寸口为“脉之大会”,又是“五脏六腑之所终始”,故可以独取之。由此,“独取寸口”的理论为后世所采纳。书中对命门和三焦的学术见解,以及所论七冲门(消化道的7个冲要部位)和八会(脏、腑、筋、髓、血、骨、脉、气等精气会合处)等独特见解,极大地丰富和发展了中医学的理论体系。该书还提出“伤寒有五”(包括中风、伤寒、湿温、热病、温病),并对五脏之积、泄痢等病多有阐发,为后世医家所重视。全书内容简明,辨析精微,在中医学典籍中常与《内经》并称“《内》《难》”,被认为是最重要的古代经典医籍之一。有多种刊本和注释本。
每满80减40 努尔哈赤
努尔哈赤
李治亭著
¥30.00
作为中国历史上杰出的政治家、军事家,努尔哈赤统一女真,建立后金,向明朝宣战,在不断拓取中铸就丰功伟业。 著名清史专家李治亭教授所著《努尔哈赤》,全方位立体化再现了努尔哈赤的一生。史料翔实,叙述严谨,语言生动。 本书附有30余幅插图,可收图文并茂之效果。
每满80减40 理想国
理想国
[古希腊]柏拉图
¥19.20
  本书是柏拉图的一本重要对话录,是西方政治思想传统颇具代表性的作品,也是西方第YI部系统论述乌托邦思想的著作,被称为“关于正义的学说”。   在书中,柏拉图借苏格拉底之口,通过与其他人对话的方式设计了一个真、善、美相统一的政体,即可以达到公正的理想国。柏拉图的理想国是人类历史上ZUI早的乌托邦。他的正义理论和思想,有助于每一个人理解世界、社会和人生。