太极跑
¥36.00
跑步伤病是否仍不时来袭,让你不得不放弃跑步?你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体,却zui终陷了“大量训练—伤病—休息—大量训练—伤病”的“怪圈循环”? 丹尼将太极的精粹融汇到跑步当中,创了这种不费力、无伤害的革命性跑步法,让你告别“无疼痛,不收获”的肌肉跑,掌握“不要疼痛”的太极跑之道!在书中,作者呈现了: 太极跑的3大原则:绵里藏针、循序渐、动作中的平衡,掌握这些原则,你会发现移动身体是一件轻松的事情。 太极跑的4项技能:专注、身体感知、呼吸和放松,它们可以让跑步变得更加多维,以小的付出获得大的成效! 太极跑的教程:从姿态、前倾、下半身、骨盆扭转、上半身、步频、挡位和步幅等方面讲解跑姿动作;针对不同等级的跑者设立了10节太极跑课程。 太极跑的应用:跑坡、越野跑、跑步机;跑步前后的过渡;伤病的预防与恢复;针对铁人三项、马拉松等特定赛事的训练…… 太极跑既简单又独特,它以一种全新的“不费力、无伤害”的跑步理念掀起了跑步界的一场革命!每个热爱跑步、热爱生活的跑者都渴望自己奔跑的脚步不会停歇,而太极跑会像一个亲密的伙伴那样永远地陪伴着你快乐地跑下去!
诸病源候论注评
¥172.50
《诸病源候论》是我国部病因病机病候学专著。全书50卷,计67门类,1379个病候。涉及内、外、妇、儿各科疾病。
破解牛股密码(第2版)
¥48.30
《破解牛股密码第2版》通过对市场中个股的描述,总结出牛股上涨的内在因素和外在图形特征,通过对牛股内外在特征的详细讲解,帮助投资者改变不正确的操作思路,思维空间,认清市场的投资方向和选股标的,从而发现牛股真谛,破解盈利密码。 本书通俗易懂,可以帮新股民快速门,老股民思路,满足新老股民的投资需求。
了不起的Markdown
¥19.99
本书全面、系统地介绍了Markdown的语法规范、编辑器及各种应用场景,内容围绕Markdown使用者的痛展,力求简明、实用。在语法规范方面,本书从Markdown的起源、演始讲起,到基础语法、扩展语法和使用规范,内容循序渐。本书还介绍了Markdown两大编辑器——Typora 和 VS Code,并针对写博客文章(知乎、简书、CSDN)、写微信公众号文章、写项目文档、写书、记笔记(印象笔记、有道云笔记、熊掌记)、写邮件、写幻灯片、写在线协作文档(腾讯文档、石墨文档)、写交互式文档、搭建个人博客等众多写作场景,为读者提供了优雅的写作方案。不管你从事什么职业,也不管你学什么专业,只要你需要写作,只要你想追求更优雅的写作,本书都适合你。
全程图解万用表使用技能(双色)
¥11.25
《全程图解电子产品维修技能系列丛书:全程图解万用表使用技能》从万用表使用的岗位需求出发,结合读者的学习习惯和学习特,将万用表的性能特与使用方法,检测经验、技巧及知识技能划分成8个项目模块展教学。内容包括万用表的性能特和使用方法,万用表检测电流及电压的原理与操作,万用表检测电子元件、半导体器件、电气部件的操作,以及万用表在电工电子检测中的应用。 为突出《全程图解电子产品维修技能系列丛书:全程图解万用表使用技能》特色,采用了图文讲解、图例演示、图注提示、资料、要说明等多种解读方式,对照每个技能实训速递包的测量原理分析、检测流程,讲解万用表的使用方法、技巧与应用,大大提升了图书的可看性、可读性、实用性。书中所用的知识技能及测量数据均来源于实际检测现场,充分体现了理论与实践的有机结合,真实、准确、可靠。
大国的兴衰:1500-2000年的经济变革与军事冲突(全二册)
¥69.99
《大国的兴衰:1500-2000年的经济变革与军事冲突(全二册)》包括:《大国的兴衰(上)》《大国的兴衰(下)》。 《大国的兴衰(上)》内容简介:《大国的兴衰》共分上下两册,对公元1500年以后各国的军事和经济地位作了综合比较,内容涉及了军事与国力、经济发展周期等诸多理论问题,是一部以全球性眼光综合分析诸大国国力此消彼长的著作,为那些渴望了解各大国经济、军事等国力对比不断变化趋势的当代读者,提供了大量翔实的资料。 《大国的兴衰》的重点仍未脱离传统史学的领域——经济史和军事史,但其内涵却有了质的变化。正如作者保罗?肯尼迪所言,《大国的兴衰》并非一部军事史,也不是一部经济史。他通过追述公元1500年后世界经济力量的变化,描绘了国际体系中的一流强国在励精图治、富国强兵过程中,经济和军事战略的相互影响。 肯尼迪在《大国的兴衰》中不光将军事冲突同经济变革联系起来加以考察,而且在论述国际权力体系与全球经济秩序的关系时,能对公元1500年以来的世界经济、政治、军事、思想、社会、地理、外交等方面综合研究,勾勒出这一历史时段的总貌。这种写法独树一帜,打破了陈陈相因的传统,使《大国的兴衰》具备了全球性的宽广视野、引人思索的新颖观点,旁征博引翔实的历史资料并富含逻辑严密的有力论证,因此《大国的兴衰》在1988年出版后引起了美国学术界、政界与读书界的震动,也受到国际社会的广泛关注。 《大国的兴衰(上)》重点论述公元1500前后至次世界大战期间,世界各主要大国国力“此消彼长”的情况。《大国的兴衰(下)》内容简介:《大国的兴衰》共分上下两册,对公元1500年以后各国的军事和经济地位作了综合比较,内容涉及了军事与国力、经济发展周期等诸多理论问题,是一部以全球性眼光综合分析诸大国国力此消彼长的著作,为那些渴望了解各大国经济、军事等国力对比不断变化趋势的当代读者,提供了大量翔实的资料。 《大国的兴衰》的重点仍未脱离传统史学的领域——经济史和军事史,但其内涵却有了质的变化。正如作者保罗?肯尼迪所言,《大国的兴衰》并非一部军事史,也不是一部经济史。他通过追述公元1500年后世界经济力量的变化,描绘了国际体系中的一流强国在励精图治、富国强兵过程中,经济和军事战略的相互影响。 肯尼迪在《大国的兴衰》中不光将军事冲突同经济变革联系起来加以考察,而且在论述国际权力体系与全球经济秩序的关系时,能对公元1500年以来的世界经济、政治、军事、思想、社会、地理、外交等方面综合研究,勾勒出这一历史时段的总貌。这种写法独树一帜,打破了陈陈相因的传统,使《大国的兴衰》具备了全球性的宽广视野、引人思索的新颖观点,旁征博引翔实的历史资料并富含逻辑严密的有力论证,因此《大国的兴衰》在1988年出版后引起了美国学术界、政界与读书界的震动,也受到国际社会的广泛关注。 《大国的兴衰(上)》重点论述公元1501前后至次世界大战期间,世界各主要大国国力“此消彼长”的情况。
糖尿病饮食 运动 用药自我管理全书
¥14.97
目前,我国糖尿病人群已有1.4亿,占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群,从我们之前的销量数据来看,糖尿病的图书也很受读者欢迎。 饮食和运动是糖尿病人自我管理*重要的两个方面。这本书的特色是由各个领域的专家来分别撰写相关内容。由营养专家张晔老师来撰写饮食部分的内容,由运动专家赵之心来撰写运动部分的内容,给读者*操作性、*实用的自我管理方案。
新能源汽车技术
¥8.75
本书比较全面地介绍新能源汽车的概念、特、分类和组成,对新能源汽车所涉及的各种技术的基本原理行较为详细的讨论,并介绍一些技术的研究发展前沿知识。 全书共8章。其中,第1章主要介绍新能源汽车的定义、分类、基本结构、性能指标;第2章是对纯电动汽车、混合动力电动汽车、太阳能电动汽车、燃料电池电动汽车、气体燃料和生物燃料汽车的总体分析,包括定义、组成结构、动力驱动系统原理、储能系统原理等内容;第3章是对各种电机驱动技术的讨论;第4章是对各种储能技术的讨论;第5~8章讨论新能源汽车所特有的能量管理技术、充放电技术、循环冷却技术和辅助系统(包括电动助力转向、线控转向、线控制动、电控悬架和电动空调等)技术。
A Mother’s Day Murder:A Mt. Abrams Mystery
¥0.01
Mt. Abrams was the kind of small, quiet town where, as any of its residents would tell you, nothing ever happened. That was why Ellie Rocca loved living there, even if her ex-husband did not.But even small towns had secrets, as Ellie discovered when Lacey Mitchell suddenly disappeared. Ellie caught Lacey’s husband in a lie, and one small discovery led to another until it became apparent that nothing about the Mitchell’s was quite what it seemed.Mother’s Day was just around the corner. With a sexy detective on the case, and Ellie and her friends getting closer to the truth, can Lacey Mitchell be found in time to enjoy the day with her sons? Or was something more deadly going on?This novella is 35K words, the first in the Mt. Abrams Mystery Series
戊戌前后的痛与梦:新中国未来记
¥5.00
《新中国未不记》,小说,五回,约九万字,未完。初载《新小说》、二、三、七号,后收1936年出版之《饮冰室合集》。以倒叙方式,叙自1902年以来六十年间中国历史的发展,旨在“发表政见,商榷国计”。主干部分记述改良派与革命派关于改良与革命的辩论,驳诘往复达四十四段,几乎囊括了20世纪初关于“中国往何处去”论争之基本要旨。
希腊人和希腊文明
促销价:¥29.99|¥25.00
《希腊人和希腊文明》系布氏身后出版的演说集《希腊文化史》的*新英文选译本,芬利、穆瑞等当代古典学名家曾为之付出了长期而又艰苦的努力。书中,布克哈特展现了对古希腊文化本质的深刻的洞察力,他对希腊的赛会精神、悲观主义、希腊民族及其城邦政体的优势和弱,以及希腊的艺术、宗教、经济生活等诸多方面都有独到见解,对后来的古典学研究产生了深远影响,本书也因而被誉为现代关于希腊文化的首次也是zui好的阐述。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
美军野外生存手册
¥39.80
本书是露营者、徒步旅行者、探险者、极限运动者、向导以及其他需要熟悉野外活动的人士的手册,也是日常生活中每个人都能用得上的生存知识手册。在荒岛上我们如何生火?怎样去找到水源并净化水源?我们怎么样去获得食物?在沙漠中求生的时候,怎么样去辨别方向,发出求救信号?如何搭建避身所?怎样行基本的医疗自救?这些问题都能从本书中找到答案。书中配有清晰的图解说明,记录了美军在各种气候和地形下的生存技能训练法则,从非常专业的角度,为读者详细介绍了野外生存的装备选择、体能训练、心理训练、饮食营养、医疗救治、工具制造、寻找食物和水、野外动植物的食用与药用知识、搭建避身场所、辨别方向、发信号等野外生存活动必须了解的基本知识和的各种技能。这一系列生存技巧都是经过实际检验的,也都已经被无数次证明是非常有效的,在人迹罕至的偏远地区可能会决定人的生死存亡。阅读本书,你就可以在任何地、任何气候、任何条件下生存下去!
叙事经济学
¥33.99
每个人都是听故事长大的。 在当下高度联通的小世界中,通过口述、新闻媒体和社交网络传播的流行叙事,无论是关于经济信心或恐慌、房地产繁荣与萧条,还是关于网红、比特币、健康养生,也无论流行的是真相还是谣言,都在影响人们的决策,乃至改变整个经济和社会的走向。然而,固守理性行为人和完全信息假说的经济学家此前却视而不见,远远落后于历史学家、人类学家以及高度敏感的媒体和商界。 《叙事经济学》试图填补这一空白。在该书中,诺贝尔经济学奖得主罗伯特·希勒借鉴了流行病学模型,为读者提供了思考流行叙事影响经济和社会生活的全新视角。通过诸多重大事件的回顾,辅以数据分析,希勒展示了流行叙事对历史程及其中的个体人生的深刻影响,表明对这些流行叙事的经济学思考,可以提高对金融危机、衰退、萧条和其他经济事件的预测能力,帮助我们未雨绸缪,将各种负面冲的危害降到更低。
即兴表达力:抓住改变人生的三分钟
¥12.99
表达力就是一个人的竞争力,只有学会在关键时刻游刃有余,才能拿回自己的人生主动权。本书从演讲思维、框架效应、细节、场景化表达四个维度出发,解决你心中有顾虑、脑中无素材、表达无技巧的沟通难题,成功造个人影响力。
中国近代史(最有分量的近代中国史)(无可争议的权威著作,未删节本首次在大陆公开出版,蒋介石赏识的历史学家理性讲述近代中国史)(纸书评论143126条)(豆瓣评分
¥4.99
从鸦片战争到辛亥革命,从洋务运动到百日维新,从曾国藩到康有为,从李鸿章到孙中山,本书将近百年的演变和人物娓娓道来,没有枯燥的考据,没有史料的堆砌,却尽显国家前途、民族命运和社会发展趋势。 本书以中国的近代化为线索,认为“中国人能否近代化将关系国家兴亡”,主要阐述了面对“数千年未有之大变局”,近代人所做的自强努力及其失败的原因,而提出“近代化国防不但需要近代的交通、教育、经济,并又需要近代化的政治和国民,半新半旧是不中用的。” 本书构建的史学框架和断代史体系,曾引领了近代史研究的风潮,为后来的研究者所推崇,被称为近代中国史研究的山之作。
画心
¥7.49
有情郎沉陷粉色谜案,痴情女变身美女侦探。 推理言情人气写手追月逐花《画心》推理!推理!推理!继《想入菲菲》之后的又一部推理言情力作! 诡异莫测的凶案,危险甜蜜的爱情;惊险刺激、生死攸关的恋爱,是否该坚持到底?《画心》继《想入菲菲》之后,挑战你的想象极限。 当飞蛾爱上烈火,小红帽爱上大灰狼,诡秘的谜案也阻止不了疯狂的恋爱! 喜欢的人不喜欢自己怎么办?喜欢的人不喜欢自己,甚至还可能是个连环杀手又该怎么办? 这是美丽善良的小红帽和英俊富有的狼之间的故事。是一段惊险而又刺激的爱情狩猎。谁说小红帽只能乖乖被吃呢?不能几下把狼捆住了,扛起来就走么? A市忽然发生了一连串诡异的杀人案。年轻女孩们失踪后被发现裸体陈尸于荒野,身上还总是画满彩绘,嘴边还要咬着一朵蓝色的玫瑰。警察通过验尸,发现她们遭到了禁锢、强暴,然后再被杀害。 女大学生黛雪落一直暗恋着各方面都堪称完美的富家子风千翌,却偶然现他竟然可能是连环杀人案的凶手。她疯狂地开始了调查,不停地发现风千翌可疑的地方,却又不停地发现他无辜的证据。更诡异的是,她和风千翌的感情也有了奇异的进展。他们之间既像是侦探和凶手在角逐和较量,又像情人间的兜兜转转。随着她的调查,不仅是风千翌,她的情敌、同学、好友和青梅竹马、现在在当警察的邻家男孩,甚至她的父母、亲人都变得诡异起来……黛雪落终也被抓入传说中的禁锢房间,发现绑架她的人竟然就是……
供应链管理从入门到精通:一学就会,必不可少的供应链战略规划与经营指南
¥19.99
供应是企业的生命线,也是企业的核心竞争力。商业竞争拼的就是供应,建立稳固的供应系统,制定合理的管理战略,方能在市场竞争中立于不败之地。 《供应管理从门到精通》是一本系统讲解供应的书,作者站在实战者的角度,从客户、供应商、制造商、运输商等环节对供应行了深剖析,并且列举了华为、苹果、劳斯莱斯、阿里巴巴等世界名企的供应管理案例,让读者一读就懂,从一名职场新人,变成供应管理专家。
中老年食疗养生一本全
¥39.80
中老年人的饮食和营养平衡,是影响身体健康的重要因素之一。营养不良或者营养过剩不仅可能加速衰老的步伐,还会导致许多疾病的发生。本书系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法,既有中老年食疗养生的基础知识,也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳,还有各种常见食物的养病、治病功效。读者通过本书可以对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。
A Mother Scorned
¥0.01
I didn’t intend to kill Teddy. Sure, I had motive (hated him), means (trusted to my care), and opportunity (no one else in the house), but really and truly, it was an accident...
施米特文集:论断与概念
促销价:¥39.99|¥30.00
施米特称,“德国问题”乃为“20世纪重大问题”之样板 立足新兴民族国家的政治处境,自编政论集,为现代性问题展思想斗争 ??? 《论断与概念》是施米特生前自编过的两部政论集之一,包含讲演、书评、法庭陈词等,涉及范围广泛,如公法、政治思想史、国际和国内政治,立足于德国作为新兴民族国家的政治处境。施米特从作为现代性问题的“德国问题”出发,纵横捭阖,针对国内政治思想的混乱,尤其针对帝国主义对德国的压迫,展了思想上的政治斗争。施米特称“德国问题”为“20世纪重大问题”的样板,此书对于中国学人思考“中国问题”应有诸多启发。
湿胖
¥48.80
你不是胖,是湿气重。 每天祛湿,外表一定瘦! “湿胖”是中国式肥胖,其特和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。 起床就能看出来的“胖”,其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人,或者久坐不动、缺乏运动的人,他们大多是一边喊着累,一边胖着。 懒惰者、过度用脑者和贪吃者,这三种人*容易生湿。湿重的人身体总是困重的,因而懒得运动。而思虑过多、大脑的能耗过度的人也容易脾虚湿重。 非但眼袋,全身都会有脂肪因代谢能力下降而堆积的问题。一个健康的美人和有眼袋的你之间,隔着一个强健的脾。 腰围近胸围,是衰老的表现。脂肪容易存留在腹部,这是腰围变粗的关键原因之一。能给身体塑形、显露“三围”的,不是脂肪,而是肌肉。 减肥先祛湿,才是正确减肥的关键所在。 从湿胖的臃肿中解放出来,“享瘦”健康每一天。

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