万本电子书0元读

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每满80减40 管理的常识
管理的常识
陈春花
¥51.00
今天的管理教育已经越来越普及,为何很多管理者在实践中还是成效不佳? 为什么同样的资源,交给不同的管理者,结果相去甚远? 为什么很多管理者陷无效工作的循环? 为什么很多员工认为在公司中并没有发挥自己的优势? 管理真正的价值体现在哪里? 作者在书中指出,管理的核心价值在于激活人,让人与事、人与资源的组合产出zui大化。管理的好坏不应由管理者自己判断,而应通过结果检验和外部评价来衡量。 管理,就是把理论变为常识。作者对日常管理中常见的问题行了梳理,通过深阐述让管理发挥绩效的8个基本概念,帮助管理者规避常见的管理陷阱、纠正错误的管理观念,提升管理手段,从而改善管理绩效,实现组织与个人的共同成长。
每满80减40 小岛经济学
小岛经济学
彼得·希夫,安德鲁·希夫
¥14.99
你一定非常想知道:通货膨胀到底是怎么来的?为什么中国要购买那么多的美国国债?扭转恶化的经济状况是该花钱,还是存钱?为什么有些国家很富有,而另外一些国家却很穷?席卷全球的经济危机又是怎么发生的?
每满80减40 身体的问题,肠知道
身体的问题,肠知道
(美)拉施妮·拉杰
¥39.60
我们对衰老速度的掌控能力远比自己认为的更强,秘诀就在如何做好肠道健康管理上,肠道是万病之源,肠道健康一切皆好! 便秘、腹胀、肥胖、腹泻、痔疮……,你需要调养的是肠道,而不是乱吃药; 长痘、长斑、长皱纹,气色差……,好皮肤,重建肠道环境比化妆品更靠谱; 泥巴脏,饭前消毒……,颠覆“杀菌有益健康”传统思维,“脏儿”更健康; 记忆衰退,焦虑抑郁,偏头疼……,肠道即第②大脑,是延缓衰老的超ji英雄; 慢性病,癌症……,用正确的方法对待肠道,你可以慢慢变老; 想快速变瘦变美,又不愿意节食运动,调整肠道菌可以帮你轻松达成; 想要吃一顿美味大餐,但又不希望热量太高,这本书的丰富食谱可以帮助你。 不均衡的饮食结构和久坐不动的生活习惯让肠道面临菌失衡的危机。哈佛医学博士拉施妮博士20年微生物菌研究,为我们讲述了肠道的“聪明智慧”和“思考方式”,改善肠道环境是远离消化疾病、慢性健康问题,预防癌症和改善精神面貌的关键。 在《身体的问题,肠知道》一书中,拉施妮博士拟用房屋焕新视角,阐释了肠道菌是如何与大脑沟通的?如何被我们在厨房、卫生间、化妆间、卧室、健身房中的日常行为所影响?从微生物菌如何工作、大脑与肠道的关系基础理论切,展示了微生物组如何影响一个人的整体健康,并给出了从吃到睡的5个肠道调整、重置生物钟的具体方案。不论你是想变美,还是想维持健康,亦或者是想延缓衰老,这本书都适合。用正确的方法对待自己的消化健康,每个人都会感觉很棒,并且随着年龄的增长会变得越来越好。
每满80减40 脑科学压力管理法
脑科学压力管理法
朱利安·福特;乔恩·沃特曼
¥25.20
      人的大脑中有“生存脑”和“学习脑”两大部分。在失败的压力管理中,人在生存脑的影响下变得紧张起来,失去自控,无法运用学习脑解决问题。针对这一问题,作者提供了FREEDOM模型和SOS法则。FREEDOM模型是一种包含了七个要素的大脑优化模型,而SOS法则是一种能使人专心思考对自己*重要的事物,从而管理压力的技巧。通过反复践行这些实际的步骤,读者可以让保护生命的生存脑与理性思考的学习脑合作,从而帮助自己和周围的人科学地管理压力。       压力不是敌人。为了减少压力,你必须了解你的大脑为什么会让你感受到压力,以及如何利用它来处理给你带来压力的状况。
一周特价9.27-10.8 祛湿:养肾、健脾、排毒(不美?不瘦?不舒服?多半不离“湿”!5种湿气体质详细分析 X 43个祛湿食饮方 X14种常见祛湿中药材!规范生活习惯,从此睡得香、精神好、气色佳!)
祛湿:养肾、健脾、排毒(不美?不瘦?不舒服?多半不离“湿”!5种湿气体质详细分析 X 43个祛湿食饮方 X14种常见祛湿中药材!规范生活习惯,从此睡得香、精神好、气色佳!)
王柳青,翟煦
促销价:¥3.99|¥49.90
  如果你畏寒、爱出汗、爱出油、大象腿、脸色萎黄、头发油腻、口苦口臭、月经不调、食欲不振……这些都是湿气惹的祸!祛除湿气,让你养出好气色,远离多种健康问题。   “国学大师”程莘农院士第四代传承人、中国中医科学院副主任医师翟煦,北京中医药大学岐黄学者高思华教授传承人、中国中医科学院主治医师王柳青,教你区分不同类型的湿气体质,帮你自测身体状态,从不同季节、不同症状、不同体质多维度提出针对性祛湿方法和建议,从食疗养生、穴位按摩着手,同时还有艾灸、泡脚、通经络等小妙招,祛除体内湿气,恢复健康气色。
每满80减40 毛泽东与蒋介石
毛泽东与蒋介石
叶永烈
¥19.99
蒋介石与*是国共两党的旗手,从20世纪20年代至70年代,蒋介石与*的合作和斗争,就是国共两党的关系史,更是半个世纪的中国风云史。 叶永烈独辟蹊径,从*与蒋介石领导两党间的谈谈、谈谈、边谈边、边边谈,把半个世纪的中国历史风云浓缩于本书之中。同时运用“比较领袖学”的手法,将*与蒋介石行比较,以彰明二者的策略和品格、思想和功过。
每满80减40 慧灯之光2
慧灯之光2
慈诚罗珠
¥29.99
佛法经典多如妙海,且深邃浩瀨,无边无际,若无名师指引,即便皓首穷经,亦难领悟个中三昧……   《慧灯之光》以其对大小乘显密经典全面、系统而又深浅出的诠释,为一切有缘人从理论至实修了通往佛学圣殿的方便之门。它如灯塔,又以向导,为迷途者指路,助修行者前行。在近代出版的佛字典籍中,《慧灯之光》堪称是一部经得起时间来检验、人心去证悟的佛学经典巨著。
每满80减40 坪效之王
坪效之王
【美】乔·库隆布(Joe Coulombe)帕蒂·奇瓦莱里(Patty Civalleri)
¥54.95
乔氏超市有多厉害?它不折,没有线上业务,甚至没有会员系统,却拥有一大堆忠实粉丝;它以质优价低著称,却能保持超过40%的毛利率;它几乎不做广告,但总能引发排队抢热潮。它的商品数只有竞争对手的1/10,竟然还被消费者盛赞“产品丰富”;它坚持平价路线,却被知名食品零售商Whole Foods(全食超市)视为终身劲敌。 乔·库隆布在20世纪60年代末创立了乔氏超市,他很早就意识到,他无法通过与更大的竞争对手玩同样的游戏来竞争并获胜,于是决定为收不高、受过良好教育的人设一家商店。乔氏超市从世界各地引不同寻常的产品,并在通过以主“知识型广告”的传单行宣传,向顾客介绍产品来源和营养价值,成为“消费者喜爱的实体连锁零售商top1”。 本书分为三部分,作者以时间为主线,分享了他创立乔氏超市,并另辟蹊径将其发展成为一家备受欢迎的零售连锁店的经历,以及从挑战现状和重新思考商业运作方式中学到的经验教训,包括: 确定超前50年的人群标签; 造自有品牌; 大力发明星爆款产品; 给消费者更少选择——低SKU策略; 创健康食品潮流; 重视门店的选址; 提高员工积极性和稳定性的内部管理政策。 本书是一本关于创业和企业发展的实践指南,对于零售行业从业者、创业者、企业管理者来说,都可以从中收获可借鉴的策略方法或启发性的思路理念。
每满80减40 元创业:业务变现的终极指南
元创业:业务变现的终极指南
迈克尔·J· 麦克福尔
¥29.99
迈克尔·J.麦克福尔在美国密歇根州度过了童年和少年时期,大学毕业后他游历各个国家和地区,足迹踏遍全世界,辗转从事多个行业。21世纪初,他回到家乡,始自己的创业之路,其后20余年间,麦克福尔一手将自己的小咖啡店发展成为遍布美国9个州,拥有251多家门店,日销售咖啡达六万杯的新锐品牌,发展势头和续航力直逼诸老牌劲旅。他对创业有着敏锐的触觉和独到的见解,已经形成了成熟思想体系,此次将自己多年所得公,融汇于《元创业》中,旨在帮助广大创业者明白创业中的底层思维逻辑,掌握实际操作要,从而走向成功。
每满80减40 父母的觉醒2:如何培养自觉的孩子
父母的觉醒2:如何培养自觉的孩子
[美]沙法丽·萨巴瑞
¥12.79
本书是美国著名正念心理学家沙法丽·萨巴瑞博士充满勇气与智慧的著作。她从丰富的临床研究与青少年咨询经验出发,发人深省地向父母指出:亲子冲突的根源在于我们对孩子过度的控制与管教。它们不仅会触发孩子的不满与反抗,长远来看,也无法培养出自觉、自律、有责任感的下一代。在本书中,她引导父母放下“我的孩子应该如何”的执念,从尊重孩子需求、与孩子建立亲密的情感联结出发,培养他们自我确认、自我激励和自我实现的能力。作者倡导的这种充满觉醒、联结与爱的养育方式,将会让你与孩子踏上相互支持与陪伴的成长之旅。 如何坦然受孩子的“本来面目”? 如何以建设性的方式与孩子合作? 如何让孩子承担自然后果? 如何让孩子赞同并遵守父母建立的规则? •如何正确地与青春期的孩子“过招”?
一周特价9.27-10.8 梦回大清(王安宇、李兰迪主演《梦回》原著小说)
梦回大清(王安宇、李兰迪主演《梦回》原著小说)
金子
促销价:¥3.99|¥46.00
  爱过谁,又恨过谁,初见时谁会去想结尾;为你矜持,为你痴狂,然后才知道心动时不全是阳光。若即若离,是迷茫的我,不离不弃,是执著的你,相对无言,又无法转身离去,究竟是你伤了我,还是我伤了你,踟蹰徘徊,午夜梦回,只有眼泪,只有眼泪。   故宫里的一次迷路,竟引领我来到了清朝,热情如火的十三,深沉内敛的四爷,相爱伤害,何去何从,生命中难得竟是一次又一次的无奈选择……   劫后重生的茗薇自主更名为兆佳氏?鱼宁,可是更换了名字是否就能改变命运呢?失却了十三福晋身份的她还会遭遇怎样的命运起伏?与四爷和十三爷的纠葛又会出现何样的结局?   作者以充满京味的语言,在看似平淡的篇中,一步步小说情节,一个个人物也次第面出,让读者伴着清新幽默的语句慢慢置身其中,在恢宏、曲折、精彩绝伦的情节中手不释卷、如醉如痴。
每满80减40 宽桥社群
宽桥社群
[美]戴蒙·森托拉
¥49.50
为什么有的商品能够“一鸣惊人”,而有的却“叫好不叫座”? 为什么创业公司往往能比世界500强企业更早采用新兴技术? 在品牌营销中,为什么KOC往往比KOL更能带动销量转化? 为什么信息可以实现病毒式疯传,而行为却不能? 现在正是社群经济的时代,但到底什么样的社群才能让流行真正达成,到底该如何做才能让新行为、新思想加速传播到社群的每个角落?如何才能让消费者真正下单? 《宽桥社群》是宾夕法尼亚大学教授、网络动力学专家戴蒙·森托拉的重磅新作。这本书充满了令人耳目一新的论,将简单传播和复杂传播区分来,并辅以创新的线上实验和有益的社会设计,深回答了为什么传统的病毒式传播理论并不能解释行为的传播。为加速信息传播而搭建的长桥社群,反而会让传播信息的目的,比如行为变得不易达成。而宽桥才是传输社群影响力的隐形通道,它能让新行为、新思想加速传播到社群的每个角落。此外,森托拉还以实际的案例为蓝本,带领读者从0到1创建高效传播的宽桥社群。 无论是社群运营管理者、营销和销售从业者、KOL和KOC,还是政策制定者和公益事业倡导者,都能从这本书中有所收获。
一周特价9.27-10.8 罗马的崛起:从铁器时代到布匿战争
罗马的崛起:从铁器时代到布匿战争
凯瑟琳•洛马斯 Kathryn Lomas
促销价:¥29.99|¥99.80
《罗马的崛起:从铁器时代到布匿战争》 本书探索了罗马在公元前1000—前264年间的发展,以及它对意大利控制的本质。最初罗马只是几个新兴势力之一,后来却实现了辉煌的统治地位,本书分析了罗马人是为什么及如何做到这一的。从其复杂的政府形式,到其有创新性的与其他国家交流的方式,洛马斯展示了罗马的独到之处。    《帝国的端:从共和国到哈德良的罗马》 本书追溯了从布匿战争到哈德良之间的罗马的故事。在这段罗马历史中最具张力的段落,罗马经历了从共和国向帝国的转型。本书聚焦这段时期的文化、政治和民间的转变,其中包括与汉尼拔的战争、迦太基的毁灭、奥古斯都的帝国建设和哈德良著名的长城,这一过程导致了君主制的建立和领土的夺取,而所有这些都促成了欧洲历史上最成功的多元文化国家。这本书以一种生动的、学术性的方式来探寻一个重要的时代。   《帝国的胜利:从哈德良到君士坦丁的罗马世界》 本书展示了罗马在其帝国权力巅峰时期的历史。从哈德良始统治罗马,一直到“叛教者”尤利安在波斯战役中去世,它提供了一个详尽的叙述,描绘了帝国政治的复杂形式和常常致命的转折,一连串皇帝们崛起和垮台,有时令人眼花缭乱。然而,尽管存在这种不稳定性,罗马人却能够抵御帕提亚人、日耳曼人、波斯人和哥特人的连续攻,巩固了他们作为欧洲和地中海主宰的地位。本书展示了他们是如何做到的。迈克尔?库利科夫斯基教授描述了2世纪帝国的文化融合,3世纪罗马的地中海世界受到欧亚大陆历史的更大力量影响而产生的政治危机,以及4世纪在君士坦丁和他的儿子君士坦提乌斯二世的统治下罗马帝国制度的重塑。库利科夫斯基教授认为,君士坦丁革命是帝国命运的转折,也是东西方帝国分道扬镳的始。这本关于世界上最伟大帝国之一在其辉煌巅峰时期的概述深刻、权威且扣人心弦。  《帝国的悲剧:从君士坦丁的帝国到西罗马的衰亡》 几个世纪以来,罗马是世界上最大的帝国势力,其影响力遍及欧洲、北方和中东地区,其军事力量成功抵御了帕提亚人、日耳曼人、波斯人和哥特人的攻。然而最终的分裂到来,汪达尔人对罗马的洗劫,以及西部的崩溃——从帝国变为一个个王国——它们先是仅在名义上处于前者的统治之下,然后,一个一个地离了它。 本书讲述了罗马逐渐崩溃的故事,充满了宫廷阴谋、宗教冲突和军事历史,以及社会、宗教和政治结构变迁的细节,对罗马因外敌侵而灭亡的观提出了质疑。相反,它关注的是生活在帝国内部的人们的选择和条件如何导致了帝国的衰落。因为帝国的灭亡不是一个单一的灾难性时刻,而是一个渐的过程;当人们明白罗马已经灭亡时,帝国的西部早已破了帝国的枷锁。
每满80减40 静静的顿河:全4册
静静的顿河:全4册
(苏联)肖洛霍夫(著),金人(译)
¥16.99
  《静静的顿河》(1928—1940)是一部杰出的社会主义现实主义作品。小说以次世界大战到1922年苏联国内战争为背景,描写顿河地区哥萨克人在这十年间的动荡生活,反映了这一地区的风土人情、社会变化,以及重大历史事件。主人公葛利高里因其坎坷、复杂的经历,成为世界文学人物画廊中十分耀眼的一位。
每满80减40 图解舌诊(全新升级版)
图解舌诊(全新升级版)
罗大伦
¥9.90
      如果说有一本书能帮助您避免医院的过度检查以及过度医疗,同时还能及时并且准确地发现疾病的萌芽,并给出不伤害身体的有效调理方法,您是否有兴趣读一读呢?您是否愿意为有病就只知道求助于医院的年迈父母送上一本这样的身体自助手册呢?让父母不再担心自己的身体,把防治疾病的极简单有效方法踏踏实实交到他们手上,真的是善莫大焉!       愿这本由知名中医专家、中医诊断学博士罗大伦集数年心血铸就的生命健康学著作助您一臂之力。
每满80减40 林徽因:坠入人间的天使
林徽因:坠入人间的天使
陈琅语
¥9.00
她一生就像一个传奇。她的才情,她的美貌,曾经照亮一个时代。她让徐志摩怀想了一生,让梁思成宠爱了一生,让金岳霖默默地记挂了一生,更让世间形色男子仰慕了一生。她就是林徽因。她颠沛流离、穷困潦倒过,但始终保持着对生活的优雅姿态,从未辜负命运与岁月的馈赠,构织了一段如锦般繁华瑰丽却终归于平淡的人生传奇。
每满80减40 未经删节
未经删节
戴安娜•阿西尔
¥34.80
在本书中,我们跟随阿西尔进入这些二战后一代文学巨匠的世界。本书主要分为两个部分: *部分讲述了阿西尔从牛津大学毕业后到BBC新闻部工作,随后认识了出版人安德烈?多伊奇,从而一同创立传奇的独立出版社——安德烈?多伊奇出版社的经历。她以独特的机智和罕见坦率的散文风格,讲述了她五十年漫长出版生涯中的点点滴滴; 第二部分重点回忆了自己同包括奈保尔、简?里斯在内的六位作者的交往历程,详述了这些作者的经历以及性格特点,是真实有趣的名家轶事,也是对文学的宝贵贡献。
每满80减40 帛书老子注读
帛书老子注读
秦波 著;
¥35.00
1973年,长沙马王堆汉墓出土了一批古书,其中就包括《道德经》,分甲乙两个版本。经整理复原后人们发现,该版本与当下流行的《道德经》,存在数百处差异,部分差异甚至是颠覆性的。 如今本开篇第 一句“道可道,非常道”,帛书版在篇中靠后的位置,而且是“道可道也,非恒道也”。 如我们耳熟能详的“大器晚成”,帛书版是“大器免成”。 如常被引用的“多言数穷”,帛书版是“多闻数穷”;“善者不辩,辩者不善”,其实是“善者不多,多者不善”。 如“执古之道,以御今之有”,帛书版是“执今之道,以御今之有”,意义完全相反! 孰是孰非,何去何从? 本书作者从闻道者的视角进行解析,详细列举帛书与今本多达139处重大差异并作说明,论证详实,令人信服。《道经》部分已在知乎问答发表,半年即获得超过15万人收藏。 先有道,后有《道德经》。大道常存不改,经文虽有差异,闻道则能知之。本书作者以自身领悟的本源之道为依托,以 “近古存真”的马王堆帛书为底本,对《道德经》进行版本校正与注读。十年悟道之作,其文大有可观!
每满80减40 苏东坡传(新东方董老师推荐!3天破10万!中国经典名人历史传记!)
苏东坡传(新东方董老师推荐!3天破10万!中国经典名人历史传记!)
林语堂著,张振玉译
¥17.99
新东方董老师直播推荐!3天破10万!中国经典历史传记! 国学大家林语堂倾力写尽大诗人苏轼的一生 读苏东坡,学历史、学文学、学乐观、懂生活! 本书讲述的苏东坡是一个秉性难改的乐天派,是悲天悯人的道德家,是散文作家,是新派的画家,是伟大的书法家,是酿酒的实验者,是工程师,是假道学的反对派,是瑜伽术的修炼者,是佛教徒,是士大夫,是皇帝的秘书,是饮酒成性者,是心肠慈悲的法官,是政治上的坚持己见者,是月下的漫步者,是诗人,是生性诙谐爱开玩笑的人。但是这还不足以道出苏东坡的全部。
每满80减40 康奈尔笔记法:从会做笔记到*学习
康奈尔笔记法:从会做笔记到*学习
柳柳 著
¥35.90
很多成功人士都有一个共同的习惯,那就是做笔记。科学、有效地做笔记,可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式,而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生!康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法,适用于各个领域,且符合大多数人的习惯。 本书作者践行康奈尔笔记法多年,从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后,简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用,之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。最后,作者总结了做笔记的实战技巧,手把手帮助读者做好笔记、高效学习。 本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚职场的年轻人,以及学生家长阅读和使用。
每满80减40 恰如其分的父母语言
恰如其分的父母语言
张心悦 著
¥35.90
怎么夸,才能促孩子落实行动?如何了解孩子所说的话的背后故事?如何终结“吼作业”,帮助孩子养成好习惯、戒掉坏习惯?……这些养育中的具体问题常常困扰着每天都会遭遇各种新问题的父母们。 本书是一本专注于与孩子有效沟通的宝贵指南。作者因有着心理咨询师与孩子妈妈的双重身份,在写作本书时始终秉持着真诚与尊重的态度,在书中详细呈现了亲子沟通中的9大现实场景:夸奖、批评、询问、支持、放手、决定、交流、冲突及陪伴,并且全书针对45个热问题提供了50个工具,可参考性极强。 本书尤其适合与孩子共同成长的年轻父母,希望大家在阅读后能解决自己在养育中的真实困惑,学会说出恰如其分的父母语言,培养出独立、自主、不慌张,面对未来有充足底气的孩子。